求问:谁知道婠燕尔灵持和冥主灵徒燕窝的优势有哪些?

【婠燕小厨】雪梨燕窝,这样做好吃到爆!
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婠燕闺尚品生活
秋季悄然来临,换季容易让人皮肤变差,而且让人容易感冒。大家应该多做运动,同时吃补品,增强身体的抵抗力免疫力。同时婠儿为小主介绍一个秋季滋补的燕窝食谱—— 雪梨燕窝材料雪梨一个、白燕适量。做法燕窝先泡发8小时,挑干净。把雪梨肉跟燕窝一起炖30分钟即可。功效润肺止咳,清热解毒,滋肾补阴生津止渴、化痰、美白润肤。梨是秋冬水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。- END -— 往期热文 —史上最全、最实用的燕窝保存方法及注意事项!尤其是第三点!燕窝怎么吃?如何才能吃出燕窝的营养价值?天哪!吃燕窝不仅不能瘦?反而还会导致长胖?头期燕窝真的比二水、三水燕窝的营养价值高吗?婠儿说:若有姐妹们想了解
燕窝、羊胎素原液请加婠儿微信哦~
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