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乳腺增生可以吃纳豆吗?
乳腺增生可以吃纳豆吗?
时间: 09:53
随着日本纳豆在中国的风靡,很多中国老百姓都开始尝试着自己在家里制作纳豆来食用,纳豆因营养价值高,故备受各个年龄段人群的青睐,难道任何人都可以食用纳豆?比如说乳腺增生,今天小编就和大家来一起探讨探讨乳腺增生和纳豆。
&&& 随着在中国的风靡,很多中国老百姓都开始尝试着自己在家里制作纳豆来食用,纳豆因营养价值高,故备受各个年龄段人群的青睐,难道任何人都可以食用纳豆?比如说乳腺增生,今天小编就和大家来一起探讨探讨乳腺增生和纳豆。乳腺增生&&& 乳腺增生,是由于内分泌激素失调而造成的乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结蹄组织的生长。乳腺增生是一种妇科常见的疾病,好发于25-39岁左右的中年妇女,因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期,尤其是现代社会,乳腺增生更是愈加普遍,并有着低龄化发展的趋势。&&& 那些原因会引起乳腺增生呢?1、长期情绪不良。多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者,她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索,反应过于强烈,情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应,使其经常处于心境恶劣状态,从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱,造成雌激素偏高,黄体酮不足,引起乳房结构的紊乱,而致乳腺小叶增生。2、高龄未婚、初产年龄过大。从临床资料看,高龄未婚和初产年龄过大的妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。3、多次流产也是乳腺增生的病因之一。因为怀孕6周时,胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生,若多次做人流,增生的乳腺组织不易萎缩,更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。4、性生活过稀。 乳房对女性来讲,不仅是哺乳器官,同时也是一种性器官。性生活时,乳房也会发生周期性变化,处于兴奋时,乳房静脉充血,乳房增大、丰满,乳晕充血,乳头勃起,性高潮后,上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活,容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。5、产后不哺乳也同样会是导致乳腺增生的病因。母乳喂养能增加婴儿的抵抗力,增进母婴感情交流,还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。&&& 乳腺增生大多是由于体内雌激素分泌过多造成的,然而好几项研究都显示出,带有很多植物雌激素的妇女体内雌激素的水平就较低。这时因为植物雌激素在结构上类似于体内产生的雌激素,事实上它们是如此地相似,以至于植物雌激素简直可以欺骗细胞,让它们相信植物雌激素就是体内真的雌激素,虽然这些植物雌激素要远远弱于正常的雌激素,但如果它们集中出现,在与“雌激素敏感性”细胞的结合上就会“胜过”正常的雌激素。从理论上讲,如果雌激素的感受器位置已经被较弱的植物雌激素占据,那么,更具潜能的雌激素就不能再被结合,进而也就预防了细胞中破坏性变化。所以,研究专家建议广大女性朋友要经常吃大豆及大豆制品特别是传统纳豆,其功效更多。日本纳豆&&& 日本纳豆,是日本国内一种非常流行的传统大豆发酵食品,颇似中国国内的酱豆,纳豆中富含异黄酮(植物雌激素),它与雌激素具有同样的作用。女性患有乳腺癌被认为跟雌性激素的分泌多寡有很大关系,所以,纳豆就能调节女性本身的雌性激素,也就是说纳豆异黄酮能抑制过多分泌雌性激素,而且天然、无毒副作用。由此可见,女性服用纳豆完全是可行的。&&& 最后得出结论,日本纳豆富含植物雌激素,人体补充后可以抑制自身雌性激素的分泌,这显然对于因体内雌性激素过高而引发的乳腺增生患者是有益的,所以乳腺增生患者可以食用日本纳豆。此外,保持良好的心态,要修炼自己适应社会,多户外运动,清淡饮食,适当按摩乳房改善血液循环对乳腺增生患者来说都是很好的辅助改善方式,希望能给广大乳腺增生患者提供参考帮助,谢谢!
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|科室:妇产科
乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理:乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
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乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理:乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
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