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　　经常有新手问这样的问题：炒黄金中的亚盘、欧盘、美盘分别指什么?什么时间是炒黄金交易的好时段?在此，凯福德小编为你详细介绍一下炒黄金交易的好时段。
　　全球的现货黄金市场主要分布在亚、欧、北美三个区域。亚洲主要以香港黄金市场为代表;欧洲以伦敦、苏黎士为代表;北美主要以纽约、芝加哥和加拿大的温尼伯为代表。
　　由于时差关系，国内市场时间段夏令时可按照北京时间分亚盘时段(6：00-15：00)、欧盘时段(15：20-24：00)、美盘时段(20：20-04：00)，冬令时则延后一小时即可。
　　炒黄金交易的最佳时段
　　一般来说，亚盘比较平静，波幅不大，风险较低而收益率也会低。通常震幅：20-40点(日元震幅略大).
　　操作建议：8：00-11：30,只设止赢不做短线止损。若到12: 30后，不管挣钱与否，要及时平仓休息。
　　欧洲盘一般波动幅度居中，通常震幅:40-80点(英磅震幅略大)
　　操作建议：
　　14：00-18：00 ,哪里的资金量大哪里就有行情。对欧洲货币有影响力的数据通常在此时间段公布，因而震荡幅度较大，一般震幅在40-80点。
　　要注意的是, 傍晚18-20点为欧洲午休及美国(清晨)开市前夕，行情较为清淡，宜退出观望。
　　晚上(20：00-24：00)是欧盘与美盘交易时段重叠的时候，此时间段通常比较跌宕起伏，波幅较大，风险较高而收益率也非常高。通常震幅：50-120点(各非美都有较大震幅,尤以英磅为烈)。
　　操作建议：美国每周有2-3天在20：00-23： 00时间段披露有影响力的数据,数据通常给金市带来剧烈上下波动。待公布数据后操作，方向明确的数据趋势初成时(通常 5-15分钟趋势形成)迅即跟进，坐30-60分钟的趋势轿子,而后见好就收。总之，操作应谋定后动，顺势而为。
　　以上操作建议针对于一般情况，假如日内遇重大影响力数据披露，投资者需根据所能够接受的风险以及时刻关注国际经济时事动态来选择好伦敦金的亚盘、欧盘或美盘时间段，进而有针对性地投资。对于非专业炒汇的上班族，下午6点下班到24点这段时间是自由时间，正好做第三时段投资。最好等到20点30分以后美洲开市后顺势操作。
　　通过以上的介绍，你是不是已经掌握了炒黄金交易的好时间段?如果你想了解更多的炒黄金专业知识，可以咨询我们凯福德金业在线客服，我们将一一为你解答。
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男人日常养生要注意什么 这些黄金时间你知道吗什么时候刷牙最好
日期： && 编辑：春彬 && 来源：天涯八卦
男人是家庭的顶梁柱，是家里生活开支的来源，由于工作和生活压力大，因此在日常生活中更需要做好养生保健工作，那么男人究竟该怎么养生比较好呢？其实，关于男性日常生活如何养生是有很多注意事项的，下面就由小编分享一篇关于男性养生十大黄金时间的文章。
　　男人是家庭的顶梁柱，是家庭的顶梁柱，是家里生活开支的来源，所以男性身体不能跨，平时一定要注意保养，多学一些养生知识来保障自己的健康。因此，男士养生保健重视起来，从日常生活、饮食等各个方面加以调整，保证身体健康。那么，下面就来和小编一起来看看男士养生保健注意事项吧。
　　刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。然后呢，建议口腔状况一般的普通人群，一定要保证早晚两次，每次五分钟的刷牙习惯，绝对可以满足大多数人们口腔卫生需求。上一次全世界都不看好黄金的时候……-华尔街见闻
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上一次全世界都不看好黄金的时候……
在别人恐惧的时候贪婪，在别人贪婪的时候恐惧。这句市场名言，显然是知易行难。
黄金和金矿股在近期的暴跌走势令人印象深刻。除了金价本身跌至5年新低之外，黄金股也普遍出现恐慌性下跌。不过历史已经证明，当市场过度悲观或者乐观的时候，也有可能意味着转机已经临近。
2000年之前金价还不到300美元/盎司。当时《纽约时报》大肆宣扬，认为黄金毫无价值，随后黄金在之后的12年内暴涨650%。而在金价高位之际，前美联储主席格林斯潘则表态黄金无与伦比，美元也难以匹敌，随后金价一路走低。如今金价逼近1000美元关口之时，《华尔街日报》则又开始唱空金价。
BI的指出，年内费城黄金/白银指数跌幅达到22%，创历史之最。目前的状况已经可以用&血流成河&来形容。而这种时候也很有可能成为&在别人恐惧时贪婪&的最佳时机。
Felder援引坎布里亚投资管理公司联合创始人Meb Faber统计的数据则显示，无论是1999的大宗商品、2000年的楼市还是2003年的股市，那些勇于逆势抄底的投资者都获得了很好的回报。
Felder最后表示，黄金和金矿股目前是市场最为厌恶的资产，这种极端情绪对于投资者而言可能是绝佳的机会。
当然，市场的空头还是相当多的，比如预计金价年内将跌破1000美元大关的&&该行大宗商品研究主管Jeffrey Currie表示，在当前环境下，黄金的下行风险十分明显。今年黄金有可能跌至1000美元下方。而从长期来看，高盛也认为应该站在空头一方。除了黄金之外，整个大宗商品都处于一个结构性熊市之中，&负反馈循环& 将导致价格进一步下跌。
（全球资产配置？)
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使用社交账号注册作为一个成人，如果你从未真正掌握打盹的奥义，那你需要参考一下最新的科学研究了。来自国家睡眠基金会的专家们刚刚发现了打盹的最佳时间段-但是这意味着打盹之前你要多费一点心思了。
根据研究者介绍，在下午2点至4点期间美美地小憩上20分钟，会让你重振雄风，在接下来的工作中才思泉涌。这一套虽然在理论上被证实，但是却面临一个棘手的小问题。也许诸位看官已经注意到了，这个时间段恰好在工作时间的中间啊。对于大部分像小编这样的打工者而言，这可是一边刷煎蛋一边比拼双十一包裹进度办公室里最忙碌的时候，似乎并不是传统的午休时间呢。
那么请问如何做到呢？幸运的是，有一些相对简易的方法可以在工作中偷偷小睡一觉。很显然，最简单的方法是拥有自己的办公室 &#8211; 只要关上门就可以了。但是鉴于私人办公室正在变得越来越少，还有一些其他的技巧可以做到。如果你开车上班，你总是可以去停车场20分钟，在车里美美睡一觉。一些公司还提供休息室，更衣室，或者有椅子或沙发的私人电话室，简直是完美的打盹场所。如果你真的走投无路，不妨预定一间最小的最少使用的会议室，并在里面打盹。此外，还有100种产品可以帮助你睡个下午觉。投资一个6英尺懒人沙发，再适合不过打盹了。或者，看看这个桌床一体的产品，在办公桌下暗藏玄机，是不是很棒呢？有选择总是好的。
无论你用何种方式打盹，请不要忘记设置闹钟，毕竟谁也不想睡过。同时很重要的是在打盹之前要评估办公场所的打盹风险。如果你的公司正在严打偷懒，你得做好被抓现行的准备，当然，最好别冒险。
在苦苦找寻办公室打盹的终极奥义之外，这里还有一个重要贴士：打盹只对那些在晚上没有睡眠困扰的人有积极效果。如果你一旦入夜就辗转反侧，白天打盹只会让你更加困倦，而并非激活你的能量。
但无论如何，我们只是希望更多的公司看到这项研究后能为员工提供打盹室或相关福利。梦想总要有的，万一实现了呢？
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