甘肃天水特产花牛苹果放在这，你还能分清与蛇果的区别吗？
甘肃天水特产花牛苹果放在这，你还能分清与蛇果的区别吗？
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标签：中国特产网-特汇易购：甘肃特产之花牛苹果甘肃天水特产花牛苹果甘肃天水市的特产，中国国家地理标志产品。它的肉质细密松脆，香气浓郁，口感也好。因此在国内外都享誉盛名，也是我国第一个在国际市场上获得正式商标的苹果品种，被许多中外专家和营销商认可为与美国蛇果、日本富士齐名，从而成为世界三大著名苹果品牌。真漂亮啊，口水都流出来了日，国家工商总局认定“花牛苹果”为“中国驰名商标”。当时的香港报纸说：中国的西北地区有个“花牛国”，生产最优质的“花牛”苹果，果型、肉质、含糖量等项指标均优于美国的王牌苹果“蛇果”，并压倒世界各国名牌苹果，经香港市场评比，中国“花牛”苹果夺得了世界王牌称号。世界各国贸易商都与中国出口办事处签订了3年合同购买“花牛”苹果。一般来说花牛苹果9-11月这个时间段的最嫩最好吃，肉质细，致密，松脆，汁液多，风味独特，香气浓郁，口感好。如果说过了这个时间段，基本上都是冷库储藏的，口感基本上很面，汁液也不会很多。这里，小特[羞涩]还是想向大家推荐一下,特汇易购即将最新上架正宗花牛苹果，感兴趣的朋友可以去瞅瞅。蛇果和花牛苹果究竟有什么区别呢？首先我们得来了解这两种水果，其实二者都是苹果中的种类，都是很大牌的水果品牌。只是因为产地和品种不同而有所区别。蛇果原产自美国加州，名字竟然与蛇无关。蛇果的味道十分甘甜，汁液也很丰富，自然深受大家的喜爱，加上蛇果的外形也很靓丽，十分吸引人，因此今年来，它在国内越来越火。虽然这两种苹果有些相似，但是仔细观察还是看得出区别的，红蛇果的颜色更加鲜红艳丽，也有一些比较明显的棱角，而花牛苹果的果皮条纹暗一些，蛇果更加明亮，从这些外观可以分辨出二者。我们国内买的红蛇果也有产自甘肃天水的，但是由于这是两个不同品种的苹果，因此还是有区别，一些商家因为红蛇果价格卖得贵，而将花牛苹果假冒蛇果来卖，大家得看清楚哦！这里，中国特产网特汇易购是深深的鄙视。花牛苹果和蛇果哪个更好吃？蛇果和花牛苹果是两种不同品种的水果，关于谁更好的问题就仁者见仁智者见智了，因为它们都是苹果的味道和口感，只是有一些小区别，花牛苹果的肉质更加细密松脆，而且汁液也比较多，而蛇果则是甘甜爽口，汁液相对来说少一些，大家的口味都不同，对这两种水果的喜爱当然也会不同啦！花牛苹果和蛇果哪个更有营养？蛇果和花牛苹果都是在苹果界享誉盛名的，到底哪一个更有营养呢？其实蛇果和花牛苹果的营养价值是不相上下的，蛇果中含有15%的碳水化合物和丰富的果胶，而维生素的含量也是十分丰富的。蛇果中丰富的钾含量还能帮助代谢体内的钠，这样就能减少高血压的风险，让一些慢性疾病离你远去，所以蛇果在营养价值上是没话说的。而花牛苹果也是一种十分营养的苹果呢，与我们平常吃的苹果相比具有更高的营养价值，在花牛苹果中，含有丰富的膳食纤维，钙、磷、钾等成分的含量也都十分丰富，这些营养成分可以给身体带来更多的营养补充，增强人体的免疫力，这样抗病能力就增强了，经常吃一些花牛苹果可以让身体营养成分更加充足。但是其实这两种苹果的营养价值是相当的，不管吃哪一种都能给身体带来不少健康功效，连我们平常吃的普通苹果也是一种十分营养的食物，总之，日常生活中多吃点苹果肯定是没错的哦！蛇果和花牛苹果价格哪个更贵？蛇果和花牛苹果虽然在口感和营养价值上平分秋色，但是蛇果的价格却比花牛苹果高不少，而且进口的蛇果更是价格翻倍，这又是为什么呢？其实这与蛇果的宣传是有关系的，这种源自美国的苹果在宣传上更加到位，我们大多数人都知道蛇果，但是对花牛苹果却知之甚少。蛇果的价格可以达到普通苹果的2~3倍，一般国产的蛇果可以达到二十元一斤，而进口的更是高达四五十元一斤，而花牛苹果的价格一般是在十元左右一斤，并没有蛇果那么高。让我们以网购网站上蛇果和花牛苹果的对比为例，产自甘肃天水的鲜农乐出产的蛇果，每一斤的价格是13元左右，同样产自甘肃天水的高原花牛蛇果价格是每一斤20元，再来看看花牛苹果，佳利麦鲜果天水花牛苹果的价格是10元一斤，甘肃省天水市肖氏果业产的花牛苹果的价格是11元一斤，而咱们特汇易购商城呢？70元十斤况且还包邮，周末17日更有秒杀活动，欢迎抢购！！蛇果和花牛苹果都能给宝宝吃吗？蛇果和花牛苹果都可以给宝宝吃哦，而且这种健康的水果是很适合给宝宝吃的，在网上购买过这两种苹果的人都知道，很多卖家都是标注这是给宝宝吃的苹果，说明很多人都会买这类苹果给宝宝吃，因为它们的营养价值都高过普通的苹果，而且品质比较高，很适合给宝宝食用。不过大家在给宝宝吃这类苹果的时候，一定要把果皮洗干净，因为在种植和生产的过程中，果皮上可能会有农药和蜡，一定要用盐水充分洗干净，才能放心让宝宝连果皮一起吃。如果是较小的宝宝，妈网百科是不建议给他吃果皮的哦！因为不管是蛇果还是花牛苹果，果皮都比较粗糙，对于肠胃功能还比较脆弱的宝宝来说，粗糙的纤维会造成消化道不适，造成腹泻或者便秘，妈妈们可要小心哦！特汇易购 ，专注中华各地特产，只为将最原汁原味优质特产推荐给大家
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简介: 特产汇集，简单易购TH1818
作者最新文章这样的苹果千万别吃
　　经过美容的花牛瞬间变&蛇果&
　　抹农药美容 国产花牛变蛇果
　　涂抹苹果的&抑霉唑&是一种用于柑橘杀菌的农药 属违规使用
　　又到了苹果大批上市的季节，很多消费者发现苹果是打过蜡的。北京青年报记者走访新发地市场发现，为了让苹果好看而涂抹果蜡已经形成行规，特别是形似美国红蛇果的国产花牛苹果，打蜡几乎是必然的工序，更有甚者，一些商家用一种含有&抑霉唑&农药成分的杀菌剂，替代食品级果蜡给花牛苹果&美容&。
　　记者了解到，&抑霉唑&是一种用于柑橘杀菌的农药，对苹果使用属于违规，且很容易造成农残超标。
　　商家用微毒农药给花牛苹果美容
　　&现在市场上苹果看上去颜色很好，很亮，但是用指甲轻轻一刮，表面就会出现一层白色的蜡。&市民吴女士告诉记者，不知道这种蜡是否能够食用，对人体是否健康。
　　昨天，北青报记者来到新发地批发市场，这里集中销售北京七成以上的苹果。在果品销售区，多家摊位的摊主坦言，给苹果打蜡目前是行业内的一个行规，尤其是一些名贵品牌，为了美观又保鲜，打蜡几乎是必然的。有摊主向记者举例说，有一种苹果外形颇像美国蛇果，如果不打蜡，其实是来自甘肃的&花牛&苹果。而打完蜡，就可以叫做国产蛇果，和美国蛇果看上去几乎一样，价格也能卖得好很多。
　　在新发地市场精品水果区，两家销售礼盒款花牛苹果的商贩直接表示店里就能给苹果现场打蜡，在这两家店里各自放着一个白色塑料桶，里面都装有棕色液体。而两家商贩也分别证实这种棕色液体就是给礼盒装花牛苹果打蜡用的。
　　记者注意到，其中一家商贩的白桶上贴有说明标签，其名称是&抑霉唑&涂抹剂，除了农药登记证号，上面还有红色的&微毒&两字，生产企业为美国仙农有限公司。在这个白桶上放着一副塑料手套，旁边还有两个不锈钢盆，里面有剩余的棕色液体。
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甘肃省天水市花牛苹果通过网络销往全国各地
日期： 10:30
来源：天水广电网
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　　眼下正是花牛苹果收获的季节，今年，除了常规销售，花牛苹果又多了一条销售渠道：网络。
　　在麦积区南山花牛苹果基地，协会里负责销售的会员今年特别忙，不仅要负责常规渠道的苹果销售，而且还要关注网络上产品的点击率和销量。
　　麦积区南山苹果协会会长武正权说：网上销售有个好处，既能把我买的苹果销售出去，价位平稳，比较偏高，点击率高，大人小孩只要懂电脑的都会去看，这样就能把花牛苹果的品牌更好的宣传出去。
　　记者：苹果在网上售卖之后，果子的销售又多了一条新路子，更多的人可以在网络上了解到天水的花牛苹果，而花牛苹果正是以个头大品质好受到了外地客商的广泛青睐，我们看到一箱箱苹果正是在这里进行装箱，并发往全国各地。
　　麦积区南山花牛苹果基地果农高玉芳说：销量也大，现在这都是给外地的客商装着，像北京上海浙江，经常就是那些商户，经常连续拉着。
　　今年，这里的果农为了进一步拓宽销售渠道，大家商议出了利用互联网售卖苹果。仅一天时间，就收到了南方很多客户的订单，销售量稳中有升。
　　麦积区南山苹果协会会长武正权说：现在挂在网上销售了一个多月来看，基本上平稳，刚开始一天也就是几盒，现在一天升到十几盒了，前景比较好。
　　据了解，网络销售一个月已售出近千斤苹果，现在已有越来越多的人通过网络了解、购买天水花牛苹果。
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看完这个答案专门买回来尝了尝，结论是最上那几个都不错。 然而我要着重强调的是——保斯达汤力水！ 当年我以为，汤力水就是屈臣氏那苦的跟狗一样的东西。 直到我喝到了这个东西。 这是酒吧用来调Gin tonic的专用汤力水，大概味道类似于，后味有一点点苦的…
&img src=&/50/v2-e372ae4247afe285c61be1f3480189ab_b.jpg& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&/50/v2-e372ae4247afe285c61be1f3480189ab_r.jpg&&&p&作为一个地跨欧亚大陆的世界上领土面积最大的国家，虽然俄罗斯在亚洲的领土非常辽阔，但由于其绝大部分居民居住在欧洲部分，因而其饮食文化更多地接受了欧洲大陆的影响；另一方面，由于气候、地理位置、人文环境等方面的影响，也造就了独具特色的俄罗斯饮食文化，简单来说是肉多、油厚。&/p&&p&和精致的法餐相比，俄罗斯美食更加平民化，正餐的流程通常为：&/p&&p&&strong& 冷盘—浓汤—主菜及面包—点心及饮料&/strong&&/p&&br&&br&&p&&b&冷盘&/b&&/p&&p&&b&鱼子酱&/b&&/p&&p&鱼子酱是俄罗斯的顶级美食，尊贵度甚至远超中国的鲍鱼。越是高级的鱼子酱，颗粒越是圆润饱满，色泽清亮透明，甚至微微泛着金黄的光泽。俄罗斯鱼子酱分为红鱼子酱和黑鱼子酱两种，红色的产自鲑鱼，黑色的产自鲟鱼，其中黑鱼子酱尤为珍贵，因此人们也习惯了将鱼子酱比喻作“黑色的黄金”。作为进口的俄罗斯年货，鱼子酱卖得可是非常的火爆。&/p&&img src=&/v2-46a01ebfecdbbcd4a15b48_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-46a01ebfecdbbcd4a15b48_r.jpg&&&br&&p&&b&腌咸菜&/b&&/p&&p&各种各样的腌咸菜是俄罗斯美食的一大特色，其中酸黄瓜和酸圆白菜甚至还充当了调味品的作用。因为俄罗斯的肉菜非常多，所以诸如酸黄瓜之类的成为非常好的开胃去油腻的小菜。&/p&&img src=&/v2-9da9f0db8679dec37662ca_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&/v2-9da9f0db8679dec37662ca_r.jpg&&&br&&p&&b&腌鱼&/b&&/p&&p&腌鱼种类非常多，俄罗斯餐桌上最常见的是腌鲑鱼和腌鲱鱼。&/p&&img src=&/v2-d476a428e56317ccdcb29bf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d476a428e56317ccdcb29bf_r.jpg&&&br&&p&&b&甜菜鲱鱼沙拉&/b&&/p&&p&将鲱鱼、煮熟的马铃薯、胡萝卜、甜菜、鸡蛋和葱放在碗里一层一层地堆叠起来，在淋上厚厚的芝士酱即可，热量很高。&/p&&img src=&/v2-c110c1f7e7655b53bae752_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-c110c1f7e7655b53bae752_r.jpg&&&br&&p&&b&俄式肉冻&/b&&/p&&p&用猪肉、鸡肉、鸭肉等连骨头一起炖汤，然后冷冻成糕，糕体晶莹，有点肥腻，但是香口而不上火，容易让人吃上瘾。&/p&&img src=&/v2-ddda2ca47e_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-ddda2ca47e_r.jpg&&&br&&p&&b&熏肠&/b&&br&&/p&&p&肉食是俄罗斯美食的主基调，开胃菜也少不了脆爽香滑的熏肠，吃的时候切片蘸芥末酱或者配面包。&/p&&img src=&/v2-b5d1ee1ac502c75a98a0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b5d1ee1ac502c75a98a0_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-eea7c58c1ad8_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-eea7c58c1ad8_r.jpg&&&br&&p&&b&单片三明治&/b&&/p&&p&俄罗斯的三明治几乎都是单片面包的，而且都会淋上少许伏特加，最经典的做法就是在面包上放置芝士片或火腿片。&/p&&img src=&/v2-c898b008c7e942cff4c1fac_b.jpg& data-rawwidth=&437& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&/v2-c898b008c7e942cff4c1fac_r.jpg&&&br&&p&由于当地也有大量的海鲜产出，所以各种海鲜也是俄罗斯单片三明治上的搭配，比如鯡魚小黃瓜三明治、红鱼子三明治等，非常原生态。&/p&&img src=&/v2-31cd5f1f05a8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-31cd5f1f05a8_r.jpg&&&br&&p&&b&黑面包&/b&&/p&&p&黑面包其实就是我们熟悉的全麦面包，以俄罗斯的最为著名。这种面包极富营养，又易于消化，口感不甜，反倒有些酸，可以蘸着盐、俄罗斯酸奶油或其它果酱来吃。&/p&&img src=&/v2-5f36b75e017d0fe684feb2_b.jpg& data-rawwidth=&679& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&679& data-original=&/v2-5f36b75e017d0fe684feb2_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&土豆食品&/b&&/p&&p&土豆是俄罗斯的主食四大金刚之一，从土豆泥、薯条、到薯块等等，烹饪方法灵活多变，土豆烧牛肉是著名的俄罗斯菜肴。&/p&&br&&p&&strong&土豆泥&/strong&&/p&&img src=&/v2-4ec4abe3233f_b.jpg& data-rawwidth=&725& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&725& data-original=&/v2-4ec4abe3233f_r.jpg&&&br&&p&&b&布林饼&/b&&/p&&p&布林饼是传统的俄式薄煎饼，口感软嫩香甜。主材料是面粉、牛奶、鸡蛋和糖。可以涂抹酸奶或者果酱吃，也可以卷肉、沙拉或者鱼子等食材吃。&/p&&img src=&/v2-2d6d28b9aac9b6f703cf607_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-2d6d28b9aac9b6f703cf607_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&莫斯科红菜汤（罗宋汤）&/b&&br&&/p&&p&罗宋汤发源于乌克兰，在东欧和中欧很受欢迎，也是很著名的俄罗斯美食。是以甜菜为主料，加入土豆、圆白菜、红萝卜、牛肉款、奶油、番茄、洋葱等一起熬煮，这道汤色彩艳丽、浓香扑鼻、酸甜开胃，回味无穷，是世界各地都喜欢的一道美食，配上面包更是美味。&/p&&img src=&/v2-043d3a13e462ed_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-043d3a13e462ed_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&白菜汤&/b&&/p&&p&白菜汤在俄罗斯的历史悠久，顾名思义，就是以白菜为主料，加入牛羊肉、蘑菇、洋葱、大蒜等熬成的汤，上桌前还要在汤里淋一勺酸奶油。&/p&&img src=&/v2-1d81bcdd17e27b852c40645_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-1d81bcdd17e27b852c40645_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&红烩牛肉&/b&&/p&&p&是俄罗斯餐桌上最常见的主菜，味道浓郁鲜美，而且很下酒。&/p&&img src=&/v2-ba735f4b4dd1a4dd86dfb3c81edf961a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-ba735f4b4dd1a4dd86dfb3c81edf961a_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&俄式馅饼&/b&&/p&&p&俄罗斯人一生都离不开馅饼，重要的节日馅饼更是必不可少的菜肴。从各种肉类到水果、蔬菜、蘑菇、奶酪都可以入馅。&/p&&img src=&/v2-4cfd67c12266_b.jpg& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&/v2-4cfd67c12266_r.jpg&&&br&&p&&b&俄罗斯饺子&/b&&/p&&p&俄罗斯的饺子精巧细致，每个只有2-5厘米，很像一个个小元宝。面团一般是由面粉、鸡蛋和水揉成的，里面的馅料一般会选择牛肉、胡萝卜、鸡蛋、洋葱，加入各种调味料，然后在牛骨熬成的汤里煮，吃的时候分作两道菜，喝饺子牛骨汤是第一道菜，然后将饺子蘸着酸奶油吃，算是第二道菜。&/p&&img src=&/v2-6bafe058141_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-6bafe058141_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&俄罗斯炖肉&/b&&/p&&p&没有什么比炖肉更能彰显俄罗斯人的豪爽气质的了，各种肉类搭配不同的食材和香料煨煮成入口即化的香浓炖肉，吃的时候搭配蔬菜沙拉、土豆或者俄罗斯抓饭。&/p&&img src=&/v2-3ed38fcd19cede52d04775_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-3ed38fcd19cede52d04775_r.jpg&&&br&&p&&b&烤肉串&/b&&/p&&p&源自土耳其的美食，传入俄罗斯后迅速成为当地的一道美食风景。&/p&&img src=&/v2-f66c5bff88dca9ab28ed592_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-f66c5bff88dca9ab28ed592_r.jpg&&&br&&p&&b&开菲尔酸奶&/b&&/p&&p&这是高加索地区的一种乳酸饮料，有微微的酒精含量。&/p&&img src=&/v2-4ab8d97a7c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-4ab8d97a7c_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&俄式糕点&/b&&/p&&p&每顿大餐的最后一道都少不了俄罗斯风味的点心。&/p&&br&&p&&strong&鸟乳蛋糕 Ptichie Moloko&/strong&&/p&&img src=&/v2-f6d0bce5b60f0ca_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&/v2-f6d0bce5b60f0ca_r.jpg&&&br&&p&&strong&恰克恰克 Chak-chak&/strong&&/p&&img src=&/v2-78d6af5f3e1d3f8dc7a97c_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&/v2-78d6af5f3e1d3f8dc7a97c_r.jpg&&&br&&p&&strong&烤苹果 Baked Apple&/strong&&/p&&img src=&/v2-17ea860c2ee81edd8448_b.jpg& data-rawwidth=&864& data-rawheight=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&864& data-original=&/v2-17ea860c2ee81edd8448_r.jpg&&&br&&p&&strong&乳酪面包 Vatrushka&/strong&&/p&&img src=&/v2-25d16e3edaadc6fe2b8ec3_b.jpg& data-rawwidth=&1194& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1194& data-original=&/v2-25d16e3edaadc6fe2b8ec3_r.jpg&&&br&&p&&strong&布拉格巧克力蛋糕 Prague Cake&/strong&&/p&&img src=&/v2-293ae02eaf0fed721b6ad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-293ae02eaf0fed721b6ad_r.jpg&&&br&&br&&p&微信公众号：乐鼠基地&br&&/p&&p&内容为原创&br&&/p&&p&转载请注明出处&/p&&p&图片来源于网络（侵删）&/p&&p&官方网站:&a href=&/?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&乐鼠基地 | 国内外精品美食资讯分享&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&吃货集中营&br&&/p&分享最新最全的国内外美食资讯
作为一个地跨欧亚大陆的世界上领土面积最大的国家，虽然俄罗斯在亚洲的领土非常辽阔，但由于其绝大部分居民居住在欧洲部分，因而其饮食文化更多地接受了欧洲大陆的影响；另一方面，由于气候、地理位置、人文环境等方面的影响，也造就了独具特色的俄罗斯饮食…
&img src=&/50/v2-69a98b40c1b8dc126f5e631_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&/50/v2-69a98b40c1b8dc126f5e631_r.jpg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&506& src=&/v2-ee1cebd2fa2c51b8a652db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-ee1cebd2fa2c51b8a652db_r.jpg&&Hello Baby们，上周出了篇无油减脂餐，谢谢大家的喜欢和支持。这周一直在倒腾健身人群比较常吃又吃到想吐的玩意儿--鸡胸肉。&br&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& src=&/v2-99df1bfbea705acca9fcb32d4a2c2621_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-99df1bfbea705acca9fcb32d4a2c2621_r.jpg&&&br&从经济角度来说，鸡胸肉相对便宜，性价比较高。蛋白质来说，每100g就有20g左右的蛋白质，吸收率也比较高。因此对于健身人群来说，是不可多得的好食材。可是也正因为脂肪含量比较低，所以，难吃啊！！！很多宝宝肯定觉得，怎么做都柴对不对？！肯定也有很多宝宝为了省事方便，天天在被水煮鸡胸折磨着...&br&&br&这周我就专门倒腾了下鸡胸，发现其实鸡胸也可以很好吃，又嫩又不柴的！所以赶紧来和你们分享啦~~~&p&这次介绍5道菜，一起愉快的吃吃吃！&/p&&p&&b&1. 蒜香蛋炒鸡胸&/b&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& src=&/v2-a7c7cc43ea166754ccb2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-a7c7cc43ea166754ccb2_r.jpg&&&/p&&p&食材：鸡胸肉 海盐 料酒 蒜香粉 鸡蛋 青椒&/p&&p&蒜香粉：&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-03b7cb0476cca7df442e7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-03b7cb0476cca7df442e7_r.jpg&&制作：鸡胸肉洗净，用料酒，海盐，蒜香粉腌制30分钟。青椒切碎备用。打一个鸡蛋成蛋液，倒入腌制好的鸡胸肉搅拌均匀。青椒入锅煸炒，将混着蛋液的鸡胸肉倒入，翻炒即可出锅。过了蛋液非常嫩哦，一点不柴，大家可以试一下哈哈。&/p&&p&&b&2. 卤鸡胸&/b&&/p&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/v2-a48bd0ccbfcbcd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a48bd0ccbfcbcd_r.jpg&&&p&这个真的是非常好吃！宝宝们一定要试一下！&/p&&p&食材：鸡胸肉 料酒 海盐 卤料 洋葱 大蒜叶 生抽 老抽&/p&&p&制作：先制作卤料。将大蒜叶洗净切段，洋葱切丝，入锅煸炒出香味，加一大碗水，加入生抽，老抽，看自己口味加，之后放入卤料开始煮。大致30分钟左右看是否和你的口味，想再浓郁一点就多煮一会儿。卤料煮好之后盛出备用。做卤料的同时可以腌制鸡胸肉。将鸡胸肉切丝，放入料酒，海盐，一丢丢淀粉，不放也可以，腌制15分钟左右。平底锅加热，喷一点点油，鸡胸肉入锅翻炒，7分熟之后倒入准备好的卤料，小火慢煮10-15分钟入味，即可出锅！&/p&&p&卤料强推！&/p&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-bfcadcfaaa0dd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-bfcadcfaaa0dd_r.png&&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-dced2fab59_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-dced2fab59_r.png&&&br&&br&&b&3. 香柠煎鸡胸排&/b&&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-7dd31abffe2f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-7dd31abffe2f_r.jpg&&&br&食材：鸡胸 海盐 料酒 孜然 柠檬 黑醋 代糖&br&制作：将鸡胸肉一切二（横批），然后用刀背拍松鸡胸肉，放入料酒，海盐，孜然腌制15-20分钟。打一个鸡蛋成蛋液，鸡胸肉放到蛋液里裹一下，保证被蛋液浸透。&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-a1b671c5ce4eaaf510938_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-a1b671c5ce4eaaf510938_r.jpg&&&br&平底锅加热喷油，鸡胸肉入锅煎至双面金黄，切好装盘。之后准备香柠汁，锅加热，倒入黑醋，挤些柠檬汁，加一点代糖搅拌均匀即可。将香柠汁浇在鸡胸肉排上，这道菜就完成啦！特别嫩特别香哦！&br&推荐下我用的代糖，超耐用...&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-ed9eed157_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-ed9eed157_r.png&&&br&&br&&p&&b&4. 蔬菜鸡胸肉饼&/b&&/p&&p&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-6ab8b7eb0b236dd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-6ab8b7eb0b236dd_r.jpg&&&br&食材：鸡胸肉 料酒 海盐 胡萝卜 香菇 鸡蛋&br&制作：将鸡胸肉剁碎成泥，胡萝卜和香菇切碎备用。打一个鸡蛋成蛋液。将鸡胸肉泥，切碎的胡萝卜和香菇与蛋液混在一起搅拌均匀。&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-a519d33d378881fabae85_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-a519d33d378881fabae85_r.jpg&&&br&铺平在锡纸上，喷一层喷油。&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-11cc26bdf6ba9c8fa16dfd6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-11cc26bdf6ba9c8fa16dfd6_r.jpg&&&br&空气炸锅预热5分钟，将鸡胸肉你放入，200度15-20分钟，即可出锅。&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-6bf55ad389ce053d1c64_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-6bf55ad389ce053d1c64_r.jpg&&&br&空气炸锅制作过程中建议时不时拿出来看看，以免过熟。太熟肉就会老了哦！&br&&br&&/p&&p&&b&5. 西红柿罗勒炖鸡胸&/b&&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& src=&/v2-e61f704aaa0ab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-e61f704aaa0ab_r.jpg&&&br&这道菜超级下饭，很香很香！宝宝们赶紧试试！&br&食材：鸡胸肉 番茄 洋葱 辣椒 香菇 罗勒叶 迷迭香 蒜香粉 孜然 鸡蛋&br&制作：第一次用迷迭香，真的好香哈哈哈！&br&将鸡胸肉切片，刀背拍打之后，加入料酒，海盐，孜然，蒜香粉，迷迭香腌制20-30分钟。番茄，洋葱，辣椒切碎备用。打一个鸡蛋成蛋液，同时平底锅加热并喷油，将腌制好的鸡排放入蛋液里浸泡之后入锅煎至两面金黄之后切段。随后，洋葱和辣椒煸炒出香味，加入番茄，炒到出水。加盐，加水煮成汁，将煎好的鸡胸肉倒入，翻炒之后，盖上锅盖小火收汁，快好之前撒入罗勒叶和迷迭香继续煮一会儿，即可出锅。&br&罗勒叶：&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-f854b3ebb2aedbb05967db5_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-f854b3ebb2aedbb05967db5_r.png&&&br&迷迭香：&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-cfb2efaa3531_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-cfb2efaa3531_r.png&&&br&蒜香粉：&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-a4fdbfbb423ad8b59fee8d2_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a4fdbfbb423ad8b59fee8d2_r.png&&&br&好啦，今天就先介绍这五道鸡胸肉啦！希望宝宝们吃好喝好练好！喜欢的话动动你们的手指点赞关注我哟~~~有任何问题欢迎一起交流学习！Wechat: ivy633_lss&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-ec02f3fb38c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-ec02f3fb38c_r.jpg&&&/p&&p&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-29d70d8166cce319d0ba8b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-29d70d8166cce319d0ba8b_r.jpg&&也欢迎关注我的公众号哦~~~【阿三633】&/p&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-dd39ec55a6ea504ac8917_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-dd39ec55a6ea504ac8917_r.png&&
Hello Baby们，上周出了篇无油减脂餐，谢谢大家的喜欢和支持。这周一直在倒腾健身人群比较常吃又吃到想吐的玩意儿--鸡胸肉。 从经济角度来说，鸡胸肉相对便宜，性价比较高。蛋白质来说，每100g就有20g左右的蛋白质，吸收率也比较高。因此对于健身人群来说，…
&img src=&/50/v2-64fbaa7cc7c895cfccf7901d5fca5236_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-64fbaa7cc7c895cfccf7901d5fca5236_r.jpg&&&p&兴冲冲买回搅拌机，却一直闲置，别犯懒！夏天来了，是时候每天早上打一杯美味奶昔“补身子”了。厨房君为你推荐，七种高颜值又好口感的奶昔做法，只需花三分钟，轻松享用美味～&/p&&br&&p&（提示：以下菜谱均需用到搅拌机。）&/p&&br&&br&&h2&&b&－&a href=&/?target=https%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&香蕉草莓芝麻奶昔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－&br&by &a href=&/?target=https%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/b&&/h2&&p&香甜的香蕉中和草莓的酸味，加入炒香的黑芝麻，味蕾绽放！&img src=&/50/v2-64fbaa7cc7c895cfccf7901d5fca5236_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-64fbaa7cc7c895cfccf7901d5fca5236_r.jpg&&&/p&&p&Photo by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&草莓（中等大小） 10 个左右&/p&&p&香蕉 一根&/p&&p&牛奶 150—200ml&/p&&p&黑芝麻 一小把&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 无水无油的锅子烧热，倒入黑芝麻，小火炒香，大概15秒左右，千万别炒糊了。&/p&&p&? 想凹造型可以把草莓或者香蕉切薄皮，利用小工具压出花花形状，贴杯壁。&/p&&p&? 将香蕉切段，草莓切块，跟黑芝麻牛奶一起倒入搅拌器，搅拌均匀即可。&/p&&br&&br&&h2&&b&－&a href=&/?target=https%3A///recipe/1094398/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&香蕉黄瓜奶昔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－&br&by &a href=&/?target=https%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&葉子的爱与厨房&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/h2&&p&单纯的香蕉牛奶有点腻，但加入黄瓜后口味一秒变清新。超简单步骤，2 分钟搞定～&img src=&/50/v2-afbe04f6d2_b.jpg& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&/50/v2-afbe04f6d2_r.jpg&&&/p&&p&Photo by 葉子的爱与厨房 &/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&牛奶 350g&/p&&p&香蕉 2 根&/p&&p&黄瓜 1 根&/p&&p&纯净水（或矿泉水）80g&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 香蕉剥皮，切小块。&/p&&p&? 黄瓜削皮切小块。&/p&&p&? 把牛奶，纯净水，香蕉和黄瓜放入豆浆机（或者料理机），按“果汁”功能键。搞定。&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 我用的香蕉已经很熟了，打出来的奶昔，我个人觉得都偏甜了。如果打出来，觉得不够甜，可以适当添加糖或蜂蜜。&/p&&p&? 黄瓜和香蕉一定要切小块。&/p&&br&&br&&h2&&b&－&a href=&/?target=https%3A///recipe/1001479/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&红豆奶昔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－&br&by &a href=&/?target=https%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&吖土&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/h2&&p&红豆是口感最温柔的豆子，加糖之后沙棉甜糯，做奶昔很合适。&img src=&/50/v2-dc32faffd192cab6fa5b5c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-dc32faffd192cab6fa5b5c_r.jpg&&&/p&&p&Photo by 吖土&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&煮好的红豆（已含糖） &/p&&p&牛奶 &/p&&p&冰块 &/p&&p&原味冰激凌（可省）&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&以上材料放入搅拌机搅碎搅匀即可。&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 我用的是煮好的红豆汤里的豆子，加了牛奶和冰块绞碎了。&/p&&p&? 如果想要奶昔更像奶昔就减少牛奶的分量，加冰激凌。&/p&&br&&br&&h2&&b&－&a href=&/?target=https%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&红薯拿铁&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－&br&by &a href=&/?target=https%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&王光光光光&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/h2&&p&早餐喝粗粮，元气一整天～&img src=&/50/v2-3980ea6efcbc9cdbe277b744c5ff392c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-3980ea6efcbc9cdbe277b744c5ff392c_r.jpg&&&/p&&p&Photo by 王光光光光&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&红薯 100g&/p&&p&全脂牛奶 200g&/p&&p&炼乳 一大勺&/p&&p&肉桂粉&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 红薯去皮蒸熟（或用微波炉加热至熟）牛奶加热。&/p&&p&? 把熟红薯、牛奶、炼乳、肉桂粉少许加入搅拌机内打碎打细腻。&/p&&p&? 装入杯中，撒少许肉桂粉装饰即可。&/p&&br&&br&&h2&&b&－&a href=&/?target=https%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&燕麦香蕉奶昔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－&br&by &a href=&/?target=https%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&胖球闪电猴&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/h2&&p&加入燕麦和坚果碎之后，奶昔口感层次更丰富了，喝完一杯很顶饿。&img src=&/50/v2-16bc012b5b1b4da49b57ca6_b.jpg& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/50/v2-16bc012b5b1b4da49b57ca6_r.jpg&&&/p&&p&Photo by 胖球闪电猴&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&香蕉 一根&/p&&p&牛奶 250ml&/p&&p&燕麦 适量&/p&&p&巧克力碎、坚果碎、蜂蜜、巧克力酱 随意&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 燕麦加入250ml牛奶，在锅中加热略煮一下。&/p&&p&? 香蕉切块放入有高度的容器中。&/p&&p&? 倒入煮好的燕麦牛奶，用料理棒打到自己喜欢的细腻程度即可。&/p&&p&? 吃的时候可以撒上切碎的坚果，或者巧克力碎。我的香蕉很熟所以甜度足够，觉得不太甜的可以吃的时候淋上蜂蜜。&/p&&p&? 简略版：牛奶加入燕麦放到微波炉把牛奶叮热，加入香蕉用料理棒打至细腻即可。&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 如果不爱吃热的，直接用牛奶冲泡燕麦然后加入香蕉打至顺滑即可。&/p&&p&? 如果没有料理棒，也可以直接香蕉切块加入煮好的牛奶燕麦里，也不错。&/p&&p&? 可以随意加料！葡萄干坚果碎巧克力碎什么的，只要你喜欢，加什么都行！&/p&&br&&br&&h2&&b&－&a href=&/?target=https%3A///recipe/1080560/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&胡萝卜香蕉奶昔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－&br&by &a href=&/?target=https%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&胡萝卜熊&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/h2&&p&据说，就算是不爱吃胡萝卜的人，也对胡萝卜汁欲罢不能。&img src=&/50/v2-ed8eba0afbb029f744a61d5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-ed8eba0afbb029f744a61d5_r.jpg&&&/p&&p&Photo by 胡萝卜熊
&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&胡萝卜 一根&/p&&p&香蕉 几根都行&/p&&p&酸奶 可加可不加&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 胡萝卜洗净切片。&/p&&p&? 香蕉扒皮切片。&/p&&p&? 胡萝卜、香蕉和酸奶一起丢进料理机，打碎！！&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&对胡萝卜的味道很敏感的童鞋，可以多加一些香蕉，打完了记得尽快喝哟。&/p&&br&&br&&h2&&b&－&a href=&/?target=https%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&核桃枸杞奶昔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－&br&by &a href=&/?target=https%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&0夏天0&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/h2&&p&都知道核桃和枸杞是好东西，却总是忘了吃！这样打在一起变成奶昔，喝一杯就轻松大补啦～&img src=&/50/v2-1e14a3ac8cd6e242e492_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-1e14a3ac8cd6e242e492_r.jpg&&&/p&&p&Photo by 0夏天0&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&核桃 4-5 个&/p&&p&枸杞 1 小把 20 颗左右吧&/p&&p&牛奶 300ml左右&/p&&p&当季的水果（随便选一个，省略也可以）蓝莓，草莓，桑葚等 5 个左右&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 枸杞要提前用水泡一下。水果洗干净。所有材料放入搅拌杯内。&/p&&p&? 点对点放在搅拌机上，打20秒左右。&/p&&br&&br&&p&&a href=&/?target=https%3A///recipe_list//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，查看更多奶昔做法。&/p&&p&------------------------------------------&/p&&p&文中菜谱均来自下厨房，转载需注明来源&链接&img src=&/50/v2-e25e42b330f9ae14854f_b.jpg& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&/p&&p&下厨房，唯有美食与爱不可辜负。&/p&&p&「下厨房」微信公众号：xiachufang&/p&&p&下厨房已开通知乎机构账号，&a href=&/org/xia-chu-fang& class=&internal&&点击关注&/a&。&/p&
兴冲冲买回搅拌机，却一直闲置，别犯懒！夏天来了，是时候每天早上打一杯美味奶昔“补身子”了。厨房君为你推荐，七种高颜值又好口感的奶昔做法，只需花三分钟，轻松享用美味～ （提示：以下菜谱均需用到搅拌机。） －－ by …
&img src=&/50/v2-a4a311ec21ef_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/50/v2-a4a311ec21ef_r.jpg&&&p&这个季节的豌豆很好吃。前几天买了一小袋豆荚。就是炖牛腩那天，剥了笋，又剥了一盘豌豆。&/p&&p&小豆子们翠绿又鲜嫩，破开豆壳就看见一排绿色的小胖子，特别可爱，都能闻到清新又有一点涩味的香。&img src=&/v2-a7b878d986ca1_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-a7b878d986ca1_r.jpg&&&/p&&p&看着那盘豆，忍不住拿了一颗生的塞进嘴里。嗯，很嫩，还有些甜。&/p&&p&从前爸妈没空带我，经常把我放到深山里的一户亲戚家去，那个人我叫姑婆。她家屋门口有块菜地。这个季节刚好豌豆差不多能吃了，我最爱拿个小锄头跟她在菜地玩。帮她摘豌豆。&br&&/p&&p&姑婆家里烧最多的一道菜便是豌豆汤。翠绿的小豆子放点油和盐炒一下，再放水煮。煮到豆子皮爆开，汤又稠又粉。便出锅了。&br&&/p&&p&我可以不吃饭，吃一大碗煮豌豆。&br&&/p&&p&原本剥豆子时我是想吃豌豆汤的，可剥好后，看着那盘豆，又忍不住想：如果做成豌豆焖饭，该多好吃啊。焖饭，晶莹剔透，吸满了各种食材的香。豌豆颜色又这么美，拌在米饭里很好看吧。&br&&/p&&p&好吧，一个一星期没有吃过米饭的人，就这么愉快的去煮焖饭了。&/p&&blockquote&&p&&strong&食材:&br&&/strong&&/p&&p&&strong&豌豆&/strong&&/p&&p&&strong&糯米&/strong&&/p&&p&&strong&普通大米&/strong&&/p&&p&&strong&腊肉，香肠，培根，咸肉，酱肉，或者猪肉都可以&/strong&&/p&&p&&strong&笋（没有你们随意换成别的食材，我是家里刚好有要不然你们换香干吧）&/strong&&/p&&p&&strong&胡萝卜&/strong&&/p&&p&&strong&香菇&/strong&&/p&&p&&strong&盐&/strong&&/p&&/blockquote&&p&做法：&br&&/p&&p&1：看一眼我们的食材，该切就切，反正不是丁就是碎。&img src=&/v2-49f8a6fe2ee45b1a89f73f26c2ac5550_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-49f8a6fe2ee45b1a89f73f26c2ac5550_r.jpg&&&img src=&/v2-d1d4bde52b85d9ccb494_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-d1d4bde52b85d9ccb494_r.jpg&&&/p&&p&2：&strong&大米与糯米各自一半的分量。这样煮出来更糯，我个人觉得口感很棒，加了糯米的焖饭绝对不同！你们都知道糯米饭蒸出来那个黏糯有嚼劲。&/strong&&/p&&p&&strong&米先泡半小时。接着放水，放一点油，一点盐，几滴醋。这样煮出来的白米饭特别亮润有诱人饱满的光泽感。能把三块钱一斤的米煮出泰国香米的既视感。&/strong&我用的铸铁锅煮的。放灶上开火煮饭。大火烧开个三四分钟转中小火慢慢焖着。&img src=&/v2-9c0d5ce122bc7adcd65f497_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-9c0d5ce122bc7adcd65f497_r.jpg&&&/p&&p&3：另起锅炒我们的丁丁们。锅烧热放点油，把肉先放下去煸炒。（豌豆焖饭需要先炒菜，再中途一起焖，与米同时煮豌豆会变色，颜色不绿就不好看了）&img src=&/v2-bc9ddb07371f_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-bc9ddb07371f_r.jpg&&&/p&&p&炒到肉的油脂煸出，表面略焦，豌豆笋丁放进来。一起炒。对的，加点盐。&img src=&/v2-6bb94b40a76d34de0abebf_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-6bb94b40a76d34de0abebf_r.jpg&&&/p&&p&炒个一分钟左右。胡萝卜与香菇放进来炒。再大火炒个一分钟左右，加点水进来煮一分钟。&/p&&img src=&/v2-149e12f8f4d73f5ef742_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-149e12f8f4d73f5ef742_r.jpg&&&p&4：这时候我们的米饭差不多已经是6-7分熟了。（&strong&这个辨别就是刚好锅里水分差不多快干，米粉外面熟了里面还有点夹生，我这个图里的就水收的干了些，光顾着在那拍照忘记盯着火候了&/strong&）可以把炒好的菜铺到米饭上一起焖。&img src=&/v2-a186b758fed67f3c2a15dfc_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-a186b758fed67f3c2a15dfc_r.jpg&&&/p&&p&把菜均匀的盖在米饭上。继续盖上锅盖再开中小火焖上个8-10分钟。&br&&/p&&img src=&/v2-d5893caaba70273944aae_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-d5893caaba70273944aae_r.jpg&&&p&最后。开盖。可以洒点葱花，淋些香油在上面。拿筷子或勺把菜与米饭拌匀。热气腾腾，香。&/p&&img src=&/v2-abdba66b5c_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-abdba66b5c_r.jpg&&&p&拌好了。好看吗？&/p&&img src=&/v2-ca2a5fabda5e2fb520b07e9_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-ca2a5fabda5e2fb520b07e9_r.jpg&&&p&来，喂你一口好不好。&/p&&p&&img src=&/v2-98cfb8ce6fa_b.jpg& data-rawwidth=&1296& data-rawheight=&1493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1296& data-original=&/v2-98cfb8ce6fa_r.jpg&&我先盛一碗帮你们尝尝味道&img src=&/v2-450eb84b1_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/v2-450eb84b1_r.jpg&&&/p&&p&一勺又一勺。你们猜我有没有控制住洪荒之力，吃了多少？&/p&&p&&strong&因是用铸铁锅煮出来的，锅底还有一层金黄焦香的锅巴，又不黏锅。超赞啊。&/strong&&/p&&p&&strong&我们总结下重点：可以全程只用电饭煲操作，先用电饭煲炒一下食材，再煮米饭，米饭煮到6-7分熟铺菜上去一起焖。食材的选择是千变万化的。你们可以在豌豆的基础上搭配其他的材料。豌豆焖出来粉粉的，皮啵一下咬破的感觉。其他调料我没放，酱油都没放，怕抢走食材的鲜与本质的清新。&/strong&&br&&/p&&p&好啦，亲爱的胖友们。&/p&&p&我先匿了。&/p&&p&&strong&债见。&/strong&&/p&&p&&b&这篇文章之前在公众号发过，答煮江湖人称家常菜霸，擅长湘菜，喜欢写一些接地气的家常菜谱，力求简单，好吃，想看更多走心，有温度的菜谱，搜公众号：食色信也，或者是xinzi810924&/b&&/p&
这个季节的豌豆很好吃。前几天买了一小袋豆荚。就是炖牛腩那天，剥了笋，又剥了一盘豌豆。小豆子们翠绿又鲜嫩，破开豆壳就看见一排绿色的小胖子，特别可爱，都能闻到清新又有一点涩味的香。看着那盘豆，忍不住拿了一颗生的塞进嘴里。嗯，很嫩，还有些甜。从…
&p&实在太多了，就推荐几款app里的热门方子吧。&/p&&h2&抹茶渐变千层蛋糕&/h2&&p&虽然就是最基础的摊饼，但是美貌指数比普通的千层要高很多哦！&/p&&img src=&/v2-aa41c26a71fa_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-aa41c26a71fa_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-e43ccc730e54f2e3c49a663c8d0731ff_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&7091& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-e43ccc730e54f2e3c49a663c8d0731ff_r.jpg&&&p&------------------------------------------------------------------&/p&&h2&超萌小鸡棉花糖&/h2&&p&棉花糖+糖霜=小鸡！&/p&&img src=&/v2-c8aa93e68bf9d6dfbf1ac20_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-c8aa93e68bf9d6dfbf1ac20_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-d7bf246dff04bc997618_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&11285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-d7bf246dff04bc997618_r.jpg&&&p&当然，如果你觉得上面两款都太复杂了，那么，最简单的，做果酱吧！&/p&&p&----------------------------------------------------------------------&/p&&h2&自制草莓果酱&/h2&&img src=&/v2-63b88cd64ca611e8612afe4a31a29d5b_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-63b88cd64ca611e8612afe4a31a29d5b_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-37c2f60a2e9fde70_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&3350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-37c2f60a2e9fde70_r.jpg&&&p&&b&更多方子请看这里→ &a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，或下载焙忘录app&/b&&/p&&p&&b&个人号 &a class=&member_mention& href=&///people/a0d7b8dceaa07cc8cfa087& data-hash=&a0d7b8dceaa07cc8cfa087& data-hovercard=&p$b$a0d7b8dceaa07cc8cfa087&&@熊吃蛋糕吗&/a&&/b& &/p&
实在太多了，就推荐几款app里的热门方子吧。抹茶渐变千层蛋糕虽然就是最基础的摊饼，但是美貌指数比普通的千层要高很多哦！ ------------------------------------------------------------------超萌小鸡棉花糖棉花糖+糖霜=小鸡！ 当然，如果你觉得上面两…
最近在学校总是没有杯子喝水，准备买个杯子，这时候老妈和我说她正好有一个杯子，她刚买的，要给我用。根据老妈一贯买给我的衣服和各种东西的品味来看，吓得我立马拒绝了。但是第二天这玩意还是出现在我的桌边，因为他长得还算好看，全身都是米色的，比较简约。就是如图这个样子！&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& src=&/v2-d84ff29750_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-d84ff29750_r.jpg&&刚开始用了几天，感觉除了容量小了点其他都很好，关键是水放久了也不会难闻！！！这个真的很好啊！以前的好多杯子被扔掉了就是因为会有异味！然后然后…过了很久，我感觉到这个杯子有一种奇怪的味道，就是类似泥土田野的味道，不算难闻，但出现在这里就是很奇怪啊！我又忍了几天！终于按耐不住了，问老妈以后，老妈告诉我这个杯子是用麦秸做的，WTF？就是田野里收完麦子留下的茎杆，怪不得会有奇怪的味道，田园的味道，实在是无法把软绵绵的秸秆和这么硬实的杯子联想到一起！&br&
当然我国的农民通常都是露天焚烧秸秆的，对空气污染特别严重，满天都是黑烟，收完麦子那几个月空气简直差到不行啊！国家虽然严厉打击，焚烧秸杆要负刑事责任，但是还是不能完全杜绝，完全可以利用秸秆的可利用价值，让人们发现它的价值，哪里还有人会焚烧秸杆？放一张乘满水的照片！&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& src=&/v2-3cfb9c95da4c3eb4602a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-3cfb9c95da4c3eb4602a_r.jpg&&&br&支持环保！&br&--------------------------------------------------&br&知乎的处女答奉献给这个问题了！主要是因为其他问题也不会答！但好像跑题了，那就这样吧！&br&&br&&br&第一次回答问题，没有想到会收到这么多评论，知乎这个神奇的app真的会让人产生很强的参与感啊！&br&我又在某宝上搜索了关于麦秸杯的信息&br&&img data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1022& src=&/v2-0f92c99ebacb757f47e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/v2-0f92c99ebacb757f47e8_r.jpg&&&br&首先是关于制作流程的，它是采用高压的方法压缩的，这也就是硬度比较大的原因。&br&&img data-rawwidth=&790& data-rawheight=&639& src=&/v2-dca1bd79c0db6d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/v2-dca1bd79c0db6d_r.jpg&&&br&与其他材料的对比&br&&img data-rawwidth=&790& data-rawheight=&730& src=&/v2-ac64c2e2c3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/v2-ac64c2e2c3_r.jpg&&&br&环保的重要性，焚烧秸杆要从根源上治理，当然评论里也有看的比较深的，比如农民将秸秆卖给生产商会掺水从中获取利润。这的确会导致原料成本的增加，但是通过检验是应该可以检验出含水量的。我的舅舅是做关于大米的生意的，每次货车送来的粮食过磅时都要进行检测，不同含水量的价格也不同。&br&&br&&br&&br&还有就是看成XX杯的同学，出门右转面壁思过吧 &br&还有某些评论说我的图谋不轨已经举报我了，这我是真没看懂为啥…我这么可爱为什么要举报我？&br&&br&我又看了看评论真没想到会有这么多人点赞，感动死啦！谢谢大家的支持！还有为啥有这么多人说我打广告呢？可能我真的不小心打了个广告！希望厂家看到能给我点广告费哈哈，美滋滋！&br&然后就是关于这个杯子的原料，可能是既有麦壳也有水稻秸秆，之前由于贴图的错误可能产生了误导…&br&&br&也有评论说这个对减少秸秆燃烧微乎其微，但是在更多方面让人们树立起环保的意识，那这个影响也不会很小。&br&&br&事情又有新进展啦！首先感谢某位盆友指点迷津&a href=&///people/adc1cd55a8af0c0ab2aedbf7e04e2d55& data-hash=&adc1cd55a8af0c0ab2aedbf7e04e2d55& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$adc1cd55a8af0c0ab2aedbf7e04e2d55&&@Vein Xing&/a&这个回答也变成揭秘贴，据我所知，这个杯子是由少量麦纤维和大部分PP构成！&a href=&///?target=http%3A//3g.sanwen.net/a/cxzhzbo.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&3g.sanwen.net/a/cxzhzbo&/span&&span class=&invisible&&.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&调查的详情见网址，总之之前多少有点误解大家了！不过这个杯子应该也没有什么危害，虽然不是秸秆做的，但是可以带着环保的头衔让大多数人意识到焚烧秸秆的危害！还有就是我真的不是广告哈！不信我贴张照片！&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-4b10e07cf960b87e5ec01ae_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-4b10e07cf960b87e5ec01ae_r.jpg&&&br&看裤子和手表没错啊！我还那么年轻肯定不会走上广告这条不归路的！至少也不会因为这点钱违背自己的内心虚假宣传！还是谢谢大家的支持！
最近在学校总是没有杯子喝水，准备买个杯子，这时候老妈和我说她正好有一个杯子，她刚买的，要给我用。根据老妈一贯买给我的衣服和各种东西的品味来看，吓得我立马拒绝了。但是第二天这玩意还是出现在我的桌边，因为他长得还算好看，全身都是米色的，比较简…
&p&某一天，在朋友圈看到了哥们炫了这件装备！&/p&&img src=&/v2-917af7fcd23_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-917af7fcd23_r.jpg&&&p&太特妈6了，哥们必须入手一件！&/p&&p&就是这家魔性的霹雳江老蔫儿&/p&&img src=&/v2-02e64cb423f90f5fe8bc_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-02e64cb423f90f5fe8bc_r.jpg&&&p&哈哈，这欢乐狗仔减压U盘（不是U盘）只能挑逗你，真心要入手一个。&/p&&img src=&/v2-8f113fc6a30420cb36df_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/v2-8f113fc6a30420cb36df_r.jpg&&&br&&br&&p&2.hi color&/p&&img src=&/v2-c8c5be6ce35b0da645de_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-c8c5be6ce35b0da645de_r.jpg&&&br&&p&一个粉丝推荐的，哈哈，送少女礼物可以找这家。&/p&&p&3.爱稀奇创意杂货铺&/p&&img src=&/v2-cf050a01eeaf_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-cf050a01eeaf_r.jpg&&&p&确实够稀奇的。&/p&&p&4.蓝色小屋国货美妆&/p&&img src=&/v2-74be1e2a6e434c148d0b11_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-74be1e2a6e434c148d0b11_r.jpg&&&p&上次去上海路过田子坊，想送朋友小礼物，发了一些老上海的化妆品，然后朋友就发给了我这家店。&/p&&p&5.哈少侠挪威特卖小店铺&/p&&img src=&/v2-0c1f103e07d80aaa45de0fc_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-0c1f103e07d80aaa45de0fc_r.jpg&&&p&浓浓的椰汁风味图片吸引了我，据说产品非常棒，尤其是鱼油。&/p&&p&6.Geek Power创意工作室&/p&&img src=&/v2-b65bc50a7a3cd56b77140dbd02bb0a7c_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/v2-b65bc50a7a3cd56b77140dbd02bb0a7c_r.jpg&&&p&看到我们硬件工程师的短裤，我发现了他，哈哈哈！&/p&&br&&img src=&/v2-ac1fae3b3b1b6d60c9ee4_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-ac1fae3b3b1b6d60c9ee4_r.jpg&&&p&TBBT里的各种Tee都有。。店主说他们会更变态的！&/p&&p&7.青岛影视胡须制品&/p&&img src=&/v2-ac439c25e361d19e173d14caf4259b05_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-ac439c25e361d19e173d14caf4259b05_r.jpg&&&p&辣。。。。。。眼。。。。。。睛........&/p&&p&我想知道的是，什么样的影视作品需要假阴..毛，哈哈哈哈。&/p&&p&8.小怪兽图书&/p&&br&&img src=&/v2-e630f64d883da3a83ffa54_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-e630f64d883da3a83ffa54_r.jpg&&&p&这里才是宝藏啊，对于这些台湾出版的生理知识的书籍，有些不能让朋友帮我从台湾带来的，我就只好在这里下手啦！&/p&
某一天，在朋友圈看到了哥们炫了这件装备！太特妈6了，哥们必须入手一件！就是这家魔性的霹雳江老蔫儿哈哈，这欢乐狗仔减压U盘（不是U盘）只能挑逗你，真心要入手一个。 2.hi color 一个粉丝推荐的，哈哈，送少女礼物可以找这家。3.爱稀奇创意杂货铺确实够…
&img src=&/50/v2-75d6ae907de52d40a9d6_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-75d6ae907de52d40a9d6_r.jpg&&&p&最近越来越多的朋友投入到了酒店常旅客的计划，也很多人变成了希尔顿钻石，飞猪万豪金卡和SPG一夜升金，拉近了五星和奢华酒店之间的小距离，毕竟很多人即使有了这些高级别会员卡，基本第二年也很难保住级别。今天另辟蹊径，说说一项人人都可以参与的技能，亲测了这几种方法，特别告诉你，如何用好这个技能，可以低至半价入住五星酒店。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&飞猪F2会员以上五星优惠住&/b&&/p&&p&去年飞猪F2以上会员夏天首先关联了香格里拉翡翠，之后年底又推出了万豪金，飞猪的活动今年春天再升级，F2以上会员可以直接用好价格入住＋1000里程（其实就是平时在他们家买机票酒店累计的积分），看到了很多倾心已久却平时不太住的非五大连锁酒店的品牌。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&杭州悦榕庄 1500元+1000里程&/b& &/p&&p&&b&booking价格约3000元／晚&/b&&/p&&img src=&/50/v2-e083846afca4060bba19df4b0fdc9beb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-e083846afca4060bba19df4b0fdc9beb_r.jpg&&&img src=&/50/v2-91ea408ba533ccfaf0645a2aae526528_b.jpg& data-rawwidth=&930& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&930& data-original=&/50/v2-91ea408ba533ccfaf0645a2aae526528_r.jpg&&&p&这家恰好住过，位置非常好，酒店环境也非常不错，小桥流水，亭台楼阁，大门也很气派，就在西溪湿地旁边，酒店有侧门可以直接进入西溪湿地，悦榕庄基本都是套房起。唯一的问题是酒店太安静了，一个人就别去了。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&杭州泛海钓鱼台 800元＋1000里程&/b&&/p&&p&&b&booking价格约1300元&/b&&/p&&img src=&/50/v2-01dd154dcb733fe68d3124edf34e7b7f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-01dd154dcb733fe68d3124edf34e7b7f_r.jpg&&&img src=&/50/v2-ff68c135e0eda0c40bc08_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-ff68c135e0eda0c40bc08_r.jpg&&&p&作为国宾级别的待遇，G20期间大大住过的酒店，硬件和服务都是一流，属于中式庭院的“府邸大宅”，几乎每间房都能拥有钱塘江风景，住惯了国际连锁酒店的可以换个风格试试。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&南京费尔蒙 550元＋100积分&/b&&/p&&p&&b&携程价格约760元&/b&&/p&&img src=&/50/v2-b16bb102c411cca86ec0649_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-b16bb102c411cca86ec0649_r.jpg&&&img src=&/50/v2-e2b5f3e7edc72aa724e7ca_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-e2b5f3e7edc72aa724e7ca_r.jpg&&&p&南京的地标建筑之一了，位于新城区，旁边还有一间万丽。超级稀饭外观，很有线条感，房间基本都在30多层－50多层，所以整个房间的视野极其开阔。恰好用飞猪去住过一次，跟前台MM说了下觉得房间楼层38层略低，想要视野更好点的，很贴心的直接升级到56层行政楼层，楼下就有很多吃饭的餐厅等等，还是非常方便。&br&&/p&&p&友情提示：睡觉，洗澡，更衣请拉好窗帘，据说晚上的时候隔热层的反光能被隔壁看到...&/p&&img src=&/50/v2-fb42ee1d32_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-fb42ee1d32_r.jpg&&&img src=&/50/v2-2ab77a97ca_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-2ab77a97ca_r.jpg&&&p&酒店还有值得留恋的就是全部选用了Le Labo的备品，这可是洗漱用品中最赞的品牌！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三亚太阳湾柏悦 1200元＋1000里程&/b&&/p&&p&&b&booking价格1800元（双早）&/b&&/p&&img src=&/50/v2-75d6ae907de52d40a9d6_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-75d6ae907de52d40a9d6_r.jpg&&&img src=&/50/v2-e218bafa0cfe2f3bfe6b_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-e218bafa0cfe2f3bfe6b_r.jpg&&&p&三亚最好的酒店柏悦肯定在三甲之列，光设计费就花了2个亿的酒店，如何能不让人倾心，曾经在这里入住留下过很好的印象，不仅人很少，这里还有超级多的艺术品，光逛酒店就能逛上大半天，这间酒店有一大片自己的沙滩（但是比较原始）泳池很棒，房间的各项设施也都非常漂亮。最倾心的就是房间不同于三亚其他酒店的大阳台，一进门就能看到如中国画卷一般的窗外景色。早餐非常赞，这个套餐价格含了双早！真的很不错。&br&&/p&&p&除以上酒店之外，还有成都博舍、北京嘉里大酒店、阳澄湖费尔蒙、苏州香格里拉、上海嘉里大酒店、丽江悦榕庄、等多个城市的热门酒店优惠，具体可以直接在“飞猪”—“我”—上面的banner“F2/F3会员专享预订”，F2每年每人2次，F3每年每人4次，别浪费了你自己的机会哦。已经看到有些曾经的酒店已经下架，还有部分酒店价格也略有上调，此机会使用宜早不宜晚。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&招商银行300元+100积分活动&/b& &/p&&p&如果你拥有招行的AE白金／AE黑金／银联钻／银联白金卡，恭喜你，你拥有这个特权。虽然300+100的价格上已经基本难觅，但依然还是能找到很多值得入手的好酒店。&/p&&p&这项技能2016年的周期刚好使用了上限四次，也给大家总结一下我的使用心得和推荐。&/p&&p&&b&花间堂系列&/b&&/p&&p&花间堂作为中国酒店的翘楚，还是有很多非常漂亮的设计，个人最推荐的几家分别是：苏州花间堂、同里花间堂、杭州西溪花间堂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&苏州花间堂探花府 500／700元+100积分&/b&&/p&&p&&b&booking套房价格约元&/b&&/p&&img src=&/50/v2-d7f0cbe21eece4542eda4_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-d7f0cbe21eece4542eda4_r.jpg&&&img src=&/50/v2-3d583d75e015c299e9b5e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-3d583d75e015c299e9b5e_r.jpg&&&p&当年从周庄花间堂开始，一不小心就住过了花间堂5、6间酒店，从苏州、杭州到丽江，瞬间变花粉（花间堂的fans简称花粉），自从开始玩常旅客后，兴趣转移至了万豪和希尔顿集团的大大小小品牌，所以冷落了花间堂这类小众的精品酒店品牌。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一间我曾经住过的苏州酒店，恰恰也是除了杭州的那家外最喜欢的一间，整个酒店整整仅有8间房，却有着花园假山，亭台楼阁，更有着私人的大院子可以发呆。&/p&&p&不要以为百年老宅就一定旧的不行，花间堂的设计师让这些老宅更有了符合现今审美的中式大宅。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&杭州西溪花间堂600元＋100积分&/b&&/p&&p&&b&booking价格约1200元&/b&&/p&&img src=&/50/v2-bbcf7cc7_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-bbcf7cc7_r.jpg&&&img src=&/50/v2-32dd382cc401b511b7cd_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-32dd382cc401b511b7cd_r.jpg&&&p&夏天的西溪湿地生命感极强，杭州花间堂是旗下第一间的度假型的花间堂，泳池正对面就是马爸爸的太极会馆，几乎可以说占据了西溪湿地的好位置，夏天去无边泳池游上2圈感觉还是不错，最推荐的是阳光跃层房，屋中间的浴缸略有点羞羞，适合情侣。&/p&&p&除了花间堂还有很多非常好的酒店品牌，这些品牌平时的价格确实非常贵，不得不说招行挑选酒店的品味确实还是很好。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&杭州富春山居1400元＋100积分&/b&&/p&&p&&b&booking价格约3000元&/b&&/p&&img src=&/50/v2-175c1bc4d7ffd_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/50/v2-175c1bc4d7ffd_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/50/v2-288aa48c197eb7ccbd0e63f_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/50/v2-288aa48c197eb7ccbd0e63f_r.jpg&&&p&作为LWH旗下的酒店，保持了一贯的高水准，位于杭州的富春江畔，景色一流，服务很棒。富春山居可是请安缦的御用设计师Jean Michel Gathy 亲手设计打造。酒店依山傍水，白墙黑瓦，有着桃源般的江南水乡意境。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&安吉Alila 900元＋100积分&/b& &/p&&p&&b&booking价格元&/b&&/p&&img src=&/50/v2-774fce101dda871153aff7_b.jpg& data-rawwidth=&1616& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/50/v2-774fce101dda871153aff7_r.jpg&&&img src=&/50/v2-16f89d5a812ccb12fcb10_b.jpg& data-rawwidth=&1144& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1144& data-original=&/50/v2-16f89d5a812ccb12fcb10_r.jpg&&&img src=&/50/v2-182a9a059ccdc803caec8_b.jpg& data-rawwidth=&854& data-rawheight=&1140& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&/50/v2-182a9a059ccdc803caec8_r.jpg&&&p&安吉Alila作为东南亚最知名的酒店品牌之一，设计上一直非常用心。而安吉的Alila作为中国的首秀，设计上花了不少心思在中国文化和安吉地域文化上。竹子做成的装饰物，装修精美的茶具，窗外的竹林景色，临窗而坐，远眺湖面。自带避世气场，适合疲倦工作一周的你们。&/p&&p&相关阅读：&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NzQ2Njk2MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Db39679cfa63c2f9b566bbf03f0b19c57%26chksm%3Dbd2eac3d4faec89bb336f675f1dfc104efe89efae9006c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&东南亚最赞的设计酒店终于开到了国内，给你睡过的实测体验&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NzQ2Njk2MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Db39679cfa63c2f9b566bbf03f0b19c57%26chksm%3Dbd2eac3d4faec89bb336f675f1dfc104efe89efae9006c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&东南亚最赞的设计酒店终于开到了国内，给你睡过的实测体验&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&香港文化东方 1700元＋100积分&/b&&/p&&p&&b&booking价格约3000元&/b&&/p&&img src=&/50/v2-dd1a12e871d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-dd1a12e871d_r.jpg&&&img src=&/50/v2-82d36edffe46ae8e598bd867_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&699& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-82d36edffe46ae8e598bd867_r.jpg&&&img src=&/50/v2-19beab34b35b41793a08_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-19beab34b35b41793a08_r.jpg&&&p&占据香港中环的最佳位置，设计上不张扬，将东西方文化结合的恰到好处。文化东方酒店讲究“待客之道”，从酒店的入住开始，你就能感受到与其他酒店不同的服务体验，很多的员工工作几十年，他们把工作当成了一种责任和骄傲，这大概是住2晚就能省回信用卡年费的最佳酒店了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&浦发银行 香格里拉住一送一&/b& &/p&&p&从5月8日开始，浦发AE白，可以用信用卡入住境内32家香格里拉酒店，这个福利确实给力，不过也有一些点需要注意避免一下：&br&&/p&&p&仅限5000间夜；&/p&&p&仅限豪华阁基础房（一般比基础房型高1-2级，可进酒廊）；&/p&&p&入住完第一次后第二个月才可预定第二次；&/p&&p&当然香格里拉厚道之处在于，会员不管预定渠道来自于哪里，都能够享受会员级别待遇，所以结合今年年初的翡翠会员，住上2次，再加上暑期促销，保级有望。&/p&&p&如果结合工行香格里拉最高半价的活动，当然性价比更是没得说。&/p&&img src=&/50/v2-baae3de7f3cdbbe14ba523d14b65b9cf_b.jpg& data-rawwidth=&792& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&792& data-original=&/50/v2-baae3de7f3cdbbe14ba523d14b65b9cf_r.jpg&&&p&国内香格里拉有口皆碑的推荐：浦东香格里拉／静安香格里拉／北京国贸／南京香格里拉／三亚香格里拉／常州香格里拉／扬州香格里拉等；&/p&&p&一起用低至5折的价格入住五星酒店吧～欢迎关注&b&微信号：陶陶游世界&/b&，同步更新技能。&/p&&p&&br&&/p&&p&———————————————&/p&&p&知乎专栏：&a href=&/ethanlam& class=&internal&&一群旅行体验师&/a&，做最会玩的集体专栏。欢迎申请加入体验师大本营，也欢迎大家投稿。&/p&&p&知乎机构号：&a href=&/org/klook-ke-lu-lv-xing/answers& class=&internal&&KLOOK客路旅行 &/a&，发现更好玩的世界，预订独一无二的旅行体验。&/p&
最近越来越多的朋友投入到了酒店常旅客的计划，也很多人变成了希尔顿钻石，飞猪万豪金卡和SPG一夜升金，拉近了五星和奢华酒店之间的小距离，毕竟很多人即使有了这些高级别会员卡，基本第二年也很难保住级别。今天另辟蹊径，说说一项人人都可以参与的技能，…
&p&认真回答了半年的美食话题，今天终于满4000关注啦，每一个赞每一个关注都来之不易。谢谢每一位关注者对我的支持，你们的关注是我每天凌晨写到四五点的动力。整理一下我的美食话题回答吧，希望能帮到更多的朋友，之后有新的内容发布会在这个回答下持续更新。希望大家能多关注我的回答，作为一个还没毕业的学生有一些不太专业的地方，感激大家的指正。&/p&&p&&b&逛吃逛吃：&/b&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&在华侨之乡探寻那些个罕为人知的美味 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&汕头有什么不能错过的餐厅、小吃店？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有什么地方让你觉得「哪怕只为了吃都值得特地跑一趟」？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&重庆有什么好吃的？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&重庆当地人最认可的火锅店是哪些？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&澳门有哪些美食值得推荐？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些广东顺德的美食推荐？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&柬埔寨有哪些特色美食小吃？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&珠海有哪些好吃的？ - 知乎&/a&&/p&&p&&b&烹饪技巧：&/b&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&做的一手好菜的人，是否都被菜刀切过手？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&辣到涕泗横流是一种怎样的体验？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些好吃的便捷菜谱？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有什么很好看，制作简单且不用烤箱的甜品？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&鸡高汤和猪高汤在使用和搭配上有什么区别？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何做出好吃的牛排？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&意大利面煮多长时间才好吃？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&厨师是如何开发一道新菜的？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何高效率地提高厨艺？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪些食材冷冻和没冷冻过差距最大？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些很重要又被忽视的炒菜技巧？ - 知乎&/a&&/p&&p&&b&我喜欢吃的东西&/b&：&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&不要贵为米其林 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&像马卡龙一样好吃且有名的甜点还有哪些？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&从小父母做菜难吃是怎样的体验？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&火锅里放什么食材会让人惊为天人，内牛满面？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些「有它我就能吃两大碗米饭」的菜？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&重庆小面为什么会火，正宗小面到底是怎样一种食物？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&吃猪脑是怎样的一种感觉？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些像老干妈和亨氏番茄酱一样的神级酱料？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些类似「西瓜最中间那一口」的美食？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&大家心目中最好吃的话梅是哪一种？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&大家有什么魂牵梦萦但再也没吃到过的美食吗？ - 知乎&/a&&/p&&p&&b&美食与生活：&/b&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&吃西餐时有哪些行为非常low？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&你吃过哪些直击灵魂的食物？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&在异地吃到不正宗的家乡菜是一种怎样的体验？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&味精毁了中国的美食吗？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&半夜吃火锅是怎样种体验？ - 知乎&/a&&/p&&p&&b&其它：&/b&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&人们为何如此注重和推崇「正宗」的食物 ？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&美食家、吃货和老饕的区别是什么？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&吃的方式是否具备教养内涵？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&半夜饿了是一种什么样的体验？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为何最近几十年川菜有许多发展，而传统四大菜系之首的鲁菜却逐渐没落了？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&你一个人吃火锅/烧烤/自助餐的经历是怎样的？尴尬吗？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些国内大学设有烹饪系 且有保送出国深造机会？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么内地的米其林星级餐厅多坐落于商业地产以及酒店，少有独立餐厅？ - 知乎&/a&&/p&&p&&b&谢谢大家。&/b&&/p&
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