咨询标题：请帮我确认我到底是什么病症？

抑郁症和强迫症，我不知道怎么开始治疗？

我小学五年级（2000年左右）有强迫症迹象（老是想自己的三角板的角磨坏了，想了小半个月，想的很难受）；中学时候（）不适应学习生活的节奏，压力大，出现了学习能力下降等问题，本来名列前茅，后来连日常基本的作业写起来都很困难，同时发现自己没法正常的看书，就是看不进去，武侠小说也不行，写字也不正常，一写就很累，老担心写出来的字别人看不清，一直到现在，我都很怕写字；然后是头疼，头昏沉。同时心情很糟糕，经常烦闷、生气，春节时特别伤感，无缘无故发火，一有什么生气的事情就一直想，有次想到在家里砸墙。中考没考好，复读一年（2004年），强迫症很严重，以至于上课不能听课，一直在想衣服上的一个污点。
然后上高中，休学一年，去商丘市精神病医院治疗，开了药，吃了两个多月吧，副作用很大，病情未见好转，特别痛苦，不光是身体上不舒服，心理上也是很绝望，心理状态比吃药之前还差，这是我人生中最痛苦的阶段，生不如死，每一天每一天都不知道要怎么办。有时候失眠，有时候一直睡觉，睡眠质量很差。后来停药，大病一场，晚上发烧，汗水把被子都湿透了。家人把发烧当做感冒治疗，打吊瓶。然后自己调整，发现可以看书了，维持一个月左右，又不能看书了。
3、 然后继续读高中，（），不能正常学习，记不住东西，头晕，犯困，睡眠不好。接着读大学（），同样是无法学习，很消极，很悲观，有一定的人际交往障碍，别人说我很孤僻，经常身体不适。从高中起，我开始常年感冒，觉得发烧很厉害，但是量体温并不发烧，吃药打针都没用，能持续一两个月。
然后开始工作（2011年下半年到现在），觉得工作真累、真难，每次做一个事情好都好痛苦，压力很大，但是我看别人做的很轻松啊。从2016年5月份开始我休假，因为工作搞不动了，写方案写不出来，看别人的方案也晕头转向，头疼，浑身难受，不接电话，逃避开会，怕见客户，后来看了张进的《渡过》，我才觉悟到，有可能是抑郁症带来的身体和生理上的问题，我之前一直以为抑郁症只是心理上的难过。同时，强迫症也在影响生活，比如吃饭订餐的话，有时已经饿得不行了，可是不确定要吃什么，又没什么想吃的， 要把美团、饿了么、百度外卖等等看一遍，花费两个多小时。
【字数限制，我没能写完，放在下面的问题里面。】

1、 现在很痛苦，没有办法正常工作、看书、写字和思考，几乎是常年的头脑昏沉，时不时会头疼。睡眠不好，有时候明明是睡了很长时间，但是感觉一直是半醒，没有睡着，醒来特别累。感觉没精神、说话没气力，总觉得像是没电了一样需要充电。
2、 好像是没有正常的情感。我现在一年回家一次，平常不打电话回家，跟家里没有矛盾，就是觉得没有必要打，可能半年一个电话。我在家的时候跟我弟弟相处，可以用相敬如宾来描述，很客气，但是一点不亲近。我算是比较孝顺的人了，经常考虑家里缺什么、父母累不累，还给家里没东西，可是我休假了两个月，从来没想过要回老家。
3、 还有点恐惧，比如晚上自己幻想电脑里突然出现很恐怖的画面，或者关灯睡觉以后，自己幻想忽然有人出现在床头等等。
4、想了要做很多事情，都行动不起来，比如看医生，就是 迈不开脚。比如我想跑步，可是想到要准备鞋子、衣服，要找到场地就觉得很麻烦，然后害怕跑步，除非外面一个人都没有。也不是害怕，就是行动不起来。好比去北京看病，坐动车可以到，找宾馆可以住，可是我就是觉得好难。就是不知道为什么动不起来。
1、 我大概是什么病？是我说的抑郁和强迫吗？
2、 我是在济南，但是这里没有好的精神病医院，想去北京，可是我发现我想了好长时间了，就是行动不起来，也不知道是怕出门还是什么？
3、 我总担心去看病门诊的时间我说不清问题，我觉得我需要四五个小时才能把我的问题说清楚，我不说完整我觉得会影响一生的判断。
4、 我觉得可能还需要做心理咨询，大夫您觉得呢？

劳烦您看这么多文字，真是不好意思！期待您的回复，谢谢！

河南商丘市精神病医院 忘记了

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