梦中人太多受_天涯社区
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最近玩过的游戏求推荐让自己内心变得强大的书籍，我严重抑郁症，再这样，怕是要精神分裂
如题，求大家推荐。我现在的情况是，跟老公和小孩在外地生活，老公上班，我在家带小孩，小孩2岁。从小家庭不和睦，不幸福，从来都得不到关心，感觉孤独，性格偏执。现在老公比较神经大条，不关心我的内心世界。朋友有，但是我不爱倾诉，不喜欢把自己的不开心传给别人，心高气傲，也不愿意让别人知道我不幸福不快乐。外人看似我过得很好，老公脾气好，挣钱也不少，我就在家做做饭带带小孩。但是我内心真的很痛苦，我极度需要关爱和保护，但是我老公给不了，他就觉得我是心态不好，是闲的，在外地也没个朋友可以开导我。我觉得老公不在乎我，所以经常情绪失控，好在对小孩孩能忍住。今天做了一下抑郁症测试，我是重度啊，我真怕我哪天精神分裂了，所以求大家推荐正能量书籍，我求助于老公无果，就寄希望于自己的内心变得强大吧。那本《正能量》就算了，我做不到里面说的那样傻笑。感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！感谢大家！
遇见未知的自己？反正我还没看完，楼主你可以试试。。
@瞳中落花 1楼
17:00:46遇见未知的自己？反正我还没看完，楼主你可以试试。。-----------------------------看的时候有没有一股热流流过自己的身体？我当年听《命运》钢琴曲的时候就充满激情，但现在也没啥感觉了。
楼主把抑郁测试发给我测一下，我也抑郁得狠
书是没用的。看完书觉得自己行了。信心满满的。结果碰到实际情况和书上有出入那不受伤更严重么
@最爱秋叶 3楼
17:08:22楼主把抑郁测试发给我测一下，我也抑郁得狠-----------------------------我感觉自己天天都很伤心，老公说我产后抑郁症，然后我就在百度上找了题来测试。看到这么多抑郁的人，还有这么多抑郁的症状，是不是自己心里都觉得憋得慌？糟糕，不会是要抑郁了吧？还别说，小记我就经常觉得自己有轻度抑郁，周围的朋友也经常抱怨说自己情绪低落，心情压抑，怀疑得了抑郁症。其实，抑郁症是可以自我诊断的，我们为您找到了一份自测题，这是美国心理治疗专家ＤａｖｉｄＤ·Ｂｕｒｎｓ博士，设计出的一套很知名的忧郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单”，简称ＢＤＣ。 你不妨当作饭后娱乐自己测试一下，虽然不能就此断定你是否得了抑郁症，但却可以帮助你了解一下自己的情绪和心理，看看你是一时的情绪低落还是真的有抑郁趋势。如果测试后感觉不好，建议你不妨找心理医生咨询一下。 1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2.泄气：你是否感到前景渺茫？ 3.缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5.内疚：你是否对任何事都自责？ 6.犹豫：你是否在作决定时犹豫不决？7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 9.丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11.食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ 12.睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ 13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14.臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或是生不如死？ 按照符合你情绪的程度来计分，没有0；偶尔、极少1；有时候2；非常频繁甚至一直持续3。 总分：抑郁程度 0－4分你是个乐天派 5－10分偶尔有忧郁情绪 11－20分有轻度抑郁症 21－30分有中度抑郁症 31－45分有严重抑郁症并需要配合治疗——————————————————————————我32分，奇怪的是，我从未想过自杀，我不知道我这是不是伪抑郁症。
@呢喃的歌声他爹
17:09:24书是没用的。 看完书觉得自己行了。信心满满的。 结果碰到实际情况和书上有出入 那不受伤更严重么-----------------------------那就不停的看吧。
@knirvanak
17:13:30同求 -----------------------------给楼上发了，你看看
又要去煮饭了，这保姆似的日子哦！等下回来。
发帖的时候漏了，有朋友知道让自己走出阴霾的切实可行的办法也给我分享一下吧，不要类似于心理学家说的那种理论一套一套那种哦，要切实可行的具体的办法，这个好学习好执行，再次感谢大家。等下发我女儿的丑照给大家笑笑。
17:08:22楼主把抑郁测试发给我测一下，我也抑郁得狠 -----------------------------你为什么不开心？
唱红歌，最好是跑去与人合唱。红歌产生的年代是最艰难的年代，作用是用来鼓舞士气的，因此节奏能提升人体阳气。新闻说唱红歌能治好精神病，是有一定的道理的。
我看过很多这方面的书，最后发现还是要明白道理，然后认同这些道理才有用。少有人走的路这本书还不错，还有lz可以去心理月刊的网站看看，里边有很多不同人写的文章，针对生活各方面的都有，还有很多可执行的方法。
我是中度抑郁，至今没发现什么好的解决办法。特别受不了的时候就给娘亲打电话狂哭【她是心理医生】，能好几天，但过段时间又不行了。特别难受的时候不敢和别人说话，怕他们觉得我不正常以后没法做朋友。不想去看其他的心理医生，担心隐私泄露。唉。
17:15:05那就不停的看吧。—————————————————那不就活在自己想象的世界里了么
推荐你看《了凡四训》。我觉得世间一切的心理学都不够究竟，终极真理在佛法。当你知道了这个你的世界为何会这样，知道你人生的起伏的真相，知道世间的规律时，自然而然就知道路该怎么走。看破，放下，自在，随缘。“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘”，阿弥陀佛。
我觉得少看书吧，没多大用。多和老公聊天说话，带小孩出去散散步，做点家务或者玩些休闲的小游戏
又一个家庭教育失败的牺牲品。母亲是家庭爱的根源，对女性不重视的家庭和国家，切断了希望的源泉，是没有前途的。
大家还在看让女友家出钱装修房子，她居然要和我分手？活久见
说明你们两个都不是真的喜欢对方啊，都在计较钱。
他的钻戒我出，这话一出我仿佛置身于一场谈判之中。惊呆
在中国做女人真难。要跟男的一样挣钱，要生孩子带娃。而且，原来有计划生育一胎就可以，现在放开二胎，头胎生了闺女还被重男轻女的公婆逼生二胎。
是不是真的越有钱越抠啊！我是女方，我结婚我家啥都没出。
楼主你就花几万简单的装修下好了，反正她不就住一下吗又不写名字？离婚又不能扒墙纸走。为了这点就分手没必要。
说实话，在这段感情里只看到了利益，没看到你俩的感情有多深厚，既然谈不拢，就分手呗，反正都不是很伤心，你们的婚姻只是一场交易。
不懂，都要结婚了算这么清干嘛，总不能一结婚就奔离婚去吧
哎，这还是看个人的。我家情况和楼主差不多。他家三套房，两套复试一套140平的，我家只有两套，其中一套复试比他家大点。婚前他家装修了一套复试的自住，其余出租。我家一直住的是个小套，为了结婚又装修了个复式。装修下来价值超过了房子本身，这一点也是我爸妈为了面子好看，事实是现在空关着，也不舍得出租。房子都是各家父母的名字，反而没有麻烦事，以后有了小孩在买个属于两口子的学区房。说实话，婚前我是女方考虑的比较复杂，虽然明着没提要求，但内心想法嘀咕的比较多，以为人家男方要亏待我。后来结婚的时候，什么都是男方家包的，我结婚将近五十桌人，包括婚庆钱真没少用。到人家过日子之后，会发现他家其实就是想的简单，做的比说的多，而我想的多，所以会有矛盾。但好在我不爽的时候和老公抱怨他都解决掉，到现在我公婆都不知道我那时候很多不爽牢骚。沟通很重要，尤其是小俩口直接的沟通处理，不要动不动就上升到父母那一块。
@MQTRADING
15:14:34@楚恩4
15:03:24我感觉是你女朋友觉得用了她的房子，租金没了，租金是谁收的？你准岳父岳母吗？要不你就提出你那房子的租金给你岳父岳母呗。—————————————————@小桥流水清还
15:11:00不需要想那么多。她家出房子，我家出30万。行？还是不行？行的话没问题，不行的话。我家出房子，她家出30万。行？还是不行？这2个总有一个合适吧？......-----------------------------@小桥流水清还
15:23:47她可以要求孩子和她姓，没问题。她说出口，我俩分手，不就完了？她压根就无所谓，同意孩子和我姓，我才和她谈恋爱，谈婚论嫁的，明白？她要是一早说让我入赘，或者孩子和她姓，我几百年前就把她甩了。好不好？扯什么孩子的姓，你们吃饱了撑的？-----------------------------既然不是不进不出，按你的说法你家就是娶媳妇？那你哪来那么大脸要求女方什么都跟你一半呢？按照你上面的说法，女方家那套房子年租金至少6W起步，就是说5年不到时间那30万就出来了，你还没占便宜？前面看你这么理直气壮还以为你们两家条件不错所以是不进不出呢，就你这个一副娶媳妇还要求女的什么都跟你一起挑，你脸还真是大啊。
@楼下傻比碧
20:49:18大概看明白了，楼主其实结婚就是不嫁不娶，两家一块出力结婚，但是女方呢其实还是有嫁娶观念，结婚算是嫁给楼主嘛，所以一定要住男方的房子，装修也要男方家出，这观念差的有点大，建议分手。不然你跟她说平等的结婚理念，她跟你说什么婚姻嫁娶，根本说不到一起去-----------------------------@金针菇20
20:56:03楼主要不嫁不娶？楼主可是说了孩子的姓必须随自己没的商量，他女朋友敢提立马让她有多远滚多远的意思，你说他那么高觉悟，不嫁不娶，要男女平等？-----------------------------@小桥流水清还
21:34:28女方有权利要求孩子和女方姓，这是法律规定的。是还是不是？大部分默认是和男方姓，是还是不是？如果女方有这个要求，应不应该提前提出？我有没有权利要求孩子和我姓？我有没有权利反对孩子和老婆姓？她没有提前提出，也赞同孩子和我姓，我们谈恋爱，然后直到谈婚论嫁。如果她提前提出，我反对，无法达成一致，然后分手，她可以去找一个同意孩子和她姓的老公。是还是不是？有没有问题？没......-----------------------------法律还真规定了孩子可以随母亲姓或随父亲姓。婚姻法取查查。
@楼下傻比碧
20:49:18大概看明白了，楼主其实结婚就是不嫁不娶，两家一块出力结婚，但是女方呢其实还是有嫁娶观念，结婚算是嫁给楼主嘛，所以一定要住男方的房子，装修也要男方家出，这观念差的有点大，建议分手。不然你跟她说平等的结婚理念，她跟你说什么婚姻嫁娶，根本说不到一起去-----------------------------@金针菇20
20:56:03楼主要不嫁不娶？楼主可是说了孩子的姓必须随自己没的商量，他女朋友敢提立马让她有多远滚多远的意思，你说他那么高觉悟，不嫁不娶，要男女平等？-----------------------------@小桥流水清还
21:34:28女方有权利要求孩子和女方姓，这是法律规定的。是还是不是？大部分默认是和男方姓，是还是不是？如果女方有这个要求，应不应该提前提出？我有没有权利要求孩子和我姓？我有没有权利反对孩子和老婆姓？她没有提前提出，也赞同孩子和我姓，我们谈恋爱，然后直到谈婚论嫁。如果她提前提出，我反对，无法达成一致，然后分手，她可以去找一个同意孩子和她姓的老公。是还是不是？有没有问题？没......-----------------------------楼主还是个法盲
@华山一条路2
01:19:08楼主，快些分手，不然楼里一帮双标的有的笑话你呢-----------------------------你是来黑楼主的。
房子是楼主的婚前财产，和女方没有关系，却要女方出钱装修，万一离婚装修又带不走，楼主赔她装修钱不？不要说女方免费住了男方的房子就该装修哦，结婚让老婆免费住是应该的。
@小桥流水清还
13:25:42其实11点多就搞定了，心情有点复杂，和父母一起做饭做菜聊天，吃完就这个点了。我家都没说什么，她妈就噼里啪啦讲了一大堆。意思是怎么样都行，住她的房子住我的房子或者一起买房子都可以。我想她应该是误会了。这些都是合理的，也是她家应该做的。没什么好拿出来说的。她家昨晚不是说一起买房，我家不也同意了吗？然后可能是做贼心虚，她妈妈说她和她爸都不知道她昨天有和我单独联系，她有时候说话不经过大脑。......-----------------------------什么样的母亲教出什么样的儿子，楼主家也是奇葩了。
我觉得楼主这些钱都该花啊，难道不是男方出的吗。楼主不用给女方三十万，把你那套260万房子的房租每月拿出来给女方父母就好啦，实在是理解不了楼主自己家房子不加女方名女方为什么要出三十万……
看了一点，写手贴，最近天涯太多写手贴了，而且全是结婚房子的事
越有钱越小气
作为一个女孩子来说我觉得楼主分的好…女方过分，只在重物质，两情相悦走到婚姻本来是再幸福不过的事情，俩个人又不穷，这么算计真心没意思，以后也会分手的，毕竟一辈子，谁都忍不了.
满屏的计较跟谁姓的问题。。 真的是村通网啊。。
双方感情基础薄弱，谈到大钱就谈崩，没有人愿意吃一点亏
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