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& &&男人都会被什么类型的女人吸引呢？美貌很重要，但是内涵也是吸引男人不可或缺的一个重要原因，女人要学会自我修养，做一个有品味的女人，今天老师就教大家如何成为一个有魅力的女人。
&1，做一个懂得打扮自己的女人
奥黛丽赫本曾说，外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。所以女人要注重自己的外表，既然男人都喜欢女人漂亮，女人为什么不善待自己呢？我送给了女友一句&话：世上没有丑女人，只有懒女人。
懂得爱护自己的女人一定懂得装扮自己，一个懒得装扮自己的女人，也不会是一个生活的能手，因为精致而有品味的生活从细节开始。细节能体现自己的品位，展现自己的个性。
你怕浪费时间，浪费精力，怕花钱打扮自己，结果怎样呢？男人对你审美疲劳了，他不会因为你舍不得吃、舍不得穿、舍不得打扮，为家里节约了钱而称赞你吧？你挽&着他的手走在大街上，他却在向别的女人行注目礼。他甚至会跑出去约会别的女人，为别的女人花钱买衣服，买化妆品，买手饰。那么，与其在这里做怨妇，还不如&为装扮自己做一点点投资。再说了，金钱可以存到银行，女人的美丽和年轻能存进银行吗？到头来你会发现自己得不偿失。
2，做一个优雅动人的女人
女人最好应对得体，有修养，有见识，有品位。不管是朋友聚会还是你公司的新年晚会，你的衣饰可以不惹眼，但底线是不要让你在众人面前丢面子。本着内外兼修的原则，她最好应对得体，有修养，有见识，有品位。除此之外，有了白头发要及时去染。不要让自己胖到不可收拾再去减肥。
3，做一个充满自信的女人
当今世界，男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。对于他跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为他有了外遇。自信会使女人在为人处事上的从容、大度,不陷入世俗的漩涡中。有自信的女人总是能坦然的面对社会面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受承担。女人的自信是美丽的，它让你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。
4，做一个有内涵的女人
岁月馈赠给女人的，是已逝的美丽容颜背后逐渐沉淀的睿智和才情。男人会一时被女人的美色迷惑，却不会永远停留在只拥有外表的女人身边。女人的美貌是随着年纪而贬值的东西。美貌不是资本，才情才是。
&&知性的女人是最美的，男人喜欢有涵养的女人，外貌也总有衰老的一天，只有内涵才是永恒不变的。男人喜欢欣赏女人，也喜欢有品味的女人。浑身上下透着一种&知性气质的女人，就犹如一本充满哲理的书，会吸引着男人不住的翻阅。在外面你是端庄贤淑的女人，但在房间里可以性感得像只猫，无时无刻都要彰显出自己的女人魅力
5，做一个睿智的女人
　&　男人最爱面子，所以在外面的时候，如果他跟朋友聊到什么敏感的话题，或许他会为了面子口出狂言，这个时候你就要学会开玩笑，学会捧他，让他在朋友面前挽&回一点面子，将尴尬化解开来。聪明睿智的女人要学会开玩笑，那也是一种智慧，只要你懂得谦让，它也会让你得到更多东西。
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丰胸产品哪个效果好 好用的产品才能打造魅力女人
丰胸产品哪个效果好 好用的产品才能打造魅力女人
来源：ELLE中文网
编辑：shady1128
丰满坚挺的胸部是女性区别于男性的魅力所在，断了臂的维纳斯之所以还那么美，她美丽挺翘的胸部起了决定性的作用，这也是为什么众多女性热衷于丰胸了。只是如今的丰胸产品多种多样，作为消费者我们该如何选择呢？丰胸产品哪个效果好呢？
我们知道，如今......
丰满坚挺的胸部是女性区别于男性的魅力所在，断了臂的维纳斯之所以还那么美，她美丽挺翘的胸部起了决定性的作用，这也是为什么众多女性热衷于丰胸了。只是如今的丰胸产品多种多样，作为消费者我们该如何选择呢？丰胸产品哪个效果好呢？
我们知道，如今的丰胸产品整体可以分为两种类型，一种是内服的丰胸产品，一种是外用的丰胸产品，这两种丰胸产品哪个效果好呢？
据小编了解，内服的丰胸产品主要就是丰胸药、丰胸汤、丰胸茶之类的，这类丰胸产品虽然使用比较简单，直接吃了、喝了就行，但是效果还是不敢恭维的。毕竟内服的丰胸产品营养并不能全部被胸部吸收，有些可能排出体外，有些可能被身体的其他部位给吸收了，所以不能快速有效的起到丰胸的作用。而且这些内服的有可能会影响内分泌，安全性也不很高。
而外用的丰胸产品如丰胸霜、丰胸精油之类的，能够直接作用于胸部，营养成分能够直接被胸部吸收，不仅效果专一，而且安全系数也高。
丰胸产品哪个效果好？通过以上的介绍，相信你已经一目了然了吧，只要选择出效果好的丰胸产品，就能快、准、狠的在两三个月内轻松实现快速丰胸的效果。所以，选择效果好的丰胸产品也是一条丰胸的捷径，专家表示，好的丰胸产品一定要具备一下几点特质：
1、丰胸产品原料成分一定要天然健康，才能保证安全健康的丰胸;
2、丰胸产品一定要有国家相关部门的有关证书，以保证产品的安全有效性;
3、丰胸产品的丰胸原理要科学，从而保证产品的有效性。
那么丰胸产品哪个效果好？什么丰胸产品符合这样的特质呢？今天小编就给大家推荐一款&会呼吸的美乳霜&&&波斯丽尔。
波斯丽尔坚持所有原材料都选自植物草本和国际认可的天然丰胸植物精华，坚持无添加、无激素、纯天然，丰胸配方都是经由国际整形美容协会和中国医药大学认可的，真正保证了原料的自然原生态。产品采用了美国先制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制而成。
而且波斯丽尔就是经过国际108项临床检测，使用安全无副作用，有国家特殊化妆品批准文号：国妆特字、卫生许可证、卫妆准字号以及生产许可证。是国家认可的健康丰胸产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质放心可靠！
在丰胸原理上，波斯丽尔在遵循胸部自然发育规律的基础上，根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款&会呼吸的美乳霜&，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了&营养+按摩&的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。
同时据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。
丰满坚挺的胸部不仅是美丽的象征，也是一个女人运气的象征。毕竟如今是一个看胸看脸的世界，拥有坚挺的大胸，不仅能够让自己凹凸有致，也会让自己的事业线深邃，更会增进夫妻感情，可谓一举多得呢！还不知道丰胸产品哪个效果好的你，不如试试波斯丽尔，相信很快也能让你拥有回头率爆表的完美胸部了！
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&&&&魅力女人
有女孩让男生第一眼就无法忘怀，为之疯狂；而有些女孩，则是接触久了，男生就会越来越深陷其中，无法自拔，爱你爱的不能自己。那么，哪些女孩有着让男孩越来越爱的神奇魔法呢？
咱们不能重男轻女是吧，就这男友版本的咱们发过了，那么女友版本的呢，这一版本咱们也就看看吧，认不认真呢就是那么一回事儿了啊，祝大家新年快乐~
无论一个人在社会上扮演什么样的角色，充当什么样的身份，礼貌一直是维持人际关系不断互动的规则。
女人们的温暖或热情、或冰冷或尖锐，都可能让男人深深记住你，使得男人有意无意间你都会想起，哪种女人能让男人刻在心里呢?
也许有一天，我们都会犯错，我们要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。
身边的女人越来越厉害了，也能开车、也能挣钱、能做好家务、能烧一桌好菜，遇到困难还得自己扛。家里家外一把好手，即便遇上生理期或者生病时，一切依旧，一个个都从软女子通关成了女汉子。
女人变老，不是从第一根白发，第一道皱纹出现开始，而是从放弃自己那一刻开始。男人们常说：“女人四十豆腐渣，过了三十岁就不值钱了”。然而，有几种女人即使过了四十岁，仍然充满激情与自信，活得洒脱自然，成为了不怕老的女人。
林语堂曾说：“女人是水，兑入酒中是酒，兑入醋中是醋”。一个女人是什么样看他丈夫就知道。
有教养的女人静若幽兰，芬芳四溢。时间可以扫去女人的红颜，但它却扫不去女人经过岁月的积淀，由内而外焕发出来的美丽。
无论一个人在社会上扮演什么样的角色，充当什么样的身份，礼貌一直是维持人际关系不断互动的规则。
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大家都在搜《修炼魅力女人》 第四部分
&&&&& 你的魅力你做主
&&&&&&&&& 结语你的魅力你做主
&&&&&&&&& Ｅｐｉｌｏｇｕｅ：Ｂｅ ｔｈｅ Ｍａｓｔｅｒ ｏｆ
Ｙｏｕｒ Ｃｈａｒｍ
&&&&& 魅力需要内外兼修，形神兼具。外所谓形，内所谓神，神气之足，外形自具，而外在之修饰臻于完美，也促使内在气质的完善。素养和气质主导着你的魅力，生活中，我们经常会看到一些女人，周身堆满名牌，满身挂金戴银，但怎么都没有魅力的味道。这是因为，如果人的素养低了，审美能力和品位也就低了，魅力这种神秘的东西缺了根茎，自然是见不到踪影。
&&&&&&&&& 在这么多年的魅力研究和实践中，我发现魅力具有独有的特性，我把它归纳为以下一些方面，这让修炼魅力变得更有价值，更值得付出一生的努力。
&&&&&&&&& 实现性
&&&&& 也称可塑性。从物理学角度，任何个体都是可塑的，不完善的可变完善，先天缺乏的可后天改善、弥补。女性魅力的构成初期主要来自修养、容貌、发型、服饰、饰品、身体、气味、声音、健康等九个部分。也许你的容貌或形体不够理想，但是，可以通过努力弥补不足，可以在色彩、服饰搭配，甚至于声音、气味、礼仪等等方面获得魅力提升，仍然可以获得不低的魅力评价。
&&&&&&&&& 复合性
&&&&& 魅力是一种复合的美，是通过后天的努力与修炼达成的美，它不仅不会随年岁的改变而消失，相反它会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。生活中我们往往看到这样一种现象，那些让我们感受到魅力、动人心弦、耐人品味的女人，那些言行举止值得我们关注的女人，往往并不是貌美惊人的女人。唯有魅力，而不是漂亮和美丽，是任何一个女人都可以争取和拥有的。
&&&&&&&&& 积分性
&&&&& 魅力的提升是积分制的，这点有点像学生应答考卷，每一分都是宝贵的，每一分都不该轻易丢失，全力获取每一分的累积，最后得到高额总分。积分制给每个女人充分的提升空间，让“实现魅力”变得更加真实和可行，当你通过努力不断提高你的魅力总分时，你会发现，上帝给你的先天积分在总分中所占比例是有限的，甚至是不多的，随着年龄的增长这个比例会越来越小，而你努力争取获得的后天分数却是很多的，无限的。
&&&&&&&&& 集散性
&&&&& 魅力是一种美的能量，对个体而言，魅力是美的能量吸收与释放的循环和往复的过程。在这一过程中，通过自身努力，不断吸收、聚集美和魅力的元素，并加以组合、排列、放大，最终整合成有机整体，释放出去。
&&&&&&&&& 自主性
&&&&& “魅力的钥匙掌握在你的手里”。魅力是需要后天努力与发掘，才能展现的一种诱人的力量。不能把渴望魅力放在嘴上，停留在幻想中，而要从今天就行动起来。
&&&&&&&&& 放大性
&&&&& 一旦你进了魅力的围栏，你学习和积累魅力的愿望和能力能够放大和增强，并日渐娴熟，挥洒自如。魅力给每个女人充分的提升空间，让女人变得充满希望、蓬勃向上。
&&&&&&&&& 持续性
&&&&& 魅力修炼是养成一种良好的生活方式。生活方式的形成具有很强的钢性。一旦形成，会不断受益 并能得到更好的回馈和体验，还会通过外部信息评价和反馈，以及自我感受产生内在的激励机制和交换机制，使个体更注重魅力、追求魅力。
&&&&&&&&& 终身性
&&&&& 魅力的提升具有终生学习的特性，它是台阶式的，学一点修炼一点，修炼一点提升一点。渴望拥有魅力的愿望很简单，但真正获得魅力、提升魅力，要具有修炼魅力的意识和习惯，把修炼视为一项艰巨的人生工程，天天在路上，苦练不止。
&&&&&&&&& 魅力不仅具有这样多的特性，还有几大独特的效应：
&&&&&&&&& 首因效应
&&&&& 人与人之间的交往，最初印象最为重要，现代心理学称之为“首因效应”。对个人来说，第一印象就像一笔无形的资产，给予对方７０％的最大投资效应，之后他人对你的印象只是修补性的效应。因此，通过修炼魅力使自己达到最佳状态，时时力争获得最佳效应。
&&&&&&&&& 焦点效应 修炼魅力要善于抓住关键部位和亮点，通过对关键部位优点的放大或修饰，产生焦点效应，获得倍增的个人魅力指数。
&&&&&&&&& 暗示效应
&&&&& 心理暗示对于改变个人行为或容貌具有很强的诱导性。比如，一个人经常想像自己很美、很有魅力，她会真的变得美而有魅力。这种心理效应不仅在理论上，在大量的美容实践过程中被验证是普遍存在的。
&&&&&&&&& 迁移效应
&&&&& 人与人的评价，特别是对女人的评价，极易受到外貌的影响。判断一个人善良与否，通常受到容貌美丑的影响，容易形成先入为主的印象。美容易给人善良、美好的印象，否则与之相反。这种现象为迁移效应或移情作用。为此，女人应尽可能提高自己的美丽程度，有利于获得更好的社会认同和评价。
&&&&&&&&& 最大效应
&&&&& 通过实现“主观为自己，客观为他人”，达到魅力效果最大化。这条原则从人性假定和人与人之间依存关系出发，实现最大多数人的最大幸福、美和魅力。人构成了社会，只有人有美和魅力，社会才会美丽、充满魅力。
&&&&&&&&& 整体效应
&&&&& 对于一个有机的整体来说，任何一个组合部分的缺损都将使整体不复存在。魅力应具有全面性，不宜漏掉不完善的部位。就像木桶原理一样，要想盛更多的水，就要使木桶的边沿等高。如果高低不齐，木桶的最大容量取决于最低点，而不是最高点。
&&&&& 魅力给女人的生命新的希望和活力，需要女人付出足够的努力。在本书的每章后都附有魅力积分表，读者可以边读边测试自己在修养、容貌、发型、服饰、饰品、身体、气味、声音、健康等方面的魅力积分。这些测试性的积分表也是一个简洁方便的指导性守则，能够帮助得分不够理想的女性得到较快和更好的提升。从而，积极地、勤奋地、有效地、坚持不懈地、扬长避短地走向魅力女人。
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发表于：08-02-05 18:20
&修炼魅力最低限度三十件事
&&&&& 当你有了提升魅力的强烈愿望，并热切地准备付诸行动时，不能只是一时兴起心血来潮，通常，一时的激情收效是不大的。你需要给自己设定一些必须要做的事情，一些在你的经济条件和时间分配许可之内可以坚持做下去的事情。坚持最为重要，坚持才能逐渐形成你的生活习惯，这是提升魅力最有效的方式，也是提升魅力的初始起点。
&&&&&&&&& 哪些是目前中国女性在提升魅力的初级阶段必须要做的事情？我认为，较低限度你应该做以下３０件事：
&&&&&&&&& １出门前，养成照镜子的习惯，检查面容。平时习惯化淡妆，社交活动化全妆。至少会使用冷暖色口红，能用粉底调整面色。
&&&&&&&&& ２每日洗澡，每天更换内衣，社交场合每日更换外衣。无体臭、口臭等身体异味，至少有两瓶社交和日常工作中能使用的优质香水。
&&&&&&&&& ３一至两天洗发一次。中短发女性每月至少修理一次。出席重要场合务必先要打理发型。发型得体、有时尚感、整洁并富有光泽。
&&&&&&&&& ４开始使用美体化妆品，比如身体护理乳液。能定期去除体毛。
&&&&&&&&& ５有手部护理意识；有专用的手霜；有定期修理指甲的习惯，指甲光润有型，有自己喜欢的指甲油。有时能到专业店护理手或做指甲造型。
&&&&& ６服装干净、色彩协调，有时尚元素。有工作、社交、休闲三大场合的基本服装。懂得服装与身份、场合的基本关系。平均每月至少购进一件衣物，保持全身着装鲜活流动的气息。
&&&&&&&&& ７有使用饰品的习惯。有丝巾、首饰、腰带、手袋等基本配饰，并能平均每季购进一款，不断丰富和补充配搭饰品。
&&&&&&&&& ８学会微笑，能控制表情，知道自己最讨人喜欢的表情。
&&&&&&&&& ９体态端正、有美感。习惯在镜子中观察和寻找自己站、坐、行的姿态，有基本的形体礼仪常识。
&&&&&&&&& １０社交中说普通话，能够控制说话的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。
&&&&&&&&& １１严格控制体重。每一餐不能有饱的感觉，特别要控制甜腻、油炸、高脂肪、高热量食物，能戒掉这类食品最好。不吃或少吃垃圾食品。
&&&&& １２以素食为主，每天至少吃１～２个水果、１～２斤新鲜蔬菜、１斤牛奶、２瓶酸奶、１个鸡蛋、一些豆制品，此外还应选用高品质的保健品，如复合维生素等。
&&&&&&&&& １３养成补水习惯，每日饮８～１０杯水。杜绝咖啡、可乐等含咖啡因饮料，尽可能大量选用新鲜蔬果汁。
&&&&& １４每月至少花两小时做１～２次美容，可选择去美容院，也可学习较为专业的美容方式，如：彻底清洁皮肤、按摩、使用面膜等等。坚持做美容，受益的不仅是皮肤，还会让心灵得到长久的滋养。
&&&&& １５每周至少坚持２～３次的体育运动，天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣，但受场地限制的运动；或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但时时能做的运动。
&&&&&&&&& １６每天可坚持做压腿、弯腰等肢体运动，坚持活动身体的关节和肌肉，保持身体的柔软度。
&&&&& １７每月最少逛２～３次商场，逛商场既要选择高于消费能力的商场，提升审美兴致，激活你的感受和心境；还要逛适合消费的商场，有节奏地更新服饰和用品。
&&&&& １８每月至少翻阅３～５本时尚、美容类杂志或报纸，即便工作繁忙或者没有兴趣，也要强令时常翻阅，可以在报摊、书亭、酒吧、茶楼等处，利用零碎时间翻阅，坚持感染时尚气息，不让自己变得枯萎和朽气十足。
&&&&&&&&& １９每年至少阅读３～５本人文类书籍，不断提升修养，充实自己的见识和情趣。
&&&&&&&&& ２０每月阅读一本有关女性生活、美容、服饰、健康等方面的书籍，每月都能得到一些新的知识，尝试使用并与朋友分享。
&&&&&&&&& ２１每季选择一项高雅的艺术活动。如看画展等艺术展、看演出、看电影、参观博物馆，丰富情趣，提高修养。
&&&&&&&&& ２２懂得基本的礼仪常规。尊重他人，待人真诚，得到别人帮助时习惯性表达谢意，打扰和影响他人时，习惯性表达歉意。
&&&&&&&&& ２３关爱家人，拥有良好的家庭关系。能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。
&&&&& ２４善待友情，能够拥有１０个或１０个以上每月主动联系和交往的亲密朋友，１０个或１０个以上经常主动联系和交往的好朋友，１０个或１０个以上时常主动联系和交往的朋友。
&&&&&&&&& ２５具有一项以上较强的专业知识或技能，并能不断提高专业能力，成为社会和周围人士需要的人。
&&&&&&&&& ２６每年选择一项学历教育或专业培训课程，保持永久的求学求知精神，可扩大视野，提高综合素质。
&&&&&&&&& ２７有一项以上有益和有一定水准的业余技能，比如绘画、舞蹈、写作、收藏、乐器，并能持续性的提高水准，陶冶性情。
&&&&&&&&& ２８善良并富有爱心和感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意识地做一件对他人有帮助的事，与人相处以付出多于获取为乐。
&&&&&&&&& ２９每年安排一次外地休假或旅行。尽可能选择自然宁静的环境，调节身心，用心去感受和体验大自然。
&&&&& ３０学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式５％～１０％，从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。锻炼意志和毅力，成为能够掌握自己生命的人。
&&&&& 以上是有限度的３０件事情。如果你能够坚持，或者已经做了一部分或大部分，你便是与魅力牵手的人了。为什么说是有限度的３０件事情呢？一是，以上３０件事涵盖了提升女性魅力不可缺少的基本事项。二是，这些涉及到容貌、发型、服饰、形态、健康、礼仪等基本事项，是目前中国女性普遍较为缺乏，能够较快提升的事项。三是，这３０件事情并不需要增加太多的花销，是大多数女性有能力完成的事情。四是，坚持起来虽然有些难度，但实践证明是切实可行的。
&&&&& 我和我身边一些女士都算是很忙的一群女人，但我们坚持去做。最难得的是毅力，懒惰和缺乏毅力是妨碍魅力提升的首要问题，如果你放弃坚持和努力，魅力当然会悄然地远离你。
&&&&& 魅力是女性的终生课题，当你做到了上述的３０件事情并习以为常后，还需要进行新的调整，增加新的修炼内容，不过那时，你的意识和行为已经变得自律和有惯性了。
发表于：08-02-05 18:21
& 做修炼工程的最佳组织者
&&&&& 相信不少女性在看到魅力提升所应该做的３０件事时，多少会有些畏惧，会认为太费时间和精力。也有人认为要是能做这么多这些事，就别做其他事了。俗语道：“习惯是最好的老师。”当你有了提升魅力的强烈愿望并行动起来，逐步养成相应的生活习惯，并习以为常时，你是会有时间的。
&&&&& 其实，我在设计这３０件事的时候，是充分考虑了大多数中国女人目前的状况的，这是一些既必要又不需要花太多时间的事情，比如事项中的面见外人时养成照小镜子的习惯，这要多少时间呢？就一两分钟的事。学会面带微笑，控制自己悦目的表情，这又要多少时间呢？几乎不用增加额外的时间，只是把你过去呆板冷漠的表情改变而已。
&&&&& 这里真正最需要花时间的是每周或每天坚持运动，这是一定要花些时间去做的。运动意味着健康，健康不仅是魅力之源，也是生命之源。现代人如果不懂得维护健康、珍惜生命，不能够在自己的日常生活中安排如何健康这样一个内容，会变得越来越陈腐，想要跟上这个时代的脚步也是困难的。
&&&&& 不久前，一家媒体邀请我去做“十大时尚先生”评选活动的评委，当他们的记者问到“评选时尚先生的标准应该是什么”时，我谈到，时尚先生应该是当今时代最富有代表性的一些人士，他除了应具备知识、文化、观念、仪表等方面的时代特征之外，最有代表性的一个标准应该是懂得健康、热爱生命、善用生命、追求良好的生活品质和生活方式。
&&&&& 我们这个时代固然需要鞠躬尽瘁的奋斗精神，但是更需要科学地、有效地利用生命能量，提升生命价值，创造弹性发展空间的现代意识。那些四五十岁便因过度透支而积劳成疾，乃至中年早逝的生活方式，是不是盲目的、可取的，甚至愚昧的呢？不懂得健康，不懂得呵护生命，徘徊在亚健康甚或挣扎于疾病中不能觉醒的人，其实已经被时代淘汰了。这样的女性还从何谈塑造和修炼魅力呢？
&&&&&&&&& 所以我还是要说：“魅力的问题，首先是观念的问题，当你认识到了它的重要性，当你需要它，你就会有时间，你就能持之以恒地做该做的那些魅力功课。”
&&&&& 我过去也曾以“没有时间”原谅自己不能经常运动，不能坚持锻炼身体，也不能坚持做提升自己魅力该做的那些事情。现在我承担的工作更多了，工作的面也更宽了，倒反而有时间了。其实，每天的时间是一个定数，你不会变出更多的时间，你对自己每天时间的安排通常是按重要性和兴趣去分配的，如果你真的认为魅力是件很重要的事情，你就会给它安排必要的时间，你还会排除那些没有意义的事情，去除浪费性的时间，你的时间是充足的。
&&&&&&&&& 学会安排时间，也是一门学问。美国ＨＡＩＲＣＵＴＴＩＮＧ的总裁丹尼斯．雷诺（Ｄｅｎｎｉｓ
&&&&& Ｒａｔｎｅｒ）是全美最大型的发业连锁机构总裁，他是一个非常精明的颇有业绩的犹太人，一次我问他：“你怎么会有那么多时间做那么多事情？”他给了我一个非常简洁的词：“Ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ组织。”多少年以来，我一直不断地体会这个词的含义和作用，我发现人和人的差异、成就和业绩的差异，就集中体现在这个关键词上。所以我强调：问题不在时间的多少，而在于你是否具有正确的观念和良好的组织意识及能力。
&&&&& 现在，在我的时间表上，首先要安排每天的运动时间，把运动时间放在一个最有保障、不受冲击和打扰的时段。早晨是我完全可以控制的时间，不会受到会议、公务、突发事件的影响，所以每天早上我都可以坚持在跑步机上慢跑２０～２５分钟，然后做仰卧起坐等运动１５分钟，每周再抽空打打网球、游游泳，并随时步行、随机爬楼梯等等。
&&&&& 运动这项花时间最多的事情安排好之后，其他修炼事项其实是些零碎的“活儿”，你只要有心去做，就会有时间，你也会安排好时间。魅力的修炼过程是一个极为有益人生的过程，它还会让你变得自律、有节奏感、有制约力；这些良好的习性不仅仅会有效地作用于女性魅力的提升，还会作用于你的生活和事业，让你获得更加完美和幸福的人生。
发表于：08-02-05 18:22
&附录一中国魅力女人细节修炼大全
&&&&&&&&& ＡｐｐｅｎｄｉｘＯｎｅ
&&&&& ⊙该附录从另一个角度根据中国女性的特质，总结出最有代表性的优雅、知性、妩媚、本色、温婉、练达、恬淡、时尚、清纯、气质十大魅力类型，并提示了这十大魅力的一些修炼细节和要点。喜欢这种分类的女性可以找到自己的类别，从细节做起，从每时每刻做起，塑造出属于自己的魅力。
&&&&&&&&& １细节修炼优雅魅力
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■语言是通往优雅之路的最内在的禀赋，优雅的女人首先要学习优雅地表达思想。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 说一口标准的普通话。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 礼貌问答，善用敬语。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 说话轻柔，节奏有序。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■如同谈吐、语言、着装，妆容也可以表现出优雅气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 用光泽度高的粉底液塑造清爽透明的自然肤色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 用接近肤色的暖棕色系眼影，体现成熟优雅。咖啡色眼影也不错。用紫色系眼影品味浪漫优雅。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 修饰出长拱型眉毛，以给人优雅印象。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 用亮色在颧骨周围打出长而宽的形状，彰显优雅气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 自然唇色和淡淡的玫红、紫红或浓烈的绯红都可予人优雅的感觉。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■令人赏心悦目的举止可以带给人们美好的视觉享受。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 学会“安静”。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 优雅地迈步，款摆曲线，感受背后灼热目光吐露的倾慕和嫉妒。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 用优美的动作进餐，将盘中的精致美食一小块一小块地慢慢送入口。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 坐在椅子的１／ ２或３／ ４处，用专注的眼神和微笑面对与你交谈的人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 站着握手，用眼神交流，掌握分寸。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■自信、风姿绰约的女人，发型也是优雅的。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 滋养秀发，拥有优异的发质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 隔天洗发，不给优雅添堵。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 秀发卷曲，自然垂落，在略显随意的动感中表露女人的优雅气韵。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 做同色系挑染，在内敛中释放一点张扬，让优雅散发丝丝浪漫气息。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 千万不要出现在众人面前时，不修饰头发。
&&&&&&&&& 细节 ⊙６ 出门前请重新上定型发品。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■优雅的着装风格彰显成功女人的生活品位。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 无论是职业装或休闲装或礼服，款式线条简洁，全身色彩不宜超过三种。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 格子、条纹、胸口前的花朵、蕾丝花边等，可展示精心搭配的优雅细节。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 强调腰部设计。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 多选择素色服饰，如淡灰色、白色、淡蓝色等，营造女人的柔和气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 用细高跟鞋搭配裙装和裤装。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■你今天涂了吗？指尖优雅是修炼魅力的重要环节。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 要想指尖漂亮，先要学会用护手霜呵护玉手。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 再优雅的女人，指甲留垢也无魅力可言。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 一周按一定的形状修剪一次指甲。指甲秃秃与优雅无缘。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 自然肤色或无色指甲油适合打造优雅女人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 指甲花如有脱落，第一时间用洗甲水清除，以免整体形象受损。
发表于：08-02-05 18:23
&2细节修炼知性魅力
&&&&& 知性女人，就像一句广告语说的：“有内涵，有主张”。她有灵性，且“智勇双全”。她可以无视岁月对容貌的侵蚀，但绝不束手就擒。她可以与魔鬼身材、轻盈体态相差甚远，但她懂得用智慧的头脑把自己打扮得精致而品位高尚。做这样的女人其实并不难，如果你保持充电，增加学识，修炼魅力，你就可成为这样的知性女人。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■知性的女人，说话稳重，谈吐不俗，堪称女中“豪杰”。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 会说一口标准的普通话。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 礼貌问答，善用敬语。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 抑扬顿挫。语调变化是知性女人表达思想最常见的方式。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 有理有节，有时甚至不依不饶。因为语出惊人，实则是另一番风景。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■知性的妆容应突出干练、素净、健康。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 整体妆容要薄、透，营造细腻的肌肤质感。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 眉毛尽量保持平顺自然。眉头不宜太近，颜色淡一点，用棕色眉笔。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 眼线笔宜用棕色或深灰色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 强调睫毛的处理，以突出精神和自信。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 眼影、腮红宜用咖啡色。尽量将脸部勾画立体。
&&&&&&&&& 细节 ⊙６ 自然雅致、丰润的自然唇色和淡淡的玫红比较适合知性女人。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■在知性女人的举手投足和一颦一笑中，都能体味到知性的一面。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 培养知性从充电开始。学专业、看名著、背经典、练钢琴，“学”字当头。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 挺直腰板走路，稳重第一，也可适当加快走路的步伐。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 按时进餐，养成固定的睡眠和运动习惯，一切以营养、健康、美丽为基调。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 喜欢知性的交谈，有时出口成章，但绝不人前讲无聊的笑话。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 理性对待打折狂潮，该出手时才出手。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■发型于知性女人是另一件理性的衣服。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 定期进入高档美发店专业滋养秀发，拥有优良的发质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 买发品先看品牌，再看成分，最后才问价格。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 染发，但少挑染。即便挑染也要选择极不显眼的同色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 爱上干练的短发，也不排除光滑流畅的中长发。排斥卷发。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 接受最新的流行发膜护理、驳发等秀发打理方式。
&&&&&&&&& 细节 ⊙６ 定型发品和秀发营养水常带在身边，以防不时之需。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■美丽大方的着装形象可以让知性女人变得年轻漂亮。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 简洁流畅是整体着装的基本要求。黑、白、灰、蓝、咖啡色和红色都是不错的选择。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 款式简洁、色调清爽、式样新颖的同色系套装。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 细高跟鞋可以恰到好处地点缀知性女人的优雅从容。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 同色职业装，选择优质真丝丝巾、精细项链、手镯点缀。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■指尖知性，你也可以做到。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 一年四季都要护手。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 注意清洁指甲，绝不让指甲留垢。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 选择专业高档美甲沙龙，避免粗糙和庸俗。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 选择指甲色，保持与主体服装同色系。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 美甲时注意营养甲片，美甲后５天用洗甲水清除，让指甲自由呼吸两天
发表于：08-02-05 18:23
&3细节修炼妩媚魅力
&&&&& 人要衣装，佛要金装。三分长相，七分打扮。再美的女人也需要衣饰的包装，需要日霜、晚霜、眼霜以及各式各样化妆品的呵护。想要拥有妩媚之魅力，细节问题不可回避。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■谈吐是一种印象，这种印象反映女人的外貌，传达女人看不见的内心。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 语速温婉适中。说清晰完整的词句，不吞吞吐吐或欲言又止。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 远离粗话。一句粗话会让人忘记所有美好的东西。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 避免使用流行语，如“哇塞”，幼稚又有失身份。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■扮靓中如果少了妆容的配合，会让你的美丽大打折扣。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 选择近肤色的唇线笔，搭配性强，永不落伍，勾出性感的唇形。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 唇线笔直可美化唇型，选择近肤色的唇线笔直，搭配性强，永不落伍。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 即使素着一张脸，只要涂上迷人的红唇，便妩媚明艳起来。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 长睫毛衬托剪水双眸。即使不着妆也要养成卷睫毛的习惯。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 将深浅适中的淡紫色眼影刷在眼窝处，能使双眸妩媚诱惑。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■要成为一个妩媚淑女，除了合宜的穿着打扮外，得体的举止也是必备条件之一。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 餐馆用餐时，如需要自己移劝坐椅时，避免发出刮地板的声音。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 用餐时，将随身携带的手袋放在背部与椅背间，不要随便放在餐桌上。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 坐定后维持端正坐姿，但也不必僵硬到像个木头人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 用餐时，不要弄响餐具，或对菜品的口味指指点点。
&&&&&&&&& 秀发■如果玛莉莲．梦露少了金色卷发会怎样？健康光泽的秀发对女人的美至关重要。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 洗发后切忌用力梳扯湿发。用温柔的心呵护缕缕情丝。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 勤做护发。最理想的是两星期一次。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 烫染过的头发早已伤痕累累，多吃紫菜、豆类，以令头发
&&&&&&&&&& 恢复光泽。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 妩媚动人的美女不能没有曼妙的秀发，数码烫和陶瓷烫是不错的选择。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 染色不夸张。想成为妩媚型美女，最好别尝试过于夸张的发色。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■你是属于哪种类型？是运动是刚毅还是妩媚？着装在你的“标识”中起着重要作用。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 利用小饰物改变着装风格，如丝巾、胸针、手包、鞋子等让自己焕然一新。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 隆重场合选择小礼服或性感的紧身低胸连衣裙，展现女人温柔妩媚的风韵。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ ＯＦＦＩＣＥ里的你默默无闻，周年庆典上要穿出与平时风格迥异的服饰。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 在时尚派对中，黑色和金色是高贵大方的颜色，而红色让人妩媚娇艳。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■想让自己的妩媚升级，就要好好呵护你的玉手。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 保持指甲清洁。别让污垢跑进指甲里。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 在ＯＦＦＩＣＥ的抽屉里放一支护手霜吧，洗手后随时涂上它。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 办一张美甲卡。定期做做指甲，花费不高，又省时省力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 经常搬动一下指关节，让手柔软有弹性。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 做粗糙活时戴上手套。
发表于：08-02-05 18:24
& 4细节修炼本色魅力
&&&&& 文化素质、美感、健康、运动、着装……无一不与本色之美息息相关，看看本色魅力女人们的那些照片，某种光芒照亮她们也照亮你，令你得以重新审视自己，在审美观和服饰美容上欠缺些什么？有一天，你是否也可以把平凡的自己装扮得更具本色魅力。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■好的谈吐能让别人从你的一言一行中感受你的修养和能力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 有修养的女人从不自我夸耀。她知道个人的行为是一面照亮自己的镜子。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 力戒喋喋不休，多动脑少动口，把话说在最应该说的关节点上。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 聪明的女人知道在争辩中没有必要总做赢家。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■本色魅力不需太过夸张的妆容修饰，自然干净能让你更加出色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 化妆前先细致清洁整个面部，搽些收缩水，然后搽上润肤霜和眼霜。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 选择和肤色接近的粉底，皮肤白皙的应选择多些粉红的粉底。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 涂用上眼睫毛液，增强眼部本色的光泽和魅力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 用咖啡色眉粉轻刷眉毛，由眉头开始，长度由唇角斜向眼尾成一直线。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 搽上配衬衣服的唇膏，保持协调完整的风韵。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■举止是女人在生活中给人的最直观最重要的印象，也体现出对他人的尊重。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 适度的手势会增加说话人的语言魅力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 眼神集中。左顾右盼、魂不守舍不会博得对方的好感。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 语气亲和。过分懒散或过于亢奋都显得对人不恭。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■轻扬在风中的发丝，呈现女人的本色魅力。对于秀发，你善待了吗？
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 在洗头的同时，可用护发素按摩头部，然后用温水清洗，再用毛巾吸干。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 日常多吃蔬菜水果，多喝水，还可选用具有保湿功能的美发用品。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 发型本应根据个人脸型不同作选择，但偶尔也可尝试一下层次分明的短发。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 亚麻色你试过吗？专业发型师说，亚麻色最适合中国女人的褐色瞳孔。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■不要以为只有妩媚、优雅的女人才要注重着装，本色的气质更要有修饰的技巧。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 避免紧身款式。生活中，可以选择舒适的羊毛开衫配宽松的休闲裤。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 对于流行服饰不必盲从。本色女人应该具备个人的个性与审美。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 人穿衣，而非衣穿人。别把钱大把大把地花在名牌上。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 如果对于色颜没有太多研究，生活中最好选择稳重的中性色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 品质比款式更重要，品质是内心的需求，款式是外在的形式。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■手是女人的第二名片，如果你是职业女人，你会递上一张劣质的“名片”吗？
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 涂指甲油前，先涂护甲油，使甲面光滑且色彩持久。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 用柔和朴素的甲油的颜色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 多吃维他命和矿物质对指甲健康最有益，如牛奶、奶酪、杏仁、橄榄等。
发表于：08-02-05 18:25
&5细节修炼温婉魅力
&&&&&&&&& 温婉的女人是清澈的水中之花。温婉的女人散发着如同松树般的芬芳。女人的温婉不分年龄，不分时代，只要你是女人，就不可与温婉渐行渐远。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■温婉的女人说话永远温柔婉约，做温婉的女人，首先要学习用轻柔的语气。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 思路清晰，说话有条理。温婉的女人与人交谈时，用语流畅，思路清晰。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 语速平缓适中。一个语速太快的女人不温婉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 说话轻柔。不紧不慢只是温婉的外在体现。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■美女如玉，温润可人，设计妆容，由面部透出女人的温婉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 用有柔光粒子的粉底液塑造温润的自然肤色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 用接近肤色的珍珠色眼影打底，体现温婉女人的味道。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 双眉洁净，有型，眉头不可太近。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 用亮色系从耳后到颧骨下低低打出圆圆的形状，彰显温婉的气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 自然淡雅、水润的唇色和淡淡的粉红，营造出温婉的感觉。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■女人在一颦一笑、举首投足间，无时无刻不在展现着自己的个性与魅力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 微笑是人际交往的金钥匙，我们从微笑中得到信任，看到真诚，感受到温暖。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 手式舒展，举步轻盈，点点滴滴富有女人味。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 自然大方的仪态，挺拔姣好的姿态，在不经意间将温婉气息带给身边的人。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■打造光润的直发或自然卷曲的烫发是女人彰显温婉气质的最好途径。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 斜马尾总能把女人的面容衬得很有女人味。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 用暖色系挑染头发，让温婉的气息感染身边的人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 巧用做工精良的头饰，为温婉的女人味增添一抹细致的风情。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 外出时让秀发洁净有型，干净有型的女人让人舒心。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■能够将女人的韵味恰到好处地彰显出来的，应该是温婉的着装风格。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 服装的色彩最好以暖色为主，给人以柔和、可亲的感受。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 注意服装的面料。柔和、温润的羊绒、丝质面料能将女人独有的温柔韵味展现出来。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 丝巾、腰带、挂件等富有线条的配饰，富有飘逸浪漫的女人风情。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 裙装永远是最能体现女人的温婉动人的服装。
&&&&&&&&& 指尖■指尖的柔情与魅力更能体现出女人的温婉娴静，一个温婉的女人，手是一道风景。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 对自己双手的细致呵护是温婉女人的最基本要求。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 双手要根据季节的变化做针对性的保养。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 尽量减少直接以指甲接触硬和冷的东西，或将指甲当作工具使用。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 指甲的型一定要修剪出来，太长或残缺的指甲粗糙而生硬。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 太过浓艳的色彩不适合温婉女人，淡雅的色彩能让指尖和女人心变得柔和。
发表于：08-02-05 18:26
&6细节修炼练达魅力
&&&&&&&&& 练达是一种魅力，是一种做人做事的方式，练达不仅仅体现在男人身上，女人的练达更富有倾倒众生的魅力。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■练达的语言是女人魅力的修炼点。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 与人交流时，语言言简意赅，用最简单的语句表达想法。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 注意说话的语气，干练不代表与人对立。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 练达的女人易给人傲慢的感觉。千万不要给人以自我为中心的印象。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 不自吹自擂，该保持沉默的时候就沉默。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■练达同样可以通过妆容来体现，由面部表现出练达的气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 整体感觉要干净，漂亮，干练。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 练达个性的妆容化妆重点在眼睛，眼部神采有助于强调活力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 挑选清透的粉底液，打上淡淡的一层粉底，突出干净清透的脸庞。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 眉型宜自然流畅，依自己原有的眉型走向，清理干净周围的乱眉杂毛就好。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 腮红和唇色的用色要清淡、自然。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■练达的女人在职场中多是佼佼者，干练的举止能增添练达的魅力指数。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 坐下时不要跷二郎腿，两腿并拢，自然并立或自如地交错倾斜。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 行走时不要颔首凹胸，最可贵的是昂首阔步，收腹挺胸、韵律有致。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 在办公室脱鞋是仪态的大忌，如果穿着暴露足趾的鞋，注意足趾间的整洁。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 养成用左手拿话筒的习惯，尽量站着听电话，有助于语调的提高，精神集中。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■练达的女人，其发型也是练达的。秀发练达总是体现在细节上。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 放弃让你的头发看起来僵硬的定型和护理产品，选择能带来光泽和力度的产品。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 适可而止赶时髦的或浪漫或花哨的发型。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 使用保湿液、发雕油、顺发露、摩丝之类，保持发型最佳状态。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 无论什么发型，至少６－８周修理一次。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■练达女人的服装，最好大方舒适。这样才能真正体现出女人练达的魅力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 服装剪裁简单，线条流畅。避免造成复杂的感觉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 款式上不必过于拘泥，颜色不妨避开死灰、黑色之类。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 统一全身色系，不要让服饰抢了你的个性。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■想当练达的女人，不要忽略了指间的重要性。指间的练达是修炼魅力的重要环节。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 指间不要太多华丽的色彩，以免给人华而不实的感觉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 太长的指甲不适合练达女人的双手。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 干净整洁的双手对于练达的女人来说非常重要。
发表于：08-02-05 18:27
& 7细节修炼恬淡魅力
&&&&& “恬”者，心境坦荡愉悦也；“淡”者，视名利如过眼烟云也。人达到这种境界，才能甘于平凡，安于寂寞，不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱，宁静淡泊，少了诸多欲望带来的烦恼，活得自由自在，身心自然健康。恬淡，更多的是一种生活态度。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■没有烟火气的语言是恬淡之路的第一步。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 温言柔语。这样的恬淡，能让人想起江南静静开放的茉莉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 用词朴实。话语温和而平实，无过激的语言和用词。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 不指责别人。宽容的女人有一颗博大的心。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 不罗嗦。话太多不是恬淡的心态。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■带给周围人以温暖、快乐和鼓舞，而不是陷入色之美丽的陷阱，是恬淡的妆容原则。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 防晒是常年要坚持的动作，选择带有ＳＰＦ值的粉底液保护肌肤健康。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 润泽。冬季使用保湿，平时也对肌肤做基本的清洁护理是必要的。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 学会使用一点腮红，也是健康恬淡人生的一大乐事。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 好用的透明色润唇膏不用担心画出界外，随手一抹就好。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 选择眼影色还不如刷上一层透明睫毛膏，修炼眼部神采。
&&&&&&&&& 细节 ⊙６ 整体妆容色彩越少越好，线条越简单越好，雅致，淡化就好。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■长期处于高度紧张的应激状态之中，难免有朝一日不被超载的心理压力压垮。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 远离急色、急权、急利，将生活状态和举止回归到“悠然节奏”。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 恬淡不等于无礼节，只是繁文缛节能免则免。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 风轻云淡，是恬淡之人追求的精神境界，也是行走、就坐时的最好状态。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■恬淡女人香绝不是名牌香水制造的结果，它只能来自一个部位，那就是秀发。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 清洁是保持头发健康最重要的手段。有条件的话，每日定要好好洗头。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 护发素的淡淡香味残留在发间，嗅到这淡淡的味道，愉悦自己照顾他人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 长发也好，短发也好，不张扬，不媚俗才是恬淡女人选择发型的方向。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 不需要定型，不需要吹风，自然的晾干就能很有型。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■面对社会繁杂纷呈的现象，满脑子杂念，满身铜臭，浑身俗气，怎能保持恬淡？
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 着装的颜色宜素净不宜艳丽，款式宜简单不宜繁复，不过多追求名牌。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 棉、麻、毛、丝等天然面料是恬淡之人服装的最好选择。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 整体穿着低调，注重细节，并耐得起细品。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 米白、浅蓝、墨绿、土黄……这些或浅淡或取自大自然的颜色才是选择方向。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 恬淡的人懂得对社会和大自然的回报，环保是她们身体力行的信念和坚持。
&&&&&&&&& 细节 ⊙６ 平跟或坡跟但绝对不是高跟，妖娆与她们无关。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■恬淡女人需要美甲吗？ＹＥＳ！只是，她们要的更多是对手部肌肤和指甲健康呵护。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 按时修剪，保持清洁是最基本的要求。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 洗手之后给辛劳的手部肌肤涂上油脂护理。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 不要绚丽的色彩，不要怪诞的形状，要的是健康的粉红色泽和椭圆甲型。
发表于：08-02-05 18:28
&& 8细节修炼时尚魅力
&&&&& 做一个时尚女人是大多数女人的梦想，女人是时尚天生的拥护者，当实用不再是惟一关注，任何东西都会在女人身上找到美丽的注释，就算买不起昂贵的时装，也要有点学习精神，抓住时尚的气息。这跟虚荣没关系，女人对时尚的热情只是顺应了爱美的天性，而美总是让人感到愉悦的。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■语言是通往时尚之路最灵活的表达。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 不但要说一口标准的普通话，还至少应该对１到２门外语应答自如。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 时尚女人在交谈中，都有自己独有的语言，时尚的观点通过这些语言传递。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 有自己独特的声音或语速是时尚的最有力的体现。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■时尚的女人不会不化妆，即使仅仅是生活方式时尚。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 高品质的三色粉底和隔离霜是塑造好肤质的基础。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 时尚的女人随心所欲地玩着时尚和色彩的游戏。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 一对粗眉，修饰掉周边的杂乱眉毛就可以成型，就可以给人时尚个性的印象。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 用亮色在眼睑下横扫，可以让人彰显年轻时尚的气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 红色系腮红带来好气色，其他色系腮红能彰显个性，最是表明态度的物件。
&&&&&&&&& 细节 ⊙６ 幽深的黑唇，浅于肤色的白唇，丰润的自然唇色，都给人时尚的感觉。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■有了时髦时尚的衣装外表，却少了适宜的举止也不能说是时尚的女人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 时尚女人的举止也是时尚的最好诠释，但首先要讲求礼仪。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 在标准的礼仪举止上带上自己的小动作标签是不错的做法。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■长长短短，卷卷直直，秀发一直是时尚潮流的风向标。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 干净仍然是秀发时尚的首要条件。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 无论是卷曲的秀发，还是瀑布般的直发，清爽和变化是女人的时尚选择。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 适当的挑染可给秀发制造出韵律感，蓝色、白色、绿色效果十分显著。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■时尚的着装风格，彰显时尚女人的生活品位，是其生活方式和生活态度的表达。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 没有规则，创造规则，无视教条才是时尚女人选择的着装风格。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 也许只是一枚胸针，一串项链，但正如夏奈尔的珍珠，无人能忽视她的魅力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 对时尚中人来说，关注每年巴黎、纽约、米兰的发布会是个捷径。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 混搭。优雅长裙配跑鞋，冬季穿高跟凉鞋……对时尚女人却是别样风情。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■在注重细节的时尚界，指尖时尚是修炼时尚魅力的重要环节。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 定期修剪是时尚女人美甲的习惯。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 指甲和手部清洁是时尚女人玩“甲”重点。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 对比的色彩突显个性，和谐的色彩调出女人味。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 任何材料都可以让指甲更加时尚，没有做不到的，只有想不到的。
发表于：08-02-05 18:30
9细节修炼清纯魅力
&&&&& 果戈里说：“魅力等于内在美和外在美的总和。”马雅可夫斯基说：“女人若只有搔首弄姿来迷惑男人的眼睛，那么女人的人生是惨烈的。”女人的魅力，仅仅展示其美态是远远不够的，她还要有美好的心灵，衬托出抑恶扬善的内质和落落大方的自然美所形成有机的协调，那才是真正的，为众人所肯定之内涵。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■一个清纯的女人的谈吐总是简单、自然和无邪，和她们谈话总会觉得轻松和欢愉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 语言流利，语速偏慢，一个清纯的女人语言节奏恰当并充分表达感情。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 柔美的声音是酒芳香四溢。柔美而亲切的声音是清纯女人内在的声音。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 带点幽默感无疑会增强语言的磁性。但幽默应是一种软性的幽默。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■要有清纯的妆容最重要的是要化妆自然，感觉清爽，妆后感觉亲和力强。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 把有颜色的粉和透明碎粉混合，可以淡化不理想的色素。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 适合你肤色的粉底，涂上后皮肤光洁无瑕，但无痕迹。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 娇小的美人适合细的眉型，高大帅气的应该略粗，但不要太人工化。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 眼影的颜色不要太艳，尽量用贴近自然的浅色调。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 唇膏色彩要清秀、淡雅，质地轻盈、薄若无物。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■自然可爱的举止不仅让生活轻松愉快，无形中也让别人对你的喜好度大大增加。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 举止自然、不做作，是清纯女人的最基本要求。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 站姿、坐姿有精神、有弹性，生态良好、富有青春、有活力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 由于有年轻自由的心态，敢于尝试不同的新事物。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■清纯的头发最重要的是自然，有光泽度，发质好，一看就要有健康的感觉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 头发干了后，可使用一些亮光蜡，均匀抹在头发上揉开。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 使用含有维生素的护发品，能够加强秀发的内在强韧，让稚嫩的你加点力度。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 最好隔日洗头，经常洗会洗去秀发的皮脂层，使秀发干枯、断裂。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■美丽大方的着装形象可以让白领女人变得年轻漂亮。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 以休闲服装和可爱少女装为主，颜色以浅色为主，比如浅蓝、浅红。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 棉、麻、毛等面料，款式简单、略为宽松的服装，搭配自然材料的饰品。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 鞋子可选用可爱的浅色的圆头鞋，鞋底不高，看起来清纯动人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 用一些自然植物形状或天然的点缀物品更显清纯魅力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 多穿淑女裙，带小花和小圆点的裙子，有空可以逛逛“淑女屋”。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& ■注意指甲的保护和美化这个小细节也会修炼你的清纯指数。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 注意手部皮肤的护理，使用护手霜。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 清纯的女人最适合浅色的自然色调指甲油和自然图案的指甲造型。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 指甲的长度要注意，最好的长度是适中，修剪得圆圆的形状最适合纯清的你。
发表于：08-02-05 18:30
10细节修炼气质魅力
&&&&& 女人为了更加美丽的信念而努力着。美丽既有容貌之美，更有内涵之美和心灵之美。良好的气质比漂亮的容颜更重要。没有完美的女人，只有完美的追求。追求的过程便是学习和气质提高的过程，更是不断地拥有个人魅力的过程，在这个过程中每一寸光阴都能唤醒你内心的春天。
&&&&&&&&& 谈吐
&&&&&&&&& ■从女人的谈吐里可以了解到她的修养和心理状况。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 谈话中要给对方认真、和蔼、诚恳尊重的感觉。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 既交流思想，也沟通感情。任何枯燥无味、粗俗浅薄，都会使人排斥和厌恶。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 无论是普通话、外语、方言，咬字要清晰，音量要适度。
&&&&&&&&& 妆容
&&&&&&&&& ■知性妆容应突出干练、素净、健康。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 妆容要透明自然。妆容颜色以冷色调为宜。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 修饰睫毛，衬托眼光的神采和控制力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 妆容色系要配合上服的颜色搭配。
&&&&&&&&& 举止
&&&&&&&&& ■做到举止文雅、举止含蓄，那你就是一个优秀而受欢迎的人。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 双腿微曲，收腹，挺胸，双肩平行，双臂自然下垂，头正，平视，下巴微收。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 不论坐在什么地方，头要正，上身微微向前倾，双腿轻轻并拢。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 切忌在人前脱鞋。即使鞋带松了也不可当着人系紧带子。
&&&&&&&&& 秀发
&&&&&&&&& ■一头健康的头发，得体的发型、良好的发色，让气质更出位。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 如果是长发，最好选择过肩的直发或长的大波浪发型，看起来气质卓越。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 每天早上梳理头发并用定型膏定型，保持发型的完美。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 仅仅使用典雅的发饰，更有气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 染发时，选择和头发差异不大的颜色。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 发型端庄大方，每隔一个月修剪一次。
&&&&&&&&& 着装
&&&&&&&&& ■着装的讲究可以让你增添内在的气质魅力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 穿同色衣服，相近的明度，增加亲和力。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 利用黑白两大保险色，不让混乱的颜色影响你的特有的气质。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 穿小方格和竖条衬衣，不穿太短的短裙。鞋跟不高不低不粗不细。
&&&&&&&&& 细节 ⊙４ 白天穿正装，体现专业性；晚上多加一些修饰，保持与潮流大势同步。
&&&&&&&&& 细节 ⊙５ 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整。
&&&&&&&&& 指尖
&&&&&&&&& 细节 ⊙１ 定期修理指甲，去除死皮，指甲周围要用甲缘营养油定期护理。
&&&&&&&&& 细节 ⊙２ 要用柔和的洗手液洗手，用专用的护手霜护理。
&&&&&&&&& 细节 ⊙３ 涂抹指甲油和选择艺术指甲时，选择典雅的颜色和图案。
发表于：08-02-05 18:32
&女人百人榜之优雅魅力(1)
&&&&&&&&& 附录二百年中国魅力女人百人榜
&&&&&&&&& ＡｐｐｅｎｄｉｘＴｗｏ
&&&&& ⊙综观百年中国，魅力女人辈出。她们或优雅，或知性，或妩媚，或练达……千姿百态，姹紫嫣红。《中国美容时尚报》社携手全球第一中文门户网站新浪网，共同精选出百名具有代表性的魅力女人，通过对她们魅力事迹的陈述和展现，希望每一位中国女性都成为知性、宽容、温柔、时尚、精致、独立、智慧、贤淑的魅力女人。
&&&&& ⊙通过投票，新浪网友选择的“你心目中最有魅力的百年中国魅力女人”的代表人物分别是：优雅魅力的代表人物是宋庆龄，得票率为４８．２６％；知性魅力的代表人物是杨澜，得票率为４１．７９％；妩媚魅力的代表人物是杨丽萍，得票率为２６．７７％；本色魅力的代表人物是邓亚萍，得票率为３２．５３％；温婉魅力的代表人物是林徽因，得票率为３５．７６％；练达魅力的代表人物是敬一丹，得票率为４６．６６％；恬淡魅力的代表人物是赵丽蓉，得票率为２６．８９％；时尚魅力的代表人物是张天爱，得票率为２６．７１％；纯情魅力的代表人物是冰心，得票率为３２．９９％；气质魅力的代表人物是陈鲁豫，得票率为２６．８５％。
&&&&&&&&& 百年中国魅力女人百人榜之优雅魅力
&&&&& 优雅的女人像钻石，历久弥新；优雅的女人似清茶，品尝过后，才知回味无穷；优雅的女人又如那林间的青竹，亭亭玉立，即使是身着一袭布衣，亦高贵脱俗。优雅女人应该算作女人中的上品吧！她也许没有影星的外貌，但她的“美丽”却总让影星们自叹弗如，因为她智慧，她果敢，她大度，她细腻，她关爱，她高贵，她“坐如钟、站如松、行如风”，她谈吐举止不凡，她妆容服装得体，还兼成就非凡。悠悠百年中国，优雅的女子不计其数，但此时此刻，浮现在我们脑海里的是宋庆龄、吴仪、宋美龄……这样的优雅女人作代表。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０１宋庆龄
&&&&& ⊙２０世纪的中国，没有谁比宋庆龄更有资格当选优雅女人了。作为孙中山先生的夫人，她漫长的一生几乎绵延了整个世纪。１８９３年出生、１９８１年逝世的她同这个世纪里中国和世界上的许多重大事件紧密相连。更可贵的是，她始终以自己高贵的人格、美丽的精神和优雅的气质征服了所有人――无论是朋友还是敌人。如果你用心审视宋庆龄的每一组照片，你会惊叹于她的优雅无处不在。端庄、娴静、优雅、稳重，即便是俯身喂鸽子，空气中也弥漫着柔软、舒适和雅致的气息，令你沉醉而被深深吸引。悠悠百年，优雅的女人不计其数，但宋庆龄是其中的上品。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０２秋瑾
&&&&& ⊙优雅兼乎气质与容貌，是女人一生的梦想，但谁又能如秋瑾般宛若一瓶陈年老酒，愈久愈醇，香飘万里。服部夫人曾在《回忆秋瑾女士》中写道：“事情很出于意外，出现在我面前的这位朋友，到底是男是女：苗条的身子稍向前弯，浓黑的头发散乱地披着，一身洋式的男装。蓝色的鸭舌帽歪戴着，盖住了半只耳朵；身上穿着很不合身的半新半旧的普通男式西服，袖子过长……肥大的裤管下面露出茶色的皮鞋，胸前系着一条绿色的领带，脸色白得发青，大眼晴，高鼻梁、薄嘴唇。身材苗条，好一个潇洒的美男子。”巾帼英雄的风采跃然纸上。秋瑾到底何许人也？秋瑾（１８７５－１９０７），号竞雄，又号“鉴湖女侠”。浙江山阴人，自小家境富裕，聪颖过人，能文能武，为同盟会第一位女性党员。创办《中国女报》，提倡妇女解放。后因爱国反清失败，于临刑前留下“秋风秋雨愁煞人”七字而从容就义。周恩来总理生前题词：“勿忘鉴湖女侠之遗风，生为我越东女儿争光。”
&&&&&&&&& Ｎｏ．０３吴仪
&&&&& ⊙在外界眼里，“小女子”吴仪是一位不折不扣的女强人。政治舞台上的她作风硬朗，敢作敢为，早在上世纪９０年代就被西方媒体称作中国的“铁娘子”。这个经过竞选从主管工业与外贸的北京市副市长，到中国对外经济贸易部部长，最终成为中国国务院副总理的吴仪，一方面在国际争端中频频扮演机智的“灭火员”和“谈判专家”而为世界所称道，另一方面也尽情享受时尚生活的诸多乐趣。她打高尔夫、网球、保龄球，各种时尚运动似乎与她很有缘。风度潇洒、衣着典雅，介于威严和庄重之间的气质最让人信服。自信、智慧、优雅……吴仪，就是这样一个富有魅力的中国女人。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０４宋美龄
&&&&& ⊙与２０世纪同步的宋美龄，在历史的风云际会中光芒四射，瑕瑜互见。她有着与生俱来的聪明、美丽和优雅的气质。在权力、财力与魅力的交织中，她是中国近百年史上最有争议与影响力的女人。她亲手组建了抗战初期的中国空军，致力于中国人民的抗日战争，反对国家分裂，期盼海峡两岸和平统一和中华民族的兴盛。值得一提的是，有着漂亮外表的宋美龄一生都在追求美丽，直到老年，她仍认真地对待自己的皮肤。在她离开人世的那一刻，她的肌肤依然白净，妆容得体。美由心生，宋美龄，一个兼具中国古典气质和西方优雅风度于一身的中国女人。
发表于：08-02-05 18:33
&女人百人榜之优雅魅力(2)
&&&&&&&&& Ｎｏ．０５王光美
&&&&& ⊙王光美的一生有很多身份：大家闺秀、数学女王、中国第一个原子物理女硕士毕业生、杨振宁与李政道的师姐、万人仰慕的第一夫人、１２年的阶下囚，以及幸福工程组委会主任。她的一生大起大落，但她的优雅和美丽也令人忆起。王光美貌美且风度佳，曾有“校花”之称。作为国家主席刘少奇的夫人，她的“旗袍外交”不但大受欢迎，而且在一定程度上宣传了中国传统服装及文化，展示了东方女性的优雅魅力。她的外表和内心世界是美丽与和谐的，她的高贵、雅致永远留在中国人的记忆里。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０６章含之
&&&&& ⊙优雅从容、风姿绰约、清秀慧黠、幽默明朗、坚韧乐观、睿智机敏……几乎所有的形容词都可以用来形容末代名媛章含之。她的一生是显赫的，在成为我国著名外交家乔冠华的夫人之前，她是著名民主人士章士钊的养女、毛泽东的英文教师、著名女外交官。如今的章含之虽早已离开外交舞台，但她依然出众，才情卓然，转身而为著名畅销书作家。岁月如梭，章含之的角色不断变换，不变的是她优雅的风度和外交官式的微笑。银发飘然，她是人们心目中不灭的传奇神话。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０７郑小瑛
&&&&& ⊙用精湛的指挥技巧、优雅的气度征服了西方观众和同行，并赢得了高度的赞扬和尊敬。她就是向全世界诠释音乐真谛的中国第一位女指挥家――郑小瑛，曾任中央歌剧院首席指挥、中央音乐学院指挥系主任，也是“爱乐女”乐团艺术指导和创办人之一。郑小瑛在观众的心目中永远是那种潇洒、美丽的女性。作为指挥家，她优雅得让人信服，因为她绝不像西方女指挥不自信地着男性化的燕尾服，她一开始指挥时穿的服装就定位在黑色长裙。如果不是绝对自信优雅，谁敢如此“冒天下之大不韪”。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０８张爱玲
&&&&& ⊙近年来张爱玲这个名字很红，她的小说一版再版，一再被文学评论家所提及，但鲜有人提及她的优雅，一种另类的优雅。对一个女人而言，张爱玲算不得漂亮，但清瘦的脸庞掩不住忧郁中带着叛逆、冷漠中含着柔情的高傲、高贵和高雅的气质。如果说张爱玲是优雅的代名词，这并不为过，她的智慧、凄美、咄咄逼人和另类潮流，雕塑出了无数优雅的女人。而她自己也是优雅潮流的追逐者。海派文化给了她对于服装感觉的天赋，文字的聪慧孕育了她直觉的敏感，爱美的天性造就了她后天叛逆的禀赋。张爱玲，因为优雅她还会流传很多年。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０９靳羽西
&&&&& ⊙“世界杰出女企业家”、“著名电视节目主持人”、“羽西品牌创始人”，光环笼罩下的靳羽西像一块巨大的磁石吸引着世界的目光。作为女性美的传播者，羽西本人就是优雅的代言人。身处潮流中的她，用优雅的格调感染着每个人。她肌肤胜雪，风度雍容，气质高雅。无论是招牌式的童花头还是干练、简洁的清爽短发，言谈是一贯的豪爽大方，妆容是一贯的得体优雅。一身大红的衣裤，就像驰名商标，无时不靓丽，无处不夺目。就是在行色匆匆的明星堆中，也“活色生香”地独傲群芳。
&&&&&&&&& Ｎｏ．１０钟彬娴
&&&&& ⊙时任雅芳ＣＥＯ时，４２岁的钟彬娴是雅芳公司百年历史上第一位华裔女性ＣＥＯ。她肩负着一个市值５３亿美元的美容化妆品公司赋予的开拓使命。她要在世界许多国家奔波往返。她承认偶尔会感到困惑和内疚，但她面对世人的永远是微笑的面容、惯常的黑色西装、白珍珠项链和耳坠、以及优雅精致的妆容。这是一个女人最大的魅力。一位美国记者曾这样形容她：“如果说雅芳是为女人而生的话，那么钟彬娴这个睿智、漂亮的华裔女性就是为雅芳而生。”端庄的钟彬娴以一个典型中国女人的优雅气质征服着荆棘密布的美容王国。
发表于：08-02-05 18:34
女人百人榜之知性魅力(1)
&&&&&&&&& 百年中国魅力女人百人榜之知性魅力
&&&&& 有人说，女人可以不漂亮，可以不自信，但不可不“知性”。“知性”是理性与感性的结合，是自信与美丽的结合，绝无虚饰与娇情，是自然的流露，是清澈与深沉的内在气质由内而外的自然散发。“知性”女人是独立、不受拘束的，她们敢于承受别人不敢经受的历练，敢于挑战别人不敢直面的难题。为了成功她们可以不断地充电，为的是让气质流淌坚强，流淌品位，流淌知性。当背后困难重重时，你见到的只是她们用机敏的头脑用淡定的表情书写的四个字：游刃有余。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０１潘玉良
&&&&& ⊙潘玉良原名杨秀清，又名张玉良，师从著名画家刘海粟，在法国曾与徐悲鸿同学，有“中国女梵高”之称，是我国旅法最早、最著名的女画家。１９２６年，她的作品曾在罗马国际艺术展览会上荣获金质奖。其油画作品融合中西，色彩线条互相依存，用笔俊逸洒脱，风格典雅，构图庄重，技法娴熟，笔力遒劲，气韵生动，赋色浓艳，雍容华贵，别有趣味。她一生留下了２０００多件艺术作品，也留下了许多可歌可泣的传奇故事。对于潘玉良的外貌，人们有诸多猜疑，或丑或美若天仙。的确，她吸引潘赞化和众人的不是她的美貌，而是她脱俗的知性气质和极其独立、自尊、细腻、刚强、坚韧的人格魅力。她的精神灵魂、审美高度和知性怡人的气质，成就了真正意义上的一代女性画家的“画魂”。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０２丁玲
&&&&& ⊙丁玲的一生富于传奇色彩。早期追求个性人生，后经过“五四”新文化运动洗礼走上革命道路。著有《莎菲女士的日记》、《太阳照在桑干河上》等４００多万字的精品佳作。曾先后任《北斗》主编、延安《解放日报》副刊主编、《人民文学》首任主编和大型文学期刊《中国》主编等。个性独立、感情丰富、充满灵气、长相俊秀、有着知性气质的丁玲完全可以称作美女作家，但作为美丽与知性交融的她，却把一生和中国人民的命运紧密相连。毛泽东曾专门写词赞美这位杰出的女作家：“昨天文小姐，今日武将军。”
&&&&&&&&& Ｎｏ．０３常香玉
&&&&& ⊙著名豫剧大师常香玉的传奇一生与她扮演过的传奇女英雄一样深入人心。无论是花木兰还是穆桂英，常香玉塑造的豫剧形象一直受到戏迷们的追捧。而她本人于１９５１年为支援抗美援朝，以演出收入捐献“香玉剧社号”战斗机一架，因而有“爱国艺人”之誉。常香玉自成一派的常派豫剧“唱腔字正腔圆，运气酣畅，韵味淳厚，格调新颖，以声绘情，以情带声，多彩多姿，雅俗共赏”。代表作有《花木兰》、《拷红》、《断桥》、《大祭桩》、《人欢马叫》和《红灯记》等。同时，唱腔优美、身段潇洒的常香玉亦是爱美之人，晚年的她也不忘淡妆优雅地出现在人们面前。知性之美让常香玉的常派唱腔修成正果，流芳后世。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０４王安忆
&&&&& ⊙王安忆是新时期以来上海所涌现出来的最优秀女作家，也是我国当代最有成就和影响的小说家之一，第五届茅盾文学奖得主。她创作了大量优秀作品，总数达５００余万字。著名作品有长篇小说《长恨歌》、《纪实与虚构》、《富萍》等。她的许多作品被译成英、德、荷、法、捷、日、韩、以色列等多种文字，在国外发行。王安忆的文字是丰富的，丰富的还有她女性的内心。她用文字感动着无数女性执著地追求外在魅力与内在修养的统一。而她本人也远比想象中的漂亮、知性和有品位，打扮也舒服得体，保养得也极好。王安忆用智慧和丰富的内涵展示着新时代知性女人的靓丽风采。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０５李静
&&&&& ⊙《超级访问》和《情感方程式》电视栏目主持人及制片人。穿梭在两个风格不同的栏目里，时而灵活俏皮，时而细腻敏感，都被李静展现得淋漓尽致。她的直率、乐观和不拘一格都让人好奇探寻，正如她自己所说“创作中、生活中我都是标新立异的”。但李静从小的梦想并非当一个主持人，而是长大后能在她家拐弯处的小卖铺当一名售货员，下班后可以吃一些杏干儿。这个想法自从涌出后，折磨了她很久，并影响了她的儿时生活。后来她懂得了要想吃更多更好的杏干儿就得老老实实干活儿，活儿干好了，别说杏干儿了，想开小铺儿都行。李静给人的感觉是灵活俏皮，美丽的外表加上充满智慧的头脑，使得她在主持人的事业上发展得蒸蒸日上，她的才气，她的直率，无不让人对这个女子充满好奇和敬意。
发表于：08-02-05 18:35
&女人百人榜之知性魅力(2)
&&&&&&&&& Ｎｏ．０６杨澜
&&&&& ⊙在中国人眼里，１９９０年中央电视台《正大综艺》的女主持杨澜算得上第一个出镜率最高的知性美女。杨澜的知性是那种扬眉吐气的大方，是宜静宜动的端庄的知性。正是凭着集睿智、古典于一身的知性美，杨澜从千名候选人中脱颖而出，成为中国中央电视台女主持人，也是凭着她独特的知性，从一个享誉中国的著名女主持人而蜚声国际。１９９６年，杨澜被选入英国《大英百科全书世界名人录》。１９９７年４月，她应联合国副秘书长之邀，作为东亚惟一代表出席了联合国世界媒体圆桌会议，１１月又应邀出席联合国“９７世界电视论坛”。同年７月，杨澜被选为哥伦比亚大学国际关系学院校董事，成为这所美国长春藤名校有史以来最年轻的董事，并创建阳光卫视。如今的杨澜已重新回归电视制作和主持，她依然保持着知性、从容、人性化的主持风格，为成熟女性寻找理想与现实的平衡。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０７吴小莉
&&&&& ⊙中国观众是在前总理朱基点名后才认识凤凰卫视资深魅力女主播吴小莉的。吴小莉一经出现，便叫人难以忘怀。她似乎比一般女人更懂得理性思维，而且更聪明可爱，遇事不张扬，且刚柔相济，有着知性的魅力。有人说“女人本来就是天使”。吴小莉便是漂亮、高雅、谦和，永远笑意满盈的那个知性天使。现任香港凤凰卫视有限公司资讯台副台长，主持《小莉看时事》、《爱心大使》、《时事直通车》、《时事快报》的吴小莉，给天下希望拥有知性美的女人支了一招：只要在你那个年龄层上活得健康、自由，你就是一个很健康、很好的知性女人。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０８倪萍
&&&&& ⊙倪萍是自信的，也是大方、知性的。她的主持风格极具亲和力。当她于１９９０年调入中央电视台担任节目主持人后，便凭着靓丽的外形、亲切的语言、随和的主持风格雄霸《综艺大观》以及连续十多届的春节联欢晚会。全国广播电视主持人的最高奖项和最高荣誉金话筒奖便是对她独特主持风格的褒奖。当倪萍以端庄睿智、贤淑大方的形象成为中国女主持的典范时，她却重操旧业离开曾带给她无限辉煌的电视荧屏而走上了电影舞台，接连出演杨亚洲导演的电影《美丽的大脚》和电视剧《浪漫的事》，并一举夺得金鸡影后。如今的倪萍仍以她特有的知性持续感染着喜爱她的人。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０９王小丫
&&&&& ⊙小丫有魅力，这魅力并不仅仅源于她的天生丽质、曲线优美，还来源于她大方的发型、清新的主持风格和真诚自然以及丰富的知识积累。当她笑语盈盈地面对观众时，她的知性便变成了一种无形的气韵，吸引着你往下看。她的《金土地》、《经济半小时》、《开心辞典》和《９９财富论坛上海年会直播节目》，处处洋溢着知性的魅力，让人回味。在主持的道路上一路走来的王小丫不仅获得过华鹤杯优秀电视经济节目主持人最佳评论奖及十佳奖、２０００年中国电视榜最佳财经节目主持人奖，而且成为最具价值的主持人之一。这些成就无一不来源于她的知性魅力。
&&&&&&&&& Ｎｏ．１０张晓梅
&&&&& ⊙全国政协委员、《中国美容时尚报》社长兼总编辑、国家《美容师职业教材》主编。高洁、优雅的留美归国人士，即使平装版，给路人的印记也决不是“过眼烟云”，而是必须再看一眼的“清丽女子”；若夫高挑身材更兼黑裙当风，魅影去远，性感来近，惊起路人的是英气勃勃、星相十足的另一番诧异。“联合国世界青年企业家杰出成就奖”、“２００３、２００４中国十大女性经济人物”、“美容经济女掌门”、“中国美女标准发起人”……张晓梅有着众多荣誉，但她一刻也没忘记自己担负的弘扬中国美容时尚产业的决心和毅力。由她发起创办的“中国国际美容时尚周”不仅被国内媒体广为传播，而且冠以“中国时尚盛典最大之一”的美誉，成为国际潮流中人了望中国时尚产业的窗口。有媒体评论说：“如同潘石屹之于地产，张朝阳之于ＩＴ的意义一样，‘张晓梅’这个名字与一个行业――美容行业紧密地连在一起。”
发表于：08-02-05 19:32
女人百人榜之妩媚魅力(1)
&&&&&&&&& 百年中国魅力女人百人榜之妩媚魅力
&&&&& “所谓美人，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肌，以秋水为姿，以诗词为心。”这是古书里的古典美人。千年轮回，风水轮流转，妩媚魅力转眼回来，美貌与灵气浑然天成，更仪态万千，令人拍案叫绝。精灵般美丽的女人仿佛是林间清晨，微雨初歇，婷妍交辉；仿佛是那水晶中的绿幽灵，虽没有惊世的炫彩，却灵气逼人；这份妩媚不需言语，只需一个回眸，便已沁入人心。
&&&&& 妩媚女人没有惊世骇俗的外貌，但她们的美总是与独一无二、出类拔萃、无可替代联系在一起，因为她们与生俱来有一种超凡能力，她们中有些是儿时的神童，有些是从未学过舞蹈而最后成为灵魂舞者的天才。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０１三毛
&&&&& ⊙《撒哈拉的故事》、《蝴蝶的颜色》、《还给谁》、《夏日烟愁》等让人从初识三毛到迷恋三毛，爱她的人往往迷恋她那漂泊的灵魂。她的魅力发自内心，不矫情却温暖，从她的一字一句中可以品味出境由心造的道理。三毛不是美女，但她绝对是个妩媚精灵，瘦削着身子，一双隐藏在长发下面装满故事的眸子，携了书和笔漫游世界。年轻、坚强而又孤独的三毛对２０世纪六七十年代人的吸引力，任何局外人作任何想象的估价都不过分，她靠她的文字而存在，而她的文字则是天性的自然流露。三毛没有绝色的美貌，却有着天生的神韵，以至很多人都会忽略她容貌上的欠缺而对她恋恋不忘。三毛做到了如她所写的：“无言是最高的境界，你看，天地不是无言吗？”远去的三毛已化为书迷心中一道凄美的彩虹，一株永远的橄榄树。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０２翁美玲
&&&&& ⊙在众多明星当中，偶然坠入凡间的精灵翁美玲用她短暂的演艺生涯为我们制造了无数动人的梦，而关于她的故事２０多年过去了还在人们的口中辗转流传，成就了另一个传奇。她的美丽，在于她那些妩媚可人的印象，那是我们整个青春岁月的回忆与见证。有着一双美丽大眼的翁美玲擅长扮演一些刁蛮、任性及调皮的角色，金牛座的她外型宜古宜今，给人的感觉冰雪聪明，妩媚可人。除她清新妩媚的扮相极为讨好外，她的聪明天赋也令她演起戏来无师自通，无论与任何艺人对戏都可表现得十分出色，不仅连续两年获选为“香港十大影视明星”，还被香港演艺界公认为最有天分、最有实力的美女艺人之一。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０３陈美
&&&&&&&&& ⊙拥有华人血统的陈美，出生于新加坡，毕业于英国伦敦著名的皇家音乐学院并开始她的小提琴独奏生涯。陈美的首次演出是在德国ＳＣＨＬＥＳＷＩＧ
&&&&& ＨＯＬＳＴＥＩＮ
&&&&& ＦＥＳＴＩＶＡＬ，首次个人独奏音乐会就与知名的伦敦交响乐团合作，令人称羡；同年陈美还在欧洲和远东进行了巡回演出。在发行了３张纯古典音乐专辑之后，１９９５年１７岁的陈美发行了首张个人跨界音乐专辑《ＴＨＥ
&&&&& ＶＩＯＬＩＮ
&&&&& ＰＬＡＹＥＲ（小提琴手）》，大胆地采用流行音乐节拍诠释古典音乐，该张专辑在全球超过２５个国家和地区的流行音乐榜上占据排名。陈美的音乐为古典音乐带来了无数的年轻知音，开创了跨界音乐的新时尚。陈美的美貌和个性让她本人在音乐界和时尚界广受欢迎，曾分别被《ＰＥＯＰＬＥ》和《ＦＨＭ》杂志选为世界５０位最具魅力的人物和世界１００位最美貌的女性。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０４桑兰
&&&&& ⊙１９９８年７月，桑兰在美国纽约参加第四届友好运动会期间，不幸重伤颈椎。默默无闻的桑兰成了全世界最受关注的人。在美国经过近一年的康复治疗后，于１９９９年５月回到祖国。对于社会的关爱，桑兰心存感激。为了感谢大家的关爱，桑兰把社会捐赠给她的物品全部转赠给了北京博爱医院和最需要的、最困难的住院残疾患者。她出现在人们视野中的时候，脸上依然带着那份比春风更温暖、比春花更灿烂的笑容。生活给了这个女孩很多磨难，对于这些，桑兰都闯过来了。无论是事业的成就或爱情的芬芳都在不远的地方等着这个坚强而乐观的女孩，就像那一身粉红色的春装，桑兰与灰色和失望是绝缘的。现在的桑兰依然在坚持着康复训练，她始终没有懈怠过，这种绝不放弃的精神恰恰是年轻的桑兰最吸引人的魅力，她充满力量的笑容总能给人希望。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０５杨二车娜姆
&&&&& ⊙一本《走出女儿国》的自传小说，让我们认识了无比神秘的杨二车娜姆。她是泸沽湖摩梭人的女儿，原始的风俗造就了她妩媚与神秘的气质。１３岁以前的娜姆一直生活在泸沽湖旁的边远小镇，后来她抹着眼泪跑出来了，在原始森林里走了５天５夜，终于到达了最近的县城。在那里，她赢得了到上海学习的机会。她终于成功了，成为了著名歌手。后来，酷爱照相的娜姆爱上美国《国家地理》的摄影记者并与之结婚。不同的文化背景令两人感情最终破裂，巨大的生活压力令她右耳失聪，从此不再唱歌。但当我们再次看见娜姆时，她不仅带来了新作《中国红遇见挪威蓝》，还带来了与挪威外交官石丹梧的爱情。
发表于：08-02-05 19:37
&&[第2版 02-05 19:37]
Ｎｏ．０６周迅
&&&&& ⊙周迅出生在浙江衢州的一个普通工人家庭，爸爸是电影院的展板绘图师，妈妈是百货商店的售货员。儿时的周迅经常霸占电影院的第一排座位，也许命运冥冥之中注定她将成为一个用灵魂来演电影的人。说到周迅的妩媚魅力，首先联想到的是她那让人过目不忘的双眸，灵活而不幼稚。从《大明宫词》到《人间四月天》再到《如果．爱》，我们看到她从女孩变为了女人。她那精灵般的妩媚气质似乎是与生俱来，无论演什么样的角色总能超越世俗平庸。周迅大胆地向外界公开和造型师李大齐的恋情，新专辑里一首名为《大齐》的歌曲，让人对这个外表柔弱、内心火热的妩媚小女子刮目相看。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０７杨丽萍
&&&&& ⊙杨丽萍出生在云南大理一个白族家庭。从小酷爱舞蹈的她，没有进过任何舞蹈学校，但惟有她能用那种美得令人窒息的肢体语言表达天籁，从而启发了我们对艺术无限可能性的理解和宽容。１９７１年从村寨进入西双版纳州歌舞团。独舞《雀之灵》让她一举成名。有人奉她为“巫女”、“舞神”，是因为她的创作来自于一种未被污染的灵气。她的舞蹈因为纯粹而永不过时，因为独创而弥足珍贵。１９９８年多才多艺的她还自编自导自演了电影《太阳鸟》，并在蒙特利尔国际电影节上荣获评委会大奖。她还出演了张纪中导演的《射雕英雄传》里的“梅超风”，曲高而和众。她蔑视艺术教条与既定法则的勇气与其天分有关，但对艺术的颠覆和原创精神使她成为后继者的精神盟友和艺术标杆。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０８周海媚
&&&&& ⊙周海媚给人最深刻的印象来源于张学友一首名为《吻别》的ＭＴＶ，她在其中塑造的“情人杀手”形象可谓入木三分。她将男人戏弄于股掌间，表面上却是一副受伤害者的我见犹怜，那份性感妩媚恐怕至今无人能及，就连周海媚本人也承认自己确实是个妩媚的女人，但妩媚决不等同于妖媚。平时善于思考的她非常清楚自己最佳的视觉效果是在静态而不是在动态中，所以一般情况下很难看到周海媚很激动或很兴奋地表达自己的想法，长此以往在别人的口中她便成了一个慢热的女人。
&&&&&&&&& Ｎｏ．０９陈文茜
&&&&& ⊙如果妩媚女子中有一种是独一无二的，那么陈文茜便是当仁不让的一位。虽然她不是美人一个，但她能在台湾政界掀起的涟漪也够多姿多彩了。她把女人的魅力散发在政治圈