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如何看待很多老年人喜欢看中医养生节目？为什么现在很多电视台都有中医养生节目？
提问时间： 06:34:19
北京电视台养生堂吸引一众中老年关注该节目，并对节目中专家的结论深以为然。这么多中老年人关注这类节目是否与现行医疗体制存在的诸多问题有关？
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看病尤其看中医是讲究个体化治疗的，不是随便上去套用一些方法就能治疗。&br/&&br/& 养生的话其实四句话足矣。&br/&&br/& @_@谢@lineba 邀请 个人感觉还是要是要分类的，像楼上说的炒菜放盐NaCl会分解的节目&&其实《健康之路》这个节目我也看过一段时间的，请的北京大医院的一些专家将一些医学知识深入浅出的讲解，还有横跨主持界的小饼叔叔何博士风趣幽默的展示，但是居然出了这么个八阿哥我也是醉了&&题主提出的《养生堂》节目我没有去看过，专门去看了看，感觉还行啊，其实我觉得楼上说到一点说得挺好的，科普健康的生活方式，这是很重要的，很多疾病完全可以预防。开篇提到这位中医，有两个比较显眼的形容词，一个是主持人口中的&游侠医&，另一个是屏幕打出的&中医推广名家&这个名称，都是非官方，非显著，而且也未对其做太多介绍（当然也有可能是牛B的人不用介绍），坦白讲，有一种强烈的弱智广告即视感，而之后又说道去&出差&感觉有些怪。&br/&&br/& 3、易经算命的问题其实不能算是破绽吧，但是一般用易经解卦，而非叫做用易经算命，易经在占卜里似乎只负责解的部分，因为我对占卜了解的不多，只是在大学时研究过增删卜易这个很入门的书，可能是我才疏学浅，另外这可以说明这位物理学教授对占卜易经都不是很了解，可能是他的朋友了解。&br/&&br/& 5、本来不想看了，第五分钟的时候提到了气功，父亲是练过气功的，是硬气功，是少林派八宝硬气功（很早的书了，开篇写到是响应毛主席号召为了帮助大家强身健体云云，貌似是80年的），结果被我发现了一个问题，他先提到气功班有人发金光，然后说在德国的一个实验所，测试物体的发光，一平米类测得每秒的光子数大概一百左右，虽然已经离开高中很多年了，映像里光子数什么时候可以精确到这个数量级了？
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专家们一辈子都不会碰的调味品，却是很多人家中的常用品
　　我们经常听到专家们都在谈论说，要想身体健康，在饮食上就要多注意，要避免过多食用味精、鸡精等调味品。
　　但是有人就会说了，做菜不放调味品，菜还有什么味道，不过我们可以选择一些对身体无害的替代品。
经常食用味精对身体有哪些危害
　　1、加重心脑血管负担，很容易造成心脑血管性疾病。
　　2、妨碍骨骼发育，影响青少年的正常发育生长。
　　3、影响身体代谢，加重身体负担。
有哪些可以代替味精的调味品
　　味精会有提鲜的作用，主要是因为它含有谷氨酸钠等鲜味物质，会对食物有一种提鲜的作用。
　　其实这些物质在海带、鸡鸭鱼肉等也有存在，所以可以在生活中选择添加这些食材，是天然的提鲜剂。
　　除此之外，超市中，现在还有一些鸡粉、干香菇粉等调味料，不仅拥有味精的提鲜作用，而且还不伤身体。
食用味精有哪些注意事项
　　1、要控制味精的摄入量，不要过多食用味精。
　　2、烹饪肉菜的时候，不适合放味精，因为肉类本身就有鲜味。
　　3、调制凉菜的时候，不适合放味精，因为味精在高温状态下才能发挥出提鲜的作用。
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我们经常听到专家们都在谈论说，要想身体健康，在饮食上就要多注意，要避免过多食用味精、鸡精等调味品。但是有人就会说了，做菜不放调味品，菜还有什么味道，不过我们可以选择一些对身体无害的替代品。
Copyright 2018 www.sandingtv.com 三顶养生网 版权所有为什么南方人比北方人更长寿？！想长寿试试“一二三四”养生法
&&&&来源：&&&&
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　　【理由二】北方人爱喝酒，南方人爱喝茶
　　在北方，很多老百姓都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子，虽然适当喝酒可以活血化瘀，但长期大量酗酒会增加糖尿病、高血压、血脂异常等疾病，也是食管癌和肝癌的而元凶。
　　而南方人大多喜欢喝茶，茶有温和药养功效，如绿茶等更是有名的抗癌饮品。
　　健康建议：
　　喝酒伤肝每个人都知道，但很少有人知道“醉酒一次相当于患了一次急性肝炎”。建议大家多喝茶少饮酒，茶可谓是中国历史上的一大瑰宝！茶中的茶多酚有助于延缓衰老、抑制动脉硬化等心血管疾病，同时更有助于防癌和抗癌，可以说平时多喝茶，老来少喝药！
　　【理由三】北方人风风火火， 南方人性格细腻
　　北方人大都脾气火爆耿直，而南方人相对温婉细腻。
　　中医认为性情温和更利于健康。北方人多是风风火火，性子急，容易肝气暴涨，百病皆生于气，如果一个人体内气血运行不畅，很容易导致疾病。
　　健康建议：
　　心态好是长寿秘诀之一，遇事总能想得开，永远保持一颗童心，堪比灵丹妙药。心态好才能一切都好，好心态胜过好医生。
　　越来越多的证据表明，得病与心态有关系，如：
　　偏头痛患者的心态特点：固执、好强、嫉妒、谨小慎微等；
　　高血压患者的心态特点：愤怒被压抑、好高骛远等；
　　心脏病患者的心态特点：急躁、忙碌、好争；
　　溃疡病患者的心态特点：感情易受挫折、依赖性强或雄心勃勃等。
　　【理由四】北方人狼吞虎咽，南方人细嚼慢咽
　　大概是因为性格缘故，大部分北方人吃饭比较快，很多时候都是狼吞虎咽，而南方人喜欢细嚼慢咽。
　　胃的其实就是我们人体的一个粉碎搅拌机，细嚼慢咽可以减轻胃的负担。而吃饭太快，很易损伤消化道黏膜，造成胃动力下降，导致慢性胃炎，久之会引起消化道损伤癌变。
　　健康建议：
　　吃的太快不仅伤胃还更容易导致肥胖。人的感觉传递到大脑里需要一定的时间，如果吃得狼吞虎咽，当发现自己饱了的时候，其实已经吃多了。建议大家一口饭至少要嚼20下，这样才能够充分消化。平时每口饭多咀嚼几口，不知不觉就瘦下来。
(责编：张⑽庵)
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01:13:05&&&东方头条
相信很多人都听说过养生，那么养生到底是干嘛的？真的有用吗？ 养生的养就是修养，生就是生命健康，合起来就时修养身体，使自己更健康，更加长寿，更有活力。 养生是干嘛的？ 养生其实在古代就很盛行，主要讲的就是身体阴阳五行平衡，加上心态的养生，老祖宗就说过上养神智，中养形态，下养筋骨。所以心态很重要。人嘛，最看重的东西就是命了，当然也有人要钱不要命，那是极少数。但你真正有钱的时候你才会更惜命，更加重视自己的健康，比如李嘉诚，李连杰等这些名人大咖，真生了重病一个个哭着喊着命是用钱买不来的。养生这个东西最早在皇帝内径上就有说明，中国历史上有名的养生大家就是彭祖了，传闻是活了800多岁，平时身体就倍儿棒，好几个皇帝都找他，想问他养生的秘诀在哪里，但到了现在谁也不知道是否彭祖真的活了800多岁。 养生的实际上真的对身体有效果吗？ 首先我可以告诉你的是有效果，但效果好不好完全看个人，有的人养生之后确实效果很好，女的皮肤更好了，精神相貌更具有活气，男的养生在哪方面比以前好的多，小编见过很多养生的，他们身体都挺好的，脸色也很红润，养生这东西即使效果再微小，但效果是肯定有的。一般人都没有时间和多余的钱去养生的，当然各种价位的都有。其实在小编看来心态的作用更重要，记得前几年看到过一个新闻，一个国外的男子发现自己得了癌症，心里很是绝望，他决定在有限的时间里好好去享受一把，拿着自己剩余的积蓄到处游玩，等到他把积蓄花的差不多的时候回医院复查，发现癌细胞并没有他想象的扩散，后来他接受采访时他说在游玩时并没有想太多，只是开心的玩耍，所以说心态真的很重要。 如果大家没有条件养生的话，不妨把自己的生活作息调整好。心态摆正，饮食规律，没事运动一下，我相信这样坚持下去绝对会比所谓的养生会所更有效果。 生活本就是一场马拉松，聪明的人懂得坚持之中欣赏路上的风景，而愚蠢的人心里只会想的是还有多少路程没有跑完，我们何曾不是路上坚持奔跑的那群马拉松运动员，不要快跑到终点才懊恼自己没有珍惜错过的风景！朋友们请善待家人和朋友吧！
如果您能关注一下小编，相信小编会开心一整天的，小编会更加努力！！ -------一个不会蹭热度的小编