陈蓉 Angel Chen
　　天使和坚果派创始人
　　中国营地教育联盟秘书长
　　陈蓉，一个完全土生土长，毫无任何家庭背景和海外背景的人，凭借自己的资质、能力和勤奋，加上良好的机遇，不仅成长为一个真正的国际化人才，她还是一个不焦虑且合格的妈妈，她把很多智慧运用到孩子身上，让家庭和孩子们能够获得良性的力量，“和孩子的交流常常像一场家庭内部的PR，身为妈妈，我们要减少焦虑的情绪，用高情商解决育己育儿路上的问题”。
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　　好妈妈or坏妈妈？好心态很重要！
　　一个女人可以有N种不同的身份，妈妈、妻子、女儿、老板，某种程度上这也是很“矛盾”的，因为有一天你发现，不论哪个身份，你都没有任何理由退却，你是这一些人的中心，而这个“中心”位置一方面会让你有成就感，让你觉得满足，另外一方面给你的压力也很大，会让你有不同程度的焦虑，尤其是新手妈妈。
　　焦虑已经成了父母，尤其是年轻父母的主旋律。我们可以发现大多数的人很难正面地说我的孩子怎么样，相反他们一定会说他又怎么了，他又做错什么了，别人家的孩子怎么样等等，由此可见，焦虑已经变成了一个主流。而陈蓉作为一个9岁孩子和6岁孩子的妈妈，同时又是创业公司的创始人，可以说她有着人们口中常说的“三高”：高龄、高管和高颜值。
　　“其实我是最应该焦虑的，我也发现自己有一段时间白头发特别多，但是前一段时间有媒体来采访我，问孩子择校的问题，我回答说择最重要的条件就是离家近，最后我们讨论了很久，他说我是他采访过的家长中心态最好的一个”，到现在来看，陈蓉也觉得“心态好”对于她克服焦虑起了重要作用。
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　　你为什么容易焦虑？
　　择校问题也许是使父母最为困惑的，因为甘蔗没有两头甜，如果选择私立学校，孩子会相对轻松一点，但要补中文，补中国文化，如果选择公立学校，同样需要补英文，补素质教育，所以，每一边都需要做一个选择，而试图把两边都做好，又没有好的办法，时间又不够充足时，你就一定会焦虑。
　　“择校通常会发生在两个关键节点，一个是小学一年级入学，另一个就是五年级、六年级准备小升初”,陈蓉在择校这件事情中还发现了有趣的现象：第一，“择校”变得更重要；第二，“择校”关注点更普遍，第三，“择校”问题更加提前了。“因为择校是一个刚需，这是一个特别清晰的指针，你可以看到大家焦虑的节点也随之提前了”。
　　从择校问题上可以看出父母变得焦虑，而从孩子学习的过程里，我们也可以看到家长的焦虑变得更多，这是为什么呢？因为孩子需要的技能更多，而且更早，作为家长，就会为此而焦虑。“产生焦虑的原因有很多种，以下是我总结的比较重要的几个方面:
　　第一:社会大潮的影响，很多家庭中的孩子都在学习不同“技能”，以至于你会受其影响；
　　第二:我们这一辈人存在很大的社会问题，我们是超级没有安全感的一代人，所以对我们来讲一直存在手停口停的不安全感，这种虑是时时刻刻的，这种情况下，才使得我们很多人对于孩子的教育就过分紧张，过分焦虑，所以很多人的个性上会在这种不安全感下面对于未知的事物产生怀疑，没有方向感，以及去想象负面的结果；
　　第三:现在的家庭条比较好，很多年轻的父母是不愿意跟老人住在一起，就变成爸爸上班，妈妈在家里全职带孩子，这种状况会使得她的圈子越来越小，圈子小的时候，你接受到的信息比较单一，接受的新鲜事物比较少，从而使得自己非常焦虑；
　　第四:我们都没有当过妈妈，我们都没有经历过，没有经验本身就会让你所有前面的东西都是未知的，你所遇到的都是新挑战、新课题，会带来极大的焦虑。
　　*面对挑战，从容面对
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　　人生没办法plan，你要认真对待当下
　　焦虑是正常的，它就是如影随形，但它并不可怕，因为处理焦虑的核心就是坦然地面对和接受，认识到它是正常的，然后去想办法管理你的焦虑。“确实不同年龄段有不同的焦虑，我自己内心这么强大，我生第一个孩子坐月子的时候，也曾有过轻度抑郁症”，焦虑就是随着你所处的不同阶段而存在的，而且不同的阶段就有不同的课题，所以你更应该了解孩子发展的自然规律。
　　“事实上，不同年龄段的孩子，你要了解他的自然规律，你就知道这段时间的核心是什么，了解孩子发展的自然规律，是避免和管理焦虑的最基本的原则”你一方面要从内心上接纳，另一方面也要从行为上接纳，第三个要做的事情就是顺势而位，心态放轻松。“所有的事无外乎三件事，自己的事，别人的事，老天的事，你管得了的是自己的事，你也许能影响的是别人的事，但老天要下雨，你就真的管不了，所以心态放轻松是非常重要的”。
　　曾经有人对陈蓉说“生孩子这件事情是没有办法plan的”，她当时没有理解，但当她有计划的时候没有生出来，直到37岁，她生下老大，40岁生下老二，45岁开始创业，几乎她的节奏都比人家慢一点。“可是慢一点你会发现走得更稳，我经常会跟我的两个孩子说，他们这辈子最大的成功就是会投胎，因为我跟我先生一样大，我们要孩子要的比较晚，所以比较稳重，比较成熟，家庭条件也比较好，孩子们就很幸福，我经常开玩笑说人生的每一步都是最好的安排，你没有办法去抱怨”。
　　人生是没有办法plan的，你要认真对待当下，不计较前世，看向未来，这样才能真正避免你内心的焦虑。当你发现自己无处可退，所能做的就是坦然接受。这个世界上永远不存在十全十美的平衡。
　　陈蓉语录：
　　每一个孩子都是不一样的，作为家长你要从内心上到行为上真正去接纳不一样的他。
　　如果妈妈没有健康、积极的心态，对孩子、对家庭来讲会形成负面的影响和负面的循环，这才是得不偿失的。
　　面对婆媳问题，首先要调整心态，接受婆婆，其次要“相敬如宾”，不求回报。
　　经常出差的新手妈妈心里需要孩子比孩子需要她更多。
　　如果你的孩子比较内向，你不应该去改变他，而是应该有意识地引导他，给他一些机会单独参加一些活动，他能够找回自我，更有自信。
　　内向的孩子一旦把他的心门关上，那才是最可怕的事。
　　如何做好全职妈妈，第一，你要把自己的圈子打开；第二，你要真的成长，不能够只是把所有的精力放在孩子身上，你要有意识的让自己成为自己；第三，你要有意识地补充和提升，不要自己大包大揽。
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　　Wanina
　　同声翻译专家
　　《用一生去体验地球人的温度》
　　康藤集团CEO
　　《在一切最好的时光里，成为你想要成为的人 》
　　普华永道合伙人
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&& &&& “京东·坚果派”：一场属于“坚果人生”…
一个舞台，一束追光，一段五分钟完全属于你的solo……1月10日下午，一场畅谈情怀的派对在798艺术园区内的ACE咖啡厅举办。在2016年开年之际，京东携手锤子科技为坚持追寻“坚果人生”、默默执着内心信念的伙伴们举办了一场释放情怀、畅谈梦想的“京东o坚果派”派对。每一位到现场的参与者都有机会用五分钟的时间来分享自己的情怀。活动特别请来了 京东商城3C事业部整合营销高级总监褚世元、锤子科技产品总监朱萧木以及香蕉鱼乐队作为情怀嘉宾，与参与者互动。到场的参与者纷纷上台分享自己的情怀故事。他们中有模特、有画手、有音乐狂人，还有拳击手、驴友、足球迷、球鞋控等等。这些上台分享情怀的参与者有的带来自己的藏品进行展示，或者照片和视频 ，并讲述它们背后的故事。他们的情怀各不相同，但都是经历过岁月变迁和时间的考验，像坚果一样顽强、纯粹。锤子科技产品总监朱萧木先生的到场更是掀起了一阵高潮，大家都想听听这个本来应该成为一名建筑师，但是喜欢家具设计，最后却成为锤子手机产品经理的人，他究竟怀着一个怎样的情怀。之后，香蕉鱼乐队也分享了他们的摇滚情怀，讲述了他们一群朝九晚五的上班族如何因为音乐相聚和坚守梦想的故事。为了把这些耐人寻味的故事分享出去，京东手机请到了考拉电台进行现场直播，让更多的人聆听到这些关于梦想和情怀的故事。京东坚果派＃话题在新浪微博上即引起了网友们的热烈响应，话题阅读量突破千万次。大家在积极报名的同时在线参与话题讨论，迫不及待的分享自己的情怀故事。对于为什么要举办本次“京东坚果派”，京东相关负责人表示：“与其他品牌相比，坚果手机所蕴涵的情怀是一种在产品之外的溢价，因此我们一直希望能够有这样一次机会，与我们的目标消费者进行面对面沟通，去了解和探寻他们内心的情怀，从而能够为他们提供更好的产品和服务。”对于“京东坚果派”的举办，锤子科技方面也给予了高度评价，这次“京东o坚果派”情怀派对，不仅迎合了锤子科技赋予坚果手机多彩的文艺情怀，京东手机更以一个电商和情怀的对话创造了电商营销新维度。据了解，对于坚果手机的新一轮销售，京东也下足了工夫：一方面喊出“不限量”的口号，推出了“校园白条”、以旧换新、满额赠品等在内的诸多服务举措，提升消费者的购买体验；另一方面也通过包括本次活动在内的的多种营销手段，让更多的消费者能够感受、体验、分享到京东提供的“坚果派”情怀。新年伊始，锤子科技携手京东手机将坚果手机打造成也许是最有情怀的一份年货，此次活动也或许成为京东史上最有情怀的一次促销。此外，春节将至，据悉京东和坚果手机还会带给消费者更多的新春惊喜，对此我们不妨拭目以待。
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“京东•坚果派”：文艺的不像消费者
来源：互联网作者：互联网责编：小智
一个舞台，一束追光，一段五分钟完全属于你的solo……1月10日下午，一场畅谈情怀的派对在798艺术园区内的ACE咖啡厅举办。此次京东携手锤子科技，以刚刚完成降价并在京东上热卖的坚果手机用户为核心，聚集了一批忠实的坚果手机粉丝以及京东的忠实用户。大家围坐一起畅谈各自的情怀，在交谈中感受不同的人生经历，逐渐的从一个个封闭的情怀坚果中走出来，成为一群志趣相投的朋友。派对在下午2点开始，每一位到现场的参与者，都有机会用五分钟的时间来分享自己对于情怀的理解。活动特别请来了京东商城3C事业部整合营销高级总监储世元、锤子科技的产品总监朱萧木以及香蕉鱼乐队作为情怀嘉宾，与参与者互动。在主持人开场之后，到场的参与者纷纷上台分享自己的情怀故事。他们中有模特、有画手、有音乐狂人，还有拳击手、驴友、足球迷、球鞋控等等。这些上台分享情怀的参与者有的带来自己的藏品进行展示，或者照片和视频，并讲述它们背后的故事。他们的情怀各不相同，但都是经历过岁月变迁和时间的考验，像坚果一样顽强、纯粹。锤子科技的产品总监朱萧木先生的到场更是掀起了一阵高潮，大家都想听听这个本来应该成为一名建筑师，但是喜欢家具设计，最后却成为锤子手机产品经理的人，他究竟怀着一个怎样的情怀。之后，香蕉鱼乐队也分享了他们的摇滚情怀，讲述了他们一群朝九晚五的上班族如何因为音乐相聚和坚守梦想的故事。为了把这些耐人寻味的故事分享出去，京东手机请到了考拉电台进行现场直播，让更多的人聆听到这些关于梦想和情怀的故事。“京东?坚果派”派对自1月6日起在京东社区、锤子科技官方论坛、官方微博微信和各大KOL等平台同时发起招募。招募首日，#京东坚果派#话题在新浪微博上即引起了网友们的热烈响应，话题阅读量突破千万次。大家在积极报名的同时在线参与话题讨论，迫不及待的分享自己的情怀故事。对于为什么要举办本次“京东坚果派”，京东相关负责人表示：“与其他品牌相比，坚果手机所蕴涵的情怀是一种在产品之外的溢价，因此我们一直希望能够有这样一次机会，与我们的目标消费者进行面对面沟通，去了解和探寻他们内心的情怀，从而能够为他们提供更好的产品和服务。”对于“京东坚果派”的举办，锤子科技方面也给予了高度评价，这次“京东?坚果派”情怀派对，不仅迎合了锤子科技赋予坚果手机多彩的文艺情怀，京东手机更以一个电商和情怀的对话创造了电商营销新维度，为日后服务消费者提供了新的视角，拉近与消费者的距离。京东手机不仅仅以开展优惠促销的方式来迎和消费者生活上的物质诉求，更满足了消费者精神上的情怀诉求。坚果手机作为一款定位都市年轻群体的产品，融合了简洁优雅的工业设计、极致贴心的用户体验以及性能优异的硬件配置，更加符合年轻人的气质审美和使用需求，自8月上市后一直市场表现良好。去年12月29日老罗在锤子科技冬季新品发布会上宣布坚果手机降价200元，并在京东有售，此举又掀起了新一轮的抢购热潮。据了解，对于坚果手机的新一轮销售，京东也下足了工夫：一方面喊出“不限量”的口号，推出了“校园白条”、以旧换新、满额赠品等在内的诸多服务举措，提升消费者的购买体验；另一方面也通过包括本次活动在内的的多种营销手段，让更多的消费者能够感受、体验、分享到京东提供的“坚果派”情怀。新年伊始，锤子科技携手京东手机将坚果手机打造成也许是最有情怀的一份年货，此次活动也或许成为京东史上最有情怀的一次促销。此外，春节将至，据悉京东和坚果手机还会带给消费者更多的新春惊喜，对此我们不妨拭目以待。
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