当老板太累了 怎么办
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当老板太累了 怎么办
　　NLP导读：做老板的你，是不是老是觉得很累呢？作为领导者，为什么会累？是你没有用好员工还是怎么样呢？面对疲乏，领导者该如何做，才能有更加充沛的精力来管理公司呢？
　　你有没有经常抱怨自己太累了？反正我周围的人，很多是这样的感觉。对于创业者，也许有这样感觉的人更多。
　　很多创业者都没有足够的睡眠，工作努力，没有锻炼，虽然这些事情科学地证实会让你更快乐。相反，我们会提出为什么我们没有时间的借口来做这些重要的事情。有些人甚至认为没有感觉筋疲力尽是不好的，因为担心自己工作不够努力。可能这样的状态会一直持续下去，直到你从自己的公司里被解雇。
　　很多领导者忘记他们的生活方式是他们公司文化的前例。如果你看数量过于质量，团队过于家庭，或者工作过于其他任何事情，你的团队会感受到压力，并且做的是缺乏想象力的工作。
　　对于即将开始的2014年，你是想重复以往的模式，还是想做一下改变，回到你的团队曾经了解的充满激情，精力充沛的创业者道路上呢？
　　曾经也是如此工作状态的美国Contour公司的共同创始人和前任CEO，MarcBarros就是意识到自己的家庭和健康币其他任何事情都重要，决定从自己的企业下岗。他知道这样的转变对于创业者不容易，但是他分享了几件事，如果你在2014年每天都做的，你会是一个更快乐的领导。
　　让你的电话静音
　　当你到家时，将电话关机，尤其在吃饭，与家人相处的时间。你的另一半会注意到你不会不停地检查你的口袋，而且真正投入在交流中。
　　如果这个听起来有点过，你可以把你的手机调到震动状态，关掉更新，在开会的时候把它放在你办公桌上。不能即时联系，会有助你克服焦虑，没人可以整晚联系你。
　　去健身
　　每周你应该经常去锻炼。这需要你把这个安排进你的日历中，这是应该做到的。如果你必须早起，提前一小时睡觉。如果你工作以后去，那就带上你的锻炼的衣服。如果你在公办，在你的酒店房间早点醒来，跑一小圈。
　　最好的领导者是难以置信的脆弱。他们愿意分享他们最深的恐惧，表达他们的情感，讲述那些远远超越公司的故事。
　　通过写一个深思熟虑的句子，来在你邮件里表达你的感觉，或者当某人问你好吗，你能反应一些更深入的信息，而非只是一个“好”字。你可以每天进行这些的练习。当你面对一大群人演讲时，学习停顿，这样你会在安静感觉自在。
　　如果你需要更多练习，试着进行一种即时的喜剧，和戏剧班，这样可以使你在随便一群人前面起来。讨论工作话题是不够的，你必须实现每次轮到你讲话时，你都不会感觉紧张这点。
　　更多休息
　　这是目前为止，任何一个创业企业家生活汇总最容易被忽视的部分，尽管它是最重要的。Buffer写过一篇非常棒的文章，是为什么睡午觉和有一个一致的睡眠模式很重要。非常值得一阅。
　　许多人成为创业者是因为自由的生活方式。但是一旦开始创业，创业者就选择不停地工作。可能离开办公室是令人痛苦的，但是度度假对你和你生活中的每个人而言，是健康的。
　　周末和三天的小长假不算。试着在2014年拿出至少2周的假期，这个期间，你不检查email护着接电话。如果你的团队没有你就不能运转，你的领导力就糟糕了。
　　记住，当你回顾你的生活，你讲述的故事是关于你的冒险，而不是你花在笔记本电脑前的时间。
　　找到鼓舞你的事情
　　如果你想鼓舞其他人，你需要鼓励自己。当你全天坐在办公桌后面，这是困难实现的。但是灵感可以以任何形式出现。有人通过阅读、协作，找图片和旅行。每天，试着发现一些小事，你被他们鼓舞，也分享这些和你的家人或者团队。
　　找到一个导师
　　几乎每个领导者忽视他自己的发展。评价主要专家的聘用容易，但是对于公司最有价值的是你作为领导者的力量。
　　Marc会把企业领导者看成一个运动员。Peyton Manning没有神奇的教练，一个训练团队，无数小时的艰苦工作，他不会成为世界上最好的橄榄球四分卫。你没有正确的支持，也不会成为最好的领导。
　　如果你没有钱请教练，就找一个你能定期拜访的教练。理想情况下，你需要一个你个人喜欢的，他有领导人的经验，也对你的业务理解。
　　如果你还是一个每天只睡3-4小时的创业企业家，那么2014年让自己开始转变，否则你也会壮志未酬身先死的。在2014年，有一个全新的改变。
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喜欢该文的人也喜欢　　创业很辛苦，我刚向谁诉说！　　夜了，好困好累的时候，本来应该好好睡一觉，可是我坐在电脑前，却什么都不想做。　　我想诉说，我想轻轻地，把憋在心里的话说出来，可是跟谁说呢，谁喜欢听呢。谁相信呢。　　我不知道。所以我一直没说。这么多年了，没写日记，没找朋友，一直在努力，其实是在挣扎着。　　从学校出来已经十多年了，挣扎了这么久，今年再不起来 ，就意味着彻底的失败了。　　努力吧，生活！
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　　创业很辛苦
几年我也准备自己创业了
与楼主共勉!
　　楼主值得敬佩
　　呵呵，想不到，竟然有朋自远方来啊，这么草草地发了几个字，竟然有人回应。感动啊！谢谢！谢谢你们的鼓励！
　　真的，我所以的创业，已经五年了，还一直在亏，在死撑！ 已经上百万了！！！我哭都没泪！
11:12:00　　创业很辛苦
几年我也准备自己创业了
与楼主共勉!　　-----------------------------　　你打算进入那个行业呢！
　　@Mrjackil 3楼
12:07:00　　楼主值得敬佩　　-----------------------------　　谢谢鼓励！我要加油！我的生活容不得我失败！我带着一帮子人，还有个小朋友等着我们来救命的！
　　创业不容易啊，我再东莞创业几年，实在是辛苦，但是我觉得是值得的，希望与楼主共勉。
　　楼主加油 ，，，　　
　　创业五年，正赶上零八年和今年的经济危机，其中应有盲目扩大的冒进。再说没有朋友很难成功，特别是进入陌生行业。
　　勇于创、敢于创，你就是榜样，支持你，
　　@jacksonmarx 7楼
22:57:00　　创业不容易啊，我再东莞创业几年，实在是辛苦，但是我觉得是值得的，希望与楼主共勉。　　-----------------------------　　我也在东莞
　　@白马青蛙2013 8楼
23:04:00　　楼主加油 ，，，　　-----------------------------　　谢谢鼓励！之前一直不敢在天涯说，觉得有点不习惯网络！
　　@典韦无戟 9楼
23:06:00　　创业五年，正赶上零八年和今年的经济危机，其中应有盲目扩大的冒进。再说没有朋友很难成功，特别是进入陌生行业。　　-----------------------------　　朋友，您高见啊！都中了！我有朋友，只是有些心里话，不想随便跟朋友说，之前都不敢上网说，到了几次天涯，总也找不到说话的感觉。就。。。
　　@典韦无戟
23:06:00　　创业五年，正赶上零八年和今年的经济危机，其中应有盲目扩大的冒进。再说没有朋友很难成功，特别是进入陌生行业。　　-----------------------------　　@water_-04 23:20:01 　　朋友，您高见啊！都中了！我有朋友，只是有些心里话，不想随便跟朋友说，之前都不敢上网说，到了几次天涯，总也找不到说话的感觉。就。。。　　-----------------------------　　刚开始的时候，我是只销售，（产品亲戚发给我）在批发圈里面做一个小店面。09年2月16开始的，后来觉得那里太小，刚好连在后面的店主要走，我就要了后面的店，一起连起来打通。　　结果是店大了，产品不够，我去了几次广州（我在东莞）拿货，都是因为不在行，都给人忽悠了。。。后来去厚街找工厂合作，增加鞋子，又出了几次问题。在出问题之前，我还签了对面几家店，因为商场重新整理，店租便宜，当时想着我们的目标是网店，而对面便宜够大，环境适合我用来做网店和实体一起，。。。谁知道，我的梦又破了。。。
　　创业很辛苦，这谁都知道，当你成功以后，再回首看看，觉得很值。天道酬勤啊！
　　感谢的回复。但是你下面的文字让我有种：你不是好人，或者是你在从事着不正当的职业的感觉。
　　我没有失败的选择！我知道再苦再累我也要挺下去。　　因为我创业所欠下的债务！　　更因为我身边有个需要我用钱来挽救的小生命，　　一个重型地贫儿！我的外甥！　　现在已经快三岁了，他的爸爸已经抛弃了他，没给任何生活费，更别说医疗费什么的，只有他妈妈一个人带着，在我们工厂上班，一边带着他，一边上班，赚生活费和每个月输血需要的费用。明天，又是他输血的日子了，而我只能给信用卡他妈妈用住先。　　我一直在努力，我要在他五岁前，赚到钱还清我的债务，然后还要赚到够给他做手术的钱。　　不然，他的生命就没有保障了。　　这样的生活，这样的日子，我是真的有苦不知道该向谁说啊。
　　来杀广告@wobushiqianxun　　
　　感冒了。。。这鬼天气。。。
　　@water_0217 不易，相信一切会转好的。加油，坚持。
　　楼主。。强烈的支持你！我还是一个刚从学校出来的学生，也有创业的梦想。看到你的寥寥几字，感触很多。不管成功失败，我相信你都是赢了，因为你自己不成失败过！
　　我创业三年，今年刚刚步入盈利轨道，小本经营，没大赚的，但是也没大的风险，望楼主早日翻身，挺住！
　　楼主坚持，但是有时候也许换个角度就是云淡风轻。
　　@water_0217 17楼
23:46:00　　我没有失败的选择！我知道再苦再累我也要挺下去。　　因为我创业所欠下的债务！　　更因为我身边有个需要我用钱来挽救的小生命，　　一个重型地贫儿！我的外甥！　　现在已经快三岁了，他的爸爸已经抛弃了他，没给任何生活费，更别说医疗费什么的，只有他妈妈一个人带着，在我们工厂上班，一边带着他，一边上班，赚生活费和每个月输血需要的费用。明天，又是他输血的日子了，而我只能给信用卡他......　　-----------------------------　　楼主加油！千万不要放弃！我正在创业谋划中，共勉！
　　由地摊开始吧
　　@布口袋家居淘宝店 20楼
15:18:00　　@water_0217
不易，相信一切会转好的。加油，坚持。　　-----------------------------　　谢谢。祝您生意越来越好。
　　@浙江路2011 21楼
15:29:00　　楼主。。强烈的支持你！我还是一个刚从学校出来的学生，也有创业的梦想。看到你的寥寥几字，感触很多。不管成功失败，我相信你都是赢了，因为你自己不成失败过！　　-----------------------------　　是的，我只写了几个字，而且还是没头没脑的，呵呵，因为心里很乱，而且是为数不多的分享。。。。。。不过呢，我想跟你说一些比较管用的事情：学生创业，如果经济允许的话（ 我是说没家庭负担的情况下），是可以的。如果不是的话，强烈建议先工作一段时间，你可以是先进入你要开始创业的那个领域去工作，积累一些相关经验。因为没经验的创业，是一定会失败的。不放弃，能够坚持下来的，才是成功的。为什么总是说创业艰难呢，因为中间会经历挫折。而说这个是挫折，是因为创业者坚持到了成功。如果因为种种原因没坚持下来的，就成了创业失败了。
　　@锅盖头1982 22楼
16:24:00　　我创业三年，今年刚刚步入盈利轨道，小本经营，没大赚的，但是也没大的风险，望楼主早日翻身，挺住！　　-----------------------------　　谢谢您的祝福！我们已经坚持了五年了，说来惭愧，如果不是看得到事情在进展，真的不想顶着这么多的家庭压力，还坚持下去。因为出现了妹妹的事情，我还给我爸半夜起来骂过。说我连累了妹妹和小弟。看到那种情况，我当时是气得叫他走。想起来，心酸啊。。。创业这几年，几乎每个月身体累的时候，都要来一次痛哭，让泪水来减压。
　　@那谁是 23楼
16:34:00　　楼主坚持，但是有时候也许换个角度就是云淡风轻。　　-----------------------------　　恩。过了累的时候，我就会有浑身是劲的感觉，就会有你说的“云淡风轻”，充满自己的感觉。或许我应该更加坚强。
　　@败家De5少爷 24楼
09:51:00　　楼主加油！千万不要放弃！我正在创业谋划中，共勉！　　-----------------------------　　恩。好的。创业初期，要下苦功，摸清楚才下决定，很重要！切记切记！这样会少走很多弯路的。
　　@ada76 25楼
11:52:00　　由地摊开始吧　　-----------------------------　　谢谢！ 我不做地摊。网店是我的梦想。我会坚持做下去的。之前因为小孩小，我只是在实体店卖亲戚的货，受到很多限制。现在我们工厂自己生产，而且今年请的师父手艺还不错，我很有信心，我相信，我们一定行的。我还要坚持！！！这样，我的外甥才有生存的机会。
　　创业这么几年，地确很累。刚开始我会找借口发火，老公和孩子就遭殃，通常是老公严重点，因为我会是在孩子睡着后发作，嘻嘻，现在想来，我老公真惨。不过，老实的他，总忍了。（其实他很笨啊，跟人吵架都不会！女人发火，男人只会忍，这样的后果是女人越来越火，再严重就是男人最终没法忍，家庭世界大战爆发。呜呼。。。还好，我们在N次星球大战中幸存了下来。）　　经历了几年，人也成熟了很多。我不知道这是否就是人们口中所说的：成长！　　幸运的是，现在我们不会这样了！　　星球大战让我们懂得了勾通，理解，体谅，还有就是也懂得了吵架！
呵呵。。。　　不过，星球大战也很惊险，如果当时两人都没有懂得把控好生活的方向，没有改变自己，然后改变生活方式，那么后果就很严重了。很多人分道了，就是因为吵架后没收摊。。。　　现在不同了，如果很累的时候，我觉得没办法让他来分担，我就会自己痛痛快快地流一场泪，然后睡一觉，或者吃一顿。然后再想办法。　　当你不会骂人的时候，是不是就是成熟了呢。呵呵，
　　创业的都不容易啊..唉...好好走..努力...支持你..
　　@lok丶 33楼
23:29:00　　创业的都不容易啊..唉...好好走..努力...支持你..　　-----------------------------　　真心感谢你哦！当我是一般累的时候，我会选择看电视电影，励志或是感情的那种。过了那个时刻，我就会充满干劲了。 因为那是“必须的”。
　　@败家De5少爷
09:51:00　　楼主加油！千万不要放弃！我正在创业谋划中，共勉！　　-----------------------------　　@water_0217 30楼
22:57:00　　恩。好的。创业初期，要下苦功，摸清楚才下决定，很重要！切记切记！这样会少走很多弯路的。　　-----------------------------　　谢谢楼主提醒
　　没有人能随随便便成功！成功一定有方法，失败一定有原因。加油！
　　今年不宜投资，不过我还是投资了农业、、、希望楼主继续努力，为新世纪的中国多交点税收吧～
　　@败家De5少爷
09:51:00　　楼主加油！千万不要放弃！我正在创业谋划中，共勉！　　-----------------------------　　@water_0217
22:57:00　　恩。好的。创业初期，要下苦功，摸清楚才下决定，很重要！切记切记！这样会少走很多弯路的。　　-----------------------------　　@败家De5少爷 35楼
11:19:00　　谢谢楼主提醒　　-----------------------------　　这是真心话，我就因为创业之初有些旁人的话听不进去，造成了很大的损失。
　　@碧叶花红 36楼
12:05:00　　没有人能随随便便成功！成功一定有方法，失败一定有原因。加油！　　-----------------------------　　谢谢鼓励！ 你一句话，一条真理。谢谢。
　　@渤商营业部 37楼
12:12:00　　今年不宜投资，不过我还是投资了农业、、、希望楼主继续努力，为新世纪的中国多交点税收吧～　　-----------------------------　　呵呵，这可是每个月都交了的哦。今早还刚去银行拿了单据回来呢。 你在哪里投资呢，农业，是生态园吗？
我对这个也感兴趣呢。呵呵，
　　@渤商营业部
12:12:00　　今年不宜投资，不过我还是投资了农业、、、希望楼主继续努力，为新世纪的中国多交点税收吧～　　-----------------------------　　@water_0217 40楼
13:30:00　　呵呵，这可是每个月都交了的哦。今早还刚去银行拿了单据回来呢。 你在哪里投资呢，农业，是生态园吗？
我对这个也感兴趣呢。呵呵，　　-----------------------------　　我是退役军人，没办法，没有一技之长，只能选择投资这一行，我买了一些现代化农用机械，帮农民或者农业大户收割，耕种、、、、投资了30万！不过收益还不错！跟着国家政策走呢、、呵呵
　　楼主，加油！我也是今年创业！创业的道路不好走啊，要花费很多心血！而且今年北方的天气很不正常，这都五月快要过完了，天气还是忽冷忽热的，春装买不出去，上的夏装挂着没什么人问津。操！我天天愁的都失眠！打算全部特价处理！　　
　　@渤商营业部 41楼
13:40:00　　我是退役军人，没办法，没有一技之长，只能选择投资这一行，我买了一些现代化农用机械，帮农民或者农业大户收割，耕种、、、、投资了30万！不过收益还不错！跟着国家政策走呢、、呵呵　　-----------------------------　　不适宜投资的是那种泡沫型的行业，像我们这种实干型的，没问题。我们一起加油。
　　@renxiaoxiaoabc 43楼
15:31:00　　楼主，加油！我也是今年创业！创业的道路不好走啊，要花费很多心血！而且今年北方的天气很不正常，这都五月快要过完了，天气还是忽冷忽热的，春装买不出去，上的夏装挂着没什么人问津。操！我天天愁的都失眠！打算全部特价处理！　　-----------------------------　　43楼朋友，不要心急，今天开始热了。赶紧努力行动，跟客人说，趁刚热买，大热时候可贵了。。。加油。
　　@渤商营业部
13:40:00　　我是退役军人，没办法，没有一技之长，只能选择投资这一行，我买了一些现代化农用机械，帮农民或者农业大户收割，耕种、、、、投资了30万！不过收益还不错！跟着国家政策走呢、、呵呵　　-----------------------------　　@water_0217 44楼
16:12:00　　不适宜投资的是那种泡沫型的行业，像我们这种实干型的，没问题。我们一起加油。　　-----------------------------　　呵呵，恩 恩 恩 ，忘了问你做什么行业的呢？
　　-----------------------------　　@water_0217
16:12:00　　不适宜投资的是那种泡沫型的行业，像我们这种实干型的，没问题。我们一起加油。　　-----------------------------　　@渤商营业部 46楼
16:32:00　　呵呵，恩 恩 恩 ，忘了问你做什么行业的呢？　　-----------------------------　　我们是手袋行业，从设计，生产到销售，以及售后，一条龙服务
　　我在拍摄天涯那里发了些自拍的产品图，求指教，我没有积分之类感谢大家的，但是我有产品，我决定用4S真皮保护套回报大家。如在用苹果4及4S的，可以到帖子里点链接进去领取。　　
　　爱情没有界限
　　-----------------------------　　@water_0217
16:12:00　　不适宜投资的是那种泡沫型的行业，像我们这种实干型的，没问题。我们一起加油。　　-----------------------------　　@渤商营业部
16:32:00　　呵呵，恩 恩 恩 ，忘了问你做什么行业的呢？　　-----------------------------　　@water_0217 47楼
22:04:00　　我们是手袋行业，从设计，生产到销售，以及售后，一条龙服务　　-----------------------------　　不会是无纺布环保袋之类的吧、、、、、
　　额，里面不适合放链接。刚那个摄影的给版主删掉了。　　不是的，是真皮的。
　　@water_0217 48楼
11:19:00　　我在拍摄天涯那里发了些自拍的产品图，求指教，我没有积分之类感谢大家的，但是我有产品，我决定用4S真皮保护套回报大家。如在用苹果4及4S的，可以到帖子里点链接进去领取。　　　　-----------------------------　　给删除了。 。。，因为放了链接。以为是广告了。
　　我也在创业 来这边三年了 我深深能体会你此时此刻的心情 我只想对你说 不要放弃 当我们选择了这条路 就注定寂寞 孤独与无助
我们就应当经得住诱惑 耐得住寂寞
　　@JR益达 53楼
16:38:00　　我也在创业 来这边三年了 我深深能体会你此时此刻的心情 我只想对你说 不要放弃 当我们选择了这条路 就注定寂寞 孤独与无助
我们就应当经得住诱惑 耐得住　　恩。我们一起加油。相信一定会成功的。
　　看看　　
　　站个位在说　　
　　诶。。马一下　　
　　支持你哈...................................　　
　　呵呵，等着就等着....　　
　　好贴，一定不要放过，顶　　
　　今天心情真不错
　　一个鸡蛋跑到青藏高原，结果它变成了氢弹；　　
　　有深度。　　
　　确实不错，眼前一亮的好文　　
　　感謝樓主　　
　　楼主good
　　大人，此事必有蹊跷！　　
　　继续啊，楼主！　　
　　说的不错　　
　　郑州万通汽修学校新技术创业不是梦
　　说的真有道理啊！　　
　　人生就是打牌,拿到什么都要打下去
　　加油！！　　
　　好好笑
　　值得长期关注…
　　楼主，支持！
　　祥瑞御免。
　　坐等继续~
　　感谢大家的支持，感谢兄弟姐妹们的努力，我们终于起来了，大家在网上搜索：风之彩箱包服饰就可以找到我们有的产品了。发誓做出好产品回报大家，回报社会！
　　你喜欢贴子还是发贴子的人　　
　　琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
　　不太了解这个的，觉得不错　　
　　先顶了
　　速度！！
　　不错不错,我喜欢看　　
　　继续继续！　　
　　╭（′▽‵）╭（′▽‵）╭（′▽‵）╯　GO!　　
　　生命在于回帖　　
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我19岁创业太累太苦太心酸，如何坚持？ - 知乎9被浏览1097分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答创业中因为太累完不成任务？NO,是太分心
来源：创业邦
作者：Mooncrystal
　　“我太累了。”
　　就因为这句话我的多少份论文初稿在襁褓中夭折。
　　这个理由几乎成为我所有工作失败的理由，简直太好用。但一个借口好用并不代表它值得用。我总是觉得自己一会儿脑子会更加清醒、精神更加充沛，而“我太累了”这个想法让我完全没有机会完成工作。
　　那么该怎么做呢？跑几圈？睡一觉？喝五罐红牛？（好吧，喝红牛只对我一个开发商朋友有用，所以你们还是别试了。）
　　感到疲惫的原因大多数是由于干扰，而不是你真的太累。真正问题在于你分心了。
　　我们大多数人同时都在处理6件事情，或者更多。这就会让我们没有信心做好新工作，甚至没信心完成任何一项工作。我们也就无法拥有创意，也就无法进入状态，工作也就变得无趣。
　　你问我的解决方案？如果我想真正开始做什么，我就必须要先完成一点。我只能从原先剩下的部分开始做，所以我必须以完成我剩下一半的目标或任务为己任才能开始做某事。
　　尽管这个解决方案听上去很是简单，但是从心理上准备好完成一件新任务从不会像查看任务栏中最后一件任务一样简单。我必须首先问自己几个问题：
　　1. 这件事是不是我应该首先完成的？完成原先的任务应该会减少些压力，或者更容易开始一项新工作。
　　2. 完成这件事需要多久？因为我的主要目标就是开始一件新任务，所以我想在合理时间内完成力所能及的事情。
　　3. 阻止我完成这件事的心理障碍有哪些？有可能还是这些老问题，比如分析障碍、害怕出丑和消极反馈。这些问题会阻止我开始做新的任务。
　　解决了这些问题后我就会知道开始要做什么了。其实我刚坐下时也会有些不确定自己能否完成工作。
　　更重要的是，一旦我有了动力要完成一件重要的事情，开始做新的事情也就不难了。我如果完成了一项非常酷炫或值得发朋友圈的事情，我就根本不会感觉到累。
　　阻止你完成一项重要工作的借口是什么？不要再犯拖延症或者来回踱步了，重新思考你无法工作的根源吧。解决方法也许是反直觉的：跟我学，你需要在开始完成整个工作之前首先完成它的一小部分。
(责任编辑：陈洋)
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你们上班感觉累吗
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