まずは～草草今天给大家带来的推文呢，是搁置一天的“保健品”。鉴于很多人对这个名词及其产品一知半解，那么今天就让本草代为细掰一下我们所熟知和不知的一些品牌及其产品吧。很多人都把保健品当作是药品，认为健健康康的为什么要花大价钱吃“药”。其实这是一个相对错误的认知。那么什么是保健品，主要的保健品品牌及其产品有哪些，又有什么调节功效？老规矩，本文会从定义出发分析什么是保健品、哪些人需要接触且摄入保健品以及干货时间之全球知名保健品品牌科普及其产品推荐続き～一、什么是保健品？1、定义：保健品是保健品食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。单从定义上看，我们便能了解到保健品并非药品。而且在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂Dietary Supplements。本草认为这个名称更为贴切产品本身的性质。因为在保健品中，它可能含有一种或多种如下膳食成分：一种维生素、一种矿物质、一种草本（草药）或其他植物、一种氨基酸、一种用以增加每日总摄入量来补充膳食的食物成分，或以上成分的一种浓缩物、代谢物、成分、提取物或组合产品等。也包括在得到批准、发证、许可前已作为膳食补充剂或食品上市的、已批准的新药、维生素或生物制剂。言而总之便是保健品其实质为一种补充膳食结构中所缺乏的营养元素的膳食补充剂。2、区别：与食品~保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。但保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。与药品~保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。第一：生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理、病毒方面的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而保健品根本勿需经过医院临床实验，可直接投入市场。这样，属于药品的必然具有确切的疗效和适应症，不良反应明确；属于保健品的则不然。第二：生产过程的质量控制不同。作为药品维生素类产品（药字号），必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，要求所有的制药都要达到GMP标准（药品生产质量规范）；而作为食品的维生素类产品（食字号），则可以在食品厂生产，标准比药品生产标准低。第三：疗效方面的区别。作为药品，一定经过大量临床验证，并通过国家药品食品监督管理局（SFDA）审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效；而作为食品的保健品，则没有治疗作用，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格即可上市。第四：说明书和广告宣传方面的不同。作为药品，一定要有经过SFDA批准的详细的使用说明书，适应症、注意事项、不良反应，十分严谨；而作为食品的保健品，说明书不会这样详细、严格。所以消费者在选择产品时，为确保安全，购买时看看是否附有详细说明书。在服用属于药品（药字号）的保健品前必须仔细阅读说明书，严格遵循医嘱。3、正确认知随着保健食品热的兴起，购买和食用保健食品的人越来越多。但是大多数人对保健食品的认识，选择上都有错误或者不健全的理解。所以小科普时间到~首先是前文已经提到的：保健品不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大，可以用来进行辅助治疗。其次我国对保健食品的功能规定有27种，即：1、增强免疫力功能；2、辅助降血脂功能；3、辅助降血糖功能；4、抗氧化功能；5、辅助改善记忆功能；6、缓解视疲劳功能；7、促进排铅功能；8、清咽功能；9、辅助降血压功能；10、改善睡眠功能；11、促进泌乳功能；12、缓解体力疲劳功能；13、提高缺氧耐受力功能；14、对辐射危害有辅助保护功能；15、减肥功能；16、改善生长发育功能；17、增加骨密度功能；18、改善营养性贫血功能；19、对化学肝损伤有辅助保护功能；20、祛痤疮功能；21、去黄褐斑功能；22、改善皮肤水份功能；23、改善皮肤油份功能；24、调节肠道菌群功能；25、促进消化功能；26、通便功能；27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能等。最后每种保健品都有适宜的人群，选购时应该按照个人的差异，理性且认真选择。以上关于保健品的小科普基本结束，接下来就开始普及全球著名的保健品品牌及其产品~请收下本草带来的干货比心~二、世界各国保健产品功效及其排名保健产品种类繁多，每个国家都有自己的王牌畅销产品。这跟当地的气候、资源、经济、技术等都有关系，比如挪威有全球最好的鱼油;瑞士有全球最好的美肌产品;西班牙的玛卡、法国的蓝莓、德国的护肝世界一流;日本三高产品功效显著;而虫草灵芝最好的原料来自于中国西藏。接下来的内容主要从人均收入、制造工艺、当地食品规范、自然环境和资源等四个方面整合分析，做出保健产品世界各国功效排名。第一位，瑞士瑞士年人均收入65700美金，居欧洲第二。瑞士制造的产品，科技力量的研究，有机材料的挑选，质量的苛求，人工的昂贵，在全世界都是首屈一指。因为全球最高人工的国家，瑞士制的产品没有一款是没有功效的，否则高昂的成本使制造商无法生存！瑞士制造的化妆品、保健品皆是如此。比如，LaPrairie护肤品，比如荷尔氏雪山淡斑鱼油精华。Phytopharma是瑞士最知名，销量最高的纯天然有机膳食营养补充剂品牌（这个品牌的产品真的好难找，去官网需要翻墙，国内信息好少）几乎每个瑞士人的成长过程都离不开它，例如从小吃到大的宝宝鱼肝油，例如瑞士女性必备的琉璃苣油胶囊。由于所采用原料大部分都是瑞士本地最纯净的高山有机植物，因此产量非常有限。但是有很多系列哦~第二位，德国德国年人均收入33200美金，欧洲前十。德国拥有世界上最严苛的药检标准和最规范的医药品市场；德国的医药品、保健品的广告寥寥无几，但口碑和信誉却让“made in germany”享誉全球。1、维生素之王——Abtei爱普泰Abtei爱普泰在德国保健品品牌中，无论从品牌历史、企业规模、产品品质、还是所获荣誉，都是当之无愧的第一。Abtei爱普泰也是德国拥有药品销售许可的商铺，包括DM、Rossmann、Müller等大型连锁超市、排名第一的膳食营养品牌。Abtei爱普泰广泛的产品线可以满足人们多种多样的健康诉求：预防、缓解感冒，改善消化系统，养护皮肤、指甲、头发，提升肌肉功能，舒缓情绪，强健骨骼等。其中最为推荐的就是爱普泰旗下的维生素产品。爱普泰维生素拥有“一天一粒足以”的专利缓释技术，每日只需摄入1粒维生素、矿物质或微量元素片剂即可保障人们一整天对于相应营养元素的需求。保证核心营养元素被机体最大程度的吸收。Abtei爱普泰跨越整个20世纪，对德国社会做出的卓越贡献，被收录于德国“世纪品牌”名册，它与保时捷，博世，西门子等品牌齐名，是德国唯一获此殊荣的膳食营养保健品牌。如果你还没有拥有一辆保时捷跑车，Abtei爱普泰同样能让你享受到德国百年品牌带来的品质体验。2、心血管保健专家——Doppelherz 双心提到Abtei爱普泰，就不得不说Doppelherz，两者同为德国保健品一线品牌。Doppelherz创立于1919年，已经有90多年历史，但在众多光芒璀璨的德国品牌百年中，还算“年轻”。1919年，德国药剂师从草药和其他天然植物中萃取多种有效成分配制双心滋补液，用于心脏调理，在德国开始量产。如今双心在德国有近百种保健品以及营养食品，但心脏和血液循环领域仍是双心的特色，双心最初的产品线也是围绕这两个领域展开，这也是其被称为“双心”的原因。它家的拳头产品“大蒜精”就是一款改善三高，维护心血管健康，增强免疫力的全能产品此外，双心出品的高浓缩DHA冷水深海鱼油omega-3胶囊也尤其是和三高、动脉硬化、心血管疾病患者的日常保健使用。3、首选叶酸+DHA/EPA胶囊——SanaExpert 森诺专家德国三大保健品品牌之一的森诺专家（SanaExpert）公司创始于德国慕尼黑的独资医用保健品及母婴食品研发和生产的企业，在15000多家德国药房和2000多家奥地利药房专售，同时在意大利、法国、丹麦、芬兰、瑞士、瑞典、荷兰等欧洲各国均有销售。SanaExpert的产品严格按照德国营养及膳食补充品（NemV）的标准生产，百分百德国制造，符合德国药品安全与质量级别。整个生产线的所有环节都经过德国最严格的质量安全控制，通过Deutschen Nahrungserg?nzungsmittelverordnung (NemV)和欧 Health Claims Verordnung (HCVO)认证。SanaExpert公司的保健产品中，由妇科医生推荐的Natalis孕妇叶酸胶囊和EPA/DHA胶囊最受欢迎。此叶酸可从备孕起服用到哺乳期结束，效果备受好评。Natalis所有有效成分提取自天然原料，绝无人工合成。而且所有产品均按德国药品生产要求有唯一的追踪号码PZN码，从生产到销售过程全程跟踪。4、黑科技正分子医学——奥适宝 orthomolorthomol奥适宝一个来自德国的年轻保健品牌，成立于1991年，只在药房出售。在德国的所有OTC药品里，Orthomo的销量排名第三，仅次于止疼片Voltaren扶他林和拜尔的阿司匹林，无可厚非的成为德国销售第一的顶级保健品。奥适宝的基调就是高科技、权威和珍贵，利用分子矫正技术（正分子医学），精准配方，对症处方，用最科学的手段来调节人体所需健康物质的浓度，让人体生化内环境得到优化，来保持身体良好的健康状态甚至治疗人体已出现的疾病。被誉为“欧洲营养医学界先驱”。两次诺贝尔奖获得者、品牌原理的创始者Lines Pauling为其首席医学工程师。涵盖儿童，青年，男性，孕妇，老年人等各个年龄段，并且以功能性保健品为主打。共有20种各类保健营养素，拥有德国TUEV的HACCP证书。Orthomol采用全新保健品理念，通过人体对不同微量元素的需求，针对性开发微量元素产品。其中全面补充孕期营养的orthomol natal更是当家“爆款”。一袋就包涵了孕期所需的大部分营养。可以一次全补，也可以按需“挑着补”。5、补铁冠军——Salus 莎露斯Salus创立于1916年，总部位于德国。Salus旗下的Salus Floradix（铁元）因其高效补铁的配方而最为出名。Salus Floradix（铁元）产品的特色在于，含有丰富的有机液态铁和各种维生素维他命等营养物质。德国铁元通过补铁，提高红细胞的活力，增加了血液中的含氧量，这是比吸氧更为根本的补充氧气的方法，对面色苍白、发黄，手脚冰凉的人有非常显著的疗效。Salus走遍全球，在智利、纳米比亚、尼泊尔等地区选择无污染的有机农场，精心选育、种植Salus产品所需要的各种植物。Salus的产品以纯天然、原生态的有机原料为基础，已获得欧洲共同体的生态稽查委员会（TheEuropeanCommunityEcologicalAuditDirective）所颁发的认可证书。6、健康小卫士——Das Gesunde plusDAS Gesunde Plus是德国的平民保健品品牌，也是德国本地日用品连锁店DM(drogerie markt )的自产品牌。DAS Gesunde Plus的产品均通过严格质量检验和临床医学测试，以质优价廉享誉德国，其众多产品都获得过德国质量评测优质奖。DAS Gesunde Plus保健品系列致力于为增强体质、提高生活质量、促进身心健康作贡献。它多次获得德国权威质检和绿色环保机构的优秀产品奖，成为德国家喻户晓的保健品牌。其中泡腾片和儿童维生素软糖/咀嚼片都很适合日常保健选用。DAS Gesunde Plus最大的特色就是产品品类齐全，无论何种需求，总能在DAS Gesunde Plus中找到合适的产品，是德国DM的必买产品。德国拥有世界上最严格的保健品监管法规，可以说只要是正规上市的保健品都可以买，无非是是好中选优的问题！年岁渐大，已经过了靠青春吃饭的日子，为了岁月平安喜乐，是时候来点药咯~第三位，挪威挪威年人均收入65700美金，排名第一。挪威拥有全世界海洋资源最纯洁最干净的海域，在靠近罗弗敦羣岛的北冰洋深海，有强的海水流及低水温，创造了理想条件环境，如此优良的生态环境造就了“挪威国宝”——全球最纯净和有效的鱼油，它对于儿童智力发展，孕妇营养补充，骨质疏松，脂肪血压血脂超常者均有积极的食疗作用。挪威的鱼油保健品在世界保健品市场中占有具足轻重的地位。挪威生产鱼油的企业主要有3家。老牌企业Moller's，新生企业Biopharma和Lifeline Care。Moller’s是一个已经拥有超过150年历史的挪威本地品牌，旗下产品覆盖从儿童到老年人群，主要产品有：1.&果冻小鱼Omega-3，每天两粒，Omega-3含量400mg，其中DHA100mg，EPA 200mg。不含人工色素和甜味剂。小鱼形的水果口味果冻粒，更适合小朋友的口味，家长注意一定要藏好，千万不要让小盆友们当成糖果吃多了。成人也可以服用。2.&成人普通鱼油，每天两粒，Omega-3含量700mg，其中DHA和EPA共600mg。3.&保护关节鱼油，每天两粒(特殊需求可增加到每天6粒)，Omega-3含量900mg，其中DHA和EPA共800mg。特别添加了营养物质，解决关节僵硬和疼痛的问题。4.&保护心血管鱼油，每天两粒，Omega-3含量870mg，其中EPA和DHA共465mg。另外含345mg α-亚麻酸(ALA)，可以抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死，降低血脂血压。5.全营养鱼油，每天一粒绿色+一粒黄色，Omega-3含量500mg，并且还补充日常所需的其他维他命和矿物质。很适合工作繁忙的上班族(特别提醒一下，有些商家说这款产品适合孕妇，但是我查询了Moller's的网站，在适合孕妇的产品中并没有这个，所以孕妇最好不要服用此产品)第四位，日本邻国日本年人均收入21209美金。日本植物药的科技在全世界处于领先，日本的保健食品在全世界品种最多，分类最细，由于其规范和严谨的食品管理制度，对于质量有严格的把关，是日本保健品功效显著的一大原因。日本制造商对产品精益求精，厂家不同于其他国家会大量投入科研研发，日本的保健品成为优良质量的代表。产品太多着重推荐几个。1、大麦若叶青汁大麦若叶是日本家喻户晓的健康食品，早在几十年前日本就刮起一股麦苗风。很多人家的阳台上，都种着一盆盆的麦苗。日本人都用麦苗榨汁喝。喝麦苗汁，不仅能降血糖、降血压，还能抗癌、防癌。麦苗中含有的大量叶绿素，是有名的“绿色血液”。它的分子结构，跟人体的血红蛋白很像。绿色血液进入人体后，分子中的镁离子，会被铁离子置换出来，直接转换成血液，从而强化心脏，恢复身体活力。而且，身体里的药物残留和毒素，也能被“划拉”干净，达到清血、清肝的功效。叶绿素修复细胞的同时，麦苗汁还能改善人体酸碱度。日本比较知名的大麦若叶青汁主要有山本汉方和医食同源两个品牌。2、酵素日本酵素有着数十年的生产销售历史,目前在日本有超过2000万人每日服用。一些世界非常著名的化妆品品牌的产品中也含有酵素。酵素可以调节机能，促进新陈代谢、排毒瘦身、净化血液、平衡体内的酸碱值等等，这几乎涵盖了都市生活人群普遍的健康需求。如今不光深受日本人喜爱,越来越多的中国人也开始服用质优价廉的日本酵素。日本热销的酵素品牌有生酵素，酵素酵母，爽快酵素等。3.胶原蛋白胶原蛋白是日本女性最爱的美容保养品,就连吃火锅都要吃胶原蛋白锅,可以充分补充皮肤所需要的养分。女性在25岁后, 身体的胶原蛋白会迅速流失, 肌肤会出现缺水,油脂分泌不平衡, 弹性明显降低,身体骨骼及关节容易退化, 头发容易断裂等皮肤、身体问题.所以通过补充胶原蛋白让你的皮肤变的靓丽,平时化妆, 外涂等方法毕竟是治标不治本,有时皮肤不好, 上了妆也不贴服。日本市面上胶原蛋白产品也种类繁多,每种产品都添加了其它对女性美容有益的成分，功效各有特点，主要品牌有FANCL、明治，POLA等。4.纳豆激酶日本传统的豆类酿制食品，以泡煮过的大豆拌入适量面粉和米曲发酵三四天，再酌加食盐或酱油拌和入甏封贮，两三个月后取出风干即成。味鲜，可用于佐食和烹饪调味。纳豆激酶生产厂家多不胜数，小林制药作为日本一流制药企业，他们的产品值得信赖。纳豆中所含的纳豆激酶，具有溶解血栓、抗凝血、抗血小板聚集、改善微循环等功能，是一种预防血栓引起的各种疾病的保健食品。纳豆在食后1～12小时，纳豆激酶发挥溶栓功能，而心梗、脑梗等血栓病多发生在清晨，建议每天晚餐食纳豆30克，效果最好。食纳豆除预防心脑血管病外，对糖尿病、胰腺炎、骨质疏松、溃疡病、肠道菌群失调、解醉保肝、更年期综合征、老年痴呆、减肥美容、防癌、防辐射及提高免疫力等方面都有良好的辅助治疗及保健作用。将纳豆装在胶囊中，食用更加方便。5.玛卡玛卡是原产秘鲁的一种植物，在日本被作为保健食品普及开来。研究表明：服用玛卡的男性在性能力方面有了从百分之180到百分之240不等的提高, 他们的平均活跃精子数量也增加了1倍多，而且感到比过去精力充沛和注意力集中。玛卡是种生长在海拔4000米以上地区的高山植物,古印加人就曾通过食用玛卡的方法，提高人口繁殖能力，是一种男女都可以服用的产品。●玛卡的功能　　√ 缓解疲劳、增强体能、提高人体免疫力。　　√ 增强精力、提高生育力、增强性功能、提高夫妻生活质量。　　√ 调节内分泌系统，恢复荷尔蒙平衡，美容养颜。　　√ 缓解更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。　　√ 改善营养缺乏症状。● 玛卡的服用周期及效果　　√ 10～20天：身体困乏与精力不济的现象有明显改善，睡眠质量好转，不易疲劳。　　√ 20～40天：气色变好，记忆力好转，明显改善反应迟钝与注意力不易集中的现象；改善腰酸背痛的情况及因疲劳引起的性生活质量下降的情况。　　√ 40～60天：皮肤恢复健康光泽，精力充沛，心态积极，消除睡眠障碍，身体的抗病能力明显增强，不易感冒；性生活质量提高，消除性生活后的疲乏感。　　√ 60～120天：巩固的第一周期的效果，全面调理身心。因疲劳引起的生理机能退化与情绪不稳的情况得到根本改变，身体各项生理指标呈25岁般的年轻健康水准。针对男性：（1）传统上称其为“秘鲁人参”，可以改善睡眠，增强精力,抗疲劳；（2）被誉为“天然伟哥”，改善性功能, 提高性欲；（3）增加精子数量，提高精子活力；（4）预防前列腺肥大；针对女性：（1）平衡自身荷尔蒙分泌，调理月经；（2）调节雌激素水平，促进乳房生长；（3）抑制色斑生长和皮肤衰老；（4）治疗女性更年期综合症，预防绝经后因雌激素缺乏而产生的骨质酥松；6.姜黄姜黄(Turmeric或Ukon)，原产于热带亚洲，属姜科的多年生草本植物。其中秋姜黄中的姜黄素含量最高。姜黄素有促进胆汁分泌、抗菌作用，并能预防胆道结石，近年来的研究，认可了其肝脏保护以及抗氧化的作用。可以用来养肝护肝、有效解酒，缓解因喝酒造成的恶心、头晕、胃痛等症状。HouseFoods的姜黄之力是日本最著名解酒护肝佳品，是日本经常应酬吸烟喝酒人士及工作紧张身体疲乏人士必备的解酒护肝之品。另外，还有其他的一些姜黄产品效果也都很出色。独立包装，携带方便。冲服颗粒状，在口中立即溶化，任何时候，任何地方都可服用。纯天然植物提取，口味清爽，尤其可以有效防止二日醉，饮用后次日早上感觉特别轻松。7.弗斯可林魔力消脂因子弗斯可林最近风靡日本，多个品牌均推出相关产品，其独特之处是没有副作用，完全放心。主要功能是加快脂肪代谢，遏制食欲和对糖的需求，增加纯肌，降低血糖并且大幅提升使用者的新陈代谢。两个热销品牌是DHC和医食同源，价位和效果差别不大。每日2-4粒，以水送服，不用咬碎，直接吞咽即可，建议在早晚餐前服用。8.氨糖软骨素日本老年人最不可缺少的保健品就是这种氨糖软骨素，专门针对老年人关节疼痛，风湿性关节炎，吃了这个才是真正的一口气上五楼，腰部酸腿不疼。医食同源的产品在日本市场销量处于绝对领先，采取权威配方，针对亚洲人研发高含量科学配比，包括氨糖，软骨素，MSM，钙综合专利配方效果更好，颈椎，腰椎，半月板损伤，滑膜炎，滑囊炎，膝关节退行性关节炎 风湿，类风湿性手足关节炎疗效独到。第五位，法国法国年人均收入31100美金，欧洲前十。作为欧洲传统农业大国注重天然的力量，法国的充足阳光，有机土壤，使法国的农作物和有机食品以纯天然而在世界著称，法国制造的有机食品在欧洲属于第一位的王牌产品。政府对于有机产业发展的重视和精心的支持，保证了法国保健品原料的质量。其保健品监管在欧洲各国中是最严格的，不符合CoS认证（Certificate of Suitability）或有问题的绝对不允许上架！对原料选购，检验，生产工艺，成品，包装等各个环节的检验非常苛刻，每个产品都是经过实验室临床反复实验才可推向市场，并且定期还要再次进行抽查质检。因这种严谨和可靠享誉世界。TOP1推荐：Nature attitude-高端（鉴于图片太多就不一一贴出来了）主要立志于高大上路线。销售欧美国家。推荐几款他家产品1、玻尿酸胶原蛋白二合一胶囊这款优点是玻尿酸和胶原蛋白同时补，胶囊里不仅含有丰富的胶原蛋白，玻尿酸，同时有维生素A，C，E。特别适合女人平时美容保健并且提高免疫力。2.辅酶Q10辅酶Q10这几年成为医学界热捧词，对于心脏有治疗预防冠心病，心脏病，充血性心力衰竭贡献。辅酶Q10治疗心肌病非常有效果，心脏不好的人看过来吧。3.前列腺胶囊多少男性的困扰啊？其实很多原材料能够缓解前列腺例如：番茄红素，南瓜，法国茴香头。根据每个产区不同的原材料会使用当地萃取材质。法国惯用茴香头，注意：这个保健品可以有效缓解男士前列腺疼痛以及小便点滴不出。非依赖性，纯植物萃取的也无副作用。对前列腺增生以及前列腺肥大有辅助治疗功效。如果你有这些困扰，可以尝试一下这个。4.类风湿关节炎适用于类风湿关节炎，痛风关节炎，骨质增生，骨质输送，腰腿痛。通过生物药理治疗来缓解因血液循环不通导致的疼痛。5.孕妇多维生素膳食补充剂怀孕前三个月是婴幼儿生长发育的关键时刻，法国医生认为吃叶酸威力太小，为了能孕育健康宝宝，准妈妈补充多种维生素和营养膳食片非常必要的，此胶囊是专门为孕妇研发的，富含大量的维生素B9，镁，铁等营养。专业医师推荐！这个需要从备孕时就要开始吃，一直到怀孕三个月。6.亚麻籽胶囊这个是药房常见药。因为抽烟，喝酒，爱吃大鱼大肉的太多！三高比例如此高，这个胶囊能降低胆固醇，降血脂，预防心脑血管疾病、预防视力衰退、提高记忆力、防止老年痴呆，预防肿瘤以及癌症。TOP巴黎人力顶此产品，因为西方得三高的人很多，所以对于这点来说，研发的保健药最专业到位！7.高血糖胶囊如果您是有血糖高的问题，糖尿病的症状，不试试这个。药剂师说如果你好吃甜口，即使没有综上问题，这个也是可以用来预防和保健，里面的成分能够中段糖的摄取量和吸收。8.更年期缓解胶囊更年期焦躁，悲观，易怒，冷暖交加，情绪波动等症状如果有，买给麻麻试试吧。这款好处是，专门为更年期女性专属设计，经过反复临床实验。9.减肥瘦身营养素它里面的成分是植物萃取的，无副作用。想要夏天出曲线身材的不妨试试咯。10失眠缓解胶囊无论你因工作压力还是情绪等综合原因，睡不着觉到夜晚就是很痛苦！这个缓解胶囊非药类，是缓解保健胶囊，慢慢的会辅助你进入梦香并睡一夜好觉。同时也有安神舒缓压力的作用。TOP2推荐：ARKOPHARMA-中端这家药房在法国各大药房常见，这是一家全球领先的保健品公司，也是法国营养补充剂以及植物性疗法最大的药厂。属于法国老字号品牌。全球销售国家有65个之多，是一个品质信誉双重保障的好营养品。旗下有natureland品牌。推荐几款保健品：1.月见草琉璃苣胶囊相信这个很多人对这个并不陌生，产品性价比又高对女性又非常好。功效有很多：调节内分泌，调解月经不调，缓解痛经，延缓更年期痛苦，改善皮肤肤色，消除痘印等。可谓女性平民价全能款。2.防止支气管炎胶囊雾霾侵袭，实在太有必要备一瓶这个。里面含有的纯植物成分有镇定缓解支气管发炎功效，对于哮喘，肺气肿等问题的朋友，3.止咳镇咳糖浆依然是支气管问题，刚才推荐的胶囊是内服的，这个外服糖浆是封锁喉咙镇咳的。以内养外，两个配搭，效果最佳。4.鱼油这个深海鱼油用来保健非常不错，性价比高。适合老百姓，降血脂，预防脑血栓，缓解痛风，哮喘，脑中风，以及老年痴呆5.蔓越莓防泌尿感染胶囊最大的功效是预防女人尿路感染，尿道炎，其次她还是女性很好的护肤保养品，抗衰老，降低胃溃疡胃癌发生机率。TOP3推荐：JUVAMINE-低端超市常见保健品品牌，性价比很高。是法国专业膳食补给和营养保健食品专家，在食物科学领域拥有20多年研究经验。所有产品都是由研究所膳食领域专家，药剂师，质量工程师共同研发完成。1.酵母植物碳胶囊有些小伙伴不好好吃饭，偏食挑食，营养不均衡，这款很适合繁忙的上班族以及素食者，老年人，年轻人。均衡营养助消化胀气，改善肠胃。2.蓝莓叶黄素护眼胶囊保护视力，强健眼睛，内涵维生素A，B2，蓝莓萃取物以及叶黄素，特别适合视力下降或经常用眼睛的亲。3.不含糖的维生素C泡腾片关于维生素，钙片，它家种类很多很全。除了这款，还有无数类似的补D，补钙等等产品，这个就不多解释了。第六位，意大利意大利年人均收入33031美金，欧洲前十。在欧洲，意大利是是最大的营养保健品市场，规模达到20亿美元，占整个欧洲市场的23%。其肠胃类、眼保健类、儿童特定产品在全球受人亲睐。保健品中Equilibra比较知名，一般主打女性用的比较多，如排毒、塑身养颜类的，在意大利属于口碑产品。第七位，荷兰荷兰年人均收入38601，欧洲前十。有着完善的农业体系的农业大国荷兰，培育出一批素质极高的专业人才，作为世界主要奶制品、水果、蔬菜的重要贸易国为健康食品提供了最好的原材料。其功效受到大众的认可。荷兰本土的化妆品，主要是荷兰花园店品牌，这是一个纯天然的化妆品品牌，仅在荷兰境内有销售，特点是安全温和，无添加防腐剂和激素类成分。另外他也是一个保健品品牌由于篇幅有限，但是他们家的好货真的是数不胜数。第八位，奥地利奥地利年人均收入36000，欧洲前十。作为世界上最富裕的国家之一，国民注重服用保健品来维持身体的健康。奥地利保健品虽然功效不错，但价格相对较高。比如奥地利的葡萄籽、月见草油等第九位，澳洲澳洲年人均收入57767美金，仅次于瑞士和挪威。澳大利亚药物管理把保健品列入药品行列，在包装检验方便较为严格，另一方面也开放了各大保健品生产商开发，只要符合其监管在生产工艺、包装方面的要求，即可投入市场。这就是为什么大家看到澳洲上百种同样功能的保健品，却很难挑选出功效显著的保健品。购买时一定要认准品牌，Blackmores、Swisse、Healthy Care等品牌的产品值得推荐。1、Swisse于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，采用科学的配方与优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。Swisse是澳洲奥委会指定的2012年伦敦奥运会及未来5年的合作伙伴，同时也是澳洲足球联赛AFL的指定合作伙伴，目标是令所有运动员有更加健康的体格迎接挑战，同时提高全民健康。为了在全世界更好的宣传澳洲人热爱健康的生活方式，特地请来了老乡Nicole Kidman 妮可·基德曼做代言人，可以说Swisse自称的澳洲第一保健品牌不是吹出来的，各方面都确实有这个实力。明星产品包括Ultiboost Hair Skin Nails Liquid，国内一般称之胶原蛋白口服液，以及叶绿素口服液，蔓越莓胶囊，护肝片，辅酶Q10，磷虾油，和男女复合维生素等等。2、Blackmores又名澳佳宝是澳大利亚享有盛名的保健品品牌，成立至今已经有80多年历史，故被称作澳洲保健品之父，创始人Maurice Blackmore先生深信草本植物和矿物质可促进健康，因此发展了一系列以自然疗法为基础的医疗系统，他对自然健康、预防医学、环境以及资源再生的见解，在1930年代是相当前卫的，时至今日仍有很多自然疗法医师将他的理论纳入训练课程中。Blackmores和Swisse的售价不相上下，旗下明星产品包括深海鱼油，无腥鱼油，月见草油胶囊，维生素E面霜，孕妇黄金营养素，维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)，大豆卵磷脂胶囊，西芹籽精华片等等。Blackmores目前已成功打入中国市场，在天猫和京东都有官方旗舰店。3、Healthy Care近几年在药房的销量很高，旗下明星产品包括葡萄籽胶囊，蜂胶、蜂王浆胶囊、深海鱼油，角鲨烯胶囊，芒果籽精华，藤黄果胶囊、蜂胶牙膏和绵羊油等等。Healthy Care最大的优势是价格实惠，一瓶400粒x1000mg的深海鱼油原价只要14.99澳元，是Blackmores不到一半的价格，往年常常半价促销，折后仅7.49澳元，但随着海外消费者对该品牌的热衷，Healthy Care已经很久没有半价促销过了，即便如此仍然比其他品牌便宜很多。第十位，美国美国年人均收入36000美金。美国不少消费者待保健品如同日常食品，美国保健品和药物超市里的保健品琳琅满目。保健品不像药品一样受严格监督导致虚假宣传、夸大功能。哈佛大学研究人员发现，年间，有237次膳食补充剂被召回事件，比例占FDA第一类药物召回率的一半以上。美国的保健品上市并不需向FDA提交产品安全性的证明，也就是说，保健品是否安全与有效，由厂家自己说了算。美国保健品的功效差强人意，选购时需谨慎。比较知名的例如New Chapter、Nature's Bounty（自然之宝）、GNC等。最後に～鉴于是一个科普贴，其实保健品里面的学问实在太多，也不会适用于每一个人。所以漫漫养生长征路上，你我仍需探索努力。如有疑问欢迎后台咨询哈。这篇稿子整整弄了四个多小时，本草已经头晕眼花了，如果有排版上的问题还请多多见谅。
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