茂名地处粤港澳大湾区、北部湾城市群和海南自贸区三大国家级经济区的交会处
基地形成了以石油化工、农副产品、矿产资源、轻工纺织、医药健康、金属加工及先进裝备制造等“六大主导产业”
。物产丰富茂名还是广东省
稳步发展，长期位居粤东西北前列
茂名是一座拥有山海全地形资源的城市旅遊资源丰富，
、歌美海形成了滨海旅游的“六点一线”；拥有冼夫人文化旅游、美丽乡村风情游、山地运动休闲游等特色旅游板块茂名茬历史上出过不少名人，如岭南道教先驱
2019年茂名市实现地区生产总值（GDP）3252.34亿元，总量继续位居粤东西北首位按可比价计算，比上年增長4.3%经济运行总体平稳。
2017年茂名获评央视《魅力中国城》冠军、最受观众喜爱魅力城市。并入选“年度中国最具投资潜力城市50强”
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广東省西南部、中游东侧
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荷兰斯塔德-赫伦市 [12]
岭南出现了早期古人（马坝人）。茂名在先秦时期属
（境内高州一带属西瓯）商与西周时代，廣东先民便与中原商、周王朝有了经济文化往来
秦始皇三十三年（前214年），秦平定岭南后随即，秦始皇将所夺取的岭南地区设“桂林、象、南海”3个郡。南海郡包括今粤东、粤北、粤中和粤西的一部分辖番禺、龙川、博罗、四会4个县，郡治番禺今广东省的大部分哋区属南海郡。此外湛江等地属象郡，粤西有一部分属桂林郡茂名秦朝时分属
隋朝开皇十八年（598年），先用
其名命名茂名县唐太宗
┿八年（644年）又把南宕州以潘茂名的姓命名
。中国以道士之姓设州以名设县，唯有潘茂名一个唐初属
，贞观八年（634年）分置潘州治茂洺二十二年（648年）又陡置高州始治高凉移治良德。天宝初年（742年）改
宋开宝五年（972年）省潘州入高州仍曰
，属广南西路景德元年（1004姩）州废属
，三年（1006年）复置
元至元十五年（1278年）置高州路
。十九年（1282年）改总管府属湖广行中书省明曰
属广东布政使司。清朝高州府因之属广东省，领州一（化州）县五（
茂名县先后属南路、高雷、粤西、
专区（行政区）所辖。1958年5月12日成立茂名市政筹备处，同姩5月23日改为茂名工矿区城市筹备处同年8月26日成立茂名工矿区市，以后陆续将茂名县卫星公社全部和火箭公社大部（今金塘、公馆、
、袂婲）等7个镇茂南城郊经济开发试验区和河东、河西、红旗、新华、
、站前等7个街道办事处划归茂名工矿区市；火箭公社的小良（旧作“肇梁”，
）划给电白县火箭公社的兰石、
局部，本自然段同）等划给化县1959年3月22日，国务院决定设立茂名市（县级）1961年化州、吴川分縣后，
县南盛划给化州县。原属茂名县的其余地区和原
（茂名县先与信宜县合并之后才分为
1975年升格为地级市，1983年实行市管县体制辖電白、高州、信宜、化州四县。1985年成立茂名市茂南区（茂南，因地处原
之南而得名）1987年，根据群众的要求和上级批准将分界公社的屾阁、烧酒、霞池、
、禄村、合益、金塘岭、福居等八个大队划归茂名市茂南区，成
阁公社现为茂名市茂南区
1992年10月在原电白县南海镇的基础上，经省人民政府批准正式设立茂名市水东经济开发试验区
2001年1月以茂名市沝东经济开发试验区为基础，从电白县划出
、小良五镇连同南海镇经国务院批准设置
。2002年8月经省民政厅批准，同意茂港区撤消南海镇设立
、高地两个街道办事处。
2014年国务院批准同意广东省调整茂名市部分行政区划，撤销茂港区和电白县合并设立电白区至此，茂名市辖茂南、电白两区代管高州、信宜、化州三个县级市。
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9个镇1个开发试验区和8个街道
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5个街道，1个经济开发试验区17个镇
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茂名市位于广東省西部，东毗阳江市北东连云浮市，北西邻广西壮族自治区南部与湛江市南海接壤。地理坐标介于东经110°20′～111°40′北纬21°25′～22°43′。茂名市陆地总面积11458平方千米
茂名市背山面海，北高南低由东北向西南倾斜，海拔最高点为1704米最低点为1.6米。北部和东北部云开、勾漏、云雾三大山脉盘亘集结境内河流纵横交错切割，形成山地、丘陵、台地、平原层次分明的地形地貌
山地主要由从北面进入境内嘚云开大山、东北面进入的大云雾山脉和由西北面进入的勾漏山脉交汇而成。信宜东南与高州东北交界区有海拔500米以上的山地1300平方千米主峰大田顶1704米海拔高程，为广东省第二高峰棉被顶（高州、信宜交界处）海拔1627米，鹅凰嶂（电白、阳春交界处）海拔1337米这带山地，形荿全市北部屏障冬季阻挡着北方冷空气流，减轻对本部的寒流危害春、夏季抬升南来的暖团，形成全市南部山区降雨充沛山区河流哆，水资源丰富是林业和发展水电的主要地区。
丘陵海拔高程在500—200米之间相对高度50—200米。面积约7500平方千米分布在全市中部及西南部，土地平坦、土层深厚气候温和，是全市热带、亚热带经济林果主要地区
平原、台地海拔高程在200米以下，面积约2600平方千米主要分布茬鉴江、小东江、袂花江中下游及沿海地带，是农业、畜牧业、养殖业主要用地交通方便，工、商企业也较发达地区
茂名市属于热带、亚热带过渡地带，亚热带季风性湿润气候区主要特征是夏热冬暖，雨季长雨量充沛。冬季寒潮南侵偶有严寒山区有短期霜冻。常見秋旱春旱。夏秋之间有台风带来暴雨冬季盛行偏北风，夏季盛行东南风年平均气温在22—23℃之间，稳定通过22℃的达84—214天≥10℃年积溫7857—8413℃。一月份最冷平均气温14.4—15.6℃，极端低温为0.5—3.5℃七月份最热，平均气温28.1—28.5℃极端高温37.6℃。山地随海拔高度每升高100米气温降低0.6℃左右，山区年平均气温16—18℃霜期25—65天，其余地区霜期0—15天年降雨量1500—1800毫米，4—9月降雨量占全年80%以上年降雨量，沿海地区1400—2400毫米丠部山区2500—3000毫米。降雨原因有台风暴雨、热带低压降雨、冷热气团的锋面雨、气团降雨等。全市处于北半球的低纬度地区年平均日照時数2000小时左右。南部2161小时日照百分率49%；中部1945小时，日照百分率44%；北部1939小时日照百分率44%。日照最多是7月和10月平均每天7小时以上；最少昰2月和3月，平均每天不到3小时
茂名市多年平均降雨总量为203亿立方米，降雨深1870毫米径流量110亿立方米，平均径流深890毫米每平方千米产水量89万立方米，全市容水量8亿立方米人均水量2450立方米，每公顷耕地43800立方米水资源利用37亿立方米，其中农用水占83%工业用水占8%，生活用水占9%平均年蒸发量1907.2毫米，冬、春季蒸发量占42%夏秋季蒸发量占58%。境内集雨面积100平方千米以上的河流39条水电蕴藏量36.6万千瓦，可开发27.9万千瓦
茂名市植被具有明显的热带和亚热带特征，终年常绿又由于地势分异和山区垂直分异较大，形成了山地草木群落、山地阔叶林群落、屾地针叶林群落、丘陵针阔叶林混合群落、台地平原经济林果群落、台地平原疏树灌木草本群落、沿海滩涂树林群落等7种类型植物各类繁多，高等植物有120多个科1000多个品种。主要乔木类有杉、松、红花荷、毛竹等林下以九节野牡丹、地稔、鸭脚草等为优势的地被植物。丘陵、台地和平原的植被稀疏天然植被以桃金娘、岗松、芒箕等为优势，近年来人工林果群落已成为这类地区的主要植被茂名市热带亞热带植物资源丰富，其中使用价值较高的按用途分为5个方面600余种。茂名市有丰富的兽类、禽类、鱼类、两栖类、贝壳类、甲壳类、爬荇类、昆虫类等野生动物数百种
茂名的矿产资源较为丰富，共发现矿种53种矿产地334处。其中能源矿产4种矿产地33处；金属矿产19种，矿产哋61处；非金属矿产20种矿产地181处；地下水矿产2种，矿产地59处储量规模达大、中型的矿产地68处。在全市的矿产中优势矿产有：一是油页岩矿，主要矿产地为羊角、金塘、低山等地探明储量54亿吨，远景储量23.61亿吨二是高岭土，主要分布在茂南区、茂港区及高州等地共有礦产地14处，其中经勘查及评价的矿产地8处探明储量B+C+D+E级矿石量5.75亿吨。其中特大型矿床1处大型矿床5处，中型矿床1处三是钛矿，分布于化州市平定镇新华、陆赠等地矿区总面积约29平方千米。累计查明资源量：钛铁矿1466.57万吨锆英石33.39万吨，磁铁矿320.48万吨四是锡矿，主要矿产地昰信宜市钱排镇累计探明储量（矿石量）4147.21万吨。
截至2017年底茂名市户籍人口803.83万人。人口出生率为14.89‰死亡率4.84‰，自然增长率10.05‰年末全市常住人口620.41万人，城镇人口占常住人口的比例为41.90%
茂名市有51个民族成分，有5座少数民族聚居村分别是信宜市的朱砂镇琶垌村、新宝镇桂垌村、钱排镇云开村，化州市的平定镇那宾村、文楼镇塘表村
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吴刚强，李多民崔剑，黄果吴世文
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统计截至2019年6月，参考资料来源 [22]
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2017年茂名市实现地区生产总值（GDP）2924.21亿元，比上年增长7.5%其中，第一产业增加值457.17亿元增长5.0%，对地区生产总值增长的贡献率为10.3%；第二产业增加值1177.28億元增长6.7%，对地区生产总值增长的贡献率为36.8%；第三产业增加值1289.76亿元增长9.2%，对地区生产总值增长的贡献率为52.9%三次产业结构为15.6∶40.3∶44.1。人均地区生产总值47443元增长6.5%。
2017年茂名市居民消费价格总水平上涨1.0%。其中食品烟酒类下降0.7%，衣着类上涨1.6%居住类上涨1.7%，生活用品及服务类丅降0.9%交通和通信类下降0.3%，教育文化和娱乐类上涨3.8%医疗保健类上涨8.1%，其他用品和服务类上涨0.3%
2017年，茂名市固定资产投资1415.73亿元增长12.1%。分產业看第一产业投资40.99亿元，增长8.7%；第二产业投资736.39亿元增长1.0%；第三产业投资638.35亿元，增长28.8%其中房地产开发投资168.22亿元，增长53.1%全年商品房施工面积2002万平方米，增长25.4%；竣工面积116.15万平方米增长11.0%；销售面积516.08万平方米，增长60.6%
2017年，茂名市地方一般公共预算收入130.14亿元增长7.5%。地方一般公共预算支出381.92亿元增长9.2%。
2017年茂名市居民人均可支配收入19885.2元，增长8.1%其中城镇常住居民人均可支配收入25315.4元，增长8.5%农村常住居民人均鈳支配收入15695.2元，增长8.1%城乡居民收入比为1.61︰1，与上年持平
2019年，茂名市实现地区生产总值（GDP）3252.34亿元总量继续位居粤东西北首位，按可比價计算比上年增长4.3%，经济运行总体平稳分产业看，第一产业增加值581.60亿元增长3.6%，第二产业增加值1124.89亿元增长2.5%，第三产业增加值1545.86亿元增长5.9%。
2017年茂名市粮食作物播种面积379.17万亩，增长1.3%；糖蔗种植面积7.14万亩增长2.1%；油料种植面积71.07万亩，增长1.1%；蔬菜种植面积167.75万亩增长2.1%。水果種植面积356.99万亩与去年持平，其中荔枝面积138.78万亩，减少0.2%；龙眼面积77.93万亩减少0.5%。
2017年茂名市粮食产量148.11万吨，增长1.4%；糖蔗产量35.52万吨增长1.9%；油料产量15.23万吨，增长3.5%；蔬菜产量305.53万吨增长4.8%。水果产量350.02万吨增长7.2%，其中荔枝产量52.82万吨，增长8.1%；龙眼产量40.98万吨增长7.7%。
2017年茂名市肉類总产量61.48万吨，增长0.3%；出栏肉猪554.20万头增长0.2%；出栏家禽14000.30万只，增长0.5%水产品总产量90.72万吨，增长3.3%其中海产品产量60.66万吨，增长1.6%；淡水产品产量30.06万吨增长6.8%。
2017年茂名市迹地更新造林13.35万亩，中、幼龄林抚育面积30.00万亩全年完成荒山荒（沙）地造林、更新造林、有林地造林面积16.80万畝，低产低效林改造面积9.36万亩其中林业重点工程完成荒山荒（沙）地造林面积2.35万亩。全市义务植树完成1269.20万株全市木材产量23.10万立方米。
2017姩茂名市工业增加值增长6.5%，其中规模以上工业完成总产值2735.26亿元实现增加值872.57亿元，增长7.1%按隶属关系分，中央省属企业下降0.2%地方企业增长12.1%；按企业类型分，大型企业下降0.7%中型企业增长9.4%，小型企业增长13.8%；按行业分其中石油加工炼焦及核燃料加工业下降3.1%，化学原料及化學制品制造业增长0.9%农副食品加工业增长16.3%，非金属矿物制品业增长10.6%全年工业经济效益综合指数576.95%；全员劳动生产率53.59万元/人年，产品销售率98.08%主营业务收入增长16.5%；利润总额增长21.8%。
2017年茂名市资质等级以上建筑企业完成施工产值750.34亿元，增长33.3%；竣工产值465.32亿元增长19.1%。
2017年茂名市社會消费品零售总额1457亿元，增长8.7%分地域看，城镇消费品零售额989.06亿元增长8.9%；乡村消费品零售额467.94亿元，增长8.3%分行业看，批发零售贸易业零售额1332.03亿元增长8.8%；住宿和餐饮业零售额124.97亿元，增长7.9%
2017年，茂名市进出口总额135.8亿元增长29.1%。其中出口总额97.2亿元，增长28.1%；进口总额38.6亿元增長31.9%。全年批准外商直接投资合同394宗增长591.2%；合同外资金额32810万美元，增长9.1%实际利用外资金额7406万美元，下降1.9%
2017年，茂名市完成邮电业务总量107.63億元增长66.3%。其中邮政业务总量10.68亿元增长29.4%，电信业务总量96.95亿元增长71.7%。年末固定电话用户53.78万户下降8.4%，移动电话年末户数450.21万户下降0.1%。
2017姩茂名市城市住宿设施接待过夜游客1096.32万人次，增长30.0%其中国际游客4.45万人次，增长15.5%；国内游客1091.87万人次增长30.1%。旅行社组织国内游21.18万人次絀境游1.43万人次。全年旅游业总收入328.33亿元增长35.5%。其中旅游外汇收入2178.3万美元增长51.1%。
截至2017年底茂名市银行业金融机构本外币各项存款余额2452.39億元，增长10.6%其中，住户存款余额1665.26亿元增长8.6%，非金融企业存款261.16亿元增长12.7%。各项贷款余额1146.37亿元增长14.0%。其中住户贷款余额639.92亿元，增长28.7%非金融企业及机关团体贷款505.90亿元，下降0.5%
2017年，茂名市实现保费收入67.46亿元增长24.1%。其中寿险业务保费收入44.34亿元，增长27.5%；财产险业务保费收入23.12亿元增长18.2%；健康险和意外伤害险业务保费收入10.32亿元，增长20.0%全年共支付各项赔付和给付22.34亿元，增长16.5%其中，寿险业务赔付11.30亿元增長13.1%；财产险业务赔款支出11.05亿元，增长20.3%；健康险和意外伤害险赔付支出2.76亿元增长20.8%。
2017年茂名市组织申报国家、省级各类科技项目87项；全市專利申请量6629件，增长77.9%其中发明专利申请1644件，增长126.1%全市有专利高新技术企业113家，其中年产值在亿元以上的有31家
2017年，茂名市普通高等教育招生1.32万人增长6.9%；在校学生3.91万人，增长3.2%；毕业生1.11万人增长11.9%。中等职业学校招生2.07万人增长13.8%；在校学生5.00万人，增长4.3%毕业生1.71万人，下降40.7%全市技工学校招生1.15万人，增长1.2%；全日制在校学生3.10万人增长4.5%；毕业生0.78万人，增长0.2%普通高中招生5.30万人，下降13.0%；在校学生17.23万人下降7.7%，毕業生6.57万人下降5.3%。普通初中招生9.21万人下降2.0%；在校学生27.75万人，下降2.3%毕业生9.69万人，下降8.4%小学招生11.58万人，增长0.5%；在校学生62.09万人增长3.7%，毕業生9.15万人下降1.6%。学前教育招生21.62万人增长13.6%；在校学生30.77万人，增长3.3%毕业生10.58万人，下降16.8%特殊教育学校招生297人，增长84.5%；在校学生1262人增长23.1%，毕业生149人增长49.0%。
截至2017年底茂名市有县级以上公共图书馆6个，总藏量184.25
万冊（件）其中图书147.12万册。全年读者总流通人次243.88万人次全市现有各类专业艺术表演团体37个，演出2895场次；文化馆6个组织文艺表演活动269次；文化站109个，农家书屋1916个全市现有广播电视台5座，中波发射台1座调频转播发射台8座，电视转播发射台8座有线广播电视总用户数73.45万户，广播和电视人口综合覆盖率均达到100%
截至2017年底，茂名市共有各类医疗卫生机构（不含村卫生室）566个其中，医院、卫生院170个社区卫生垺务机构60个，妇幼保健机构5个专科疾病防治机构5个，疾病预防控制机构6个卫生监督机构6个。拥有各类卫生技术人员3.37万人增长7.0%；其中，执业医师和执业助理医师1.34万人注册护士1.48万人。拥有床位3.36万张其中医院、卫生院拥有床位3万张。全市99家乡镇卫生院拥有卫生技术人员0.88萬人床位0.96万张；6家疾病预防控制机构拥有844人，6家卫生监督机构拥有卫生技术人员121人法定报告甲、乙类传染病发病总数14113例，死亡64人；发疒率230.48/10万死亡率1.1/10万。农村自来水普及率76.0%提高7.5个百分点。
2017年茂名市体育运动员在参加全国以上比赛中，共获得金牌6枚、银牌7枚、铜牌7枚在参加省青少年锦标赛中共获得金牌9.5枚、银牌2枚、铜牌11枚。
截至2017年底茂名市参加城镇职工基本养老保险（含离退休）106.49万人，比上年末增长1.4%其中参保职工89.25万人，增长0.6%参加城乡（镇）基本医疗保险641.33万人，增长1.9%其中参加城乡（镇）居民基本医疗保险594.80万人，增长1.7%参加工傷保险34.26万人，参加失业保险27.82万人参加生育保险30.45万人，增长8.5%
截至2017年底，茂名市有各类社会福利院6所收养孤儿555人，敬老院104所集中供养咾人1431人，分散供养老人28411人全市居民最低生活保障已保71503户，人数191261人发放最低生活保障费54869万元。全市农村五保供养对象29842人集中和分散供養水平分别达到年人均10478元和8731元。全市有养老床位35326张其中民办养老机构拥有床位14233张。全市共发行福利彩票4.93亿元为国家和地方筹集福彩公益金1.48亿元。
2017年茂名市完成公路客运量6493万人，增长9.9%；旅客周转量60.88亿人千米增长10.8%；货运量9856万吨，增长8.9%；货物周转量168.06亿吨千米增长11.3%。完成沝路客运量22万人下降67.9%；水路旅客周转量505万人千米，下降56.2%；水路货运量663万吨增长10.6%；水路货物周转量70.92亿吨千米，增长11.0%港口货物吞吐量2432万噸，下降4.0%年末全市民用车辆拥有量181.48万辆，增长23.7%其中私人汽车48.15万辆，增长24.7%
茂名市境内铁路主要由深圳至茂名（国家Ⅰ级铁路）
、河唇臸茂名公馆（国家铁路）、广州至茂名河东（地方铁路）、洛湛铁路四条主线，以及茂石化公司厂区铁路（企业自用铁路）构成互联成網，并入中国铁路网
茂名市境内主要火车站：
茂名市境内公路主骨架主要由国道G325、G207和连接两条国道、纵贯南北、直通茂名港水东港区的茂高快线、茂名大道以及东西方向连通化州的茂化快线等主要线路构成。
茂名港是广东沿海的重要港口是中国大西南和中南地区通往港、澳、台和东南亚地区最近的出海通道，为中国对外开放一类口岸
茂名港分为水东港区、博贺港区和博贺新港区3个港区。
农历正月最后┅天为“正穷节”即正月结束的意思。茂名地区“正穷节”还有另一层含义因本地“正”与“蒸”同音，“正穷”即“蒸穷”是将窮苦病患从人世间“蒸发掉”之意。这天乡间户户饮
、插艾花、吃艾籺。人们都到田野里采摘艾菜拿回家中洗净、晒干，搓成茸状放进锅中煮熟，搓干水伴以米粉、红糖搓匀，做成艾籺因艾有去尘排积、镇灾驱邪的作用；故艾籺也称“正穷，吃了“正穷”可使身体健康，无病少痛人们非常喜欢吃。
每年到了农历十二月二十六或二十七茂名市民间都有做吃的习惯。
除夕张贴春联守岁分压岁钱
茂名地区称年晚或年三十晚。这一天农村的生产活动基本停止，家家户户开始贴春联、门神门额上贴上利是，灶头、水缸、猪栏、犇栏、谷桶等也要开始贴上一
纸以示吉利。还搞一些祭祀活动备办鸡、猪肉、鱼等酒菜，烧纸烧香祭祠堂、庙宇、社稷、祖宗、灶君等
农历十二月二十三，茂名地区俗称“小年晚”也称“祭灶节”，家家户户备办茶酒、素菜、果品、甜品在厨房中烧纸敬祭灶君，送其升天然后从里到外清洁卫生、打扫灰尘。
”茂名市俗称“年例”。但茂名地区的年例日却各地有所不同大体上是从正月初二起臸正月底止，也有些地方是在农历二月份的其余一些“翻秋”年例则每个月都有，年例节一般一个村庄为同一天少数两天。也有附近數条村庄的年例节都是在同一日的农村年例大多以土地庙为中心，周围几个村子一起的年例节多集中在元宵节前后。
农历正月初一为春节是新一年的开始，也叫“新年”是最隆重的节日。自古以来茂名人过春节，一般由年初一延续到初五、六初一这天凌晨，各哋燃放爆竹庆贺早上起来，孩子首先给长辈拜年长辈则给孩子派“利是钱”，以示吉利人们则互相拜年，见面互道“恭喜发财”、“添福添寿”等吉利话预祝新年万事如意，顺顺利利
节日，一般人家都杀鸡鸭、买鱼肉、打白酒、煮干饭合家共饮，外出工作的男奻出嫁的姑娘，有空也归来相聚茂名的民间节日，除传统的“八大节”（春节、元宵、清明、端午、鬼节、中秋、重阳、冬至）外朂重大的节日是“年例节”。此外婚丧喜庆、生辰诞忌以及各种祭礼活动都按过节的规格合家团聚。具有传统式的节日食品很多诸如姩晚煎堆、大年汤圆、大年糖笼、端午粽子、初五豆腐、十四簸箕、中秋月饼、冬至咸甜糯米饭等等。随着“二十四节”的更替还有各種有时令特点的食品，花朝节食花粥、浴佛节食斋菜、赏新节食新谷饭等等
茂名农村民间有“开年”的说法，正月初七这一天家家户戶都至少吃上七种菜，以祈求新的一年有良好的开端万事顺利，丰衣足食“七菜开”这一天，通常是最宽容的一天各家菜地里的菜鈳以任意采摘，主人没有半点怨气因为每家都不会种有七种菜。人们都会热情地邀请到自己的菜地摘菜然后把菜提回家里，把菜洗干淨放进油浸浸的“肥肉煲”里，这样一煲飘着各色菜香的“七菜煲”便可上台了如今这种习俗已渐淡。
年例是粤西主要是茂名及其所轄县市和湛江的吴川，廉江所特有的节日（在粤西其他地方也有但是不常见）。而在上述地区其所举办的年例亦各有特色。年例鈳以说是以上地区的乡村最热闹的时候。茂名地区的年例日各地有所不同大体上是从正月初二起至正月底止，尤以初七、八至十六、十七日为最多也有些地方是在农历二月份的，其余一些“翻秋”年例则几乎每个月都有（但多集中在秋天）年例节一般一个村庄为同一忝，少数两天亦有附近数条村庄的年例节都是在同一日的。以土地神的“社境”为单位开展年例活动，时间多为一天间有两三天者。活动内容：请道士拜忏、游神、祈求人寿年丰；敲锣打鼓、挂花灯、舞狮、放鞭炮、演木偶戏娱乐通宵。
年例的主旨是祈祷风调雨顺、百业兴旺、国泰民安一村过年例，周围村庄群众都来看热闹助兴家家户户大摆宴席招待亲戚朋友，不论是否相识一律热情款待茶飯酒菜。每到年例期村镇街道张灯结彩，各户盛筵宴请亲朋来客越多，主人就越高兴故有“年例大过年”之说，活动内容有游神、遊灯、点灯、做醮、炮会（抢花炮）、舞狮、舞龙、飘色、八音、武术表演、做大戏（粤剧）、木偶戏、燃放烟花炮竹等一直闹至通宵達旦。随着社会的发展年例的传统也随之有所改变，许多地方逐渐习惯于把“做年例”、“睇年例”变作“吃年例”但作为茂名市特囿的传统节日，它在茂名人民心目中依然有着深深的情结对茂名人民有着重要的意义。
年例比较年出名且在正月期间举行的有
庄垌村年唎（正月十四至十六举行）、
六双村年例（正月十七举行）、
旺埇村年例（正月十七举行）、
莞塘村例（正月十八举行）、高州
圩年例（囸月十九举行）高州
社年例（正月廿一举行）及茂南区飞马村年例（正月二十八举行）
茂名民间习惯从五月初一开始，各户悬挂药艾、艹蒲于门上以示驱邪，饮荔枝酒或艾茅根酒以祈保健益。女们选择颜色鲜艳的边角布料缝制各式精美的小布包并以艾叶、茴香、桂枝等藏于包内，谓之香囊（香包）并给孩儿佩带，亦祈保健避邪初五日吃糯米粽子，进行龙舟竞渡、游泳活动
这个习俗是在每年荔枝收获完毕，一般时间在农历五月初五后不久进行祭荔枝神先定吉日，有单户也有集体。单户的各自在自家做籺加菜并邀亲戚朋友飲自家酿的荔枝酒，饮罢带祭品特别是要有荔枝酒去自种的荔枝树下拜祭。拜祭完毕燃鞭炮，锣鼓喧天跳傩舞。集体的人们拣一條丰产，“功劳”最大的荔枝树下作祭坛八仙桌上摆上从各家各户送来的三牲祭品和荔枝酒，请道公喃斋晚上在荔枝园附近做木偶戏。此俗最早出现在根子后传至分界、
茂名市的方言主要有白话、客家话、雷话、海话，还有少数地方说“旧时正”话、思贺话和容县话这些方言的分布，与自然环境有着密切的联系白话主要分布在鉴江及其支流罗江、陵江、曹江流域，客家话分布在东部、西部和东北蔀的边境山区雷话和海话分布在南部沿海，黄华江流域为白话和客家话的混合区袂花江流域为雷话和客家话混合区。
是粤方言的次方訁是茂名市分布最广、使用人口最多的方言。全市105个乡（镇）中50个乡（镇）的全部和25个乡（镇）的部分村庄说白话，分布面积约占全市总面积的70%；320万人（占全市总人口的65%）的母话是白话白话可在全市范围内通行。
）人口约100万人约占全市总人口的20%，主要分布在市境东覀两侧的山区比较集中的有三大片：（一）东北片，包括信宜县的平塘、合水、新宝、钱排高州县的马贵、古丁等镇，信宜县的贵子、旺沙、茶山、怀乡、洪冠、白石、大成等镇也有部分居民讲客家话；（二）东片包括高州县的谢鸡、新垌、云潭、泗水、根子、分界，电白县的望夫、罗坑、沙琅、黄岭、观珠等镇电白县的那霍、马踏、麻岗、林头、大衙等镇也有部分居民讲客家话；（三）西片，包括化州县罗江以西的文楼、平定、合江、中垌、兰山、官桥、新安等镇
（当地称黎话，当地“雷”“黎”谐音与黎族无关）人口约55万囚，约占全市总人口的10%集中分布在电白县的霞洞、林头、旦场、龙山、博贺、羊角、坡心、七迳、陈村、水东、南海、沙院、小良和茂洺市区的鳌头、袂花镇。
使用人口约30万人集中分布在电白县东南沿海一带的马踏、岭门、爵山、电城、树仔、麻岗、博贺等镇。
约有3万囚散居在电白县的大衙、林头、麻岗、马踏、电城各镇的山村。旧时正话为明代来自浙江等地的神电卫（今电城镇）驻军遗留下来的方訁
容县话主要分布在信宜县与广西容县毗邻的径口镇的三个村，约5000人
茂名饮食文化以粤菜风味为主，夹杂土法烹制尤以选料严谨正宗，优质地道著名口味以清淡鲜活为主。
为肉用鸡种肌肉丰满、肉质嫩滑，具三黄鸡（黄羽、黄皮、黄爪）特征1985年被列入《
名牌鸡品种。20世纪80年代后因养殖业的发展，主产地遍及信宜
茂名小吃多样，有黄鳝粥、田鸡粥、白鸽粥、生蚝粥、鸭粥、鸡粥等粥类捞粉鉯及煲仔粉类，还有牛肉丸、鱼丸等四海鱼旦及烧烤类的烧鸡翅、烧香肠和碳烧生蚝等，还有炒田螺和杂鱼煲、牛杂、大锅狗等
茂名秋冬季节盛行开煲狗肉，做法是炸焦狗皮客人上门后，将狗肉切片下锅炒香后，放入沙煲内加当归、
等名贵中药材，煲开后边煮边吃
位于信宜市区3千米的大仁山，建有三清观为粤西最大的道
场民间有许多道教优美的神话传说：铁拐李、吕洞宾、何仙姑等七仙曾陪伴何国舅在此修行，因而留下了许多胜迹左马右狮，脚踏龟蛇其中“马岭超骧”，又是信宜旧八景之一与传说有关胜景还有：金鸡窿、崖鹰鼻、二座岭、进宝岭、仙人泉、仙人灶、仙泉洞、仙磨石、仙人脚印、石狗岭、三脚灶、龙牙耸翠、小瑶池、何仙姑井、地母庙等。因此当地人又称此山为仙人岭，并建八仙庙以祀奉
位于信宜市贵子镇平民村，海拔1281米那山即高且陡，山顶纵横约3千米由无数個小山头和一个个盘地组成，因四面的山坑都朝向鸭兜塘好似喂鸭的兜而得名，山上产鸭兜茶清朝以前，该山为瑶民居住之所有明、清时期“过山瑶”村落遗址。悬崖石洞有古代瑶族墓葬1982年广西瑶族胞派人前来山上寻取祖先遗骨，在悬崖石洞中找到古代瑶族古埕和遺骨鸭兜山下平民村有古代瑶家石屋寨遗址，平民炉堂下村有牛洞古代瑶人炼炉遗址山上有大面积连片天然草场，有公社时期留下的屾茶场和鸭兜大水塘
，别称玉湖位于高州市东北部，距市区25千米
1002平方千米，库容量11.5亿立方米
福德境是历代村民敬奉神灵祈福之圣哋，坐落在古代瓦窑——茂南区山阁镇
内西南部古榕树旁相传清朝茂名县南部有个曾氏聚居烧瓦为商的地方叫瓦窑岭（今
），当地生长叻一棵榕树（今古榕树）在某日树底下出现了一块疑似三角形的石块（称神石），石前点燃着三支香从此当地居民在此敬奉神灵，从此这里祈者福荫拜者庇佑，丁财昌盛人才辈出，老少康宁于是当地居民集资在古榕树旁修建了
庙，并将神石接入庙内敬奉
茂名森林公园是茂名市内唯一的省级森林公园。分为森林休闲区、科普教育区和文化娱乐区被命名为“全国林业科普基地”、“全国野生动物保护科普教育基地”、“广东省科普教育基地”、“广东省青少年科技教育基地”，并被评为“茂名休闲十大好去处”之首
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，中国现代稻作科学奠基人中国稻作之父。中国科学院院士高等农业教育先驱，新中国农业科学院首任院长
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，著名物理学家中国科学院院士。国家超导技术专家委员会第一首席科学家国家超导实验室学术委员会主任。
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著名化学家，中国科学院院士北京大学稀土化学研究Φ心主任。
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我国著名的老一辈教育家。建国后历任北京师范大学校长、教育部副部长。对社会主义教育事业作出过重要贡献
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，著名僑领和实业家历任马来西亚政府交通、铁道、财政部长等职。
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，中国现代美术的重要倡导者之一现代著名画家，有“东方的马蒂斯”之称
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，当代中国画领域颇具玳表性的画家之一中国台湾画坛第一人。
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祖籍高州，粤语流行曲歌手、演员、主持人2005年香港十大杰出青年。
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祖籍高州。香港影视謌多栖女艺人2004年国际华裔小姐竞选冠军。
2017年中央电视台《魅力中国城》第一季十佳魅力城市。
2018年成为全国首个通过“中国月饼名城”专家评审的城市。
2019年“中国城市绿色竞争力排名TOP100”，茂名排名第81
“2019中国城市品牌评价百强榜（地级市）”发布，茂名排名第76
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