你正在使用的浏览器版本过低，将不能正常浏览和使用知乎。&p&公司计划招聘一岗位，某天来了一位肤白貌美大长腿的绝色美女应聘，瞬间办公司增色 N 多，办公室的单身狗们的哈喇子也比以往长了很多，纷纷在耳边狂吠：&/p&&br&&p&“老大，就是她了！”&/p&&br&&p&“桥哥，你要是不选她，我也就离职了！”&/p&&br&&p&“哥，还面什么面呀，我立马去帮着办理入职！”&/p&&br&&p&虽然有着这么大压力，但是妈蛋的，工资是老子发呀，不是这群色眯眯的单身狗发呀！都特么的站着说话不腰疼呀！&/p&&br&&p&而且名义上讲，这是招聘工作，不是相亲呀！&/p&&br&&p&再退一步讲，就算是工作着顺便相亲，也不能光看颜值呀！&/p&&br&&p&所以，怀着万人的期望，迎着众人的目光，开始了面试。&/p&&br&&br&&p&没想到，这位美女不仅身材有料，脑子里也有料，对于工作岗位也非常、非常符合。&/p&&br&&p&就在我们几个面试人相互传递了下眼色，准备宣布让单身狗们嗷嗷叫的好消息时，我们的HR礼貌性的问了一个问题： “你有什么要问我的吗？”&/p&&br&&p&然后，一连串的问题如同滔滔江水一样迎面扑来：&/p&&br&&p&“公司加班严重吗，加班费怎么怎么算，这个我觉得还是说明白的好；&/p&&br&&p&还有，咱们不是互联网公司吗？听说互联网公司现在流行境外游的福利，不知道咱们是要去新马泰还是韩日，还是欧洲；&/p&&br&&p&当然，有些丑话还是说在前边的好，现在经济形势不好，如果公司要裁员的话，补偿金怎么算……”&/p&&br&&p&然后，在一片鬼哭狼嚎中，我们把这美女礼送出屋。&/p&&br&&br&&p&两天后，同一岗位，来了一位其貌不扬、标准的屌丝打扮的男青年，面试发现该同学的能力尽管谈不上优秀，但是还可以。&/p&&br&&p&同时，由于之前的美女事件，所以，HR 再次颇有心机的再次抛出了这个问题： “你有什么要问我的吗？”&/p&&br&&p&结果，在20分钟后，我们愉快地迎来了一位新同事！&/p&&br&&p&那么，问题来了：&/p&&br&&p&客观来说，美女比我们的新同事能力更强，颜值更高，而且更得人心，但是，为什么我们没有录取她呢？而是录取了这位男同学呢？&/p&&br&&p&首先，当然不是因为我们公司单身大龄女青年饥不择食；&/p&&br&&p&其次，也不是因为我们公司大龄单身男青年饥不择食。&/p&&br&&p&最根本的原因在于，这位男同学的技巧性的提问，让我们看到了他的心智成熟！&/p&&br&&p&毕竟，和心智成熟的人打交道，其沟通成本要大大降低。&/p&&br&&p&毕竟，我们公司是做软件项目的，而不是做光看颜值的相亲节目的！&/p&&br&&br&&p&其实，作为面试者，大家关注的问题基本都是相同的。&/p&&br&&p&但是不同的方式说出来，效果就大相径庭：&/p&&br&&p&这位男同学将之前那位美女的问题换了一种方式，是这样问的：&/p&&br&&p&1、我知道现在公司正在发展的关键时期，有些项目可能需要赶时间，那么，万一晚上加班到12点以后，第二天早上可以调休吗？&b&（看看这技巧，既问了加班情况，又让人不觉反感。）&/b&&/p&&br&&p&2、由于自己工作时间不是很长，所以呢，现在我报了在职的学习班正在充电，就是不知道会不会和公司的出差等计划冲突？&b&（瞧瞧这方式，既问了出差的频率，又突出了自己的勤奋好学。）&/b&&/p&&br&&p&3、工资呢，我还有问题想咨询下，我知道您跟我谈的是税前工资，但等您方便时，能否帮我算一下税后大概能拿多少啊？毕竟现在大家工作都不容易，好容易赚的钱都让国家给拿走了，您帮我算一下，我也好衡量衡量。（&b&寻思下这真诚的态度，明显就是问福利的，但是怎么听着就那么顺耳呢？）&/b&&/p&&br&&p&4、您看，我对这份工作非常感兴趣，也非常希望加入贵公司。不知道什么时候可以得到您的反馈？三天内可以吗？&b&（是在问本次面试结果如何，但却再次表明了对工作的重视，都这样了，为啥不给个痛快回答呢？）&/b&&/p&&br&&p&嗯，所以，看到了没有，我们就这样迎来了一位新同事！&/p&&br&&p&————————————————————————————————————————&/p&&br&&p&没有想到大家这么热情呀，仔细读了大家的留言，感谢大家对问题的关注。&/p&&br&&p&但是呢，为了网络和谐，为了不误人子弟，我还是要澄清几个问题：&/p&&br&&p&第一，本文是在现实基础上发挥的小段子，段子，段子，大家看清楚了没有。所以，没有长腿美女，没有心机BOY。关注这两个点的同学可以散去了。&/p&&br&&p&第二，可能是自己的举例有点问题，造成了大家的误解。&/p&&br&&p&其实，写本文的目的其实是针对面试中的低情商的问题，因为招聘的时候，确实有些同学的说法太生硬，让人比较难接受，技巧有待提升。&/p&&br&&p&毕竟，林子大了，什么样的人都有。还没有掂量清楚自己几斤几两，来了连工作内容都不问清楚，一张口就说工资低于2万就不来的大哥大姐我们也面过不少。&/p&&br&&p&当然，这个技巧不是说非要套路啥的，我们也最喜欢坦陈沟通。&/p&&br&&p&只是，同样的一句话，换种方式说大家可能更舒服，更容易接受，那为什么不让所有人都开心呢？&/p&&br&&p&第三，的确，我们公司是家小企业，但却不是一言堂，也不是官僚作风。&/p&&br&&p&相反，公司大部分都是年轻人，没有人喜欢所谓的“职场智慧”，大家只是想开心工作，幸福生活。&/p&&br&&p&所以，坦诚、自由、平等贯穿于公司的所有方面，所有的人能得到充分尊重。&/p&&br&&p&所以，我们公司没有心机boy，也没有心机girl，我们只是希望能一起奋斗的人，可以有基本的情商，大家能正确表达自己的想法，而不至于每天因为说话都要吵架！&/p&&br&&p&所以，情商为负的人不来就不来吧！&/p&&br&&p&最后，再次对大家的关注表示感谢！！！！&/p&&br&&p&&b&&i&厘米脚印-小而美的互联网咨询公司，致力于用技术创新提升效率的 geek 团队，提供互联网产品咨询和研发服务，访问 &a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&了解更多。&/i&&/b&&/p&
公司计划招聘一岗位，某天来了一位肤白貌美大长腿的绝色美女应聘，瞬间办公司增色 N 多，办公室的单身狗们的哈喇子也比以往长了很多，纷纷在耳边狂吠： “老大，就是她了！” “桥哥，你要是不选她，我也就离职了！” “哥，还面什么面呀，我立马去帮着办理…
提出这样的问题，其实是反映了一个很有趣的现象。作为一个以『知识』『理性』为主要特色的网站，&b&大多数知乎支持的观念，其实都是对现在社会上广泛存在的观念的反思&/b&：&br&&br&以本题为例，社会上有人经常说『人脉』的重要性。而作为反思，这个题下面的高票答案几乎是一水的指出，『经营人脉』不可取，『加强自身』才是硬道理。&br&&br&然而，&b&对于任何观念，反思都是必要的，但从实际的意义上来说，反思却未必是正确的。&/b&&br&&br&毕竟，无论你是否承认人脉的重要性，或者是你看到高票答案中关于一个经营人脉者是如何死的很难看的（额但是死的很难看的人一般也是要先爬的高才能被你看到），但是在生活中，我们都很难否认，那些『吃得开』的人，往往过得都不差。&br&&br&有一个词叫『矫枉过正』，而我希望我的观点，能更清楚地梳理一下这个问题以及这个问题的概念，而让大家避免『矫枉过正』的倾向。&br&&br&&br&&b&首先，是不是自己具有实力，才能叫做优秀，才能拥有有效的人脉？&/b&&br&&br&我们常有的思考模式是这样的：&br&&br&A和B都具有价值，而他们想要彼此交换，最终A和B因为彼此具有价值并且想要交换连接到了一起，而基于价值交换建立了人脉。&br&&br&在这种情况下，一味经营人脉而自身没有实力，或者说没有交换价值的人当然是多余的，而很多人也是这样觉得的。&br&&br&因为，在这种逻辑下，你自己没有价值去和人家交换，而良好而长期的人际关系往往是建立在『&b&等价交换』&/b&的基础上，因此，没有价值，仅仅是凭着一些酒桌上的拍胸脯建立的关系，必然是不牢固的。&br&&br&然而，这种思路是有bug的：&b&现实生活中，即使A和B都有价值，也都想要互相交换，但也可能具有种种的阻碍&/b&：&br&&br&比如说，A是个 不善交际的人，而B虽然需要A的价值，但是他们找不到也无法认识彼此；&br&&br&又比如说，A是个性格古怪的人，而B和A的性格合不来，如果是单纯A和B的合作，双方心理不爽；&br&&br&又比如说，A虽然想要交换，但是跟B不熟，心中打鼓；&br&&br&又比如说，A想要提出交换的条件，但是不知道B的心理预期；&br&&br&……&br&&br&以上情况并非完全列举，只是说明，就像是我们买东西的市场一样，&b&就算在人际交往这个，额，姑且称之为市场的环境吧，这个市场也同样存在信息不对称、渠道不畅通、交易安全得不到保障等等问题。&/b&&br&&br&因此，我们传统逻辑中简单的A和B有价值且想要互换，不需要别人参与的这个模型，就事实上出了问题。&br&&br&如果我们承认，真实的情况并不像我们一开始想象的那样简单粗暴，那么假使现在有一个C，他能够同时认识A和B，并且知道他们有利益交换的需要，并且可以当一个出色的『中间人』，加强双方的信任，为双方提供沟通的渠道——&br&&br&简而言之，C是通过各种手段让资源得到充分的配置（让资源到需要它的地方去）。在这种情况下，&b&虽然C并没有（在传统意义上）创造出新的价值，但他的存在是有价值的&/b&。&br&&br&有人可能已经看出来了，如果是以行业说明，C的工作基本上就是投行的工作，而投行的薪水和待遇想必大家也知道。&br&&br&我想在人际关系中也是类似，&b&C虽然本身没有创造，或者说没有什么拿来交换的价值，但是他解决价值交换中的存在问题的这个价值，可能比那些本身有交换价值的人更大。&/b&&br&&br&因此，实际上，&b&『人脉』其实是具有很大作用的， 我们生活中，那些『走到哪都吃的开』的人是确实存在的，而且他们一般也过得不差。&/b&为了否定『人脉』的作用，否定这一点就没意思了。&br&&br&&br&&br&那为什么那些说人脉不重要的人还是存在，并且似乎很有道理呢？&br&&br&&b&那是因为，我们说的『人脉』，和他们说的『人脉』根本就不是一回事&/b&。&br&&br&人脉不是光认识人或者酒桌上称兄道弟一下就好了，&b&人脉之所以有价值，是因为它能够『融通』资源&/b&。&br&&br&而如果想要达到『融通』资源的等级，你需要：&br&&br&认识足够多的人，这对家世、性格、能力有要求；&br&你要基本上是跟各种人都能相处，这对性格、处世技巧等有要求；&br&你会察言观色知道他人的需求，这对性格、细心程度、经验等有要求；&br&你要获得别人的信任，这对性格和言行有要求；&br&你能够洞悉别人价值交换中可能存在的问题，这对经验和阅历有要求；&br&你能够解决别人在价值交换中存在的问题，这对经验、阅历、能力有要求；&br&……&br&&br&在我们的传统印象中，我们所说的自己有价值的人通常是一个学霸、一个技术专家、一个家里有钱的人等等——我们往往认为，人际交往中的『价值』就是具有某种能力或者某种资源。&br&&br&而我们把『经营人脉』归为『歪门邪道』往往就是因为，我们忽略了，&b&其实上述这些人际交往的能力，也是一种能力，也是一种价值，而这种价值绝对是非常稀缺也非常重要&/b&的。&br&&br&而我们之所以会有这种想法，无非是因为，这种&b&『成为人与人之间的桥梁』&/b&的能力，&b&一定要通过别人做为载体才能发挥&/b&——要当一座桥梁，首先要有两岸。类似的，很多人不重视人际交往的能力，就是因为他们觉得这玩意是『虚』的，没有创造新的价值，却忘记了，其实这也是一种能力。&br&&br&但是，即使是考虑到上面这一点，很多人还是认为『经营人脉』是愚蠢的，并且不建议年轻人把大多数精力投入到经营人脉中去。&br&&br&而这也是有道理的：从上面我们分析『融通资源』那一段我们可以看到，&b&看似不需要什么门槛的『经营人脉』其实是需要很多基础的能力打底的，尤其是阅历以及与很多人打交道的经验。&/b&而年轻人即使天赋很高，在这方面往往是难以短期积累的。&br&&br&依旧是类似于投行，这种融通资源的本事虽然看上去没有什么绝对的门槛（不像写代码，你不会写就是不会写）但是能做得好的人其实是极为少数的。很多人以为这是好做的工作，其实这才是最难做得好的。&br&&br&而另一方面的道理，就是因为很多人是&b&打着『经营人脉』的旗号，实际上去逃避自己没有能力没有价值的事实，并且拒绝去增强自身能力和自身价值，因为他们认为『经营人脉』才是最聪明的选择&/b&。&br&&br&而能把『经营人脉』当做挡箭牌的人，必然也很少去思考经营人脉究竟是个甚，它的最终的价值又在哪里，而这种人最终面临的结局往往就是：&b&经营不好人脉，自己也没有实力。&/b&&br&&br&但这些人的下场，也不能说明人脉就不重要了。只能说明，他们自己从头都没有搞清楚人脉是什么，也没搞清楚怎么经营人脉。&br&&br&&b&而这与其说是经营人脉不重要，不如说经营人脉的能力很重要：因为很少有人能做好，这个能力很稀缺，所以才特别重要。&/b&&br&&br&&br&&br&以上的内容，可能有些学术。我以自己的经验来说说，我之所以觉得人脉和认识人的能力很重要，就是因为我自己是比较偏向于『埋头苦干』的类型，而在很多场合，我都感觉自己非常地受这种特点所局限：&br&&br&明明是稍微问一下别人就可以得到解答的问题，由于觉得麻烦别人不好，往往自己花很多时间去查。明明是可以互相交换的情况，我却需要旁人提醒，才发现其实对方需要跟我价值交换——而我有些朋友就是属于传统的『花蝴蝶』型的，以我个人的感受而言，我很感激他们的存在，也&b&觉得他们的存在为我的生活创造了很多价值&/b&。&br&&br&我认识的人中，有在学校不怎么样，但是特别会说话，谁都把她当闺蜜，东家需要啥，西家多个啥都很清楚，时不时将两个朋友牵线认识下，她虽然自己不能算很能干，但大家都很喜欢她，也都很愿意为她提供资源。&br&&br&工作的时候，混的最开的，往往也不是埋头苦干的最狠的那一个，往往是工作也还做的不错，但是更懂得今天跟你打探下消息，明天去了解下新来的头而的做事风格，后天告诉同事新来的下属挺能干还挺闲的人，有事了就聊天的时候不露痕迹地问下资历深的同事，这种人往往苦吃的不多，但成绩还都不错。&br&&br&当然，由于我阅历有限，我的观察和思考必然有局限。而且，&b&在所有目标是经营人脉的人当中，真的做的到并且做的好的是极少数&/b&，以上事例并不一定具有普遍的参考价值。&br&&br&而之所以写这个答案，算是作为一个比较擅长于『埋头苦干』的人，对『人脉』的重要性的反思。事实上，虽然我常常感受到自己在『经营人脉』这一点的不足，我也更能意识到，我的优势是在于『埋头苦干』而不是『经营人脉』，真正具有『经营人脉』的天赋和能力的人是很少的，而希望本答案，能帮助大家思考，自己究竟是什么类型的人，擅长什么，应该走什么样的道路吧。&br&&br&--END--
提出这样的问题，其实是反映了一个很有趣的现象。作为一个以『知识』『理性』为主要特色的网站，大多数知乎支持的观念，其实都是对现在社会上广泛存在的观念的反思： 以本题为例，社会上有人经常说『人脉』的重要性。而作为反思，这个题下面的高票答案几乎…
答主高三出国,在美国读完大学,现在在美国四大所之一工作,不说同事都不知道我是international student,觉得我是在这边长大的(摊手).来分享一下我学英语的经验呗.这篇答案(包括我在内)都只把英语作为交流工具.想和外国人愉快交流,无痛提高日常英语水平的请继续看文.若是想提高分数,刷四六级和GRE什么的请移步到其他答案吧~&br&&br&補充一下，這個答案是寫給非應試教育的學生（大學生）和成年人（已工作）。我的確從初中就開始刷劇，但是美劇對英語分數的提高沒什麼卵用。語法單詞什麼的學生該學的還是要學。&br&&br&我說的同事的評價是美國長大，並不等於在美國出生。他們的意思是覺得我在美國生活了很多年，基本沒有中國口音才這麼說的。&br&==========&br&&br&一秒看全文:&br&&br&英语只是一个工具!&br&初阶1: 重复跟读美剧&br&初阶2:用英语学知识&br&进阶: 纠正你的口音&br&高阶: 腔调也有风格&br&企业: 文书升级词汇&br&&br&正文:&br&&br&英语只是一个工具!&br&英语只是一个工具!&br&英语只是一个工具! 重要的事情说三遍!&br&&br&首先立个flag,高中以后我就没背过单词了.我觉得单词量和背出来的单词是不成正比的.当一个单词被定义为’需要背’的时候,就已经注定你学不好这个单词了.回想一下,我们学中文,除了小学开始会学基本的词汇,长大后就没有’背’过中文单词了吧?为什么呢?因为日常用的就那些.我们都学过,见过,用得滚瓜烂熟了啊.&br&&br&举个栗子:&br&'牛逼- 又写作牛B、NB、牛掰、牛X、流弊等生活习语，形容对方行为上或者认识上的一种状态，多指出语者的发自内心的感叹，赞赏很厉害、很彪悍的意思’ - 来自百度&br&&br&当有新的词汇出现,例如’牛逼’,没有人把以上的定义背下来吧.刚开始看见这个单词,觉得’哎这什么意思?', 然后搜了一下发现是很厉害的意思,再到和朋友交流的时候讲起来,加深了印象. 随着用的频率越来越高,牛逼就纳入我们的中文词汇量.私以为,学英语也是如此. &br&&br&有人肯定会说:在国内又没有英语环境,和在国外完全不一样啊. ok.我在国内17年也没有出国,靠的也是电影电视剧来学英语的.我也只是说我没有刻意背单词,但是有一个方法我是刻意训练过的.&br&&br&&b&&u&那就是跟读!&/u&&/b&&br&老友记也曾经是我的最爱,第一二季我看了不止10遍.有一次不小心告诉初中的英语老师,他说起某一段Phoebe台词说要考我,我马上就接下去了(呵呵). 读大学的时候看到电视在播也会看看(是的,美国电视台深夜还会播,就是这么火).&br&&br&我的跟读是:重复看老友记,一有时间就看,看个起码十遍,每一次看都会提高难度:&br&第1-2遍: 不需要暂停,带中英文字幕&br&第3-4遍:只开英文字幕,尝试跟着演员的节奏读字幕.遇到不认识的单词,可以暂停播放然后查字典,如果不影响理解的就跳过(后来都直接跳过了)&br&第5-6遍:每句都暂停,跟读,刚开始只能读字幕,随着次数增多,语感会变好,可以开始模仿他们的腔调&br&第7遍以上:不暂停地跟读&br&&br&刚开始训练建议要刷8到10遍,可根据自己的情况作调整.要到自己可以跟上演员速度甚至把台词背下来最佳.这个方法我是从初中开始用的,到了高中,每当我看美剧的时候,已经不需要跟读了,演员的声音会自动在我的大脑重复.到现在我和美国同事交流的时候,他们的声音也会在脑海里过一遍(我也无法解释...). 这个方法前期需要刻意练习,一但习惯了就像开挂一样,只要听到英语都可以练口语听力.我大学四年也不怎么跟美国人玩,口语还是每年不断提高.&br&&br&这个方法的原理就是重复性(也是我认为学一门语言的必备条件). 当听到台词里重复出现的单词时,你已经不需要去想它翻译成中文是什么意思了,因为你可以回忆以前听过的台词(例句)去推测这个单词的意思.这就是所谓的英语思维.如果可以每天坚持1小时练习,长期积累的话,效果比背单词好多啦,不就是两集老友记嘛 (?Д?)ノ &br&&br&这个方法的好处是无痛啊,也不需要第一集必须刷10遍才可以看后面的.顺序随你挑,只要记得随着看的次数变多,把难度向上调即可.对于热爱刷美剧而且不介意重复的朋友,这个方法我大大推荐. &br&&br&介绍几部可以拿来刷的电视剧呗:&br&他们的特点都是:&br&1.轻松搞笑&br&2.20-30分钟 (一个番茄的时间)&br&3.每集之前相连不大,可以不按顺序看. (正剧有时候剧情十分紧凑,跟读的时候容易被剧情带跑)&br&4.人物对话多,台词较日常&br&如果你喜欢的美剧没有出现,可根据以上条件作出权衡.但如果你真的很喜欢很喜欢某一个剧,那就刷啊.没有比自己热爱的剧更让人有动力了.&br&&br&老友记 - 经典中的经典,非常生活化,很多台词到现在还是经常用到. &br&&img src=&/13e28ebbdef_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/13e28ebbdef_r.png&&&br&Will and Grace - 小钙和直女的故事.我倒是最喜欢配角Karen和Jack.实在是太好笑了.&br&&img src=&/57cb41ba3cc8bc81fe9f7_b.jpg& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&/57cb41ba3cc8bc81fe9f7_r.jpg&&&br&破产姐妹 Two broke girls&br&世界各地不同的口音满天飞,建议在进阶再刷.&br&&br&How I Met Your Mother&br&&img src=&/d_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&361& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d_r.png&&&br&&br&硅谷 - Sillicon Valley - 超好笑,对计算机有兴趣的同学必须看&br&&img src=&/56f2df3f790dca4b1b6ca48b6feea677_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/56f2df3f790dca4b1b6ca48b6feea677_r.jpg&&&br&摩登家庭 - Modern Family&br&&img src=&/9dbde540b1fe509c04ba0e0f37d89f4f_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/9dbde540b1fe509c04ba0e0f37d89f4f_r.jpg&&&br&Veep - 政治题材的搞笑电视剧&br&&img src=&/aef64aae42f8c4e94c0df51_b.jpg& data-rawwidth=&1264& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1264& data-original=&/aef64aae42f8c4e94c0df51_r.jpg&&&br&The IT Crew - 你们要的英音~ &br&&img src=&/bae3bb0de7c5_b.jpg& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&/bae3bb0de7c5_r.jpg&&&br&也可以根据自己专业找相关的美剧:&br&金融: Billions&br&企业: The Office&br&法律: Suites&br&医学: House, Gray's Anatomy&br&&br&由于我刷Friends的时候是在国内,那时候迅雷风行都有很多资源,现在答主在国外,只能用付费的国外电视台(哭).有资源的小伙伴在评论区分享一下呗~&br&&br&如果不能只保留英文字幕,试试 &a data-hash=&60dedaaef7482bedbf13fce& href=&///people/60dedaaef7482bedbf13fce& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@白瑞德& data-hovercard=&p$b$60dedaaef7482bedbf13fce&&@白瑞德&/a&
的方法:&br&&i&剪裁一个长纸条，长度和自己电脑屏幕长度差不多，宽度能盖住汉语字幕就好，美剧全屏之后，把长纸片贴在汉语字幕出现的水平高度处，这样就只能看见英语字幕了。用透明胶贴，只贴电脑两个边框就好，根据不同位置的字幕，纸片位置可以做相应调整。&/i&&br&&br&&u&&b&初阶2: 不爱看美剧?那看别的&/b&&/u&&br&对于不喜欢重复看美剧或者对美剧没兴趣的同学,想坚持学英语也是有办法的.前面也说了,英语只是交流的工具,利用英语学到的知识才是真正的干货. 不看美剧你还可以看:&br&&br&&b&BBC的纪录片&/b&:对减肥/健身有兴趣的可以看'锻炼的真相'那几部&br&&b&大学的公开课:&/b&打算出国的同学可以上一两个课提前适应节奏&br&&b&TED演讲:&/b& 啥都有&br&&b&真人秀/节目:&/b&(喜欢做饭的可以看Master Chef, Jamie Oliver的美食节目; 由于我以前很喜欢服装设计,Project Runway也追了好多季;喜欢红酒还有The Wine Show)&br&&br&找资源的时候要根据自己感兴趣的内容搜索,看的时候只保留英语字幕,生词实在是有碍于理解句子就去查. 利用这个方法学到的单词关联性会很强.好处就是在某一个话题你可以讲的就很多了.说实在的,没看美食节目之前,很多厨具,烹饪手法我是一窍不通的(学校根本不会教).看了Master Chef还有Youtube上的美食频道以后,那一片的单词都学会了(pouched (水煮),scramble(炒),steam(蒸) 等等等).和同事交流做饭方面的话题会很high. &br&&br&切记,下资源时宁缺毋滥,必须是自己真正感兴趣的才下.不然一堆资源躺在硬盘里一看就烦 (?Д?)&br&&br&这个方法不推荐跟读(你也不是要重复看),重点是不开/不看中文字幕.初阶1和2坚持同时使用,倍儿棒!&br&&br&&u&&b&进阶: 纠正你的口音!&/b&&/u&&br&跟读了有一段时间的小伙伴就会问:Joey的台词在我的脑袋里已经阴魂不散了,可怎么我说出来还是不标准呢? 如果说跟读是输入标准的英语,接下来就要让我们的输出(口语)达到输入的水平.&br&&br&纠正口音的第一步是意识到自己的口音.不同母语的英语口音是不一样的.例如以普通话为母语的人说英语容易v和w,s和th分不清;以粤语为母语的人(我),容易吞音,动词里的s,ed,en跟没有一样. 对自己的口音有所了解就可以对症下药. 在这里推荐一个老爷爷的口音纠正课程:&br&&a href=&///?target=http%3A///u24/v_Njg5MjI3NTc.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英语口音纠正课程&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&课时相当长,但是很有用! 我之前发现只要我的语速变快,口音容易突出来,后来看了老爷爷的课程,放慢了语速,把每个单词都读清楚,口语变更好了.&br&&br&了解自己的口音,也知道美国人/英国人是怎么说的了,接下来要怎么纠正呢? 我的方法是每次开口说英语以后给自己来个反馈&br&(例): 刚才说的how's it going? 里的going发得不够好,正确的发音应该是..(在脑海里搜索以前跟读过的台词).. 六人行里Chandler是这么说的... 回忆一遍,然后默默模仿几次.&br&形成习惯以后,由于每次说英语都有所反馈,进步会特别快.而且有了前面跟读的部分,你的大脑已经储存了大量的正确发音.反馈的时候多想想别人是怎么说的,然后模仿就可以啦.&br&&br&如果没有机会说口语或者和外国人交流的话,读剧本也是不错的.比较经典的美剧网上都有剧本可以下载.自己模仿演员的腔调读剧本,遇到不确定的发音可以去看那一段(我估计让你看整集你也会吐 XD). 可以的话把自己的朗诵录下来,然后分析自己说得不好的部分,下次再说的时候多注意. (每次听自己的录音都有种'前方高能'的感觉,没试过的小伙伴不要轻易尝试....)&br&&br&&b&一句总结:要练好口语得多留意,留意标准的发音是怎么样的,自己的发音又是怎么样的,不断靠近local的发音就能提高口语&/b&.&br&&br&&b&&u&高阶:让腔调有自己的特色&/u&&/b&&br&跟读到一定程度以后,应该基本可以像答主前面所说的,当听到英语的时候,句子会在脑袋里再过一遍. 这时候就可以根据自己的喜好去模仿一两个人/演员的英语.要注意的是,不同场合的英语,模仿对象不一定相同.例如日常生活的话我比较喜欢Scarlet Johanson (最近在跟读Her),上班的话我说话会偏向我老板(美国EY的一位女director).我老板说话语速不快,咬字很清晰,说话的时候很温柔,但是还是有商务范.因为跟她的交流十分频繁,我发现自己的腔调也在向那个方向靠拢. &br&&br&刚开始的时候,可以像我一样找你想模仿的演员,把他们的电影刷还几遍.遇到常用的句型,或者是你觉得自己的发音和对方有差的时候,重复跟读几遍. 这个跟读与前面的不同于,你是有针对性得练习,具体拆分到词组,甚至个别单词. &br&&br&到了后期,你的英语水平已经很高很高的时候,我推荐找外国人交流,他们可以纠正你一些比较古板/过时的用词. 由于之前都是跟读,用词什么的有可能根据跟读的题材/时代背景不同.照搬书上那一套容易闹出笑话.另一方面,跟外教交流可以训练你的反应.这样以后真的跟外国客户交流的时候,不至于听懂了对方说什么,硬是过了1分钟才反应过来要如何回复. 其实没出国前我也上过不少外教课,什么英孚啦,新东方啦,还有学校的外教课.在当时觉得其实也没什么用,出过以后感觉自己的反应比其他小伙伴要好很多.我弟最近在上一家在线外教口语挺不错的,现在都是网上一对一教学了(感觉自己out了). 也给你们推荐一下.我觉得每周一节,三个月你的口语会有质的飞跃. 链接放最后了,有需要的小伙伴拿去.&br&&br&&u&&b&词汇升级&/b&&/u&&br&有人问我:我希望进入外企工作,看老友记有个卵用啊... 其实我没开始工作以前也很担心这个问题:工作中大家会不会用很高级的词汇? 答案是没有的. 随着我收到的邮件越多,我发现大家来来去去都是说那些. 但是当我看见邮件上有比较高级的单词/很地道的说法时,我都会记下来,一有机会就要运(zhuang)用(bi)
(?o?ωo??) &br&&br&再举个栗子:&br&如果我要告诉同事某个网站有我们要用的文案,我以前会说:&br&there is a template on &a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& you can use.&br&&br&后来看见老板用leverage,觉得很赞,就会变成:&br&there is a template on &a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& you can leverage.&br&&br&以前有事情自己不好拿主意,可能会用:&br&i’m not sure about xxx, could you tell me what i should do? &br&&br&后来发现很多人喜欢用:&br&Could you provide insights on xxx?&br&或者是: We are encountering xxx issue, could you advise?&br&&br&这些都是很简单的例子. my point is,如果你想提高文书写作,尽量不要用中文翻译成英文来表达自己的想法,多看看现有的英语写作/资源,不但要摘抄,还要加以运用,这样才会更深刻.&br&&br&对于怕用错,我觉得可以看见一个生词的用法时先摘抄/保存下来.看见第二第三遍,大概懂了用法再运用.&br&&br&一对一外教口语课程,会提供免费体验课,可以看看适不适合自己.&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/weibo/127637& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&.cn/weibo/12&/span&&span class=&invisible&&7637&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&还有什么想问的吗?会不断更新的~
答主高三出国,在美国读完大学,现在在美国四大所之一工作,不说同事都不知道我是international student,觉得我是在这边长大的(摊手).来分享一下我学英语的经验呗.这篇答案(包括我在内)都只把英语作为交流工具.想和外国人愉快交流,无痛提高日常英语水平的请继…
1. 請別人幫忙（發文件等等）&br&At your convenience, would you please send me.....&br&最後加上Thank you for your assistance.&br&&br&2. 尋求意見：&br&Our team would appreciate your insights/input on.....&br&&br&Due to the short time frame for this proposal, prompt reply is greatly appreciated. &br&&br&3. 取消會議：&br&I want to be mindful of your time and we don’t have any u therefore I suggest that we cancel/reschedule today's meeting. If you disagree or need assistance, please let us know.&br&&br&My apologies for the late notice, but i need to reschedule tomorrow's call. There remain a few open items we need to address, therefore i will send out a new invite once we agree upon a time.&br&&br&4. 對方發郵件問問題時，回答完加上：Hope this answers your question. Let me know if further detail/explanation would be helpful.&br&&br&5. 會議總結：&br&Thank you for making time on a very busy Friday afternoon to join our discussion. i hope we were able to provide clarity on......Attached is a summary of what we discussed today.&br&&br&6. 道歉：&br&My sincere apology for this u I will address to my team immediately.&br&Again，please accept my most sincere apology.&br&&br&7. 跟客户分享项目进展以后，建议电话详谈&br&Once these final steps are finished, I would suggest having a brief call to discuss our findings and recommendations for next steps.
Would you please provide a few times the week of XXX that work within your schedule and I will send the calendar invite?&br&&br&8. 文件打了草稿，请求上司过目&br&Attached is the drafted xx file. It is still a work in process but I would like to see if anything immediately stood out to you as odd or worthy of follow-up.&br&&br&9. 分享2个不错的automatic reply,去旅游或者外地开会的时候可以用:&br&&p&Thank you for your e-mail. I will be out of the office on vacation from XXX - XXX with no access to e-mails. I apologize for any delay in response to your e-mail. I will respond to your e-mail as quickly as I can when I return to the office on Monday, April 18th. Thanks!&/p&&br&&p&Thank you for your e-mail. I am out of the office in meetings on XXX and XXX with limited access to e-mail. If you need immediate assistance, please contact me via my mobile phone.
Thank you!&/p&&br&10. 指点下属&br&Thanks for preparing the XXX. I made the following updates to the question responses.
We can discuss my thought process when I am in the office on Monday.
&br&&br&XXX, good job! I have reviewed the XXX documents and have the following review comments:&br&1...&br&2....&br&(将做好的文件交给老板检查以后，通常会有Review Comments，就是列出需要改的部分）&br&&br&11. 邮件问好 (美国人好喜欢用hope 哈哈）&br&周一/二可用：&br&I hope that your week is off to a great start.
&br&Hope you had a great weekend.&br&万能的：&br&Hope you’re well/Hope you are doing well.&br&I hope this message finds you well.&br&&br&PS. If you like this answer, if not, don't. I REALLY don't give a damn of your opinion.&br&&br&以上
1. 請別人幫忙（發文件等等） At your convenience, would you please send me..... 最後加上Thank you for your assistance. 2. 尋求意見： Our team would appreciate your insights/input on..... Due to the short time frame for this proposal, promp…
越来越多的面试官把这个问题作为一场面试的结尾，&br&越来越多的面试者也开始重视这个问题。&br&&br&然而，有人的地方就有江湖，有面试的地方就有套路。&br&而对这个问题，我们不说套路。&br&&br&只讨论一个问题：&br&&b&反问面试官之前，你清楚自己的处境吗？&/b&&br&&img src=&/513adcfdd18da395f066_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/513adcfdd18da395f066_r.jpg&&&br&仔细想想，面试官提出这个问题有&b&3种&/b&情况。&br&1.面试非常不理想，面试官只面了你10分钟，就礼貌性地提出这个问题了。&br&2.面试十分理想，面试官真的想知道你对看法/疑问。&br&3.面试过程一般，面试官对你不是特别心动。&br&&br&面试是一个过程，面试官通过一系列的面试环节来判断你是否是这个岗位的最佳人选。因此，除了一问一答的方式，你的言行举止都可以看成面试的一部分。&br&&br&&b&情况一：&/b&或许你哪句话说错了、哪个问题回答欠佳，导致面试官对你失去兴趣。这时，&b&你的处境危在旦夕。如果不想挣扎了，那你可以问问你的表现哪里不足，下次就会进步了。如果想给自己争取机会，这个问题将是你最后一个逆袭面试官的机会。&/b&&br&&br&&b&那么如何用最后一个问题打动面试官呢？&/b&&br&有两个思路可以参考：1.千万别问low到爆的、百度就可以轻易知道的问题；2.尽量提面试官能回答得很爽的问题。&br&&br&如果对面是&u&直属部门经理&/u&面试你，你可以问他带过印象最深刻的员工是什么样子的；或者他在公司工作的几年中对公司比较有感情，最让他印象深刻的事情是什么？&br&如果对面是&u&HR&/u&面试你，你可以问问她有关公司最吸引人的福利是什么？或者是公司最吸引她加入的地方是什么？&br&如果对面是&u&创始人或总经理面&/u&试你，你就可以问一些关于公司取得的成就，或者谈及创立公司的情怀。&br&&br&当然啦，想要变被动为主动的&u&前提就是你需要大量地调查，然后提出你精心准备的问题，既能够让对方不觉得你low，又能让对方有话可说，答得很爽，这样才会对你的印象好转，从而抓住机会展现自己更多闪光点。&/u&（答案里有人提出准备一份工作计划，我觉得可以适当地采用，总之一定要在面试前做足功课，把公司创始人的背景、公司发展历程百度清楚）&br&&br&&br&&b&情况二：&/b&面试十分理想，面试官真的想知道你对看法/疑问。此时提出问题的原则就是——问你想知道的。一般这种情况面试官都是比较诚恳的，希望你能够入职，只要你的问题不出大错误都能进入下一轮。此时需注意，不要在阴沟里翻船，别哪壶不开提哪壶，别问公司的黑历史，也别自我膨胀问一些面试官很难回答的问题。&br&&br&此时可以问一些职业发展相关的问题，比如：&br&您为什么选择咨询行业/金融行业？&br&在您看来，我想要把这份工作做好需要在哪些方面努力？&br&对于这个岗位的面试者，您认为品质最为重要？&br&&br&也可以问一些和个人生活相关的问题，比如：&br&您是怎样平衡工作和生活的？——work-life balance&br&咱们公司有什么体育活动吗？——兴趣爱好&br&&br&&br&&b&情况三：&/b&面试过程一般，面试官对你不是特别心动。这应该是较多的情况，此时你要做的就是利用最后的机会放大招，把自己之前准备好的问题放出来！假如你的强项在市场方面，你可以针对该公司的市场动作提一个问题，切记一定要表现出自己做过很多功课，很关注公司动态，很想入职这个岗位。吸引了面试官的目光之后，再把他拉到自己擅长的高处来表现自己。&br&&br&总之，就是认清形式，不盲目吹捧，不妄自菲薄。无论你以诚动人还是用理智取胜，都请收下我的祝福吧~祝顺利拿到心仪offer！&img src=&/bcd9af4db7fdf_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/bcd9af4db7fdf_r.jpg&&
越来越多的面试官把这个问题作为一场面试的结尾， 越来越多的面试者也开始重视这个问题。 然而，有人的地方就有江湖，有面试的地方就有套路。 而对这个问题，我们不说套路。 只讨论一个问题： 反问面试官之前，你清楚自己的处境吗？ 仔细想想，面试官提出这…
更新，这个答案能得到知友的喜欢，朕心甚慰。但这篇回答的解决方案有两点问题：1. 关注的都是小细节，没有关注核心。最高票的Larry Wang 先生的答案很好，强调的就是应聘时重点在于阐述工作思路，腹有诗书气自华，才能言之有物。&br&2.很多知友问我音频的资源哪里找，我发现一个最快捷的方法是：喜马拉雅APP上有网友整理的资源，但PDF还需要网上去搜，虽然某宝上有资源，但知识产权。。。音频的问题在于时间长，周期长，如果有网友可以整理一下范文跟读片段可能会好一些。&br&&br&可能实际操作也是知易行难，但是也没有办法，毕竟这世上幸福的事和理想的工作都来之不易，知友共勉。&br&&br&。。。。。。。。手动分割。。。。。。。。。&br&&br&大多数关注这个问题的人，面临的问题往往是面试可能迫在眉睫了，所以很多建议积累和准备考试提高的，这样的回答，我个人觉得没有挠到痒处。&br&&br&即使时间再短，也还有时间。即使基本功再难练，也需要专注基本功。&br&&br&给3点建议：&br&&br&&b&1.ESL 的《interview questions answered》是非常好的外语面试教材，带案例，带录音。&/b&&br&有的放矢，就专注这本教材上的问题，去思考每个问题怎么回答。时间不够的话，不要去找别的资料，别的什么晨读美文、什么口语矫正，统统烧掉，或者藏起来以后读着玩。&br&&br&相关文档及下载地址在这里找：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///195274/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奶爸的英语教室的小站，版权＠恶魔的奶爸。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&简单的介绍：&br&&img src=&/fef41dfe237f7c_b.png& data-rawwidth=&117& data-rawheight=&156& class=&content_image& width=&117&&ESLpod 六本教材中的专门针对（外企）面试的。&br&拿第一页为例：&br&&img src=&/329221ade3d68ad7f27fad_b.png& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/329221ade3d68ad7f27fad_r.png&&一共讲了面试的6个基本问题。&br&比如：tell me about youself(自我介绍)， where do you see yourself in 5 years?（5年职业规划）等等。&br&每节课针对一个问题： 1 课程目标 2 两个案例 3 播讲具体的面试怎么回答，有哪些注意点。&br&整个播讲比较长，具体练习可以单独截出范文录音练习熟练度。&br&ESLPOD 是伟大的英语学习资料。&br&主播Dr. Jeff McQuillan为南加州大学的语言学博士， 专注于外国语学生的英语学习研究。系统科学的体系，认真踏实的学者，我都不好意思拿他和那些个“鸡血口语小王子”比，会掉了他的身价。&br&&br&2. &b&放慢语速，并且&/b&&b&训练你应对沉默的能力。&/b&&br&人在面对不熟悉的东西时，容易紧张，导致语速过快。对于外语更是如此。&br&放慢语速，有利于帮助自己思考和组织语言。so，记住：语速慢也可以很流利。&b&语速快不代表流利！&/b&&b&语速快不代表口语好！&/b&&b&语速快不代表你牛逼！&/b&&br&当你不知道说什么的时候，训练你在一两秒的时间内，组织思路的能力。&br&&b&怎么练习？&/b&简单的说，可以这样，对着镜子，练习脱稿回答问题，可以拿教材的六个问题，脱稿练习。你很快就会发现自己哪些时候会卡壳了。&br&Train yourself to remain silent for one or two seconds when you don't know what you are going to say next. &b&The ums and uhs will kill you with your audience.&/b& The moments of silence are guaranted to feel longer to you than they do to your audience.But it give you a second to collect thoughts,and amplifies the impact of what you say next.&br&&br&3 .&b&Avoid using&you know& all the time. U KNOW不是万能药。&/b&&br&排名靠前的答案说过了，别说老外反感了，你自己去听听那些言之无物，完整句子和意思都没有，还一个劲U KNOW ,U KNOW 说的特别溜的人，我真想回一句I Know NMB. 不去好好练基本功，专注于这些歪门邪道，迟早要吃苦头。&br&&br&&br&利益相关: 我是2016毕业应届生，已经通过了一家外企的面试。&br&&br&觉得回答得实在的话，请翻上去点个赞，让需要的人能看到这个回答。
更新，这个答案能得到知友的喜欢，朕心甚慰。但这篇回答的解决方案有两点问题：1. 关注的都是小细节，没有关注核心。最高票的Larry Wang 先生的答案很好，强调的就是应聘时重点在于阐述工作思路，腹有诗书气自华，才能言之有物。 2.很多知友问我…
以下是我看了56万字，用4000字总结出的三个提高记忆力的核心技巧。&br&&br&关于讨论区的疑问：记忆一定是建立在理解的基础上，方法只有适合与否以及应用的方式，没有绝对的好与坏，觉得生活中不需要可以不用，但可以了解下，目前世界记忆冠军们都是怎样记忆的，哪怕有一点帮助也是好的，没试过就否定是不合理的，因为方法需要不断练习，我也只是刚学习，一起开启一扇新大门而已。&br&&br&8次世界记忆冠军—多米尼克·奥布莱恩只要把一本100页的书看5分钟，就能记住全部内容，他还能说出这个内容在哪一页！我简直太想要这个能力了，文末会揭秘他是怎么做的，如果你直接看恐怕会看不懂。&br&&br&他还因为是记忆扑克高手，有段时间完全靠在赌场里玩21点生活，后来被大西洋两岸的赌场列为不受欢迎的人。&br&&br&在最强大脑里，水哥可以迅速的记住500位女生的嘴唇，并找出它们的唇印，我现在知道他一定是位想象力极其丰富的人。（我没怎么看过最强大脑，大家不同意可以忽略）&br&&br&给我这个答案的就是最近看的三本有关记忆的书，《魔术记忆》《我最想要的记忆魔法书》《过目不忘的图像记忆法》，第一本书的作者说他高中时有阅读障碍，第二本的作者说他小时候有ADHD（注意力缺陷多动障碍），可能这也是为什么他们会关注记忆方法的原因：记忆可以帮助激活注意力。&br&&br&我小时候背课文喜欢用一种方式：只先看一遍文章，然后把书递给妈妈，自己凭着感觉背一句，让妈妈纠正一句，一遍下来基本能记住60%，第二遍继续纠错，第三遍就差不多了，晚上睡觉前心里默默的背上几遍，直到迷迷糊糊睡着，第二天醒来马上背，发现刷着牙想着早上吃什么就可以倒背如流了，问题是，这种记忆不够持久。&br&&br&这就是传统的记忆方式：声音记忆（看、读、听、记）。&br&&br&而我们的心智是以图像来思考的，我说大象，你想到什么？我说乔布斯，你想到什么？甚至当我说美妙这个抽象词，是不是让你想到一个人，一件事？这种记忆的过程是：看——记，我们还是个孩子时，就是用这种方法大量记忆。&br&&br&这三本书虽然细节各不相同，但核心就是三个：想象具体的图像完成基本联想、串联和记忆桩，一步一步进阶，来记住更长的东西。&br&&br&在学习记忆力前，我们需要知道可塑性指数，它包含两个变数：学习的意愿和接受改变的意愿。你现在打开这个内容就是想提高记忆力，可以先给自己打10分，但是如果不能融入到生活中，仍然坚持以前的做法，得分就是0。 &br&&br&10×0=0=白白浪费了阅读的时间，无心改变，可塑性指数就是0。（概念来自第一本书，这本书对概念的阐述很棒）&br&&br&任何形式的训练计划或学习课程，都必须在以下两个基本因素间取得平衡：动机与技能。很多人以为他们懂得很多，实际上他们学得很少（也就是缺少技能），接下来就跟着我做好这三步技能练习，在提高记忆力方面就可以入门了，请准备好15分钟并认真看每一个字：&br&&br&/1/ 基本联想——记住不相关的词语&br&&br&直接来看一组词（来自第三本书）：兔子—萝卜，你会想到什么？可能是：兔子啃萝卜，那么萝卜—兔子呢？你可能会想到用萝卜喂兔子，有时候想要记住正确顺序，词就不可以颠倒。&br&&br&再来一组反例：西瓜—老虎，对应联想：老虎吃西瓜（前后颠倒错误），西瓜被老虎吃掉（被动不便于记忆），西瓜里有个老虎（动作感不强，容易忘记，比如习惯和老虎），西瓜变成老虎（可以在一定基础上进行适当的夸张，但不能太脱离现实）。&br&&br&遇到抽象的词怎么办？图像转化，或变成具体的词，比如敏捷—变为猴子或想象猴子，包容—可以想象成妈妈或大海等。&br&&br&重点在于要形成生动的影像。什么是生动的影像？清晰可见、彩色、明确、充满细节、包含感情，这恐怕就是为什么好故事会打动我们，因为好故事有以上这些要素，它可以让我们产生共鸣。&br&&br&三本书都出现了同一个例子，这么厉害的例子我们一定要看一看：&br&“想象你的眼前，有一颗新鲜的柠檬，黄色的，圆圆的，上面还滴着露珠，非常的新鲜，闻一下，恩，还散发着一股清香！这时候，我拿出一把刀，将它切成一片一片的。从中抽出一片放进嘴里，汁液流到了你的牙齿，涌进你的口腔。。。。。。”现在感觉到唾液分泌了吗？&br&&br&这就是那个生动的影像。&br&&br&好了，现在我们已经知道如何记住一组不相关的词了，继续进阶吧，少年！&br&&br&/2/ 串联——记住一段话或一首诗&br&&br&串联（也叫链条法）：把词语一个一个连接起来，也就是加长版的基本联想。&br&&br&来看5个词（来自第二本书）：武士、小提琴、箱子、项链、雪球，试着用刚才的方法，把它们连起来。&br&&br&参考想象：一个武士拉着小提琴，之后正要把小提琴放进一个箱子，结果箱子里掉出一条项链，正在思考怎么回事时，一个雪球迎面砸来。为了节省篇幅，我没有把细节展开，但是你会发现，这5个词比刚才更清晰了,顺序也很清楚，这个串联的工作必须你亲自做才有效果，照着我的思路去联想没有意义，这就是看别人的思维导图和自己做思维导图的区别。&br&&br&接下来只需要练习串联10个不相关的词，20个，甚至30个，你会发现像成语接龙一样，这些词都能够记下来，我们小时候玩的用关键词写故事就是一种锻炼想象力的好方法，只是没有那么强调顺序而已。&br&&br&记不相关的词有什么用？这种练习是前奏，最终可以用来记住事实：&br&&br&①
简化法&br&出门记得伸手要钱（身份证、手机、钥匙、钱包），再如传播时为什么用各种英文缩写：APEC、WTO？因为更好记忆。&br&&br&简化的过程，是层层的往里面缩，缩到最小的那个点，而回忆的过程就是再把这些点展开，简化只是为了起到提示作用，成为那个“钩子”，勾起记忆，记忆本身仍需要在理解的前提下进行。&br&&br&例子（来自第三本书）：《江雪》——柳宗元&br&千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。&br&&br&简化记忆：鸟人孤独。你憋笑，一笑就记住了。每句话提炼一个字，通过这种提示，不至于紧张时想不起下一句。这种方式会破坏诗的美感，只是举例，用不用请自行选择。&br&&br&②
谐音法&br&我们都学过区分potato和tomato 的方法：土豆不抬头就是potato，姑且不论这个方法是否正确，他能够让你印象深刻，也适合用来区分容易混淆的东西。&br&&br&例子1：战国七雄：齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦。&br&谐音记忆：骑猪严寒找围巾。&br&&br&例子2：最小的洋:—北冰洋（baby洋）&br&&br&③
故事法&br&例子：记忆陶渊明的主要著作：《桃花源记》、《归去来辞》、《归园田居》、《饮酒》&br&&br&故事法记忆：陶渊明去“桃花源”捉乌龟，发现没有，于是叹息“龟去来迟”啊，只好回到“田园的田里”“饮酒”去了。这里边也结合了谐音法。&br&&br&对图像记忆的转化没有最好，只有最适合，通过效果进行反馈，找到适合自己的方法。&br&&br&接下来，最关键的一步来了。&br&&br&/3/ 记忆桩——记住整篇文章&br&&br&什么是记忆桩（也叫路径记忆法）？把一些关键词按一定顺序（桩子）记录下来，有三种很常用：身体桩、数字桩和地点桩。&br&&br&①
身体桩&br&&br&从头开始：眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、肚子、屁股、脚。这只是按照我习惯的顺序，你可以加入耳朵、胸、小腿等等。然后怎么用？&br&&br&比如你想去超市买以下这些东西：色拉油、酱油、卫生纸、味精、拖把、猪肉、酸奶和面条。有的人会列清单，现在试着练习一下记忆力，请从头开始想象：&br&眼睛—色拉油：色拉油熏到眼睛（此时两个词顺序不重要）&br&鼻子—酱油：鼻子里插着酱油瓶&br&嘴巴—卫生纸：嘴巴塞着卫生纸&br&脖子—味精：脖子上洒满了味精&br&肩膀—拖把：肩膀上扛着拖把。。。。。。&br&&br&后边就不写了，总之按照身体的顺序，把想买的东西一对一联想起来，画面越有趣，记忆越深刻。身体桩记东西很快，但不能常用，容易把这次和上次混淆。&br&&br&②
数字桩&br&&br&这里有个表，需要背诵，但是图片总是传不上来！可以先背前20，都是谐音，网上搜搜看，非常好记，外国人记数字真的很复杂，最后一本书在数字桩上更适合中国人。&br&&br&1可以想象成一颗树，2是一只鸭子，3是一只耳朵，现在来试着记住36计：&br&1—树—瞒天过海：躺进树洞里，瞒着天过了海&br&2—鸭子—围魏救赵：鸭子围着围巾去救赵薇&br&3—耳朵—借刀杀人：耳朵里拔出一把剪刀杀了人（这个是书里的例子，你可以想得更好），后边就不写了。用30分钟就可以把36计按顺序记下来。&br&&br&再比如用来记电话号码：，一开始可以用数字桩，在表里找到对应的词编成故事：39（三脚架）-57（母鸡）-59（五角星）-34（绅士）-70（麒麟），熟悉之后也可以用简化谐音法：医生救母鸡，我舅杀死麒麟。（要的就是脑洞！）&br&&br&③
地点桩&br&&br&这个是最常用的，可以从你住的房子开始，每个房间挑选出4-5个桩子，比如客厅就是：沙发、茶几、壁画、电视，不要选每个房间都有的东西，比如地板。&br&&br&适合用来记演讲，比如有篇文章。&br&&br&来自国外网站&br&&p&第一步：提取关键词，别忘了可视化。&br&&/p&&br&&br&第二步，把它们串联起来！&br&&br&第三步：把关键词放到合适的地点桩&br&&br&&br&这个过程会提高概括能力和想象力，在找关键词梳理逻辑关系时，就加深了理解，思维导图也是这个意思。&br&&br&好了，最后揭秘时间到，多米尼克是怎么记一本书的？每页他会记一些关键词（这些词提示了主要内容），然后将它们转化成图形，并跟相应的页数联系在一起，他提前准备好100个记忆桩（比如小时候住过的村庄，从家出发的一段长长的路径），为了提高速度，他会设置几个关键页数，比如11、21，这样他就不需要从头开始找关键词。因为他每天都在锻炼记忆力，所以5分钟看完，并在1分钟内就可以完成复习！100页太难，我们从10页开始试试如何？&br&&br&还有一些小贴士可以提高记忆力，通过良好的饮食：比如三文鱼等富含omega-3、蓝莓等抗氧化，多米尼克本身是银杏叶提取物（有文献表明这种药物可以防止老年痴呆）的狂热爱好者，此外，训练时滴酒不沾。另外还有规律的作息，运动以及培养一些兴趣爱好。在书中第226页有他的详细日程，即使是他也要每天练习才能保证不退步。&br&&br&这两个外国作者有个共性：喜欢做白日梦，这恐怕就是开启联想力的大门，我们每个人都有这个特性，是时候把它们释放出来了。&br&&br&现在有很多提高记忆力的培训班，我也看过视频，方法是一样的，地点桩他们都可以讲一天，省下那几千块去随便买一本记忆力的书并跟着练起来就行。需要注意的是，我们常常只做到记，但是却不忆，常常回忆才能长久记忆。反复复习5遍是最佳的。&br&&br&有个问题是记人名我总是学不会，前两本书中都是英文名字，我很难拆成音节并产生联想，中文的也很复杂，如果同时要记住十个新朋友，你能快速叫出他们的名字吗，你有记名字的好办法么？这就当是我们共同的作业好了。&br&&br&7月8日更新：&br&词句桩（来自第三本书）&br&&br&在问题中找出关键词或句，用每个字做桩子来跟答案对应串联联想的方法。&br&&br&例子1：王安石变法的主要内容有保甲法、青苗法、农田水利法、募役法和方田均税法。&br&&br&王—王八抱甲鱼（保田法）&br&安—安居—农民安居的地方，地里有青苗（青苗法）&br&石—石头—农民们用石头做成大坝，进行农田水利建设（农田水利法）&br&变—政变—政变时，国家会通过（募役法）征兵&br&法—法官—法官把田平均分配来缴税（方田均税法）&br&&br&例子2：财经法规&br&1. 对玩忽职守罪，处3年以下有期徒刑或拘役；情节特别严重的处3年到7年有期徒刑&br&2. 对徇私舞弊罪，处5年以下有期徒刑或拘役；情节特别严重的处5年以上10年以下有期徒刑&br&3. 对泄漏国家秘密罪，处3年以下有期徒刑或拘役；情节特别严重的处3年以上7年以下有期徒刑&br&财—财主—财主往虎（玩忽）耳朵（3）里插拐杖（7）&br&经—经理—经理熏死（徇私）钩子（5）上的蛇（10）&br&法—法官—法官歇米（泄密）去喂山鸡（3、7）&br&这里面的数字就是用数字表里的内容，数字表我怎么都传不上来，总显示图片上传未成功，怎么破？&br&&br&7月9日更新：&br&今天看完了王峰的书《最强大脑，中国人的记忆魔法书》，方法仍然和前三本书类似，他主要是面向中学生，按学科分门别类的举例，比如历史，地理，物理化学公式也有，其实其中最出名的记忆宫殿法（地点桩）也不是什么现代发明，我们能直接吸取别人的经验岂不是最幸福的事，只是这需要不断练习，有些朋友留言说这个方法没用，也请试一试再下结论，我也是菜鸟，让我们一起学习吧。其实点赞第一的那位有六年实践经验的大神用的也是同一套方法。&br&我补充一下新的收获，最近也在学英语，也有很多人问英语单词怎么背，我是喜欢在阅读中记，但是方法写出来，供大家参考，更多的例子请参考这本书，以下为相关方法总结：&br&&br&“在两万个英语单词里，常见词根（含有规律的音变）只有400多个，几乎囊括了80%的单词。一个词根可能带出的是一组词汇，记住词根、词缀相当于缩短了每个单词的记忆单元。如import这个单词，如果死记硬背是i、m、p、o、r、t六个记忆单元，而拆分成im（入）+port（运）=import（输入、进口），就变成了两个记忆单元。”&br&&br&所以学词根非常重要！再强调一遍！我听过很无数遍就是没重视，我要去背了！接下来背诵的方法有：&br&&br&1.音译法&br&sofa['s??f?]n.沙发 这种比较好记&br&&br&2.谐音法&br&没错，就是你知道的土豆不抬头&br&&br&3.拼音法&br&①fare[fe?]n.食物；旅客；费用。拼音：发热。联想：发热的食物给旅客，不收费&br&②draw[dr&?:]n.画。拆分：dr（敌人）+aw（一个王冠）。联想：敌人在一个王冠上画画。（感觉这个容易混淆）&br&&br&4.字形记忆法&br&把“长”得像的单词放到一起背，利用已知去背未知的单词将会事半功倍。&br&①policy['p?l?s?]n.政策；方针。与policy形似的熟词，police（警察）。联想：政策是对的（y），警察要睁大眼睛（e）执行。&br&&br&②dangle['dae?ɡl]v.悬挂。d拼音“吊”。联想：吊即悬挂的意思。&br&fangle['fae?g?l]n.新款式；新发明。f拼音“发”。联想：发→发明→新发明。jangle['d?ae?gl]v.发出刺耳的声音。j拼音“尖”。联想：尖→尖叫→发出刺耳的声音。&br&&br&5.编码法&br&将字母进行形象化的编码，用字母形象串联起来记单词的方法称为字母编码法。&br&boom[bu:m]n.繁荣。boo（600）+m（麦当劳）联想：一条街有600家麦当劳，真繁荣！&br&bamboo[ baem'bu:]n.竹子。bam（爸妈）+boo（600）联想：爸妈吃了600根竹子！&br&&br&6.综合法&br&yeoman['j??m?n]仆人。ye（外衣）+o（洞）+man（男人）联想：外衣有洞的男人是仆人。&br&&br&用来背词组：&br&give away 泄露；分发；赠送。give（给） away（远离）联想：给了你机密文件，若你远离祖国，去国外泄露我们国家的秘密，还分发、赠送给好几个国家，就必须逮捕你！&br&&br&看到这里我已崩溃！！还是先去背词根。
以下是我看了56万字，用4000字总结出的三个提高记忆力的核心技巧。 关于讨论区的疑问：记忆一定是建立在理解的基础上，方法只有适合与否以及应用的方式，没有绝对的好与坏，觉得生活中不需要可以不用，但可以了解下，目前世界记忆冠军们都是怎样记忆的，哪…
您好。谢邀。&br&&br&这个问题竟然没人回答，真是令人惊讶。正好这本书还在我书架上躺着，我就来回答一下吧。（我这个答案收藏比赞同多是个什么鬼...）&br&&br&这本书是2000年出版的了，算是本有点年份的书了，但是确实很经典。里面提及了大量的中式英语表达法，从unnecessary words到incorrect structures，把中国学生错误的表达揭露无遗。我是2010年买的，但遗憾的是买来了之后是跳着看的，没有全部看完。&br&&br&&img src=&/717b45a862e09ec034404_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/717b45a862e09ec034404_r.jpg&&&img src=&/8306fcba8f1cd54e17dd33d_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/8306fcba8f1cd54e17dd33d_r.jpg&&&img src=&/dd123cffee752f35efb05_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/dd123cffee752f35efb05_r.jpg&&&img src=&/2adeb14b8a246_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/2adeb14b8a246_r.jpg&&&img src=&/1f7fc5bd4f1d_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/1f7fc5bd4f1d_r.jpg&&&br&全书是英文的，但是基本没有生词，都是四六级水平的词汇，表达也都符合concise English（简明英语）的标准，我个人认为寻常高中生和大学生都是可以轻松阅读学习的。A句是我国学生的典型错误表达，B句是作者提供的修正版表达。全书主要以这种形式对应呈现，比较直观。&br&&br&这本书总体上指出了中国学生写作的累赘特点，所以作者花了很多笔墨来指导大家哪些地方可以简化，哪些地方可以替换。&br&&br&比如，大家都知道，不像中文，英语中一个句子只能用一个谓语动词，为了让单句句子容纳更多的信息，将动词名词化是一个常见的做法。同时，这样也会显得文章比较正式，不那么口语化。&br&&br&但是，名词化的动词其实不符合人类说话思维的直觉，正常人说英文和写英文时不会频繁这么用的。其实中文也是如此，人们本能还是趋向于用动词的。所以，很多英语教材里，作者都会鼓励你少用名词化动词，多直接用动词，以便于读者理解。&br&&br&有些学生，自身的英语基本功不扎实，却强行为了追求文章地道而滥用名词化，这样只会让你的文章无法理解。反之，若只会用基本的动词形式，又会让你的文章读起来缺乏变化，好像是七八岁小孩写的便条。而这本书就很好的解决了这个问题，它告诉读者什么时候，什么地方，该怎么写。&br&&br&但，怎么说呢，咱们中国人的英语学习问题，是双向的，一方面学生自己用不好，一方面大部分老师自己也存在问题，作为一个中国人难免会出现的问题——习惯。&br&===================================================================&br&7.12更新&br&&img src=&/12cb05e2a3e8ce81d9f416ace09ae83c_b.png& data-rawwidth=&692& data-rawheight=&780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&692& data-original=&/12cb05e2a3e8ce81d9f416ace09ae83c_r.png&&&img src=&/e5a6dce8ab0f9b1e125d_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e5a6dce8ab0f9b1e125d_r.jpg&&&br&&br&上面2张图中画圈所示的是一些中国英语学习者频繁使用的拖沓表达，非但不能使我们的语言显得地道，熟稔，反而画蛇添足。比如，make great efforts to do , try our bets to do ,strive to do , work hard to do ,pay attention to,etc.这些都是很典型的中式表达，你在The Economist，Times等英美报刊根本见不到这种表达，但是往往在中国学生的作文里算是一个得分表达，学生犯错自己不知道，老师看到错了却理所当然觉得是正确的，这样的一错再错实在是让人心痛。但是这个问题就非常广泛了，我在这个问题下自然没有能力也不被允许说开来。&br&===================================================================&br&7.13更新&br&&img src=&/968ba02e522ecc5feca71f5_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/968ba02e522ecc5feca71f5_r.jpg&&&br&作者举了一个自己岳父的例子，说明了一个人在语言上养成的不良习惯的影响。中国很多学生也如此，提笔开篇就是XXX的，仿佛形成了反射，然而值得我们反思的是，这是否是一种好的现象？&br&===================================================================&br&7.13更新&br&&img src=&/3e04c2fb64a8db0c46844_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/3e04c2fb64a8db0c46844_r.jpg&&&img src=&/ba983aea484f21bdb8595011_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/ba983aea484f21bdb8595011_r.jpg&&比如第14句，不提倡用被动，一方面不符合人们的正常逻辑思维，因为主动更自然。一方面容易造成句子冗长拖沓，不够凝练。&br&===================================================================&br&7.14更新&br&&img src=&/b3fe796fa83a67e2db0bd_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/b3fe796fa83a67e2db0bd_r.jpg&&如上图画框的例句，对应的中文是“宝贵的财富”，这在中文里是很常见的表达，“他为后人留下了了一笔宝贵的财富”，“《四库全书》是我国人民宝贵的精神财富”等。很多学习者就会想当然地翻译过来，变成valuable treasure。然而这很明显是累赘的表达。treasure本身的定义就是宝贵的了。&br&===================================================================&br&7.14更新&br&&img src=&/6493a0bec0bf637fc4104_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/6493a0bec0bf637fc4104_r.jpg&&上图画框例句也是很典型的画蛇添足，真正会这么写的同学可能不会很多，但是遇到了却不能发现问题的同学肯定很多，读起来太顺口了。&br&===================================================================&br&7.14更新&br&&img src=&/3dc69b7d2c_b.png& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&/3dc69b7d2c_r.png&&上图的两个例句是中国学生的“我们必须采取必要手段”，“我们应当继续进一步改善...”这一类思维的体现。&br&===================================================================&br&我在其他网上看了看关于本书的评论，有个匿名网友说得好，“这本书之所以没有大热，主要是由于其全书都是英文的，打消了很多读者的购买欲，如果能有有心人来翻译成中文，定能引起一番去伪存真的学习热潮。”&br&&br&另一位答主称本书封面标明是北外研究生备考用，所以难度不普适，其实不然，这本书的语言确确实实非常plain，通俗易懂，普通大学生读懂完全没问题，怕的就是有些学生看到密密麻麻一片英文就发怵而不敢去尝试。&br&&br&我毕竟不是专业写书评的，不过我有空会尽量来贴一些比较典型的例子供大家学习。不过更推荐的还是去买一本，不贵，某宝也就18元，很厚实的一本书，560页。
您好。谢邀。 这个问题竟然没人回答，真是令人惊讶。正好这本书还在我书架上躺着，我就来回答一下吧。（我这个答案收藏比赞同多是个什么鬼...） 这本书是2000年出版的了，算是本有点年份的书了，但是确实很经典。里面提及了大量的中式英语表达法，从unneces…
用精油，十毫升基础油八滴薰衣草四滴柠檬。睡前涂，涂完直接睡不能见光，每天坚持。在贴吧上看到的这个方法，说是两年后就全好了，现在我也坚持了两年多，鸡皮没有了，留下的印子也基本看不出来了。
用精油，十毫升基础油八滴薰衣草四滴柠檬。睡前涂，涂完直接睡不能见光，每天坚持。在贴吧上看到的这个方法，说是两年后就全好了，现在我也坚持了两年多，鸡皮没有了，留下的印子也基本看不出来了。
重新编辑一下答案&br&把答案写详细点&br&希望对有鸡皮的人有帮助&br&——————————————————————————————&br&&br&鸡皮肤这个是遗传，无法根治。答主自从进入青春期后，手臂和腿上就开始长了。当时正值夏季，穿着短袖，那些小疙瘩超级痒，我就拼命挠，可想而知，被我抓破的疙瘩开始流水结痂，时间一长就留下了红肿红肿的疤痕。这种情况一直没有好转，高中时家人带去看医生，医生说这是毛周角化症，年纪大了这个就会自己好转（我一个花季少女听到这句话内心是崩溃的），后来开了一点水杨酸和一些膏药，一瓶水杨酸涂完后基本上没有什么效果。&br&&br&到了大学，终于有时间收拾这讨人厌的疙瘩了，现在皮肤已经好了很多。说一下我的方法吧。&br&&br&1，关于洗澡。&br&有鸡皮的人，千万不要用沐浴露洗澡！！！你有鸡皮就是角质层太厚，而沐浴露就是起到滋润角质的作用，用沐浴露洗澡只会适得其反。所以，有鸡皮的妹子洗澡时用浴盐比较好，个人推荐用干浴盐，颗粒比较细腻，用起来温和些，湿浴盐较粗，肌肤敏感的妹子慎用。如果你对浴盐过敏，可以用香皂洗澡。&br&&br&2.关于去角质用品。&br&最近一直在用的，还不错。屈臣氏有卖的（不要每天用，一周最好不要超过三次，过分去角质不可取）。&img src=&/ea1dcdd47e96c_b.jpg& data-rawheight=&260& data-rawwidth=&146& class=&content_image& width=&146&&&br&还有一种日本去角质的产品oh baby磨砂膏&img src=&/dfa1207006ddcddf4fb4_b.png& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&330& class=&content_image& width=&331&&&br&淘宝上有卖的，单品价在160以上。低于这个价格的，就要小心谨慎购买。&br&这个磨砂膏对鸡皮的效果，个人觉得比上面的贞采源要好，一瓶有570g很耐用。（最好只用于身体，不要用于脸部，如果脸部需要去角质，请买专门脸部去角质产品）&br&就算没有鸡皮的人，也是需要定期去角质的。&br&&br&3.关于身体乳。&br&这个我用的比较随意，屈臣氏，百雀羚，雅顿，雅芳，资生堂，茱莉蔻，科颜氏……甘油芦荟胶便宜的贵的什么的都行，主要是起到一个保湿的作用。推荐一款我觉得好用的身体乳，静佳的，乐蜂网上有卖。（当然，如果你的鸡皮比较严重，最好不要买含有矿油的产品，因为矿油可能会堵塞毛孔，一般国产身体乳大多含矿油）&img src=&/f7b25bd3e98abcc_b.jpg& data-rawheight=&260& data-rawwidth=&146& class=&content_image& width=&146&&&br&用身体乳时，一定不要偷懒，冬天每天都要坚持用！乳液再冰冷也要往皮肤上抹！夏天可以根据情况来，嫌油腻就抹芦荟胶吧，用完后会发现皮肤很滑~&img src=&/c55bb5fec8_b.jpg& data-rawheight=&260& data-rawwidth=&146& class=&content_image& width=&146&&&br&这个芦荟胶淘宝上有卖，不过很多都是假的，有条件的尽量找在韩国的朋友代购。&br&&br&再推荐几款身体乳吧。&br&a缓解鸡皮&br&美国果酸Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳&br&里面含果酸，对鸡皮有缓解的作用。&br&&img src=&/aa5348faedac7485da0afbd_b.png& data-rawwidth=&238& data-rawheight=&418& class=&content_image& width=&238&&小林去鸡皮膏（日本，图片就不放了）&br&&br&b缓解色素沉淀，用美白身体乳。&br&推荐两款玉兰油的，里面含有有效美白成分烟酰胺&br&&img src=&/216bc68cb1_b.png& data-rawwidth=&266& data-rawheight=&362& class=&content_image& width=&266&&&img src=&/0dcf28f58fdd24d1dde3bc_b.png& data-rawwidth=&276& data-rawheight=&395& class=&content_image& width=&276&&以上两款玉兰油身体乳目前国内没有卖的，自行海淘或者淘宝。（由于这两身体乳很冷门，淘宝上一般不会有假货，所以在淘宝上买也不错。）&br&&br&4.关于色素沉淀。&br&色素沉淀很难清除，一般气温高色素沉淀不会太明显，气温低色素更严重。&br&要去除色素沉淀，除了用身体乳外，也可以用薰衣草精油搭配葡萄籽油来去除。（注意薰衣草精油要搭配基础油使用，不可直接在皮肤上大面积涂抹）&br&精油，推荐汇美舍和嘉媚乐的，至于在淘宝上发家的某芙精油就别买了。&br&准确的说，任何在淘宝上发家的护肤品买都不要买！！&br&&br&夏天就要来了，有的妹子可能因为鸡皮而不敢露腿。&br&没关系，推荐一款神器——隐形丝袜喷雾&br&妈妈再也不用担心我有色素沉淀啦~~&br&这个隐形丝袜喷雾我没有用过，所以不知道哪个牌子好，就没有办法推荐了。&br&&br&5.运动，排汗，打开毛孔。&br&对付鸡皮是一项持久战，最重要的事就是保湿，对，就是要坚持润肤无论春夏秋冬。另外，和减肥一样，重在坚持。&br&&br&6.自信&br&有鸡皮的妹子，千万不要自卑，夏天该怎么过就怎么过，衣服该怎么穿怎么穿，而且夏天，所有人的鸡皮都会有所缓解的。不要太过于关注自己有鸡皮的手臂或者腿，只要你坚持，虽然鸡皮不会完全治愈，但都会缓解的。&br&&br&————————&br&&br&现在答主的鸡皮已经好多了，除了手臂上还有一点，腿上基本看不出来。毕竟已经奔三的人，鸡皮会随着年纪的增长逐渐好转的。
重新编辑一下答案 把答案写详细点 希望对有鸡皮的人有帮助 —————————————————————————————— 鸡皮肤这个是遗传，无法根治。答主自从进入青春期后，手臂和腿上就开始长了。当时正值夏季，穿着短袖，那些小疙瘩超级痒，我就拼命…
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