厦门浩沙健身俱乐部每天从10点到21点开设10节以上团队课程，无论你是主妇，还是上班族都有多种选择，包含综合有氧，肚皮舞，街舞，爵士，拉丁，搏击，杠铃，普拉提，踏板，瑜伽，美国时下最流行的尊巴，以及从新西兰引进的莱美系列等几十种课程，另每晚至少开设一节史上最快燃烧脂肪的运动——动感单车项目。除健身课程外，每天开设静心堂静态瑜伽课程，由最具人气的Katy（周）老师带领的瑜伽教练团队授课。你可以带上你的亲朋好友一起来厦门浩沙健身俱乐部享受健康的生活方式，在动感的音乐声中挥汗如雨。
健身卡包含场馆内所有器械，有氧操，肚皮舞，街舞，爵士舞，拉丁舞，普拉提，踏板操，瑜伽，健身球，形体舞蹈，尊巴，莱美搏击、莱美杠铃、莱美踏板、莱美舞蹈、莱美身体平衡、莱美有氧等10几种课程，以及动感单车。还包含干蒸湿蒸桑拿.
瑜伽卡除包含健身课程外，还包含每天开设静心堂静态瑜伽课程，每周有10节课程以上。（入门瑜伽、哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、太极瑜伽）。
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海景店：厦门市思明区湖滨西路华侨海景城二期禹洲商业中心7F-8F (思北路口)
汇腾店：厦门市嘉禾路323号汇腾大厦天虹商场5F&&&&&&&nbs
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专业瑜伽室：灯光、音响、专业教练，给您一个身与心的体验
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MILLS(TM)项目一样，BODYATTACK(TM)课程每三个月更新一次，使用新音乐和新套路。
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o 为参与诸如足球或网球这样的高能量体育运动而提升整体健康水平和耐力
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厦门浩沙健身俱乐部每天晚上开设3节以上团队课程，包含综合有氧，肚皮舞，街舞，爵士，拉丁，普拉提，踏板，瑜伽，美国时下最流行的尊巴，以及从新西兰引进的莱美系列等课程，另每晚至少开设一节史上最快燃烧脂肪的运动——动感单车项目。除健身课程外，每天开设静心堂静态瑜伽课程，由最具人气的Katy（周）老师带领的瑜伽教练团队授课。你可以带上你的亲朋好友一起来厦门浩沙健身俱乐部享受健康的生活方式，在动感的音乐声中挥汗如雨。
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【健身卡】包含综合有氧，肚皮舞，街舞，爵士，拉丁，普拉提，踏板，瑜伽，美国时下最流行的尊巴，以及从新西兰引进的莱美系列（莱美搏击、莱美杠铃、莱美踏板、莱美舞蹈、莱美身体平衡、莱美有氧等10几种课程，另每晚至少开
浩沙——中国健身行业首个上市公司。
世界品牌实验室(WorldBrandLab)在北京发布了2012年(第九届)《中国500最具价值品牌》，
浩沙以21.18亿元的品牌价值，再次成为唯一上榜的室内运动服饰和健身服务品牌。
在全国拥有一百多家连锁健身俱乐部，全部均为直营店。
浩沙健身斥资3亿打造的13200平米亚洲最顶级的旗舰会所，
于2012年6月在台湾省台南市隆重开业。
& &&目前在厦门有五家连锁店，均处在商业地段，分别为嘉禾路汇腾大厦（天虹商场）5楼、厦禾路帝豪大厦4楼，华侨海景城7楼和8楼，前埔文体楼4楼，卧龙晓城太川大楼4楼，营业面积超12000平米；拥有心肺功能练习区，力量练习区，自由力量练习区，伸展区，独立的操房，动感单车房，体
健身卡】包含综合有氧，肚皮舞，街舞，爵士，拉丁，普拉提，踏板，瑜伽，美国时下最流行的尊巴，以及从新西兰引进的莱美系列（莱美搏击、莱美杠铃、莱美踏板、莱美舞蹈、莱美身体平衡、莱美有氧等10几种课程，另每晚至少开设一节史上最快燃烧脂肪的运动——动感单车项目。
【瑜伽卡】除包含健身课程外，还包含每天开设静心堂静态瑜伽课程，由最具人气的Katy（周）老师带领的瑜伽教练团队授课。你可以带上你的亲朋好友一起来厦门浩沙健身俱乐部享受健康的生活方式，在动感的音乐声中挥汗如雨。
海景店：厦门思明区湖滨西路华侨海景城二期禹洲商业中心7F-8F
汇腾店：厦门市嘉禾路323号汇腾大厦天虹商场5F
帝豪店：厦门市厦禾路820号帝豪大厦4F
文体店：厦门市思明区前埔东路28号文体楼四楼
卧龙店：厦门市思明区莲前西路太川大厦四楼
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学习瑜伽已九年的时间，研习了传统瑜伽、人体解剖在瑜伽中的应用，在探索瑜伽与人体各个部分的关系以外更注重人的精神健康教育课程，师从于多位世界顶级的瑜伽大师,学习了更多的古瑜伽经文、系统掌握了瑜伽哲学思想体系的丰富和广博的知识。在不断的学习期间还获得全美瑜伽联盟RYT200瑜伽导师培训认证、印度KAIVALYADHAMA瑜伽学院导师证书，多年跟随阴瑜伽老师Victorchng前往尼泊尔静修禅学。在吸取瑜伽经验的同时她师从于多名太极老师学习，对太极文化精深思想不断进行研习、并对中医、养生、经络等中国传统医学及道家、儒家、佛家等心性之学不断的探究及学习，通过长期研究学习和自身习练，将太极与瑜伽中圆融合一、圆满之道之道家思想用动静、刚柔、快慢、阴阳两个对立面恰如其分融会贯通，并形成独特的“太极瑜伽”教学风格，深受众多老师及学员的认可及喜爱。
厦门浩沙健身俱乐部的魅力在于它拥有一大批高水平、高素质的教练队伍；先进完备健身设备体能测试设备；丰富多样的健身项目；优雅舒适的健身环境和面向大众的价格体系。会员在这里不仅可以得到健身的知识和方法还可以得到快乐健身的体验。俱乐部配备太空、星驰和JNB等国际著名品牌的健身和测试设备，为会员提供安全可靠的健身设备和科学系统的功能测试仪器，使会员在科学的指导下进行健身。
厦门浩沙健身俱乐部设有：（减脂塑身、器械健身、形体舞蹈、普拉提、尊吧、街舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、健美操、健身球、莱美舞蹈、莱美搏击操、莱美踏板、莱美杠铃操、莱美身体平衡、动感单车）;静心堂瑜伽（入门瑜伽、哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤瑜伽、太极瑜伽）等健身项目。
会员可根据兴趣、爱好选择适合自己的健身项目。
小陈&& &&& QQ&
海景店：厦门思明区湖滨西路华侨海景城二期禹洲商业中心7F-8F (思北路口)
汇腾店：厦门市嘉禾路323号汇腾大厦天虹商场5F (吕厝天虹)
帝豪店：厦门市厦禾路820号帝豪大厦4F (文灶)
文体店：厦门市思明区前埔东路收藏成功！
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　　早在1998年，国际先进的健身俱乐部模式和国际时尚的健身体验就由浩沙代入中国市场。
　　作为一个中国室内运动领导品牌，浩沙健身真正做到了如企业使命所说的倡导健康生活，体验快乐人生。让我真正体验了健康时尚快乐的健身文化。浩沙健身作为健康生活方式的传播者深受海内外健身爱好者的青睐，多年来连续荣获中国健身行业“C-BP品牌力第一名”、“全国优秀健身俱乐部”等各种荣誉称号。
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卧龙店：厦门市思明区莲前西路太川大厦4F
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海景店：厦门市思明区湖滨西路华侨海景城二期禹洲商业中心7F-8F (思北路口)
汇腾店：厦门市嘉禾路323号汇腾大厦天虹商场5F
(吕厝天虹)
帝豪店：厦门市厦禾路820号帝豪大厦4F
会展店：厦门市思明区会展路明发国际新城51-75号商场3层A单元
七星店：厦门市七星西路乐都汇2楼
佳馨店：厦门市湖里区园山北二里2号佳馨美墅
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