嫩豆肤怎么样，效果好吗？ - 知乎15被浏览157分享邀请回答29添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答　　先给大家做一下自我介绍，我是来自辽西农村的一位小盆友，现在在沈阳上班！小时候因为家在农村，都是玩土长大的，那时候根本就不知道作为一个女孩子，还要注意自己的皮肤！所以至今为止，我仍然不知道我小时候的皮肤到底是怎么样的，是不是出生肤色就暗沉呢？　　开始注意自己的皮肤已经是高中了，那时候班里大多数同学都开始起痘痘，各种各样的痘痘，我也没能逃出这批大军，唯独有几个没长痘痘的，我们羡慕的要死！那时候真的是用尽了各种办法，后来一热别有才的同学自己配了一种药膏出来，治痘特别管用，所以全班疯起，全用他弄得那个药膏，其实后来知道他的药膏就是999皮炎平，痤疮膏还有几种特别常见的药膏混合在一起的，说实话，当时真的是觉得好用呢，每个人都没少用，也就导致了现在的结果，班里大多数同学现在脸上还全都是痘印！多么悲催的历史啊，简直是不堪回首！　　再后来去外地上了大学，也见到了来自全国各地的人，忽然发现好多人的脸蛋长得那叫一个漂亮，先不说人长得好不好看，就光看脸蛋，白白净净的，感觉穿什么衣服、戴什么眼镜都好看，从那时起开始关注自己的皮肤，黑黄，暗沉，粗糙，有的时候真的是感觉没自信心了！也是从那个时候开始疯狂的用面膜，但是那时候都是自己用水和的那种珍珠粉啊，海藻啦之类的，至今还记得那个珍珠粉涂在脸上后，一会就干巴巴的了，然后你不能笑，不能说话，否则就掉渣！还有那个海藻，黑乎乎的，涂上之后，不能乱动，更不能乱串寝室，否则一定会把别人吓到！大家好多都应该用过这两种东西吧，当时很流行的，现在的一些店里也还有得卖！但是并没有取得多好的效果，后来也就懒得弄le !　　再后来实习的时候去了一个很远的城市，广州珠海，那是一个很漂亮的城市，生活节奏很慢的一个城市，虽然气候很好，但对于我们这些东北去的妹子来说，那叫一个热啊，一年下来，虽然一直在保养，但我依然黑成了一片乌云，比以前更黑了！绝对的崩溃，买衣服那叫一个费劲啊，什么颜色的穿上都不好看，毕业后果断又回到了东北，我怕我一直在南方，回家我妈不认识我了！　　上班后，开了点小工资，也开始用品牌的水水乳乳，但是都是一些小牌子，但至少也是牌子，哈哈，自我安慰的能力一直都很强！也开始用面膜，用的是美即和美丽日志这些，其实当时感觉也是很贵的，可能是挣的太少了！后来由于本人有点小懒，也坚持不住天天贴那玩意！我在一个口腔医院里工作，接触的人也越来越多，特别羡慕那些皮肤好的，白的，我感觉那就是我的梦想！bb霜问世了，我也随着潮流买了各种各样的bb霜，但无论哪一种擦在我的脸上都像在表面浮着，特别不服帖，一看就特假，买颜色深的号也是这样，不知道有木有和我一样的小伙伴呢！后来bb霜也放弃了！　　其实我一直认为化妆是可以把一个人化好看的，但我化不了，因为一化眼线和睫毛膏，因为肤色暗沉，就感觉特别埋汰，眼影之类的就更不用说了，根本没有找到合适的颜色！其实这些对于一个女同胞来说还是很可怕的！　　其实还有很多后来，例如用了各种各样的睡眠面膜，什么红酒的，杏仁的，还吃了两个月的葛根粉，据说美白效果极好，说实话，那个东西实在太难吃了，像浆糊一样，现在想想都不知道当时是怎么坚持下来的，还有薏米泡水喝，也不好喝！受尽了各种折磨，果断放弃了，怎么改也改不了天生二字，所以就破罐子破摔了，直到前几个月，同学在网上卖东西，一款睡眠面膜，要知道，我是不怎么相信睡眠面膜的，根本不好用，但是为了支持一下，我还是买了一瓶！结果真是不用不知道，一用吓一跳哈，刚开始用的几次并没有什么效果，只是后来越来越爱不释手了，一点也不夸张的说我现在每天早上起来的第一件事不是拿手机看了，而是拿镜子，特别期待新的改变，现在总有身边的人夸我变白了，虽然我嘴上没说什么，但其实心里都偷着乐开花了！已经用了一个多月了，现在每天都有改变，痘印也越来越浅了，每天心情都好好的！
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　　加一段哈，就是大学的时候，那时候是短头发，然后那个时候特别流行锡纸烫，不知道现在还有没有了，我烫完了之后美美的回到寝室，结果寝室二姐跟我说，怎么你烫完头，像个非洲小难儿，当时绝对崩溃！小伙伴们勿喷哈！
　　第一天来天涯哈，希望小伙伴们多多支持！
　　刚刚在一帖子里看见一人说，皮肤黑的人穿什么都土气，我真是特别特别特的理解他呢，真的是和他有着一样的经历！其实以前一直认为自己没毛孔的，现在才知道，不是没毛孔，是黑的看不见毛孔，哈哈！
　　困的天旋地转的，哈哈，睡觉去了，明天继续！
　　其实我也查过一些资料，皮肤黑黄如果是天生的那很大一部分原因是遗传，还有就是妈妈在怀胎十月期间没有特别注意营养上的均衡，还有另外几大原因，基本如下：　　1、天生黑色素就较重；　　2、皮肤长期在紫外线下致过度暴晒；　　3、肌肤衰老：随年龄增加肌肤表面细胞老化，坏死细胞常年沉积在皮肤表面造成脸色暗黄；　　4、皮肤干燥：皮肤过于干燥脸色变得暗黄（要补水啦）；　　5、经常熬夜：会使脸色暗黄；　　6、使用不良化妆品分引起（不要一味的使用美白产品，应先找出皮肤黑黄原因）；　　7、食用食盐过多，可使面色黑黄，所以要想皮肤好，每天盐分摄入量不要超过6克　　有没有口味特别重的朋友呢，尤其是东北这噶哒的，一定要清淡饮食哦！我就比较口中，每次做的菜老公都说咸，也想改，真心控制不住啊，没咸淡的东西总感觉吃着没味道！
　　昨天闲着没死弄了一套温碧泉来用，结果今天脸上就起了好多痘痘，从来没起过这样的痘痘，像是过敏一样！额滴那个神啊，千万不要留下痘印哦！
　　加v:cns1989ru帮你重现美丽肌肤　　
　　不知道大家都用没用过睡眠面膜，我用过，并且很多，因为本人很懒，哈哈，我想这也不是我一个人的问题吧，今天上午护士长来上班，俩小脸全都过敏啦，原因就是昨天她感觉脸干，然后擦了点面膜，但不是免洗的，结果一觉就睡过去了，等到半夜的时候，脸上奇痒无比，她赶紧去洗脸，结果还是没能摆脱过敏的噩梦，果断向她推荐了我现在正在使用的睡眠面膜，前两天我因为过敏起的痘痘已经下去了哦，虽然还有点痕迹，但是有了小修，我一点也不担心哦！
　　现在每天都会有同事夸我气色好，心里真是美开了花！竟然有一同事跟我讲，以前看你脸色以为你有病呢，但没敢问，现在脸色好了，皮肤也好了，也敢跟我说了！大哥，我是该谢谢你呢，还是该谢谢你呢？
　　慢慢调理就好了，我就是用的花青谊商城的一个套装的，面膜还能补水，现在肤色亮了不少的，朋友也说我白了的。
　　现在的话就可以直接补充胶原，这样就能改善皮肤的质量，这样才能彻底的控油。推荐花青宜的。还有就是平时要多补水的，缺水容易造成皮肤出油的。少用控油的洗面奶什么的。对皮肤有刺激。
　　喝了一段时间花青以胶原蛋白，皮肤暗黄粗糙的问题基本已经解决了，皮肤明显好了很多，会坚持喝下去，希望皮肤其他问题也能解决，我很有信心
　　我以前也这样，不过自从我用了花青宜胶原蛋白以后就改善了好多。变得水嫩细腻多了，相信坚持使用的话迟早会变的永远的细腻水嫩的。
　　【缺水一导致假性过敏】很多人说：这个不能用那个不能1升，其实很少碰到真正的过敏皮肤，大部分的女生都是因为疏于保养，导致皮肤严重缺水造成的“过敏”干瘪的细胞，在遇到大量水分的时候，会张开嘴大口的喝水，所以才会有刺痛活着发红及瘙痒。　　针对皮肤护理保养问题货过敏症状，可详细咨询+V
　　原因比较多的如果不是身体方面的原因,那么你平时多补充一下交原就可以了,像我之前也是这样的后来花轻宜商城的交原,现在已经不那么黄了还是很满意的
　　天生的暗黄吗，那你只能看看保养能调理回来不能了试试花青宜胶原蛋白，还是很不错的。
　　皮肤暗黄跟胶原的流失有关，想我接触到花青宜的胶原有半年了吧，感觉自己的皮肤比以前有光泽了脸色没有那么黄了，皮肤也变白嫩了，而且人也有精神了很多，现在做起事情来都有劲了，哈哈！
　　@ 　　亲，皮肤变好也一定要坚持保养哦　　推荐亲TST 庭秘密产品，张庭老公林瑞阳为她研发的品牌　　张庭用了20年，徐峥和陶虹是股东，　　有个主推款活酵母面膜，很好用，全球唯一一款活的保养品，　　有申请专利的，三菌和一　　好多明星都在用，也还有其他产品，推荐给亲哦，　　可以加我微信了解： （注明天涯）　　　　　　　　　　　　　　　　
　　女性就是这样很容易因为内分泌啊什么的皮肤不好，我也是用花青宜葡萄籽才好起来的，现在皮肤饱满有弹性
　　皮肤根本还是内在调理，可以用花青宜多维葡萄籽改善暗黄，还可以淡斑的哦
　　想让自己变得更偏亮、更健康吗？在美容行业的你，想挣更多的钱吗？即将从事美容行业的你，找到学习的好地方了吗？成都锦欣职业技能培训学校是专门从事中医养生、中医美容的专业理论和技能培训的机构，在医学理论基础、手法定制培训及相关证书鉴定考试这几方面可以为您提供优质的服务。目前学校已是帝熙公司、权健公司、经纬赢、艾睿斯、跃华环亚、九道芯等大型美容机构指定培训机构，还在等什么，赶快联系我们吧！咨询电话028— 赵老师
　　对咱们女性而言，20-25是皮肤胶原蛋白，各种流失最快的时候　　真是经不起时间的消磨 为了能更年期 我用了花青伊葡萄籽还是很不错的
　　一个是遗传 一个是内在调理
　　说的是很对的但也需要时间去改变，不能只靠用护肤品啦，我用可以吃的化妆品，叫花青宜胶原蛋白，用了之后皮肤立马年轻好多，松弛、暗黄、干燥完全不见了
　　找到好贴不容易，我顶你了，
　　楼主你这情况和我之前一模一样，不过我自从用了dreamtimes家的护肤品皮肤改善了很多，脸色也不暗沉了，dreamtimes这个牌子很经典的，性价比很高，学生党也败的起，而且效果不熟兰蔻和雅诗兰黛。
　　我也是之前不注重保养，皮肤状况跟楼主差不多，现在各方面都开始注意，什么面膜、精华都用上了，最近确实改善了很多，我觉得尤其是精华素，对于有较多肌肤问题的MM们一定要舍得投资，虽然价格比水乳等护肤品都要贵，但真的很值得。我也是今年才开始用精华素的，前段时间刚换了卅焕颜精华素，但效果真的是谁用谁知道！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)嫩豆肤活酵母遮瑕隔离雪肌套怎么使用效果比较好？_百度知道
嫩豆肤活酵母遮瑕隔离雪肌套怎么使用效果比较好？
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您好，按照说明书里面说的，坚持使用，不管什么晒黑，什么土黄老，都与你无关了。
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皮肤暗黄，毛孔粗大，皮肤粗糙，用什么化妆品好？
09-01-21 &
因为油导致的皮肤变的敏感了，皮肤缺水&干就容易出油、毛孔粗大、还有就是皮肤暗黄什么的，最好是能补充下胶原蛋白改善皮肤能锁住水分，推荐花青宜的胶原蛋白。这样补水就不是问题了，&多吃点水果喝点水就可以了。洗脸用清水洗就可以了。别用吸油纸
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就多吃含维生素C和胶原蛋白比较多的食物什么的。特别是补充胶原蛋白，觉得直接用花青宜胶原蛋白补充好，个人一直用这个感觉皮肤的变化很大，变白了&&暗沉没有了，而且变的更细腻了。皱纹都不见了。很好。
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还是因为补水不足的问题，当然或者可以说皮肤不能锁住水分的问题，所以最好是在补水的同时喝点花青意胶园蛋白来改善肤质，防止补水后又要流失的问题。这样你就不会出现这种内干外油的情况了。
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皮肤的光泽取决于含水量，花青宜胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
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想要彻底收缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果，我说几个建议，比较短，也不复杂，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等(有一个****牌EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算，另，EGF对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑用EGF面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。 一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。 3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！ 6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。 以上方法，花钱的和不花钱的、DIY的和成品的相结合，总共花费大概就两百多啦，也算是实惠之至了：）
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想要彻底收缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果，我说几个建议，比较短，也不复杂，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等(有一个****牌EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算，另，EGF对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑用EGF面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。 一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。 3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！ 6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。 以上方法，花钱的和不花钱的、DIY的和成品的相结合，总共花费大概就两百多啦，也算是实惠之至了：）回答者： yatouyaya - 高级魔法师 七级   6-1 13:38
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毛孔粗大也能变细腻作者：整形美容医生 来源：整容医生网原创 发布时间：日    干性、中性的皮肤,油脂分泌比较少,容易长皱纹、雀斑,一般不会造成毛孔粗大,干性皮肤的毛孔比较细腻。油性皮肤,油脂分泌过多,比较容易长粉刺、长包,使皮肤毛孔变得比较粗大。     1、天生的皮肤毛孔粗大。主要是由于皮肤油脂分泌比较旺盛所造成的。一般是特油性皮肤,油脂分泌比较多,皮脂腺就比较发达。     它一般分布在鼻周(三角区)、下巴等部位。而且最容易长粉刺,清洁保养如果做得不彻底、不及时,毛孔会更加阻塞皮脂,死细胞会更多,毛孔会更加的扩大。     2、污物堵塞毛孔,引起毛孔扩大。皮肤的表皮基层不断地制造细胞,上层的老化细胞,一般都会自然地脱落。但是,皮肤毛孔堵塞者,新陈代谢会不顺畅。皮脂腺也容易与空气中的灰尘、污垢产生一些反应,会堵塞在毛孔里面。     黑头粉刺就是有空气造成的毛孔污染。还有一种是闭口粉刺。这种粉刺是白色的,没有开口,看不见黑头,但是有一个白点。这些粉刺多数都是由于皮脂腺分泌的油脂阻塞在毛孔里面造成的。
   对黑头粉刺要进行彻底的清洁,毛孔清洁干净以后还不能让它敞着口在空气中暴露,不然的话过不了几天又会被空气污染了,又会变成黑头。而美容院在治疗黑头粉刺的过程中使用了一种叫调理水的产品。这种产品具有缩毛孔、杀菌的作用。光靠洗脸是洗不出来的,在家做面膜也很难把黑头清理出来。如果在没有清洗干净、毛孔不畅通的情况下用调理水来收缩,只会适得其反。     遇上黑头粉刺,在美容院做过清理以后,应在家长期使用调理水。每次洗完脸后,在抹化妆品之前应滴调理水。在食疗方面,应尽量少吃刺激性的、辛辣的和油脂过多的食物。在洗脸的时候,对于长黑头粉刺的部位要用点心,仔细地揉揉、搓搓。     3、擦刺激的化妆品引起的。强力杀菌性或收敛化妆水,长期使用会使毛孔阻塞更加严重。很强的杀菌性容易破坏皮肤本来的质地,致使皮肤失去抵抗力、弹性,长期使用会使毛孔堵塞更加严重,油脂不能更加顺畅地排泄出来,毛孔阻塞会越来越严重,毛孔还会变得更黑、更粗。     不要使用碱性的洗面奶或碱性的美容皂。强的碱性成分容易刺激毛孔,使毛孔变得粗大,表皮也会变得紧绷干燥,容易生出细小皱纹并且能引起皮肤更加敏感
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采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
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姿语·臻白亮肌系列去黄效果很好。
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毛孔粗大新成因 　　难道真是传说中的“油脂分泌过剩阻塞了毛孔”才让你陷入 “孔”慌的吗？最新的研究发现，其实毛孔的成因有很多，单单地只是依靠抑油清洁，不一定能够有效地改善毛孔。所以一定要针对自己的毛孔类型，找到各个击破的最佳方案。 　　★干旱　　　如果肌肤缺乏水分，表面的细胞就会失去弹性，变得萎缩。这样不仅会让毛孔大起来，大纹、小纹也会爬上你的脸！对于长期待在空调环境下的你来说，不给肌肤保湿怎么成！ 　　★体质惹的祸 　　本身就是“油田”的人最容易遭受毛孔粗大的问题，因为毛孔是皮肤代谢皮脂的地方，而脸部肌肤又是皮脂腺比较活跃的地方，所以需要比较大的毛孔来排出皮脂，这也就是为什么我们脸部的毛孔比身体其他地方的毛细孔来得大的原因。这是属于体质上的因素，所以，油性肌肤、粉刺痘痘肌肤容易有毛孔粗大的困扰。
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肤色较黄，有很多种原因，包括睡眠、饮食、日晒、平时护肤品的选择。正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。 饮食上最好以清淡为主，含咖啡因的食品，尽量少食用，另外搭配美白系列的化妆品.推荐欧珀莱莹白系列，是欧珀莱公司08年的新品，美白保湿效果很好，多重抑制因紫外线导致的黑色素生成，由内而外使面部肌肤色泽更加透亮而白皙。有效成分渗透到角质层深处，充分补充水分。如果你有需要到我的店铺看看.shop368
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多用保养品,不要用那么多化妆品啦
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明星美白秘诀美白食物尝尝鲜不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？张曼玉虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”瞿颖无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”周迅美白千万马虎不得！要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。”陶红维他命C和维他命E是美白的好帮手。“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。张柏芝保湿锁水除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。徐静蕾皮肤是需要细致呵护的！“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”珍珠润泽美白肌肤自制法1将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。2晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。3自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。雏菊——肌肤美白的秘诀这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。--------------------------------------------------------------------------------外用调理篇1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。2、五白膏白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。3、美白膏甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
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想要彻底收缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果， 说几个建议，比较短，也不复杂，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 2、使用含有egf成分的护肤品。egf护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于egf活性很高，容易失效，因此建议选择采用了egf活性保持技术的egf护肤品，如biosun等(有一个****牌egf拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算，另，egf对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑用egf面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。 一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。 3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 5、控制油脂分泌。有的jm认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油mm把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！ 6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。 以上方法，花钱的和不花钱的、diy的和成品的相结合，总共花费大概就两百多啦，也算是实惠之至了：） 造成毛孔粗大的原因主要是：　　一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。　　二、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。 　　三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。　　四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。 　　五、特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品，以免后期会越发严重，造成伤疤之类的后遗症，另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。 　　六、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。 　　七、角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。 　　八、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。 　　九、干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。 　　十、感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。
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想要彻底收缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果， 说几个建议，比较短，也不复杂，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 2、使用含有egf成分的护肤品。egf护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于egf活性很高，容易失效，因此建议选择采用了egf活性保持技术的egf护肤品，如biosun等(有一个****牌egf拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算，另，egf对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑用egf面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。 一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。 3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 5、控制油脂分泌。有的jm认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油mm把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！ 6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。 以上方法，花钱的和不花钱的、diy的和成品的相结合，总共花费大概就两百多啦，也算是实惠之至了：）
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暗黄：靠化妆品增白肌肤，只能一时掩饰，治表不治本。现象你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效:用白醋、甘油、按5:1混合，常搽皮肤(一日２、３次)，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。缩小毛孔的方法: 　　1.去角质(一星期1~2次，磨砂式或是擦拭型的都可以) 2.敷脸3.收敛水（注意：很多人因为在青春期时长很多痘痘，因为爱美而去挤它！这样不会不能改善，反而会越严重，甚至毛孔会变的粗大喔！所以千万别乱用手去摸或去挤痘痘..要挤也要等成熟了之后，挤之前双手一定要洗干净才可以喔!挤完痘痘记得也要擦收敛水
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皮肤不亮一般不是皮肤外面的问题吧，现在已经很好了，用花青宜商城的好好的补充了一段时间，这才看着又靓丽起来了。
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25岁以后皮肤开始老化，皮肤想年轻几岁补充&胶原是个好方法，&我35但是皮肤还跟我26的时候没多大的区别&就是因为我常年吃花情宜胶元蛋白补充，这样才保持的这么好。呵呵，想要永葆青春的姐妹可以试试哦！
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我的皮肤一直很黄，喝了一段时间的花清宜养颜饮，皮肤白嫩了很多，也亮了很多
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注意多吃水果和蔬菜,多喝水,多摄入一些VC&,VE&还有就是注意睡眠，花青宜胶原蛋白里面富含维生素VC、VE，可以很好的护肤美容。
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听说的dreamtimes的M2晶纯液就是专门这对收缩毛孔研发的，我买了用了，感觉还不错，坚持用肯定能零毛孔，想想都开心啊。
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花青宜胶原蛋白感觉挺好的，皮肤变化的太大了，以前有点儿暗黄、还比较粗糙，用了一段时间，肤色提亮了不少，也有弹性了，滋润了不少。很多朋友对我皮肤都很羡慕啊，现在估计也都开始用了。还有，别经常熬夜。
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我自己皮肤有点暗黄，加长了点痘痘，我现在用的是夏娃之吻纯桑蚕丝面膜，蚕丝中的蚕丝蛋白可提高皮肤吸收蚕丝蛋分解出来的蚕丝蛋白，增加皮肤自然弹性。去除角质层，促进面部血液循环，加快皮肤代谢速度，配合玻尿酸面膜原液一起使用，有效的防止皱纹形成、补水保湿。真正的蚕丝才会有这效果的，得要坚持用。
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