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真正的度假在于美丽的三亚
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　　初夏三天小假期，终于飞往三亚。虽然不是第一次去三亚，但是对于大海与蔚蓝天空的渴望，让我对三亚一直情有独钟。
　　其实夏天去三亚不是一个好时候，炎热酷暑难耐。不过避开人潮，也别有一番风味，拿起手机随便拍都是不用修图的美景。这个时候酒店和机票价格也比旺季便宜，人少、价优、景美。
　　海风除了让人变黑，也让人变懒啊。三亚就是这样的城市，放慢脚步收获更多。大东海一带有很多物美价廉的海边客栈，亚龙湾、海棠湾三亚湾这些地方，海边的酒店更是让人眼花缭乱。如果不是第一次到三亚，不奔波景点的路上，彻底放空放松也是一场不错的旅行。
　　关于机票、酒店、景点预定
　　手机APP搞定。交通出行酒店巴士、打车和公交。出行顺利，去酒店、景点交通都比较方便。有些景点路程会比较远，建议大家提前查好路线，节省不少时间。
　　去&6月25日&南方航空CZ&到达
　　返&6月28日&南方航空CZ&离开
　　三亚海棠湾康莱德酒店3天2晚&悠园独栋泳池别墅
　　第一天
　　三亚海棠湾康莱德酒店―望海阁下午茶―――第一市场重庆英姐海鲜加工店――&希尔顿逸林BBQ
　　到达机场正是接近中午时间，热浪逼人。三亚机场小，出大厅看到机场巴士、的士。打车方便。时间比较紧张，顺利坐上康莱德的免费巴士。
　　机场没有到海棠湾的大巴，倒是海棠湾很多酒店有往返机场的穿梭巴士。康莱德也不例外，需要提前一天预定巴士。
　　酒店巴士路线会有变动，还是需要和酒店礼宾部再确认一次，以免耽误出游的行程。
　　三亚凤凰国际机场
　　三亚凤凰国际机场
　　机场巴士路线
　　大东海线
　　09:30-24:00，第一位客人登车后30分钟内发车，客满随时发车；每日24:00后发车频率为1小时/班，每天首航、末航均有班车机动保障。全程约60分钟。
　　三亚凤凰机场&-&海虹路&-&国光豪生酒店&-&三亚湾度假村&-&四二五医院&-&海月广场&-&外贸路口&-&中铁子悦薹&-&山水国际&-&鹿回头广场&-&大东海广场&-&各酒店。&
　　亚龙湾线
　　起讫时间：&09:30-24:00，第一位客人登车后30分钟内发车，客满随时发车；每日24:00后发车频率为1小时/班，每天首航、末航均有班车机动保障。全程约60分钟。
　　凤凰镇&-&新一中&-&丹州小区&-&迎宾路&-&巴哈马&-&同心家园&-&吉阳镇&-&安游路口&-&亚龙湾万豪酒店&-&亚龙湾中心广场&-&海底世界&-&仙人掌酒店&-&亚泰商业中心&-&各酒店。
　　海棠湾交通不是很方便，距离三亚市区比较远大概40分钟车程，倒也是因为这种远离市区，少有游客会前来，清净人少，适合休闲度假。新开的免税店，也带了不少便利，打车还是方便的。
　　我们住的是康莱德，这个品牌全球一共20多家酒店，&三亚康莱德主要是独栋的别墅，不超过100间，私密高端著称。选择康莱德是因为一贯良好品位与服务水准，是大S婚礼选择的酒店，也是&冲上云霄2&的拍摄地，作为TVB剧的忠实FANS一直念念不忘啊！&哈哈
　　酒店巴士到康莱德旁边的逸林酒店，不直接到康莱德酒店，到了逸林马上就有等候的电瓶车接送我们到康莱德，不用再等候了。享受接送不用操心交通出行的感觉真好。
　　到达康莱德，欧式风格设计，大气浪漫。之前在《冲上云霄2》看到过康莱德的大气唯美园林，真正进入还是被震撼到。欧式风格很容易落入俗套，康莱德给人的感觉很好，贵而不俗，奢而不腻。
　　服务也可圈可点，非常周到。入住送上花环，行李员帮忙放置好行李，引领办理入住。接待处有给刚到和准备离开客人休息的躺椅，值班经理会主动询问是否需要帮忙，非常贴心。
　　三亚海棠湾康莱德酒店
　　下车看到远处大海，海滨与异域风情扑面而来。
　　办理入住的大堂&，有点VIP&room的感觉。客人可以在椅子上稍微等候，闲不住的我看到了酒店用的洗漱用品AA&、上海滩&和Tara&Smith，都是拿的拿的出手的大牌子，不用带洗漱用品。
　　我们住的是悠园独栋泳池别墅，2500左右每晚。因为是结婚纪念日，小奢侈一把。办理好入住手续，服务员提醒了高级别墅礼遇，也是刚好得知，是个意外的惊喜。
　　免费享用Minibar的食物
　　免费享用大堂吧下午茶
　　每日2件免费洗衣服务
　　迷你大堂也很漂亮&，高贵大气
　　电瓶车接送我们到房间，别墅是独栋设计，用树木和外墙隔开，绿化私密性很好，几乎看不到房。
　　酒店给的意外Sweet&Suprise&――蜜月布置。硬件和服务设施不用多说，超五星标准，各种赏心悦目。
　　欢迎水果&、酒店的迷你吧消费是免费的，还有免费下午茶。WIFI免费就更好了，是要按天收费的。
　　礼宾员将行李放到房间，插上电卡，耐心温馨提示了相关事项离开。独栋别墅面积比较大，有200多平方，房间的面积比较大，不会显得过于空洞，空间设计合理，进门是通向泳池的小路。
　　房间很不错，衣帽间、卧室和洗漱间分开，中央空调几乎没有噪音。墙壁上的电视可以拉开，方便躺在床上看电视。房间感觉比较现代，酒店基本的设施都齐全，写字桌有不间断电源，卧室配了飞利浦的影响，IPOD连上可以直接播放音乐。
　　蜜月布置非常浪漫，室外泳池也很干净，因为是夏天，晚上水温暖和，游泳不冷。因为植物多，晚上泳池有蚊子出没，酒店抽屉有防蚊水，考虑得比较周到。
　　房间冷气和热水来的速度很快，晚上睡觉空调没有噪音，窗帘遮光性好，不间断电源和一键总开关，iPod音乐基座，，硬件细节5分好评，不愧是希尔顿的高端品牌，很多舒心的细节。
　　迷你吧的东西每天会补充一次，是免费想用的，饮用水不够了问客房要，会直接送到房间。
　　洗漱间左右两边各有洗漱台，两人同时洗漱也不会相互影响，面积宽敞，中间的浴缸铺了玫瑰花瓣，非常满意！房间配的是洗漱用品是AA系列，后来换了一套Tara&Smith，服务员很快送来。可以一边泡浴缸一边看电视。
　　因为是休闲度假，没有太多的景点出游计划，呆在酒店的时间比较多。没有叫上电瓶车，在花园随处走走。估计是植物长得好，别墅本来人少，一路上都是包场的感觉，六月的太阳也是非常卖力的，威力大发。
　　喷水池是12生肖神兽雕塑，冲上云霄里面看到过的熟悉场景，出现在了眼前。大堂是开放式的，刚刚路上热浪逼人，在大堂却不觉得，海风非常凉爽。可以望海观云，特别惬意。
　　下午茶是自助模式，饮料可以续杯，完全可以看做是丰盛的甜品午餐。我对甜食不是很感兴趣，水果和寿司成了主题，其实架子上的甜品非常细腻，精致。不感冒甜点的人也忍不住多尝试了几款。我们一共品尝了2次下午茶，下午茶时间是每天2点到4点，每天的点心和水果稍微不同，饮料可以续杯，服务一如既往的专业、亲切。
　　康莱德酒店望海阁大堂吧
　　从大堂步行到私家沙滩非常方便，慢慢走路只要要3-5分钟，估计是和希尔顿逸林公用沙滩，这一带沙滩的海岸线比我以往所去的私家沙滩都要长，除了酒店客人，很少游客会来，造就了海棠湾的宁静与惬意。怪不得大S把婚礼选在康莱德，除了是海棠湾最好的酒店，这一带海棠湾也比较清静。沙滩坡度比较大，岸上有广阔的沙滩，可以玩沙滩足球。
　　海棠湾风浪大，这一带的海滩不太适合下海，挂红旗表示禁止下海,黄旗表示下海危险,绿旗表示安，今天飘扬的是黄旗，还是躺在沙滩椅上看看海更舒服。
　　天气很好，夜晚来的迟。最后决定从酒店&园林直接步行到旁边的希尔顿逸林，搞定饥肠辘辘的肚子，其实可以呼叫电瓶车过来的，不过两家酒店园林是相同的，多走走也不错，空气环境都不错，向希尔顿逸林酒店走起。
　　汇湾餐厅自助晚餐，&网上定的餐&，走路过去大概10来多分钟，逸林这边人比较多，因为康莱德餐厅正在维护，到附近的希尔顿逸林餐厅也比较方便。汇湾餐厅晚上有自助，总体感觉还是非常不错的，选择的种类很多，除了海鲜、西餐和中餐的常规的，室外还有生蚝、海鱼、虾等海鲜烧烤可以选择，水果种类多，有一个区域是专门的意大利美食，选择很多，建议早点过来。
　　海棠湾希尔顿逸林度假酒店汇湾全日餐厅
　　贵，没有在第一市场新民街146号的好吃划算
　　海棠湾
　　初夏三天小假期，终于飞往三亚。虽然不是第一次去三亚，但是对于大海与蔚蓝天空的渴望，让我对三亚一直情有独钟。
　　其实夏天去三亚不是一个好时候，炎热酷暑难耐。不过避开人潮，也别有一番风味，拿起手机随便拍都是不用修图的美景。这个时候酒店和机票价格也比旺季便宜，人少、价优、景美。
　　海风除了让人变黑，也让人变懒啊。三亚就是这样的城市，放慢脚步收获更多。大东海一带有很多物美价廉的海边客栈，亚龙湾、海棠湾三亚湾这些地方，海边的酒店更是让人眼花缭乱。如果不是第一次到三亚，不奔波景点的路上，彻底放空放松也是一场不错的旅行。
　　关于机票、酒店、景点预定
　　手机APP搞定。交通出行酒店巴士、打车和公交。出行顺利，去酒店、景点交通都比较方便。有些景点路程会比较远，建议大家提前查好路线，节省不少时间。
　　去&6月25日&南方航空CZ&到达
　　返&6月28日&南方航空CZ&离开
　　三亚海棠湾康莱德酒店3天2晚&悠园独栋泳池别墅
　　第一天
　　三亚海棠湾康莱德酒店―望海阁下午茶―希尔顿逸林BBQ
　　到达机场正是接近中午时间，热浪逼人。三亚机场小，出大厅看到机场巴士、的士。打车方便。时间比较紧张，顺利坐上康莱德的免费巴士。
　　机场没有到海棠湾的大巴，倒是海棠湾很多酒店有往返机场的穿梭巴士。康莱德也不例外，需要提前一天预定巴士。
　　酒店巴士路线会有变动，还是需要和酒店礼宾部再确认一次，以免耽误出游的行程。
　　三亚凤凰国际机场
　　三亚凤凰国际机场
　　机场巴士路线
　　大东海线
　　09:30-24:00，第一位客人登车后30分钟内发车，客满随时发车；每日24:00后发车频率为1小时/班，每天首航、末航均有班车机动保障。全程约60分钟。
　　三亚凤凰机场&-&海虹路&-&国光豪生酒店&-&三亚湾度假村&-&四二五医院&-&海月广场&-&外贸路口&-&中铁子悦薹&-&山水国际&-&鹿回头广场&-&大东海广场&-&各酒店。&
　　亚龙湾线
　　起讫时间：&09:30-24:00，第一位客人登车后30分钟内发车，客满随时发车；每日24:00后发车频率为1小时/班，每天首航、末航均有班车机动保障。全程约60分钟。
　　凤凰镇&-&新一中&-&丹州小区&-&迎宾路&-&巴哈马&-&同心家园&-&吉阳镇&-&安游路口&-&亚龙湾万豪酒店&-&亚龙湾中心广场&-&海底世界&-&仙人掌酒店&-&亚泰商业中心&-&各酒店。
　　海棠湾交通不是很方便，距离三亚市区比较远大概40分钟车程，倒也是因为这种远离市区，少有游客会前来，清净人少，适合休闲度假。新开的免税店，也带了不少便利，打车还是方便的。
　　我们住的是康莱德，这个品牌全球一共20多家酒店，&三亚康莱德主要是独栋的别墅，不超过100间，私密高端著称。选择康莱德是因为一贯良好品位与服务水准，是大S婚礼选择的酒店，也是&冲上云霄2&的拍摄地，作为TVB剧的忠实FANS一直念念不忘啊！&哈哈
　　酒店巴士到康莱德旁边的逸林酒店，不直接到康莱德酒店，到了逸林马上就有等候的电瓶车接送我们到康莱德，不用再等候了。享受接送不用操心交通出行的感觉真好。
　　到达康莱德，欧式风格设计，大气浪漫。之前在《冲上云霄2》看到过康莱德的大气唯美园林，真正进入还是被震撼到。欧式风格很容易落入俗套，康莱德给人的感觉很好，贵而不俗，奢而不腻。
　　服务也可圈可点，非常周到。入住送上花环，行李员帮忙放置好行李，引领办理入住。接待处有给刚到和准备离开客人休息的躺椅，值班经理会主动询问是否需要帮忙，非常贴心。
　　三亚海棠湾康莱德酒店
　　下车看到远处大海，海滨与异域风情扑面而来。
　　办理入住的大堂&，有点VIP&room的感觉。客人可以在椅子上稍微等候，闲不住的我看到了酒店用的洗漱用品AA&、上海滩&和Tara&Smith，都是拿的拿的出手的大牌子，不用带洗漱用品。
　　我们住的是悠园独栋泳池别墅，2500左右每晚。因为是结婚纪念日，小奢侈一把。办理好入住手续，服务员提醒了高级别墅礼遇，也是刚好得知，是个意外的惊喜。
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　　每日2件免费洗衣服务
　　迷你大堂也很漂亮&，高贵大气
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　　酒店给的意外Sweet&Suprise&――蜜月布置。硬件和服务设施不用多说，超五星标准，各种赏心悦目。
　　欢迎水果&、酒店的迷你吧消费是免费的，还有免费下午茶。WIFI免费就更好了，是要按天收费的。
　　礼宾员将行李放到房间，插上电卡，耐心温馨提示了相关事项离开。独栋别墅面积比较大，有200多平方，房间的面积比较大，不会显得过于空洞，空间设计合理，进门是通向泳池的小路。
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　　蜜月布置非常浪漫，室外泳池也很干净，因为是夏天，晚上水温暖和，游泳不冷。因为植物多，晚上泳池有蚊子出没，酒店抽屉有防蚊水，考虑得比较周到。
　　房间冷气和热水来的速度很快，晚上睡觉空调没有噪音，窗帘遮光性好，不间断电源和一键总开关，iPod音乐基座，，硬件细节5分好评，不愧是希尔顿的高端品牌，很多舒心的细节。
　　迷你吧的东西每天会补充一次，是免费想用的，饮用水不够了问客房要，会直接送到房间。
　　洗漱间左右两边各有洗漱台，两人同时洗漱也不会相互影响，面积宽敞，中间的浴缸铺了玫瑰花瓣，非常满意！房间配的是洗漱用品是AA系列，后来换了一套Tara&Smith，服务员很快送来。可以一边泡浴缸一边看电视。
　　因为是休闲度假，没有太多的景点出游计划，呆在酒店的时间比较多。没有叫上电瓶车，在花园随处走走。估计是植物长得好，别墅本来人少，一路上都是包场的感觉，六月的太阳也是非常卖力的，威力大发。
　　喷水池是12生肖神兽雕塑，冲上云霄里面看到过的熟悉场景，出现在了眼前。大堂是开放式的，刚刚路上热浪逼人，在大堂却不觉得，海风非常凉爽。可以望海观云，特别惬意。
　　下午茶是自助模式，饮料可以续杯，完全可以看做是丰盛的甜品午餐。我对甜食不是很感兴趣，水果和寿司成了主题，其实架子上的甜品非常细腻，精致。不感冒甜点的人也忍不住多尝试了几款。我们一共品尝了2次下午茶，下午茶时间是每天2点到4点，每天的点心和水果稍微不同，饮料可以续杯，服务一如既往的专业、亲切。
　　康莱德酒店望海阁大堂吧
　　从大堂步行到私家沙滩非常方便，慢慢走路只要要3-5分钟，估计是和希尔顿逸林公用沙滩，这一带沙滩的海岸线比我以往所去的私家沙滩都要长，除了酒店客人，很少游客会来，造就了海棠湾的宁静与惬意。怪不得大S把婚礼选在康莱德，除了是海棠湾最好的酒店，这一带海棠湾也比较清静。沙滩坡度比较大，岸上有广阔的沙滩，可以玩沙滩足球。
　　海棠湾风浪大，这一带的海滩不太适合下海，挂红旗表示禁止下海,黄旗表示下海危险,绿旗表示安，今天飘扬的是黄旗，还是躺在沙滩椅上看看海更舒服。
　　天气很好，夜晚来的迟。最后决定从酒店&园林直接步行到旁边的希尔顿逸林，搞定饥肠辘辘的肚子，其实可以呼叫电瓶车过来的，不过两家酒店园林是相同的，多走走也不错，空气环境都不错，向希尔顿逸林酒店走起。
　　汇湾餐厅自助晚餐，&网上定的餐&，走路过去大概10来多分钟，逸林这边人比较多，因为康莱德餐厅正在维护，到附近的希尔顿逸林餐厅也比较方便。汇湾餐厅晚上有自助，总体感觉还是非常不错的，选择的种类很多，除了海鲜、西餐和中餐的常规的，室外还有生蚝、海鱼、虾等海鲜烧烤可以选择，水果种类多，有一个区域是专门的意大利美食，选择很多，建议早点过来。
　　海棠湾希尔顿逸林度假酒店汇湾全日餐厅
　　贵，没有在第一市场新民街146号的好吃划算
　　海棠湾
　　怡园餐厅―&免税店&―&林旺藤桥排骨
　　早餐在怡园餐厅，是酒店的全日餐厅。早餐是6点30到10点半。吃早餐才知酒店的入住率，室内座位快坐满，其实室外还有不少空间，不过早上9点多，三亚室外已经热起来了，还是呆在室内凉快一些。
　　康莱德的早餐很好，非常满意。每天种类略有不同，绝对是上品，西餐比中餐做的更好，果汁是新鲜现榨的水果汁，面包和甜点种类多，牛排、培根火候刚刚好，冷盘也比较精致，水果除了火龙果、哈密瓜比较常见的，还有龙眼、椰子……东西少了会马上补上来，我们一直吃到10点多，食物还是很丰富。
　　早上吃的晚，中午消磨下午茶，午餐没有吃过。
　　康莱德酒店怡园餐厅
　　吃饱喝足我们迫不及待在酒店逛了起来，早上的阳光还是比较厉害的，酒店的绿化不错，比较凉爽。康莱德的公共园林相对逛的地方不多，从沙滩园林可以走到旁边的希尔顿逸林，康莱德客人可以享受逸林的设施，反过来好像不行。
　　希尔顿逸林的草坪可以远远望海，真是美极了。&今天还是飘黄旗，说明风浪大，下海危险。
　　逛累了回房间，直接在逸林坐电瓶车回来，逸林大堂旁停放着康莱德的电瓶车，可以随时乘坐。相机从房间空调房拿出来，拍照片成这样了，像镀上一层雾。
　　房间的泳池也是1.2米的，不得不赞一下康莱德的客房服务，晚上电话请工作人员给泳圈打气，后来电话告诉我们工作人员下班了，直接送了一个已经充好气的泳圈过来。
　　晚上躺在泳池上看星星感觉特别好，万物归静，夜空撩人。
　　出发免税店，直接乘坐酒店的免费巴士。不到10分钟到达免税店。去免税店购物，记得提前一天告知酒店前台，康莱德客人可以登记预约，然后给客人预约单据，结账时出示单据可以打9.2折。
　　新免税店面积翻了几倍，配套的餐饮、交通和环境设施都甩了以往几条街。1-2楼是购物，3楼是餐饮区，有地方特色小吃，还有KFC、必胜客&和港式餐厅。消费人均大概50左右吧，比较实惠。
　　每人免税金额是8000元，还是觉得化妆品的价格比较能下手，钟表类的客人比较少，化妆品区都是女人，香奈儿的门店人好多……
　　三亚免税店
　　出来，已经是肚子叫的时候。海南除了海鲜水果，其实当地的美食也非常不错，尤其是口碑相传的。之前尝试的猪肚包鸡、羊栏酸鱼汤和香草鸭，虽然不是海南四大名菜，味道非常棒，旁边的海南当地人一桌一桌，夜市非常热闹。
　　这次我们去的是林旺镇吃朱家饭店藤桥排骨。免税店比较好打车，出来有的士，到林旺镇是30左右，人多环境一般，冲着美食来的，环境忽略了，有点像大排档。人均消费100左右。推荐炸排骨不错，外酥内嫩。这里的还可以过得去、、、、、
　　三亚藤桥排骨第三天
　　康莱德&―&西岛―&第一市场---------吃海鲜、
　　早上的天气&开始有云
　　三亚海棠湾康莱德酒店
　　中午正准备退房，刚刚坐上电瓶车，突然来了一场大雨！闷热瞬间消失，变得非常凉爽。辛苦了接送的帅哥，为了系上电瓶车的帘子，防止雨水飘进来，衣服全湿透，还不断说不好意思让我们久等了，服务很认真专业，非常感谢！
　　换到市区&竟然一片晴朗蓝天白云好不惬意，市区的感觉和海棠湾宛如两个世界。一个热闹一个安静，直接拖着行李去了西岛。
　　去西岛主要是潜水来的。蜈支洲岛已经去过，这次想去一下西岛。LG对于蜈支洲岛都是人&人&人的感觉不是很喜欢，所以选择了西岛。路程比想象的遥远，市区可以坐25路车到西岛站下，在公交几乎摇晃一个小时。
　　25路车
　　亚龙湾（亚龙湾加油站下车即到森林公园）、亚龙湾路口、安游路口、吉阳小学、红土坎村、榆红村、响土村、红沙中学、奥林匹克射击中心、鲁迅中学、网枝村、榆林市场、警备区、八一中学、大东海广场、夏日百货、鹿岭路口、下洋田社区、望鹿山庄、山水国际、市图书馆、市政府、创业大厦、水利大厦、步行街口、凤凰岛、新风街口、团结街口、吉祥街口、海月广场、425医院、碧海蓝天小区、绿海田园小区、龙兴海鲜酒楼、美丽新海岸小区、景利莱度假酒店、三亚度假村、国光滨海花园、华源度假酒店、蓝海银滩度假村、武警疗养院、三亚湾假日酒店、万戴思酒店、亚太国际会议中心、财富海湾公馆、三亚君澜度假酒店、冲会村、肖旗港（此站下车即到三亚西岛）。
　　终于到达西岛――&取票――&上船&――到达码头。
　　如果不是玩项目，其实还是去蜈支洲岛更美。西岛海上项目比较多，一价全包非常实惠，800左右可以玩19个项目，根本玩不完。不过大项目还是基本能玩完的，非常划算。套餐里面的自助餐实在一般，建议在市区搞定午饭再过来。
　　西岛旅游度假区
　　西岛旅游度假区我们觉得没有大的景点去看，除了可以潜水和能看海以外基本没有太多的看头，景点比较少！
　　吃三亚海鲜要注意什么&夏天吃海鲜8个致命细节要注意
　　1.海鲜加工煮不熟含有细菌
　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃&醉蟹&、&生海胆&、&酱油（油食品）腌海鲜&之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
　　2.死贝类病菌毒素多
　　贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康（健康食品）造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质（蛋白质食品）分解过程中的物质导致的。
　　3.海鲜啤酒同吃惹痛风
　　在吃三亚海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
　　4.海鲜水果同吃会腹痛
　　当然身体好的也不用怕，只要不太多就基本不会有事的，少吃点没关系！
　　鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙（钙食品）等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
　　5.吃海鲜后喝茶长结石
　　吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
　　6.冰鲜虾不可白灼着吃
　　任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。
　　7.海鲜维C同食会中毒
　　多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。理论上讲，高剂量的维生素C（一次性摄入维生素（维生素食品）C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷（即我们常说的&砒霜&），当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
　　据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果（苹果食品）或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜（蔬菜食品），才会大剂量地摄入维生素C.如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。
　　8.打包来的海鲜要冷藏
　　如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。
　　传说中的第一市场
　　第一市场是当地吃海鲜的好地方，游客和当地人都络绎不绝，尤其吃5点-7点这个时间段，市场都是人人人人人，相互磨着肩膀走路的。第一市场吃海鲜有些特别，是先自己到市场买海鲜，市场内部和自家的市场差不多，一个个摊档，海鲜、蔬菜还有各种肉类。
　　海鲜占了一大片区域，人也是最多的。市场时不时有招揽生意的，还是喜欢自己去买海鲜，然后再找加工店。市场价格都差不多，价格比较透明，买的海鲜在外面的公称分量够。
　　听说重庆英姐海鲜加工是三亚最好吃的海鲜加工店，在第一市场旁边的新民街146号，
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场
　　买海鲜――选加工店――吃海鲜
　　第一市场新民路一带有很多海鲜加工店，去晚了一些旺的店要排队。选加工店也让人眼花缭乱，环境和卫生感觉不错的。环境比较一般，热闹人多，为了吃海鲜也是拼了。消费含加工费一共300多，非常实惠。因为海鲜新鲜，味道很好。算加工费时候留心一些，一般都有店家的价目表。我们在英姐家吃了几顿。。。。爽啊，第一市场新民街146号！
　　在店门口还有果汁炒冰哦
　　芒果炒冰&火龙果炒冰&石斑鱼&青椰
　　第一市场
　　皮皮虾&椰子饭
　　第一市场
　　芒果螺&陵水酸粉
　　第一市场
　　第一市场
　　第一市场除了吃海鲜，还是买水果的好地方。芒果、菠萝蜜、红心火龙果等。其他可以不买，芒果还是不能错过的。
　　第一市场
　　第一市场
　　打包芒果，打车到机场。时间卡得有点紧张，第一市场这边打车。20分钟左右到达机场。
　　途径三亚湾&车窗外看到一对老爷爷老奶奶&相互陪伴看海
　　开始泪点低了
　　再见了&美丽的三亚
　　小贴士;
　　1,夜间逛街时注意,有人向你发旅游及机票信息名片的人,千万不要搭讪,更不要向其购买机票或参加旅游团,以免上当受骗.
　　2,海南紫外线很强烈,要戴好墨镜,防晒霜和遮阳伞,选择透气的衣服穿,多喝水及适量含盐的汽水,如果中暑,应及时脱离闷热环境到凉快的地方,服用十滴水之类的药物.
　　3,自由活动量避免单独行动,同行人的手机,房号必须记住,自己下定的酒店名称,位置要记牢.迷路了可以打的士,用普通话说明酒店名字,并事先讲好车费.&
　　4,上街时最好把包放在胸前,首饰最好取下,并三五成群一起走.&
　　5,买水果包括很便宜的水果都要还价,并要求称够称,挑担的水果最好不要买,斤两不足很严重.&
　　6购买珍珠与水晶类的千万注意防假货,如果图一时漂亮,可以买假的玩玩,向小贩购买很便宜,不过要还价.&
　　7,导游带至购物,最好成绩坚持不买,万一挡不住诱惑,也要很很的&杀价&.&
　　8,晚上睡觉检查门窗是否关好,贵重物品放好.
　　来三亚玩基本有三种形式：&
　　1、参团游（传统的旅游团形式），这个优势在于价钱便宜；&
　　2、自由行（包机票+酒店），到了三亚之后，随自己的时间安排，自己选择一日游产品去参加；
　　3、自由行+三亚旅游小包团（机票+酒店+自选景点+给你配个司机想去哪去哪）
　　怡园餐厅―&免税店&―&林旺藤桥排骨
　　早餐在怡园餐厅，是酒店的全日餐厅。早餐是6点30到10点半。吃早餐才知酒店的入住率，室内座位快坐满，其实室外还有不少空间，不过早上9点多，三亚室外已经热起来了，还是呆在室内凉快一些。
　　康莱德的早餐很好，非常满意。每天种类略有不同，绝对是上品，西餐比中餐做的更好，果汁是新鲜现榨的水果汁，面包和甜点种类多，牛排、培根火候刚刚好，冷盘也比较精致，水果除了火龙果、哈密瓜比较常见的，还有龙眼、椰子……东西少了会马上补上来，我们一直吃到10点多，食物还是很丰富。
　　早上吃的晚，中午消磨下午茶，午餐没有吃过。
　　康莱德酒店怡园餐厅
　　吃饱喝足我们迫不及待在酒店逛了起来，早上的阳光还是比较厉害的，酒店的绿化不错，比较凉爽。康莱德的公共园林相对逛的地方不多，从沙滩园林可以走到旁边的希尔顿逸林，康莱德客人可以享受逸林的设施，反过来好像不行。
　　希尔顿逸林的草坪可以远远望海，真是美极了。&今天还是飘黄旗，说明风浪大，下海危险。
　　逛累了回房间，直接在逸林坐电瓶车回来，逸林大堂旁停放着康莱德的电瓶车，可以随时乘坐。相机从房间空调房拿出来，拍照片成这样了，像镀上一层雾。
　　房间的泳池也是1.2米的，不得不赞一下康莱德的客房服务，晚上电话请工作人员给泳圈打气，后来电话告诉我们工作人员下班了，直接送了一个已经充好气的泳圈过来。
　　晚上躺在泳池上看星星感觉特别好，万物归静，夜空撩人。
　　出发免税店，直接乘坐酒店的免费巴士。不到10分钟到达免税店。去免税店购物，记得提前一天告知酒店前台，康莱德客人可以登记预约，然后给客人预约单据，结账时出示单据可以打9.2折。
　　新免税店面积翻了几倍，配套的餐饮、交通和环境设施都甩了以往几条街。1-2楼是购物，3楼是餐饮区，有地方特色小吃，还有KFC、必胜客&和港式餐厅。消费人均大概50左右吧，比较实惠。
　　每人免税金额是8000元，还是觉得化妆品的价格比较能下手，钟表类的客人比较少，化妆品区都是女人，香奈儿的门店人好多……
　　三亚免税店
　　出来，已经是肚子叫的时候。海南除了海鲜水果，其实当地的美食也非常不错，尤其是口碑相传的。之前尝试的猪肚包鸡、羊栏酸鱼汤和香草鸭，虽然不是海南四大名菜，味道非常棒，旁边的海南当地人一桌一桌，夜市非常热闹。
　　这次我们去的是林旺镇吃朱家饭店藤桥排骨。免税店比较好打车，出来有的士，到林旺镇是30左右，人多环境一般，冲着美食来的，环境忽略了，有点像大排档。人均消费100左右。推荐炸排骨不错，外酥内嫩。这里的还可以过得去、、、、、
　　三亚藤桥排骨第三天
　　康莱德&―&西岛―&第一市场---------吃海鲜、
　　早上的天气&开始有云
　　三亚海棠湾康莱德酒店
　　中午正准备退房，刚刚坐上电瓶车，突然来了一场大雨！闷热瞬间消失，变得非常凉爽。辛苦了接送的帅哥，为了系上电瓶车的帘子，防止雨水飘进来，衣服全湿透，还不断说不好意思让我们久等了，服务很认真专业，非常感谢！
　　换到市区&竟然一片晴朗蓝天白云好不惬意，市区的感觉和海棠湾宛如两个世界。一个热闹一个安静，直接拖着行李去了西岛。
　　去西岛主要是潜水来的。蜈支洲岛已经去过，这次想去一下西岛。LG对于蜈支洲岛都是人&人&人的感觉不是很喜欢，所以选择了西岛。路程比想象的遥远，市区可以坐25路车到西岛站下，在公交几乎摇晃一个小时。
　　25路车
　　亚龙湾（亚龙湾加油站下车即到森林公园）、亚龙湾路口、安游路口、吉阳小学、红土坎村、榆红村、响土村、红沙中学、奥林匹克射击中心、鲁迅中学、网枝村、榆林市场、警备区、八一中学、大东海广场、夏日百货、鹿岭路口、下洋田社区、望鹿山庄、山水国际、市图书馆、市政府、创业大厦、水利大厦、步行街口、凤凰岛、新风街口、团结街口、吉祥街口、海月广场、425医院、碧海蓝天小区、绿海田园小区、龙兴海鲜酒楼、美丽新海岸小区、景利莱度假酒店、三亚度假村、国光滨海花园、华源度假酒店、蓝海银滩度假村、武警疗养院、三亚湾假日酒店、万戴思酒店、亚太国际会议中心、财富海湾公馆、三亚君澜度假酒店、冲会村、肖旗港（此站下车即到三亚西岛）。
　　终于到达西岛――&取票――&上船&――到达码头。
　　如果不是玩项目，其实还是去蜈支洲岛更美。西岛海上项目比较多，一价全包非常实惠，800左右可以玩19个项目，根本玩不完。不过大项目还是基本能玩完的，非常划算。套餐里面的自助餐实在一般，建议在市区搞定午饭再过来。
　　西岛旅游度假区
　　 西岛旅游度假区我们觉得没有大的景点去看，除了可以潜水和能看海以外基本没有太多的看头，景点比较少！
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