怎样迅怎样快速缓解痛经经，该考试了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-13 17:22 标签： 怎样快速缓解痛经
马上就要考试了，担心到时考试痛经？每次来月经的时候都痛经很厉害，有谁有好的方法进来告诉下吧？谢谢了。_百度宝宝知道如何有效避免考试当天痛经
每次考试考生们忙着查缺补漏，做最后的冲刺；家长们忙着监督孩子学习，给自己的孩子补充营养。
但是考生和家长们都很容易忽略一个重要问题，考试遇到生理期怎么办？如果在考场上发生了严重的痛经怎么办？如果因为痛经，导致考试发挥失常，那就太不划算了。
我月经按照日期推算，考试那几天正好是生理期。幸运的是，我有一个细心的妈妈，在经期前的一星期，给我吃了一些可以推迟经期的激素药，避开了考试那几天，这才得以在考场上正常发挥，考上了心仪的学分。
但是我的好朋友就没有这么幸运了，平时天资聪颖，品学兼优的她，考试的时候却突然发挥失常，分数比平时模拟考少了几十分，不得不去复读。后来我才知道，考试前一天，她的生理期突然来了，可能因为面对考试比较紧张，痛经也比之前严重很多。去考场之前，她特意喝了红糖水，吃了止痛片，但是考试的时候还是脸色苍白，痛的直冒冷汗，自然考试的时候也没有办法集中精力，成绩失常也是意料之中的了。
前事不忘，后事之师。如果足够重视痛经的问题，考试痛经的问题是完全可以避免的。下面就介绍几个小方法。
首先，如果考生的月经期和高考的日期重合，家长可以去药店咨询，购买一些可以推迟经期的药，在月经前一星期开始，每天服用，但是可能会出现一些恶心呕吐等副作用，影响到考生的备考。
其次，在考试的时候一定要放松心情，消除对考试的紧张感，否则会加重子宫肌瘤的收缩，让痛经变得更加严重。
谭老师健康研究室多年的研究成果解决痛经疾病的方案。它可以通过刺激骨盆和子宫中的血液流动，减轻痛经，连续吃1~3个月就可解决痛经。完全避免了因为痛经导致考试发挥失常的情况发生。
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今日搜狐热点我今天来月经了，明天要考试，有什么办法让_百度宝宝知道&&&&&&&&& & 正文
当生理期碰上高考 专家为女生痛经支招
　　有家长提问：“高考那几日，正好赶上女儿的生理期。女儿平时就有的习惯，所以很担心月经会影响高考成绩。能不能帮忙向医生打听一下，用什么方将生理期避开那几天。”
　　有人说，吃药就行，之前某某在考前吃了一个月短效避孕药，成功将经期后错。
　　有人说，避孕药不安全，副作用大，新闻上说某某本想吃避孕药推迟生理期，结果后来导致，还是吃中药好。
　　有人说，什么办法都不安全，顺其自然就行，大不了高考时拎个热水袋进考场。
　　究竟哪种方法有效?记者为此采访了郑州市几家医院的妇科专家。
　　不建议吃避孕药，可吃黄体酮
　　“当生理期碰到重要日子，想通过人为办法避开的心理普遍存在。尤其是每逢中招、高考前，总有家长领着孩子过来咨询。”妇科副主任医师程丽珍说。
　　现在“最流行”的做法是吃避孕药，但程丽珍并不认可。
　　“避孕药是一种激素类药品，从药效看，吃避孕药确实可以起到暂时推迟经期的作用，但它的副作用比较大，个别反应严重的人，甚至会出现、、、等症状。如果孩子服用完之后恰好出现了这些症状，反而会影响考试时的发挥。更何况，作为未成年人，如果不是因为治病需要，我完全不建议她们过早服用避孕药!毕竟还有其他办法可以改变经期，没必要选择这个。”
　　程丽珍说，有些女孩吃完避孕药后，下体会沥沥拉拉，尽管这是吃完避孕药后的正常反应之一，但会吓坏那些女孩子。所以，她常向她们推荐吃黄体酮。
　　如果女生平时的月经就比较规律，比如总在每个月8号来月经，那就可以在经期前7天，即这个月的1号，开始服用黄体酮，一直吃到高考结束那天再停药。如果平时月经就不规律，总是月经后错的女生就不用吃任何药，说不定这次又后错了，能自然避开;月经总是提前的女生，也可以提前7天吃黄体酮，吃到高考结束为止。
　　程丽珍说，她所说的“黄体酮”，即药店都有售卖的“安宫黄体酮片”，一般是2毫克一片，可在每晚睡觉前吃5片，共10毫克。如果早上吃药，有可能会头晕，晚上睡前吃药正好能防止这个副作用。
　　当问及吃黄体酮是否存在副作用时，程丽珍说，最常见的副作用是，停药后来的这次月经量会比以往稍多。从长远来看，仅吃短短几天问题不大。
　　可用中药辨证治疗
　　郑州大学四附院中医科主任李顺景说，作为一个自然的生理现象，月经并不会影响智力发挥，只要考生学会自我调节情绪，忌吃生冷食物，多吃温热食品，考试一样可以发挥得好。如果出现痛经，吃些芬必得就可缓解。用避孕药等药物手段来调节月经周期并非百分之百有效，如果出现副反应，反而适得其反。所以，他不建议人为改变经期的做法。
　　但如果情况特殊，孩子确实有很强烈的意愿想改变经期，确实也可用中药达到目的，而不是避孕药。理由是：跟吃避孕药相比，用中药改变经期的做法比较温和，有利于后来经期的快速恢复。
　　首先要看孩子的基础情况，看平时月经是否规律。如果想把日子往前提，可服用一些活血化淤的中药，如红花、益母草等;如果想把日子往后错，可服用一些寒凉的药物，如丹栀逍遥丸等。具体需辨证下药。
　　李顺景说，痛经的症状可表现在经前、经期、经后。如果总在经前和经期肚子痛，可吃逍遥丸;如果总在经后肚子痛，可吃乌鸡白凤丸，并注意在这段时间加强营养。
　　孩子痛经跟日常饮食和情绪有很大关系，高考前这段日子本身容易紧张，所以，考生也要自己通过喜欢的途径缓解压力，同时保证每天的睡眠，不要熬夜。饮食方面，不能吃过凉的食物，不吃油腻、辛辣的食物。每天睡前最好喝一杯温牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜;也可在来月经前，将红枣、桂圆和红糖一起熬着喝，缓解痛经症状。
（责任编辑：郎成林 ）
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