&em&解酒总结：&/em&&br&&em&1、保肝：易善力（一种提纯的大豆磷脂），利肝隆（水飞蓟素，一种植物黄酮），谷胱甘肽。&/em&&br&&em&2、护胃：a粘膜保护剂：铋剂（进口：德诺，国产：丽珠得乐）；L-谷氨酰胺呱仑酸钠和蒙脱石（麦滋林S，思密达）；b减慢酒精吸收：脂肪、淀粉和纤维素、豆制品。酸奶（效果好）。&/em&&br&&em&3&/em&&em&、解酒：果糖（蜂蜜，水果）&/em&&br&&em&&em&4、中药：（1）酒后：&b&a、清热：&/b&清开灵颗粒，安宫牛黄丸。&b&b、去湿：&/b&葛花解酲汤【青皮（去瓤）0.9克 木香1.5克 橘皮（去白）人参 猪苓（去黑皮）白茯苓各4.5克 神曲（炒黄）泽泻 干生姜 白术各6克 白豆蔻仁 葛花 砂仁各15克】。（2）酒前：NO1枳椇子（拐枣），NO2葛花，NO3葛根粉，赤豆（可当茶水喝）。&/em&&/em&&br&&em&友情提示：如不好买，淘宝可买的到哦&/em&&br&&br&&br&&br&&br&&em&&em&详细资料如下：&/em&&/em&&br&工作原因经常喝酒，多的时候一天两次，实在担心身体受不了，google半天时间，最后在丁香园找到花大侠的这个帖子收藏之，淘宝配备解酒秘药，保护身体。谁让身体是革命的本钱呢。&br&来源：&a href=&///?target=http%3A///bbs/thread/6439063& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【原创】如何解酒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br& 国内的阶级兄弟们，因为潜伏在各种各样反动势力集团内，还要把自己从房地产，奶粉商，七十码的车轮下拯救出来。为了在一片打着红旗的军阀丛中左右逢源。乙醇，就成为不可或缺的对敌斗争工具。酒精考验，一向是我党使用干部的重要参考。为了签到那该死的合同，为了能在心仪的MM前露脸，为了能给领导留个好印象，为了兄弟，为了……。老熊就把自己知道的招先抖漏一下吧。欢迎补充！&br&俗话说常在酒场飘哪能不挨刀，估计能在这里看文章的，大概都有喝高的第一手感觉。喝高一般是这个样子滴&br&先 勇猛无畏&br&后 失去知觉&br&&br&乙醇对我们的大脑，确切的说中枢神经系统，是抑制剂。不幸的是，它先抑制的是我们中枢里主管抑制的部分，所以酒刚喝出点感觉的时候，我们先表现出来的反而是兴奋。就是那种头有点晕晕乎乎，话开始滔滔不绝，人变得神神叨叨的状况。等继续喝下去，最终都会变得喝上面那位MM一样，什么都不知道——彻底抑制了。&br&&br&搞医的比较感兴趣的其实是那位喝倒的MM。&br&&br&西医们别拍我。&br&&br&因为她们是危险的，深度的抑制，会导致生命危险。&br&&br&我们绝大多数人是不会喝到那样的。我们事实上关心的是如何保持那种适度的晕晕乎乎，神神叨叨的状态。保持的时间越长越好，等别人都挂了，喝酒的目的不就达到了吗。喝酒，除了在大学里宿舍楼里的，大部分情况下都不是为了喝酒而喝的酒。&br&&br&相信想知道怎么放倒对手保护自己，就要知道酒精在体内是如何游荡的。&br&&br&乙醇，从嘴巴里进来，通过食道，来到了胃。和一般的食物不同的是，乙醇分子的个头足够的小，从胃里就可以被吸收，不需要被送到疙疙瘩瘩的小肠。所以如果没有什么阻碍着，它可以迅速的进入血液，然后被血液循环带到全身各处，包括进入我们的大脑。很多人一杯下肚，酒精的种种美妙就涌上来，也正是由于吸收迅速的缘故。进入中枢之后，乙醇就开始迅速的开始它麻醉我们的过程，至于何时麻倒，就要看我们大脑的“酒量”了。&br&&br&进入脑的同时，乙醇也开始进入肝脏，开始了它消失的过程。先氧化变成乙醛（让我们喝酒脸红的就是它），再氧化变成乙酸（这个不在肝脏），直至最后氧化成二氧化碳和水。氧化的速度，平均是10-20mL/h。这个数值是因人而异的。东方人在乙醛氧化成乙酸上相对差一点（文绉绉的说法：乙醛脱氢酶缺乏）。所以洋鬼子们比较能喝！&br&&br&由于最后能够被完全氧化成为二氧化碳和水，所以乙醇基本不从二便中排泄。由于它具有挥发性，反而可以从其他化合物不经常冒头的呼吸道，汗腺中排泄。能从汗腺排泄，即使你忍住呼吸，LD还是可以闻出你的满身酒气。&br&&br&所以，想要不醉，大致可以从三个方向努力：&b&提高中枢对抑制的对抗能力；提高肝脏的氧化能力；减缓胃肠道的吸收速度。&/b&想排泄的快点，基本是不可能的，除非你练就六脉神剑，可以把汗出的跟段誉似得。因为正常人只能把大约10%的酒精，通过出汗和呼吸排出。&br&&br&酒精对身体的伤害，最明显的也在上述三个方面：&b&对精神意识，对肝脏，对胃肠道。&/b&&br&&br&&br&&br&&blockquote&有米有办法让我们的脑袋能对抗酒精的抑制作用呢？最容易想到的就是，既然酒精是中枢的抑制剂，那么找些中枢的兴奋剂不就可以对抗了么？&br&&/blockquote&恭喜你，你有学习医学的基本思维了。事实上我们对乙醇（包括乙醛）重度中毒的抢救，的确是用这一类药物。遗憾的是这一类药物大都十分剽悍，基本是不折不扣的处方药。引起点抽搐痉挛跟玩似得，比乙醇还要容易让你挂掉。除非你一杯酒能和TG当年那位东北将领一样喝出一座军火库，老熊严重不建议你用这类药物折磨，不，是谋杀自己。&br&&br&真没有了么？让老熊想想，好像……，有个药叫纳洛酮，这个东东通常是用来对付瘾君子白粉吸多了的。后来发现它对酒精造成的中枢抑制（醉酒）也有作用。很多地方，您老喝挂了，被抬进医院，多半要挨上一针，让您快点醒过来。它也是个处方药，而且是注射剂。不过相对安全些，在对付真正大场面的时候，比如忘情兄壮观的婚礼时候，你可以找神经内科的医生咨询下。&br&&br&想想，为了喝一场酒，事先要给自己来一针，冒着出更大问题的危险（比如心律失常啥的），是不是有些太悲壮了昵？怎么搞的跟去鸠山的宪兵队差不多呢？&br&&br&风萧萧兮酒场寒，壮士一去兮不复返。所以，解酒药的开发，虽然大家都认为是很肥厚的一块市场，但基本上没有什么厂家开发中枢类产品。让您的中枢便的麻木，进而能多喝几杯，实际上是增加了酒精中毒的风险。据说只有克格勃开发过这样的药物，中情局有米有这样的药物俺就不知道了。&br&&br&其他对中枢有作用而相对安全的还有，谷胱甘肽，门冬氨酸，鸟氨酸什么的。不过都是注射效果好，要是直接吃效果就很难讲了。&br&&br&退而求其次吧，能不能想办法提高一下肝脏的氧化能力？顺便保护一下我们的肝脏呢？&br&&br&肝脏是主要的解毒器官，它的解毒能力（主要是一种细胞色素P450的酶系）是可以提高的。但是这种提高是需要时间的，不是喝酒前分分钟能搞定。很多药物，都有此功能。不过乱吃药总是不好滴，何况这些药都不是什么善良之辈。有趣的是酒精自身也可以提高肝脏的解毒能力，把绕口令换成我们听得懂的语言，就是酒量是可以练出来的。我有个师弟，在实验室用乙醇做了一个学期的实验。结果很好，分离出了板蓝根中的一个新的成分。为了庆贺一下，开了瓶白酒。和另外一个同做实验的对饮。两人都不是酒量很高的。结果不知不觉就喝完了，竟然有意犹未尽的感觉。有此经历，师弟过后在一次酒席上跳的很凶，酒桌上跳的结果自然是被修理的很惨。第二套回过神来总结经验教训，结论是，最近不做实验，酶的活性又回去了。&br&&br&话说到这里，肯定有人问，俺酒局也不少啊，国人现在没有几个饭局少的啊，咋不见酒量上去呢？参看前面的氧化过程，肝脏中主要的是把乙醇氧化成乙醛的酶，要想把乙醛继续氧化，就不完全是靠肝脏了。所以你的酒量肯定是上去了，就是不那么明显，毕竟乙醛也是有类似于乙醇作用的。PS：肝脏的代谢酶活性上去了，对各种药物的代谢都快，曾经报道有个酒厂的，做手术用了常人两倍的麻药剂量还没有放倒。&br&&br&把歪掉的楼拽回来，提高肝脏的氧化能力要长期，那么保肝呢？长期的酒精考验，肝脏损伤是肯定的。&br&&br&这方面的东西大大滴。最著名的当属那个失败的保健品——海王金樽。（注：为什么是失败的保健品呢，我刚刚花几十大洋买一盒试用，还没有试出效果呢。）&br&&br&放出百度狗狗，用解酒，保肝做诱饵。可以给您搜索出一大串。不过这些保肝的不一定在您所在的城市都能买到。随便用哪种，基本上都大差不差。因为他们都是打的保健食品的旗号，而不是药品。有的甚至连保健食品都不是，干脆就是普通食品。&br&&br&药品中保肝作用比较好，又比较安全滴，有&b&易善力（一种提纯的大豆磷脂）&/b&，&b&利肝隆（水飞蓟素，一种植物黄酮&/b&），我列的是进口品种的商品名，价格比较高。现在都有国产的。您自己选择吧。吃的时候剂量要大一些，像大豆磷脂，尽管多吃点，没什么问题的。此外还有前面说过的&b&谷胱甘肽&/b&。（注：赶快淘宝吧，身体最重要了！什么时候才能财务自由，脱离这种生活呢？）&br&&br&不过记住，保肝类的保健食品，即使是药品。对实际的酒量并没有太大的影响，如果你自持服用了这些药物，想逞能，恐怕……。&b&酒桌上跳的最凶的，往往是最先挂的。枪打出头鸟呗&/b&！（注：这句话很实在，说到了关键点上啊）&br&&br&&br&
下面该说说胃了。&br&应该说在短时间内，比较有意义的解酒措施，就是对胃的保护。那种感情深，喝吐血的，基本也都是把胃喝挂了。很多朋友也多多少少有些这方面的认识。老熊就集思广益，做个汇总工作。&br&&br&乙醇，作为一种有机溶媒，对人体的各种防护层都有溶解作用。它对皮肤的溶解，可以被我们用来促进外用药物的吸收。它对胃粘膜的溶解，就没什么可资其他利用的，而纯粹是对我们这个最大的消化器官的伤害。一场酒下来，你基本上可以把它当做一次胃病的发作过程。&br&对胃的保护，最直接的是粘膜保护剂。市场上现有的粘膜保护剂品种很多。古老一点的，有我们中学就知道的胶体——氢氧化铝。以及它的衍生品，硫糖铝等。很多人对铝离子感冒。因为据说它能导致老年痴呆。虽然老熊对这种痴呆学说很怀疑，不过既然不受见待，不说也罢了。其他稍微新点的粘膜保护剂有铋剂，这个名字有点拗口。进口的品种叫德诺，国产的叫丽珠得乐或者其他什么得乐。重金属都不是什么好鸟，不过作为胃药的铋，口服基本不吸收，所以可以用来让溃疡面的蛋白质变性，愈合。和往伤口上涂抹红药水（红汞）的性质差不多。国内好像这几年也用的少了。&br&还有L-谷氨酰胺呱仑酸钠和蒙脱石。前者是日本先玩起来的，商品名叫麦滋林S。安全性比较好，听说的人可能不多。后者是法国人先玩转的，商品名叫思密达。国产的蒙脱石就是大名鼎鼎的必奇。&br&蒙脱石实际上是陶土的一种，大的不良反应没什么，就是吃多了容易便秘。喝酒前吃两到三包，也就是把一天的剂量一顿吃了。&br&&br&现在电视里广告铺天盖地的斯达舒，还有类似的叫什么什么替定的，倒并不适合对付乙醇。因为它只是抑制胃酸的，没有粘膜保护的作用。&br&&br&可是，可是，我们喝酒，有预谋的时候并不是常态。多数情况是被临时捉住，押解到酒场就地正法。总不能口袋里一直把保肝，保胃的东东当做制式装备吧。更何况喝酒的都知道，谁如果被发现喝酒前吃了某种药物。无论是什么，后果一定是大大的不妙。有米有什么隐蔽一点的做法呢？&br&&br&比如醋啊，茶啊什么的，毕竟酒桌上跟服务员多要点醋，不违背江湖规矩的。&br&&br&这其实是要说到另一个解酒的招数，就是减慢酒精的吸收了。空腹喝酒容易醉，大家都知道，那是因为酒精的吸收非常快，而且很完全。想完全的阻止，近乎mission impossible。唯一可行的就是减缓。诸位朋友在回帖的时候说的喝油，吃肥肉什么的，其实大部分都是减缓酒精吸收的方法。利用的原理，就是吸附。&br&&br&我们常吃的食物成分中，脂肪对乙醇的亲和能力最强，所以减缓作用比较显著。不过吃肥肉和喝一勺麻油，效果是不一样的。因为肥肉是有组织结构的，乙醇和脂肪亲和后，还可以短时间被固定在组织内部。所以建议大家在喝酒前弄点东坡肉，酱肘子啥的对付一下。实在来不及，等上了餐桌，逮住这种大荤猛K。&br&&br&其次是淀粉和纤维素。尤其淀粉，因为吃的量比较大，颇能把乙醇吸附一阵子。但是记住，这两类都不是强吸附剂，量少了是不管用滴。&br&&br&蛋白质的情况比较复杂。像鸡蛋白，瘦肉，蛋白的结构比较致密，吸附能力就差一点。豆制品的蛋白结构相对疏松，吸附效果就好一点。特别值得向大家推荐的是这个东东。&br&&br&&b&酸奶&/b&&br&&b&&i&酸奶在和乙醇接触后，其中的蛋白质会迅速凝固变性&/i&&/b&，&b&&i&形成疏松的网状结构，包裹住乙醇&/i&&/b&。此时如果您要再想办法把这种吸附了酒精的酸奶吐出来，嘿嘿……&br&注意，一定要是&b&酸奶，厚厚的那种&/b&，而且&b&要喝到量&/b&。乳酸饮料，或者酸乳饮料都是不行滴。&br&&br&糖，一般认为对乙醇没有任何吸附作用。但是，果糖，被认为具有解酒的作用。在有些地方，对付喝挂了的兄弟，干脆就是静脉推果糖。很多网站推荐的水果解酒，用的就是这个原理。水果中游离的果糖含量相对高点，尤其那种甜的有点腻人葡萄，橡胶，西瓜啥的。韩剧中，女主人公肉麻兮兮的为帅男倒上一杯蜂蜜水，也是因为蜂蜜里含有果糖。干嘛蜂蜜还冲水呢，直接勺子喂不更好么！&br&&br&所以酒桌上最为大家熟悉 的一招就是嚼水果。不过有些人认为果糖的解酒效果没有很过得硬的证据。比如科学松鼠会就是持这种观点。老熊认为那帮家伙现在有些走火入魔了。不就吃些水果么，即使解酒的科学依据不强，也不会有坏处吧。更何况乙醇会引起低血糖，吃这种含糖量高的玩意，对低血糖还是有效滴。&br&&br&水果中的例外&br&&br&西柚&br&说它，是因为长期服用西柚，可以改变肝脏中药物代谢酶的活性。前文说过，酶的代谢能力强弱，是影响酒量的重要因素。柚子对很多药物代谢都是抑制的，但是酒精怎样就不好说了。事实上西柚对肝药酶的影响很复杂，既有抑制的，又有促进的。按照现在时髦的观点，没有那个啥，循证的证据，就不能乱说。&br&&br&&br&&b&说完了现代医学，该说说老熊的本行中药了。&/b&&br&&br&传说酒在商代就发明了，要不然商纣王会少了很大一部分做昏君的乐趣。所以关于酒的问题自然也是很早就被中国人所熟知。你看，皇帝内经就是这么说的&br&&br&酒者水谷之精。熟谷之液也。其气 悍。其入于胃中。则胃胀。气上逆满于胸中。肝浮胆横。当是之时。固比于勇士。气衰则悔。与勇 士同类。不知避之。名曰酒悖也。 &br&&br&瞧瞧，谁说老祖宗不做实验啊。&br&&br&基于对酒的明确认识，古人一般也是主张不喝是最好。可医学么，总是很无奈的要和人类的欲望做最直接的搏斗。所以对付醉鬼，也是中医一项推不掉的面子工程。既然硬着头皮上，那就上呗。千年修得万人敌。很多解酒的办法和药物也就出来了。&br&&br&先看看他们怎么说酒的。&br&酒，性热、有毒、味苦、甘、辛、质湿。这点上古代的医生们基本是达成共识的。遗憾的是他们没有细说葡萄酒，黄酒，白酒和啤酒的差异。就只能一视同仁了。老熊觉得啤酒应该湿性偏大一点，喝完了舌苔会发腻，此外热性稍微差点，空肚子喝还是很凉的，临床上也见到因为喝啤酒造成寒性腹泻的。&br&&br&知道酒的特点，那么就可以找东西来对付它。酒不是性热么，咱就上点寒凉药。你不是质湿么？咱就给你来点化湿的药物。这就是中医的治疗原则。——其实不完全对，先凑合着这么理解吧。&br&&br&所以中医的解酒药物多数走的是清热和化湿两条线路（还有其他的，讲起来太麻烦，干脆你去咨询虽远必诛吧，他是中医出身）。这两类的方子很多。一个一个说起来，就成专业文献综述了。挑点有名气的。&br&&br&先说清热。喝了酒浑身发热是最常见的反应之一，酒场高手想必都有体验。所以喝挂了的，热邪的成分就需要清掉——你想到了啥？菊花茶，王老吉？思路是对的，可惜你不觉得弱了一点点么？王老吉（含有夏枯草，金银花啥的）的确是寒凉之性的饮料，但浓度不高。等到你已经连东南西北都找不到的时候，再指望它？远水解不了近渴啊！和西医一样，中医现在也玩挂水的干活了。最常用的当属清开灵和醒脑静了。别拍我，我这不是想找点医药工作者的清高么，所以又说注射剂了。这两种注射剂都有口服的，前者就叫清开灵颗粒，后者就是大名鼎鼎的安宫牛黄丸。这么有名的牛黄丸都没听说过，亏你还是混网络的。那个刘海若，记得不，就是靠安宫牛黄丸救醒的。&br&&br&去湿（上帝导师啊，饶恕我用了这么不专业的词汇吧），中医的方法有很多。有所谓的芳香化湿，淡渗利湿，发汗除湿，……。前面有朋友提到的发汗解酒，中医的道理就在此。此类药物中最著名的就是&br&葛花解酲汤&br&青皮（去瓤）0.9克 木香1.5克 橘皮（去白）人参 猪苓（去黑皮）白茯苓各4.5克 神曲（炒黄）泽泻 干生姜 白术各6克 白豆蔻仁 葛花 砂仁各15克&br&其他的，就是市场上卖的各种中药类解酒保健品了，大部分也是走的去湿路线。老熊就不展览了。你到药店里，多半会看到，只不过各地的主打品种不一样罢了。&br&&br&可恶的是不管寒凉类还是化湿类的中药，都只能对付喝了酒的。如果你&b&想没喝酒之前，想拿他们打预防针&/b&。嘿嘿！&br&&br&所有的医生都知道，给了药物，然后去乱喝酒，与杀人无异。从这个角度上讲，VIGRA也好，降脂药，减肥药，都不是什么好鸟。可我们生活的时代，欲望，成了唯一的奋斗目标。这其实与中医里的那个“中”字，渐行渐远。&br&&br&怎么办呢，老熊也不能活在真空里。权且毁人不倦一次吧。坏事做到底，就不再另外挖坑了。&br&&br&先看看李时珍老人家怎么说的&br&&br&【酒毒】&br&〔草部〕葛花 葛根汁 白茅根汁 水萍 菰笋 秦艽 苦参 地榆 菊花（酒醉不语，为末酒服。） &br&悬钩子 木鳖子（醋磨。） &br&天南星（同朱砂丸服，解酒毒积毒。） &br&五味子 山姜花 高良姜 红豆蔻 缩砂 白豆蔻 蒟酱 肉豆蔻 蠡实 蕉子&br&〔谷菜〕麦苗汁 丹黍米（饮酒不醉。） &br&黑大豆 赤小豆 腐婢 绿豆 蚕豆苗（煮食。） &br&扁豆 豆腐 （烧酒醉死，切片贴身。）&br&豉（同葱白煎。） &br&曲 萝卜 蔓菁（大醉不堪，煮粥饮汁。根蒸三次， 研末，酒后水服二钱，不作酒气。） &br&白菘（解酒醉不醒，研子一合，井水服。） &br&水芹 苦苣 白苣 苦竹笋 酸笋 越瓜 甜瓜&br&〔果木〕橘皮 柑皮 橙皮 柚皮 金橘 杨梅（干屑服之，止呕吐酒。） &br&乌梅 榔梅 梨 楂子榅桲柿 椑柿 银杏 橄榄 槟榔 波罗蜜 都桷子 枳椇子 盐麸子 醋林子 甘蔗 沙糖 石蜜 藕 芰 西瓜 丁香 长寿仙 人柳（酒病，为末酒服。） &br&河边木（端午投酒中饮之，令人不醉。） 桑椹汁 苦竹叶 &br&〔水石〕新汲水（烧酒醉死，浸发及手足，仍少灌之。） &br&食盐（擦牙漱咽，解酒毒。先食一匙，饮酒不醉。） &br&蓬砂（服之，饮酒不醉。） &br&雄黄（饮酒成癖，遇酒即吐，同巴豆、蝎梢、白面丸服。） &br&锻石（酒毒下痢，泥煅，醋糊丸服。） &br&铅霜&br&〔虫鱼〕五倍子 鳅鱼 黄颡鱼&br&〔介部〕蚌 蛎黄 蛤蜊 车螯 田螺 蜗螺 海月&br&〔禽兽〕鸡内金（消酒积，同豆粉丸服。） &br&五灵脂（酒积黄肿，入麝丸服。） &br&猪项肉（酒积黄胀，同甘遂服，取下酒布袋。） &br&猪肾（酒积，掺葛粉炙食。）&br&牛狐胆 麝香（并解酒毒。） &br&鹿茸（饮酒成泄，冲任虚寒，同狗脊、白蔹丸服。）&br&驴蹄底（饮酒过度，欲至穿肠，水煮浓汁冷冻饮。）&br&&br&有没有晕死啊！连雄黄铅霜都罗列进去了。不喜欢中医的又要大叫不科学不科学了。&br&&br&显然上面的有些是不靠谱的。那么有哪些是能用的呢？&br&（注：一下是喝酒前预防，或喝酒时泡一杯水，别人还以为是茶水呢。）&br&&b&NO1枳椇子&/b&&br&北方好像叫&b&拐枣&/b&，号称千杯不倒。最最最重要滴是味道非常好，酸酸甜甜。不知道为什么，江湖上没有这玩意的保健品大行其道。（注：搞投资的朋友，这是不是一个隐藏的机会呢，看到的投资家们，没准下一个王老吉就是你。）&br&&b&NO2葛花&/b&&br&价格不贵，却是药店和医院里常常缺货的。&br&&b&NO3葛根粉，赤豆&/b&&br&酒桌上可以不显山不露水的角色。&br&&br&至于到底真的能不能让你千杯不倒呢？如有不倒，纯属巧合！&br&&br&还有一类近年来很热的产品，据说也能解酒。那就是大豆或者葛根黄酮提取物，他们本来是用于改善脑部血液循环的。却因为在中医理论里，他们有升清气的作用，也被用来解酒了。效果怎么样，老熊没用过，就不敢多说了。&br&&br&最后要补充的是，中医的理论体系内，每个人的体质不同，喝酒以后的反应也是不一样的。前面已经有朋友给我留言，说别人都是发热，他却是发冷。所以上面的药物，保健品也好，正确的做法是先辨证，就是搞明白自己到底是啥体质，啥问题，再去使用的。一刀切从来都不是中医所提倡的。如果你想对自己更负责一点，最好还是找个医生帮自己分析一下。然后再使用。要是有点中医的底子，想自学，《万氏家传点点经》是一本专门论述酒病的专著。看过了，你才会知道乱用解酒药是多么的无知。&br&&br&就快要过年了，预祝大家春节里合理饮食，适度饮酒。好好陪LD。没事洗洗早点睡！！呵呵&br&&br&&br&从这个帖子找到花大雄的帖子的
&a href=&///?target=http%3A///bbs/topic/Fppg%3D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【求助】有没有什么解酒的中药？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&
回复你帖子之前没有看之前战友的留言，发现之前很多人都说的很不错，不知道楼主开这个帖子的主要目的是什么，关于酒的话题论坛里讨论过很多次，例如&a href=&///?target=http%3A///profile/%25E8%258A%25B1%25E5%25A4%25A7%25E7%A& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花大熊&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的帖子（&a href=&///?target=http%3A///bbs/thread/Fkeywords%3D%25E9%%25E8%2583%25BD%25E4%25B8%258D%25E6%258C%25A8%25E5%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/bbs/thread/?keywords=那能不挨刀#&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ）就从酒的生理代谢角度，探讨药物对乙醇代谢的影响，写得很不错，值得楼主仔细看看，至于分解乙醇的药物好像没听过，如果有早做成药品上市了，不会让海王金樽这类保健品横行了。&br&分解乙醇是肝脏干的活路，药物都是从对抗中枢抑制，保护胃粘膜、保护肝脏、促进乙醇代谢等方向入手的，有战友提到西咪替丁就是为了保护胃粘膜，当然我常用奥美拉唑静滴来抑酸，来避免胃粘膜受到更大的伤害。听有些人说中药小柴胡汤之类有加快酒精代谢的作用。&br&作为临床一线的医生，我更关注的是急性或慢性酒精中毒的病理反应，酒精中毒治疗，包括催吐、洗胃、生命的维持及加强代谢等一般性措施。轻度中毒无需特殊治疗，注意保暖侧卧，并要避免驾驶机动车辆。严重者可用50%葡萄糖100ml、胰岛素20U静脉注射同时肌注维生素B1B6和烟酸各l00mg可加速乙酰化，近年来比较流行用阿片受体拮抗药纳洛酮，小剂量重复使用直到清醒为止。前面有战友提到的心得安（普萘洛尔）就是常用于控制酒精中毒并发的重度酒精性震颤，一般轻度都都是自限性的，给予B族维生素足以，另外有些病人会出现严重的神经系统并发症如癫痫、严重幻觉或其他精神症状，需要对症处理。&br&PS：我之前提到的任版主推荐的验方拐枣籽+葛花中的拐枣籽=枳椇子,民间已验证多年的效方，如果楼主是用于个人解酒可以尝试一下。&br&引用&a href=&///?target=http%3A///profile/songfeng503& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&songfeng503&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的发言：我就试过了，有一次喝大了，大约喝了一斤吧，是花雕，头晕乎乎的，直奔药店去，冲老板说：“买20克葛花，20克枳椇子”，老板忙问，是喝酒了吗？我说，是了。拿了药回家，马上煮了喝，大概半个钟就清醒了许多。&br&不过说真的葛花常常缺货，枳椇子也不好买
解酒总结： 1、保肝：易善力（一种提纯的大豆磷脂），利肝隆（水飞蓟素，一种植物黄酮），谷胱甘肽。 2、护胃：a粘膜保护剂：铋剂（进口：德诺，国产：丽珠得乐）；L-谷氨酰胺呱仑酸钠和蒙脱石（麦滋林S，思密达）；b减慢酒精吸收：脂肪、淀粉和纤维素、豆…
&p&在人人看到的。&/p&&p&作者：Adin Osmanbasic&/p&&p&原文：&a href=&///?target=http%3A///doc//Guide-to-Analyzing-Football-Matches-By-Adin-Osmanbasic& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Guide to Analyzing Football Matches By: Adin Osmanbasic&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&blockquote&&p&&strong&前言&/strong&&/p&&p&本文将介绍一些我观看足球比赛的心得，我希望它能帮助你更好地理解足球比赛。&/p&&p&我将阐述观看比赛时我们应该去关注的一些东西，每一项列出的内容我都会配上图示。不过，我不可能穷尽足球比赛中的每一个战术细节。每场比赛都是不同的，不同的阵型、不同的执教哲学、以及拥有不同特点的不同球员会同时出现在同一块场地上。当然，这也是我们会如此热爱这项运动的原因之一，各种可能的变化汇聚成了一场独一无二的足球比赛，从没有哪两场会一模一样。正因为每一场比赛都是崭新的，这项运动才会永远扣人心弦！&/p&&p&&strong&整体站位&/strong&&/p&&p&从整体上去理解站位和移动对比赛的影响是很重要的。你要学习从整体上去观看比赛，理解球队的每一个举措带来了什么样的效果，对比赛造成了什么样的影响。&/p&&img src=&/049772fcdcea262dfdc4337edc2aeb86_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/049772fcdcea262dfdc4337edc2aeb86_r.jpg&&&br&&p&上图是2013年欧冠决赛多特蒙德vs拜仁的一个案例。多特蒙德采用的是高位防守（后防线的站位非常靠上，已经到了中圈附近），但是他们的前锋并没有积极地压迫对手，而是放任拜仁的后卫们控球，但是占据了他们向后腰传球的线路，这就导致中场非常拥挤，很难通过，拜仁的后卫们不得不尝试长传来越过中场，直接找前锋，打多特防线的身后。不然的话，他们就有可能在拥挤的中场区域丢球，在后防毫无组织的情况下被对手就地反击。多特蒙德后防线以及前锋的站位和移动迫使拜仁改变了他们惯常的进攻组织方式，不得不打起长传，而整场比赛中拜仁也有几次通过长传在多特的身后找到了罗本。&/p&&p&&strong&阵型对位&/strong&&/p&&p&你需要注意双方的阵型（和变阵）以及整场比赛中他们互相之间是如何对位的。&/p&&img src=&/bb913c210a1c9fb7f6e828cd_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&484& class=&content_image& width=&328&&&br&&p&上图是2011年欧冠决赛巴塞罗那vs曼联，双方的4-3-3和4-4-2。如图所示，巴萨在中场中路拥有3对2的人数优势（梅西会回撤时甚至会达到4对2，虽然鲁尼也会回撤，但这场比赛中他对布斯克茨的盯防非常糟糕），而另一方面，曼联的2名边前卫加上2名前锋对上巴萨的4名后卫，这是一个4对4的局面，巴萨没有优势。&/p&&img src=&/e7acee3a3984_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&481& class=&content_image& width=&330&&&br&&p&另一个有趣的例子是2011年的欧冠淘汰赛拜仁vs那不勒斯。这场比赛中，那不勒斯的3-4-3对上了拜仁常用的4-2-3-1。那不勒斯的2名边前卫与拜仁的边锋都是1对1的较量，而在中场中路两队的2名后腰也是分别对位。最有趣的地方在于，那不勒斯的后防线在面对戈麦斯和克罗斯时拥有3对2的优势，但是克罗斯并没有在戈麦斯身边活动，而是极具智慧地后撤成为了第3名后腰，这让拜仁在中场中路获得3对2的优势的同时，也让那不勒斯的3名后卫非常奢侈地只负责防守戈麦斯一人。而当克罗斯随后再从中场后插上时，他往往无人盯防，最终他也在禁区前沿打入一球。&/p&&p&下面我们看一个关于在比赛过程中变阵的例子，这是2011年的一场西班牙国家德比，巴萨和皇马起初的阵型导致了双方在中场3对3人数均等，而在后防线上都比对方的前场球员多一人。&/p&&img src=&/ca456d59afeab_b.jpg& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&481& class=&content_image& width=&327&&&br&&p&比赛进行了20分钟后，瓜迪奥拉在战术上做出了变化。他将阿尔维斯推到了右前卫的位置上，让桑切斯改打中锋，而梅西则后撤成为前腰。这次变阵让巴萨只有3名后卫对抗皇马的3名进攻球员，但在球场中央他们拥有了4对3的优势。以上是一些阵型对位的例子，以及他们是如何在从战术上影响比赛走势的。记住，你要始终清楚双方在球场上的每一块区域内是如何对抗的。&/p&&img src=&/b5af57df5_b.jpg& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&327&&&br&&p&&strong&球员特点&/strong&&/p&&p&观察每位球员的特点，思考他们如何影响球队的阵型以及对手的站位。你要时刻关注比赛中双方阵型在水平方向上的距离（宽度），关注某支球队是收得很窄，还是拉得很开；你也要注意他们在垂直方向上是否紧凑（纵深）。如果阵型足够紧凑，每条线之间的空间会很小，对手很难在其中自由通过；如果不够紧凑，每条线之间的空间就会比较大，对手要想通过中场就会相对容易。&/p&&img src=&/065acf0d00f3f01b5e0f_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&328&&&br&&p&上图是关于大卫-席尔瓦和伊涅斯塔担任边锋时的一个例子，他们都喜欢内切，与中路球员进行配合，这使得整支西班牙在进攻时的阵型都很狭窄。他们不得不在非常拥挤的区域内进行配合以求突破对手的防守，因此在2012年的欧洲杯上他们很多时候都踢得很艰难，球队更多的只能依靠阿韦罗亚和阿尔巴这两名边后卫来提供宽度。&/p&&img src=&/8a6fb1aad858b7b6be45_b.jpg& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&327&&&br&&p&相反，当佩德罗和纳瓦斯上场时，他们就更喜欢拉边。选择他们出任边锋就能够尽可能地拉开对手的防线，这会让后卫之间暴露出更大的空间以供队友利用。不过，弊端是边路球员和中路球员的距离就会变得比较远，配合的难度会更高。&/p&&img src=&/e716abdebceee2ffe3ae67_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&330&&&br&&p&萨基的AC米兰（80年代末那支伟大的米兰）在所有比赛中都十分紧凑，他有一个规定——后防线与进攻线之间的距离最多不能超过25米。对手想要通过他们的中场是非常困难的。&/p&&img src=&/c0b9dbad0dbe40d486ed2c7_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&/c0b9dbad0dbe40d486ed2c7_r.jpg&&&br&&p&2013年的拜仁在垂直方向上同样非常紧凑，他们在球场上作为一个整体移动时非常出色。我们可以看一下2013年欧冠淘汰赛他们客场vs阿森纳的比赛，此图是在阿森纳长时间控球后拜仁的防守组织。他们的阵型既紧凑又狭窄，他们始终想要把阿森纳的攻势挤压到边路去。本场比赛中拜仁的防守做得很成功，由攻转守时的回防非常迅速，而当形成组织后他们又能像一个整体一样去防守。&/p&&img src=&/d581ee3eaaaad_b.jpg& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&483& class=&content_image& width=&329&&&p&另一个经典的案例是2012-13赛季拜仁vs沙尔克的比赛中克罗斯的表现，担任前腰的他又一次展现出了高超的足球智慧。在比赛中，他经常移动到边路，将沙尔克唯一的后腰带走，把中路的空间留给穆勒去利用。而如果诺伊施泰特不跟防克罗斯，他就可以在边路制造人数优势，与罗本2人一起对付1名边后卫。在比赛中观察这些站位上的移动是非常重要的，因为它们很可能会成为比赛的胜负手。&/p&&p&&strong&固定套路与搭档、小组&/strong&&/p&&p&有时候，某些特定球员间的搭档也很重要。在4-4-2阵型中，两名前锋可能会更喜欢与对方配合，敲一些2过1，而不是分边或者回传中场。比起与其他人，他们二人之间更有可能创造和发展出默契。&/p&&img src=&/08b5af6f0b262ca3f4ebd_b.jpg& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&327&&&br&&p&这样的例子数1999赛季曼联的安迪-科尔和约克最出名。比赛中，他们二人总是在寻求与对方进行撞墙式配合的机会，或者是通过跑动带开后卫，为对方创造进球机会。&/p&&img src=&/2d511be7b4e52a046d41_b.jpg& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&484& class=&content_image& width=&329&&&br&&p&位置靠近、喜欢互相之间进行配合的几名球员可以叫做小组，他们往往有一些固定的套路或者习惯。一个小组的例子是在2013年的巴萨阵中，伊涅斯塔出任边锋时，与中前卫法布雷加斯、左后卫阿尔巴的配合。阿尔巴会前插，伊涅斯塔内切，再加上小法，这三个人总是互相配合，试图创造出进攻威胁。如果你能注意到某几名球员总是喜欢与对方发生联系，那你就能更好地分析他们，并更好地做准备。&/p&&p&&strong&定位球&/strong&&/p&&p&每一支球队的定位球战术几乎都不一样，但其中仍然有可以研究的东西。首先要知道的，就是一支球队在中圈开球时喜欢干什么。也许他们喜欢一脚长传打到边路，然后立即开始进行压迫，或者回传给边后卫，保持控球。&/p&&p&我们还可以观察一支球队是否擅长开球门球或者防守球门球。他们是喜欢开大脚，还是短传后卫？如果是长传，那通常是罚向边路还是中央？他们是否拥有特别擅长争顶球门球的球员？如果是短传，他们最喜欢传给谁？线路是怎样的？&/p&&img src=&/c6dc50ff43dff_b.jpg& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&485& class=&content_image& width=&329&&&br&&p&上图是巴萨开球门球时，在所有后卫都被盯住的情况下仍然选择短传的一个例子。巴萨喜欢短传，在罚球门球时仍然要保持这个方式。他们的两名中后卫会拉开，边后卫会压上，而后腰布斯克茨会回撤到2名中后卫之间来接球，而由于对手的前场球员要盯住巴萨的4名后卫，通常情况下都没人去压迫布斯克茨。&/p&&img src=&/e9b3fd2c56ae32faf19301_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&483& class=&content_image& width=&328&&&br&&p&如果布斯克茨也被盯住了，他依然会回撤，将盯防他的人带开，这意味着2名中后卫和后腰都被紧盯，但2名边后卫和2名中前卫，加上经常回撤的梅西在中场会形成人数上的优势，而脚法出色的巴尔德斯会寻找最佳人选，将球安全地传过去。&/p&&p&要留意你观察的这支球队是否有传球精准、极具威胁的定位球手。定位球进攻时，他们通常在禁区内和禁区前沿安排多少球员？是否有巧妙的定位球战术？在后场留下多少人应付对手的反击？是否能在定位球进攻丢失球权后很好地防守对手的快速反击？此外，非常重要的一点是当定位球进攻被破坏，但球队拿到了第二点时，他们是否会快速将球再次打向禁区？注意是否有能掷出远程界外球的球员。每支球队在角球进攻中都会有不同的传跑线路，你需要仔细观察来理解他们的目的是什么，他们喜欢攻击近门柱还是远门柱，是否喜欢采用战术角球，以及总共投入多少人手等。&/p&&p&当我们观察一支球队防守定位球时的表现时，比较重要的是要留意他们安排多少球员组成人墙，罚球时人墙是否喜欢跳起，禁区外会有多少机动球员来破坏任意球配合，以及会有多少球员留在前面等待反击。&/p&&img src=&/8ae7a4cb9aa0a0c6c5fac39b2c0a640e_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/8ae7a4cb9aa0a0c6c5fac39b2c0a640e_r.jpg&&&br&&p&2012年的欧冠半决赛第一回合，皇马客场1-2负于拜仁，他们打进的那球就是在拜仁的一次任意球进攻时，在前场留下了4名球员，最终通过反击破门。&/p&&p&还要注意他们的守门员在防守定位球时表现是否稳定，是否会犯一些错误，防守角球时，他们是采用盯人防守还是区域防守或者两者结合。&/p&&img src=&/d4d413adaa243e85c049cf1a2febd057_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&223& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&/d4d413adaa243e85c049cf1a2febd057_r.jpg&&&br&&p&我们看一个案例，巴萨在防守角球时喜欢使用区域防守。无论对手如何变化，巴萨总是将他们头球最好的两名球员放在近门柱附近，以及点球点和六码线（小禁区线）之间的区域，因为这些是最危险的地方。他们通常让皮克（深蓝）负责近门柱，普约尔（粉）位于点球点和六码线之间。他们还会在负责近门柱的球员身前再安排一名球员（红），他的任务是拦截那些罚得过低的角球或者阻拦对手别出心裁的战术角球，这个人通常是哈维。还有一名球员（橙）在六码线上与他们排成一列以保证远门柱也被覆盖，一名球员（浅蓝）坐镇禁区前沿，负责拦截罚向禁区外的角球，以及封堵来自禁区外的射门。此外还有2-3人（黄）在距离球门10码左右的点球点附近，以防守冲入禁区的进攻球员，阻止他们在助跑后起跳。另一个要点是，巴萨的两个门柱边上都不会站人，这是因为他们喜欢在角球被破坏后，立即前压造越位，如果有球员站在门柱边上，就很难快速地造越位。&/p&&p&&strong&比赛中的四个时刻&/strong&&/p&&p&观察一支球队在比赛中的四个时刻分别表现如何。&/p&&p&这些时刻是：进攻组织、防守组织、由守转攻、由攻转守。&/p&&p&&strong&进攻组织&/strong&：一方控球，开始组织他们的进攻，试图让处在防守组织阶段的对手在某些区域出现组织混乱或者失去平衡。&/p&&p&当一支球队在前场赢得了球权，他们可以快速攻击来不及组织防守的对手，也可以在对手的半场内耐心地组织进攻。不过，如果这支球队是在自己的半场内得球，并开始组织进攻，他们是如何将球推进到前场的呢？&/p&&img src=&/55aa38e664c471ba1080_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&483& class=&content_image& width=&328&&&br&&p&巴萨从后场开始组织进攻的方式是一个不错的案例，他们的守门员得球后，两名中后卫会拉开，边后卫会压得非常靠上，后腰布斯克茨回撤到中后卫之间来接球，然后将球快速交给两名边后卫之一，以让进攻组织向前推进。&/p&&img src=&/f4ea6a746eb33657fab7dde_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/f4ea6a746eb33657fab7dde_r.jpg&&&br&&p&如果一支球队喜欢让守门员参与后场的进攻组织，观察他的短传、长传是否准确。拜仁的诺伊尔在他们4-0战胜巴萨的比赛中，在这方面就表现得非常出色。&/p&&p&观察一支球队在控球时，是如何让对手的防守出现混乱的。他们是否有合适的宽度？还是踢得太过狭窄？他们来回转移的速度是否够快？还是只是缓慢地倒脚？这些是你需要问自己的问题。&/p&&img src=&/4b18c8bf28e146f01941_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&483& class=&content_image& width=&328&&&br&&p&一个案例是2012年的欧冠淘汰赛中，巴萨是如何肢解收缩防守的AC米兰的。巴萨一直都很擅长通过快速的转移来使对手的防守出现混乱。他们的对手往往都没有足够的时间来阅读他们的传球线路，也就无法很好地应对。米兰在面对巴萨时排出了一个狭窄的菱形4-4-2，这导致球场的中路非常拥挤，而那是巴萨喜欢组织进攻的区域。即使梅西回撤，米兰在中场中路仍然能够形成4对4的局面。&/p&&img src=&/c32ce58dc04e1c4cb7da01_b.jpg& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&485& class=&content_image& width=&327&&&br&&p&而瓜迪奥拉给出的解决方案是变阵3-3-4。前场四人组中的两名边路球员（阿尔维斯和昆卡）一直紧贴边线，尽可能地为球队提供宽度，以最大限度地拉开米兰的防线。这两名边路球员让巴萨在中路有了更大的空间，对手的防线之间也有了更大的空当可以进行渗透。四人组中路的两名球员是梅西和法布雷加斯，小法会在必要的时候回撤以在中场形成4对4，来支援进攻的组织。而面对米兰的前锋，巴萨在防线上仍然拥有3对2的优势。最终巴萨3-1取胜，原因就是他们出色的进攻组织让整支米兰在防守时都混乱不堪。&/p&&p&观察一支球队在面对防守时是如何渗透的。他们喜欢采用长传还是短传？他们主要是通过传中将球打入禁区，还是通过进入防线身后的渗透式跑动，或者直接带球突破？&/p&&img src=&/7caa9eaafeabf_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&328&&&br&&p&拜仁能够做到以上全部。上赛季，他们拥有全欧第二高的控球率，很擅长通过快速传递在防线间渗透，同时他们拥有戈麦斯和曼朱基奇这样可以在传中时制造空中威胁、压制对手中后卫的柱式中锋，他们还拥有能够在1对1时战胜对手、并将后卫带离防守位置的盘带高手——罗本和里贝里，他们的个人能力就足以让对手的防守组织出现混乱，此外只要传球的时机恰当，他们的快速前插能在瞬间穿透对手的防线。拉姆和阿拉巴也能进行这样的前插，同时还能提供球场的宽度。&/p&&img src=&/f5ec556bbc57c608e920f3ddb13d2f2e_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/f5ec556bbc57c608e920f3ddb13d2f2e_r.jpg&&&br&&p&当一支球队传中时，要特别注意他们传中的落点。这是一个案例，当多特蒙德在左路传中时，莱万多夫斯基总是会冲向远门柱。&/p&&p&&strong&防守组织&/strong&：一方在无球状态下组建起自己的防守阵型，并试图阻止对手的进攻，在保持组织和平衡的同时压迫对手，使其犯错，并夺回球权。&/p&&p&观察一支球队在防守时的阵型，他们的后防线压得有多靠前？横向和纵向上收缩得有多狭窄和紧凑？两线之间是否有足够的空间？这些是观察防守组织时你需要问自己的基本问题。此外还有，这支球队是压迫对手，还是只是退守后场，封堵传球线路？如果是前者，压迫的方式多种多样，他们是采用多名球员进行侵略式的压迫，还是只让1-2名球员进行压迫，其余球员盯防周围可供传球的对象？如果是后者，那么防守球员是试图将对手挤向边路，还是诱使对手进入拥堵的中路？&/p&&img src=&/cbd99e97c508defcc93eee7b258a8dd7_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/cbd99e97c508defcc93eee7b258a8dd7_r.jpg&&&br&&p&关于防守组织的绝佳案例是之前提到过的，2013年欧冠淘汰赛拜仁在阿森纳长时间控球后仍然保持着的防守阵型。图中，拜仁的10名球员都回到后场形成了一个紧凑的整体，而他们的后防线位于禁区前沿。他们不允许对手在他们的三条阵线之间传球，他们收缩得非常狭窄，只把边路的空间留给对手。但是一旦阿森纳将球转移到边路，拜仁就改变防守策略，他们开始在边路进行压迫，不再允许阿森纳将球传回中路，迫使他们在边线的限制下犯错。用瓜迪奥拉的话来说：“边线是世界上最好的后卫。”当拜仁在组织防守时，他们总是试图将对手挤向边路再夺回球权。&/p&&p&&strong&由守转攻&/strong&：当守方得到球权时，他们可以在对手的防守没有组织的情况下选择快速反击，也可以耐心地开始进行进攻组织。&/p&&p&观察一支球队在得到球权时是喜欢组织进攻还是试图快速反击。如果是快速反击，他们是如何进行反击的？他们会立即将球打到对手防守没有组织的区域吗？哪些区域的防守没有组织，很容易攻击？&/p&&img src=&/d0bc6d6386dcf6eb3c7e5e9_b.jpg& data-rawwidth=&332& data-rawheight=&244& class=&content_image& width=&332&&&br&&p&一个案例是2013年的国王杯半决赛，皇马在得到球权后立即利用巴萨防线上没有组织的区域。巴萨的边后卫（阿尔维斯和阿尔巴）喜欢前插，这导致他们会在身后留下大片的空间可以让皇马的边锋（迪马利亚和C罗）利用。这意味着巴萨在后场的防守球员只有皮克、普约尔和布斯克茨。皇马的边锋们速度极快，尤其是在由守转攻时，巴萨光靠中后卫和后腰无法应对，这场比赛皇马最终以3-1取胜。留意这支球队在反击时的风格，他们是喜欢让多名球员都前插参与反击，还是只用少数速度快的球员？&/p&&img src=&/4e1f2538485ffc6a65d022b30fc12bae_b.jpg& data-rawwidth=&311& data-rawheight=&458& class=&content_image& width=&311&&&br&&p&皇马通常喜欢送出身后球，打向C罗所在的一侧。C罗则喜欢留在高位，以便在反击时制造威胁，他可以射门、助攻或者送出妙传支援反击。这样做的缺点是他为了在反击时处在有利位置忽视了自己在防守上的职责，这点可能会被对手利用。&/p&&img src=&/eec3fc98a498a3fb5d4e5b05608bb6bf_b.jpg& data-rawwidth=&613& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&613& data-original=&/eec3fc98a498a3fb5d4e5b05608bb6bf_r.jpg&&&br&&p&巴萨喜欢在高位进行紧逼，这样一旦赢得球权，他们距离对手的球门就不是80码的距离，而是只有30码，由于刚刚丢失球权的对手在防守上往往都没有组织性，他们就可以快速打穿对手的防线。&/p&&p&另外，一支球队在夺回球权后可能会遭遇对手的压迫，因为丢球的一方可能有多名球员处在球的周围，他们也许会立即包围和压迫对手，试图使其犯错，这就是常说的“压迫区”。观察得球的一方是如何将球转移出对手的压迫区的，是立即用一脚长传将球送向前场，还是通过连续的短传避开对手的紧逼？有些球队可能不具备通过短传来破解侵略式压迫的能力，因此他们会得球后立即送出长传。这是非常冒险的做法，因为他们也许很快就会再次失去球权。&/p&&p&&strong&由攻转守&/strong&：当攻方失去球权后，他们可以立即开始压迫对手，并试图迅速夺回球权，也可以快速回防，在后场组建起防守阵型以图再次赢得球权。&/p&&p&观察一支球队在丢掉球权后的反应，他们是所有人都立即退守，开始组建防守阵型，还是所有人都选择前压，进行压迫试图快速夺回球权？很重要的一点是，这支球队在丢球后的反应有多快速，如果他们转换防守思维、回防或者压迫对手时过于缓慢，他们的后防线就可能会暴露（没有中场球员在身前保护）。&/p&&p&观察一支球队在由攻转守时是否过于脆弱，留下了太多可以利用的空间。如果丢球发生在非常危险的区域，同时防线已经直接暴露了出来，他们是如何退守和快速组织防守的？当自己的后防线在由攻转守时被暴露出来时，每支球队可能会采取不同的措施。有些球队会一直退守到非常靠后的位置（禁区前），希望能延缓对手的进攻，为其余球员的回防赢得时间，还有些球队会保持住防守位置不后退，看准时机造越位。&/p&&img src=&/c06b0b63d8b35b5b43baa2a_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&483& class=&content_image& width=&328&&&br&&p&当巴萨的4人防线在由攻转守的过程中被暴露出来时，他们会立即变阵。最靠近带球队员的那名后卫会前压，紧逼对手，其余3人向中路收缩，在前压队员的身后组建起一道稳固的3人防线，这样不仅可以保证他们的防守有足够的厚度（有保护），还能最大程度地延缓对手的进攻速度，以等待其他队友回防。&/p&&p&如果一支球队在丢掉球权后选择立即压迫对手，观察他们在压迫区内的侵略性有多强。是立即有3-4名球员开始压迫，试图用最快的速度夺回球权，还是全队互相之间开始形成保护，只有1名球员上前？&/p&&p&观察一支球队在由攻转守时是否具有组织性，以及在回防上是否积极。如果是的话，他们的对手将被迫进行更多耐心的进攻组织，而没法打出快速反击。&/p&&img src=&/b3afb7d5f83fe5b62cca0eee0526168c_b.jpg& data-rawwidth=&471& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&/b3afb7d5f83fe5b62cca0eee0526168c_r.jpg&&&br&&p&在之前的案例中，拜仁在由攻转守上做得非常出色，因此对他们很难发动快速反击。同时他们的防守组织也很严密，这两点决定了他们是一支防守非常强悍的球队，2013赛季他们的防守纪录令人吃惊。&/p&&p&&strong&优秀的教练&/strong&&/p&&p&那些最优秀的教练对于比赛中的上述种种都能洞若观火，并能做出恰当的调整，以让自己的球队的获胜几率最大化。佩普-瓜迪奥拉就是这样的一名教练，他能在比赛中当机立断地变换阵型，他也能派出不同特点的替补球员上场来帮助球队获胜。同时，他是一名永远在学习、永远在进步的教练，他会在保持球队的核心价值观不变的情况下不断地做出变化，这让他难以捉摸，高深莫测。如果你每场比赛都依样画葫芦，你最终会被研究透彻，会遭遇失败。当然，当今足坛也有一些别的教练同样很优秀，佩普只是其中之一。&/p&&/blockquote&
在人人看到的。作者：Adin Osmanbasic原文：前言本文将介绍一些我观看足球比赛的心得，我希望它能帮助你更好地理解足球比赛。我将阐述观看比赛时我们应该去关注的一些东西，每一项列出的内容我都会…
&b&更新&/b&&br&&br&我开通了一个微信公众号，&b&“牛奶购物”&/b&，这名字是不是很随性。男装女装都会写一些，大家可以关注一下哟~&br&&br&&b&这里是福利：&/b&如果大家希望能够跟别人交流一下购物的心得和体会，可以加群，我也会在群内推荐一些非常好的店铺和单品。（只能加一个群，重复加群会被永久禁掉哦）&br&&ul&&li&爱知乎更爱淘宝4th ____&br&&/li&&li&爱知乎更爱淘宝3rd ____&br&&/li&&li&爱知乎更爱淘宝2nd____ &br&&/li&&/ul&&br&&b&2014/12 更新，&/b&答主粗略的浏览了一下近千评论，首先感谢大家的支持，我相信大家的支持来源于我的真诚回答，不走高冷路线，让更多的人能读懂才是最重要的；其次批判的吸收批评者的评论。最后呢，答主说几句话。&br&&br&1.认为淘宝没有原单，全是假的，你们学过辩证法吗？“科学家说不可能的情况下基本都是错的”，认识具有无限性。不管你是做的几十年淘宝店主，，还是听你某某同学说过XXX，还是开衣服加工厂的，你说的话只能说仅仅有一部分是对的，因为你根本不可能拥有绝对真理。后面就不用我说了吧。&br&&br&2.淘宝就算只有亿万分之一的原单，那么凭借淘宝的服装数量级，原单的数量还是很大的。&br&另外，不要总纠结原单的概念好不好。&br&&br&3.这个帖子的精华不在于原单推荐，而在于鉴别店铺的技巧，如果你能汲取其中的精华，辩证的吸收可以干掉百分之九十的假店铺。&br&&br&4.学会买原单代购可以帮大家用固定的服装支出买到更多的优质服装。生活如此艰辛，年入二十万的程序员也不是到专柜随便买的。&br&&br&5.有知友讲道高一尺，魔高一丈，很多卖家非常的狡猾，用尽手段让你相信是真的。大家一定要记得多为自己的网购设置几道防线，从鉴别店铺到买回来验货，最好的防线还是自己懂货。&br&&br&&b&&u&第一次看见这个帖子的盆友，请粗暴的点赞好吗！！~~&br&&/u&&/b&&br&由于补充了太多次了，每次都有一个主题，那就写个&b&目录&/b&吧。&br&&br&&blockquote&首答：小议穿搭的重要性和品牌推荐&br&补充：&br&1.如何在淘宝买合身的衣服和不被淘宝图片欺骗。&br&2.淘宝上常见的基本款。&br&3.如何通过店铺的各种细节判断店铺是卖的真货还是假货。&br&4.如何正确逛淘宝，培养“淘宝情操”。&br&5.如何鉴别鞋服。&br&6.男生穿衣的精致和质感是有多重要！&br&7.如何找到优质的店铺。&br&8.私服是什么？&/blockquote&&br&&br&很多人评论私信问我一些问题，我肯定会尽力回答，慢慢来，我后面会写，写这个蛮累的~一句话，请持续关注！&br&&br&&br&看看庞麦郎吧，魔鬼变身！！！&br&&br&&img src=&/352b9f19e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/352b9f19e_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/fad88bcbcf1d9e485bacabcbc4648d5a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/fad88bcbcf1d9e485bacabcbc4648d5a_r.jpg&&&br&&br&变变变！！！变变变！！！变变变！！！变变变！！！变变变！！！变变变！！！变变变！！！&br&&br&&br&&img src=&/7c9adcd6f02ca1_b.jpg& data-rawwidth=&317& data-rawheight=&434& class=&content_image& width=&317&&&br&&br&&img src=&/6db1aa102c77f76b0ddc5_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/6db1aa102c77f76b0ddc5_r.jpg&&&br&&br&&b&虽然DS气质还在，但是明显好看的衣服加分非常多&/b&&br&&br&&br&————————————华丽的分割线————————————&br&&br&&ul&&li&&b&原文：&/b&&br&&/li&&/ul&&br&自从我知道怎么买原单和代购之后，我的穿衣品味就上升了，不得不说，一分钱一分货，淘宝爆款你要是能穿好，我就算是给你跪了。&br&&br&&b&宁缺毋滥，用你平时买2-3件的钱买一件优雅得体的衣服！&/b&&br&&br&&b&别天天去研究我的身材适合什么样的款式，我的肤色适合什么样的颜色，什么款式最近很流行，这都是理论！实践出真知！去买吧，骚年，去试衣服吧！&br&&/b&&br&看看神奇的淘宝，什么原单没有，随便上一张图片：&br&&img src=&/fee3de45bb60c_b.jpg& data-rawwidth=&179& data-rawheight=&490& class=&content_image& width=&179&&&br&&br&看看神奇的代购，什么潮牌没有，随便来一张图&br&&br&&img src=&/4bddabb2bdf0_b.jpg& data-rawwidth=&944& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&944& data-original=&/4bddabb2bdf0_r.jpg&&&br&&b&推荐几个品牌吧 常见大众又不是那么low的 &/b&&br&&br&快时尚：h&m /Asos/ Gap&br&&br&基础：优衣库/无印良品（千万不要小看基础款，优雅都是建立坚实的基础上的，连一双袜子都有可能出卖你的品位）&br&&br&牛仔：Levis/ Lee/ wrangler /蓝布屋 /Diesel&br&&br&休闲：A&F
/ Fred perry / CK /
Tommy hilfiger /
Hollister /Lacoste 法鳄/G-star raw/拉夫劳伦/converse&br&&br&潮牌：izzue/ vans/
chocoolate/
mastermind japan等等太多了&br&&br&高端点的：纪梵希/华伦天奴 &br&&br& 等等太多了，估计你喜欢的话会比我更懂。以上仅仅是我平时比较关注的，由于品牌实在太多，每个人又有自己不同的爱好。&br&&br&so，仅供参考&br&&br&&b&如果楼主是在稍大的城市，那么&/b&&br&&br&1.请去健身房&br&&br& 2.关注一下周围人是怎么穿的，也可以看看Lookbook&br&&br&穿衣风格不是一天两天就能练出来的，具体过程就是&br&&br&&br&&b&
买买买！！！！————————扔扔扔！！！！———————再买买买！！！&/b&&br&&br&&br&这时候你发现，妈蛋，我确实比以前帅了~&br&&br&————————————华丽的分割线————————————&br&&br&&ul&&li&&b&第一次补充：&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&关于淘宝买衣服，答主以前也是有疑惑的，淘宝一搜“男装”，全是“奇葩”、“爆款”，我甚至感觉淘宝没有那么神奇了。直到后来，我发现了某论坛，里面推荐的店铺一点进去，&b&这就是我想要的滑板鞋！！！&/b&&br&&br&&br&&b&ok，此次补充主要写一下怎么在淘宝买合身的衣服和不被淘宝图片欺骗。&/b&&br&&br&&br&1.淘宝买衣服，最怕不合身。&br&&br&
方法来了：基本上每个原单卖家都会把衣服的实测数据（衣长、肩宽、胸围、袖长）写到描述里面，然后我们要做的就是拿出自己穿着最合适的衣服，&b&用皮尺按照最标准的方法测量一下（方法百度一下）&/b&，比如我的衬衫（我穿肩宽40、后衣长算下摆70、袖长63、胸围100），然后呢设定一个&b&界限&/b&，&u&我是衣长超过70的不买，胸围过102的不买，袖长过65的不买、肩宽过42的不买！！！总之宁愿不买也不将就&/u&，&b&合身是第一位的&/b&！！！我因为不合适退了N次衣服了！！！&br&&br&&img src=&/b97df9a4554_b.jpg& data-rawwidth=&469& data-rawheight=&145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&469& data-original=&/b97df9a4554_r.jpg&&看看，某卖家写的多么详细！！！&br&&br&&br&2.有的卖家图片拍的非常专业，都是棚拍，也有的拍的很随意，有的买家评价：“你的衣服比你的图片好看”……&br&&img src=&/1af562ca5ed529be3a0b9_b.jpg& data-rawwidth=&745& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&745& data-original=&/1af562ca5ed529be3a0b9_r.jpg&&如图为某卖家实拍图，非常专业，非常有参考价值&br&&br&&img src=&/5dde7c40e83e_b.jpg& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&/5dde7c40e83e_r.jpg&&某卖家实拍图，有点随意了，没灯光，颜色失去参考价值。&br&&img src=&/7b185dae321c6fb405ba3_b.jpg& data-rawwidth=&684& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&684& data-original=&/7b185dae321c6fb405ba3_r.jpg&&oh，no！！！！太不专业了，最起码挂起来拍吧！&br&&br&&br&鉴于卖家水平参差不齐，所以，买家注意了：&br&&br&一定要仔细阅读&b&描述里面的文字：面料！！！
&/b&别看着样纯棉买回来是涤纶，这样的悲剧不应该发生……&br&&br&一定要仔细阅读&b&评论区：是否有偏色。没人评论就问问卖家。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&——————————————————华丽的分割线————————————————&/b&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&&u&第二次补充：&/u&&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&b&写一下淘宝上常见的基本款吧，基本上这些都买一件都不为过！&/b&&br&&br&&br&&img src=&/7d6cc46db936d29cb983eeff665d92e4_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&399& class=&content_image& width=&400&&牛仔衬衫&br&&br&&img src=&/df92e87bddda410be39f8b_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/df92e87bddda410be39f8b_r.jpg&&浅蓝或者白衬衫，非常显得人干净，记得领子立起来，扣子全扣上或者留最上面的&br&&br&&br&&img src=&/e3b23f88c9a4d6794078_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&331& class=&content_image& width=&399&&青年布衬衫&br&&br&&img src=&/a5a9e2a41e9bbb2573dc_b.jpg& data-rawwidth=&585& data-rawheight=&583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&/a5a9e2a41e9bbb2573dc_r.jpg&&纯色开衫，优雅&br&&br&&img src=&/fb0f401e3a660fe067ce4914dda5eb00_b.jpg& data-rawwidth=&301& data-rawheight=&372& class=&content_image& width=&301&&纯色套头毛衣&br&&br&&img src=&/89d284c47cdfcb_b.jpg& data-rawwidth=&237& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&237&&羊绒大衣&br&&br&&img src=&/fa5e541a00731f17bca80d9_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/fa5e541a00731f17bca80d9_r.jpg&&帽衫，内搭，外穿都可以&br&&br&&img src=&/4d8cdedefdbfd74380adf_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/4d8cdedefdbfd74380adf_r.jpg&&牛仔外套&br&&br&&img src=&/495c843b9f16b93d69c087ab_b.jpg& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&396&&民族风毛衣&br&&br&&img src=&/553d81e63ffaa6b4a0ff2e9a2bffeef8_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&559& class=&content_image& width=&395&&棒球服&br&&br&&img src=&/efeb5a6740b9_b.jpg& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&391& class=&content_image& width=&418&&Polo，我推荐Ralph Lauren和Fred Perry&br&&br&&img src=&/a7ecc0b9a9e9cdfaebbf_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/a7ecc0b9a9e9cdfaebbf_r.jpg&&深色不水洗牛仔裤&br&&br&&img src=&/1e940cba68b3b036df94aeed06a2db3f_b.jpg& data-rawwidth=&318& data-rawheight=&381& class=&content_image& width=&318&&卡其色、黑色休闲裤&br&&br&&img src=&/745db48ac1d0_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&269& class=&content_image& width=&377&&Airmax90，Nike很火的一款鞋&br&&br&&img src=&/2d2b08d89ad9e42253cf7_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&341& class=&content_image& width=&398&&New Balance/新百伦，越贵越好看，越舒服
&br&&br&&img src=&/48ba89e7c2aa1baca06c6b0_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&332& class=&content_image& width=&360&&Timberland/天木兰&br&&br&&img src=&/d1bcf25d97f8d8d2b9307a_b.jpg& data-rawwidth=&394& data-rawheight=&293& class=&content_image& width=&394&&Dr.martens&br&&br&&img src=&/aed5f265e4a02_b.jpg& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&382&&clarks/其乐，沙漠鞋&br&&br&&img src=&/e2b4c4bee_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/e2b4c4bee_r.jpg&&德比鞋、牛津鞋等各种优雅的皮鞋&br&&br&&img src=&/58d31fed5f91a3a92c8f20_b.jpg& data-rawwidth=&389& data-rawheight=&251& class=&content_image& width=&389&&&br&一条优雅的皮带太重要了！！！休闲推荐深棕色，商务推荐黑色！！！价格400-2000（参考）&br&&br&这不是教科书，这是经验分享，切勿钻牛角尖~~~&br&&br&谢谢大家~&br&&br&&br&——————————————华丽的分割线——————————————&br&&br&&ul&&li&&b&&u&第三次补充：&/u&&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&&b&这次写写如何通过店铺的各种细节判断店铺是卖的真货还是假货。&/b&&br&&b&&br&首先，纠正你的观念，淘宝虽然假货多，但是真货也多了去了，那些天天“淘宝全假货”挂嘴边的太幼稚了。一句话，什么时候你真货穿多了，你才有分辨的能力，否则都是纸上谈兵~&/b&&br&&br&&b&俗话说：真的假不了，假的真不了，你卖假货就一定会露马脚，当然这个方法需要锻炼，经验少的人很容易被蝇头小利和狡猾的卖家欺骗，但是只要你练多了，相信你会有很大进步~&/b&&br&&br&&br&&b&Step1：拿眼看。&/b&&br&&br&告诉大家，&b&店铺信誉基本没有参考价值！！！&/b&一颗钻石有可能卖真货，五个皇冠有可能卖假货！问题就来了，不看店铺信誉，看什么呢？&br&&br&
1.看&b&买家信誉！！！&/b&（如果买这件衣服的人大部分都是两颗钻石、三颗钻石的，那么说明很多具有丰富淘宝经验的买家已经购买，值得参考，当然这可以刷，但是刷的成本高，一般卖家都是用几个心的低端买家账号刷）&br&&br&
2. 看&b&买家评价&/b&，其中一部分具有参考价值，评价可以刷的，&b&但是中差评必须要看！！！&/b&（举例子，一双运动鞋，100个评价，其中有两个差评写到：质量太差了，太假了，懒得退了
剩余98个都是好、不错、值得购买
那么你可以不用看了，必然假货）中差评很大程度反映了商品存在的问题。&b&答主想对大家说，其实看好评也能看出很多端倪的，刷的毕竟是刷的！！！&/b&&br&&br&
3.&b&看&/b&&b&店铺存货量&/b&，一双运动鞋，有6个配色，尺码齐全，存货量6000，而且不是代购（代购有可能不是实时显示存货，可能会把所有颜色尺码都上架），必假。（有人卖家讲，他货足，也会把存货量写成几百，如果你店铺所有货都这么足，你真的可以去开商贸公司了）&br&&br&例：&br&&b&&img src=&/adb3eaadb95af93_b.jpg& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&/adb3eaadb95af93_r.jpg&&库存6488，9个配色，尺码齐全，假爆了！！！&/b&&br&&br&&br&
4.&b&看发货地点，&/b&如果标称香港代购，但是是福建（举例而已，不是针对福建）发货，那就有蹊跷了，买鞋子，要是莆田的，你要小心了。（我说的“小心”是提高警惕，没有直接否定莆田货）&br&&br&5.&b&看退款率，&/b&还有最近一个月、半年的中差评还有卖家的回复(卖家不回复或者干脆恶言相向的，最好搁置)。有的退款率低，但成交量太少比如一个月才几十(不大有参考价值)，或者，半年和一个月的成交量相差非常小(通常店比较新，建议观望) ——————此条为 &a data-hash=&dfdf378ad43a3dc1c4d3& href=&///people/dfdf378ad43a3dc1c4d3& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Meow Natsu& data-hovercard=&p$b$dfdf378ad43a3dc1c4d3&&@Meow Natsu&/a& 提供，非常感谢&br&&br&&br&&b& 请大家记住：&/b&&b&&u&店铺永远是最重要的，买正品就是挑店铺，你说店就是卖假货的，你还能买到正品吗？
&/u&&/b&&u&&b&天猫假货很多！！！真假掺着卖的也很多！！！ &/b&&/u&&br&&br&&br&&b&Step2：拷问卖家&/b&&br&&br&&b&问题来了，问什么问题显得像个淘宝老手呢，显得很专业呢？&/b&&br&&br&
（1）别问你店里的是正品吗……人家能说啥？&br&
（2）别问有色差吗……人家的回答都是因为显示器不同，不能保证一点色差都没有。 &br&
（3） 你要让店主跟你说，如果货有什么问题，他怎么处理，让他做个保证，防止货出了问题，人家说我描述里面写的很清楚。&br&
（4） 看不见摸不到的比如衣服的厚薄，要问下，很多时候注意不到。&br&&br&&b&（5）最关键的来了，这么问！！！“&u&请问你的鞋子/衣服支持论坛和贴吧验货吗？&/u&”
如果他回答我们支持专柜验货，那么必然假货，因为专柜从来没有验货服务，如果他回答我们，支持任何形式验货，如假白送，恩，我觉得这货是正品的几率有百分之90了。最后别忘了问问能否七天退换，不合适还不能退你哭去吧！&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&我再给大家上几张图片分析一下：&/b&&br&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///channel/rgn/pub_account/account.htm%3Fid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/channel/rg&/span&&span class=&invisible&&n/pub_account/account.htm?id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&br&&b&此店铺是虎扑识货推荐商家，库存38件，老板保证支持任何形式验货，恩真货率百分之99。&/b&&br&&br&&br&&img src=&/e2c572c69f2_b.jpg& data-rawwidth=&772& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&772& data-original=&/e2c572c69f2_r.jpg&&&br&&br&&b&看看这图，这评价，太假了，如果你还买这种货，说明你脑子被驴踢了。&/b&&br&&br&&br&&b&&img src=&/7de0c4d8dac80a30edd1ff9_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/7de0c4d8dac80a30edd1ff9_r.jpg&&价格因素太重要了，你首先要知道你要购买的东西市场价大概是多少，举个极端例子：cdg的开衫都是1000+，他标价280，还皇冠正品保证，谁要觉得是正品，脑子被驴踢了。&/b&&br&&br&&br&&img src=&/d7cb0c112d2ffa4539302_b.jpg& data-rawwidth=&160& data-rawheight=&544& class=&content_image& width=&160&&&b&看看这个店铺里的东西，买的人都是这么有经验的人，店铺应该值得关注。&/b&&br&&br&&b&&u&Q:天猫旗舰店有假货吗？&/u&&/b&&br&&br&答主告诉你，像一些世界品牌和一些品控非常好的，是没有假货的，但是有质量不好的货，上不了专柜的那种。你鉴定假货不能因为他鞋子开胶就是假的，他有可能质量不好，这是有原则区别的。&br&&br&而一些天猫原创品牌，比如xxxxxxx，它就没有实体店，所以就没有真假可言了，质量一般都不怎么样，说实话。&br&&br&&b&&u&Q：实体专卖店有假货吗？（跑题了）&/u&&/b&&br&&br&比如，我市秦XX，大部分体育用品店是滔博和胜道体育代理的，除非店员搞假货，否则没假货。但是如果是私营的店铺，而不是连锁的，那就不一定了。这就是为什么很多人说专卖店卖假货的原因了。一句话，如果你什么店都信不过，那就去论坛验货去。我相信真货穿多了的人，是有一定分辨能力的。&br&&br&&b&这个鉴定店铺方法适合所有店铺，但是最适合的还是鞋服，买东西要谨慎，层主也曾经被忽悠过很多次才练就的这本领。&u&实践出真知，不买永远练不成！！！！&/u&&/b&&br&&br&&br&————————————————华丽的分割线————————————————&br&&br&&ul&&li&&u&&b&第四次补充：&/b&&/u&&br&&/li&&/ul&&br&
今天主要说一下：&b&如何正确逛淘宝！&/b&&b&培养“淘宝情操”~&/b&&br&&br&&br&先来点感想哈，淘宝对于我们这群平时忙于工作学习没有大量时间逛街，或者城市太小没什么可逛的人来说&b&具有很高的价值。&/b&大家想一下，当你下课下班了，累了，想买件衣服、买个家居、买个电子产品，淘宝是多么贴心啊！淘宝上面有各种卖衣服的旗舰店、原单店，有宜家代购等家居店铺，有各种卖手机、耳机等电子产品的店铺，有卖手机壳这类小物件的小店，有化妆品代购，让你随时随地货比三家，足不出户逛遍整个城市！&br&&br&&img src=&/33bb50a9ab27beb3b6d88e045f9c5985_b.jpg& data-rawwidth=&1191& data-rawheight=&205& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1191& data-original=&/33bb50a9ab27beb3b6d88e045f9c5985_r.jpg&&&br&&b&看，这个层主收藏的店铺分类&/b&&br&&br&&br&层主，羞涩的说，已经爱上淘宝了。每当有Wi-Fi的时候，我就会打开手机看看我收藏的那一大把店铺都上新了些什么，有什么值得购买的不（不要冲动消费的说）。&br&&br&&img src=&/20dbfb6b1ea59cb09975bf2a_b.jpg& data-rawwidth=&1224& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&/20dbfb6b1ea59cb09975bf2a_r.jpg&&为了保护人家店铺信息，我选择了两个旗舰店举例，你看，我打开淘宝，点开收藏的店铺就能看到这些店铺都上新了什么。&b&要吃的有吃的，要穿的有穿的，要用的有用的，你要你有钱，你喜欢，买买买！！！千万别告诉你女朋友，别问我怎么知道的（哭脸）。&/b&&br&&br&&br&&b&ok，重点来了，&u&逛淘宝就是逛店铺，收藏的店铺就好比你的一个相册&/u&，你把每个喜欢的店铺轻轻的收藏起来，时不时的打开看一看，嗯~每次都有新的体会~~~（我想还有很多人都不知道怎么收藏店铺吧&/b&&b&）&/b&&br&&br&试着把你喜欢的店铺收藏起来吧，当你积累到100个店铺的时候，你一定能深刻理解我说的话的含义~这样，当你无聊的时候，你不仅刷知乎，还会打开淘宝看看。&br&&br&然后动人的场景出现了：
恩，围巾挺好看，给老妈买个围巾吧~恩，女朋友喜欢吃夏威夷果，正好打折，买点吧~~恩，这个收藏了很久的剃须刀最近搞特价，果断买给老爸~&br&&br&然后呢，大家是否知道，淘宝有个功能是为你&b&查找相似的店铺&/b&，举例：&br&&br&&img src=&/6a41ea8d8a_b.jpg& data-rawwidth=&808& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&808& data-original=&/6a41ea8d8a_r.jpg&&&br&&br&&b&Step1：鼠标指针放到红圈处，就是店铺名称。&/b&&br&&br&&br&&img src=&/cda3d97d5751d54debc05_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&/cda3d97d5751d54debc05_r.jpg&&&br&&b&Step2：&/b&&b&点击“收藏本店”。（店铺是可以重复收藏的）&/b&&br&&br&&br&&img src=&/62ed8b457ffdc5c698f84_b.jpg& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&/62ed8b457ffdc5c698f84_r.jpg&&&br&&b&Step3：&/b&&b&看到画圈的没有“喜欢此店铺的还喜欢”。&/b&&br&&br&&br&&b&&u&运用这个方法，你可以试着重新关注你喜欢的店铺，他会显示你已经关注过了，但是仍然会为你推荐相似的店铺，右面还有个“更多推荐”，看到了吧~~~恩，你的店铺肯定能增加不少&/u&&/b&&br&&br&&br&&b&淘宝上面有很多服务跟不要钱一样：&/b&&br&//迅雷云会员租6小时一分钱&br&//Q币有0.7元一个的 （只能一个一个冲）&br&//欢乐斗地主，5W欢乐豆只需3毛钱&br&//很多电子书比如建筑方面的只需几毛钱&br&&br&&b&知友们，我想大声对你们说：“别再逛淘宝直接搜索类似&u& 男衬衫 &/u&这样的关键词了，这样只能搜到一堆爆款！！！”&/b&&br&&br&&b&Q：实体店看好了衣服想省钱怎么办？&/b&&br&&br&Step1：拿手机拍下实体店衣服的吊牌。&br&Step2：找到货号，去淘宝搜。&br&Step3：运用上面我讲的方法找正品店铺，记得问问能退货不。&br&&br&&b&实体店的衣服，只要能搜到，基本上都能打个7折甚至更多。&/b&&br&&br&&br&培养淘宝情操需要时间，需要耐心，需要情怀~恩，小小的提高一下生活品质，去淘宝，没问题：）&br&&br&&br&————————————————华丽的分割线——————————————&br&&br&&ul&&li&&b&&u&第五次补充：&/u&&/b&&br&&/li&&/ul&&b&这次主要写写&u&如何鉴别鞋子和衣服。&/u&咱不能花着正品的钱买到劣质假货，那样太窝心！&/b&&br&&br&&b&来来了，大家跟着我念：骗子去死吧！骗子去死吧！骗子去死吧！&/b&&b&如何干掉骗子呢，那就是证明他的货是假的！&/b&&br&&br&&b&ok，咱今天就写写。&/b&&b&首先呢，运动鞋鉴定方法。&/b&&b&先说一下简单的鉴别方法：&/b&&br&&br&1.有刺鼻味道，怀疑假，正品运动鞋是新鞋味道，不刺鼻。&br&2.走线歪，针脚密度不一致，怀疑假。&br&3.掀起鞋垫，明显做工不扎实，怀疑假。&br&4.鞋子面料粗糙，怀疑假。&br&5.&u&鉴别鞋标，有难度，可以请贴吧论坛大神。&/u&&br&6.其实穿几天鞋垫上的logo掉的很快的也假，当然咱不能先穿两天在验货哈~请忽略此条。&br&&br&&b&（nike adidas真的不是什么高端品牌，而且现在质量越来越差，漏点胶水等小问题不能算评判真假的标准）&/b&&br&&br&&b&问题来了，我要在 nike吧，虎扑吧
发帖子，应该发些什么图片呢？（一下图片是我给隔壁宿舍的同学鉴别拍的，用的手机）&/b&&br&&br&&br&&img src=&/0bf665b896f1af61d42a29_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0bf665b896f1af61d42a29_r.jpg&&&br&&b&鞋标~一定垂直拍，不能斜着拍，拍不清楚开闪光灯&/b&&br&&br&&br&&img src=&/9a8e02bbc48133fca968c8afa22c68e8_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/9a8e02bbc48133fca968c8afa22c68e8_r.jpg&&&img src=&/d520b266ff5ac2c45fe2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/d520b266ff5ac2c45fe2_r.jpg&&&br&&b&鞋身，360度拍摄&/b&&br&&br&&br&&img src=&/2f83416babe4220eae9bdeed2e932f52_b.jpg& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/2f83416babe4220eae9bdeed2e932f52_r.jpg&&&br&&b&掀起鞋垫拍一张&/b&&br&&br&&br&&img src=&/21f62dd25db3dab8ca02a5_b.jpg& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/21f62dd25db3dab8ca02a5_r.jpg&&&br&&b&鞋垫也来一张&/b&&br&&br&&br&&img src=&/f007c4b6fc72e1554615_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/f007c4b6fc72e1554615_r.jpg&&&img src=&/1e96d28c7b242d597f9e132a7dfe0ec0_b.jpg& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/1e96d28c7b242d597f9e132a7dfe0ec0_r.jpg&&&br&&b&鞋盒两张&/b&&br&&br&&b&然后，一定要用诚恳的语气，乞求的词汇，发到贴吧或者论坛，放心结果一定明了。&/b&&br&&br&&img src=&/ea0d818f3be1fb2e3c86311_b.jpg& data-rawwidth=&738& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&738& data-original=&/ea0d818f3be1fb2e3c86311_r.jpg&&&img src=&/9ca7cf5faf5_b.jpg& data-rawwidth=&738& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&738& data-original=&/9ca7cf5faf5_r.jpg&&&br&&b&连虎扑吧小吧主都来了，正，太正了！&/b&&br&&br&&br&会了吧，这方法so easy，妈妈再也不用担心我买到假鞋了~&br&&br&&b&发完鞋子发衣服~&/b&&b&衣服比较难鉴别，但是凭借经验，请注意一下几点&/b&&br&&br&1.logo，没错，就是logo，如果你是第二次买同一个品牌的衣服，请先对比logo，假货logo做工不精细。&br&2.水洗标，水洗标缺标的，怀疑假。&br&3.五金，就是拉链，扣子什么的，恩，挺有参考价值的，假货不可能用特别好的拉链和扣子，拉链如果很单薄并且拉着不流畅，怀疑假，扣子如果做工不精细，尤其是上面的小logo，恩，也怀疑假，优质的衣服扣子一般比较厚，用贝壳扣或者金属扣，不会用塑料的。&br&4.领标，细节上面一定是有差的。&br&5.面料，其实面料应该比较容易鉴别，举例，当你摸多了优质羊绒，你肯定能判断出掺杂了纤维的劣质羊绒面料。&br&6.走线，优质的衣服，往往针脚很密，大约1-1.5mm，劣质的会很稀，而且会有漏针脚的地方。&br&&br&&br&&b&总之一句话，细节决定真假，假的真不了！&/b&&br&&br&&br&&b&去贴吧鉴定衣服，要&/b&&b&上哪些图片呢？&/b&&br&&b&1.Logo，里里外外的logo都上&/b&&br&&b&2.&/b&&b&领标、水洗标&/b&&br&&b&3.拉链、扣子图&/b&&br&&b&4.面料细节&/b&&br&&b&5.有吊牌上吊牌图&/b&&br&&br&&br&&b&衣服要鉴别，首先得多买多看，可以去实体店看看，提升自己的鉴别力，我相信买多了，你不需要去贴吧论坛验货了，自己一看就知道是什么货了，&/b&&u&&b&当&/b&&b&然，新手我还是建议去贴吧找大神帮你看看~&/b&&/u&&br&&br&&br&&u&&b&最后，买东西就得看店铺，店铺从来不卖假货你不用验，店铺卖假的你也不用验，必然假呗，所以，选择优秀的店铺最重要！&/b&&/u&&br&&br&&br&&b&彩蛋一个~女朋友买的资生堂洗面奶（我买到的跟这位买家评价的一点都不一样）&/b&&br&&br&&br&&img src=&/65f6d848ef953e524eb92f3ab65e2af9_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/65f6d848ef953e524eb92f3ab65e2af9_r.jpg&&&br&&br&&u&&b&我见过好几次了，掌柜回复：我卖假货我SI全家。
恩，虽然有点粗暴，但是我觉得这店铺更正了~&/b&&/u&&br&&br&（有知友讲真的很多卖家无下限，什么毒誓都敢发，别忘了我这是建立在认为他们店铺基本正的情况下好不好呀！）&br&&br&&b&——————————————华丽的分割线——————————————&/b&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&&u&第六次补充：&/u&&/b&&u&&b&很多人穿衣服怎么穿还都是那样，没有质的提升，答主觉得，男生要穿好，最保险的方法就是精致加质感。&/b&&/u&&/li&&/ul&&br&&br&&b&很多潮流或者混搭风格，如果没有很高的穿衣品味，真的很难穿好。&/b&&br&&br&&br&&b&有人说衣服品牌不重要，衣服穿的是样子，答主不能苟同，品牌不仅代表价位，还代表了做工、质感、剪裁。&/b&当然，英国皇室贵族的衣服很多都不带Logo的，但人家的是高级定制，用的最优质的面料，找的最好的裁缝。普通人的话，我建议没过买过高端一点品牌的，入手几件感受一下，比如买件羊绒毛衣、羊绒大衣、高支衬衫，亲身体验一下。举例，一个剪裁一样的衬衫，一个用的普通纯棉布料，一个用的高支棉，高下立判，质感所带来的力量真的狠强大的。&br&&br&&br&&b&&u&综上所述，买衣服只买样子就是放屁！！！&/u&&/b&&br&&br&&br&所以，答主推荐几款单品，如果你能够感受一下，我相信~你以后一定会更加注重衣服的质感。&br&&br&&br&&img src=&/a6f0f66ef76e4cec9491db_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&460& class=&content_image& width=&400&&高支衬衫
看看这位仁兄的衬衫质感
杠杠的！&br&&br&&br&&img src=&/d6029bece1b1d463d87bba_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/d6029bece1b1d463d87bba_r.jpg&&羊绒大衣，比化纤和棉质和羊绒化纤混纺的质感不知道要强多少。英国绅士几乎每个人都有~~~&br&&br&&br&&img src=&/9d98ce1cc6e558b001d46239_b.jpg& data-rawwidth=&686& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&686& data-original=&/9d98ce1cc6e558b001d46239_r.jpg&&&br&手工制作，头层牛皮&br&&br&&br&&img src=&/d63e04c786ae7e13afd197b2d29b5308_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/d63e04c786ae7e13afd197b2d29b5308_r.jpg&&&br&&br&&b&羊毛衫，质感比棉的好太多。。。什么叫“毛衣”，得有毛~&/b&&br&&br&&b&上面这几件都买了，我算了一下淘宝5000块吧……这不能都挑大牌买的情况下。&/b&&br&&br&&br&&img src=&/f4bcda98f6ade06089fc_b.jpg& data-rawwidth=&195& data-rawheight=&263& class=&content_image& width=&195&&&br&&br&&b&恩，羊绒大衣加优质衬衫，带个眼睛，优雅极了~&/b&&br&&br&&br&&b&&u&精致相比质感来说，不那么费钱~&/u&&/b&&br&&br&1.衬衫的领子一定要挺，衬衫一定要合身&br&2.衣服尽可能的简洁大方，以纯色为主，全身颜色尽量不要超过3个&br&3.衣服一定要熨平，不能都是褶皱&br&4.衣服的颜色是有高低之分的，有些衣服的颜色真的很土，直接拉低穿衣水准，无法精致&br&5.一块优雅的手表，一个精致简洁的皮包，一双干净的鞋子，一条精致的皮带，一头干净利落的秀发（花一次钱，弄个好点的发型，以后照着剪），一张干净白里透红的脸，一双剪干净指甲的手，一副非常精致透亮的眼镜（有些人30岁了还在戴上学时候的眼镜，换个吧，几千块的），如果还能有优雅的举止谈吐，我想你离绅士不远了。&br&&br&&br&&b&综上，细节决定成