比来几天休年假，在故乡，碰见好几个做买卖的亲戚。每小我都能说出很多“人生的低谷”的故事，大概是做了半辈子的餐饮店，越来越难以撑下去；或是刚开的白酒加盟店，拓展市场是若何的艰难。
问他们有没有想过畏缩，回答大致上也差不多，“不做买卖还能干什么？”那一刻，我深入感遭到自己作为一个互联网打工人，焦虑有些踏实且没成心义。危机感虽然很难明除，可是真正没有太多挑选的普通人，不需要任何的鸡汤滋补，都晓得要对峙“穿越人生的低谷”。
看到这两天雷军的演讲刷屏，我的感受也是如此。雷军熬的鸡汤味道固然不错，有了本身实在案例的支持，哪怕是一些大口语，也有着纷歧样的励志和压服力。可是雷军的这些故事，离普通人的人生实在很远，他的那些所谓的挫折、低谷，相比于现在的庞大成功，简直何足道哉。
雷军的江湖职位，在增加鸡汤传染力的同时，也能够致使一种“误解”——穿越低谷似乎就能柳暗花明，站上人生的顶峰。但实在的人生，能够是一个低谷接着一个低谷，大概好轻易穿越低谷，也只不外走在平平的庸人之路上。就像网上曾风行的那句话：拼尽尽力，也只是活成普通人的样子。
前些年，成功企业家都风行当“成功学导师”，教大师怎样创业、怎样走向成功。相比于那种成功学，雷军现在的演讲主题，明显更合适当下的言论情感。非常成功的企业家也无数次踏进“人生的低谷”，这类低姿势表达，有助于雷军赢得更多好感，对于舒缓普通人的焦虑能够也有些帮助。
但要真正了解“走出人生的低谷”的内在，实在恰正是要摆脱成功光环的影响。对普通人来说，对峙纷歧定能成功，但成功一定要靠对峙，这也许才是人生的辩证法。
雷军有些话确切说的很好，“既然疾苦没法避免，那就直面疾苦，在疾苦中前行、在疾苦中塑造更好的我们，这就是疾苦的意义和挫折的奉送。”直面疾苦，对峙走出人生的低谷，是几近每一小我都必必要面临的作业，这不是由于前方必定有成功在等着，而是很多时辰“疾苦没法避免”。
鸡汤之所以偶然辰让人反感，是它喜好构建和报告俗套的因果故事。一小我尽力做了什么事，一定就能收获怎样的好成果。但有现实感的人晓得，现实不是这么简单的因果链条。就拿雷军来说，他每一次的创业挑选，可以说都不是唯一的，身旁总有同业者，有的成功有的失利，很难做简单的归因。偶然辰失利甚至只能归罪于命运欠好。
所以，雷军最值得品味的鸡汤，实在不是他的某次演讲、某些金句，而是他的整小我生履历。他是若何始终连结着“直面疾苦”的姿势，驱逐人生和创业途中的各类风浪。普通人没法保证自己能像雷军一样获得成功，但在直面疾苦这一点上，是可以做到像雷军一样的。
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低谷期有多少人能挺过去？该如何坚持下去？
每个人都不是生活的常胜将军，都会有跌倒的时候，都会有失望的阶段，也会有绝望的瞬间。
处于低谷期的我们，最重要的是要学会自救这种生存技能，无论是寻找各种方法或途径把自己从深渊中拉出来，还是请求一种外力帮助我们走出低谷，这两种手段的前提都是我们要有自救的思想、自救的渴望、自救的强烈冲动。以下几点可能会在低谷期重振自己的心理路程上起到积极的作用。
第一，要有走出低谷的欲望，永不放弃自己的信念。
第二，积极主动寻求各种力量，相信我们不是一个人在战斗。
第三，让自己放松下来，做点自己还愿意做的事情。
第四，告诉自己，生活不可能永远坦途一片，也不可能永远黑暗无光。
第五，给自己一个期限，允许在期限内让自己在苦痛中挣扎。
第六，无论何时，都嘱咐自己，健康是本钱，不可随意挥霍。
只要我们努力，只要我们尝试在改变，走出低谷只是时间问题。
“低谷期，我不会打扰任何人。
等熬过了这个阶段，谁给的糖我也不要。”
心怀善意，多点宽容，只求心安。如果有空多看一些对你有帮助的文章，或者找份工作，兼职也行，总之不能闲下来，越闲想法越多，越容易钻牛角尖，走进死胡同。这样比较适合，也会变的比较有方向，也懂得如何去做，提高成功率。就算实在是找不到事情做，也莫伤感，找个人分忧，把心里话都讲出来，千万别憋在心里。
大概没有人能比我更倒霉了，我所经历的，是你们无法想象的，那种低谷期，也不是一般人能承受的，真的非常惨。在这里我也不方便说我到底经历了什么，想知道的可以私聊，我可以开导开导你。现在想想，那些经历就跟拍电影一样，所有倒霉的事一桩接着一桩。现在我挺过来了，走出来了，也看得很开，心也豁达了。朋友都说，这些都是我的劫，劫后余生，凤凰涅槃。
一句话：既然事情已经这样了，无法改变了，那就该吃吃，该睡睡，养精蓄锐，不管多大的暴风雨，有担当，勇敢面对。
献给其它同样在渡劫中的人，与君共勉。
可以说大部分人都能挺过来！每个人都有低谷期，我觉得这是一个自己内心打怪升级的过程，等你走出来心里承受力也就又强大了几分！天无绝人之路，一定不要放弃！加油！
说说我的经历吧，普通二本。毕业后当过培训学校老师，跑过销售，进过富士康。存款没有，欠了两张信用卡。当时额度不大一两万块钱。可是当时的工资也只有两三千。后来又办了几张信用卡，借了几万块钱去自己做生意。没结果又是一个坑，前前后后亏了三四十多万。被逼帐逼得没有办法，去躲了一段时间的债。又一次寻找自己的出路，那个时候躲在一个酒店里，天天打游戏，实在玩的无聊了，就开始自学编程。现在在一家科技公司敲代码，工资一般，但是还债压力小了好多。现在还有几万块的债，但是生活也慢慢步入了正轨。现在回头再看那段经历，有好的，也有不好的，但都是我的经历，也算是另外一种财富吧。男人嘛。谁都有个低潮期，唉声叹气，感叹人生艰难也不是咱们的作风。尼采老子就说，穷人家的孩子，没有悲观的权利。有唉声叹气的时间，就是去富士康也能挣二三十块钱一个小时，总会有出路的？
心理健康的人一般都能挺过去。
每个人都会有低谷期的时候，如果这个人的意志力够坚强的话，他一定会挺过去的。我以前也有绝望的时候，差点连死的心都有。但最后还是坚强地走下去，因为我发现活着才是最幸福的事情。活着的时候，你有机会重来，你还可以审视自己，总结过去失败的原因，好好分析和思考，再接再厉。
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负能量是会传染的，稳定的状态很重要。
前日和朋友聊天，听他描述了一件事：他的一个家族朋友，30几岁的时候拼命创业，把房子抵押了孤注一掷。现在40几岁，到头来一场空，一无所有。于是每天垂头丧气，对生活了无兴趣，生无所恋的感觉。
他看到这个人动了恻隐之心，经常给这个人安慰鼓励，讲笑话。但是效果甚微，他自身的情绪状态却受到了影响，他明显感觉到：负能量是会传染的。
不知道你们有没有这种体会？我是有的。做咨询工作，难免会遇到负能量的客户，有时候聊完以后，自己的状态明显有波动，容易焦躁。这时我会尽量让自己安静下来，点香，听音乐静坐，平复。
八字纯阴，七杀多，偏印多，这些负面情绪会比较多。
八字纯阳，食神多，偏财多，这些正面情绪比较多。
有人天生乐观开朗，有人天生多愁善感，命盘结构不同。性格决定命运，这句话不无道理。
人生无常，不如意事常八九。大多数人都有负能量的时刻，别人再怎么开导，自己不觉醒，是没有用的。外因要通过内因起作用。
说到底，人要善待自己，与自己和解。江上之清风，山间之明月，取之不尽用之不竭。
