白银耳百合红枣莲子银耳汤汤的功效吃多会长胖吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-23 05:14 标签： 红枣银耳汤的做法
喝红枣银耳汤会发胖吗 这类人群一定不能吃喝红枣银耳汤会发胖吗 这类人群一定不能吃169健康网百家号现在越来越多人注重养生，养生保健也成为了人们很关注的一个问题。而红枣银耳汤是最常见的一种养生饮品，深受女性朋友喜爱，可以润肤养颜，红枣银耳汤很好喝，味道香甜，功效有很多，但也有不少人会担心红枣银耳汤会不会发胖呢?不如今天我们一起来了解下红枣银耳汤。红枣银耳汤的好处红枣银耳汤具有养颜、强心、补血、补脑、补肾的功效。红枣，它的维生素非常高，有“维生素王”之称，红枣可以增强人体的免疫力，对骨质疏松、贫血有很好的效果。银耳，具有益胃、补血、补脑、补肾、提神、美容、润肤的功效，可以提高保护肝脏的能力，而且银耳里的天然植物性胶质，长期服用还可以润肤哦。红枣银耳汤会发胖吗红枣银耳汤是用红枣、银耳制作的一道汤，银耳中含有膳食纤维，它有助于肠胃消化，可以减少脂肪的吸收，想要减肥的女性朋友可以适当的喝些红枣银耳汤，所以红枣银耳汤是不会发胖的，但是有点要注意的是，在做红枣银耳汤时最好不要太多的糖，糖分是会引起肥胖的，想减肥的人们一定不要放太多的糖。　哪些人不宜食用红枣银耳汤女性经期间和出血症在经期间出现水肿的现象，这是因为湿气重，这些人是不适合吃红枣的，因为红枣味甜，吃多了会有痰，有湿气，湿气如果积存在体内的话，水肿就会更加严重。有出血症的人在恢复期是不适合食用的，不然可能引起出血严重。糖尿病的人红枣的糖分极高，不适合糖尿病的患者吃，避免血糖增高，使病情加重。腹胀的人红枣的纤维含量高，而且不容易消化，肠胃不好的人少吃，多吃容易胀气。小孩、孕妇、老人少食用这类人群的消化功能会比较差，银耳是比较难消化的食物，在喝红枣银耳汤要把它们都煮烂，但是也要尽量少吃。什么时间吃最好1、早上起床后喝一杯水，半个小时后喝红枣银耳汤养养胃。2、在每餐的饭后喝，有助于肠胃的蠕动和消化。3、下午三点钟人的身体处于疲劳阶段，可以喝红枣银耳汤舒缓下。4、如果不担心胖的话，睡前喝红枣银耳汤，有助于睡眠质量。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。169健康网百家号最近更新：简介:169健康网，内容全面的健康网站作者最新文章相关文章天天吃银耳大枣汤能不能发胖，为什么吃后会
天天吃银耳大枣汤能不能发胖，为什么吃后会
天天吃银耳大枣汤能不能发胖，为什么吃后会感觉胃不太舒服？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看喝银耳大枣汤不会造成发胖的哦，但是有的时候用量不当就会造成胃胀。意见建议：给你的建议就是，你可以每天适量的喝就可以了，并且注意好休息有一定的调整身体状态的作用。
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,胆囊息肉静脉曲张
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问题分析：根据您提供的情况。建议不要过度服用大枣，大枣产气，容易导致胃肠不适。意见建议：建议不要过度的增肥，过度的进食会加重胃肠负担，高蛋白饮食，少食多餐，多运动。谢谢。
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：42819
健康指导：根据提供的信息来看，此类食物提供营养素有限，主要补充的是水分，为避免对人体胃肠道产生不良的影响，建议不要你过多饮用。建议日常注意坚持运动，同时充足的优质蛋白类食物食用，由此满足人体合成需要，帮助增加体重。
问百合银耳莲子大枣汤
职称：医师
专长：妇科病、
&&已帮助用户：15431
问题分析：你好，这些食物放在一起熬的汤孕妇可以喝的，没有什么影响的意见建议：孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素，多吃各种水果和蔬菜，做好孕检。
问喝银耳大枣汤会得痔疮吗？
职称：医师
专长：痔疮,肛裂,肛门脓肿,直肠炎,结肠息肉,直肠息肉,肛瘘,直肠脱垂
&&已帮助用户：750
问题分析：根据您的描述，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳富含维生素d，能防止钙的流失，对生长发育十分有益！意见建议：红枣的功效与作用虽然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊时候，对待一些特殊人群，是不能乱吃红枣的。一、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。另外，体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。二、腹涨的时候。腹胀的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。三、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。
问隔夜的银耳大枣汤有毒吗？
职称：医师
专长：牙科病
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病情分析： 你好，这种情况是没有毒的，但如果变质或者发霉了，是不能再喝的，祝你健康！
问银耳莲子红枣汤能不能天天吃
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：43853
意见建议：你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，建议你口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于身体15-20分钟,早晚各一次,会使皮肤光滑,白嫩,缩小毛孔，改善油性肤质。可以口服维生素C和维生素E,多吃西红柿,水果和蔬菜。
问男人可以喝银耳枸杞大枣汤吗
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：130227
你好，若没有什么其他不舒服的症状的话，是没有多大关系的，不需要很担心，建议动态观察为好。
问大枣枸杞银耳冰糖蜂蜜汤
职称：药师
专长：硫磺皂,维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,风油精,复合维生素片,桂枝茯苓胶囊,酒精,清开灵分散片,双氧水
&&已帮助用户：501
问题分析：银耳富有天然植物性胶质，有补脾开胃，益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。大枣与枸杞都可药食两用。意见建议：大枣枸杞银耳冰糖蜂蜜汤有滋补肝肾，养阴润肺，补血养血，补脾益气等功效。此汤可经常服用，有很好的健身防病作用。
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评价成功！经常喝银耳汤有什么好处?会不会长胖?_百度知道
经常喝银耳汤有什么好处?会不会长胖?
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不会长胖常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。
采纳率：84%
来自团队：
不会发胖的 我就天天喝啊
每天早上 一碗加蜂蜜的
有时候中间一碗蜂蜜&木糖醇&冰糖&白糖
多放点阿胶枣 就很甜很甜了材料有 银耳 阿胶枣 木瓜 蜂蜜 有时候 喜欢加点点黑木耳
记得 网上那晚最好9点半 吃 吸收最好偶吃银耳是为了美容所以一定要 熬成胶状才有用 下面是偶的方法 1. 温水泡会 银耳展开后 洗洗干净 水倒掉 2. 温水泡~~~~~~~~~泡的时间越长越好 最好2-3小时以上 3. 泡的水留着倒进锅里 把银耳弄干 用剪刀剪碎 或者 用刀剁碎 越细越好 但是不能 用搅拌机 偶是过一次 样子是不错 一锅都快成果冻了 但是口感非常不好 4.大火炖开 然后偶就放进 偶们着一个 泡膜做的专门用来煲东西的 东东里 炖个2-3小时然后 保温2小时（这种东东只有几瓦 50快钱一个 作用差不多是 超市里的那种 煲汤锅） 5.如果实在没有 这种东东 可以用高压锅 这样速度比较快点 6.阿胶枣 偶喜欢 炖一半的时候 放进去 7.木瓜最后放 8.建议 用蜂蜜
起锅后 吃多少放多少 记得要在60度以下 才能放蜂蜜哦 否则会破坏蜂蜜营养和味道当然 如果你能搞到上好的 通江野生银耳 如果按照偶这样做的话 基本就全化掉了 炖的时间减半 如果是超市的 就要像偶这样做了
本回答被网友采纳
你好，通江野生银耳的。银耳具有排毒养颜，滋阴润肺的功效。多喝不会长胖。女孩子应多喝噢 系噢120
猪儿，哪是相当巴适的，滋阴，润肺，养颜，
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