在顺丰潍坊快递夜班招聘上夜班的能睡觉吗，就是大小班的那种

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-18 07:02 标签： 焦作夜班快递装卸工
夜班不好熬啊，不能玩手机，更不能睡觉。上夜班的给个过
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上夜班，白天总睡不着怎么办，每天睡不到3...
上夜班，白天总睡不着怎么办，每天睡不到3个小时就醒了
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。意见建议：饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神疲倦、乏力等。。，长期下去对身体损害很大，会慢性损耗你的身体，建议按时睡觉，早睡早起。
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的， 多吃青菜水果的。意见建议：建议你考虑是生物钟颠倒的，积极锻炼的，增强体至的，祝你生活愉快的。
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：153137
问题分析：这种情况长期下去不利于身体健康的，由于平时睡眠质量较长，加上经常上夜班后，生物钟被打乱，所以出现了白天不能睡觉，常容易出现了白天的嗜睡、头晕、头痛、头脑不清醒等症状。意见建议：需针对性使用合适的药物治疗，如谷维素片、安神补脑液等治疗，一般在睡前服用比较合适，可以适当提高睡眠质量，有利于身体健康。
问上夜班白天睡不着怎么办?？白天睡3个小时醒了之后就睡...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
问题分析：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，意见建议：问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
问上夜班白天睡不着怎么办?？白天睡3个小时醒了之后就睡...
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,意见建议：把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
问晚上上了一夜班，白天睡不着，怎么办？
职称：医师
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：8398
人都是有一个生物钟的~ 所谓生物钟就是固定一个睡眠的最佳时间 一般人是10点到11点之间睡觉时最佳的
上夜班的人晚上的时候一般会喝茶或者咖啡来解乏，所以下次值夜班的时候最好不要喝太多的浓茶和咖啡。
我建议上完夜班之后可以洗个热水澡，这样可以改善睡眠的。
问上夜班白天却睡不着，睡着了也不能...
职称：主治医师
专长：心肌梗死,心绞痛,缺血性心肌病,慢性心功能不全,阿-斯综合征,阵发性室性心动过速,心源性休克,老年人心脑综合征,室上性心律失常,冠脉综合症
&&已帮助用户：4827
指导意见：这是一个典型的植物神经功能紊乱，很多人都会这样的，第一是慢慢习惯还要好些，第二，确实适应不了就不要上夜班了。
问失眠，半睡半醒
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：0
心理分析：引起失眠的原因有很多，大都是心理因素所致，可能是平时压力过大，或者是存在负性生活事件导致的负性情绪没有得到及时解决等心理因素导致。心理指导：建议重视心理健康，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，参加活动，改善心理状态。规律作息时间，白天不要赖床，争取每天都保持一定的运动量。睡前泡泡脚。慢慢调理。祝健康。
问半睡半醒？
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：6676
病情分析： 你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决意见建议：可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
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评价成功！现在怀孕12周了，倒班上，还要上夜班，还是一个人不能睡觉，每小时抄表。该怎么办？_百度宝宝知道在顺丰快递上夜班的能睡觉吗,就是大小班的那种._百度拇指医生
&&&网友互助
?在顺丰快递上夜班的能睡觉吗,就是大小班的那种.
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
这个你要去问问快递公司哦 每个地方的不一样
我这的顺丰没有夜班哦。
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?我老公今天查出乙肝小三阳，但他是上小班的，还能上夜班吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
　　是阴性还是阳性？阴性的话就很稳定，只要做定期复查吃些巩固药就可以了，但还要注意转阳性。现在天气比较冷了，还要多注意休息，因为彻底清除病毒依靠的是机体免疫力，而免疫力随着季节变化是动态的，秋属肺金，金克肝木，秋季是肝气最易受到抑制的季节。很多肝硬化患者都在秋季发病或加重。 临床经验表明季节对肝病的影响是客观存在的，所以慢性肝病患者应根据自身的状态选择合适的季节来调整和阶段性治疗，这对自身的康复是必要的。　　遇到如下情况时，&小三阳&患者需要及时治疗。1.有明显的症状，如疲倦、食欲不振、腹胀、肝区不适等。2.肝功能反复波动，转氨酶、血清胆红素升高，白蛋白降低等。3.乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBVDNA)检查呈阳性者。　　患者需继续注意自我保护及定期复查，时刻关注病情的变化情况，乙肝小三阳病人需要“三分治七分养”，平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻炼，并保持乐观的情绪；不吃霉变食物，饮食应清淡并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质提高机体的免疫自然力防止肝硬化及肝癌的发生乙肝小三阳的病人重点尤其成绩要预防肝癌发生。　　1、 酸　　从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外，酸性食物还可增加食欲。　　2、 甜　　甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的。　　3、苦　　中医认为苦性食物属寒，可清热解毒。对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外。　　4、烟酒，　　严格戒烟戒酒，减轻肝脏负担　　小三阳患者应多喝保肝茶，可以有效地抑制乙肝病毒活跃度，减少对肝脏的伤害，并且有助于降低转氨酶，避免病情向大三阳、乙肝、肝硬化转变，有部分自身免疫力较强、初次感染者在饮用保肝茶1-2年内可转为阴性。　　强烈建议，不宜夜班
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夜班最伤身
千万不能上夜班了，因为在凌晨1-3点如果不能睡觉休息的话，很容易加重肝病。这个一定要注意！
第一、四、五项阳性，其余两项阴性。俗称“小三阳”，说明是急、慢性乙型肝炎，但传染性较弱(如果病毒变异，DNA呈高复制，仍然有较强传染性)第五项阳性，其余四项阴性。说明是乙型肝炎病毒的隐性携带者或处于感染的窗口期，也说明曾经感染过乙型肝炎病毒。如果肝功能正常，可以不用服药，但要定期检查。
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