过了,未中标单位通知投诉怎么处理

中标公司被指资质造假 举报人投诉至招标办三次遭拒_新浪江苏_新浪网
江都区招标办的章被指是假章 。
监理单位盖章证明单位并未参与该工程。姜振军 摄
  “中标单位与招标办存有暗箱操作!”近日,盐城一建筑公司向现代快报反映,8月份,该公司参与了淮安市淮阴区一工程项目的招投标,开标后调查发现,中标公司根本不符合招标文件的规范要求,伪造两个单位印章谎报自己的工程业绩,他们就此事先后3次向淮阴区招标办投诉,均被告知不予受理。现代快报记者 姜振军 季金晶
  外地投标怀疑有猫腻
  王先生在江苏飞越建设工程有限公司工作。今年8月份,他代表公司从盐城赶到淮安市淮阴区,参加“黄河假日大酒店一区屋面网架工程”的招投标,标的额100多万,招标人为:淮安市淮阴区城市资产经营有限公司。“当时只有3个公司参加了竞标。”据王先生回忆,8月11日在淮阴区招标投标服务中心开标,中标单位是南京巅峰建筑工程有限公司。
  “这家公司提供的招标文件并不符合招标文件规定。”王先生说,投标单位的资格审查明确规定,企业业绩:自日以来承担过经招投标行政监督部门备案的单项工程合同价100万以上的网架工程。“南京公司参加投标所使用的业绩为扬州某医院钢网架屋面工程,可是该业绩并未经过招投标行政监督部门备案。”王先生说,这家公司为了参加投标,伪造了《中标通知书》上的“江都市建设工程招标投标办公室备案管理专用章”和《竣工验收单》中监理单位“江苏润扬项目管理有限公司”的公章及工程师的签名。
  3次均被告知不予受理
  王先生在8月21日、8月26日和9月9日分三次向淮阴区招标办进行投诉。“招标办给了我3次不予受理的决定书。”对此,王先生表示无法接受。
  “我们的答复完全符合要求。”淮阴区招投标管理办公室负责人徐主任表示,招标办第一次回复中,明确写了,投诉书中缺少投诉人地址等基本信息,另外投诉应当先向招标人提起异议,并将异议证明材料作为投诉书附件,“投诉人第二次的投诉材料,仍缺少异议证明材料的附件。而第3次收到材料已经超过了有效投诉期,这就是为何第三次投诉仍然不予受理。”
  那么,淮阴区招标办是否参与此事实质性的调查?工作人员称,在质疑期内,招标办从招标方处了解了情况。但是因为该投诉不符合受理的要求,“未经受理的投诉,招标办目前未进行调查。”
  投诉人仍然有诉求该怎么办?徐主任表示,决定书上写得很明确:可以自收到本决定书之日起60日内申请行政复议,也可以在3个月内向人民法院提起行政诉讼。
  是恶意投诉,公司已报案
  这次招标方是淮安市淮阴区城市资产经营有限公司,该公司表示针对这件事,他们委托代理公司江苏钟山工程项目管理有限公司进行调查与处理。江苏钟山工程项目管理有限公司一位工作人员则答复:“我们与招标方的工作人员一同去过扬州市江都区建设工程招标办调查了解情况,并将调查的情况说明交给了淮阴区招标办。”
  在淮阴区招标办,记者看到了江苏钟山工程项目管理有限公司9月8日的一份招标情况说明,称8月21日收到江苏飞越的投诉,但对方未提供伪造的证据。招标方及代理公司之后到扬州市江都区建设工程招标办调查了解,发现未有充分证据证明南京巅峰钢结构工程有限公司伪造扬州市江都区建设工程招标办备案专用章。
  “我们程序是合法的,飞越公司是想敲诈我们,之前敲诈了一次,这次不给钱就恶意投诉,我们已经向六合区公安局报案了。”南京巅峰建筑工程有限公司殷姓负责人表示,他们提供的资料都是真实的,不存在假章一说。
  两家单位均表示未盖章
  王先生反映的内容是否真实?“我们查过档案了,这个项目从来没有在我们这里做过备案。”扬州市江都区建设工程招标投标办公室陈姓负责人告诉现代快报记者,他们单位没有盖过这个章。“我们没跟南京巅峰公司交涉,现在外面造假的很多,没有造成什么后果,也就没有报警。”
  那么《单位工程竣工验收单》上,监理单位所盖的“江苏润扬项目管理有限公司”印章和总监理工程师的签字是不是真的呢?“我们公司没有参加过这个网架工程项目的验收,工程师的签字也是假的。”江苏润扬公司负责人表示,会考虑采取报警等方式进行维权。
  “如果查明确实为假章,应该取消这家公司的中标资格。”江苏中茵海华律师事务所姜海生律师认为,公安部门应该介入调查章的来源,一旦查实是私刻国家机关的印章参加招投标,且达到中标目的,涉案单位就涉嫌伪造、变造公文证件印章罪。姜海生表示,对于招标办不予受理投诉的情况,可以向上级部门或纪检部门投诉。
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新浪地方站中标公告发布后能投诉招标文件吗?可以,但不合理
作者:彭兴洋&& 发布于: 16:51:52来源:
&  案例 回放
  某采购代理机构受采购人委托,就某货物项目进行公开招标。日,代理机构在财政部门指定媒体发布了招标公告,规定购买招标文件的期限为日-8日,投标截止时间和开标时间为日上午10时。
  A公司于日购买了招标文件,7月19日向代理机构递交了投标文件,同时提出书面质疑,认为招标文件 &http://lilun.caigou2003.com/recijiedu//2615.html&中规定的&投标人注册资金为500万元以上&资格条件不符合相关规定。
  代理机构收到质疑后,与采购人进行沟通,采购人认为可以根据实际需要规定供应商的特定条件,不认为招标文件存在问题。日,代理机构向A公司作出答复,称招标文件规定的&投标人注册资金为500万元以上&资格条件是根据采购人的特殊需求提出的,符合相关规定。
  7月22日,代理机构组织了开评标活动。A公司通过了资格性审查,但根据招标文件规定的评审标准,B公司排名第一。
  7月25日,代理机构将评审报告送交采购人。
  7月29日,采购人确定B公司为中标供应商。同日,代理机构发布了中标公告。
  8月1日,A公司以招标文件规定的&投标人注册资金为500万元以上&资格条件不合法为由,向财政部门进行投诉,财政部门予以受理。
  问题引出
  1.中标公告发布后还可以对招标文件进行投诉吗?
  2.A公司满足招标文件规定的资格条件,权益受到损害了吗?
  专家点评
  1.A公司的投诉时间没有超出法定时限要求。
  供应商能否对招标文件进行投诉,一是看是否经过合法质疑,二是看是否超过法律规定的期限。本案例中,A公司已经对招标文件提出过质疑,但投诉是否超过了法定期限呢?我们来算一算。
  A公司于日购买了招标文件,质疑期为七个工作日,应截止到7月19日,A公司在质疑期最后一天提出质疑,符合法律规定。质疑答复期也是七个工作日,答复期满日为7月28日。投诉期为十五个工作日,投诉截止日为8月18日。
  也就是说,不管中标公告发布与否,A公司最晚可以在日向财政部门提出针对招标文件的投诉。而本案例中,A公司是在8月1日提起的投诉,从法定时限的角度看,是符合规定的。
  2.A公司权益受到损害,可以提起质疑。
  根据《政府采购法》第五十二条规定,供应商认为采购文件使自己的权益受到损害的,可以在规定时间内提出质疑。而本案例中,A公司符合招标文件规定的资格条件,其权益受到损害了吗?
  笔者认为,供应商提出质疑时,只要认为自己的权益受到损害即可,并不要求供应商的权益一定受到了损害。当然,供应商认为权益受到损害应当进行合理的解释和说明,不能滥用质疑权。供应商的权益受到损害有多种表现形式,具体到本案例中,由于招标文件资格条件违法,如果因为举报等事件被财政部门责令重新开展采购活动,对中标人来讲,权益确实受到了损害。另外,供应商要求修改招标文件中的违法条款也合情合理。
  因此,本案例中,虽然A公司满足招标文件规定的资格条件,但其权益仍受到了损害,是可以提出质疑的。
  3.A公司得知未中标后对招标文件进行投诉虽合法,但不合理。
  A公司在得知未中标后对招标文件进行投诉虽然合法,但笔者认为这不合理。供应商可以根据中标结果操纵采购活动向对其有利的方向发展,中标则不投诉,不中标则投诉,使评审结果失去了确定性,严重破坏了政府采购活动的正常秩序。
  本案例中,A公司在购买招标文件后,即知道其权益受到了损害,但A公司并未积极维权,而是在质疑期的最后一天提出质疑,有故意延长投诉期限的嫌疑。收到质疑答复后,A公司也并未及时进行投诉,而是在得知其未中标的第二天进行投诉,主观上有以合法的形式掩盖非法目的的嫌疑。允许供应商在得知中标结果后对招标文件进行投诉是不合理的。
  4.如何避免类似情形发生?
  首先,应从源头上对招标文件进行审查。供应商提出质疑时,虽然是认为自己的权益受到损害即可,但也不能滥用质疑权,必须进行合理的解释。如果招标文件没有违法条款,供应商也就无法对招标文件提出质疑。采购人和代理机构之间应在委托合同中明确规定由谁负责编制招标文件。笔者建议由采购人提出采购需求,由代理机构编制招标文件。从整体上看,代理机构对政府采购相关规定的掌握比采购人要多一些,由代理机构编制招标文件,能够发挥专业优势,使招标文件更规范。对于采购人坚持增加的条款,如果确实涉嫌违法,代理机构应当建议其改正,必要时向财政部门进行报告。虽然采购人有选择代理机构的权利,但代理机构还是应当坚持原则,增强&谁编制谁负责&的责任意识,从源头上避免招标文件违法。
  其次,应从制度上进行控制。供应商在得知未中标后对招标文件进行投诉虽然不合理,但毕竟是合法的。按照现行规定,供应商如果想对招标文件进行投诉,完全可以在中标公告发布后提出。以本案为例,A公司最晚可以在日购买招标文件,最晚可以在7月19日提出质疑,即使代理机构在当天答复,答复期满日仍为7月28日,投诉截止日为8月18日,与法律规定的最早投标截止时间(日)相差甚远。因此,笔者建议将投诉期限的规定修改为&质疑供应商对采购人、采购代理机构的答复不满意的,可以在收到答复之日起七个工作日内向财政部门进行投诉&。
  把供应商投诉期限的起算时间从&答复期满后&改为&收到答复之日&,以及把&十五个工作日&改为&七个工作日&,都可以促使质疑供应商积极维权,有利于提高政府采购活动的效率,也可以避免供应商在得知未中标后再对招标文件进行投诉。质疑供应商在收到答复之日即可判断是否满意,把&十五个工作日&改为&七个工作日&也不会侵害供应商的投诉权。按照现行规定,财政部门因投诉书内容不符合规定,而告知投诉人修改后重新投诉,投诉人重新投诉的,投诉时间为投诉人首次向财政部门提起投诉的时间。
  本案例中,如果按照&质疑供应商对采购人、采购代理机构的答复不满意的,可以在收到答复之日起七个工作日内向财政部门进行投诉&的规定计算,A公司最晚可以在7月19日提出质疑,假设代理机构在开标前一天(日)答复,最晚投诉时间为8月1日。而根据&评审结束之日起2个工作日内报评审报告,收到评审报告之日起5个工作日内确定中标供应商&的规定,采购人确定中标供应商的最晚时间为8月2日,就可以避免本案例中出现的供应商在得知未中标后对招标文件进行投诉的情况。
  最后,供应商应当增强诚信意识,把精力放在提供物美价廉的货物或服务上来,不应利用法律的漏洞,以合法的形式掩盖非法的目的。
  构建公开、公平、公正的政府采购环境,需要相关各方的共同努力。
  法规链接
  《政府采购法 》
  第五十二条 供应商认为采购文件、采购过程和中标、成交结果使自己的权益受到损害的,可以在知道或者应知其权益受到损害之日起七个工作日内,以书面形式向采购人提出质疑。
  第五十三条 采购人应当在收到供应商的书面质疑后七个工作日内作出答复,并以书面形式通知质疑供应商和其他有关供应商,但答复的内容不得涉及商业秘密。
  第五十四条 采购人委托采购代理机构采购的,供应商可以向采购代理机构提出询问或者质疑,采购代理机构应当依照本法第五十一条、第五十三条的规定就采购人委托授权范围内的事项作出答复。
  第五十五条 质疑供应商对采购人、采购代理机构的答复不满意或者采购人、采购代理机构未在规定的时间内作出答复的,可以在答复期满后十五个工作日内向同级政府采购监督管理部门投诉。
  《政府采购法实施条例》
  第六十一条 采购人发现采购代理机构有违法行为的,应当要求其改正。采购代理机构拒不改正的,采购人应当向本级人民政府财政部门报告,财政部门应当依法处理。
  采购代理机构发现采购人的采购需求存在以不合理条件对供应商实行差别待遇、歧视待遇或者其他不符合法律、法规和政府采购政策规定内容,或者发现采购人有其他违法行为的,应当建议其改正。采购人拒不改正的,采购代理机构应当向采购人的本级人民政府财政部门报告,财政部门应当依法处理。
  《财政部关于在政府采购中投诉人重新投诉后投诉时间确认的批复》
  根据《政府采购供应商投诉处理办法》(财政部令第20号)的规定,财政部门因投诉书内容不符合规定,而告知投诉人修改后重新投诉,投诉人重新投诉的,投诉时间为投诉人首次向财政部门提起投诉的时间;投诉人重新投诉,且符合其他投诉条件的,投诉受理时间为财政部门收到内容符合规定的投诉书的时间。已经公示中标人被举报该如何处理
全部答案(共1个回答)
依据《工程建设项目施工招标投标办法》
第十五条 招标人应当按招标公告或者投标邀请书规定的时间、地点出售招标文件或资格预审文件。自招标文件或者资格预审文件出售之日...
1.有些招标先是排除了低级废标(如代理委托书中的项目写错、法人名字打错等)后,按商务标价格排定投标人的中标顺序,然后评技术标,经常把暂列第一的废掉,最后排定最终...
根据转发不是信息的不同情况和后果可能涉嫌不同罪名。《最高人民法院、最高人民检察院#关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》发布,诽谤信息实...
不可以吧。再等等。要约、承诺理论在投标、中标时的作用,业界无定论。一般认为签定合同书(有的须履行额外手续)后,合同才告成立。
应自中标通知书发出之日起30日内签订合同。
答: 如何区分结果加重犯与情节加重犯?
答: 你好,就是就当事人法律方面的问题答疑解惑,谢谢,望好评!
答: 1、从一般意义上讲,法分为实然的法(law as it is)和应然的法(law as it ought to be)。
应然就是“应该是怎么样的法”,实然就是...
要有经营场所,办理工商登记(办理卫生许可),如果觉得有必要还要到税务局买定额发票,不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴,要买设备,要联系供应商备一些原料,就好啦,没啥难的,不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序(申领个体执照):
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知(申请办理当场就会给你个小纸条)前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书,办理卫生许可证(前往所在地卫生监督所办理)
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
1、以身作则,如果连自己都做不好,还怎么当班长?
2、人缘好,我就是由于人缘不好,才改当副班长的。
3、团结同学,我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的,他现在是体育委员。
4、要有管理能力,首先要有大嗓门,我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长;其次要口齿清楚,让同学能听得懂你说的话;第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服;第四,不能包庇好朋友,公正;第五,要搞好师生关系;第六,要严以律己,宽以待人,我们班的第一任班长就是因为“严以待人,宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持,我们班的纪律委员就是由于没有恒心,原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等(每个学期都加起来)都被免除了,现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中,还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事,要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心,班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子,要虚心。
8、关心同学(包括学习)。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决;自己不能解决的,早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方,及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习,当个班干部,对以后工作有好处,这是个锻炼的机会,好好当吧,加油!
在高中阶段,学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想,执行老师的话,其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告,只要你的心态的好的,也不是坏事。比如A学习不专心,你用个适当的办法提醒老师去关心他,其实也是为了他好。
总的方针:和同学们组成一个团结的班集体,一切以班集体利益为上(当然不冲突国家、社会和学校利益为前提)。跟上面领导要会说话,有一些不重要的东西能满就满,这对你的同学好,也对你的班好。
再说十五点
一,以德服人
也是最重要的,不靠气势,只靠气质,首先要学会宽容(very important)你才能与众不同,不能和大家“同流合污”(夸张了点),不要有这样的想法:他们都怎么样怎样,我也。如果你和他们一样何来让你管理他们,你凭什么能管理他们?
二,无亲友
说的绝了点,彻底无亲友是不可能,是人都有缺点,有缺点就要有朋友帮助你。不是说,不要交友,提倡交友,但是不能把朋友看的太重,主要不能对朋友产生依赖感,遇到事情先想到靠自己,而不是求助!
三,一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁,无论是什么关系,在你眼里都应是同学,可能比较难作到,但没有这点,就不可能服众。
四,不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种,喜欢摆谱的那种,不用怕,他们是不敢怎么样的!知难而进才是一个班长应该有的作风。
五,带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六,打成一片
尽量和大家达成共识,没有架子,不自负不自卑,以微笑面对每一个人,不可以有歧视心理,不依赖老师,有什么事情自己解决,老师已经够累的了。
七,“我是班长”
这句话要随时放在心底,但是随时都不要放在嘴上,有强烈的责任心,时刻以班级的荣誉为主,以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八,帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事,是你一个班长的责任,是你应该做的,只要你还是一个班长,你就要为人民服务(夸张)为同学服务。
九,诚实守信
大家应该都知道这个,是很容易作到的,也是很不容易作到,然这两句话并不是矛盾的,不是为了建立一个好的形象,和班级责任也没有什么关系,只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到,连这样都做不到,就不可能做成一个好的班长。
十,拿的起放的下
学会放弃也同样重要,学会辨别好与坏。知道什么是该做的,什么是不该做的。
十一,谦虚
认真分析同学给你提的意见,不管是有意的,还是无意的。提出来就有他的想法,有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二,心态端正
总之要有一个好的心态,积极向上的心态,把事情往好里想,但同时要知道另一面的危机,遇到事情首先想到的应该是解决问题,而不是别的!
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
1、问:房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)?
答:是的,因为取得土地的成交价格包括:地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益,而契税中未对房地产企业有相关的减免政策
2、问:如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳?
答:所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式,就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法,相当于延期或分期支付拆迁补偿款,而契税条例中规定是:“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天,或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内,向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报,并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税,需要全额计税,不能以补偿款计税。
3、问:土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗?
答:如果原土地属于耕地的,自取得土地后满一年开始征收,如果属于非耕地的,自取得土地之下月征收。
以前的土地使用税一般都予以减免,特殊情况例外,虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》,对于基建项目在建期间使用的土地可以免税,但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业,因为现在国家是控制房地产过热,不属于鼓励范围。
4、问:回迁部分房屋的营业税在什么环节交?
答:在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳,如果不需要支付差价的,以成本价格作为计税依据,如果有差价的,不需要支付部分按成本价格计税,差价部分按实际计税。
tann转成假名就是たん,拼音的话,相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话,看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的,有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里,“nn”就是波音“ん”,“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”,同理“tta”就等于“った”。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的,建议不要吃香辣和煎炸的食物,多喝水,多吃点水果,不能吃牛肉和海鱼。可以服用(穿心莲片,维生素b2和b6)。也可以服用一些中药,如清热解毒的。
确实没有偿还能力的,应当与贷款机构进行协商,宽展还款期间或者分期归还; 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后,在履行期未履行法院判决,会申请法院强制执行; 法院在受理强制执行时,会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款;贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决,则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境,甚至有可能会被司法拘留。
第一步:教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同,但于力认为,如果没有什么异常的症状,应该以教育引导为首要方式,并注意经常帮孩子洗手,以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步:转移注意力
比起严厉指责、打骂,转移注意力是一种明智的做法。比如,多让孩子进行动手游戏,让他双手都不得闲,或者用其他的玩具吸引他,还可以多带孩子出去游玩,让他在五彩缤纷的世界里获得知识,增长见识,逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿,还可以做个小布手套,或者用纱布缠住手指,直接防止他吃手。但是,不主张给孩子手指上“涂味”,比如黄连水、辣椒水等,以免影响孩子的胃口,黄连有清热解毒的功效,吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主,龙德教育就挺好的,你可以去试试,我们家孩子一直在龙德教育补习的,我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。  不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则无法充分发挥出理应的线条美感,爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意,不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲,否则更容易弄巧反拙,骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全,不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步,肌肉有向上的感觉即可,动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均,时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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