为什么过度的物质生活会让人越来越发达，人类越来越不幸福？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-18 08:00 标签： 过度的物质生活会让人
本文主要内容，摘自抖音博主傻白。你为什么会不幸福，为什么我们现在可以吃饱穿暖，这么多的娱乐项目，物质条件远胜于几十年前但是我们的幸福感却在逐渐流失。今天，我们为大家摘选了抖音博主傻白的分享，希望能够帮助大家找到答案。据世卫组织统计，全球有三亿多人患有抑郁症，占全球总人口的4.4%，而且，越是发达国家患病率越高。在1940到1990这50年的时间里，尽管美国人均国内生产总值由6,000美元增加到了20,000美元，但是感觉到“幸福”的人群比例却在以每年4%的平均速度逐年下降，我们为什么不幸福？原因有以下几个：我们人是最喜欢横向比较而忽略纵向对比的生物，我们绝大多数人不管取得了多大的成绩，都不愿意跟自己几年前的境遇做对比，而喜欢跟周围的人，同龄的人，朋友或者周围的同事做对比，所以我们很多人之所以不幸福，是因为他们追求的压根就不是幸福，而是“比别人更幸福。”而人的境遇和周围的环境总是在不断的变化的，我原来上中学那会就觉得自己是个神，到了大学之后，发现周围一堆高智商的学霸，还有别的省市的状元，一下自己就觉得自己就是个渣，然后呢，就是拼命的追赶，饱受内心的折磨才能勉强追上。然后到了国外，又出现了犹太人，出现了从全印理工出来的天才，出现了斯坦福哈佛出来的连续创业者，自己又被秒成了渣。所以，心里又是一阵阵的难受。现在回头看来，其实自己已经比之前那个我无论是能力还是生活状况，经济状况都不知道进步多少了。02其次，影响幸福感的就是边际效益递减边际效益递减是什么意思呢，就比如你今天一天没吃饭，晚上我给你买了金灿灿香喷喷的炸鸡腿，你是第一口时那种补偿感，满足感，幸福感是无法用语言来形容的。但随着你越吃越饱，你的幸福感也就越来越小，直到最后你撑着了，那时候你每吃一口都是一种煎熬。这就像你们每次升职加薪你都奖励自己一个包，一双鞋，每一次更新换代你的房子，车子是一个意思，物质所带给你的快乐越来越少。我们人对与环境的高度适应性就决定了每次你的收入增长，你的物质条件，社会地位提升之后，都会立即创造出一种新的衡量自己的标准，所以在你的衣食住行这些基础东西得到满足后，物质的不断提升就很难带给你幸福了。03一味的追求物质物质主义者比较自私自利，如果一味只追求物质，这就会导致我们只关注财富这种外在目标而忽略了自我和人际营造的内在目标，当然情绪也就很容易收到外在事物的影响。比如我在大学毕业之后呢，有一段时间就有点走火入魔，那时候特别热衷于搞钱，把一切东西都拿钱来衡量，这就导致了我每天内心都很焦灼，早上一睁眼就感觉我欠这个世界钱，每天不挣个万把块钱就得茶饭不思昼夜难眠，最可怕的呢，就是那时候我的人际关系变得很差，因为我觉得干什么跟挣钱无关的事儿都是在浪费时间，跟朋友吃饭浪费时间，出去玩浪费时间，甚至发个信息都觉得大好时光被辜负了，你觉得就这种状态，一个单纯的物质主义者，觉得任何社交都是在浪费时间的人，他能幸福吗？另外，一个单纯的物质主义者是永远不会满足的，金钱的特性就是它既是投入又是产出，这就会使人玩命的追求以最小的投入博取最大的产出，这是完全没有尽头的。我们经常所说的内卷，其实就是一种金钱至上的物质主义游戏，你在小学卷来卷去是为了去个好中学，然后继续拼命的卷，为了上个好大学，然后找到好工作，然后继续卷啊卷，这是为了什么呢？其实说到底也就是为了多挣点钱。在金钱的游戏里无休止的卷来卷去，你会幸福吗？所以打破内卷，收获幸福就需要你摆脱大众“金钱至上”的价值观，不以钱多钱少来衡量成功与失败，或者起码不把它作为唯一度量的标尺，你可能就会幸福很多。04把自己的幸福建立在别人身上。我最大的愿望就是我的另一半可以一直对我好我一生中最大的愿望就是我的孩子可以考上重点大学如果老板今天给我涨工资就好了所有把自己的幸福建立在别人身上的人，相当于主动放弃了自己掌控幸福的权利。可是你应该知道，那个别人是不可控的。哈佛大学在2003年的一项调查报告里就提到过，现代社会，决定我们幸福的最大因素其实是“人际关系。”我们在人际关系里收获不到快乐的一个很大原因，就是你对别人的期待过高，所以别人的起起伏伏就会导致你的幸福感的波动。这其实是一件很愚蠢的事儿，你的父母对你很糟糕，你的另一半喜欢上了别人，你曾经的好友现在跟你形同陌路，这些事儿真的很难过，但你还是你，你的价值没有变。你可以自己挣钱养活自己你可以环游世界吃遍天下美食你可以赏尽世间美景你将来会找到新的朋友，更好的朋友，更棒的伴侣这一切的一切，都和别人无关。05你感到不幸福很可能是因为你身边有很多负面，消极的人真的，负面情绪真的会传染，如果你整天耳濡目染的都是别人的抱怨和不满，久而久之，你的态度，你思考问题的方式也会收到影响。06 无法活在当下很多抑郁症患者焦虑的原因就是他们总是过度的反刍过去，而且动不动就担忧未来。你打着游戏，心里想的却是下个礼拜的考试你刷个视频，又特别纠结自己是不是在浪费时间你出去健身跑步，脑袋里却在安排一天的行程这一切的一切都会导致你无法专心享受你此时此刻正在干的事儿，无法进入心流状态。很多研究表明，心流状态不仅会帮助你发挥出巅峰状态，还会让你感受到前所未有的幸福感，所以你如果经常被各种琐事打扰，经常后悔过去的事儿，经常担忧未来的事儿，经常无法集中注意力，那你的幸福感就会流失。最后的话有很多的职场小伙伴觉得工作就是为了赚钱，再痛苦也得忍。工作赚钱当然重要，但自我的成长，享受工作的乐趣也是同样的重要。选择一份喜欢的工作，努力做到最好，一点点实现自我成长，和同事关系融洽，升职加薪就是一个自然而然的结果，拥有这些，我们也就进入了职场的心流状态。转自抖音【傻白呀】 侵联删
现代社会，我们生活在一个物质丰富、技术发达的时代，但是我们却面临着越来越多的压力和负担，缺乏幸福感已成为当今年轻人首要的问题之一。究竟是怎样的原因导致了我们缺乏幸福感呢？社会压力越来越大现代社会中，我们面临着巨大的社会压力。我们不仅要面对工作的压力，还要处理人际关系，应对各种社会角色的期待。经济、就业、房子、车子等问题的压力一直伴随着我们，让我们无时无刻不背负着这些，从而无法真正地享受生活。人际交往的困境随着社交软件和网络科技的发展，我们的社交大量转移到了虚拟空间，而变得更加孤独。我们习惯于挂在各种社交群上，但实际上却缺乏真正意义的社交纽带。我们缺乏起码的人际交往技巧，与人面对面交往时也往往表现得拘谨生硬，这也让我们难以建立深层次的情感连接，也影响了我们的幸福感。自我认知的障碍当代年轻人往往沉浸于虚拟世界，喜欢过分关注自我，显摆自己，强调个性。但是我们缺乏对自己的认知，我们没有真正的了解自己，缺乏自我成长的机会。我们对自我过于幻想和理想化，不切实际的期望导致了对自己的不满，从而影响了我们的幸福感。情感世界的缺乏现代社会中，我们也缺乏情感与精神世界的寄托。我们有了更好的物质生活，却失去了崇高的理想和信仰的追求。我们追求享乐，却忽略了思考和内心的收获，这让我们越来越空虚，缺失了生命的真正意义。其次，网络发达的今天，短视频快餐式的蓬勃发展，使得许多人的眼界越来越开阔。但同时，网络中存在的虚假的一面也在毒害这我们的思想和判断。违和的财富观念，几乎畸形的就业选择，无不在挑战我们的神经。很大一部分人，沉沦其中，与现实脱离，逐渐变得好高骛远，羡慕网上虚假的财富，却忘了自身所拥有的优势。出了问题，从不从自身找原因。想要幸福，也许更需要我们脚踏实地，学会知足。阿云林子1181获赞 176粉丝全网名称：阿云林子，分享职场生活中的情感经历和人生感悟。

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