孩子2岁宝宝爱吃的100道菜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-31 05:05 标签： 2岁宝宝爱吃的100道菜
“你给孩子吃零食吗？”关于这个问题，妈妈们自动分成两派：反对派&支持派。反对派认为：零食 = 添加剂、色素、香精不健康，不能吃！而支持派认为：孩子接触到零食的机会太多了，根本无法避免。只要控制好量，吃一点也无伤大雅。我也会给孩子吃零食，出门的时候，更是会在包里备好各种食物以便及时投喂两小只。所以常常会有朋友问我：“给孩子吃这么多零食，不怕他们不好好吃饭吗？”我想到他们吃饭时你争我抢狼吞虎咽的样子，肯定地说：“不会啊”。越禁止孩子吃零食孩子就会越渴望我有一位牙医朋友，由于深知“糖”对牙齿的危害，所以一直禁止女儿吃各种甜食。不仅是糖果，各种蛋糕、饮料也都在他的黑名单里。要知道，吃不到的才是最好的，朋友的这种“禁止”反而激起了女儿的好奇心。讲绘本的时候，如果看到蛋糕，女儿的注意力会被瞬间吸走，用手指着说：“妈妈，这就是蛋糕吧~蛋糕好吃吗？”在公园玩的时候，看到吃棒棒糖的小朋友，女儿会一直盯着人家看，连最喜欢的摇摇车都不坐了。每当这个时候，朋友就会用尽浑身解数和女儿打太极，避免她接触到“糖”。直到有一年春节，朋友带着孩子去亲戚家串门，长辈给了一块小蛋糕，朋友不好意思拒绝，就让女儿吃了。小家伙终于可以吃到日思夜想的蛋糕了，激动地狼吞虎咽起来。就快要吃完的时候，蛋糕从叉子上滑落，掉到了地上，小家伙立刻捡起来准备放到嘴里。朋友看到急忙制止，说掉了就不要了。小家伙看看妈妈，再低头看看手里的蛋糕，伤心的嚎啕大哭。因为很难得到，所以特别珍惜。哭了一会之后，小家伙擦干眼泪，默默拿起装蛋糕的盘子，将上面的奶油舔得干干净净。看到女儿那个样子，朋友百感交集。孩子是需要零食的从学会走路的那天开始，孩子每天就只有一种状态——跑。消耗的热量很高，但胃容量却很小，很容易就“没油”了。通常是午饭吃完了还没到晚饭的时间，孩子就饿了。每天仅靠一日三餐，根本就撑不住啊。为了满足每日能量需求，世界卫生组织建议：大于1岁的孩子每天3-4餐根据孩子需求还可以在两餐之间增加1-2次零食看吧，权威机构都在呼吁给孩子吃零食~零食不是不能吃而是要有选择的吃零食不能想吃就吃，孩子的胃就那么大，如果都被零食填满，也就没有空间吃饭了。为了不影响到正餐，得让孩子保持饥饿感。吃零食要在两餐中间，上午一次，下午一次。最好规定一个固定的时间，到了时间让孩子自己选择一样来吃。其它的时间，就算孩子各种戏精附体，哭闹不止，也不要心慈手软。只要控制好量和时间，即便不那么健康的零食，偶尔“放纵”孩子吃一点，也无伤大雅。心理学家也说了：吃零食的孩子更快乐，更容易交到朋友。现在还记得第一次给小小包吃冰淇淋时他陶醉的表情，看着都觉得香~马云看完电影《芳华》，对片中“吃”的片段深深着迷，不禁发微博夸赞：“芳华”真有小时候吃过的西红柿那样的余味无穷。即便享尽人间富贵，吃遍珍馐美味，最恋恋不忘的，还是小时候的味道。我们又何尝不是如此呢？我小时候，每天都会拿几块钱“巨款”，放学后到校门口小卖部买上几样零食，回家的路上边走边吃。浓浓奶香味的大白兔酸酸甜甜的无花果放在嘴里会“爆炸”的跳跳糖……零食带给我们的快乐，会持续一生，是童年最无可取代的回忆~参考资料：AAP、parenting转载：小小包麻麻
儿童时期是人生当中成长最为重要的阶段,这个阶段孩子的运动能力和大脑发育非常迅速,对摄入的营养要求更高。那么该如何为儿童提供充足营养?学龄儿童怎么吃才健康呢?其中,较有效的一个方法就是食用奶制品。在中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》中,奶制品(奶)的推荐标准由原来的每人每天不少于 300g 提升到了 300-500g。该指南鼓励养成终身喝奶的习惯。而对于乳糖不耐的儿童来说,则可以食用乳糖含量极少、营养密度更高、更容易被消化吸收的奶酪。同时关于儿童膳食安排计划,《学龄儿童饮食建议》指出,学龄前儿童要合理安排加餐,以满足该年龄段儿童的生理需求,加餐以营养素密度高的奶类、蛋类、水果等为主。另外,国际和平妇幼保健院营养科主治医师金焱也指出,奶酪是浓缩的奶制品,体积小,不占胃容量,不会影响正常饭菜和其他食物的胃口;奶酪中的益生菌对改善过敏、帮助消化也有益处。低盐高钙的奶酪更好,又能补钙补蛋白质,对减轻发育期宝宝的肾脏负担也是更好的,是学龄前儿童加餐的优质选择。奶酪博士专研营养奶酪,品牌成立于2019年,由丰富乳品经验的中国爸爸联合荷兰奶酪专家共同创立,2022年提出“奶酪博士,就是营养”的品牌定位,坚持以父母心、好奇心、好胜心研发极致产品。例如奶酪博士低盐高钙小圆奶酪便销量火爆,受到了广大家长和孩子的喜爱,被称为“宝宝的第一口奶酪”产品。这款国产小圆奶酪适合周岁以上宝宝食用,采用真空独立小包装,每颗15g,便于家长科学控制用量。更重要的是,这是一款干酪添加量100%的原制奶酪产品,每百克含有22.9g蛋白质,是牛乳蛋白含量的7倍,吃一小块相当于喝了一杯104g的牛奶,营养实实在在!并且保证高钙含量861mg/100g的同时,钠含量仅53mg/100g,优秀的钙钠比使得宝宝完全可以空口吃。除了小圆奶酪之外,奶酪博士旗下还有很多优质的奶酪产品,目前有小圆奶酪系列、成长系列和佐餐系列三大产品线,奶酪博士希望同更多家长一起为孩子健康成长“保驾护航”。免责声明：该文章系我网转载，旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。【责任编辑：钟经文】

2023-04-13阅读：2.79w
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
抗病毒颗粒适用于风热感冒、流行性感冒等疾病的治疗，它具有清热解毒、祛湿、利咽的作用，具有用药适应症的小孩可以在医生指导下以及家长的监护下使用。
抗病毒颗粒是中成药，它是由板蓝根、连翘、石膏、知母、芦根、地黄、广藿香、石菖蒲、郁金这九味中药组成的，其中板蓝根和连翘都是大家比较熟悉的中药，它两的主要功效就是清热解毒，在这方面疗效也是比较好的。石膏、知母、芦根主要是发挥祛湿、泻火的作用，对于风热感冒引起来的咳嗽、发热以及一些上呼吸道感染的症状都有比较好的疗效。而且由于抗病毒颗粒的成分主要是中药材，所以不良反应是比较少的。
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连花清瘟颗粒和丽珠抗病毒颗粒哪个好
2021-07-01阅读：3.20w
连花清瘟颗粒和抗病毒颗粒两者的成份、功效、适用范围有一定的差异，不能一概而论的认为哪个更好，哪个不好，需要根据患者的临床表现、病情的轻重程度选择用药。
连花清瘟颗粒和丽抗病毒颗粒都是治疗风热感冒兼有湿邪的中成药，都可以用于流行性感冒的治疗，但它们的组成不同，所以疗效、功效方面也不完全一致。
连花清瘟颗粒由莲翘、金银花、炙麻黄、炒杏仁、板蓝根、薄荷脑、甘草等药物组成，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功能，对于流行性感冒导致的咳嗽、咳痰等一些症状效果比较好。抗病毒颗粒主要由板蓝根、连翘、石膏、知母、芦根 、地黄、藿香、郁金等中药组成，功效是清热祛湿、凉血解毒，用于风热感冒、流行性感冒的治疗。
冯淬灵
北京大学人民医院
丽珠抗病毒颗粒有消炎功效吗
2021-06-28阅读：2.76w
抗病毒颗粒主要是通过清热解毒的方式来治疗风热感冒、流行性感冒等疾病，但它也有一定的抗炎作用，这与它组方中的成分密切有关。
抗病毒颗粒的主要组成成分是板蓝根、连翘、石膏、知母、芦根、地黄、广藿香、石菖蒲、郁金这9味中药材，其中的板蓝根和连翘是比较常用和常见的中药材。板蓝根可以清热解毒、消肿、利咽，连翘不仅可以清热解毒、清宣疏散，还具有一定的抗炎作用。二者均为治疗风热感冒及湿热疫毒诸证的常用之品。此外，石膏、芦根、地黄以及知母，清热泻火；广藿香、石菖蒲、郁金祛湿理气。诸药合用，使其具有清热祛湿、凉血解毒的功效，也有一定的抗炎作用。对于风热感冒、上呼吸道感染以及流行性感冒有较好的疗效。
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
丽珠抗病毒颗粒的功效与作用
2021-06-28阅读：3.08w
抗病毒颗粒具有清热祛湿、凉血解毒的功效，如果患有风热感冒、上呼吸道感染或者流感，则可以在医生的指导下使用此药来进行治疗。
此药组成成分中的板蓝根是常见的和常用的清热解毒、凉血利咽的中药材，对于风热感冒有较好的疗效；连翘不仅可以清热解毒，还具有疏风散热、消肿散结以及一定的抗菌、抗炎的作用；石膏、芦根清热除烦；知母清热泻火、滋阴润燥，而且知母采用的是单独醇提工艺，这样有效成分含量就比较高；石菖蒲、广藿香化湿开胃；地黄清热凉血；郁金理气。诸药合用，使其有清热祛湿、凉血解毒的作用，可以治疗感冒，改善流行性感冒以及上呼吸道感染引起的发热、咽喉肿痛等症状。
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
感冒可以吃丽珠抗病毒颗粒吗
2021-07-01阅读：2.54w
抗病毒颗粒主要适用于风热型兼有湿邪的感冒患者。
感冒大多数是由病毒诱发的，比如鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，常常表现为打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛或者是咽痒、咳嗽、咳痰、鼻塞、流清涕等。因此，在呼吸道感染时，应该使用具有抗病毒作用的一些药物来治疗。中医药在治疗病毒性上呼吸道感染方面有比较好的疗效，比如抗病毒颗粒，它含有板蓝根、连翘等清热解毒的中草药，可以清热解毒、凉血祛湿，同时配方中有知母、芦根、石菖蒲等一些药材，诸药合用，对于具有上述适应症的人群，可以在医生的指导下使用。同时注意在治疗期间多休息，多喝水，吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠。
对于一些有慢性疾病的患者，尤其是有呼吸道疾病的患者，比如慢阻肺、哮喘、慢支的人群，如果自行服药以后效果不好，一定要及时就医，以免基础疾病加重，导致病情的进展。此外，抗病毒颗粒主要适用于风热型兼有湿邪的患者，而对于风寒感冒，一定要选择适应的辛温解表的药物，当然风寒感冒特别容易入里化热，当出现咽喉肿痛等热邪表现的时候，可以改用抗病毒颗粒治疗。
冯淬灵
北京大学人民医院
上火喉咙痛能吃丽珠抗病毒颗粒吗
2021-07-27阅读：2.56w
上火喉咙痛是否能吃抗病毒颗粒需要具体情况具体分析，主要是看该药物是否对上火喉咙痛有治疗效果。
上火喉咙痛是因为咽喉部粘膜充血、发炎，引起局部的不适感。因此，就需要局部泻火清热，同时对于身体内的状态进行改变，身体内的火降下去了，喉咙痛的情况也会逐渐缓解，直至消失。
抗病毒颗粒具有清热泻火的功效，它含有清热解毒的板蓝根、连翘，对咽喉疼痛有明显的局部治疗效果；石膏、芦根、地黄以及知母也具有一定的清热泻火，同时有滋阴凉血的作用。同时在治疗期间患者自己要注意多喝水，饮食清淡，避免辛辣食物，比如生葱、生姜、辣椒、烟、酒这些刺激，温热的水果也要少吃，比如榴莲、荔枝，以免影响治疗效果。
杨效华
北京中医药大学东方医院
感冒鼻塞吃丽珠抗病毒颗粒有用吗
2021-07-28阅读：2.58w
感冒鼻塞吃抗病毒颗粒是否有用要结合感冒的具体情况来看。
多数感冒患者是由于上呼吸道感染病毒引起来的，临床表现为咳嗽、流鼻涕、鼻塞、咽喉肿痛、打喷嚏等症状。这时候服用抗病毒颗粒对于多数患者而言通常有一定的效果。但是从中医的角度来看感冒分为风寒感冒和风热感冒，对于风寒感冒的患者，则不宜使用抗病毒颗粒，因为风寒感冒的治疗以发散风寒、辛温解表为主，而抗病毒颗粒的功效是清热祛湿、凉血解毒，主要是用于风热感冒的治疗。
由于每个患者感冒的病情程度不同，个体差异不同，治疗方法和治疗效果也存在一定的差异。因此，建议患者在医生指导下用药。还要注意的是，患病期间要注意进食清淡、易消化的食物，多喝温水，注意休息。如果是流行性感冒，还要注意做好隔离工作，以免传染给他人。
杨效华
北京中医药大学东方医院

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