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《我不要我的生活变成将就》献给还在畏惧改变的你。有多少人如此将就着过着每一天？总是看着很忙碌、总有借口、总能自我安慰、总会安于现状不去改变。
“明儿再说吧。” “时间还早，我再睡一会儿。” “世界那么大，怎能看得完？” “只要不是倒数**就好。” “我们两个能凑活着过。” ……
《我不要我的生活变成将就》让我们： 面对生活，拼尽全力和自己喜欢的一切在一起。 面对理想，要永不言弃而不是随意放弃。 面对婚姻，是因为爱情才在一起，而不是因为合适。 面对一切未知，就算遍体鳞伤，也要撑起坚强。 其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮。 往事不再回头，愿你今后不再将就。
◆ 年轻不能成为炫耀的资本，缺陷也不能作为懈怠的借口。
别卑微地低下头来，相信你所拥有的天赋，再配上你不懈的奋斗，一定会呈现出一种骄傲的姿态，用实实在在的行动，向世界展示自己独特的优秀。
◆ 请相信，你配得上一切美好
这世上有那么多人在努力，稍微懒惰一点，你就会被甩开很远。 你一辈子做得最对的一件事，就是不负流年，不错过生命中的美好。
◆ 找到了方向，就没有无法到达的地方
最好的方向，要倾听你心灵的召唤。心中有了明确的方向，你自然会找到通往美好的道路。
文学博士，美文作家、情感专家。
崔修建的文字里面，既回荡着阳刚之气，又不乏婉约之韵。他经常将纤细、浓密的情感和凸显、深入的理性思索，巧妙地融在一起，将读者带入某种特别的情境和意境当中。
他常常在讲述一个个别致、动人的故事后，似乎很随意地加上一些机智的议论，令读者惊喜地发现——原来，在那些娓娓道来的深情叙述后面，始终站着一个思考者。
他不单单是一个喜欢讲故事的作家，还是一个喜欢探究故事蕴味的思想者。
Part 1迷茫是因为才华配不上梦想
每一种生活都可以是芬芳的 下一块巧克力 没有翅膀也可以自由地飞翔 谁都可以照亮生命的星空 一步又一步 两扇磨盘也能磨亮人生 告别“路人甲” 只管向前奔跑 将那些“注定”打碎 一把刻刀
Part 2 请相信，你配得上一切美好
别在模仿中迷失了自我 坚持与自己比赛 别忘了寻找心灵的富足 星星在看着你 约你一起开花 有些高峰要留着仰望 悠然下山去 没有理由拒绝阳光 盛开生命的水花 没有谁能拦住你的努力
Part 3 找到了方向，就没有无法抵达的远方
目光无法抵达时，让心灵先抵达 有了远方，世界也会给你开路 盯着前方更重要 有些梦要先藏在心底 迷雾只能一时遮住眼睛 转身，发现另一片新天地 奇迹，缘于一个芬芳的心愿 不能花开，就请叶绿 别轻易转身 有了方向，就会找到无数的路
Part 4 那些受伤的地方，也会变成最强壮的地方
请握紧你的梦想 开发你身上蕴藏的巨大潜能 卑微的热爱也值得敬重 必须吞下的那份苦 跌倒的地方也有风景 心灵精彩了，世界自然会精彩 绊倒你的也许正是金块 证明自己是“千里马” 只不过是断了一根琴弦 沉香偶尔也会被烧成木炭 只要你心里的花还开着 用心灵倾听
Part 5 将来非凡的你，一定会感谢当年不将就的自己
将认真进行到底 盯住你手上的石头 先给自己搭一个舞台 每天多领跑５米 因为我在那个位置上 从50美分到5000万美元 别松弛了你心灵的琴弦 跌倒了不用着急站起来 “幸运”喜欢等一会儿 点石成金不只是传说 别嘲笑那些不可思议的梦想
Part 6 愿你与爱同行，与温暖相拥
你的美，不只是上帝看得到 一杯安慰 笑容的味道 把花吹落的不是风 最好的收藏是欣赏 一地书香 要会馈赠 谁都不能改变我的承诺 英雄也可以是这样的 美善的花静静地开 一念慈悲，诞生无数美好
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别在模仿中迷失了自我
& & & 绘画是父亲一生的热爱，但大半生寒微的家境，连很一般的学习机遇也无法给他提供。一直很业余的绘画水平，成为父亲一生的遗憾。她三岁时，父亲便开始培养她的绘画兴趣，并给她讲了许多著名画家的成功经历，希望她能够像他们一样在绘画方面有所成就，能实现自己未圆的画家梦。
& & & 起初，她在父亲的指点下，还画得有模有样的。时间一久，她绘画的兴趣便渐渐地淡了下来，可是一向乖巧听话的她，不忍让父亲失望，尽管心里不大情愿，还是放弃了自己的其他爱好，走进了各类绘画辅导班，一遍遍地在画板上，被动地涂抹着自己也越来越不清晰的梦想。
因绘画占用了太多的时间，她的其他功课落下许多，复读了一年后，她才勉强地考上了一所普通的艺术院校。是大一的一次“校园模仿秀”大赛，改变了她后来的人生走向。
& & & 大赛的初赛，她轻松地过关；复赛前，她做了比较充分的准备，临场发挥也很正常，但结果她竟然没能入围最后的决赛。
带着很大的失落，她独自来到校园里的人工湖畔，心情黯然地望着波光潋滟的湖面，不时地喃喃叹息：“我真笨啊，真的太笨了，我连模仿都做不好。”
& & & &“为什么非要模仿好别人，而不去尝试着做一个最好的自己呢？”那位学生们都十分敬仰的老教授不知何时站到了她的背后。“做一个最好的自己？”她仰起头来。&“对啊，即使你模仿得再逼真，那你也只能是他人的一个影子，失去了自我。别忘了你要拥有自己的人生，知道你心中最想要的是什么，去做最好的那个自我，才是最最重要的。”老教授微笑着点拨她。&“做最好的那个自我。”她轻轻地重复了两遍，仿佛有一股清新的风陡然吹入幽闭的心扉。带着豁然醒悟的激动，她向老教授深鞠一躬，笑容满面地跑开了。
& & & 后来，她开始重新规划自己的人生，将绘画只当作自己的一个业余爱好，而把更多的精力投向了自己喜欢的写作。大学读书期间，她便成为有名的网络作家，出版了自己的作品集。
& & & 在谈到她今天的成就时，她的父亲愧疚地说：“我差一点酿成了一个大错，我只想着让女儿模仿别人，成为优秀的‘他人’，却忘了告诉她成为一个最好的‘我’。”她却安慰父亲——那不过是人生难免的一个弯路，也许只有经历过一些挫折以后，经过冷静的思索之后，才会明白自己心中最想要的是什么，才懂得在成长的路上怎样不迷失了自我。
有了远方，世界也会给你开路
& & & 大学毕业后，丛珊就职于上海的一家文化公司，拥有大把的时间。她想实施自己梦寐已久的环球之旅，但囊中羞涩的她，却一时无法梦想成真。她在博客上写下了自己的遗憾。没想到，很快有人告诉她——不妨加入“跨国沙发客俱乐部”，或许会有一份惊喜。
怀着好奇，她登录了那家由几个美国旅行家创办的“沙发客俱乐部”网站并成了其会员。她知道：通过这一网络平台，她可以结识许多像她这样的旅游爱好者，可以接受其中某一个会员的邀请，前往该会员所在国家或城市旅游，而那位邀请者，会热情地提供免费的住处（可能只是睡家里的沙发）、交通、餐饮、导游等帮助；作为回报，当对方来自己所在地旅游时，自己只需尽一份地主之谊。 丛珊真实的资料贴上网站不久，她竟一下子接到了4份来自不同国家的会员盛情邀请，其中在巴黎大学就读的珍妮，在视频中告诉她：“她特别喜欢中国，特别渴望有机会去上海看世博会。她愿意先做一回主人，邀请丛珊到巴黎一游。”珍妮的坦诚和热情，打动了丛珊。带着简单的行囊，她便直奔梦中多次神游过的巴黎。
& & & 珍妮亲自驾车到机场接她，两人一见面，彼此一个热情的拥抱，立刻拉近了两颗心，仿佛她们早已是心心相印的挚爱亲朋。
接下来的几天来，珍妮开车拉着丛珊，游览了卢浮宫、巴黎圣母院、埃菲尔铁塔、凯旋门等著名的景点，带她游览了塞纳河两岸的风景，还陪着她在华灯初上时分漫步于香榭丽舍大街，感受了一番巴黎夜景的旖旎。学食品专业的珍妮，还如数家珍地向她介绍了法国红酒的历史、酿造工艺、品牌、口味等等。有了珍妮这个优秀的向导，丛珊的旅程变得特别轻松、愉悦。晚上，住进珍妮特别为她收拾的小屋，她感到非常温馨。更没想到的是，珍妮还是一个心灵手巧的美食家，她烘烤的面包酥软、香甜，煲的咖喱汤有一种说不出的美味。每一餐，她都吃得很饱，以至她笑着说：“你的美食，把我都喂胖了。”
& & & 赶上周末，珍妮还驾车带她去了旅游胜地戛纳，走了一回世界各国电影明星们走过的红地毯。并在附近的公园里，与美丽的天鹅们愉快地相会。
& & & 临别前，珍妮带她去了巴黎大学，坐在珍妮上课的教室里，她又重温了一回大学生活。
& & & 七天的法国之行，带给了丛珊说不尽的兴奋和感动。她把自己的经历和见闻，用大量的文字和图片发到网站上，一下子又赢得了许多关注和赞赏的目光。
& & & 那一天，她不经意地说了一句“很想去塞班岛，看看人间天堂是什么样子。”很快就有一位叫迪瓦的医生给她发来邮件，告诉她自己在塞班岛上有一栋闲置的二层小楼，里面有成套的家具，愿意免费提供给她使用。
& & & 迪瓦的工作很忙，不能像珍妮那样陪自己游玩，他建议她可以邀请一个自己最想见的朋友一同前往。这个不错的建议，让她很动心，她马上联系了此前有过一面之缘的韩国朋友——金淑英。稍作准备，两人真的来到了塞班岛。没想到，迪瓦的小楼距海滩很近，站在阳台上，就可以看到蔚蓝的海水和金色沙滩附近高大的椰树。
& & & 迪瓦在岛上是一个很有名气的医生，他为人随和、热诚，有两个晚上不出诊，他特意买来新鲜的海鱼，在楼前的空地上为丛珊她们烧烤，虽然他的手艺不大好，但丛珊和金淑英吃得津津有味。看到她们开心的笑，他也仿佛中了奖似的，即兴来了一曲男高音，和着不远处传来的阵阵海涛声，真是别有一番情意。
& & & 回国前，迪瓦送给了丛珊一个用椰子壳雕刻的工艺品，很精美的构思和细腻的刀工，让她一下子便爱不释手了。每有朋友来家里，她都会炫耀地拿出来，再给大家讲讲与迪瓦在一起的那些快乐时光。
& & & 接下来的三年间，她受各地“沙发客”的邀请，先后去了埃及、阿联酋、泰国、奥地利、美国、巴西、澳大利亚等20多个国家，她也在家中接待了来自世界各地的20多个朋友，带着他们在北京、天津、上海等地游览。她还跟着电视学习烹饪技术，掌握了好几个拿手菜的做法，很享受地接受远道而来的“沙发客”的赞扬。她的小屋不大，但布置得很有情调，被俱乐部的会员们赞誉为是“五星级”的，而她驾车水平和认路能力，也在显著地提高。
& & & 最让丛珊幸福的，是今年她去新加坡旅游，接待她的那位英俊的记者，后来竟成了她的男朋友。两个酷爱旅游的年轻人一见钟情，带着爱上路，两人的游程，又多了许多的甜蜜。
& & & “世界真的很小很小，只要我们的心足够大，我们可以轻松地抵达每一个希望的远方。”只拿出了很少的一些必要的费用，便尽情地游历了众多国家和城市的丛珊，这样由衷地感慨。
& & & 没错，只要你心的世界是敞开的，世界就会向你无限地敞开，就像你只要愿意，就完全可以轻松愉快地到达你向往的任何地方。丛珊的经历，便是很好的例证。
◆写给所有怀揣梦想、 不甘平凡却又不知该如何突破的年轻人！ 知乎大神李栩然—— 他和很多人一样，从外地到北京独自打拼； 他和很多人一样，时常为梦想的遥不可及与现实的残酷而纠结； …… 他的人生经历充满了各种令人惊叹的华丽逆袭—— 毕业*年，进入千万大学生梦寐以求的大型央企， 毕业第五年，成为大型央企*年轻的中层， 很多人羡慕，更多人好奇：他究竟是如何做到的？& ◆我们希望你读完这本书—— 可以成熟心智，学会思考让自己更快成长。 可以从零开始，学会搭建属于自己的思维体系 可以认清生活的真相，对自己的生活全心对待 可以找到奋斗的方向与方式，尽量少走弯路 可以每一份努力都能有收获，告别消极的自己 可以成为自己想要成为的那种人，*终突破自我。 ◆李栩然精彩观点： 1、命运从来不会跟你商量，你没有和它谈判的资格，更不用感叹它的不公；你只能定下目标，不能定下结果。 2、人生*的遗憾不在于“我做不到”，而在于“我本可以”。 3、总要有一代人背井离乡，从农村到城市去，为自己，也为家人；因为现实，也因为梦想。所以，我选择继续留在这里。 4、影响你对父母关心的不是你们之间隔着的千山万水，而是你有没有那份心。不要再让对父母尽孝变成你逃避大城市工作的借口。 5、很多时候把兴趣当事业不是“该不该”的问题，而是“能不能”的问题。 6、在职业开始的初期，更重要的东西是：平台、平台、平台！我们不怕吃苦，但怕的是无原则的吃苦；我们不怕磨炼，但怕的是无底线的磨炼。 7、工作里，你不要看别人做了什么，又得到了什么，而是要想明白自己要的是什么，你知道自己想要什么后，才会知道自己该做什么。 8、15 岁时得到了 5 岁时热爱的洋娃娃，25 岁终于有钱买到了20 岁时喜爱的那条连衣裙——生活往往是这样，你总得要往前多走很多步，才能到得了看着就在你前面的那一步。 &
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本书是知乎大神李栩然写给千万年轻人的激励之书，是他十年逆袭人生的经验总结与感悟：有困惑也有解答，有分析也有见解，有理论也有实操；不写“鸡汤”，不打“鸡血”，用实际的文字，讲有用的人生经验。
全书49个作者亲历或亲闻的故事，超过10多万字的肺腑之言，完整收录了《总有一代人要背井离乡》《为什么我们拼尽全力，依然无能为力》《把菜鸟做好，才有望做凤凰》《*怕你走完弯路，还以为在坚持梦想》《工作前5年，培养与别人拉开差距的学习能力》等网络爆文，转发及阅读量已突破10亿次，无数网友早就在呼唤“学长”李栩然——“你的书什么到底时候可以出版？我们一定要支持！”
本书还特别收录了作者专门为本书精心创作、未曾发表过的数十篇文章，字字珠玑、篇篇精彩。只有真正奋斗过的人，才会明白路途的艰辛；只有真正有梦想的人，才会享受自我突破的快乐。
《所有的奋斗都是一种不甘平凡》特别邀请国内一线设计师绘制封面插画和整体设计，并随书附赠精美插画书签，内文印刷采用高档纯木浆纸，只为让你拥有完美的阅读体验。
长期活跃于知乎平台，在知乎拥有超过93，844个关注者，收获了266，527次赞同，65， 401次感谢，相关回答被收藏177，1159次。
善于用真诚的文字和独特的角度，解答个人成长、职场打拼、情绪管理等方面的困惑，被粉丝公认为暖心的“学长”。
他出生在贫困村，毕业于希望小学，大学两度濒临退学，却在工作两年后即成为了一家大型央企最年轻的中层，其经历激励了无数不甘平凡的年轻人。
自序& 没试过拼命奔跑，谈什么岁月静好& PART 1& 世界上没有白走的路 001 哭完了，就爬起来继续奋斗& / 002 总有一代人要背井离乡& / 010 别让父母成为你逃离大城市的理由& / 018 走得出来的叫低谷，走不出来的叫绝境& / 025 世界再糟糕，温暖你也只需要一个瞬间& / 033 别总是去看别人的生活，做好你自己& / 038 改变贫穷，应该在大学毕业后& / 042 兴趣可以被当作事业吗& / 047 为什么我们拼尽全力，依然无能为力&& / 051 工作第一年，我就动了辞职的念头& / 060& PART 2& 从实习生到第一次晋升，我只用了20个月 && 065 不要轻信“有能力的人在哪儿都一样”& / 066 成不成看命，折不折腾看自己& / 074 工作无小事，可也别总是干小事& / 082 你对工作没兴趣，难道还指望工作对你有兴趣& / 085 把菜鸟做好，才有望做凤凰& / 088 初入职场，学会思考让自己更快成长& / 096 刚毕业的学生如何处理好职场的人际关系& / 104 不是无原则才叫会做人& / 112 职场第一次晋升，我做到了这三条& / 117 PART 3& 现实很残酷除非你足够强大 &&&& 123 最怕你走完弯路，还以为在坚持梦想& / 124 你永远无法知道身边的人有多优秀& / 130 优秀的只是你这个人，而不是你身上曾贴过的标签& / 133 没读过名牌大学，人生从此就完了吗& / 138 不要以为，这世界是不会变的& / 143 为什么非要等到逆境才好好努力& / 145 心智的成熟，是愿意接受这个世界的真相与现实& / 154 人生没有标准答案，但你需要有自己的解答& / 160 如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人& / 166 PART 4& 你现在的生活方式，决定了你未来的打开方式 &&&& 173 彻底改变自己，需要的不仅仅是勇气& / 174 人生的转折不止一次，但一次也就够了& / 179 没有学会与孤独相处的人，不配谈自由& / 187 每天坚持跑步，遇见一个美好的自己& / 193 总有一个瞬间，会让你觉得读书有用& / 200 那些看起来很了不起的成绩，都源于一点点的积累& / 208 只有经历了动人的过程，才能享受到动人的结果& / 210 只要她们还好，我就是在享受生活& / 213 要想摆脱父母的控制，真的只能靠自己努力& / 218 好的心情，才是人生最好的配置& / 225 有些话，你最好当面说& / 234 PART 5& 工作前5年，打造人生第一个黄金分割点 &&&& 241 从大学开始，为高质量的生活做准备& / 242 让5年后的自己，感激今天所做的一切& / 250 工作前5年，培养与别人拉开差距的学习能力& / 257 意志、勤奋、得法、机遇：成功的四要素& / 262 你之所以过不好，正因为懂得太多大道理& / 269 毕业后打算从事文字方面的工作，需要准备些什么& / 275 学会更好说话，我有四大法宝& / 281 &在每一个场合，打造你的说话术& / 286 如何通过碎片化的阅读，系统地储备知识& / 291 从零开始，搭建属于自己的思维体系& / 296 后记 如何在工作18个小时后，写完一本书& / 304
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自序： &因为起点太低、眼界太窄，我成长的路上几乎走几步就绕一次弯，但再跌跌撞撞，再百转千回，但从未放弃过往前走。 人生最大的遗憾不在于“我做不到”，而在于“我本可以”。 走了那么多年，终于完成了这一场长途奔袭，走到了我在山里时曾无数次梦想过的地方。 我不仅到过大城市，还留在了这里；我不仅留在了这里，还有了自己的事业、朋友和更高的目标。 这些年里，我不断地去追问自己，这一路到底是怎么走过来的？遇到的那些坎都是怎么迈过去的？那些绕过的弯路、摔过的跟头是不是原本可以避免？ 我花了很多的时间去观察、去总结、去思考，就是为了求得一个答案： 到底是什么决定了我们这一生？ 所有的这些思考和回答，很多我在知乎和微信公众号里分享过，还有一些，我写进了这本书里。 我相信，翻开这本书的人，以及那些在知乎和微信关注我的人，很多都是十几二十多岁的年轻人。 怀揣梦想，充满期待，不甘平凡，但又不知该如何突破。 束缚着我们的，可能是家庭的贫寒，是日复一日单调的生活，是父母无止境的争吵，是失败的婚姻，是毫无起色的工作，是看起来永远也买不起的房子…… 在这样的困境里，很多人都曾经有过奋力一击的努力。但往往徒劳无功。在很多次的徒劳无功或是原地踏步后，很多人终于选择了放弃。就像《肖申克的救赎》里说的： 你所面对的围墙是很有意思的东西，一开始，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终，你会发现，自己不得不依靠它而生存。 梦想还在，但我们已经习惯了将它放在心底一角，尘灰满布。早已忘记了，当初它也曾在鲜红的血液里，沸腾流淌的模样。 从这个角度讲，写下这本书，也是为了给那些不甘平凡的人，以一点鼓励和希望。 希望有一天，你也能像电影《肖申克的救赎》里的安迪那样，凭借着日复一日一点一点的努力，终于有一天，突破了瓶颈，闯出了“监狱”。 大雨滂沱，张开双臂，去迎接属于自己的自由：不是从心所欲的需求，而是自我主宰的命运。 电影《师父》里，反反复复都在问一句话：能不能教点真的？ 在功夫的世界里，花架子摆得再好看，套路打得再繁复，名头叫得再响亮，打不了人，都是虚的。 现实世界里，鸡汤熬得再好喝，故事写得再动人，口号喊得再整齐，解决不了问题，都是假的。 我写的这一切，也都是真的。 这些思考和做法，曾真正帮助我走过了人生中最关键、最艰难的几年。 如果这本书可以真正帮助到你，解决你的问题，将是我莫大的幸福。而我会一直和你一起，继续成长。 & from 李栩然&
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不论你是大学生，还是职场新人，甚至有一定工作经验却总觉得迷茫困惑的人都应阅读。越早读，你能越早开窍，少走弯路。 ——百万级微信公众号&富兰克林读书俱乐部&创始人 陈师明 今年*值得阅读的一本自我成长类书。李栩然新书未出，已经在网络上感染、鼓励了数百万的年轻人，因为他敢讲真话，愿意分享，不虚伪，不做作。如果你也希望这辈子可以活得再精彩一点，千万不要错过这本书！ ——飞芒书房创始人 万兴明 李栩然把当下年轻人遇到的困惑都说透了，你遇到的问题，他也同样遇到，但他却是少有的可以掏心掏肺告诉你如何认清人生真相、解决问题的人，这一点，我非常喜欢，也推荐给你。 ——微博大V& 用一本好书抵抗失眠& 李栩然学长的文笔犀利，但又很温暖，之前在知乎上追随他的文字，根本停不下来。虽然他不算高产，但每一篇文章都是真诚奉献，真心感谢他帮助我度过了人生中相当迷茫的那段时间。如果你一定要买一本励志书，就买这一本吧。 ——知乎网友 猫小姐
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让5年后的自己，感激今天所做的一切 & &生活就像一个巨大的陷阱，会不断吞噬人的梦想和期待。 事实上，这个世界上有能力突破各种束缚，达到自己理想生活的人一定是少数，绝大部分人都会按部就班、日复一日，然后不出所料地在30岁以后，陷入生活的“陷阱”之中。 换句话说，30岁以后为生活所累是群体惯性，是社会趋势。就像《三体》里写到的一样，高维空间一定会向低维空间跌落。 从20多岁进入社会开始，就已经开始了这样的“跌落”过程。如果什么都不做，那么5年后，等待你的一定是那个“从来没有想过会是这个样子”。 所谓的“异想天开”就是每天重复同样的事情，却期望有一天得到不同的结果。 25岁的时候整天沉迷在游戏、小说、影视剧中，每天上班就是完成任务，下班到家匆匆叫个外卖，与大学时没有任何区别，就别指望5年后能比大学毕业前的你更加自信、更加有成就。 & 所以，要想在30岁的时候感激你现在的努力，那么一定要做出改变。 你不仅要去做，而且还要针对“滑落的趋势”反向用力，从5年后你可能面临的“陷阱”倒推你现在去做的事情。 比如，30岁以后面临的经济压力会更大，所以现在一定要理财；30岁以后身体会变差，所以现在一定要健身，等等。这些年里，我把这些有助于你对抗“滑落趋势”，甚至跳出生活陷阱、实现自由的反向力，归结为10个要点： 1.学习力：保持学习的状态。30岁以后，人对学习的欲望、精力都会像过山车一样陡然下降，所以最好的学习时间就是现在。进入社会，你将会重新发现学习的意义：需要和人打交道，所以去学习沟通的艺术；要操刀自媒体，所以去学媒体运营；在办公室工作，所以去学写文章、学摄影；经常出国，所以开始正视英语等。这时候的学习，将会比之前更“功利”，可以利用碎片化阅读、网络教学、专项培训之类的渠道和手段，让自己始终处在“充电”的状态中。 2.社交力：建立有效的社交。许多研究“贫富差距”的书都得出了一致的观点：与穷人相比，富人的社交圈更广泛，而与我们常规认为所不同的是，这样的社交圈不是等你“富起来”后才开始建立，而是在这个过程中去不断充实的。要做到这样，就必须开始减少“烧烤摊上吹吹牛”“网上瞎扯一晚上”之类的低效社交，开始学会通过工作关系、已有社交渠道，去拓展新的社交圈。 3.健康力：保持健康的生活。人的各项身体机能在20多岁都将达到巅峰，从此以后就开始走下坡路，如果不加注意，等到5年过去，即使你已经获得了工作上的成绩，但那时的你头发半秃、大腹便便、脸色蜡黄、肠胃紊乱……30岁以后面对的机会更多，未来还有那么多年，你拿什么去拼？健康生活的核心其实是平衡，当你从作息到饮食到锻炼建立一整套的规律习惯，可以让你花最少的精力，得到最佳的健康状态。 4.经济力：从零开始学理财。学习理财的意义，不是让你去投资，而是建立起财务“收支”的概念。许多人最大的问题不是挣得少或者花得多，而是不知道挣的钱是怎么花出去的，从做好每月收支记录开始，看看自己到底都挣了多少钱、花了多少钱、存了多少钱。请记住，对所有收入不高的人而言，最好的理财方式都是存钱。 5.亲情力：现在就关爱父母。许多在外打拼的年轻人往往会产生这样的心态：我现在没有时间去管父母，但等到有一天我发达了，就会都补回来。事实上，30岁以后，你的父母将真正步入老年，面临健康、养老等一系列问题，有一些甚至还等不到你“发达”的那一天，就会提前离你而去或者“忘记你”。一个人在城市里打拼，更应该经常打电话向他们报平安，学会理解他们的担心、絮叨、迟钝，从自己的收入中拿出一部分为父母购买保险，让父母每年做一次体检，偶尔也带他们出去走一走，趁着还能动爬爬山、看看海。父母永远是你在外奋斗最强有力的后盾。 6.情绪力：学会和情绪打交道。这也是困扰很多人的问题，特别是一些负面的情绪，如易怒、抑郁、悲伤、嫉妒等，会很大程度上影响到一个人的行为和选择。要想不做情绪的奴隶，就一定要在20多岁的时候开始关注自己的情绪，学会如何调节负面情绪，如何有意制造积极情绪，让自己始终处在健康正向的情绪中。 7.执行力：向拖延症宣战。拖延的本质是对抗，是对你当前行动的一种消极回避。关于如何对抗拖延，已经有很多方法了，但对我而言最有用的只有一个：建立并分解目标。你只有给自己定下“28岁前要读个在职研究生”之类的计划，才能倒推出你“26岁的时候应该去参加考试”，再倒推出你应该在“几月的时候关注考试信息，几月开始准备复习备考等”。给自己定下目标，并分解它，可以让你无从逃避，因为哪里都是“deadline”。 8.兴趣力：坚持几个长期兴趣。小时候我们都会有很多的兴趣爱好，但并非每个都能长久坚持下去，特别是工作以后。但完全没有兴趣爱好的人生该是多么乏味啊，在忙碌的工作后，和朋友一起唱唱歌、打打球，完全沉浸在另一项能吸引你全身心投入的活动中，其实最有助于缓解工作疲劳。更重要的是，有些坚持下来的兴趣，在某些条件下，一不小心可能就成为改变你命运的副业。 9.形象力：重塑个人形象。25岁到30岁，这可能是你最后一次改变形象的机会了，因为这个时候的你开始具有一些经济实力，能根据自己的需求从服装、护肤到化妆、发型等全方位地改变个人形象。这5年里，在工作之外，也应该更加关注自己外在的形象，等到5年后，很可能那些很久没见到你的人，都会惊讶地来一句：呀，你怎么变成这样了？ 10.革新力：学会放弃和遗忘。这对20多岁的人而言，是一种非常重要的能力。当你背负的东西太多后，是没办法继续轻装前行的。有些东西就是要放弃和遗忘的，比如，年少时百转千回的感情、分道扬镳的友谊，或者像大学里死都过不去的高数、挂科时的难堪……这些你曾经以为会影响你一辈子的东西，其实并没有你想象中的那么重要。该忘就忘了吧，还有更重要的事情等着你去做，不腾空过去的回忆，就装不下新的故事。 & 在写完这篇文章的时候，我还有一年就将30岁。 当我回头去看的时候，因为25岁的时候没有明确的目标，更没有人来告诉我究竟该怎么做，所以，大量的时间仍然消耗在了无聊的电影、小说或者游戏中。 但因为那时的我已经开始了自我反省，并通过大量的阅读，还是为自己找到了不少坚持到现在的事情，比如坚持学习、关爱父母、锻炼身体等，而这些坚持下来的东西，也确实对我现在的工作生活起到了很好的帮助作用。 上面所列的10个要点，都是实实在在可以去做并能带来改变的事情。 我不会写什么“记得出发时的梦想”“不忘初心”“有一段刻骨铭心的爱情”之类的东西，虽然那样写会更打动人。 但那样的东西，应该是更年轻的时候该去想和做的。 25岁是人生黄金10年的第一个起步阶段，这个阶段里，社会慢慢将人分向不同的阶层，你会慢慢发现自己和同龄人的差距拉大。 错过了这一阶段，后面的机会就更少了，要想改变自己所处的境遇就需要更多的幸运和努力相信我，绝大部分人如果一开始做不到，那么现在依然是做不到的。 所以这个年龄段，你需要的不是喊几句口号、说一些似是而非的话，然后依然不知道该干什么。而是要头脑清醒地想明白自己该干什么，然后脚踏实地一件件去做好，并在此过程中，不断寻求机会和突破。 希望到30多岁的时候，你会对现在的自己充满感恩。 因为你做出了改变。
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