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吃什么补贴补铁食物好 6种食物告别黄脸婆
铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4—5克，是血红蛋白的重要部分。女性的一些新陈代谢，每个过程都是离不开铁元素的，一个体内铁元素充足的女人，往往...
食物铁是人体含量的必需，人体内铁的总量约4—5克，是血红白的重要部分。女性的一些新陈代谢，每个过程都是离不开铁元素的，一个体内铁元素充足的女人，往往气血充足。那么食物有哪些呢?补铁食物1、含铁量丰富，100克纯芝麻酱中含铁58毫克，比含铁量还高1倍，比黄高6倍;芝麻含有多种的物质，如油酸、亚油酸、等不饱和脂肪酸，以及。可维护，有滋润的作用;而其中的亚油酸是理想的肌肤剂，如果皮肤缺乏亚油酸，非常容易引起、鳞屑肥厚等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。此外，芝麻里还含有丰富，不但可以防止头发过早变白和脱落，保持头发秀美，而且能够润肤，使人体保持和恢复青春活力。所以，想容颜不老青春永驻的美女们一定要多吃一点芝麻。补铁食物2、是很好的补铁食物。它味甘、辛、性凉，入肠、胃经，具有滋阴平肝、润肠止渴、止血、通血脉、助消化、利五脏的功效，既可以补肝养血，又具有改善人体新陈代谢、增强人体抵抗力的作用。菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人。菠菜中还含有大量的β，同时菠菜也是6、和钾的极佳来源，有很好的作用，因此被推崇为养颜佳品。补铁食物补铁食物3、含有丰富的，其含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;E含量也非常高，是肌肤的佳品。在所有食物中黑的含铁量最高，是菠菜的20多倍，的7倍多。铁不足的人，气血无法充分滋润肌肤，皮肤细胞带氧量不足，就会出现、斑点出现等问题。充足的铁可以保证雌性激素的正常分泌，并达到养颜抗衰的功效。因此，多吃黑能滋润皮肤，使面色红润。补铁食物4、中的铁、铜和有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小等功效。牛奶还含有丰富的乳脂肪、维他命与，具天然效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。补铁食物补铁食物5、含铁量丰富，能使人脸色红润、焕发光彩。还含有大豆，大豆堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但、抗老化，还能抑制体毛生长。此外，大豆还含有让皮肤漂亮的白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到的效果。现在市面上还出现了很多以大豆为主要成分的和食品，由此可见大豆的效果并非一般。补铁食物6、因为具有丰富的铁元素，有养颜的作用，如果经常用红煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防，使我们的肌肤越来越红润。
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工作人员健康津贴国家有什么规定
放射科工作人员享受以下国家有关规定 04:44
放射工作人员上岗后每年体检一次，体检费用由个课题组自理。
2. 同位素管理员将为所有放射工作人员建立个人健康档案，详细记录历次医学检查结果及处理意见，在其脱离放射工作后继续保存20年。
3. 确诊已怀孕或在哺乳期内的工作人员或使用者应停止同位素操作。
4. 放射工作人员的保健津贴按国家和地方有关规定执行。临时调离可继续享受津贴，但不超过三个月，正式调离放射工作者，可继续享受津贴一个月，从第二个月起停发。
5. 放射工作人员每年可享受保健休假2周，享受寒、暑假的放射工作人员不再享受保健休假。
6. 凡接受个人剂量监测的放射工作人员，工作期间必须佩带个人剂量仪。监测费用自理。
据卫生部《放射工作人员健康管理规定》：放射人员的保健待遇按照国家有关规定执行。放射工作人员的保健休假，应根据照射剂量的大小与工龄长短，每年除其他休假外，可享受保健休假2至4周。从事放射工作25年以上的在职者，每年由所在单位安排利用休假时间享受2至4周的疗养待遇。放射工作人员健康体检、休假、住院检查或患病治疗期照常享受保健津贴，医
放射科工作人员享受以下国家有关规定 04:44
放射工作人员上岗后每年体检一次，体检费用由个课题组自理。
2. 同位素管理员将为所有放射工作人员建立个人健康档案，详细记录历次医学检查结果及处理意见，在其脱离放射工作后继续保存20年。
3. 确诊已怀孕或在哺乳期内的工作人员或使用者应停止同位素操作。
4. 放射工作人员的保健津贴按国家和地方有关规定执行。临时调离可继续享受津贴，但不超过三个月，正式调离放射工作者，可继续享受津贴一个月，从第二个月起停发。
5. 放射工作人员每年可享受保健休假2周，享受寒、暑假的放射工作人员不再享受保健休假。
6. 凡接受个人剂量监测的放射工作人员，工作期间必须佩带个人剂量仪。监测费用自理。
据卫生部《放射工作人员健康管理规定》：放射人员的保健待遇按照国家有关规定执行。放射工作人员的保健休假，应根据照射剂量的大小与工龄长短，每年除其他休假外，可享受保健休假2至4周。从事放射工作25年以上的在职者，每年由所在单位安排利用休假时间享受2至4周的疗养待遇。放射工作人员健康体检、休假、住院检查或患病治疗期照常享受保健津贴，医疗费用分别由公费医疗、劳保医疗或所在单位支付，在生活方面所在单位应给予适当照顾。长期从事放射工作的人员，因患病不能胜任现职工作的，经本规定第十二条规定的组织或机构诊断确认后，可根据国家有关规定退休。放射工作人员因职业放射操作致残者，其退休后工资和医疗卫生津贴照发。因患放射疾病治疗无效死亡者，按因公牺牲处理。
临床医生为了明确诊断，常需要病人到放射科做各种检查，如透视、摄片、消化道钡餐以及特殊的造影等。因而经常会遇见病人向放射科医生提出这样或者那样的问题，其中最多最普遍的问题是：这些检查对我的健康影响大吗?要回答这个问题不是简单一句话就能说明白的，具体情况要具体对待
首先要从X线的基本原理谈起。X线是德国物理学家伦琴o威廉o康拉德于日发现的。当时由于人们对这种射线不了解，就给它取了个未知数“X”的名字，后来人们便称它为“X射线”。X线对人体健康确有一定危害，X线照射量越大，对人体的损害就越大。X线照射量可在身体内累积，其主要危害是对人体血液成分中的白细胞具有一定的杀伤力，使人体血液中的白细胞数量减少，进而导致机体免疫功能下降，使病菌容易侵入机体而发生疾病。根据X线理论原理，病人在X线检查时，安全照射量应在100伦琴以内，按这个照射量再制定出容许的照射次数和时间。如胸部透视在几天以内总的积累不应超过12分钟，胃肠检查不应超过10分钟。至于摄片检查因部位不同，照射量多不同，所以相应的容许照射次数也不同。病人在一年当中做2～3次检查对健康的影响是微不足道的。而且随着医学影像学的不断发展，目前胶片及暗盒夹都采用了“感绿屏”和“感绿片”，这样X线照射量要比原来剂量还要减少1/2量，从而更加保护了病人的健康，且诊断效果没有丝毫降低。此外，近年来各大医院均采用摄片为主、透视为辅的方式。一方面是为了减少病人过多摄入X线量(透视比摄片X线量大)，另一方面也可为诊断疾病留有依据，以便于治疗和复查对比.
虽说X线检查对绝大多数人是安全的，但仍应强调，由于胎儿、婴幼儿、儿童对X线非常敏感，故孕妇和婴幼儿、儿童应尽量避免X线检查。如果必须检查，特别是作骨盆测量或胎儿检查时，则曝光次数不得超过2～3次。对婴幼儿的X线检查最好仅将被检查部位暴露，其余部分均应遮盖。在正常情况下，如果不超过容许照射时间及次数应该是相对安全的。但是对于X线的敏感性每个人是不相同的，它还与人体的一般健康状况有关系，更重要的是所谓安全照射量并不保证对遗传因子也是安全的，因为目前对于足以影响遗传的照射量究竟是多少还不十分明确。但是，从预防角度来看，X线检查次数还是越少越好.
请给好评谢谢您
国家的标准是标准分别为：一类每人每工作日9元，二类每人每工作日7元，三类每人每工作日5元，四类每人每工作日3元
不合理，一般试用期（实习期）为一年。
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1973年的退伍军人补贴
我爸爸是1971年去当的野战军1973年退伍的但今年说一个月有6元的补贴！现在这个社会还有6元一个月的吗？我真的不敢相信。
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我家老爷子是10元。。。当了6年兵。一月60.。。。。
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思索中。。。。。。。。。。。
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本帖最后由 微风吹过 于
12:17 编辑
这个好像不对吧。我父亲当了五年兵，每月50元，已经发放了，但不一定是按月发放。
看一下这个：
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严查民政部，欺负老弱病残。
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看一下这个：民政部办公厅关于落实给部分农村籍退役士兵发放老年生活补助政策措施的通知
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民政部办公厅关于落实给部分农村籍退役士兵发放老年生活补助政策措施的通知
阅读权限120
到相关部门查询一下吧
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这是2010年国庆前夕，中央作出的重大决策，给农村退伍的义务兵退休金补助，按军龄每年10元，不足一年的也按一年算，够大方的喽，比如：12月入伍算一年，3月退伍也算一年，加中间实际年限，就是每月的补助。已经拿了参战（54年后参加中苏、中印、援越、反击战、核基地......）二百五的，就没有这份退休金了，真看成是钱就不值钱了，是荣誉，荣誉至高无上！
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应该的，毕竟是曾经为国防建设付出了青春的老一辈
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路过！！！！！！！！！！！！！！！！
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这么少？太夸张了吧！
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新政策新信息.........
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这就是一个悲哀！
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有总比没有好
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有就行，总比没有强。再逐渐增加
有就行，总比没有强。再逐渐增加&
阅读权限60
是荣誉?&&至高无上?
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当兵一年，现在每月十元，你父亲三年，每月发三十元
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有总比没有好，不错我们能理解，可中央到九级政府这种&上政策下对策&太黑了，中国古代有句话说得好:&吃亏的总是老百姓，官逼民'反'民不得不反，只是时候不到。1969年当兵，服役6年，现在政府有补贴吗？是多少？ - 相关问题 - 110网法律咨询
1969年当兵，服役6年，现在政府有补贴吗？是多少？
你好：请问养多少头猪政府才有补贴
我家现在是瓦房，请问能补贴吗，补贴多少
你好我是一级残，现在有政府的补贴，居然发给别人去了，他们叫我等到起，一等不晓得等好久，请问该怎么办谢谢
我是2013年的退役军人，现在想创业，政府还补贴么
胡律师您好：我向你问下一个残疾聋哑人每月政府补贴多少钱生活费。
请问我在外打工多年回家、没房住想建又没钱政府能补贴多少钱、我是云南昭通永善县黄华镇任坝村下田坝社村民彭仕明。
我是盐城东台普新村民，像我们村修路政府能给我们补贴多少。
您好！我是南康凤岗的，现在农村土瓦房拆旧新建是否有补贴，补多少，要具备些什么条件才能享受政策？
孩子当兵走时很匆忙，是补兵，政府把孩子所读高中写岔了，现在部队要孩子高中毕业证明怎么办啊
孩子当兵走时很匆忙，是补兵，政府把高中填错了，现在部队要高中毕业证明怎么办护龄津贴与护士工资补贴、保健费有什么不同？
护龄津贴与护士工资补贴、保健费有什么不同？
护龄津贴与护士工资补贴、保健费有什么不同？
内蒙根河市人民医院——徐仲坤
护龄津贴是分年限的，5年以上每月2元，十年以上每月5元，十五年以上每月7元，二十年以上每月10元，由会计造表上报每月发在工资中.。这十元钱在八十年代初相当于增加了三分之一的工资.但现在只相当于多了一份快餐. 护理人员另有10%的工资补贴，拿到护士执业证以后工资中就有了，护理人员为什么要比医生多拿10%的工资呢？是因为护理工作的劳动强度比医生辛苦，就这样，在80年代初，护士如果有机会改行，如此多的待遇也留不住护士的，谁都想当医生，因为，医生的地位确实比护士高，而且，医生越老越有资力，护士老了就很可怜，大多数老护士最终的去向都很凄掺，有的坐在大厅导诊，有的在供应室撮棉球，叠纱布块，现在的医疗体制，按收入提成，可见护士们的生活能好过吗？ 护龄津贴和护理补贴工资、保健费在岗有，不在岗没有，但护龄大于二十年的老护士转岗保留津贴和补贴工资，但保健费转岗或者退休就没有了，现在的合同工的合同中，没有这方面的相关条款。
保健费：是医务人员直接接触病人，容易患上传染性疾病的保健费用，70年代护士的保健费就是每月9元，传染科的护士每月12元，30多年过去了，现在仍然是9元、12元。
我不知道有关领导是否注意到这个问题。医院的护士真的很可怜，他们的社会地位越来越低，由于护士是直接接触病人，而不开处方，他们创造的效益，不是直观的，更直接的说：他们创造的效益是社会的，而不是经济的。所以，在效益工资分配的问题上，他们是被动的。在很多时候，任何利益是建立在经济基础之上，所以，经济利益让同事之间，医护之间有了距离，有了陌生感，甚至，有的科室在经济利益上，产生很强烈的矛盾分歧，这在很大程度上，影响着医务人员的道德水准，护士们的心在痛，他们多么渴望自己象过去一样，在世人的心目中恢复自己的白衣天使的形象，他们甚至莫名其妙的问自己，我们接触的为什么是病人，而不是富翁，病人太可怜，从病人身上捞钱总将会受到世人的谴责。可你们的工资给砍了一大块，你们去那里找这部分工资去呢？？？
我想，新的医疗体制，将会改善这种现象。被《中华医学护理杂志》录用
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