老邻居回来了
下午下班，妈妈打电话让带袋馒头回家，说王叔叔高阿姨来了，晚上在家里吃饭。
拎了馒头开门，一眼就看见了王叔叔。十年没见他了，还是那么精神呢。
正和妈妈在厨房忙着的高阿姨也迎了出来，她更是没有变化。
王叔叔今年72岁，高阿姨66岁。这次是孩子们让他们出门旅游，看看洛阳牡丹，逛逛开封清明上河园，转转登封少林寺。
这俩口是我家的老邻居，40多年前在胜利临盘电测站，我们住在一栋平房里。那时夏天晚饭时，家家在外面摆着圆桌。有好吃的都会给孩子们尝上一口。记得勤快的王叔叔还种了丝瓜，晚饭后我们就在丝瓜架下，听摇着蒲扇的大人给我们讲故事。
王叔叔是上海人，人能干，脾气好，特别是对我们小孩子，是我最喜欢的叔叔。那时候他家经常会有大城市的亲戚来。每次他家来了客人，我就能收到漂亮的小手绢等小礼物，小小的心能快乐好久。要知道，那是物资极为贫乏的70年代。
我记得高阿姨那时刚怀上他们家老二，孕期反应特别严重，总是吐。那时她家老大荣荣5岁，我比荣荣大7岁，我小时候特喜欢小孩子，没事就带着荣荣到处跑着玩。
后来我们都搬家到了中原，虽然不住那么近了，可是每次妈妈带我串他家的门，我都特别高兴去。
再后来他的两个孩子都在上海工作定居，他们俩口退休后，把这里的房子卖了也去了上海。
这一晃就是10年了。
虽说是在中原油田生活工作了近30年，那时候大家不懂得旅游，周边玩的地方哪里都没去过。现在把孙子看大了，俩个孩子劝老俩口出去转转，他们就想到河南看看，他们说风景不重要，重要的是回来看看过去的同事和邻居。
10年的时光就在你一句我一句中的话语里了。
家常便饭，四个小菜，小米粥，硬面馒头，简单随意舒服。
晚饭后，俩个老太太玩微信，把我给她们拍的照片转发给孩子们，又用电话跟另一在北京定居的朋友聊天。
好喜欢这样的相聚啊。
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清太坪镇首届“十佳”名单　
发布时间： 22:21:55
十佳创业能人张宏寿&&& 向德洲&&&& 陈千鑫&&& 向宗华&& 向定辉（硒望门厂）涂启明（越跃服饰）&& 代金皇（清坪街）&& 周永兴（六朗4组）向宏社&&& 谭德致（双树坪）十佳好邻居谭建国（双树坪）&& 周开志（十里街）& 邓贵芬（黄土溪）向大昌（辽叶坪）&& 饶义品（白沙中学）& 黄家国（竹元坪）向正双（大堰塘）&& 谭显平（金子龙）&&& 向朝秀（白九坪 ）谭元鹏（双树坪）十佳道德模范李双梅（二里坡）&& 谭元介（双树坪）& 向东平（广电）谭绍翠（八字岩）&& 谭元楚（福利院）& 谭双菊（梯子口）陈泽芝（清坪街）&& 陈东菊（政府）&&& 谭李荣（八字岩）谭文忠（老师）十佳好婆媳&倒卜龙4组谭爱珍、谭喜英、谭双英、谭冉翠；桃坪村一组，婆婆叫邓雷秀，儿媳叫田喜翠；镇茂草坪村4组，婆婆叫覃辛菊，儿媳叫向家春；中心卫生院，婆婆叫陈香菊，儿媳谭爱青、邓腊翠；梯子口村1组，婆婆叫谭秀菊，儿媳谭圣翠、谭秀珍； 薛家山村5组，婆婆叫杨宏秀，儿媳田柳政、张宏英、谭秀珍； 金子龙村1组，婆婆叫向大翠，儿媳向桂英；& 大墓岭村4组，婆婆叫田大翠，儿媳向银秀；辽叶坪村6组，婆婆叫涂全英，儿媳吴腊珍、杨月芝、谭志菊；&财经所，婆婆叫邹丙莲，儿媳叫黄兴珍 ；
十佳好女孩贺& 钦、谭海玲、谭雪梨、谭卢艳、谭赟璐、黄延梅、向久艳、王玉红、谭立丹、谭丽红
生育文明示范户黄家双；黄德军；张宏真；雷成爱；李书政；
五好村党支部：八字岩村党支部，金子龙村党支部，核桃坪村党支部，薛家山村党支部，大幕岭村党支部，梯子口村党支部，双树坪村党支部，大堰塘村党支部，史家村党支部，香樟坪村党支部。
先进基层党组织镇财经所党支部，镇卫生院党支部，镇畜牧兽医服务中心党支部，镇农业服务中心党支部，镇公安国土联合党支部，政府机关老年党支部，镇广电中心党支部。
优秀共产党员：杨嗣家 谭元楚 李宗贵 余大群 谭文荣 杨嗣爱 向宏国 谭明友 袁必富 谭元鹏张丙合 向大杰 向会国 胡昌铭 曾许花 胡兆坤 苏远新 雷克朝 陈万明 向宏周余宏绪 向宏梅 谭文达 代中培 杨宏柱 谭学早 杨启槐 谭文田 谭明响 谭志国 向宏太 廖汉林 刘家树 陈发宇 谭李云 黄德新 黄家耀 黄在万 谭贤福 黄家兴 黄万德 黄本胜 谭学然 谭元胜 谭万英 谭菊秀 谭志汉 陈冬菊 谭学荣 谭明禹 周然凯 邓国秀 谭文玺 邓清选 卢继新 向春艳 谭兴子 华& 柳 谭传吉 谭文龙 谭儒平 邓孝灿 杨兴槐 张祖菊 邓正统 王世华 邓世龙 向宏社 田恒产 谭文斌
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【读者】《决定你能否长寿的因素》（德斯蒙德·莫里斯）（刘文荣
&&&& 有一种东西,我们人人都有,那就是寿命。有一件事,我们人人都得面对,那就是我们都会死;生命只是从出生到死亡之间的一小段。 &&&& 我们都把年龄看作是从年轻到年老的一个过程——年轻时充满希望,生气勃勃;年老时忧郁多病,体力衰竭。就人的本性而言,我们对自己的年龄总是感到不满,总希望成为另一种年龄的人。然而,事实是,如果我们安心于自己的年龄,那么不同的年龄都是很有意义的。 &&&& 遗憾的是,我们不得不慢慢地变老,所以最好的办法就是圆满地度过生命的每一个阶段。迄今为止,还没有人找到一种能阻止细胞老化和衰亡的方法。根据对数百个长寿者的生平研究,有一些特性看来是和这些人的健康、长寿有关的。其中,有的是一目了然的,有的则不然。下面这些,可以说是有利于长寿的主要因素: &&&&&&&&& 1 &&&& 如果你很幸运,正好出生在一个长寿家族中,那么你也很可能会活得很长久。反之,如果你的远祖和近亲大多健康状况不佳,其中有许多人因心脏病、、癌症或者中风而早早地死了,那么你活到高龄的可能性也不会太大。 &&&&&&&&& 2 &&&& 有些人生来就比较好动,比较活跃;有些人则比较好静,比较懒怠。一般说来,只要不是出于焦虑而紧张地活动,好动对健康是有益的。每天都按常规进行体力活动的人,肯定要比整天懒洋洋地躺着或者坐着的人健康得多,也活得更长久。 &&&& 显然,在那些特别长寿的人中间,有许多人是兴致勃勃的散步者。至于散步和种种花草之类的活动为什么会如此明显地有利于长寿,这是有特殊原因的。因为这类活动属于“非紧张型”全身运动。相比之下,那些进行较高强度锻炼的人,如天天蹦跳或者跑步的人,就有意无意地会担心自己的健康。如果这种锻炼太过分,结果会适得其反——当然,如果是年轻力壮的运动员,那另当别论。年轻的职业运动员还来不及关心自己的健康,他们首先要关心的是自己的比赛成绩。然而,有不少既不年轻又非职业运动员的人,却也在那里做这类高强度锻炼,目的是想以此获得强壮的体魄。可悲的是,他们的想法和做法全错了,因为强壮不等于健康,和长寿更是毫不相干。 &&&& 重要的是我们的身体锻炼——不是运动员的体能训练——应该是低强度的,而最为重要的是,还要有乐趣。散散步或者种种花草,这类纯粹的娱乐活动即使天天做也不会叫人厌烦,这才称得上具有“保健功能”。 &&&&&&&&& 3 &&&& 接下来的一点是,平静的心态有利于长寿。那些整日匆匆忙忙、焦躁不安的人,在这方面是极为不利的。要知道,愤怒和忧虑是殡仪馆老板的好朋友,而心平气和的人,几乎总能比他的那个怒气冲冲或者忧心忡忡的邻居多活几年。所以,那些发现自己的生活总是为愤怒、忧虑或者恐惧所驱使的人,应该赶快寻找其他“雇主”。 &&&& 平静、放松的心态和消沉、懒散的性格是两码事,分清这两者的区别很重要。放松不等于没有热情,也不等于一个人对自己所做的事情失去了兴趣。实际上,一个人要想活得长久,对生活的热情和对理想的追求是很重要的因素。这并不是说人是不能退休的,一退休就什么都完了,而是说,一旦没有了职业,要马上用某种活动——某种同样有吸引力的兴趣爱好——来替代它,以此为你的生活提供新目标和新刺激。唉声叹气、得过且过是消极因素,乐观才会长寿。 &&&&&&&&& 4 &&&& 人有许多致命的弱点需要克服,其中之一就是怀旧。总想着“过去的好时光”,总抱怨现在的世界多么糟糕,总指责年轻人多么无能,实际上是想提早为自己举行葬礼的一种信号。较之于那些生活在现在而向往着未来的人,这种患怀旧病的人成为长寿者的可能性要小得多。
&&&&&&&&& 5 &&&& 成功是延年益寿的良药。获得相当程度的成功甚至可以抵消某些足以使人折寿的不利因素,如肥胖和酗酒。不过,重要的是获得成功后不能有心理负担,不能让自己长期处于紧张状态。还有,成功与否要用自己的尺度衡量。一个牧羊人也照样可以觉得自己很成功,就像获得了。成功不一定要有名气;即便是有名气的人,也不能为名气所困。 &&&&&&&&& 6 &&&& 长寿的人似乎更关心自己做了什么,而不是自己是什么。他们都活得很超脱,而不会以自我为中心,受制于自身的性格。自我中心的虚荣对他们来说是完全陌生的东西。他们或许会为自己的工作、自己的发现或者创意而感到自豪,但从不觉得他们自己有什么了不起。 &&&&&&&&& 7 &&&& 在个人习惯方面,长寿者大凡都奉行中庸之道。他们并没有极端的饮食限制。确实,人是杂食动物,混合食谱显然有利于长寿。尽管我们常看到长寿的素食者,但他们的长寿其实并不是因为他们素食。 &&&& 对于烟酒,长寿者中也几乎没有人断然拒绝。有许多长寿者是既吸烟又喝酒的——只是适量而已。如果你听到宣传说吸烟和肺癌有联系,你一定会以为吸烟的人肯定都是短命鬼,但事实并非如此。对此的解释是,这和一个人的癌症易感性有关。有人天生易患癌症,若再吸烟的话,那显然是在冒极大的风险。但有人天生就有,这些人即便吞云吐雾一百年也不必担心自己会生肺癌。问题是,我们并不知道自己是不是抗癌基因携带者,而按现有的医学水平,也无法在这方面做出鉴定。所以,吸烟至今仍是一场用寿命做赌资的豪赌。不过,为公正起见,这里仍需指出,就具有抗癌基因的人来说,吸烟或许是一种很有效的镇静方式,可保持平静的心态。 &&&&&&&&& 8 &&&& 大多数长寿的人都很懂得自律,这似乎和心态平静、随遇而安的人寿命长的说法是相对立的,其实这一点也不矛盾。自律并不意味着、自以为是或者自我虐待。自律的意思是:一个人自行安排他的生活,并有规则地每天都做某些事。有人因为每天散步一英里而活得很长寿,是因为他把这件事看作生活中必不可少的一部分,天天都这么做。有人则不然,一连六天不出门,第七天心里觉得愧疚,又一下子走了七英里——这样不懂自律,即使走得再多,也无助于长寿。 &&&&&&&&& 9 &&&& 幽默甚至有点淘气,觉得生活是滑稽可笑的,是对抗衰老的有力武器。长寿生活总伴随着“做做怪相眨眨眼”。一脸严肃的清教徒和一本正经的人是活不长的,他们很快就会让位,而他们的那些爱开玩笑的同龄人却会留在世上,并久久地欢笑。 &&&& 对生死问题,采取鸵鸟式的把头钻进沙里的回避方式是无济于事的。最好的办法是接受这一事实——有生必有死,寿命再长,也终有一死;然后,活在现在,实实在在地活着。怀旧和消沉永远是妨碍人充实而愉快地活在这个世界上的两大敌人。 &&&& 最后,只要看看有史以来最长寿的人,即法国的让娜·卡尔曼夫人的情况,上述许多观点便可得到证实。在让娜·卡尔曼夫人121岁生日时,有人问她长寿的秘密,她微笑着回答说:“我一直很平静”。她在100岁时还骑自行车。她最喜欢吃的菜肴是炸土豆和炖肥肉,也喜欢吃巧克力和糖果。在她117岁时,有人建议她戒酒戒烟,但她毫不理会。她生于1875年,死于1997年,一生从未生过一天病。真不知道,那些鼓吹“自我节制”的健康专家如何解释她的长寿,因为她几乎违背了他们所有的戒律。她在临终时还有力地挥了挥手,说了几句很幽默的话,真是直到最后还和他们开了个玩笑。 &&&& (尘中塑摘自《看人——肢体语言导读》文汇出版社) &&&&&&&&& ———【德斯蒙德·莫里斯】 英国著名动物学家和人类行为学家,1928年出生于韦尔特郡,1954年获牛津大学博士学位。自1967年起,以其丰富的动物学知识开始研究人类行为,并写有一系列使他扬名世界的人类行为学专著。他的代表作有《裸猿》《亲密行为》《人类行为观察》和《人体观察》等。 0.0.
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早上出门扔垃圾，发现对门邻居家房门大开，一些陌生人出出入入的忙碌，出于好奇望了望，发现客厅正在摆放灵位，忽然明白原来邻居家的百岁老人过世了，于是回家换了套庄重的衣服，来到邻居家问大哥嫂子需要帮什么忙。嫂子忙说不用，有殡丧公司的人负责，没什么事。需要打电话通知亲朋吗？给我拉个单子帮忙打电话。大哥说真的不用，都安排好了，然后非常客气的把我送出了门，临了说声对不起，家里过白事打扰你了。听了这句话心里很不是滋味，回到家里在想，住了十年的邻居怎么还是陌生人。
过去有句老话“红事叫白事到”，也就是过红事需要亲自登门去请，而过白事则不用，乡亲们听到炮声寻着声音主动赶去帮忙，家里来的人越多说明死者生前人缘好，孩子们孝顺，于是有了句“有钱难买灵前纸”的说法。现在不同了，人去世不让放炮，过百岁属喜丧也没有哭声，放哀乐嫌扰民，过白事一点动静都没有，如果不是楼门前摆放了花圈谁知道谁家老了人。
其实，换个角度看这事很好理解，做为邻居自己也只是见面打个招呼，说句“来了走了吃了”之类的客套话，还是装修的时候去邻居家看过一次，住人之后再也没登过门，邻居也就成了熟悉的陌生人。如今的人们都忙，各忙各的事，若去邻居家串个门聊聊天也有顾虑，生怕招人烦。平时家里真要有个事懒得找人帮忙，不管找远亲还是近邻还要落人情，不如花钱去解决。现在的人不仅限于忙，而是俱有交际障碍症，吃饭不出门叫外卖，买东西网购，不出门买遍天下，交友有微信、QQ等软件，不出门什么事都能办，离了谁都能活下去，但离了手机和网络不能活。
网络的快速发展，信息快捷方便惠及了大众，但也带来了许多困惑，年轻人只顾玩手机冷落了老人，老人玩不转手机和网络给生活带来不方便，人际交往的淡漠让老人更孤独。什么事情都是一分为二，有好的一面自然就有不好的一面，说多了都是泪，赶紧学起来，紧跟时代的步伐，免得被社会淘汰。
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联系人：左文荣
抽沙船被两男子打杂遭罚款
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&&&&&沙场因抢生意打杂邻居
两名男子在淮河一支流从事抽沙生意，为达到独占沙场的目的，将别人的抽沙船砸毁，不料因此触犯刑律。在赔偿对方损失和自首后，日，河南省固始县法院以故意毁坏财物罪判处被告人潘军、潘大海罚金五千元。
&&& 被告人潘军、潘大海合伙在固始县三河尖乡淮河支流夹河从事抽沙生意。日21时许, 被告人潘军、潘大海发现同样从事抽沙生意的男子宋欢用抽沙船在夹河北段岸边滩地抽沙，遂登上宋欢的抽沙船，要求其离开，到别处抽沙，遭到拒绝。二被告人遂用铁锤等工具将宋欢船上的柴油机、变速箱等机器设备砸毁。
&&& 经固始县价格认证中心鉴定，宋欢抽沙船上被损坏的机器设备价值7080元。
&&& 日，被告人潘军、潘大海与被害人宋欢达成调解协议，二被告人负责将宋欢被毁损的机器设备维修好，并赔偿其经济损失6000元，被害人出具书面谅解书。日, 二被告人投案自首。
&&& 法院经审理认为，被告人潘军、潘大海故意毁坏他人财物，数额较大，其行为构成故意毁坏财物罪，且系共同犯罪。二被告人在案发后主动投案，如实供述自己的罪行，是自首，可以从轻处罚。积极赔偿对方损失并取得谅解，酌情从轻处罚。法院遂作出上述判决。
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