什么时候才是女人疯狂买的急救黄金时间间段

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-21 10:55 标签： 心肺复苏黄金时间
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女人性欲黄金期是什么时候？
女人的性欲与年龄有关系。是否青春未艾必定热情奔放，而年过60，性生活就索然无味?有关专家搜集了一些资料，由15岁到30岁、30岁到60岁及以上，就此课题作了一次简单搜猎报导。
15岁前：奇怪忸怩
少女对性的态度奇怪忸怩，言语上也许开放，却隐藏着少女情怀。可能对男友挑逗说话，只是想他温柔些;在等待真正的爱情，绝少滥交。
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微信扫一扫女人每月补气血的黄金7天不是月经期
而是这个时间段
99%的女人还不知道！
女人每月补气血的黄金7天不是月经期
而是这个时间段
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修心健康百科
女生，每个月总有那么几天有大姨妈的陪伴。姨妈期间，都会伴随着轻微的肚子疼、腰疼、乏力等现象。女生正常的月经周期一般是28天左右，提前或推迟3-5天也是正常的范围。行经期大约3-7天，经量为50~80ml，至少能湿透3片卫生巾；经色大多是暗红色，一般没有血块，没有太多的不适感觉，很多人会稍微有点疲倦。有些女性由于身体虚弱，可能会导致月经周期不规律、行经期延长、或月经淋漓不尽，而且痛经的概率就也会大大提升，痛经对女性可以说是种痛不欲生的感觉。如果出现以上状况，女性应该注意好好调理身体。“经后期”是女人的黄金七天经后期，月经干净后的第一周，相当于冬天。这一周被称作「女人的黄金七天」，因为这一周身心都处在最佳状态，皮肤状态非常好，做事的时候更容易集中注意力，约会、面试、谈判等处理一些重要的事情，尽量选在这一周吧。这时候也是美容的黄金七天，更是补血、备孕、调经的黄金七天。调理重在补血养阴，对月经量少、月经提前、脸上长痘痘、皮肤不好、以及正在备孕的女性来说，是调理的最佳时期。这周多吃银耳、莲子、百合、大枣、猪蹄、鸭子、鱼、黑豆、山药、南瓜、莲藕、胡萝卜、白菜等食物，尤其注意不要熬夜。可以很好的改善皮肤状态，美容养颜。现在正是夏季，心烦燥热，出汗多，气血消耗大，这会引起气血不足，容易出现出现月经量少、颜色浅、痛经等现象。所以女人夏天要保证气血充足，需要健脾、补气血，保证睡眠，养肝血，补充体力，可以多吃点莲子羹、莲子大枣粥。
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简介: 我们只关注白领健康的养生秘诀。
作者最新文章聪明女人10大黄金养生时间：健康是养出来的
冬季是养生的好季节，女性养生也重在冬季，而冬天也是收敛和收藏的季节。因此，这个时候补进来的营养很容易被身体吸收，那么在养生时应该要注意什么呢？
1、餐后喝茶不养生
不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。
餐后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容易引起胃炎。
2、吃补药也要看时间
上午8点，消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品；如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想；
人体的血钙水平，在午夜至清晨最低。因此，临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。
3、最好别拿酸奶充饥
因为空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用就会减弱。
而饭后2小时左右，胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。
从补钙的角度来看，睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。
4、妇科检查也有“时效”
对于女性来说，月经来潮的第十天左右是乳房的最佳就诊时间。此时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。
5、下班时间最适合健身
在16时~18时这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。
同时，您的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。
6、看“点”行事
午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡，有助于消化，还能促进脂肪燃烧。
如果喜欢甜点的话，最好选择在11点前进食。此时摄入的脂肪，大部分会转化为能量被消耗掉，基本上不会在身体内囤积起来。
如果想减肥，建议将晚饭时间提前到18点之前。
7、每2小时更换卫生巾
在例假的后几天，由于经血量少，不少人更换起卫生巾就不那么积极了。事实上，即使在经量很少的情况下，也最好2小时左右更换一次卫生巾。
卫生巾有保质期，应该现买现用，并将他们存放在干燥处。
8、睡眠时间并非越长越好
最佳睡眠时间应在每日7~8小时之间，过长或过短都不利于健康。
研究表明，如将睡眠时间减少或是增加，患心血管疾病的风险都有可能增加。
9、夜间为免疫力加油
晚上21时至23时，是身体免疫系统的调节时间。此时，身体需要保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。
如果您能在这一时段选择听音乐，相信你很少生病。因为音乐释放的β波可以刺激脑垂体，强化人体免疫力。
10、饭后一小时吃水果
一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。
聪明的女人们，你们都学会如何爱自己了吗？
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今日搜狐热点女性各个阶段性爱的黄金时间有哪些
女人属于慢热的体质，在性爱中也一样，男人可以很快达到高潮，并进入睡眠状态，但是女人不一样，女人的生理特征决定了女人不能很快进入到高潮并享受高潮带来的身体上的愉悦，这时候的女性，希望男性多说一些温情的话，男人你都知道吗?要像女人享受到来自你的爱，你得多一点了解她的性欲时间表。
　　导语：女人属于慢热的体质，在中也一样，男人可以很快达到，并进入睡眠状态，但是女人不一样，女人的生理特征决定了女人不能很快进入到高潮并享受高潮带来的身体上的愉悦，这时候的女性，希望男性多说一些温情的话，男人你都知道吗?要像女人享受到来自你的爱，你得多一点了解她的时间表。　　富于激情的黄金时刻是16点，但在平时生活中，这时我们常没有功夫去关注自己的生物钟。如果经常在工作时间溜出来与爱侣约会，这种“英雄式”的求爱者很快就会被老板“炒鱿鱼”了。当然，最理想的办法是按照人的生物节律编制一个合理的工作程序图表，标出劳动能力的顶峰和低谷，也标出适于男女约会的钟点，使人们能够合理安排自己的工作和生活。
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男人女人一天性欲黄金时段
　　清晨6:00-9：00
　　男人：性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求非常强烈。
　　女人：这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的欲求增高。研究发现，一天当中这个时候做爱最容易获得高潮的快感，但早晨紧张的时间表往往让激情无暇表达。
　　男人：性激素水平下降为正常的50%。
　　女人：性激素水平下降65%。
　　10：00
　　男人：欲望处于一天中的最低谷，关于性这回事暂时抛在脑后。
　　女人：欲望指数降至清晨时的10%，几乎感觉不出欲望的存在。
　　11：00
　　男人：性激素水平重新升高。
　　女人：性应激性还未被激活，这段时间她们大多不会对性感兴趣。
　　12：00
　　男人：进入一天中的另外一个小高潮，此时往往有约会女伴的冲动。因此，很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐，表达爱意。
　　女人：从早晨到现在，女性的性激素才大量进入血液而发挥作用，这时女人的欲望也才被慢慢唤起，整个人又重新性感起来。
　　14：00-16：00
　　男人：这是白天里人们的性欲最活跃的时候。这时男性仍然保持着兴奋度，到下午16时左右，他们对性的应激状态达到顶点。这时是男性比较躁动的时段，往往再不能安坐于电脑前出卖体力，而更愿意与女同事搭讪或认真盘算晚间的约会。
　　女人：这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵。
　　18：00
　　男人：性欲重新恢复到休息状态，这是一个享受美食的时间段。
　　女人：这个时段女人的性欲并不强烈，忙碌了一天只想着赶紧休息一下。
　　19：00-22：00
　　男人：这是一天里男女两性的性需求最不一致的时段，这时女性的性激素水平不太高，对性爱的态度也比较平淡；但男性这时却往往对性事很积极。
　　女人：除非有特别的挑逗和冲动，或正处在排卵期或月经前的几天，女人往往对性提不起兴致，需要男性足够诱惑的挑逗才能点燃欲望之火。
　　22：00往后
　　男人：进入准睡眠状态，欲望指数开始走低。
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