→ 觉得自己什么也学不会，记不住，即使有的记
觉得自己什么也学不会，记不住，即使有的记
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高二是我从小到大第一次知道学习的重要，于是我就拼命学，每天很有自信，而且学的很多，有点过度用脑，有天做题可能因为太累，觉得大脑一片空白，然后我就很害怕，一直持续在这种状态中，我还一直感觉自己记忆力急剧下降，我可能以后什么都学不会都记不住了。即使有的可以记住的我仍感觉自己是记不住学不会的。在这期间我还跟自己做斗争说怎么可能呢就硬逼这自己再去学。后来越来越麻烦。还一直有种现实脱离感。大概有两个月了。期间家长领我出去放松了一段时间。前天去精神科看了看，吃过药，我以前都是沉睡，现在睡4个小时就醒了，睡不着了。平常我在与人被动交流时没一点问题，就是自己不太想主动说话了，对以前感兴趣的也觉得没兴趣了。
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看点：近日，2017年诺贝尔生理学和医学奖颁布了！获奖者是：杰弗理·霍尔、迈克尔·罗斯巴殊和迈克尔·杨。网站qi-wen.com他们获奖的研究是：如果人们不按生物时钟作息、生活和工作时，学习、工作效率会很低，而且还会患病。简而言之，价值740 万元人民币奖金的诺贝尔医学奖，其实就在告诉所有人一件很简单的事：在正确的时间做正确的事，按时吃饭，到点睡觉，别熬夜了！
但是对于很多中国的学生来说，小学生成为辅导机构“夜归人”、中学生成为“备考党”、大学生沦为考前“刷夜族”的现象非常普遍。在现实生活中也可以发现，熬夜不但不利于提高学生的学习成绩，而且会导致记忆力下降、注意力降低、身体素质变差等诸多问题。
其实，在课堂上经常会出现这样一种现象，排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，根本没时间自己学习，熬夜就会变成必然；而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，还可以休闲娱乐，结果学习成绩的“贫富差距”越拉越大，这就是学习时间的“马太效应”。马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。所以，我们必须关注比时间更重要的东西：效率。只关注时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。阅读qi-wen.com那么对于孩子们来说，如何提升自己的学习效率，远离熬夜？
熬夜打破人体内时钟，在正确的时间做正确的事
诺贝尔奖获奖者之一的迈克尔·罗斯巴殊教授发现，长期的昼夜颠倒、节律紊乱，就更可能引发一些不可思议的变化。这些罕见病人的大脑下丘脑、杏仁核等区域存在着控制节律的基因突变或紊乱。“我们发现一些经典的节律基因很精细地工作着，相互钳制，此消彼长，通过大脑神经调控着全身的器官，让大家有节律地工作，一旦打破，会出现问题，疾病可能匍匐而来。”
另一位获奖者，迈克尔·杨发现，由于熬夜缺乏睡眠，神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬，从而减少了神经递质，导致大脑神经传导变慢、反射时间变长。
他还发现，调节节律的关键基因失效后，会促使肿瘤发生。此外，不按时吃饭、不按时睡觉，不仅引发肥胖，还会引发糖尿病、高血压、高血脂等代谢疾病。
到点就该睡觉，到点就要吃饭，这个“到点”，说的就是一种节律。〖〗许多医生在得知2017年诺贝尔奖的归属是人体节律时，他们表示，正是因为生物体这种奇妙节律现象吸引着科研人员前赴后继地投入这项研究。
节律生活，乃至天人合一，道理是古老的，但其具体作用机制乃至影响，正被科学家逐渐认清。时差、熬夜、借咖啡提神……在医生看来，现代人的很多行为与进化而成的某些节律背道而驰，对健康造成的不利影响正被逐步发现。
对学生来说，熬夜带来哪些危害？
美国研究人员日前在美国《科学》杂志上报告说，动物实验证明，睡眠的主要功能之一是重新调整大脑中负责学习和记忆的神经元，因此缺乏睡眠会影响大脑的记忆能力。
为了认识睡眠和记忆间的复杂关系，科学家在过去的十年中，做了大量的实验研究与临床研究。美国心理学家詹妮弗调查“学生睡眠习惯”后发现：大一学年年末的平均学分绩点,早睡早起的“云雀”型为3.18;而“夜猫子”型是2.48。也就是说，“夜猫子”的平均学分绩点更低。【】还一个研究发现“开夜车”,会使“死记硬背”的效果下降约40%。
此外，科学家在研究中发现，其实我们的大脑在睡眠中并没有休息，它仍有高度活跃的脑部活动。
科学家介绍：进一步的分子生物学研究结果显示：睡眠时间持续少于正常生理需要达三天以上时，最先受到影响的是注意力、专注力及操作能力；长期睡眠不足，记忆力、理解力、判断力将会受到严重损坏，最终导致学习效率及创造性思考力显著减退。
总而言之：学习要努力，但熬夜，需谨慎。
如何提升学习效率，避免熬夜？
而在此前，美国哈佛大学教育研究所一项最新调查显示，牺牲睡眠无助学生获得好成绩。这项对4000名年龄在11岁到18岁的英国青少年学生，进行长达一年的调查发现，那些积极投入准备考试，具备勇气与坚持力的学生，生活型态普遍较健康，同时情绪也较稳定。
参与研究的哈佛大学教育研究所研究人员辛顿(DrChristina Hinton)称，研究显示，展现决心并不代表需要不计代价逼迫自己，学生仍可以在积极追求好成绩的同时，培养良好的情绪能力及有效率的学习方法。【】那么什么样的方法可以让学生提升学习效率，避免熬夜呢？
1、时间管理+自我管理，告别拖延症
孩子从小养成好的心智习惯是学业与成长的引擎。哈佛商学院教授柯比（W·C·Kriby）曾从学习动力、态度、能力、效率和创造力等六个方面，描述了哈佛学生的学习力秘诀，而时间管理与自我管理，是提升学习力与心智习惯的根基。
拼命三郎与废寝忘食已经过时，掌握科学的学习方法才是王道。所以，当我们在思考如何利用时间的时候，首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，而是怎样提高现有的时间利用效率：
原则一：学会舍弃
我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。
原则二：做自己力所能及的事
更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。〖〗我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。
原则三：根据不同学习内容安排时间
我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合，这就是时间管理。那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。
当然，提高学习效率除了以上三个原则，最重要的还是行动，告别拖延症！
2、思维导图
思维导图（Mind Map）被人们称为“大脑瑞士军刀”，号称结合了心理学、大脑神经生理学、信息理论、记忆和助记法、创造性思维等科学，将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起。之前是在跨国公司流行，现在世界上许多国家的中小学和大学课堂上。
思维导图可以有力地激发联想，通过一个关键词激发出更多的关键词，然后再衍生出更多的……同时丰富的色彩、形象的图示等，也能起到激发思维的作用。
关于思维导图的分类，其实有许多种。圆圈图、气泡图、树状图、流程图、枝状图等等。本质上特征都是一样的，就是从一个中心点，可能是一个概念、一件事、一个任务、一个目标、一个想法等，总之就是一个关键词出发，把纷乱的思绪分层分类，通过主要的枝桠、分支，把主次、关系理得清清楚楚。智见也在此前的文章中介绍过如何绘制思维导图（点击查看），今天不再详细介绍。
3、抓住自己特点，找到适合自己的学习方法
在相同环境下，为什么有的学生就会比其他人学得好？教育学家们发现，根据不同学习特点，学生分为视觉型、听觉型和动觉型三种不同学习者，只有抓住自己特点，找到适合自己的学习方法，效率才会更高。
这其中最详细的一个理论模型是哈佛大学的教育学教授霍华德·加德纳博士所提出的多元智能理论。一些教育学家将这个模型简化，最后得出三种不同的学习风格。
视觉型学习者： 视觉型学习者在阅读或者浏览新材料的时候能够学得最好。如果你比较喜欢视觉教具比如图表，或者你经常要反复回看笔记来确定上课的内容，那么你便属于视觉型学习者。
视觉型学习者应该专注于大量的书，并且学习指南基本适用于所有学科。不过要注意一点，选择正确的、有效的学习资源并不是所有的学习资源都是平等。
听觉型学习者： 听觉型学习者很容易被对话所吸引。如果你喜欢大声朗读课本，那么你可能是听觉型学习者。听觉型学习者通常会发现老师的讲解能够帮助他们理解随堂要用的各种密集难懂的课文。
随着YouTube，Vimeo等等一系列网站的流行，许多教育视频和公开课视频都能够在网上轻易地找到，当下正是听觉型学习者的一个学习黄金期。 对于听觉型学习者，有声的语言永远是王道。
动觉型学习者： 这种类型的学习者会被自己正在学习的材料所感染。如果你喜欢通过动手实践来掌握知识，那么无疑你便是动觉型学习者。举例来说，为了要记住东西，动觉型学习者或许需要身体力行地把那些知识写下来。动觉型学习者一定要记得，自己不能单纯听语音材料或者看书面文字，而是要结合起来。
如果你还是不能确定自己是那种学习者，那就都试验一下。即便你确信哪种方式对你最有效，也可以借鉴其他类型的方法，许多学生都能从多种方式的综合中受益。
4、掌握四个黄金时段
什么时候学习效率最高？当然是大脑最清醒的时候。那么，什么时候是大脑最清醒时间？这四个时段你得知道！生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时段最为清醒，这也是学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握、巩固知识。
第一个最佳学习时间：清晨起床后
大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。
第二个最佳学习时间：上午8点至10点
此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个最佳学习时间：下午6点至8点
这也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个最佳学习时间：入睡前一小时
利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。
当然，这是人类的一般性学习时间规律，对于不同的孩子来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。掌握了这种提高学习效率的小窍门，在学习上就不必那么疲劳和无助了。
5、保证充足的睡眠
科学家研究发现，人睡眠后，感觉信号的输入和动作信号的输出都会同时中断，但记忆系统却仍活跃着，睡眠的主要功能之一，是处理记忆！
所以，睡眠一方面可以增强记忆，另一方面有助于巩固记忆。科学家提出，人在深度睡眠期间，大脑中会产生一种速度较慢的生物电波，其生成机制和记忆产生的机制相似，起到了强化记忆的作用。
此外，研究发现，白天小憩也对提升记忆力有益，美国加州大学最近的调查显示，对于特定的学习任务，睡了午觉人的学习效果，好于没有睡午觉的人。种种研究显示：白天小憩或午睡，与夜晚睡眠有同样的效果。
除了以上五个方面之外，孩子们还可以重点从学习动力、态度、能力、效率、创造力、持续性以及学习方式等方面，不断的提升自己自主、高效学习的能力。
提高学习效率小贴士：
1、明确某一时间段的学习目标。学习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。
2、在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
3、减少学习时的干扰。不要开QQ之类的聊天工具，最大限度的减少网络干扰。
4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。
5、学习40分钟左右要休息一会。
6、累的时候活动一下。
10、最重要的是开始的15分钟，只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了。
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学过的东西老是记不住怎么办——跨越记忆的障碍
记忆是学习活动的重要组成部分，学过的东西只有记得住才能增加知识量，不断提高自己的能力。学过的东西如果记不住，那么学得再多，大脑也是一片空白，等于白学。我们常赞叹一些人具有过目不忘的本事，说明良好的记忆力是一个人能力强的重要表现。
然而，现实生活中有的同志上进心很强，学习抓得很紧，但是，学过的东西总是记不住，学习效率很低。这到底是什么原因呢？
心理学研究发现，一个人的记忆力好坏、记忆效率高低与身体状况、学习兴趣、记忆方法和记忆规律的掌握程度密切相关。从身体上说，人身体不好时，容易造成注意力不集中，记忆力衰退或下降。情绪不稳、用脑过度、神经衰弱等也会影响记忆。从学习兴趣上说，一个人对所学的东西不感兴趣，记忆速度就会下降；兴趣浓厚，记忆速度就会大大加快。从记忆方法和记忆规律上说，学习者遵循记忆规律，记忆方法好，记忆效率就高，反之效率就低。记忆力差，学过的东西记不住，会使你的知识增长缓慢，能力发展受阻，进而会影响到你的创造力。因此，必须下功夫努力提高自己的记忆能力。
增强学习的内动力。实验证明，人们对学习知识抱积极态度时，记忆效果可达90％以上；抱一般态度时，记忆效果为70％左右，而抱消极态度时，记忆效果则在40％以下。这个实验告诉我们，一个人求知欲强烈，学习积极性就会提高，记忆东西就比较快。我们每个人都可能有过这样的体验，即那些我们感兴趣的东西，不仅一学就会，而且一学就能记得住。这是因为学习自己所需要的东西和感兴趣的东西，不仅动机强烈，注意力高度集中，眼、耳、嘴、手也会被调动、协调起来，这时学习效率和记忆效率自然就高。在部队学习和训练中，有少数官兵年轻轻的就说记忆力不好，实际上是学习缺乏内动力。
讲究记忆方法。记忆从总体上说可分为两种：一种是意义识记，一种是机械识记。意义识记是在理解的基础上的识记，机械识记是按照材料所表现的形式采用多次重复的方法进行的识记。实验表明，人们记住12个无意义的音节平均需要16.5次重复记忆，而记忆480个音节的6节诗却只要复习8次就可记住。可见意义识记效率更高。意义识记和机械识记是两种最一般的记忆方法，其实还有很多的具体方法也应掌握一些。诸如，定位记忆法、谐音记忆法、连锁记忆法、歌诀记忆法、归类记忆法、网络记忆法、规律记忆法等。你在学习中具体应采用哪种方法，还应根据材料的特点和自己的情况而定。
遵循记忆规律。记忆一般不是一次就能完成的，过目不忘的天才毕竟少见。为了减少遗忘，人们在记忆的过程中常常需要与遗忘作斗争。首先是努力排除记忆中的干扰。心理学家发现记忆的干扰主要有两种，一种是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰，即前摄抑制；一种是后学习的材料对先学材料的保持和回忆的干扰，即倒摄抑制。前摄抑制和倒摄抑制一般是在学习两种不同的、但又彼此类似的材料时产生得较多，学习一种较长的材料时，也会出现这两种抑制的干扰现象。如学习一个较长的诗歌或文章，一般总是首尾容易记住，中间部分识记较难，识记后也容易遗忘。这是因为开始部分只受倒摄抑制干扰，结尾部分只受前摄抑制干扰，而中间部分则受这两种抑制的干扰。因此，一般一次背记的东西不宜太多，间隔时间也不宜太长。对于那些长材料，可采用分散识记的办法。实验表明：集中识记和把材料分散放在三天当中、每天记忆材料的三分之一，两者比较，分散记忆只需八九分钟，就可以记住集中识记十四至十五分钟才能记住的东西。当然分散识记的时间隔也不能太长。其次，要及时进行复习。大量的研究证明，遗忘的重要原因在于识记后缺乏巩固复习。"遗忘规律"表明识记后最初的时间内遗忘得较快，以后逐步变慢，到一定时间后几乎不再遗忘。根据这一规律，刚学过的材料应及时复习、多次复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，每次复习之间的间隔可以逐渐加长。&
人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从“记”到“忆”是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。
在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015
比特（byte，字节）的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10％，还有更多的记忆发挥空间。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题——即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。
一、艾宾浩斯记忆规律
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯（Hermann
Ebbinghaus，），他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：　　
输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。　　
　　时间间隔&&&&&&&&&&
记忆量　　刚刚记忆完毕&&&
　　20分钟之后&&&&
　　1小时之后&&&&&&&
&44.2％　　8-9个小时后&&&&
&35.8％　　1天后&&&&&&&&&&&&&&&33.7％
　　2天后&&&&&&&&&&&&&&&27.8％
　　6天后&&&&&&&&&&&&&&
25.4％　　一个月后&&&&&&&&&
然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天数），曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25％）。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98％，乙组保持56％；一周后甲组保持83％，乙组保持33％。乙组的遗忘平均值比甲组高。
二、不同性质材料有不同的遗忘曲线
而且，艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的 480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。
因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
三、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线——个性化的艾宾浩斯
上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。
但是记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。　　
英语单词记忆六法
中学生在学习英语的过程中，最感头疼的是记忆单词。尽管他们花了大量的时间和精力记单词，可总是记不住！原因何在呢？那就是他们没有掌握科学的记忆方法。下面介绍几种科学的记忆方法，供同学们学习时选用。&
一. 读音规则记忆法
它就是按照元音字母、元音字母组合、辅音字母及辅音字母组合在开音节和闭音节的读音规律记忆。例如：ea，ee，er，ir，ur，or分别能发〔i：〕〔
：〕〔 ：〕等。还有些固定的字母组合，例如：tion发〔 〕或〔t 〕，ture发〔t 〕，ing发〔i 〕，ly发〔li〕，ty发〔ti〕和各种前缀、后缀，例如：a-，re-，un-，dis-，im-；-ed，-ing，-ly，-er，-or，-ful，-y等都有其比较固定的发音。掌握了这些规则，记单词时就不必一个字母一个字母地记忆了。&
二. 字母变化记忆法
英语单词中以某个单词为基础，加、减、换、调一个字母就成了另一个新单词。具体方法如下：
1. 前面加字母。例如：is
his，ear near /
hear，read
2. 后面加字母。例如：hear
heart，you
your，plane planet
3. 中间加字母。例如：though through，tree three，for four
4. 减字母。例如：she
lose，start
5. 换字母。例如：book
look / cook，cake
lake / wake / make / take
6. 调字母（即改变字母顺序）。例如：blow bowl，sing sign，from form&
三. 联想记忆法
在日常生活中可以根据所处的环境，所见到、所摸到的事物，联想相关的英语单词。例如：打球时联想到：ball，（
basketball ，（
football，（
volleyball，playground等等；吃饭时联想到：dining
- room，（ have ） breakfast，（ have ） lunch，（ have ） supper等等；睡觉时联想到：bed，bedroom，go to bed，sleep，go to sleep，fall
asleep等等。如果长期坚持下支，效果就会很好。&
四. 归类记忆法
在记忆过程中，把所学到的全部单词进行归纳、分类、整理，使其条理清晰，一目了解，然后再分别记忆。例如：
按题材分类。例如：把名词分为生活用品、动物、植物、水果、食物、家庭成员、人体各部位、学习用具、学科、交通工具、地方场所、星期、月份、季节等；把动词分为系动词、助动词、行为运动词和情态动词，等等。
2. 按同音词分类。例如：see－sea，right－write，meet－meat
3. 按形近词分类。例如：three－there，four－your，quite－quiet
4. 按同义词分类。例如：big－large，hard－difficult，begin－start
5. 按反义词分类。例如：right－wrong，young－old，come－go
6. 按读音分类。例如：字母组合ea在eat，meat，teacher中读〔i：〕；而在bread，ready，heavy中读〔e〕；在great，break中读〔ei〕。这样不仅单词记住了，而且读音也掌握了。&
五. 构词记忆法
掌握一些构词法知识，可以大大地增加自身的词汇量。英语构词法主要有以下三种情况：
派生法。这种方法就是在一个词根的基础上加上一个前缀或后缀，从而构成另一个新词，并且与该词根的含
义有着密切的联系，此类词便称为派生词。如常用的前缀 in-，im-，un-，dis-等表示否定含义；后缀-er，-or，-ist等表示人；以及后缀-y，-ly，-ful等表示形容词性等。如：like－unlike，teach－teacher，friend－friendly等。
合成法。这种方法就是把两个或几个各自独立的单词并到一起组成一个新的单词，由此法构成的单词便称为合成词或复合词。如：black（黑色的）＋board（木板）
blackboard（黑板），class（班）＋room（房间） classroom（教室），foot（脚）＋ball（球） football（足球）等。
转化法。这种方法就是在不改变拼写形式的基础上，由一种词性转化为另一种词性，主要有名词转化为动词、动词转化为名词、形容词转化为动词或名词等。如：water（n.水）
water（v.浇水），lift（v.举起） lift（n.电梯），last（adj.过去的） last（v.持续）等。&
六. 循环记忆法
它是指对识记的单词反复记忆的方法。根据遗忘规律，人的遗忘从识记后便开始，先快后慢。因此，复习的时间间隔就应是先短后长。例如，今天学到的单词，在当天背熟之后，第二天、第四天、第七天、第十四天、第二十八天都应复习一次，这样才能形成长时间的记忆。总之，单词记忆的方法多种多样，只有采用科学的、行之有效的记忆方法，认真地、及时地、周期性地复习，才能大大提高英语单词的记忆效果。&
& 知识背景&&&
记忆的重要性
授人以鱼，不如授人以渔”是说教给学生“知识”，不如教给“学生方法”，可见人们对学习过程中学习方法的重要性有比较充分的认识。然而人们对记忆力与学习方法二者的关系的认识恐怕不那么深刻。学习方法固然重要，但是如果离开了记忆，一切都成了无源之水、无本之木；没有了记忆作支撑，理解知识、掌握知识、培养学习方法等等一切都将无从谈起。在教学上一般把教学分为：记忆水平、理解水平、思维水平。而记忆水平是处在第一位的，可见记忆的重要性。遗憾的是人们往往过分看轻记忆，认为记忆力是会慢慢提高，把别人的成功归咎于会“死记硬背”，殊不知自己失败的根源恰是这看轻了的记忆。实践证明通过适宜的记忆力训练是可以提高记忆力的。就D段（六、七年级）学生而言，记忆是学习的一个非常重要组成部分，给予学生在记忆力方面的一些必要指导，可以消除学生间基础能力的差异，提高记忆力，进而建立愉快的学习体验，为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。这也是本科技记忆游戏方案的主要目的。
记忆是过去经验在人脑中的反映的心理过程。包括“记”和“忆”的完整过程，所谓的“记”指识记和保持，这是记忆的前提和关键；所谓“忆”是再认和回忆，这是记忆要达到的目的，也是检验记忆的指标。从信息加工的观点来看，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程。信息的输入、加工编码是识记过程，信息的贮存是保持，信息的提取是再认和回忆。
记忆的三个阶段
第一阶段是瞬时记忆（感觉记忆）。外部刺激经输入系统传到感觉存储器，信息可寄存很短时间，大约0.25—2秒。
第二阶段是短时记忆。知识的信息已经过初步编码，以知觉或选择性注意的形式出现。存储信息约5—20秒，记忆痕迹有随时间而自动消退的特征。记忆信息容量为7±2；如果采取编码再编码的认识策略，进行“组块”记忆，可以扩大短时记忆的容量。
第三阶段是长时记忆。这是经过复习长期存储的信息的记忆。
存储时间在1分钟以上乃至人的一生。记忆容量估计在100亿---100兆比特，相当于整整60亿张打字纸的信息。理论上说记忆的存储空间是无穷大的。&&&&
记忆与注意&
一般说来，科学家的记忆力都是比较好的，这与他们的注意状态有关。注意是一种特殊的心理状态，它是意识的指向和选择性的表现。一切心理活动都必须有注意力参加，否则便不可能顺利地完成任务。一般说来注意分有意注意和无意注意两种。有意注意带有目的性和主动性，而无意注意没有自觉目的，也不需要任何努力的注意，它主要是由于客观刺激物本身的特点引起的。心理学的实验证明有意注意的效果优于无意注意。科学家的记忆力强，一个非常重要的原因是他们的有意注意能力强。因此，要提高记忆力，必须培养有意注意的能力。本科技游戏活动中，我们在调整最佳学习状态的“感官训练”和“专注力训练”中有意加强学生的有意注意的能力。
记忆对知识经验和意识倾向等心理主观条件的依赖
知识经验、生活体验直接影响人们对客观事物意义的理解，这是良好记忆的基础。但信息的处理方式、左右脑信息的交互也对信息的记忆产生影响。另外，意识倾向也是影响记忆效果的重要条件。感知认真、注意力集中、思维积极、意志力坚强、情绪情感充沛、身体健康、精力旺盛等都是提高记忆能力的的重要心理条件。相反，粗枝大叶、心不在焉、思想懒惰、情绪低落、意志薄弱、抑郁苦闷、身心疲劳等都会大大降低记忆的效果。本科技游戏活动中，我们在调整最佳学习状态的“音乐放松”中有意提高学生这方面的品质。
良好记忆的品质的四个特点
1.记忆的敏捷性。这是记忆的速度和效率特征。成语“过目成诵”就是针对记忆的敏捷性而言的。
2.记忆的持久性。这是记忆的保持特性。有些老人在晚年还能回忆起幼年经历的许多细节，记忆仍保持很高的工作效率。
3.记忆的准确性。这是记忆的正确和精确特征。据说日本索尼电器公司的一位职员能正确背诵圆周率小数点以后的200位，其记忆力可谓惊人。
4.记忆的储备性。这是记忆的提取和应用特征。在实际需要时，能迅速、灵活地提取信息，回忆所需内容。
以上4个特征相互联系、相互影响。从整体上看，具备这4个特征，才是良好的记忆品质。
（二）方法背景:&
（1）通过适宜的“音乐放松”、“感官训练”、“专注训练”等准备活动，寻找最佳的学习状态，把身心完全集中在情景中，使学生始终处于一个有效的开放的学习平台。最佳的学习状态即理想的学习状态，它出现于“心跳、呼吸频率和脑波流畅地同步之时，身体是放松的，而头脑注意力集中并准备接受新的信息。”（保加利亚的教育家罗扎诺夫语），它以放松和沉思为特征，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆力。在该状态中，大脑在8---13赫波段上工作，即
（2）综合运用“调整最佳学习状态”、“思维”（3步思维法）、“竞赛”、“庆祝成功”的4步和谐活动法来组织教学。提高记忆力和发展创造思维能力。
八.& 设计思路：
活动内容的可行性及成功的原因：&
1. 记忆活动是一个综合的人生生存训练课程，在D段学生（六、七年级）中开展此项训练，有利于缩小学生间基础能力的差异，建立愉快的学习体验，为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。对于进入中学阶段的学生而言，记忆是学习的一个重要组成部分，对其进行记忆方法的指导，无疑将具有重要的意义。
运用适宜的“音乐放松”、“感官训练”、“专注训练”等综合训练，促使学生打开思路，调整状态，头脑灵活，始终处在一个有效、开放、快乐的学习平台，强调连接，调动各个感官，在已有的知识、信息、经验的基础上，建立适宜的桥梁，实现学生新旧知识（信息）的优化管理和提高记忆力。
综合运用“调整最佳学习状态”、“思维”（3步思维法）、“竞赛”、“庆祝成功”的4步和谐活动法，强调师生互动探讨、注重体验教学、探究教学、发现教学和竞赛操作，提高学生记忆兴趣和发展学生的创造思维能力。
运用个人和小组竞赛相结合的竞赛方式，培养学生的竞争意识、合作意识、创新意识。
（二）活动的开展的4个步骤
调整最佳的学习状态。音乐放松 感官训练 专注训练&
2.& 3步思维法
（1）连接。
我们的整体指导原则是连接。如果想要记住什么东西时，我们必须在想象中将其与已知或已经记住的某种事物联系起来。连接就是把某个事物和它不同的事物联系起来进行思考的一种方式。它常会导致一种新的眼光，一种直觉理解力。
想象是一种有效的连接，你想象的画面越生动，越五彩缤纷，越活跃，就越容易记住。
联想是一种连接方法，讲故事是相当有效的联想方式之一。将单个信息按顺序串成一个好记的故事，是记忆许多复杂词组的最好方法。
打破思维定势也是一种连接方法，如果你要记住牛奶、花这两个词，你要是能打破人们习惯用水浇花的逻辑，用牛奶浇花则是一种相当有效的连接。
你所连接的方式最好与你的个人联系起来，新的信息就象你身体中流动着的血液一样，就象你思想、情感、行事方式、习惯等。
调动所有的感官来连接。托尼·斯拖克威尔在《快速学习的理论与实践》一书中写道：“要想快速有效地学习任何东西，你必须看他、听他、和感觉他。”举个例子：如果你去买包子，就想象一下包子闻上去和吃上去的味道以及咬上去时无意发出的“哧溜”声和你脸上显现出的非常满足的表情。
（2）发现&
深入探索一种连接，进而发现新的意义。&&&
（3）创新&
在连接和发现的基础上，归纳整理出新的记忆方法。
我们把竞赛单列出来，是因为竞赛是一种有效的教学策略。强化理论有助于解释竞赛为什么如此流行，活动的成功带来正的、有效的强化。我们采用了个人和小组竞赛相结合的活动形式。在游戏活动，学生们获得体验，得到强化，经过思考，总结出若干种记忆方法。
体会成功的喜悦
建立合适的评价体系。大面积的鼓励、认同和肯定，放弃否定式，建立有益于一种包容、百花齐放的学习气氛。这对于活动的有效开展具有关键的作用。
“分数”在中国的孩子们的眼里被戏称为老师的法宝，但在我们记忆力训练过程中，“分数”就如同微笑一样，给予的越多，收获的也越多。
（2） 授予“创新小卫士”、“讲故事最佳组”等称号。
九．实施条件：
（1）自制的儿歌教具（可以投影片的形式给出，建议做成主观的或夸张的实物教具，学生受到视觉上的冲击力越强越好）
（2）音乐：古典音乐或浪漫主义音乐&
为调整状态，激发激情而用。&&&&&&&
场地要求：在普通教师内活动
指导者人力资源
基本技能：指导者善于组织鼓动、激情表演和微笑、充分的状态变化，丰富语言表达能力。
知识技能：能够多角度、多方位的联结，善于发现事物间的联系，总结规律和应用。
关于记忆的内容待补充的还有很多，这要可根据学生的特点、学生的需求而定。例如如何记住数字和字母的组合、如何记住笑话、如何记住课文等，学习一门外语对于将来立身社会变得将越来越重要，自然要不可避免地为记忆单词而苦恼等等。
建立合适的评价体系。大面积的鼓励、认同和肯定，放弃否定式，创造一个和谐、宽松、合作与竞争的民主氛围，这对于活动的有效开展具有关键的作用。我们始终认为，状态是活动的成功开展的基本因素，这包括师生间的激情状态、互动状态（唇枪舌剑的程度），学生间的参与状态、交往状态（竞争与合作）、情绪状态、思维状态等。教学内容的选择、策略的选择都将影响活动状态的效果。另外教学内容的选择是否集中于学生的需要、策略的选择是否与学生的认知结构一致，也对活动的成功开展将产生一定的影响。
几种记忆生物知识的方法
本文结合自己多年的教学实践，总结出几种比较好的记忆方法。
一.五官并用记忆法
心理学认为，记忆实质上是感知过的事物在人脑中留下的痕迹，所以靠多种感官感知则比单靠某一感官感知留下的痕迹要多、要深。在日常的学习中，大多数同学只知道用单一感官感知，要么只用眼看，要么只读，要么只是手写，而很少多种官并用，故记忆的效果就差。为此，我们要求学生在记忆过程中，尽可能调动多种感官，协调记忆，做到眼看、耳听、口读、手写、脑记，其中最重要的是脑记，切莫心不在焉。
二.化整为零记忆法
化整为零记忆法的根据就是整体由相互联系，不可分割的要素、环节构成的。一本书、一课、一节都可看作是一个整体，都是由若干个不可分割的部分构成的，要把握所要掌握的知识，就需要化整为零，循序渐进地记忆。化整为零记忆法使复杂、繁锁的问题简单化，强化了记忆的效果。
三.分层记忆法
许多生物知识是层层深入的，这就要求学生在记忆的过程中采用分层记忆法，就能深刻理解、把握知识。
四.比较记忆法
就是对所记忆的知识进行比较，找出其相同点和不同点、区别与联系的过程。
五.结构体系记忆法
此种记忆方法多用于复习。学完一节、一课、一本书总要进行复习巩固，这就需要学生必须了解所复习内容的结构体系。首先找出贯穿于知识的主干部分，再根据知识间内在的逻辑关系把分支内容串联在主干之上，抓住主干顺序记忆分支内容，再把每一分支中更细小的内容填充进去，个个知识点犹如“冰糖葫芦竹签串”，可以有效地避免遗漏或张冠李戴的毛病。
总之，记忆知识的方法很多，以上五种是比较常用且行之有效的学习方法。每个学生都有自己的特点，应根据自己的特点选择适合自己的学习方法。掌握了好的学习记忆方法，可以提高学习兴趣，化繁为简，既能完整地记忆生物课的基本知识，又能提高记忆效率，收到事半功倍的效果。
科学有效的记忆方法
有意记忆法：什么是有意记忆法&
有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。&
宋朝有个读书人叫陈正之，他看书看得特别快，抓住一本书，就一个劲地赶着往下读，一目十行，囫囵吞枣。他读了一本又一本，花费了很多时间和精力，可是效果很差：读过的书像过眼烟云，很快就忘记了，几乎没有留下一点印象。这使他十分苦恼，疑心自己是不是记忆力不好。
后来，有一天，他遇到了当时的著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后，给了一番忠告：以后读书不要只图快，哪怕每次只读五十字，重复读上多遍，也比这样一味往前赶效果好。读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才明白，他读过的书所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的的不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书，既不消化书中的内容，又不有意识地进行记忆，他的记忆效果当然是不会好的。
以后，陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个有学识的人。
心理学家做过这样一个实验：他们请老师给两个班的同学布置了默写课文的作业，都说第二天测验，第二天果真测验了，结果两个班成绩差不多。测验后，只告诉一班同学两星斯后还要测验一次，二班同学不知道。两个星期后又进行测验，一班同学的成绩比二班同学要好得多（一班同学在测验前也没有复习）。这说明，并不是一班同学比二班同学更聪明，记忆更好，而是由于老师在第一次测验后，对一班提出更长久的记忆目标，结果一班同学就记得长久些。
这个实验都告诉我们，在学习中要养成一种习惯，严格要求自己，给自己明确提出记忆的目标，这样才能有好的记忆效果。
怎样进行有意记忆
进行有意记忆，首先要有明确的任务。任务明确，就能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实验记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。例如，英语单词不好记，但又必须记住，因此，你可以把生词写在小卡片上，规定自己每天必须记住20个生词，并及时进行复习与检查。这样，日积月累，你的词汇量就会大增。
其次，有意记忆要有意志努力的参与，也就是我们常说的“专心致志”。要下决心记住一段材料，就要进入“两耳不闻窗外事”，“头悬梁，锥剌股”的境界。如果面对着要记的东西，连连叫苦不选迭，或漫不经心，或知难而退，都不会取得好效果。
理解记忆法：什么是理解记忆法
在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料，如科学要领、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本涵义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于学习者对材料理解的程度。
理解记忆的效果优于机械记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记忆住
12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。
理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。
我们平常说泰国的首都曼谷，实际上这是一个简称，泰国首都的全称是“共台甫马哈那坤奔地娃劳狄希阿由他亚马哈底陆浦改劝辣塔尼布黎隆乌冬帕拉查尼卫马哈洒坦”，共四十一个字。
要把这四十一个字都背下来，可不是一件容易的事，恐怕比记圆周率小数点之后四十一位还要难得多。
我们不妨来背背这两首诗，一首是李白的《望庐山瀑布》：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
还有一首是唐朝著名诗人王之涣的绝句《登鹳鹊楼》：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
白日依山尽，黄河入海流。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
欲穷千里目，更上一层楼。
这两首诗的总字数比泰国首都全名还要多七个，可是只要读几遍也就会背了。原因就在于这两首诗形象易懂。
怎样进行理解记忆
既然记忆有这种规律特点，那么在学习的时候就要经常有意识地运用理解记忆，在记忆的时候展开积极的思维，这样才能取得良好的效果。如果在可以运用理解记忆的时候不去运用，而偏偏要使用机械记忆进行无意义的重复，那可就不止事倍功半，而是相差十倍二十倍了。
我们在记忆材料的时候，只要它是有意义的，就应该向自己提出“先理解、后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记忆。
例如背古文，如果不把古文的意思弄懂，那么就会象背天书一样，非常吃力。如果把古文里的实词、虚词都弄懂了，把全篇的中心意思掌握了，这时再背，就是在理解基础上记忆，背起来就有兴趣得多，也快得多，印象也深得多。
我们说理解记忆效率高、效果好，是不是说只要理解了就一定能记住呢？这可不一定。对于理解的东西，往往也还需要多次重复才能记住。有的人理解了某个学习内容，就以为学习过程已经结束，没有有意识地要求自己记住它们，不再通过重复加深印象，那么，是不可能把学习内容完全、准确地记住的。
联想记忆法：什么是联想记忆法
利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑接受某一剌激时，浮现出与该剌激有关的事物形象的心理过程。一般来说，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。用联想来增强记忆是一种很常用的方法。美国著名的记忆术专家哈利洛雷因说：“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”
联想记忆法的种类
联想记忆法分为以下三种具体方法：
接近的联想法
两种以上的事物，在时间或空间上，同时或接近，这样只要想起其中的一种便会接着回忆起另一种，由此再想起其他。
记忆的材料整理成一定顺序就容易记得多了。
例如，有的人有时候一下子记不起一个很熟的外语单词，明明是经常温习的，连这个字在教科书上什么位置都能回忆起来，可一下子就想不起来了，那他就可以从这个字在书上什么地方想起，想想它前面是个什么词，后面跟了一个什么词，这样反复地联想，往往能回忆起这个单词来。这个词和前后词的关系是位置接近，这种联想就叫空间上的联想。还有一种时间上的联想。比如一个人在一本辞典上看到对某个词的很有意思的说明和解释，告诉了另外一个人。那个人也很感兴趣，问他是在哪本辞典上查到的，要去亲自查看一下全文。可惜他已经记不确切是查在哪本辞典了。怎么办呢？
于是这个人就回忆当时查辞典的情形。首先想起是前天晚上查到的，记得那天晚上他还为这事高兴了好一会。再仔细一想，噢！有了。这个词是在《辞海》上看到的。因为自己前天晚上只查过《辞海》，其他那些辞典前天上午就都归还图书馆了。这样，通过时间上的联想，准确地回忆起自己查的是《辞海》，不是其他的辞典。
相似联想法
当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物相连结起来，记忆效果就好。
在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。
辽宁的黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字两千五百个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同的，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面都是“ang”，后一组的汉语拼音都是“qing”，这样就可以学得快、记得住。
对比联想法
当看到、听到或回忆起某一事物时，往往会想起和它相对的事物。对各种知识进行多种比较，抓住其特性，可以帮助记忆。这就是对比联想法。
许多诗集、对联大多按对仗的规律写出来的。如：杭州岳飞庙有这样一副楹联，写的是“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”。“有”和“无”是相反的，埋下烈士忠骨和铸就奸臣是相对比的。相传这里埋着民族英雄岳飞的忠骨，后人由于痛恨奸臣秦桧用阴谋害死了他，用铁铸了秦桧夫妇的跪像放在墓前。只要记住这副对联的上句，下句也就不难凭对比联想回忆起来了。我们背律诗，往往感到中间两联好背，原因就是律诗的常规是中间两联对仗。对仗常用这种对比，例如“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”。又如唐朝诗人王维的《使至塞上》诗的中间两联：“征蓬出汉塞，归雁入胡天。大漠孤烟直，长河落日圆”。相对比之处很多，由前一句可以很自然地想起后一句。
怎样用联想法学习外语
学习外语，初学者往往喜欢用生词卡，把一个个外文单词及其音标、词类和中文词义记在单词卡上，一有空就拿出来看看读读，这确是个有效的方法。但是，利用上面提到的联想规律，就能够增进这种方法的记忆效果。
（1）将词形相似的词放在一起记。便如：preserve、reserve、observe、deserve
4个词都相同的词根serve，把它们放在一起记，利用相似联想，既利于找出它们之间的内在联系，又利于辨别、区分它们的中文词义。
（2）将中文词义相同或接近的词放在一起记。例如：get、obtain、acquire、gain
4个词都有“得到”的意思，把它们放在一起记，利用接近联想，可以举一反三，提高记忆效率。
（3）将反义词放在一起记。例如：black（黑）与white（白），superior（上等的）与inferior（下等的）词义相反，把它们放在一起，利用对比联想，由一词引起对它的反义词的回忆。
联想记忆法在商业广告上有时会收到意想不到的效果。例如，1931年，上海有家汽车出租公司，他们电话号码是“40000”，
公司为了使乘客能记住这个电话号码以招徕生意，他们就利用人民群众当是高涨的爱国热情，大力宣传“四万同胞请拨打 ‘40000’号电话”，这就使它很快成为上海最大的一家出租汽车公司。
谐音记忆法
利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆，在它们之间不易找出有意义的联系，例如，历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系，这样就便于贮存，易于回忆。
据说，一天，有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮，临走时，布置学生背圆周率，要求他们背到小数点后22
位；3.。大多数同学背不出来，十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”。
待老师喝酒回来，个个背得滚瓜烂熟。这种聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。
利用谐音法还可以帮助记忆某些历史年代，不少人觉得记忆历史年代是件很苦恼的事，不容易记住，而且还容易混淆。但是，要学好历史，又必须记住历史年代，因为没有时间也就无所谓历史。于是，许多聪明人利用谐音法来帮助记忆历史年代。例如，马克思生于1818年逝世于1883年。那么可以这样记，“一爬一爬（就）爬（上）山（了）。”再如，甲午战争爆发于1894，用它的谐音：“一把揪死”，就非常容易记住。
当然，谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料，并不能推而广之，用于记忆所有的材料。&
教孩子有效的记忆方法
儿童时期是求知欲旺盛的时期，他们大脑的潜力是巨大的，掌握科学的记忆方法，则可事半功倍。
通过反复阅读来巩固记忆。这种方法更适用于年幼的孩子。家长不必担心孩子会对此产生厌恶情绪，因为孩子本来就喜欢重复。同一个故事他可以百听不厌。当然，你在重复的时候，可以采取一些变化，比如，这讲故事边做手势，或者边讲故事连向孩子提问题，甚至可以让孩子接着讲或背，以提高孩子的兴趣，提高记忆效果。
联想记忆法
利用联想是促进记忆的效方法之一。青海省智力超常儿童就是因为他们的联想特别丰富。科学上的许多发明创造也是由联想引起的：牛顿的苹果落地发现万有引力定律、瓦特由开水冲南海壶盖发明蒸汽机。最简单的联想，就是“1”等于筷子，“2”等鸭子等。这样，既可加强孩子的联想，也易于记忆，减少枯燥感。
直观形象记忆法
根据幼儿的直观表象性特点，充分利用直观教具，帮助孩子记忆。实验证明，直观形象记忆法是帮助孩子提高记忆的有效方法之一。在日常生活中常常可以听到孩子模仿电视广告或卡通片人物的语言，而且惟妙惟俏。这个方法可与玩具游戏结合。
归类记忆法
如果把记忆比喻为知识的仓库，那么只有把知识归类，仓库才能最大限度地发挥它的储存能力。有人曾用归类法来教育孩子识字，效果很好。这是利用了汉字的特点，用基本词来带形声字，如井、阱；青、清、情、晴、精，这样一串字，孩子容易记。
歌诀记忆法
一般有节奏押韵的作品，便于记忆。如果能充分利用孩子的机械记忆，让他们从小背一些儿歌、诗歌（要选择孩子容易理解的），对于开拓知识面，开发智力大有好好。另外，还可以把某些知识用孩子喜爱的歌谣方式传授，效果也会很好。
多种感官参与记忆法
利用多种感觉器官（耳、眼、口、手）来参与记忆活动，能提高记忆的效果。有人曾做过这样的一组试验；用一种方法让三组被试者记忆10张画：第一组只告诉他画了些什么；第二组给试者看了些什么画；第三组给被试者看了这些画并告诉他们画中画了些什么。经过一定的时间后，测试被试者的记忆结果，保留记忆的效果程度依次是第三组、第二组、第一组。说明多种感觉器官参与记忆活动，可大大提高记忆率。
&记忆方法十三种
大考在即，大量需要记忆的东西让考生头痛万分，下面给大家介绍十三种记忆方法，考生可针对各自不同的情况加以借鉴和运用，或许会对你有所帮助。
1、特征记忆法：对于内容相似的知识，通过细致地观察和全面地比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。
2、回忆记忆法：将学过的内容，经常地、及时地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。
3、形象记忆法：对于较抽象的内容，可用图、表等形象地描绘出来。
4、讨论记忆法：在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。
5、口诀记忆法：将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。
6、练习记忆法：一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验，增强记忆效果。
7、骨架记忆法：先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一细节，由粗到细进行记忆。
8、对比记忆法：在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同。
9、归类记忆法：把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。
10、重点记忆法：记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部内容。
11、理解记忆法：只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。
12、推理记忆法：利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。
13、网络记忆法：如能把所学的各知识点连成线，组成面，编成网的话，那么各部分知识之间的联系也就清晰可见了。
每个人都有自己不同的学习方法，只要选择适合自己的就可以了。以上的方法给大家作个参考，祝考生们都能考出好的成绩，考上满意的学校。
&实用学习记忆法
有人曾做过这样的实验，就是向刚毕业的大学生发问，问他们一些在中学阶段曾记得滚瓜烂熟的知识，比如石蕊、酚酞这两种化学试剂遇酸、遇碱各变成什么颜色?结果绝大多数受试者不能完整、准确地回答，由此我们引发出一个记忆标准问题。
衡量记忆的标准主要有三条：一是记忆的敏捷性，二是记忆的持久性，三是记忆的准确性。记忆力主要与人脑机能有关，但方法得当，事半功倍。下面介绍十种行之有效的记忆方法。这些记忆方法，有三个特点：第一个特点是侧重于从记忆的持久性上挖掘潜力。目前，研究记忆方法的人很多，但多数是在记忆的敏捷性上下功夫，结果是记得快忘得也快；本书的方法，不但注重记忆的敏捷性，而且注重记忆的持久性即记忆的牢固性，力争一次成型。有些记忆内容采用本方法去记，可能开始感到费点儿劲，但从长远考虑还是非常合算的。第二个特点是紧密结合中学的教学内容。根据内容选择方法，使学生在学习方法的同时，掌握了内容，克服了目前社会上流行的就着方法研究方法的缺陷，避免学生在学习方法的时候接受大量支离破碎的与教学内容无关的知识，浪费时间和精力。第三个特点是具有可操作性。读者用很短的时间就可以掌握这些方法，然后仿照着做，收效显著，因而具有可普及性。
一、联想记忆法?
联想记忆，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆。例如：?
１.用联想法记忆数轴及其相关概念
学习数学有理数知识时，可将数及其概念与数轴这个形联系起来记忆。将有理数与数轴上的点联系起来，把互为相反数、绝对值、有理数大小的比较等直观化。
首先明确数轴的三要素——原点、正方向、单位长度。其中原点相当于温度计的零点，向右为正方向，单位长度可视具体情况而定。?
数轴上表示的两个数，右边的总比左边的大。?
２.用联想法记忆历史年代
淝水之战发生于公元383年，通过淝可联想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体，两个3则是两个耳朵。这样一想就记牢了。
3.用联想法记忆历史事件
汉代的农民起义较大规模的有三次：一是公元17年发生的绿林起义；二是公元18年发生的赤眉起义；三是公元184年发生的黄巾起义。前两次发生在西汉，后一次发生在东汉。这三次起义的时间可以用对比法来记，最令人头痛的是起义名称的先后顺序容易搞混。为此，可采用联想记忆法来记忆。这三次起义的名称都有颜色，即绿、红、黄，可与枫叶联系起来记。枫叶春夏时绿，秋天变红，冬天变黄。
4.用联想法记忆酸性氧化物的溶解性?
酸性氧化物只有SiO2是难溶的，其余的都是可溶的。可联想记作：只有砂子（SiO2）不溶。试想，如果砂子能溶，河里的砂子岂不全化掉了。
5.用联想法记忆历史事件及年代
公元前202年，刘邦建立汉朝，定都长安，可用联想法记作："前鸭子下蛋后鸭子看，刘邦定都于长安"。这是因为2像鸭子0像蛋。?
6.用联想法记忆魏、蜀、吴三国建国年代
公元220年，曹丕建魏，定都于洛阳，需记的内容有："220"、"曹丕"、"建魏"、"洛阳"等项，可用联想加串联法记作："曹丕喂（魏）洛羊（阳），一天二两（22）饼（0）"。同理可记："刘备守（蜀）成都，一天二两（22）药（1）"；"孙权建吴业（建业），养了三只鸭（222）"。
因为刘备建蜀时已风烛残年，故一天二两药；而孙权的吴国在长江边上，故与养鸭联系。?
7.用联想法记忆晋灭吴的时间?
公元280年，晋灭吴，从而结束了三国鼎立局面。吴灭了，就等于吴被拆散了，消失了，而吴字可以拆成"二、八、口"三个字，正好与280相合。
8.用联想法记忆地名
智利的首都"圣地亚哥"可记作：一个人的智力胜过他的弟弟不如哥哥，即"胜弟亚哥"。?
二、谐音记忆法?
谐音记忆，是通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。例如：?
１.用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集
｜ｘ｜&ａ ｘ&ａ或ｘ&&/FONT&－ａ?｜ｘ｜&&/FONT&ａ
－ａ&&/FONT&ｘ&&/FONT&ａ?可用谐音法记作："大鱼取两边，小鱼取中间"。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。
２.用谐音法记忆数字?气体的摩尔体积22.4升／摩，可记作："二二得四"。得与点谐音。?
３.用谐音法记忆物理公式电功的公式W＝UIt，可用谐音法记作："大不了，又挨踢"。?
同样道理，电流强度公式I＝Q／t，可记作："爱神丘比特"。?
４.用谐音法记忆氧化—还原反应相关知识?氧化—还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作："杨家将"，即"氧价降"。意为氧化剂中的元素化合价降低；反之，还原剂中的元素化合价升高。
５.用谐音法记忆化学现象物质溶解于水，通常经过两个过程：一种是溶质分子（或离子）的扩散过程，这种过程为物理过程，需要吸收热量；另一种是溶质分子（或离子）和水分子作用，形成水合分子（或水合离子）的过程，这种过程是化学过程，放出热量。可用谐音记作："无锡花伞"，即"物吸化散"。?
6.用谐音法记忆地理数据长江的长度6
300km，可用谐音法记作："溜山洞洞"。同理，地球的表面积为51亿km2，可记作："地球穿着有污点的衣服"。
7.用谐音法记忆历史年代（1）李渊618年建立唐朝，可记作："李渊见糖（建唐）搂一把（618）"。
（2）清军入关是1644年，可记作："一溜死尸"。因为清军入关尸横遍野。? （3）中日甲午战争爆发于1894年，可用谐音记作："一拔就死"。?（4）中日《马关条约》1895年签订，可记作："马关的花生——一扒就捂（霉变）"。（5）1898年6月11日至9月21日，历时103天的戊戌变法，可记作："戊戌变法，要扒酒巴；路遥遥，酒两舀"。要扒酒巴，即1989年；路遥遥，即6月11日；酒两舀，即9月21日。?
8.用谐音法记忆八国联军进北京的时间?
1900年8月14日，八国联军进北京，可记作：八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸——慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两"0"，药酒即"19"，合起来为1900。?
9.用谐音法记忆通讯号码?
电话号码2641329，可用谐音记作："二流子一天三两酒"。同理，电话号码3145941可记作：这件衣服虽然少点派，但我就是要。少点派即π＝3.14变为314。
BP机号513879,可记作:"五一国际劳动节那天一个三八妇女背支七九步枪"。?
10.用谐音法记忆电流表、电压表联接方式?
电流表要串联在电路中，电压表要并联在电路里，为了防止记串，可记作"流串"加以区别，即电流表要串联，相反，电压表要并联。?
三、归纳记忆法?
归纳记忆，是将所记忆内容按不同属性加以归纳，然后分门别类地记住这些内容及其属性。例如：
１.用归纳法记忆阿佛加德罗定律阿佛加德罗定律："在相同的温度和压强下，相同体积的任何气体都含有相同数目的分子。"可归纳为四同：即在同温、同压条件下，同体积的气体含有相同的分子数。还可以缩记作：同压、同温、同体、同分。?
２.用归纳法记忆催化剂的性质催化剂的性质可归纳为："一变两不变"。?
"一变"即在化学反应里使其他物质的化学反应速度变化，这种变化可以是变快，也可以是变慢。"两不变"指其本身的质量和化学性质在化学反应前后不变。?
３.用归纳法记忆原始社会生产关系?原始社会生产关系可归纳记作：一公二平。?
"一公"是指生产资料公有制。"二平"是指人们在生产劳动中结成了原始的平等互助关系和平均分配消费品。?
4.用归纳法记忆有关隋朝大运河的历史知识?
关于隋朝大运河的开通时间、流经地域和历史意义等，可归纳为"一二三四五六"的数字来记忆：?一条南北交通大动脉；?隋朝第二代皇帝隋炀帝开凿；?
跨越三大城市，即以洛阳为中心，北达涿郡，南至余杭；?全长分四段：永济渠、通济渠、邗沟、江南河；?
连接五大河流：海河、黄河、淮河、长江和钱塘江；?流经六省：冀、鲁、豫、皖、苏、浙。?
5.用归纳法记忆中国近代史上发生的重大事件?
中国近代史（1840～1919）上发生的重大事件，可归纳为"五四三二一"来记忆。即：?
五次重大战争——鸦片战争、第二次鸦片战争、中法战争、中日甲午战争、八国联军侵华战争；?四个主要不平等条约——《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》、《二十一条》；?
三次革命高潮——太平天国运动、义和团运动、辛亥革命；?
两个阶级产生——无产阶级和民族资产阶级产生；?一次失败的变法——戊戌变法。?
6.用归纳法记忆中日《马关条约》的内容?
中日《马关条约》包括四项内容：割辽东半岛、台湾岛、澎湖列岛给日本，赔日本军费白银二亿两，开放沙市、重庆、苏州、杭州为商埠，允许日本在通商口岸开设工厂等。可归纳记作："一厂，二亿，三岛，四口"。?
7.用归纳法记忆中国历史之最?（1）中国境内的最早人类——元谋人。距今约170万年。?（2）中国有文字可考的历史，是从商朝开始的。文字的出现，是人类历史进入文明时期的重要标志。我国文字出现很早，还在原始社会母系氏族繁荣时期，陶器上已经有了刻划符号。商朝的"甲骨文"已是相当成熟的文字，我们今天的文字就是从甲骨文发展来的。?
（3）中国历史上最早的确切纪年始于公元前841年，即共和元年。?
（4）中国历史上第一个奴隶制王朝——夏朝。公元前21世纪，禹死后，他的儿子启利用已得的权势，杀死禹的继承人伯益，继承禹位。从此，世袭制代替了禅让制。?
（5）中国历史上第一个统一的中央集权的封建国家——秦。秦始皇为第一个皇帝。中国历史上惟一的女皇——武则天。?
（6）春秋时期第一个霸主——齐桓公。?（7）战国时期变法最彻底的是商鞅。?（8）中国道家学派的创始人——春秋时代的老子；儒家学派的创始人——春秋时代的孔子；墨家思想的创始人——战国时期的墨子。?
（9）中国第一部诗歌总集——《诗经》。?（10）中国保存下来的第一部完整历法——汉武帝时制定的"太初历"。? （11）中国现存最早的医书——西汉时编定的《黄帝内经》。?（12）中国第一部完整的药物学著作——东汉时期的《神农本草经》。?（13）中国第一部纪传体通史——《史记》。西汉司马迁著。?（14）中国第一部断代史——《汉书》。东汉班固著。?（15）中国现存的第一部完整的农书——北朝贾思勰的《齐民要术》。?（16）中国现存的第一部脉学专著——西晋太医王叔和著的《脉经》。?（17）中国（也是世界）第一部茶叶专著——唐朝陆羽著的《茶经》。
（18）中国最早的一部长篇（章回）历史小说——《三国演义》。成书于元末明初，作者罗贯中。
（19）中国第一部以农民起义为题材的长篇小说——明初的《水浒传》。中国历史上第一次大规模的农民战争——秦朝的陈胜、吴广起义。?
（20）中国最早的资本主义萌芽——明朝中后期，江浙一带。?（21）元代来中国最著名的外国人——意大利旅行家马可·波罗。?（22）明朝末对中国影响最大的传教士——意大利的利马窦。?（23）中俄双方签订的第一个边界条约《尼布楚条约》，1689年签订。
（24）中国近代史上第一个不平等条约——中英《南京条约》，1842年8月签订。?（25）南昌起义打响了武装反抗国民党的第一枪。?
8.用归纳法记忆中国古代各行当的"圣人"文圣——春秋时代的孔子；?武圣——三国时代的关羽；? 诗仙——唐代李白；?诗圣——唐代杜甫；?书圣——东晋王羲之；?画圣——唐朝吴道子；?医圣——东汉末年张仲景；?药王——唐朝孙思邈；?茶圣——唐朝陆羽；?建筑工匠的祖师——战国初期的鲁班。?
9.用归纳法记忆中国历朝开国皇帝?秦朝——秦始皇嬴政；?西汉——汉高祖刘邦；?东汉——光武帝刘秀；?西晋——晋武帝司马炎；?东晋——元帝司马睿；?隋朝——隋文帝杨坚；?唐朝——唐高祖李渊；?宋朝——宋太祖赵匡胤；? 辽代——辽太祖契丹族首领耶律阿保机；?金代——金太祖女真族首领完颜阿骨打；?元朝——元世祖忽必烈；?明朝——明太祖朱元璋；?清朝——清太宗皇太极。?
10.用归纳法记忆中国历史上的世界之最?
（1）古书上关于夏朝时流星雨和日食的记载是世界天文史上最早的记录。
世界上关于哈雷彗星的最早记录为公元前613年7月。?（2）世界上最早的天文学著作——战国时期的《甘石星经》。?（3）世界上第一次测量子午线长度的人——唐代僧一行。?（4）世界上最早的指南仪器——战国时期的"司南"，北宋时期指南针应用于航海。?（5）世界上最早的地震仪——东汉张衡发明的地动仪，造于132年。?（6）世界上最早发明纸的国家——中国。大约始于西汉初，东汉时期蔡伦又改进了造纸技术。?
（7）印刷术的发明者——北宋的毕升。世界上最早的纸币——北宋前期出现的交子。?（8）世界上最早的火药武器——火箭；现存最早的金属火器——西夏铜火炮；南宋时发明管形火器；元朝，大型金属管形火器"火铳（ｃｈ&ｎｇ）"在军事上很受重视。?
（9）世界上发现的最大青铜器——商朝后期制造的司母戊大方鼎。?（10）世界上制造漆器最早的国家——中国，战国时漆器已很精美。?（11）世界上最早的兵书——《孙子兵法》，春秋晚期齐国杰出军事家孙武所著。?
（12）世界上最早提出圆周率的正确计算方法的人——三国时代的数学家刘徽；世界上第一次把圆周率精确地推算到小数点以后第七位的人——南朝的祖冲之。?
（13）世界上现存最古老的石拱桥——隋朝李春设计建造的赵州桥。?（14）世界上最大的石刻佛像——四川乐山大佛。?（15）世界上最早、最完备的建筑学著作——北宋李诚著的《营造法式》。?
（16）商朝文字里关于虫牙的记载是世界上最古老的牙病记录。
（17）华佗是东汉末年人。擅长针灸和外科手术，他制成的全身麻醉药剂"麻沸散"是世界医学史上的创举。?
（18）世界上第一部由国家编定颁布的药典——《唐本草》。?
（19）世界古代最伟大的航海家——明朝的郑和。?（20）清朝乾隆年间编写的《四库全书》是当时世界上最大的一部丛书。?
11.用归纳法记忆世界文史之最?（1）世界最大的金字塔——胡夫金字塔。塔高146.5ｍ，塔基各边长230ｍ，共用230万块巨石，每块石头平均重2.5ｔ。?（2）公元前6世纪，两河流域的一位国王为其爱妃修建的"空中花园"与埃及金字塔齐名。?
（3）古代埃及人制定了世界上最早的太阳历。?
（4）古代西亚两河流域的人们编制了太阴历。?
（5）古巴比伦汉谟拉比法典，是现存的古代第一部比较完备的成文法典。?
（6）古代印度的两部史诗《摩诃婆罗多》和《罗摩衍那》，是世界文化宝库中绝无仅有的长诗。?
（7）古希腊神话是世界文学宝库中的奇葩。?
（8）《荷马史诗》是欧洲最重要的长篇文学作品。包括《伊利亚特》和《奥德赛》。?
（9）悲剧之父——埃斯库罗斯。代表作《被缚的普罗米修斯》。?
（10）喜剧之父——阿里斯托芬。?（11）18世纪初，德国音乐家巴赫使欧洲音乐脱离宗教的束缚，因此有"音乐之父"之称。?
（12）欧洲音乐史上最伟大的艺术家——贝多芬。?（13）文艺复兴14世纪始于意大利。诗人但丁是意大利文艺复兴的先驱，最著名的著作是《神曲》。彼特拉克被称为"人文主义之父"。?
（14）达·芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔，被称为"文艺复兴美术三杰"。达·芬奇的杰作有《蒙娜丽莎》和《最后的晚餐》，米开朗琪罗的杰作有《创世纪》和《大卫》，拉斐尔的杰作有《圣母像》和《雅典学派》。
（15）莎士比亚是英国文艺复兴时期的杰出代表。?
（16）波兰天文学家哥白尼写成《天体运行论》，提出"太阳中心说"。这是天文学上的一次革命。?
（17）《共产党宣言》，是国际共产主义运动的第一个战斗纲领。《共产党宣言》的发表，标志着科学社会主义的诞生。?
（18）19世纪前期，在法、英等国出现了空想社会主义，主要代表人物是法国的圣西门、傅立叶和英国的欧文。?
（19）19世纪，英国科学家达尔文创立了生物进化论，出版了《物种起源》一书，创立了以自然选择为基础的生物进化学说。?
（20）19世纪中期，法国科学家巴斯德开创了生物学的一个分支——微生物学。?
（21）古希腊数学家毕达哥拉斯提出了毕达哥拉斯定理，即勾股定理。?
（22）法国学者笛卡尔创立了解析几何学。?
（23）英国科学家牛顿和德国数学家莱布尼茨各自独立发明了微积分。?
（24）牛顿建立了以三大定律和万有引力定律为核心的力学理论体系。?
（25）英国科学家法拉第发现了电磁感应原理，开始了机械能和电能大规模转化的时代。
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