发布干货到工程量清单的填写方式和圈子的方式是怎样的?

纯干货分享,如何打造精品朋友圈!0收藏分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[],&title&:&纯干货分享,如何打造精品朋友圈!&,&author&:&duo-qing-de-yan-huo&,&content&:&\u003Cp\u003E我是筑米军团创始人,Mr高,今天跟大家分享一点干货——经营朋友圈的秘诀,教你如何打造精品朋友圈。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首先,大家一定要明白,个人号五千好友的潜力不容忽视。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在每个人的微信号里有无穷的人脉资源。每个人至少都有一个微信号,每个微信号里多多少少都有一部分好友。综合微信里所有的好友,他们可能来自全国各地,来自各行各业。但是不管他们来自哪里,不管他们是做什么的,今天在我们的微信号里,那么这些人就是我们的人脉关系,也就是我们的人脉圈子。所以说,既然咱们大家选择了微信营销这个行业,大家要想办法去经营好这些人脉资源。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这些好友可以分为两种关系:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一种是认识的人,我们可以理解为这些人是跟我们有强关系的人;\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另一种是陌生的人,这些人我们大都不认识,我们可以理解为这些人是跟我们有弱关系的人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每一个好友 ,他们又各有一个微信号,而他们的微信号里也有很多好友,这样我们的人脉圈子无形之中就扩大了很多。所以说每个微信号里有无穷的人脉资源。我们不但要重视我们手里的这个微信号,还要好好经营我们微信号里的微信好友。我们可以先从经营我们微信号里的强关系开始,然后一步步经营弱关系。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E没准我们的微信号里就有一个人能给我们带来百万的收益呢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为这个世界上没有什么事是不可能的。那么接下来,我就来讲一下,怎么去经营微信。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.个人号如何突破好友限制\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多朋友可能会说,我的微信里好友数量太少了,没有几个人,那么没关系,从现在开始就让你得微信好友数量有新的突破。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(1)倒入通讯录好友
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(2)导入QQ好友
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 这两点几乎都是你认识的人,你已经拥有的粉丝,先把他们导入微信。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(3)通过附近的人加好友\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(4)通过微信摇一摇、漂流瓶来加好友
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 这两点可能会比较慢,但也是一个积累的过程。积少成多的道理大家都懂,但有几个人能真正应用到生活中?所以说大家一定不要好高骛远,咱们就从最基本的开始,长期持续下去,形成一种习惯!有些人做微信营销做得非常好,为什么?因为优秀是一种习惯!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(5)进微信群,加群里的陌生人为好友\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(6)去QQ群、本地论坛、贴吧去引流\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 这两种方法是加粉最快的方式,进入一个群,就等于打开一扇门,里面坐着一群人,你可以去认识所有的人,这样通过这些人,你又可以打开很多扇门,又可以认识更多的人。。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(7)利用别人的人脉进行吸粉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这一点很好理解,你可以让别人帮你推广二维码,把你的二维码发到他的朋友圈,凭截图领红包。或者说直接找微信自媒体平台合作,付费推广,自媒体的粉丝活跃度还是比较高的,我们可以整合自媒体的人脉资源。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(8)线下推广,做地推,扫二维码等,走到哪,加到哪!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果你真正渗透到生活当中,能走到哪加到哪,你会发现这个数量是非常大的,比如你去饭店吃饭,可以加服务员的微信;你去买衣服,可以加售货员的微信。我在朋友圈看到过这样一个小视频:有一个女孩在地铁上到处加别人的微信:你好我在做互联网创业,想加一下你的微信,希望多多支持一下,谢谢!这个方法很土,就是到处扫二维码,但是这个方法很管用,如果一天能加一百人的话,你的微信用不了两个月就能加满!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(9)也可以在群里发自己的二维码,然后备注上扫码加好友后截图后赠送红包等信息,吸引大家的眼球,让别人有扫描你二维码的欲望。不过要记住,别人扫了你二维码并截图给你了,一定要兑现承诺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(10)贴吧,论坛、微博好友积累,平时在贴吧、论坛等平台也要稍用点心,多积累人脉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.朋友圈如何增加互动?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(1)带有娱乐性的互动:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
[1]点赞发红包。你可以发一条关于产品的链接、图片、文字介绍、买家的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
好评截图等信息,让好友点赞,备注下点赞的朋友可以拿到红包,红包的具\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E体数额你可以根据具体情况来定。这样的活动呢,最好不要搞得太频繁,一\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E两周一次就可以了。当然了,承诺的红包等奖励一定要兑现。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E[2]游戏互动,猜对有奖互动。在朋友圈发有奖竞猜的游戏,猜对后可用丰 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E厚的奖励犒劳大家。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(2)通过朋友圈咨询的一定要及时回复,并私聊讲解,不要在评论中聊天。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(3)给所有的评论回评。回评尽量幽默诙谐,有互动性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(4)发布神秘性信息,引起别人关注。比如:今晚八点我将要有重要的事向大\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
家宣布,请大家关注我的朋友圈。切记,在约定的时间一定要爆料有新鲜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
感的讯息,这样下次你再发布信息的时候大家还会关注。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(5)集智性信息:当你遇到一个问题,需要征求大家意见或建议,或者是需要\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
大家帮助,这种方式以问答的方式结束。比如:我计划八月份去海边旅行,\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
大家觉得哪里的海滩好玩呢?也可以发几张商城产品的图片,让大家帮忙选\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
下,那个款式或者颜色适合我呢?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(6)自黑性信息:自黑有时候也包括自夸,每个人都喜欢看别人的笑话,都喜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
欢在别人身上找一点乐趣。你可以拿长相、财富、身高等来做文章。比如说\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
我喜欢在我的微信里说我很帅,突然有一天爆一张很丑的照片,自黑一下,\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
相信一定会很火!!!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.假装很多人跟你互动:发完一条朋友圈后可以自己给个评论,也可以自己评论很多条评论,每条评论的内容都要不一样。让看到你这条信息的人以为你是在给很多人回复。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5.起一个靠谱的名字!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E微信号的设置要简单,微信号是由字母,或者字母加数字组成的,要注意的是:字母不要超过4--5个,如果加数字也不要太长,要让别人容易记,容易搜,我们在推广的时候,一般是留二维码,另外还有:手机号、QQ号、微信号几种方式,不管是哪一种,都要让别人最快、最方便的记住你。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6.学会使用添加标签的功能:把你微信好友做好明确的标签备注,比如已成成为代理的你可以标注上代理俩字,有意向成为代理的标注上意向等字样。容易识别。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7.利用好微信的置顶功能:对于自己的代理与准代理要做好团队的管理,可以分别建立一个代理群一个准代理群。对于非常重要的群(代理群)可以进行置顶设置。方便查找。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8.朋友圈的配图数量最好是3、6、9咱们在发朋友圈的时候,都应该注意到了一点,配图如果是5张7张和8张的时候就会出现空白栏,视觉体验并不美观,所以,咱们就去遵循3\u002F6\u002F9规则。发出去的东西给别人一看就是专业的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9.学会发九宫图的朋友圈:微信朋友圈里,每条信息只能发九张图片,九宫图就是,这九张图片拼接起来就是一个完整的信息。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E10.微信发短消息比长篇大论效果更好。举个例子:有很多在朋友圈分享产品详细说明的,试问大家有多少人仔细去看过呢?所以说,咱们在发的时候一定要注意不要去发太长太复杂的消息。简介明了,才能让人放心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E11.朋友圈转发文章的时候,最好加上自己的评论或摘录文章中的精华。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当你看到一篇文章的时候,留下你的评论后再转发,这个时候看到这篇文章的人也会看到你的评论,别人转发的时候也会有你的评论。所以,这个是一种广告信息无形的传播。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E12.用QQ绑定你的微信号:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.微信绑定QQ以后1.QQ的离线消息,QQ的邮件,都可以通过微信来代收\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.你可以通过QQ来登录微信。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.别人也可以通过,你的QQ号来查找到你的微信。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.微信又多了一层账号保护,你可以通过QQ来找回微信密码.\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E13.添加好友的时候,注意验证消息。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E说到这一点,主要是应用于咱们去添加陌生人的时候,你的验证信息就决定了你的通过率。例如:你只是想迅速吸粉,你的验证消息就可以设定为(你好,猜猜我是谁?/我是某某介绍的)这种类似的消息,当别人在看到的时候其实他也不知道这个某某是谁,但是他一定会通过。如果你是带有目的性的,就把验证写成(想做互联网创业的加我)这样的人群精准性就比较高了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E14.群发消息用“你”,千万不要用“你们”:群发时用你,能给人一种被重视的感觉,对方看到信息后会觉得你是单独跟他聊的,给对方的感觉比较有诚意。而你们就没有这些特点了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E15.朋友圈早上发励志的文字和图片:一日之计在于晨,早上发积极正能量的信息,别人看了心情好,看到是正能量的信息,也比较愿意看完。无形中在被人心中也会留个好印象。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E16.把一些精彩的对话截图发到朋友圈:真实的对话比较有说服力,感染力,引导力。作为项目的推动将会有很大的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E17.朋友圈文字超过6行会被折叠起来:尽量把要表达的意思精简概况,尽量在6行以内,如果文字多可以用引导性的文字,吸引大家点击全文看完所有的信息内容。比如:详情如下,请看全文等类似的引导词语。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E18.把自己的广告语植入“所在位置”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在咱们发朋友圈的时候,有个定位的功能,这个功能的位置信息是可以自己编辑的。可以把位置信息编辑成一条广告语。发出去的时候别人就能看到。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E19.多分享你的个人状态:大家一定要切记,在朋友圈不要每天都是无穷尽的广告。也要多一些自己的生活状态。给别人的感觉你是一个实实在在存在的人。比如说,你所经营的的每一款产品,你都可以用自己作为模特,这样发出去
别人才更喜欢看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E20.让你的名字显示在通讯第一条:以字母A开头,或者在微信名字前面多标注几个A,这样更容易排在最前边。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E21.不要经常改变微信昵称和头像:以一个固定的微信昵称和头像,别人更容易找到你。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E22.学会把自己营销出去: 在微信中把自己营销出去是一件很自豪的事情。只有自己通过朋友圈不停的展示自己,把自己真实的一面展现给你的微信好友,让你的好友感受到你是一个持之以恒的人。千万不要半途而废,三天打鱼两天晒网。没有人愿意和不懂得坚持的人合作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E23.经营朋友圈,我们跟粉丝的四种关系:互助关系、雇佣关系、恋人关系、朋友关系。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E24.如何体现自己的价值:包装自己、坚持原创、打造专注、专一、专业的朋友圈。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E25.以上只是简单的朋友圈运营方法,我们还为大家准备了为期一周的精英培训课程,完全免费!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.《让你的微信价值百万》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.《玩转社群营销》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.《教你轻松月入过万的秘诀》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.《你的态度决定你的高度》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5.《给自己一个合适的定位》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6.《如何练就高效执行力》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7.《成交策略:问题就是答案》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E结束语:看到网上很多人说微商已经不行了,我只能呵呵了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我敢肯定的说,这些说微商不行的,一定是很懒的那些人,他们也根本不懂商业模式和真正的趋势!首先他们可能做过微商,但没赚到钱,属于失败的那群人;再就是那些所谓资金盘、互助盘等坑人的项目,为了自己的利益,不惜抹黑其他行业。其实现在大家都在做微信营销,也就是微商,不是吗?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多人觉得微商的产品太暴利,我想说的是,微商在保证产品质量的前提下,做的是服务。任何商业模式的根本都是以产品为主,目的都是盈利,不赚钱是不道德的!企业不赚钱怎么发展?个人不赚钱怎么提供服务?真正懂生活品质的人,从来不会想着什么便宜买什么,而是花钱买服务,而他们也更懂得尊重别人!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E微商是一个时代的进步,什么时候开始都不晚!所以,不要死在别人的嘴里。。。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T14:09:15.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:2,&collapsedCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&微商&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&干货&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&微信营销&}],&adminClosedComment&:false,&titleImageSize&:{&width&:0,&height&:0},&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&tipjarState&:&closed&,&annotationAction&:[],&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:2,&hasPublishingDraft&:false,&snapshotUrl&:&&,&publishedTime&:&T22:09:15+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&lastestLikers&:[],&summary&:&我是筑米军团创始人,Mr高,今天跟大家分享一点干货——经营朋友圈的秘诀,教你如何打造精品朋友圈。首先,大家一定要明白,个人号五千好友的潜力不容忽视。 在每个人的微信号里有无穷的人脉资源。每个人至少都有一个微信号,每个微信号里多多少少都有一部…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&annotationDetail&:null,&commentsCount&:2,&likesCount&:0,&FULLINFO&:true}},&User&:{&duo-qing-de-yan-huo&:{&isFollowed&:false,&name&:&多情的烟火&,&headline&:&不善言谈,低调奢华有内涵&,&avatarUrl&:&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fv2-e51be6b72ad4bae483f31_s.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&duo-qing-de-yan-huo&,&bio&:&项目招商经理&,&hash&:&0ae7d47a723bba9f3ff46&,&uid&:234500,&isOrg&:false,&description&:&不善言谈,低调奢华有内涵&,&badge&:{&identity&:null,&bestAnswerer&:null},&profileUrl&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Fpeople\u002Fduo-qing-de-yan-huo&,&avatar&:{&id&:&v2-e51be6b72ad4bae483f31&,&template&:&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false}},&Comment&:{},&favlists&:{}},&me&:{},&global&:{&experimentFeatures&:{&ge3&:&ge3_9&,&ge2&:&ge2_1&,&growthSearch&:&s1&,&nwebQAGrowth&:&experiment&,&qawebRelatedReadingsContentControl&:&close&,&liveStore&:&ls_a2_b2_c1_f2&,&qawebThumbnailAbtest&:&new&,&nwebSearch&:&nweb_search_heifetz&,&enableVoteDownReasonMenu&:&enable&,&showVideoUploadAttention&:&true&,&isOffice&:&false&,&enableTtsPlay&:&post&,&newQuestionDiversion&:&true&,&wechatShareModal&:&wechat_share_modal_show&,&newLiveFeedMediacard&:&old&,&androidPassThroughPush&:&all&,&hybridZhmoreVideo&:&no&,&nwebGrowthPeople&:&default&,&nwebSearchSuggest&:&default&,&qrcodeLogin&:&qrcode&,&seE&:&0&,&androidDbFollowRecommendHide&:&open&,&isShowUnicomFreeEntry&:&unicom_free_entry_off&,&newMobileColumnAppheader&:&new_header&,&androidDbCommentWithRepinRecord&:&open&,&feedHybridTopicRecomButtonIcon&:&yes&,&androidDbRecommendAction&:&open&,&zcmLighting&:&zcm&,&androidDbFeedHashTagStyle&:&button&,&appStoreRateDialog&:&close&,&topWeightSearch&:&new_top_search&,&default&:&None&,&isNewNotiPanel&:&no&,&androidDbRepinSelection&:&open&,&growthBanner&:&default&,&androidProfilePanel&:&panel_b&}},&columns&:{&next&:{}},&columnPosts&:{},&columnSettings&:{&colomnAuthor&:[],&uploadAvatarDetails&:&&,&contributeRequests&:[],&contributeRequestsTotalCount&:0,&inviteAuthor&:&&},&postComments&:{},&postReviewComments&:{&comments&:[],&newComments&:[],&hasMore&:true},&favlistsByUser&:{},&favlistRelations&:{},&promotions&:{},&switches&:{&couldSetPoster&:false},&draft&:{&titleImage&:&&,&titleImageSize&:{},&isTitleImageFullScreen&:false,&canTitleImageFullScreen&:false,&title&:&&,&titleImageUploading&:false,&error&:&&,&content&:&&,&draftLoading&:false,&globalLoading&:false,&pendingVideo&:{&resource&:null,&error&:null}},&drafts&:{&draftsList&:[],&next&:{}},&config&:{&userNotBindPhoneTipString&:{}},&recommendPosts&:{&articleRecommendations&:[],&columnRecommendations&:[]},&env&:{&edition&:{&baidu&:false,&yidianzixun&:false,&qqnews&:false},&isAppView&:false,&appViewConfig&:{&content_padding_top&:128,&content_padding_bottom&:56,&content_padding_left&:16,&content_padding_right&:16,&title_font_size&:22,&body_font_size&:16,&is_dark_theme&:false,&can_auto_load_image&:true,&app_info&:&OS=iOS&},&isApp&:false,&userAgent&:{&ua&:&Mozilla\u002F5.0 (compatible, MSIE 11, Windows NT 6.3; Trident\u002F7.0; rv:11.0) like Gecko&,&browser&:{&name&:&IE&,&version&:&11&,&major&:&11&},&engine&:{&version&:&7.0&,&name&:&Trident&},&os&:{&name&:&Windows&,&version&:&8.1&},&device&:{},&cpu&:{}}},&message&:{&newCount&:0},&pushNotification&:{&newCount&:0}}如果我在看荐上发布了具有攻击性言论的文章,会对我的账号有什么影响?_百度知道
如果我在看荐上发布了具有攻击性言论的文章,会对我的账号有什么影响?
我有更好的答案
最好还是别涉及到这些吧,或发表攻击性评论等的文章,根据看荐的运营规则,会对账号实行不同的禁言,第一次违规禁言7天,第二次禁言30天,第三次就会永久禁言你要是发布了涉及人身及地域攻击的文章
采纳率:14%
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。干货:到底怎么样才能逃离舒适圈? - 简书
干货:到底怎么样才能逃离舒适圈?
也许很多人会像我一样,慢慢对工作上手了,就开始觉得每天工作的重复性和枯燥性,慢慢也对手头上的事情也提不起劲去做,每天在貌似很舒服地在工作或生活,人也变得越来越颓废的感觉。如果你和我感觉一样,证明你正处于舒适圈中,它正在一点一点地侵蚀你的内心,让你变得越来越懒惰,生活也越来越无趣。真正的舒适圈的定义是什么呢?我问了一下百科叔“舒适圈意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里,在圈内游资熟悉的环境,与认识的人相处,做自己会做的事,所以我们感到很轻松、很自在。但是当我们踏出这个圈子的界限的时候,就马上会面对不熟悉的变化与挑战,因而感到不舒适,很自然的想要退回到舒适圈内。”“舒适圈理论”就像下图一样
舒适圈理论
①舒适圈(区)里人很容易沉浸在自己的世界里,而导致人没有什么太大的成长。而当你尝试着走去舒适圈的时候,前方将面临更多新的知识,能力将更加增长;②学习圈(区)里是我们较少接触或者未曾涉足的领域,对于新的事物,我们可以有更多的机会去挑战自我,锻炼自我,能学到的东西也就很多,有时候会有轻度不适应的感觉,但是克服了就好了。③恐慌圈(区)里的人会感到严重的忧虑,恐惧,有点承受不住压力,超过自己的能力,所以人处在恐慌圈中也无法学习。那么,最好的状态毋庸置疑就是处于学习圈里,那怎么样从舒适圈跳到学习圈呢?每个人的舒适圈都不同,有的大,有的小,但往往精彩的故事就是在舒适圈之外的。
举一个小栗子
我有一个朋友一天跑来向我说,她们公司组织了一场演讲比赛,领导要她也去参加,所以她也就去报名了。问我该怎么办?我这个朋友从事的是质量检验的工作,她说她从来都没有演讲过,大学的时候很少上台去讲话,所以她很担心她能不能演讲好,心里担心得觉都说不着了。她本来声音就很好听,所以后来我给她建议,让她相信自己,一步步地去准备。从写稿,改稿,制作背景视频和背景音乐,背稿,反复练习。过了两个星期,她激动地跑来和我说,她得到了演讲比赛的第一名,要好好请我吃饭。其实这结果我本来就猜到了,只是没想要能得第一名。后来几次聚会中,我发现她变得越来越自信,也越来越外向,状态超级好的。
说到底,跳出舒适圈最重要的是改变自己!那我们该怎么做呢?(1)改变日常所熟悉的习惯,换一种方式进行思考自己真正需要改变的是什么(技能,知识,社交等)→把目标分解成小目标按步骤一步步完成例如,从来没有早起的习惯,慢慢养成早起跑步、写作、或阅读的习惯;肥胖的我们不喜欢健身,而给自己制定一个完整的健身计划;每天迷迷糊糊就过去的我们,学习相关时间管理,精力管理等等。最重要的就是“变”,感到有点不舒服就对了,因为你快要成长了。(2)改变的过程中寻找监督者同行,最后对自己进行复盘有监督者一起,可以互相鼓励,彼此成长,帮助我们去改变。也所谓旁观者清,能更清楚地分析我们执行过程中的不足之处(3)形成新的习惯,再不断尝试新的事物我们要去积极地去拥抱不舒服,这样才能更好地成长。积极地去尝试新的事物,新的挑战,例如一周读一本书,一个月和陌生人组队去徒步一次等等。从舒适圈跳到学习圈,慢慢地挑战完了的学习圈也会变成舒适圈,将会有更大的学习圈等着我们去挑战,周而复始,一步一步地成长。具体应该怎么样去实施呢?相信大家在朋友圈或者群里都会经常看到一些21天训练营,或者7天训练营等等,这些就是很好地帮助我们跳出舒适圈的方法。
①有系统的知识体系,由浅到深地去学习②有监督者与你同行,能对你有更好的鼓励③学习了之后能有输出,单单有输入没用,要有输出才会有收获、。重要的是,不要吝啬去付费,我相信,好的知识都是需要付费的,也是值得的。最后送给大家一句话:Life begins at the end of your comfort zone.
文/kramer,图片来源于网络
一个爱运动,喜欢阅读,喜欢写写画画的文艺青年.
罗永浩说,会演讲的人比不会演讲的人成功的机会要多两倍。戚泽明说,按照他的个人经历,演讲能力让他获得了至少多1000倍的机会!的确,随着知识经济时代的来临,现代职场对个人的演讲能力和写作能力都有着越来越高的要求。演讲能力已成为职场人士的一项重要技能。掌握下列实用演讲技能,对我...
书路——荆棘鸟 请帮忙点击上图,不影响您浏览 荆棘鸟 作者:【澳】考琳·麦卡洛 内容简介 这本书是一部澳大利亚的家世小说,以女主人公梅吉与神父拉尔夫的爱情纠葛为主线,描写了克利里一家三代人的故事,时间跨度长达半个多世纪之久。 年富力强的神父一心向往罗马教廷的权力,但他却爱上...
责任:对使命的忠诚和信守......................1 责任是一种使命........................ ...........2 工作意味着责任........................ ...........5 点燃热情,全...
第五项修炼,彼得·圣
(新世纪最新扩充修订版) 2009中文序 领导人就是占据权位而自动出现的;必须拥抱领导的“新工作”,即作为设计师、老师、受托人的工作。掌握这些新领域的工作技能,对占据高级职位的人至关重要。然而,嘻嘻心组织的决定型特征,是优秀的领导者广泛分布在组织的各...
【内容简介:】 沟通细节决定成败,但你是否知道,最重要的细节,就埋藏在你最细致的身体的语言中? 商务谈判、市场攻略、职场面试必备工具书! 《纽约时报》畅销书排行No.1!全球疯狂抢购突破5,000,000本! 《身体语言密码》是享誉全球的人际关系大师潜心30年权威力作。它是...
有一天,柏拉图问苏格拉底:什么是爱情? 苏格拉底说:我请你穿越这片稻田,去摘一株最大最金黄的麦穗回来,但是有个规则:你不能走回头路,而且你只能摘一次。 于是柏拉图去做了。许久之后,他却空著双手回来了。 苏格拉底问他怎么空手回来了? 柏拉图说道:当我走在田间的时候,曾看到过几...
我总感觉我出生的时间不太对,为什么呢,可能是我自己想太多,但是,为什么我的家里都没有我小时候的照片啊,资料啊,很奇怪吧,谁家里还没有小时候的东西,在新年的时候,去别人家拜年的时候总会有些新名字在我身上,什么走难女的,好像哪个不知道我是超生的,到处说。在小的时候,我好像在两个...
从房管局出来 深深地吸了口气,夏日的郑州,真是让人无处可逃。 我给张姐打电话,办理最后的交接事项,总算告一段落。 太多第一次去面对各种事情,彷徨无奈倒是顾不上,时间总用来去解决各种问题。
张姐我们好久没见,她也是大忙人。 见到我的时候抱着我说丫头,你怎么廋成这个样子了...
今年秋季学期开始,小学科学课将延伸至小学1、2年级,并且新课标课程也体现出了STEM的理念。STEM——是科学(Science)、技术(Technology)、工程(Engineering)、数学(Mathematics)这四个词的开头字母的组合,是当今世界各国提倡的新教育...
这段时间原来的手机不太好用了,不知什么原因老是黑屏后就死机,总要重新启动,因此有居多不便。原来不打算换的,因为毕竟用了这么久习惯了,人对一件东西习惯了就会有感情、有依赖,再加上换手机要备份很多资料特别麻烦。在鼓捣了几天,删除一些软件后,还是无法改变死机的故障,今天终于...

我要回帖

更多关于 工程量清单方式 的文章

 

随机推荐