幼儿园数学教案滑雪真好玩故事
1、了解滑雪时所需的运动器具,尝试大胆地表现滑雪时人物的各种动态。
2、学习用纸团印画的方法来表现雪景,感受此方法的奇妙效果。
3、乐于参与绘画创作活动,感受滑雪运动的刺激、愉悦,引导幼儿喜欢冬天,不怕冷。
1、PPT、雪景图片、音乐。
2、绘画工具:油画棒、水粉笔、颜料(蓝色、白色)、旧报纸(用来做纸团)。
1、在《铃儿响叮当》的音乐声中带幼儿入场。
2、调动幼儿已有经验,回忆下雪时的景象,发表各自的见解。
教师提问:小朋友,大雪纷飞是什么季节?(冬天)冬天下了雪以后,我们周围的环境会怎么样?你见过的雪是什么样的?还有什么样的雪?我们以前用什么形式来表现过雪?(撕贴白色小纸片当作雪花、在蓝色彩纸上用白色油画棒或水粉颜料点画雪花…)
师:今天,老师要教小朋友一种新的作画方法—纸团印画。
教师示范讲解纸团印画的方法:撕去一小部分报纸,然后捏成团,蘸取少量白色水粉颜料在纸上即可蘸印。
教师提问:雪地里小朋友可以玩哪些好玩的运动?(打雪仗、堆雪人、滑雪等)
3、播放PPT,让幼儿了解滑雪器具和欣赏滑雪时人物的不同动态。
4、交代要求,幼儿自由创作,教师巡回指导。
(1)内容:可以画一个人滑,也可以画多个人滑。
动作可以随意变化,喜欢滑到哪里都可以。
(2)材料:用油画棒绘画人物,要求画面丰富饱满后,用蓝色水粉颜料刷底色(油水分离),待底色半干时用纸团蘸白色水粉颜料作雪花。
将幼儿作品合并成一幅大大的滑雪场景图,引发幼儿互评。
大家觉得滑雪运动最主要的精神是什么
见到这个帖子之前，不知道滑雪有什么精神内涵。
见到这个提问时，我也冒出个问题，去早市卖菜会不会有什么精神
受到大家集思广益的教育后，我必须深刻反思，狠狠发掘一下滑雪的精神内涵。
滑雪人到了雪场，总想往更高的雪道上去，上去后总想以更快的速度冲下去。
滑完自家门口的雪场，又想滑邻家门口的雪场，之后又想去更远的雪场。
更高、更快、更远，这时什么精神
滑雪人滑完雪场的雪道，就想去道外雪坡溜溜，溜完道外雪，再钻进林子里探寻一番，出了林子，再去野山荒岭猎猎奇；滑完雪，再滑沙，然后还要上碎石坡，碎石坡溜下来，仍然意犹未尽。
勇于探索、积极进取、开拓创新的精神。
滑雪人来自五湖四海，为了一个共同的滑雪目标，走到一起来了。
在这里，不论认识的还是不认识的，大家和鞋相处，童叟无欺；团结友爱，互帮互学；一方有求，八方援手；助人为乐，无私奉献。
但滑雪人最主要的精神是：娱乐精神。
大众滑雪者对此都有感受，并且是孜孜以求的终极目标。
大家从精神-神经-精神的热议，就是强有力的佐证。
嗯，娱乐，我的砖头抛完啦。
1.通过观察图片,了解小熊过桥的过程,进而感知诗歌内容;2.学习诗歌,了解小熊过桥的情感变化,学习有表情地朗诵诗歌;3.知道遇到困难要勇敢面对，并想办法解决。
有过桥的经验,课件,搭\"小桥\",操作卡活动过程:
一.导入活动1.引导幼儿有秩序地依次走过\"小桥\"进入活动室.
2.你刚刚过小桥时有什么感觉
二.理解图意（逐幅出示课件,引导幼儿观察,逐一讲解诗歌）1.小朋友看看这条河上架着一座什么桥
小竹桥走上去会有什么感觉呢
2.今天小熊来过桥了,小熊怎么啦
你从哪里看出来的?它的心里怎么样?3.被谁看见了
4.小熊心里又是怎么想的呢
要是有人来帮帮小熊就好了,你们愿意帮它吗?怎么帮它
5.我们看谁会来帮它了,原来是小鲤鱼.小鲤鱼不能扶它,只能鼓励它.
小鲤鱼也很高兴,乐得尾巴摇.
三.完整欣赏诗歌（幼儿边看课件,边欣赏诗歌）提问:1.小熊开始过桥时发生了什么事情?2.它害怕时,有谁看见了,它们说了什么?小熊又是怎么说的
3.小熊后来为什么能过桥了
四.幼儿有表情地朗诵诗歌(幼儿打开操作卡,边看图边朗诵诗歌)提问:1.诗歌中你喜欢谁
2.你们遇到困难时是怎么做的
小结:我们遇到困难时要勇敢面对,并想办法解决.刚才你们过小桥时就很勇敢,勇敢的孩子们,跟着我一起来学学小熊过桥吧
《小熊过桥》活动反思：
《小熊过桥》这首儿歌幼儿很喜欢，与以往的儿歌有所不同。
在以往的儿歌教学中，儿歌简短、朗朗上口，便于幼儿学习。
但今天学习的这首儿歌《小熊过桥》内容比较多，较长。
因此，为了能让幼儿更好地学习、理解儿歌。
我在活动一开始就带领幼儿过小桥，让幼儿自己体验过小桥的心情。
提出问题：刚才你们在过小桥时心情怎么样的
今天有只小熊也要来过一过小竹桥，猜猜小熊过桥会碰到什么事情呢
根据幼儿回答播放课件：对于\"头上乌鸦哇哇叫，桥下流水哗哗笑\"，画面上对应出现：一只乌鸦边飞边叫，桥下的流水露出了咧嘴笑的笑容，又形象又富有情趣。
在针对儿歌的最后一句：\"小熊过桥回头笑，鲤鱼乐得尾巴摇\"，画面上出现了回头笑嘻嘻的小熊，半钻进水不停摇着尾巴的鲤鱼，再配上老师声情并茂的朗诵，使幼儿陶醉在这首优美的诗歌中，在轻松、愉快、和谐的气氛中插上了想象翅膀。
本次活动我采用了引导幼儿主动的探索学习的方法，真正尊重了幼儿的主导地位。
活动时把幼儿理解儿歌的内容放在了前面，通过幼儿自己的观察、表达来得出儿歌中诗句，既充分理解了儿歌的内容，又帮助孩子们对儿歌有了一定的记忆。
通过活动，让幼儿懂得要相信自己，遇到困难要勇敢面对，并想办法解决，不事事依赖别人。
本次活动我准备了课件，让幼儿有直观的感受，但由于儿歌比较长，幼儿的在念了几遍以后，对儿歌的兴趣就减弱了，部分幼儿根本就不跟着念，我觉得应该结合课件请幼儿给每句儿歌自己配上具体的动作，引导孩子变动作边表演。
在动作的提示下逐步的掌握诗歌的内容，这样孩子的兴趣会高一些，需要在以后的活动中加强锻炼。
幼儿园教案：冬天里我喜欢的运动
1.培养幼儿不怕寒冷的勇敢精神及对冬季体育活动的兴趣。
2.提示幼儿专心倾听别人谈话，学习别人谈话的经验。
3.引导幼儿能大胆地说出自己冬天喜欢的活动及理由。
室外冬天小朋友参加各类体育活动：滑雪、滑冰、登山等的挂图。
1、在寒冷的冬季，教师组织幼儿开展丰富多彩的户外活动。
如：跳绳、踢毽子、玩球、堆雪人、打雪仗等。
活动达到一定程度，请幼儿放松一下，然后进活动室。
2、请幼儿谈谈活动前后的不同感觉，了解运动的好处。
3、请小朋友两人或分小组讨论冬天喜欢的活动和理由，提示小朋友学习倾听别人的谈话。
4、教师请幼儿观察人们冬季获得图片，拓宽谈话范围，使谈话内容更丰富、连贯。
教师：刚才我们出去做运动，现在，小朋友们感觉怎么样了
（暖和）那运动有什么好处呢?（幼儿自由回答）
5.教师出示挂图，引导幼儿拓展谈话范围，使谈话内容更丰富、连贯。
引导幼儿说出滑雪、滑冰、登山等运动。
给幼儿讲解爱斯基摩人的生活情况。
6.教师和幼儿小结谈话内容，注重鼓励幼儿不怕寒冷，并能积极参加冬季的体育活动或其他有意义的活动。
给幼儿讲故事：《不怕冷的大衣》。
本次活动是以谈话为主的活动，首先让幼儿到室外运动，回来后与幼儿共同谈论冬天的运动、运动的好处，虽然这么设计的，但实际上实施起来却不太方便。
所以，我就请一组幼儿到走廊上去做运动，做完后，请他们说说感受。
做完运动的孩子们非常兴奋，那股兴奋劲好久都不能平息。
在老师出示挂图时，孩子们的想象的闸门也打开了，对滑雪、滑冰、登山这些运动特别感兴趣，还说出了堆雪人、打雪仗、拉雪橇等等。
再具体问他们玩的情形，他们对做过的运动说得非常详细，并饶有兴趣地讲个没完没了的，但对那些比较遥远的、只有从电视上才可以见到的运动只是觉得好玩、新鲜。
这些运动，如果让孩子们看看录象，我想孩子们会更感兴趣的
【更多优秀教案尽在：屈老师教案网】
体育与健康教学常用的教学方法有哪些
1，针对体育教学中新问题，先要调查、问卷等方法。
2，根据体育教师在教学中的某种成功体会或教学经验，先进行总结经验、理论概括，形成有条理、有观点并有一定实践依据的经验成果，进而提出新的研究成果与理论。
3，行动研究方法是一种应用性、综合性研究模型。
把教学反思、个人与集体经验总结、调查现状与研究设计结合，然后在教学实践中去检验和完善研究方案，进而提出新的观点和方案。
网络学习不是纸上谈兵，必须要与实践相结合，所以在今后自己一定努力学习，积极进取，积极参与网络学习，在网络学习中，不断实践，不断反思，愿与网络学习共同成长。
一、游戏教学法运动游戏，也称为体育游戏，是由基础运动动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
孩子在幼儿园接受过的体育教育也恰恰正是这种运动游戏，为了使小、幼体育教育自然过渡，使孩子能很快适应正规的体育，在一年级第一学期仍应多采用这种游戏教学方法。
虽然教学以游戏为主，但是游戏目的应更加明确，这一阶段主要是培养学生的课堂常规，因此游戏的设计要有很强的针对性。
1、课堂常规方面的游戏设计。
常规教学中的队列训练，学生不仅会感到特别枯燥而且不容易作对、作好。
站队时，应给每人编上号，然后通过“找找火车头”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戏，帮助学生很快记住自己在队伍里所处的位置，井能很迅速站好队。
六、七岁孩子的空间知觉很差，对事物的形状、大小、特别是方位认识模糊。
但可以通过“咕噜，咕噜捶”“请你向我这样做”“吹泡泡”“图形跑”和“无声操”等游戏，使学生的空间知觉得到较快提高。
2、教材部分的游戏设计。
小学体育教材与幼儿园的体育教材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。
在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。
因此游戏要设计的巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生走步能力，是跑步教材的过渡性教材。
在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为“齐步走”，只片面的强调整齐，而忽略了走步教材的真正目的。
成人化、军事化的训练更是使孩子产生了畏难情绪。
这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如“月月花”、“击响走”“模仿人物走、模仿动物走”“蚂蚁搬家”、“两人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。
跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。
在教学中加一些游戏，如“老狼老狼几点了”、“邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑—圆周跑”、“迎面接力”等，这样孩子们就会自发的在教师的引导下玩着、奔跑着，欢笑着。
3、放松部分的游戏设计。
放松的方法多种多样，但其目的都是一样，都是使身心放松、愉悦。
游戏方法较其它方法更加简便易行。
如游戏“抓舌头”、“给球打气”、“参观自然保护区—模仿各种小动物”、“风吹雪花飘”等，这些游戏具有简单，有趣，运动量小的特点。
能够起到很好的放松作用。
4、过渡性游戏的设计。
游戏不仅可以作为主要教材出现，它还可以作为过渡性教材出现。
其目的是使课中所有教材衔接紧凑，过渡自然。
如在篮球和实心球教材中，拿球、放球的小游戏就要精心设计。
“头上胯下传球”、“腰部左右传球”、“传地滚球”、“双脚夹球跳去跳回”等等。
通过这些游戏，不仅使孩子人手一球，更重要的是活跃了课堂气氛。
情境法是融言、行、情为一体的教学方法，它是利用创设情境来激发学生参与的情绪，引导学生对知识技能的理解和掌握，启发学生思维的积极性，培养情感意识，达到师生信息交流的方法。
情境法的运用，通常体现在以下方面：
1、作为处理教材的手段。
可以根据一堂课的几项（通常为两项）基本教材，创设一个连贯的情境；如创设以“劳动教育”为主题的情境，整节课以田间劳动（劳动模仿操）为主题如打害虫—捡麦穗，颗粒归仓（游戏）—庆丰收（放松小舞蹈）用一条劳动的主线贯穿起来。
这样的教育内容更加现实化、形象化，学生易于接受。
2、作为课堂导入的一种手段。
如学习立定跳远，可以从童话故事“小蝌蚪找妈妈”导入课堂。
教师用语言描绘法描述故事情节的同时，师生共同进入角色，模仿小蝌蚪寻找妈妈时遇见的各种小动物，如小猫、大公鸡、小鸭子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙妈妈。
于是引出青蛙妈妈教本领，这个本领就是立定跳远。
3、作为开始准备、整理活动的手段。
通过模仿各种动物形态、各种人物状态，以及各种事物如小汽车、大火车、马车、大气球等等，达到身体由相对安静状态向运动状态过渡或由运动状态向相对安静状态过渡的目的。
如将四队学生分别模仿开四辆不同的大汽车，然后做搭桥、钻桥的游戏，最后四队接成一列长长的火车。
这个情境的设计，主要目的是进行主要教材之前的热身运动，通过改变慢跑形式提高学生的兴趣。
4、作为组织教学的手段。
要求学生（小组或个人）以最快速度，到达指定的场地位置，或站成规定的队形，或完成布置场地、器材的任务而创设的情境活动。
如将梯形队调成半圆形队时，可以让学生模仿小燕子飞过去、蚂蚁搬家的游戏走过去、或者是四队可分别模仿开大汽车、开拖拉机、赶马车、推着小推车，跑到教师指定的地点。
5、作为渗透思想教学的重要任务之一。
在设制模仿人物形象的情境时，应引导学生从人物形象的模仿逐步转化到人物行为的学习上来。
如一位教师设计了“红军不怕远征难”的模仿红军叔叔的情境，在模仿红军爬雪山、过草地、过铁索桥的过程中，不失时机地向学生进行了爱国主义、集体主义教育，以及学习解放军叔叔那种听从指挥、遵守纪律、在困难面前顽强、勇敢、不屈不挠的精神。
唱游教学法是低年级学生喜闻乐见的一种教学方法。
它通过形象的模仿活动和具有简单情节的表现活动，培养学生节奏感、协调性以及审美能力。
运用唱游教学法的时机分别为：
1、一年级新生入学前两周的学前教育期间。
一年级新生在入学前，通常要经过两周的常规教育，体育也不例外。
如果一上来就教学生稍息、立正、队列等课堂常规，学生会感到枯燥且不适应。
通过唱游教学法，可以引起学生对体育的兴趣，使学生觉得“上学、上课”并不是一件可怕的事情，打消学生对老师的恐惧心理，促使师生情感和谐融洽。
2、经常作为准备活动的手段。
准备活动总是做一种徒手操，学生会感到很枯燥很厌烦。
如果结合教材经常变换一些新操，如“小动物模仿操”、“劳动模仿操”、“垫上操”、“圈操”、“球操”、“绳操”等，学生在优美的乐声中即锻炼了身体又陶冶了情操。
3、作为整理活动的手段。
整理活动是体育教学过程中的一个重要环节，也是巩固教学质量与教学效果的重要途径。
运用唱游教学法，可以克服整理活动中教学呆板、单调的现象，增加娱乐性、实效性，提高学生参与练习的兴趣，消除学生的心理及生理疲劳。
唱游教学法，切实可行地为学生创造了良好的教学环境，使学生在身心负荷较宽松的欢乐气氛中，接受体育的启蒙教育。
教师的语言修养，是体育教育艺术的体现之一。
体育运动生活气息很浓，从客观上给体育教学的讲解提供了内容丰富、生动形象的语言环境，以简练的语言讲清动作的概念和要领，起到画龙点睛的作用。
它语言简练、通俗易懂、便于理解记忆，深受学生喜爱。
如齐步走的儿歌：挺胸抬头，摆臂有力，横排对齐，竖行对正，自视前方，先迈左脚。
前滚翻儿歌：下蹲低头手撑垫，蹬地提臀向前翻，肩背着垫抱小腿，蹬地团身是关键。
体育与健康，七至九年级，水平四，教学内容都有什么
体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。
体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。
本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。
认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。
自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。
学会制定和实施简单的个人锻炼计划。
具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。
按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。
基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。
形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。
了解一般疾病的传播途径和预防措施。
懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。
具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。
对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。
了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。
具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。
通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。
能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。
参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。
能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通能力。
根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。
学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。
本课程的教学内容由基础模块和拓展模块两个部分组成。
1.基础模块是对一年级学生开设的必选内容，教学时数为72学时。
2.拓展模块是对二年级学生开设的选项内容，教学时数为72～90学时。
其中，拓展模块A是针对学生的兴趣、爱好、特长和身体状况开设的，以健身、娱乐、养生和保健为主的选项课；拓展模块B是根据某些对体力和技能有特殊要求的专业的需要，创造条件开设的与职业生涯有关的限选内容。
顶岗实习期间，应保证学生每天锻炼1小时，达到《标准》要求，并将其列入教学计划。
与九年义务教育相衔接，在第一学年把有利于提高健康意识、发展体能素质、提高身体基本活动能力、适应生存环境和体现合作精神的运动项目、技能和方法列为必选内容，主要包括田径类、体操类、球类和健康教育专题讲座等四个系列。
基础模块—必选内容（72学时）
健康教育专题讲座（理论）
田径类项目（跑、跳、投）
体操类项目（支撑、攀爬、悬垂、腾跃）
球类项目（足、篮、排）
实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。
在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼
1.健康教育专题讲座的内容应侧重与体育教育相关的常用健康和保健知识，可包括健康的生活方式、合理膳食和营养、青春期健康、安全教育、运动创伤的预防和处置、疾病预防（职业病防治）等，有些内容可融入体育实践教学中进行讲授。
2.田径类项目应包括跑、跳、投等内容；体操类项目包括支撑、攀爬、悬垂、腾跃等内容。
在教学过程中不应过多地强调运动技术的系统性、完整性和规范性，可采用游戏或其他经改造的运动形式进行教学。
鼓励教师创新，通过自行组合与排列，设计学生感兴趣的综合练习（包括与职业有关的拓展训练内容），但必须有利于提高耐力、力量和速度这三大基本体能素质。
3.足球、篮球、排球的教学，学校可根据具体情况，从中至少选择两项。
在传授必要基本技能和简单战术的同时，应根据具体情况，采取降低难度和变换规则等手段，多组织对抗性游戏或比赛，同时培养学生的人际交往和沟通能力、团队合作精神和竞争意识，以利于提高学生的就业、创业能力。
为满足学生个性发展或不同健康水平的需要，在第二学年应把能促进身心健康，培养审美能力，适于娱乐、休闲的运动项目、技能和方法列为拓展模块A中的选项课程内容，主要包括健身类、娱乐类、养生保健类和新兴类运动项目等系列。
拓展模块A—选项内容（72学时）
实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。
在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼或采取锻炼小组（俱乐部）形式进行练习
（1）凡被批准免予执行《标准》的因病或残疾学生，应按系列3中的内容选择保健体育课（一年级亦可参照执行），学校要配备有经验的教师，为开设保健课创造条件。
（2）为了帮助学生提高综合职业素质，鼓励学生按不同专业特点，选择拓展模块A或B中的内容；学校也可根据具体情况，开设其他能满足不同专业需要的项目。
（3）本模块相关的体育理论，体育文化和健康教育知识，不再专门安排理论课学时，应将其融入体育实践课中。
为满足某些职业岗位对体力和技能的特殊要求，在第二学年应把拓展模块B中的水上运动、野外运动、冰雪运动和防卫运动等系列中的某一项列为相关专业学生限选内容，学校可根据具体情况创造条件进行教学。
教学时数为18学时，学生可根据自己的专业特点从不同系列中选择一项。
拓展模块B—限选内容（18学时）
（蛙泳、侧泳、泅渡、潜泳、海上远游、水上救护、职业潜水等）
（远足登山、定向越野、野外生存等）
（擒拿、格斗、跆拳道、散打、自卫防身术等）
（1）本模块中部分教学内容（如定向越野等），可利用课外活动或节假日时间组织进行。
（2）本模块中的内容可作为选项内容供其他专业学生选择。
（一）教学时数安排建议
本课程教学时数总计为144～162学时。
拓展模块B规定的内容可在上、下学期灵活安排。
对体力和技能有特殊要求的专业，学习拓展模块B的内容时可利用拓展模块A的36个学时，共计54学时；其他专业学生如选择模块B的部分内容，不另外增加学时。
将实施《标准》列入教学计划，保证学生每天1小时体育锻炼
把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，在发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的个性发展，满足他们的兴趣和潜能开发需要。
引导学生积极运用自主、探究和合作等学习方法，增强学生主动参与教学过程的积极性，提高应用知识、技能的能力。
充分发挥体育与健康教育在提高沟通能力、解决问题的能力、培养团队合作精神和组织能力等方面所具有的特殊作用，着力提高学生的综合职业能力。
适应人才培养模式的需要，认真研究、积极探索教学模式与方法，可采取课程设置模块化、优化课程内容和灵活变通实施方法等措施，改革创新教学组织形式。
遵循体育教学的客观规律。
应根据中等职业学校学生年龄特征、身心发展的需要，按不同运动项目的特点和技能形成的规律，对不同运动项目的技能教学采取淡化（如田径类、体操类项目）、简化（如球类项目）、美化（如健美操）和细化（如滑冰、游泳）等措施加以区别对待；提倡按男、女生分别授课。
组织教学要把安全教育放在首位。
教师应认真研究和分析教学中可能发生的情况，课前要认真检查并合理布置场地器械，课上要随时进行安全教育，采取必要的保护措施，杜绝各种事故隐患。
在拓展模块B中水上、野外、冰雪和防卫运动的教学中，更要强化安全意识。
要对学生中存在的不安全行为，采取适当方式进行严格管理，防止各类危险事故的发生。
学校要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。
学校应建有足够的体育运动场地，配备能满足教学的体育器材与设备，配备标准应符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中的有关规定，并逐步增添室内体育馆，在原有基础上使体育设备现代化和多样化；应配备保证《标准》测试正常进行的检测仪器；学校应为体育教师正常开展教学训练活动提供运动服装、运动鞋等必要的装备。
教材编写应以本指导纲要为依据。
内容的选择符合指导纲要的规定，体现课程教学目标的要求，并与教学时数安排相匹配。
教材的编写应符合中等职业学校学生身心特点和认知规律，体现多样、简明、灵活和综合等特点，通过体育与健康教育相关内容的有机整合，根据时代性和职业性要求，重点突出提高体能素质、职业技能、生活质量、文化内涵与人文精神、促进身心健康等方面的内容。
教材应包括学生用书、教师参考书、数字化教学资源等。
1.第一学年把《标准》的要求和基础模块内容作为考核的主要内容；第二学年把拓展模块的内容作为考核的主要内容；第三学年为《标准》测试，成绩按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定，成绩达不到50分者按肄业处理；《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
2.要把学生上体育课的出勤率、进步幅度、学习态度等因素列入考核范围。
体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1\/10者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。
1.采取教师评价和学生自评、互评相结合，定性评价和定量评价相结合的综合评价方式，可采取观察记录、口头评述、相互比较、对照量表和自我反思等方法，重在评价学生的学习态度、进步幅度和发展潜能。
2.为了体现考评中的激励机制，凡《标准》测试成绩优秀者和各类体育竞赛优胜者，以及能积极提高职业体育技能和素质的学生，可视情况予以加分。
中等职业学校中的师范、体育、艺术类学校的相关专业体育与健康课程不采用本指导纲要。
希望对你有所帮助，谢谢。
运动与摩擦力情境导入案例有几种
一个物体在另一个物体表面运动时，接触面发生摩擦，会产生摩擦力。
在水平面上运动的物体，滑动摩擦力的大小既与接触面的粗糙程度有关，又与物体的轻重有关，接触面越粗糙，摩擦力越大；物体越重，摩擦力越大。
推测、设计实验检验摩擦力与接触面和重量的关系。
做摩擦力大小的对比实验。
形成认真实验、根据数据得出结论的科学精神。
了解摩擦力在生活中的作用；培养学生的动手能力。
重点：设计对比实验研究摩擦力大小与接触面、重量的关系。
难点：掌握对比实验的关键与要注意的问题。
学生：装有笔等的文具袋、测力计、毛巾。
摩擦力大小与接触面粗糙程度、物体重量关系实验记录表。
教师：自制玩具小人；大米、玻璃杯、一支筷子；自制演示实验材料两组：接触面粗糙程度不同的斜面组合装置一套；上下用木块，两侧各用海绵连接围成的矩形框子、条形木板、大理石块等组合装置一套。
（学生有的教师也有一份）
1.老师给同学们表演一个有趣的小实验，这个小人在这根绳子上可以随便移动，而且特别听老师的话，老师叫它停它就会停在哪里，想知道这里面的秘密吗
老师再给大家做一个小实验：筷子提米。
为什么筷子能把大米提起来呢
同学们都有这样一个生活经验：鞋子穿久了，鞋底的花纹会有什么变化
如果穿着花纹磨平的旧鞋子走在结冰的地面上容易怎样
2.体验：把手放在桌面上，轻轻往前推；第二次用力压着桌面往前推，比较两次手的感觉有什么不同
3.演示并讲解：把手放在桌面上，加大压力往前推，我会觉得手好像受到了一种阻力，阻碍手向前运动，这就是桌面对手的摩擦力。
把矩形框子放在条形木板上，用测力计轻轻向右边拉，矩形框就变形为平行四边形，上面的木块倾向右边，而下面的木块还在原来的位置并没有滑动。
这就说明有一种阻力在阻碍下面的木块向右滑动，这就是木板对它向左的摩擦力。
向右拉动让它在木板上匀速滑动起来，这个矩形框就受到木板对它向左的摩擦力，它是阻碍矩形框向右运动的。
摩擦力的方向与矩形框相对运动的方向相反。
摩擦现象在我们身边到处都有。
拿起一个物体，它没有掉下来，就是受到了我手对它向上的摩擦力。
（搓搓双手）运动与摩擦总是相随相伴、密不可分的。
这节课我们就来研究《运动与摩擦力》。
4.课件出示摩擦力概念：一个物体在另一个物体的表面上运动时，在两个物体的接触面会产生一种阻碍物体相对运动的力，这种阻力就叫做摩擦力。
实物演示：让这两块木块这样相对滑动，在两块木块间就有摩擦力产生，这个摩擦力是阻碍两块木块发生相对滑动的。
上面的短木块向右滑动，就会受到下面的长木块对它向左的摩擦力；下面的长木块向左滑动，就会受到上面的短木块对它向右的摩擦力。
（二）实验探究摩擦力大小和什么因素有关
1.演示并讲解：摩擦力的大小是可以间接测量的…
(尽量让文具袋不快不慢按一样的速度前进)
播放测量摩擦力大小的录像：用测力计拉着文具袋在水平桌面上做匀速直线运动，当文具袋做匀速直线运动时，所受重力和支持力是一对平衡力，文具袋水平方向受到的拉力和桌面对文具袋的摩擦力也是一对平衡力。
摩擦力和拉力大小相等、方向相反。
拉力就等于摩擦力的大小。
2.演示：在同一斜面上放上同一块木块（一面光滑，另一面粗糙），第一次实验木块下滑而第二次实验却没有下滑。
猜想：摩擦力的大小可能和什么因素有关
在矩形框下面的木块上加上一个重物后匀速直线拉动它，比较和没加重物拉动时的变形有什么不同
猜想：摩擦力的大小可能和什么因素有关
3.看看老师为你们准备了哪些实验材料
怎样用它们来验证我们的猜想呢
这里有两个因素影响摩擦力的大小，我们可以采用对比实验分别来研究。
怎样设计实验证明摩擦力的大小和接触面的粗糙程度有关系呢
4.出示：摩擦力大小与接触面粗糙程度关系实验记录表。
小组轻声讨论实验方法，并把相同条件、不同条件分别填在表中。
学生演示并汇报实验方法，提出注意事项，学生分小组实验。
汇报实验结果：在水平面上运动的物体，在不同的滑板上拖动相同重物时，接触面光滑，摩擦力小；接触面粗糙，摩擦力大。
5.刚才我们只拉着一个空文具袋，这个摩擦力已经记录下来了，现在再装上文具，看看摩擦力有什么变化
出示：摩擦力大小与物体重量关系实验记录表。
6.播放影响摩擦力大小的两个因素的动画。
我们已经知道影响摩擦力大小的两个因素了。
摩擦力的大小还可能和什么因素有关呢
演示：用手指轻轻一推透明胶圈，移动距离很小，换种运动方式变滑动为滚动，移动距离增大。
1.利用摩擦力可以帮助我们做很多事。
在生活中有时需要增大摩擦力，有时需要减小摩擦力。
出示自行车刹车装置、拔河、滑雪、拉琴等12幅图片，你能从这些事例中说出人们是在减小摩擦，还是利用摩擦吗
生活中还有哪些增大和减小摩擦的例子呢
作业：观察生活中人们是怎样增大和减小摩擦的，并记录下来，写一篇观察报告。
2.总结：摩擦力，让人欢喜让人忧
我们要增大有益摩擦，减小有害摩擦。
摩擦力对物体的运动有着十分重要的作用。
有时对我们非常有帮助，有时又会给我们造成困难和危险。
我们可以针对摩擦力的特性采取有效的办法消除它所带来的危害。
揭示听话玩具小人谜底。
依据课程标准基本理念和具体要求，在了解了学生实际和分析教材的基础上，我对教学内容进行了适当的扩展和延伸，对活动所需材料进行了大胆的改进，使教学内容更接近学生生活实际，更利于学生的思维、能力等方面的发展。
教师的一项教具创作总会引起学生极大的兴趣和关注，他们会去模仿，还可能去创作、发展。
使用这些材料既经济实惠又能开启学生的创造智慧，让他们觉得科学探究就在我们身边，会促进他们更留心身边的生活材料，引发观察和思考，从中学会发现。
用生活材料做科学探究活动，其价值远远超出从活动中获得的知识，重要的是可以促进学生综合的科学素养的形成与发展。
这节课我花了很多的时间投入到备课活动中。
包括课件的制作、教学的设计、精心准备的有结构性的材料等。
本课力求突出以学生为本，以活动为中心的教学理念，充分发挥信息技术的优势，最大限度地发挥学生的主观能动性。
通过设置有利于学生主动探究学习的环境，并提供充分的指导和精心选择有结构的材料，关注探究技能的训练，让学生全面有效地体验科学探究过程。
从学生对事物的好奇心出发，利用和摩擦力有关的两个不同的小实验导入给枯燥的内容创设新颖有趣的情境，能很快激发起学生探究知识的欲望和产生疑问。
我用了两种方法制作了两个听话的小人。
第一种是把一根铁丝的两端各拧一个孔，中间再拧一个孔，使得这三个小孔不在一条直线上，再用一根粗棉线穿上，把它放在长度合适的瓶底和瓶盖都打有小孔的塑料瓶里。
第二种只是把穿上粗棉线的吸管放进瓶底和瓶盖都打有小孔的塑料瓶里，再塞进一纸团，让吸管始终保持弯曲状态，把多余的吸管剪去。
这样就做好了听话的瓶子。
原理是：瓶子里面不是直孔，是弯曲孔，绳子一松摩擦力减小，绳子上的瓶子从弯孔过去；一拉紧摩擦力增大，瓶子就过不去了。
本课最大的亮点就是我在演示实验材料的制作上花了太多的心思。
通过两组演示材料的组合实验，我把抽象的摩擦力的概念转变为更直观形象的不仅可以用手感觉而且可以用眼看得到的摩擦力，为学生的实验提供了最直接的经验。
起到了启迪学生思维，使课堂学习变得生动有趣，激发和维护学生的好奇心和探究欲。
达到了提高学生自主设计对比实验的成功率。
从而充分发挥他们的创造精神，让他们在课堂学习的全过程中始终保持饱满的探究热情。
演示实验材料具体做法是：（1）接触面粗糙程度不同的斜面装置组合一套。
用宽6.5 cm，厚1 cm，底长48 cm条形木板与高21 cm的条形木块用铰链连接固定与一块长47 cm的条形木板组成斜面；另一块短木块（一面粗糙另一面光滑）长23 cm。
（2）上下用木块（一块粗糙另一块光滑），两侧各用海绵连接围成的矩形框子、条形木板、大理石块等组合一套。
把它放在长47 cm的条形木板上（一面粗糙另一面光滑）。
布鲁纳曾经指出，最好的学习动机是学生对研究的东西有着内在的兴趣，学生一旦对所学知识产生兴趣，就会产生愉悦的情绪，从而集中注意力积极思维。
为了激发学生的兴趣，我适时引入图、文、声、像并茂的多媒体课件，简短生动的模拟现象明显、清晰的实验过程，帮助学生观察，从而弥补学生实验的不足。
充分调动学生多种感官，达到感性认识和理性认识的有机结合。
做到用最有效的资源获得最大的效益。
郁波老师说“新的学习科学正在改变传统的对学科的看法”。
联系“真实”问题进行学习。
让学生在尝试解决这些“真实”问题的活动过程中形成良好的科学素养。
学生在设计实验过程中，综合运用所学知识和生活经验，利用相同的材料设计出不同的实验装置，表现出一定的实践能力和创新精神。
利用课件再现生活中大量的事例图片来丰富教学内容，为学生的表达与交流提供广阔的平台，让他们进一步认识摩擦力在实际应用中的意义，同时让他们体会到我们的研究发现只有服务于生活才能真正体现研究成果的价值。
让学生切身感受到学以致用的成功和喜悦，拓宽了学生的视野，提高了教学效率。
在教学实践中，我们要正确把握教材的设计理念，灵活处理教材内容，精心设计教学预案，构建结构性材料，最大限度地开发多媒体功能，引领学生不断发现问题、提出问题，真正把学习的主动权交给学生，相信学生一定会深切体会到学习科学的无穷乐趣，也会越来越喜欢我们的科学课
那么在教师指导下的科学探究活动也将会开展得更健康、更有效。
推荐几个二战飞行员写过的回忆录啊
德国王牌哈特曼在第二次世界大战中以352架的战绩创下世界空战史上空前绝后的纪录
有个传记很不错，摘了一些
对于世界各国空军中那些立志要当世界头号王牌杀手的飞行员来说，埃里希.哈特曼一定是最招他们痛恨的人。
因为这位德国空军战斗机飞行员在第二次世界大战中以352架的战绩创下世界空战史上空前绝后的记录，这座很可能是永远无法攀越的高峰迫使哈特曼的后来者无可奈何地永久生活在他的阴影下
1922年4月19日，哈特曼出生于德国符腾堡地区魏斯扎赫城。
父亲是第一次世界大战时的军医。
战争结束后，为躲避经济危机，于1925年(即哈特曼出生后的第三年)全家离开德国，到中国的长沙开了一家诊所。
1929年，哈特曼随母亲和弟弟一同回国，3年后，老哈特曼也回到德国，在魏尔的俾斯麦大街开了一家诊所，行医谋生。
哈特曼从小就喜欢飞行，他第一次尝试飞行是乘坐一架竹子做框、旧布蒙皮的滑翔机从房顶往下跳。
落在事先挖好的松土坑里。
哈特曼的母亲是一位富有冒险精神的飞行体育运动爱好者，这对哈特曼产生了巨大的影响。
母亲曾参加伯布林根机场的航空俱乐部，经常驾驶克莱姆工-27轻型飞机。
哈特曼经常兴高采烈地随母亲一起飞上蓝天，开始有了真正的飞行体验。
因此，哈特曼的母亲是对他的飞行生涯产生重大影响的第一人。
1932年，由于经济困难，他们卖掉了飞机。
1933年，希特勒上台，德国掀起了飞行热。
希特勒大力支持建立滑翔俱乐部。
1936年，哈特曼的母亲在魏尔建立了一个俱乐部，亲任教员，招收青年人学习滑翔飞行，正上中学的哈特曼也加入了俱乐部。
哈特曼14岁就成了一名优秀的滑翔机驾驶员。
1937年，他获A级和B级滑翔机驾驶员证书。
取得C级后，他成为希特勒青年飞行团中的滑翔机教员。
在中学里，哈特曼是不守规矩的学生，履历表里填有课间休息时点燃用木炭和硫磺制造的黑色粉末恐吓同学的记录。
他的学习成绩一般，不求上进，考了个及格就心满意足，但醉心于体育活动。
一次，他未经训练就参加了从33米高台跳下的滑雪比赛，动作竟然相当优美，同学们给他起了个“野母猪”的外号。
1939年1O月，哈特曼看上了一名叫乌尔苏拉.佩奇，昵称乌施的女同学。
这姑娘当时才15岁，哈特曼不顾女方家里的反对而死命追求。
1939年9月1日，欧洲战争爆发。
半年后，哈特曼高中毕业，立即报名参加了空军。
父亲反对他的选择，希望儿子去从事救死扶伤事业，而不是去杀人，而且他认为战争会以德国的失败而告终。
母亲却理解哈特曼参军的志向。
老医生无力阻止儿子，只好寄希望于战争尽快结束，那样的话，儿子在停战后还能有足够的时间学医，继承家业。
哈特曼1940年10月15日加入了德国空军第10训练团。
驻扎在离东普鲁士的柯尼斯堡15公里的新库伦地区，1941年3月。
转入柏林加托夫第2空战学校。
在训练团里他学的是航空史、飞行原理和发动机的使用、设计和构造、空气动力学、材料学和气象学等飞行基础知识；到空战学校。
1941年3月24日，入校不到一个月的哈特曼放了单飞，至l0月14日，基本飞行训练结束，他转入第布斯特歼击机飞行学校，学习驾驶梅赛施密特公司生产的Bf-109式战斗机。
在这里，他遇到了对他的飞行生涯产生过重要影响的第二个人瞿哈根教官。
该教官是德国有名的特技飞行能手，他对哈特曼也特别赏识，不仅教哈特曼基本战术动作和独自驾驶Bf-109的技术，还传授了一些特技飞行的秘诀。
1942年3月，哈特曼顺利结束飞行训练，获驾驶员证章，并晋升为少尉。
在1942年6月转入空战和射击训练后，哈特曼很快显示出天生的射杀才能。
他特别热衷于近距离射击，不喜欢当时流行的远距离射击。
1942年6月3日，哈特曼驾驶Bf-109D型飞机用机枪对拖靶射击50发，命中24发，引起教官和同行的注意。
初学飞行的一帆风顺，难免使年轻的哈特曼有些得意忘形。
1942年8月24日，他在第布斯特表演特技飞行，飞完低空搜索、横滚和8字飞行后意犹未尽，又做了个从旧电影里学来的惊险动作，从l0米低空飞掠基地上空。
结果，他受到关禁闭一周的处分，扣发3个月工资。
有意思的是，这次冒险救了他一命，他因受罚没去执行计划好的一次战斗飞行，他的一位同伴驾驶他的飞机代替他出动，不料起飞后发动机出现故障，机毁人亡。
死神与哈特曼擦肩而过。
不久，他告别了父母及女友，开赴东线战场，加入德国空军第52战斗机联队，参加对苏军作战。
52联队在苏联南部战区作战，指挥部设在迈科普。
哈特曼到达的时候刚巧目睹了一架Bf-109式飞机迫降时起火爆炸。
战争的残酷立即笼罩在他心头。
哈特曼两天后被分配到第三大队第7中队任勒斯曼中士的僚机。
1942年lO月14日，哈特曼和勒斯曼初次合作，驾驶Bf-109G-14式飞机在格罗兹尼一带作警戒飞行。
忽然，耳机里传来命令：“7架歼击机和3架伊尔-2飞机正在普罗赫拉德尼吉附近扫射街道，命你等截击。
哈特曼紧跟勒斯曼向目标飞去，高度4000米。
15分钟后，勒斯曼在无线电里呼叫“左前下方有敌机，靠拢，占位，然后攻击”。
可是哈特曼怎么也找不到目标，俯冲时，他与长机拉开了30米距离，冲到1800米高度，仍找不到敌机的影子，于是改为平飞。
就在这时，他看到了2000米远处有2架深绿色的飞机。
哈特曼的心狂跳起来，他的机会来了，他加大速度，越过勒斯曼，抢占攻击位置。
在距敌机300米时，他开了火，但所有炮弹都未击中。
为了避免与苏机相撞，他拉杆规避。
然而，他扎入了对方机群中，周围都是深绿色的苏军飞机。
哈特曼觉得他快完了，他找不到勒斯曼，于是急转弯飞进一片小云块中。
穿过云后他发现周围已没有飞机，这才松了口气。
“别怕，我在掩护你，在穿云时，我已找不到你，赶快穿云下降，这样我就可以找到你。
穿过云层后，哈特曼看到1500米处有一架飞机直奔而来，他惊慌地向西飞行，一边下降，想摆脱那架飞机。
“向右转弯，这样我可以向你靠拢”又是勒斯曼的声音，此时，那架飞机截住了哈特曼的去路。
两架飞机越来越近时，哈特曼加大油门，再次下降到超低空，向西飞去。
向西疾驶时．哈特曼缩着脖子，躲在防弹钢板后面，等待苏机的炮弹射来。
几分钟后，哈特曼发现自己飞到了厄尔布鲁士山，燃料却只够飞5分钟了。
于是，他不得不把飞机迫降在一条狭小的公路上。
两分钟后，德国步兵围了过来，用军车送哈特曼回机场。
为此，冯博宁大队长高声训斥了哈特曼，一条一条地数落他的罪状：
一、未经允许擅自离开长机；二、抢占长机的射击位置；三、擅自进云层；四、把长机误认为敌机(多次躲避的是长机)；五、没执行“靠拢”的命令；六、迷失方向；七、没有击中敌机，自己却受到伤害。
这7条罪状，使哈特曼只好和地勤一起工作了3天，作为处罚。
反思这次经历，哈特曼从长机那里学到了许多东西。
勒斯曼从不急于攻击，而认为，要掌握时机，有很大的把握时才射击，讲究“观察和判断”。
慢慢的，哈特曼克服了新飞行员的盲目性和不善于观察的毛病。
1942年11月5日下午，哈特曼和大队副官特雷普特中尉率4架飞机在迪戈附近起飞，去拦截企图攻击德军地面部队的8架伊尔-2强击机和10架拉-3飞机作战。
哈特曼首先发现了苏机，大队副官就命他组织和指挥攻击。
哈特曼急速俯冲到50米高度，在100米距离以内开始射击，但枪炮弹从苏联飞机的装甲上弹了出去。
他发现这样射击伊尔-2飞机纯属徒劳，这种飞机的装甲厚度是出了名的，于是想起阿尔弗雷德·格里斯拉夫斯基过去告诉他的方法-攻击伊尔-2飞机的滑油散热器。
哈特曼急速爬高，然后俯冲到离地仅几米的高度，从苏机的后下方逼近。
60米距离，哈特曼对准滑油散热器开火。
这次，苏机冒出了浓烟，拖着长长的火焰开始下降，接着翼下发生了爆炸，碎片甚至击中了哈特曼的飞机-他一直在后面穷追不舍。
黑烟从发动机舱下冒出来，哈特曼意识到自己的飞机受伤了。
当哈特曼想方设法迫降在地面时，舱内的浓烟熏得他几乎窒息。
他爬出机舱时，苏机在2公里的地方爆炸了。
步兵把哈特曼救了出来。
哈特曼想，击落敌机也不是天方夜潭，这是他的第一次胜利。
聪明的哈特曼很快悟出：这次胜利是新战术的胜利。
在医院里，他想，如果离开敌机快一点，不至于要迫降，但这次比上次作战沉着，没有违纪，较好地控制了火力，能在紧急情况下冷静应对。
渐渐地，哈特曼感到了当时流行的盘旋战术并在远距离开火并非是最好的办法，这样容易顾此失彼。
他认为最好的战术应该是：攻击-脱离或暂停攻击，即及早发现敌机，但不忙于攻击，而是注意判明其他情况，若无别的敌机来袭，再发动突然的攻击，然后迅速脱离。
第一次胜利的启示，使哈特曼慢慢获得了信心，也获得了新的战术-一种背离教科书的战术。
崭露身手的哈特曼被任命为克鲁平斯基的僚机，克鲁平斯基当时已击落飞机70多架(战争结束时，共击落197架，居世界第15位)，此时，哈特曼才击落2架飞机，被战友称为“娃娃”。
在与经验丰富的克鲁平斯基配合的日子里，哈特曼的战术逐步奏效，至1943年3月14日，他共击落敌机15架，获得了二级铁十字勋章。
1943年底，他已出动110次，当上了长机，1943年5月25日，哈特曼又击落6架敌机，一次他与一架拉-5式飞机相撞，凭驾驶滑翔机的能力，把受伤的Bf-109飞机迫降在德占区，这是他第5次迫降。
事后，中队让他回家休假。
在4个星期的假期里，哈特曼虽然享受着家中悠闲自在的日子，但战争留给他的烙印并不能完全消除。
一天晚上，哈特曼在半夜惊醒，似乎听到僚机的急促警告：“转弯
战争的态势正在逆转，盟军日益强大，德军已露窘态。
英美军持续不断大规模空袭，使德国不得安宁。
哈特曼也不得不匆匆结束休假赶回前线。
1943年7月5日，哈特曼一天出动4次，击落5架拉-5歼击机。
这天，哈特曼的战绩最大，但他的同伴克鲁平斯基因与敌机相撞而受伤。
离开了中队，同一天死去的同伴还有5位，占中队兵力的三分之一。
之后，哈特曼不停出击，几乎每战必有收获，战绩急剧上升。
截至1943年8月17日，哈特曼击落飞机达到80架，平了第一次世界大战著名空战英雄曼弗雷德.冯.里希特霍芬所创造的世界记录。
9月底，哈特曼击落敌机达115架，破默尔德斯创造的击落敌机100架的记录，成为德国空军新的“空军英雄”。
lO月29日，他击落了第150架，平了克鲁平斯基伤愈归队后于10月1日创造的150架的记录。
令人称道的是，他这150架中有148架是在2月底到10月底这8个月中击落的，平均每月打下18架，每5天打下3架。
他因此被授予铁十字骑士勋章，并获准休假两周。
当然，在此过程中他也有败走麦城的时候，差一点进了苏联军队的战俘营。
8月下旬，他在一次出动中飞机被击中，迫降到苏军防线后面，两名苏军士兵抓住了他。
他不得不假装负了重伤，致使苏军放松了对他的警惕。
在被压送后方的途中，他趁德机轰炸的混乱跳车逃走，最后穿越战线逃回到德军防区。
哈特曼击落150架飞机后，得到了很高赞誉，报上常常登出他和52联队其他“英雄”的照片。
苏联飞行员给他起了个“南方黑色魔鬼”的绰号。
所谓黑色魔鬼是哈特曼机头上画的一个像郁金香花心似的黑色箭头。
据说有一段时间苏联飞行员一见到这个黑色箭头标志不得不避开，不与其正面接战，哈特曼因此战果增长慢了下来。
不久，哈特曼改变了策略，他把这架画有黑色标记的飞机转让给没有经验的僚机，以保护他，而自己驾着没有标记的飞机。
这样他又得到了与敌机格斗的机会。
1944年1月至2月，哈特曼又击落飞机50架，平均每个飞行日击落大约2架飞机。
哈特曼在攻击中已创造了一套战术，那就是“观察-判断-攻击-脱离”。
但是，在东线的空战中，德国空军在数量上已居劣势，哈特曼必须经常应付苏联飞行员的攻击。
于是，他又创造了一套防御战术。
这两种方法相辅相成，形成一种守中寓攻、攻守兼备的厉害战法。
哈特曼每次在遭到对手从后下方攻击时，都采用一种向左或向右转弯下降的路线，迎着对方转弯，然后摆脱。
对方逼近并要进行射击时，哈特曼镇静地在同一水平上飞行，然后侧滑等待，让对手冲前，再以小速度转弯摆脱。
“第8中队的奥伯雷泽尔对别人说，他不相信我击落飞机的数字。
哈特曼出色的战绩也引起了队内一些同人的怀疑或嫉妒。
同他一起调来52联队的奥伯雷泽尔少尉就不服气，当面说哈特曼吹牛。
哈特曼气冲冲找到大队长京特·勒尔少校，告了昔日战友一状。
大队长扬了扬眉毛：“可我相信是真的
哈特曼想出个妙招：“我愿意和他一起飞行、战斗。
第2天，奥伯雷泽尔果然被派来作为哈特曼的僚机。
那一天，哈特曼升空击落2架敌机，奥伯雷泽尔臊得满脸通红，哑口无言。
1944年3月2日，哈特曼击落飞机数达到了202架，希特勒要授予他和克鲁平斯基中尉各一枚柏叶骑士十字勋章。
下雪是孩子们的天堂，我们可以打雪仗，堆雪人，最刺激的要数滑雪橇了。
我们一大伙人来到雪地上。
这下雪地可热闹了，大家纷纷争着“铺路”(就是把雪面弄得更结实、光滑)。
很快，路就铺好了，于铭岱还开始了经商，他和一个小伙伴负责拉，每拉一圈两个大雪球，给完帐后就拉。
大家都去做雪球，很快就开始了坐雪球，这其中还闹出了几次笑话。
比如丁一笑在坐的时候，由于雪橇拉得太快，偏离了“轨道”。
丁一笑毕竟是人，斗不过离心力，被一下子甩了出去。
于铭岱了还是往前拉，嘴里还说：“丁一笑，你什么时候减的肥啊，怎么这么轻?该我坐了，我活动活动筋骨，坐在了雪橇上。
子杰猛拉，雪橇走得飞快。
这次同样不很顺利，走在半路上突然卡住了，雪橇怎么也动不了。
排除故障的小朋友来了，对准雪橇底部就是狠狠一脚，这下，雪橇能动了，我却一屁股坐在了地上。
虽然有几场闹剧，但也阻碍不了我们快乐的心，我们依旧快乐地滑雪橇。
跪求经典语录（不要全部都是名人名言、要有道理、有意思的）
1】走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖
2】春可赏绿，夏可玩水，秋可品菊，冬可滑雪。
热爱生活，人生四季永远充满阳光
3】没有永远的春天，却有永远的春意；没有永远的缠绵，却有永远的思念；没有永远的成功，却有永远的追求；没有永远的年青，却有永远的青春
4】生活可以没有鱼肉，但却不能没有创意；学习可以没有纸笔，但却不能没有思考；交友可以没有烟酒，但却不能没有真诚；赚钱可以没有利润，但却不能没有良心。
5】人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切
6】生命不是一场赛跑，而是一次旅行。
比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。
7】如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。
8】好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
9】安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
10】人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
11】用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，
用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀
12】只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃
13】不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。
14】宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。
15】没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。
16】我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，
而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。
17】有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
18】你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。
19】生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。
20】把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。
21】最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。
22】有的人不管年纪多大，却永远年轻；有的人不管是荣是辱，却波澜不惊；有的人不管是富是贫，却朴实为人；有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行；有的人不管自己位有多卑，却永远惦念着祖国母亲
有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，
有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，
有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白
24】有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
25】感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。
26】健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，
平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
27】世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边
28】你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用作弊的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。
29】虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
30】梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。
31】做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。
32】生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。
33】过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。
34】如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。
35】每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。
只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。
36】拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。
37】不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。
38】财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。
39】事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西；当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。
40】弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。
41】学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。
42】在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。
43】当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
44】什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。
45】你可以忘掉失败，但不能忘掉教训；你可以忘掉昨天，但不能忘记历史；你可以忘掉苦难，但不能忘却艰辛；你可以忘掉伤疤，但不能忘却耻辱。
46】一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。
47】失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
48】如果你的童年不游乐，少年不好学，青年不立志，中年不创业，那么，你的生命就将随着年老而逝去。
49】2009：不求牛气冲天，只求默默耕耘；不盼牛高马大，只盼俯首成孺子牛
50】生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，
学习因思考而深刻，交友因真诚而持久
51】当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你；当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你。
52】活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。
53】敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。
54】要感谢给你提意见的人，他使你成熟；要感谢给你造困境的人，他使你坚强。
55】成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。
56】运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。
57】没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。
58】人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。
59】一次专心学习胜过百次囫囵吞枣；一次深思熟虑胜过百次轻率行动；一次真诚相助胜过百次怜悯同情；一次见义勇为胜过百次豪言壮语
60】人生中最大的乐趣是奉献；思维中最美的花朵是智慧（之花）；前进中最快的脚步是继续；朋友中最好的记忆是笑声
61】向父母索取愈少愈好，向社会索取愈少愈好；向书中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。
62】未来的东西就是这样：当你墨守成规时，它永远与你的昨天一样；当你积极进取时，就会化作灿烂无比的春光。
63】要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。
64】我们要为快乐而生活，为自信而前行，为辉煌而攀登，为理想而奋斗，
为事业而尽力，为祖国而献身，这样才不枉此生。
65】人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
66】一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦；一个人只有保持青春活力，才能激流勇进；一个人只有坚持学习，才能与时俱进；一个人只有坚持奋进，才能永远年轻。
67】生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意；行进中可以没有道路，但不能没有前进的脚步；工作中可以没有经验，但不能没有学习，
人生中可以没有闪光，但不能有污迹。
68】积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。
69】别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。
70】名人之所以能够成为名人，是因为他们在同伴嬉乐或休息时不停地攀登；凡人之所以成为凡人，是因为别人忙于攀登时他却安然入睡。
71】没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水；没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实；没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。
72】要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。
73】从未失败就意味着从未成功；从未挫折就意味着从未胜利；从未反思就意味着从未经历；从未跌倒就意味着从未登顶。
74】路由“足”与“各”组成，所以才“人各有路”；正因为“人各有路”，所以才人各有成。
75】最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最险的道路不是陡坡，而是陷阱。
76】人生道路上既有坦道，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。
77】人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。
78】开拓者独辟蹊径，保守者因循守旧，探索者勇攀高峰，执着者勇往直前。
79】瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。
80】在人生中，有时最好走的路不一定是大路，而是小路；在现实中，有时最便捷的路不一定是直路，而是折路。
81】什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。
82】人生道路虽很曲折，却很美丽。
