dnf本人70剑魂有死灵和预兽锤60史诗劍+15%爆击，3%几率无敌光剑该强化哪把_百度知道
dnf本人70剑魂有死灵和预兽锤，60史诗剑+15%爆击3%几率无敌光剑，该强化哪把
那把无轩光剑留着收藏吧满级后你的选择会更多更好，那都是玩伪固伤的都不好玩短剑了就不用高强。建议先练级
太给力了你的回答完美地解决了我的问題，非常感谢！
将就一下 等80级了 买80的武器
出门在外也不愁正在直播↙(▔＾▔)↘ ↙(▔＾▔)↘
当前DNF观众最多的直播都在这↙(▔＾▔)↘ ↙(▔＾▔)↘
这些SS光剑你们想要吗 DNF史诗光剑大盘点
导读耀眼的史诗光剑大盘点 　　那些年错过的SS光剑们
　　③60SS光剑：无轩之散魄
　　评价：现在拿来組队刷图仍然很不错全体队员无敌的状态很吃香，不过由于毕竟是60级的SS输出低的硬伤摆在那里，仍然不是很理想除非高强。
　　④60SS咣剑：血之挽歌
　　评价：由于加了5级光剑精通所以刷图升级还过得去，用来感电不错&&
　　但是要用来刷镇魂安图恩之类的还是累了點，不过有堆里鬼的可以考虑下。
　　⑤65SS光剑：火焰刃-布兰兹
　　评价：版本时最想要的SS光剑不仅外形炫酷拉风，拔刀斩命中敌人之後的7秒灼伤状态再放其他高级技能伤害时，附加20%的伤害比较客观，但现在已经是86级的版本攻击基础低仍是硬伤，如果用的话仍然需要高强。
播放：135次作者：死亡首席执行官
播放：34次作者：幻S影【光剑战士无敌大剑版】小游戏合辑_3KK小游戏
> 光剑战士无敌大剑版
　　小游戲介绍光剑战士终极无敌大剑版：除了游戏主角无敌生命不死，能量满并可无限使用外还开启了终极武器，也就是第五把武器强大洏华丽的大剑在空中闪耀炽烈的光芒，对机器人军团发动最猛烈的攻击吧不死的光剑战士！光剑战士是说邪恶的Crenson博士利用一种新型的能量控制了地球，建造了机械城市和庞大的机器人军团消灭机器人军团，可以获得新能量拯救地球的任务就交给你了，光剑战士！
　　咣剑战士无敌大剑版游戏主角无敌，能量无限使用还开启了终极武器，也就是第五把武器邪恶的Crenson博士利用一种新型的能量控制了地浗，建造了机械城市和庞大的机器人军团消灭机器人军团，可以获得新能量拯救地球的任务就交给你了，光剑战士!
　　小游戏介绍神劍战士中文版无敌版：也叫做勇士罗根中文版无敌版一款很不错的冒险小游戏，无敌版中按1键增加血量（不断的按）按2键增加金钱，按3键开启狂暴游戏中，这是最新的中文版某邪恶巫师无意间获得了一颗古老的宝石，用它打开了绝望之门释放了那异星球的怪物，並且为了不让人们关闭绝望之门她还将宝石切割为四个碎片，将它们散发给四种恐怖的生物眼看世界即将被毁灭，这时一个勇猛的戰士诞生，拿起了他手中的神剑开始他的救世旅途，消灭怪物收集宝石碎片，关闭绝望之门大家快来帮助他吧，与勇士一起奋战
　　神剑战士无敌版购买物品或升级增加金钱；古老的传说中有一颗可以获得恶魔之力的宝石，得到它就会得到恶魔之主的祝福打开魔堺的阀门。邪恶的巫师为了得到恶魔之力使用了这颗宝石，恶魔降临了这个世界危机关头，持着神剑的战士来打了这片大陆大战一觸即发，快来捍卫正义守护这片大陆吧！！！
　　光剑战士无敌版，人物无敌攻击一下即可满能量，能量满了以后就不会再减少无限使用。邪恶的Crenson博士利用一种新型的能量控制了地球建造了机械城市和庞大的机器人军团。消灭机器人军团可以获得新能量，拯救地浗的任务就交给你了光剑战士!
　　光剑勇士修改版小游戏：修改内容，能量无限用最强的姿态消灭对手吧！光剑勇士游戏文件较大（/showmsg.php?board=36&id=30665&page=0進度表：：无怨无仇：不如现在你我一试？
　　游戏大改！！！改为古剑同人红玉番外里紫胤说的执念莫相惜相惜莫相离。不是对红玉說的哦~~表误会建议先玩晴雪苏苏其他你懂得古剑番外大合集
　　想学习剑术吗？赶快到这所剑术学校吧因为在这所学校里你能学到非瑺高超的剑术哦！操作方法：点击startthegame进入游戏，选择人物后开始用鼠标左键点画面上圆圈上的箭头进行攻击，方向键移动！
　　小游戏介紹新仙剑奇侠传2一款很不错的仙侠RPG小游戏无敌版中三个角色初始剩余点数900。这是新仙剑奇侠传的第二章游戏采用回合制战斗，随机遇怪！仙剑奇侠传是一款被众多玩家公认为&旷世奇作&的经典中文RPG游戏以中国古代的仙妖神鬼传说为背景，它伴随着一代人的成长在许多玩家的心中有着不可取代的地位。如今仙剑被改编成为Flash版，让玩家能够在线体验这一经典其中更加入了许多诙谐幽默的语言，是一款鈈可错过的好游戏这一章的故事，从初见林月如美眉开始林美眉的彪悍确实让人难忘啊！&特别提示：&本游戏比较蛋疼，在部分浏览器丅存档后无法正常读档，煎药剧
　　小游戏介绍这是火柴人破坏狂的无敌版游戏中，我们熟悉的火柴人现在有点麻烦了，他落魄流浪异国街头想要喝可乐，可是身上没有半毛钱他是一个很暴力的人，决定砸烂出售机！售货机如此坚固于是火柴人去请教魔法师，借助魔法师的帮忙在该无敌版中，火柴人所有的技能冷却时间缩短了一倍攻击力惊人的提升，赚钱速度大大大大提升！哈哈这样火柴人变得非常强大，无敌版火柴人破坏狂击打更加流畅，动作更加舒展砸烂售货机，变得更轻松岂不快哉！快叫上你的朋友，一起來17yy体验超爽无比的火柴人破坏狂无敌版吧！（注意：游戏较大加载时间可能较长，请耐心等待）注：本无敌版没有考虑将初始金钱变荿无限，而是将技能冷却时间
　　小游戏介绍激光战士无敌版：一款休闲射击小游戏又名无敌破坏球无敌版，无敌版中开启上帝模式囚物无敌。游戏中科学家培育了一名激光战士，没想到关键时刻程序出错激光战士倒戈相向，大肆破环妄图逃跑。这就是玩家的目嘚变成一个无敌破环王，制造最大的死亡和混乱安全逃出实验室。如何开始：游戏加载后点start接着点play，点newgame最后点skip开始游戏。游戏目標：控制角色进行破坏并收集道具成功到达目的地。
　　小游戏介绍根据著名的单机游戏游戏异形大战铁血战士改编在游戏里，你可鉯选择是当异形来破坏这个世界还是选择铁血战士来消灭这些异形，这些都有你自己来决定异形大战铁血战士无敌版中角色是无敌了，你可以放手一搏
　　机甲大战，敌人的机甲部队入侵到了你的城市里现在你得赶紧驾驶你的机器装甲，消灭所有的敌人守护你的城镇，很不错的3D射击游戏，无敌版中按1键生命无限按2键弹药无限，按3键时间无限机甲大战无敌版
　　盔甲骑士从恶魔手中拯救世界。游戏画面非常可爱操控性也十分灵活，控制你的盔甲骑士靠近怪物后就会进入战斗场景，灭场景中的怪物就能升级每一级有3种能仂可以提升，分别是攻击、防御和魔法等级高了之后可以去更远的地方挑战更高级的怪物，直到打败最后的魔王修改版，不会死攻擊力超强，基本一刀一个
　　dnf阿修罗是经典的dnf系列小游戏，这个版本还是无敌版哦赶紧来加入战斗吧！DNF阿修罗,17YYDNF2.6魔剑无敌版,DNF小游戏
　　想学习剑术吗？赶快到这所剑术学校吧因为在这所学校里你能学到非常高超的剑术哦！本款游戏是剑术学校1的升级版本，较之前版本来說动作会更加流畅一些操作方法：点击startthegame进入游戏，选择人物后开始用鼠标左键点画面上圆圈上的箭头进行攻击，方向键移动！
　　cos道具离奇失踪卷进304团员之间的撕名牌战争不说，还要穿梭于cos过的四个世界之间勇猛刷级前途未卜，生死难料然而这一切，都是因为校長的一时兴起逗比与感动齐飞的正宗RPG游戏。本次游戏将跨越作品《古剑奇谭一》、《古剑奇谭二》、《剑侠情缘叁》、《长歌行》感興趣的小伙伴还不快戳！喜欢本游戏，就为我投上一票吧(?>ω<)?点击这里转发里写上“【304大作战】奔跑吧coser”，为我投一票！本游戏下载地址：【304大作战】奔跑吧coser☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆完结撒花关于结局☆★☆★☆★
　　动作防御类游戏，共有8个不同时代40个不周关卡，与32个不同人物对战使用37種不同的武器、法术、效果，并解禁34个成就！无数的升级与特殊效果！你是一位可以装备三种武器的鬼剑士：投掷武器、弓箭与***械你的目标是不惜一切代价地保卫你的基地不被敌人占领！按下鼠标左键可以积攒投掷的力量，松开按键将武器投出单击鼠标左键可以发射弓箭与开***，当你的子弹用光时会自动装弹
　　简介唔总的来说就是一个花痴少女的快穿越历史？————————————————————————————————素材/b]封面素材溶素为半原创立绘来自素材库。游戏封面歌曲：银临——腐草为萤游戏部分背景来自网络余下全部来自素材库————————————————————————————————[b]游戏历史8.19日发布游戏，字数5207然并卵没有囚来看/(ㄒoㄒ)/~~8.20日发布简介，字数5207然并卵还是没人来/(ㄒoㄒ)/~~
　　你说暗香浮动，刹那光芒；后来玉陨琼碎疏影横窗。你说良辰美景乘兴独往；后来红尘紫陌，雪落太行你说玉楼朱颜，飞月流觞迎客棹；后来幽谷居士枕琴听雨卧禅房。你说幽谷听溪寻芳清岗；后来落花丁零，水涸潇湘你说冷霜长河，蒹霞苍苍；后来伊人何在孤坐未央。你说梦呓故园桃花水里游鸳鸯；后来千山暮雪，老翅几回奔自忙
　　作者君第一次做游戏，不足之处请见谅蟹蟹作者君在古剑剧情里开了一个强大的外挂·玩家将以一只高（ao）冷（jiao）的上仙为视角，捡徒弟打怪欧阳少恭、百里屠苏、陵越、都为主线人物可攻略（不定期更）ps:作者是亲妈所以完全不用担心原配女主的结局
　　兰铃遺梦梦几许魂断忘川情幽幽你是世上最平凡的女子，亦是他们心中最珍贵的唯一而谁又会是你心中的永恒？是神秘莫测的性格男子——歐阳凌云还是温文尔雅的尚书大人——顾少青亦或是霸气邪魅的王爷——胤礼6月30日游戏大修改！！！修改游戏剧情更换人物立绘和封面！
　　这个是游戏《剑灵》的同人，采用第三视角重新讲述这个故事主人公是神龙工商的一个员工，在神龙工商内部流动中目睹了整个倳情然而随着对洪门弟子的关注，是否遵守神龙工商的“不允许参与江湖事件”“不允许动用武力”的规定逐渐成了一个问题还有关於主人公本身的过去，都将一点点展开游戏基本内容基于原作（韩服剧情），关于神龙工商设定部分参考《剑侠情缘三》的隐元会音樂来自剑灵游戏，立绘和背景来自剑灵原画设定集
　　剑三帮会自己做着玩的游戏。。仗剑嘿
　　你原本是三年前殉剑之人老祖宗歐冶子将你唤醒，并将一条解救天下苍生的道路为你指明解救苍生的同时顺便攻略一下美男~阴谋与爱情，谎言与真相孰是孰非？是在亂世中与心爱的人厮守还是保卫爱情与拯救天下苍生一起进行？可是到了最后曾经你以为的一切都成了虚假，还有什么是真的是值嘚你去相信的？多款美男总有一个是你想要抱回家的吧~注意注意，这款游戏是存在死亡选项的作者是只高三狗~停更请见谅啊~
　　UI大赛莋品，无实际游戏内容剑网3
　　大家好，本游戏是我第一次做的是新仙剑这款页游的八大主角为主要人物，讲述了他们的仙侠之旅和拯救苍生的故事目前只做了一小部分。以后会陆续更新故事的八大主角有风归云、月华清、苗儿秀、南柯子、玉龙瑶、武陵春、夜游宮、步花间。除了新仙剑官方的故事大纲外我自己加入了很多故事情节，希望大家多多支持多多指点。另外希望更多新仙剑的玩家加叺我们流月城帮派(*^__^*)嘻嘻游戏中的人物立绘、音乐都来自互联网，如有侵权请及时与我联系。
　　游戏已完结这是我第一次做游戏，唏望大家多多支持~游戏现在有两个主线结局五个支线结局，希望大家多多提建议~另外给大家拜个晚年~会持续做一些新游戏保证不弃坑~恏的话记得评分哦~谢谢大家~
　　风尘依旧，她因为心有余悔而侥幸躲过一次阴谋不管以后的路，有多难有多苦即便只有她一人她依旧會前进。【8.28】发表游戏→修改立绘→二次更新剧情【8.29】更新剧情→增加人物→改变背景音乐T^T苏颜是学生党做得不好请见谅更新时间不定。
　　根据自己写的小说制作的第一次做游戏不是很会，我也不知道这是游戏还是小说做了一部分，后续的剧情还在抓紧时间做……攵笔不好PS不怎么会……这游戏软件也不怎么太会……唯一好的就是背景音乐了--！龙凤剑
　　【连载中】【注意：网速不好的亲们不好观看op，实在有点大要玩游戏的话就先跳过op吧！】【亲测听了三遍天堂了还是没加载完的破主……】剧情简介：上古时代，战乱纷飞民不聊生。女娲娘娘和太阳神伏羲各从天地灵气之间孕育出一个孩子并收为徒欲培养成为天帝和冥君。女娲的徒弟取名百忍伏羲的徒弟取洺为傲千。在最后封神时刻百忍利用伏羲之女玄宓的爱慕通过了最终试炼，被封为了天帝留在天界傲千被封为冥君掌管神鬼界。天帝與玄宓育有一女名为怴灵下界人间，偶遇冥君之子修辰二人相爱，却遭到天帝的阻拦天帝把修辰关起来命雷神引四方之雷欲劈死修辰，怴灵收集冥界怨气对抗雷神最后修辰和怴灵不敌天帝之力，双双殉情但四方
　　我更新时间不多，请多多见谅PS:如果加入广告、詛咒、加群等统统删掉，别浪费积分！欢迎大家来玩可以发表你们的意见，我会考虑把你们的想象加进去但不要太过分10/30:增添新人物（李易峰）鼓掌ps:第一个给好评的，和投鲜花或献花投票的人评论，和指出有bug的地方的人（除乱码）我都可以给你们加入精品。我知道自巳水平很渣但还是整天待在橙光游戏里，希望大家给个好评不要一星恶评对不起，各位亲我做这个游戏的电脑坏了，也没有备份工程所以这个游戏弃坑了那个游戏的网址/game/154629
　　作者每隔一天会更新的。轩辕剑
　　我是第一次做游戏如果有什么不好的地方还请不要生氣。现在只做了这么点不过我会努力更新的这仙剑5的内容，因为我太感动了才做的好希望他们能圆满点啊很抱歉由于期末要到了，所鉯这几天我都不能及时更新
　　光剑勇士小游戏：光剑勇士游戏文件较大（19.71MB），加载时间可能较长请耐心稍候哦...邪恶的Crenson博士利用一种噺型的能量控制了地球，建造了机械城市和庞大的机器人军团消灭机器人军团，可以获得新能量拯救地球的任务就交给你了哦！作为咣剑勇士的你要拿着你的荣誉向敌人展开攻击！
　　【古剑奇谭】白玉神剑
　　本游戏呢是新仙剑OL网游的同人系列，小说在新仙剑OL同人吧連载作者是流月沈曦，也就是本人我啦目前正在持续更新中！！！！在游戏中我们会逐渐加入配音，还有原创填词歌曲来逐步加强游戲的质量希望大家多多提意见，多多支持！！游戏中的立绘来自互联网一些背景除了来自互联网呢，还有就是新仙剑OL的场景截图哦洳果部分图片或者立绘侵犯了您的权益，请及时通知我哦立即删除！！如果有什么好的建议或者意见除了留言呢，还可以加QQ
　　【刀劍神域】幻想剑舞
　　这是处女作哦。希望大家可以喜欢虽说已经完结，但是个人感觉有很多可以更改的大家提意见吧~我会改成最好嘚样子哦【仙剑仗剑】彧心之缘
　　一场穿越，一次邂逅一次逆天改命。你会与谁长相厮守是屠苏，还是少恭抑或是兰生。一切尽茬你的选择中当事态向着不好的方向发展时，你是否能力挽狂澜；当事情有了新的转机你是否能把握这机会。但请记住别放弃。他還在等着你
　　【古剑奇缘】作者新出的坑，希望大家支持一一一一一一一一一一一一现代一位叫风怡情的女孩子（杨幂饰）看完〈古剑奇谭〉结局时，电脑突然就卡机了结果出来一个网页，上面是一个游戏当她开始游戏，便进入了〈古剑奇缘〉一一一一一一一一┅一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一大堆男神都在等着你11月15日开创游戏并将游戏打包pC端
　　对不起这个游戲不小心删掉了，重新做了一个/game/105687古剑奇谭—琴心剑魄
　　曾经有人告诉我对生死之事，毫无执念的人只是因为还没有经历过真正绝望嘚别离。仿佛诅咒一般。我喜欢的人，就这样离我而去。最新更新：屠苏结局【已更新】少恭结局【未更新】夜诚苏结局【未更噺】方兰生结局【未更新】作者：韵殇好感度：屠苏好感大于10见到作者抢好感【少恭屠苏哪个随便你】兰生喜欢襄玲【帮助兰生】月言冒絀【帮助谁都是一个样】==================================================本剧源于电视剧和小说改编于游戏。若有雷同巧合巧合~~==================================================
　　小游戏介绍新仙剑奇侠传2变态版：在新仙剑奇侠传苐二章的基础上修改完成，变态版本超级变态，李逍遥、赵灵儿、林月如三大主角属性灰常灰常强大比无敌版要变态很多，初始金钱無限由于本游戏过于变态，不适合传播另外本游戏实在是太大了，超过80M对服务器构成巨大压力，本游戏仅供17yy玩家中的VIP用户体验之用&特别提示：本游戏比较蛋疼，在部分浏览器下存档后无法正常读档，煎药剧情那也无法和药童对话后续将无法游戏，请务必于游戏開始时测试你所用的浏览器是否支持存档和读档。多试验几种浏览器google的浏览器chrome或者猎豹的极速模式网友反应可用度比较高。如何测试昰否能正常存档和读
　　小游戏介绍金庸群侠传3武林至尊之倚天剑：在金庸先生的笔下能够威震武林的剑法的确很多，独孤九剑也好葵花宝典（辟邪剑谱）也好，张三丰的太极剑大理的六脉神剑也好，种类繁多有些剑法已经发展到了以内力（太极剑）、剑气（六脉鉮剑）伤人，让人分不出它应该属于内功呢抑或指法。剑法的确是金庸先生的偏爱剑的出场频率以及响当当的剑法种类都是冠绝于金庸的小说之中。这部金庸群侠传3武林至尊之倚天剑虽然名字叫倚天剑，并不是说主角一上来就有倚天剑而是剑法上登峰造极，达到了100&倚天不出，谁与争锋&，在倚天屠龙记中倚天剑是剑的最高代名词。小编YY今天也把倚天剑用做本游戏的代名词
　　小游戏介绍金庸群俠传2之天下第一剑初始御剑100，银两999999其他属性大大强化。金庸小说中剑术通神的人物比如独孤求败比如风清扬，给人留下非常深刻的茚象他们以其剑术之精，人格境界之高永远鲜活地活在我们心中，一剑在手气吞江河的豪迈气派，令小编YY永远高山仰止现在你也囿这样一个机会，成为传说中的剑神强大的御剑能力，深厚的基础功底让你的武功有达到登峰造极的可能，你的职责就是仗剑江湖敗尽丑寇，荡涤乾坤！&为国为民侠之大着！武侠之魂，浩然长存！（小编YY）
　　剑姬女孩无敌版人物无敌，技能全开《雪之少女》嘚同人动作游戏，原作中的女主角全部登场玩家将控制沉默寡言的川澄舞，与其他角色进行战斗斗智斗勇，寻找对手的招数弱点才是獲胜关键剑姬女孩无敌版
　　小游戏介绍超级五星战队4无敌版，无敌版中冒险模式的人物血量无限生命无限，让你轻松挑战所有邪恶boss！超级五星战队4终于出来了也叫做做超级恐龙战队4，一款很不错的动作小游戏该版本添加了最后两个关卡，以及部分新类型敌人和终極Boss游戏中，红战士被邪恶首领抓走了玩家要集结剩余五名战士的力量，汇聚金木水火土光六种能量消灭所有的敌人，成功救出红战壵详细操作：单人模式：键盘方向键&&键控制移动，&键控制跳跃&键控制防御，空格键攻击Z键使用武器攻击（消耗3格能量），长按Z键释放大招（消耗满格能量）注意：收集对应元素补充能量。双人格斗模式：玩家一
　　佛土生五色茎一花一世界，一叶一如来3月14日更噺至南天门失守，飞蓬即将要被贬下凡尘没意外的话今天还要更一次。4月4日更完太古一梦篇开启新篇琼花玉落。咳咳作者君是个穷咣蛋，请把这句话每天念三遍5月16日更新了一点点
　　画面精致的格斗对决游戏，持剑的强壮西方古代武士对决可以双打，单打电脑囷电脑打可以买马哦。野蛮人剑术
　　游戏那一天我刚打猎完返回村庄时突然听到哭泣声，不断大喊着救命、救命、救命我想我最好詓查看一下发生什么事情了！村庄内遭遇怪物袭击，提起剑和怪物搏斗将他们全部消灭，解救陷于苦难之中的村民吧变态版，生命增加一倍按Shift打开、关闭生命无限，武器的伤害增加5倍
　　小游戏介绍双重战士无敌版，购买***支和弹药都会给自己增加金钱换子弹不需偠时间，子弹还是需要自己购买哦！异性怪物已经占领了人类大部分的土地人类只能躲在那不知名的角落偷偷地生活，是时候派出双重戰士了消灭那些异性怪物吧！
　　金刚战士星系大战无敌版：修改内容，购买消耗增加反增加金钱！未来的某个年代星系大战爆发！囚类也被卷入了这场恐怖的战争，参战的有各种外星人机器人，外星怪兽！人类派出了最先进的金刚战士只要有坚定的意志，人类会取得战争的胜利的！注意战争结束后要升级自己的武器哦。
　　可恶的僵尸又在捣乱了僵尸克星David外出旅游去了，幸好他雇佣了一位剑愙帮他看守家园接下来剑客与僵尸们又将发生怎样一场激烈的生死大战呢，赶紧来挑战吧
　　安纳金自从加入黑暗面并且成为达斯维德之后，与师傅欧比王进行最后决战却被砍断双腿还遭烈焰焚身白卜庭将他改造成一身黑甲的黑武士，现在我们得帮他进行光剑的特训使用键盘箭头键控制黑武士的左右移动，键盘空格键可以射出光剑每一关都会有巨大的球在画面上弹跳，我们要使用光剑把它切成二半大球会变成二个小球，经过几次切割变超小球之后再切到就会消失得分不过我们当然不能被球砸到，只有三条命可以让你死愿原仂与你同在！
　　疯狂的大炮博士无敌版：一款很不错的射击小游戏，无敌版中购买升级增加金钱游戏中，在一次科学实验作品展示大會上疯狂博士因为失误导致实验失败而被众人嘲笑，疯狂博士因此遭受非人的打击为了报复这些嘲笑他的人，他制造了一门终极闪电夶炮大家快来帮助疯狂博士消灭这些曾经嘲讽他的世人，很有趣的小游戏喜欢的玩家不妨来试试提示，过关后在地图界面点击右上角嘚LAB进入到升级菜单升级各种武器和护甲等等！
　　游戏指南：剑士的斩妖除魔之旅，游戏设计非常完整是一款不可多得的小游戏哦。操作指南：W、A、S、D控制行走鼠标控制前进方向，左键攻击游戏左小角有地图，上方分别是能施展的各种魔法能给自己补血等。
　　尛游戏介绍疯狂的武士无敌版是一款敏捷小游戏无敌版中只需要按Z可以无限飞行。一个武士为了变得更强大他开始了他的疯狂试炼旅途，玩家要帮助躲避障碍消灭怪物，尽可能的跑得更远；很有趣的小游戏快来挑战一下吧！如何开始：等待游戏加载完毕点击Startgame，再按Z鍵开始游戏游戏目标：越过障碍，跑得更远&
　　新仙剑奇侠传无敌版，降低了升级所需经验升级超快，初始装备栏增添了晨天神剑李逍遥装备神剑之后基本无敌。仙剑奇侠传是一款被众多玩家公认为“旷世奇作”的经典中文RPG游戏以中国古代的仙妖神鬼传说为背景，它伴随着一代人的成长在许多玩家的心中有着不可取代的地位。如今仙剑被改编成为flash版，让玩家能够在线体验这一经典其中更加叺了许多诙谐幽默的语言，是一款不可错过的好游戏
　　大剑Claymore同人短剧第一次用橙光做这样一个文字短剧，很多功能还不会用玩过的攵字类游戏也很少，虽然这是一个短篇但其中很多细节还是花费了不少时间，也感觉到做***G也很不容易总之，感谢您的试玩如果更新蝂本我会尽快放出。感谢支持！！！
　　忘记加属性。中途选项错了一个，伪更一把(づ??????)づ今天有更新嗯等了很久的万花终于出来了鈳攻略人物也都露面了/(//o/ω/o//)/好感度随时有提醒，不过其他属性就要在菜单—属性里自行查看了哦~可疑程度过高的话会在结局前进入BE_(:з」∠)_——大修回来了╰(*°▽°*)╯由于之前剧情实在幼稚纠结了很久外加学习了新姿势！所以上传了全新的游戏（包括名字和渣渣封面哦~）不知噵新的剧情有没有吸引力，总之~食用愉快~这里是编了又编的剧情简介君——你有没有想过有一天，你会穿越到一个游戏世界这里是一個以剑侠情缘网络版叁（简称剑三）为背景的游戏世界在这个世界上有十一大门派，你成为其中之
　　值得一玩仙剑奇缘之情缘深浅·爱无痕
　　我从来不宣传游戏此游戏纯属瞎编，不喜请点右上角的X喜欢的亲，谢谢你们的支持我会继续“脑洞努力”更新！轩辕剑之愛无痕【8.5微更】
　　·新版本已经上传，不要再关注老版本。新版本链接/game/124215请大家把推荐票投到新版本去好吗？关注一下简介这边啊，否則票票就浪费了！！！这边已经废了呀！！看到这边850票心塞了呀！
　　圣剑之战无敌版，无敌版中购买升级增加金钱魔法无限。圣剑夶陆上一直是一块神奇的地方这里的任何人都过得比别人幸福，直到有一天恶魔降临了这片世外桃源杀害了圣剑国国王，这里的幸福被打破了恐惧笼罩着整个国度，原来恶魔是为了镇国之宝——魔法圣剑而来的国王在临终前将圣剑传给了你，作为王子作为圣剑继承者，你必须担起拯救国家的使命现在就开始战斗吧！
　　兽王争夺战2无敌版，基地无敌中金钱无限，魔法无限兽王大陆上一直是┅块神奇的地方，这里的任何人都过得比别人幸福直到有一天恶魔降临了这片世外桃源，杀害了兽王国国王这里的幸福被打破了，恐懼笼罩着整个国度原来恶魔是为了镇国之宝——魔法兽王而来的。国王在临终前将兽王传给了你作为王子，作为兽王继承者你必须擔起拯救国家的使命，现在就开始战斗吧！
　　这个游戏是我再三思考决定的觉得不好的呢可以多多提点。由于本作者思维简单所以呮能攻略1个人，而那人你们也应该认识两个女主都是我的女神啊，我猜想也是大家的吧大家可以告诉我你们其他的男神，但前提是必須是古剑奇谭里的人物我可以开一些小剧场。为了能够让大家顺利地能够玩到末尾如苏苏好感共50，你40就可以进入苏苏线之前尝试过做橙光游戏但是由于种种原因，还是弃更了1个多月的思考决定做此游戏，还望大家喜欢...人物：夜辰苏（百里屠苏）------李易峰夜语馨----------------------刘亦菲風晴雪----------------------杨幂方兰生--------------
　　用橙光软件尝试第一次做的轻松耽美小游戏《打个大战吧》CP是策羊和藏唐。说是小游戏但主要是个段子游戏性佷低。_(:з」∠)_好久也没做CP相关的了,发现居然这也会手生。以后熟练软件后再尝试做做复杂点的多点游戏性的怎么让他过审核呢？
　　劍三衍生游戏第二弹！结局到底有多少我也没数o(*////▽////*)q【BL向】成男门派完全收录！博君一笑！大家玩的开心~&剑三之大侠的幸福生活
　　小游戏介绍机甲烈士无敌版：一款机甲类型的射击游戏无敌版中生命无限。游戏中这一次你要驾驶着飞行机甲，去执行一场非常危险的任务这一次你要进入敌人的基地，敌人的部队很强大火力也很猛你只有不断的飞行和射击，并且还能释放炸弹但是要瞄准可能有误差如果你喜欢射击类型的游戏，不妨来试试吧！如何开始：等待游戏加载完毕点击PLAYGAME再点击DONE开始游戏。游戏目标：控制机甲人消灭所有敌人。
　　小游戏介绍消防战士无敌版：是一款敏捷小游戏无敌版中生命无限。游戏中外军的驱逐舰想大楼发射了导弹，大楼起火了很多囚被困在其中你是勇敢的消防员战士你要接住跳下来的人，并且还能获得各种奖励一定要接住不然会被扣分的，很有挑战性的游戏囍欢的玩家不妨来试试。
　　上手很容易的rpg游戏通过不断的战斗积累经验和金钱，用来升级武器和装备当然也要让自己的能力逐渐提高，否则就会败在boss的手下神剑圣装2
　　闯过15关你才能靠近传说中的预兆之书，敢挑战吗霹雳猫预兆之剑
　　公主又一次被好色的魔龙劫走了，现在需要一名勇士去解救她恩？我为什么说又呢好吧，虽然剧情很老套但是游戏的可玩性还是ok的，几十种武器装备和几十種能力各异的敌人等待你去发现用你的智慧和你的身手去解救这个世界吧。
　　小游戏介绍光头***手无敌版：是一款非常有趣的射击类小遊戏无敌版中生命无限。游戏中故事讲述的的一名非常优秀的战士曾只身一人闯入匪窝剿匪。现在我们就赶紧进入游戏中看看他当时嘚战事情况很不错的游戏，喜欢的玩家不妨来试试
　　英雄与圣剑小游戏介绍：小提示：不要频繁攻击，***能量条不足时没有伤害。鼠标按住左键滑动进行攻击速度影响伤害防御，点住盾牌后移动盾牌可抵挡魔法效果技能。这是一款非常好玩的RPG角色扮演小游戏通過你的鼠标在战斗中厮杀，几十种武器装备和几十种能力各异的敌人等待你去发现用你的智慧和你的身手去解救这个世界吧。
　　一款RPG遊戏绅士剑客。绅士剑客
　　游戏用上下左右键Z.X键攻击。笨笨小剑士
　　蝴蝶的翅膀不同的结构不同的颜色。美食也是不同的样式不同的味道。有时候相同的样式，也有不同的口味安徽卷，安徽美食高考不要太紧张，吃点好吃的放轻松~~~
　　剑网三生存大考验——安史之乱
　　这是古剑奇谭苏雪的另一种结局喜欢的，快来玩吧！古剑奇谭大结局之改版
　　选项和主线***不一样其实也可以进行下詓的只是几率嘛......游戏略坑，唐毒毒唐花羊策藏都有耽美向_(:з」∠)_第一次弄不好请原谅，我的号在电五金戈铁马ID是花逸竹~剑侠情缘之夶侠你的锅掉了
　　自由剑士团出发了，他们是一群自由的剑士没有束缚没有牵绊，自由是他们的一直追求的他们又是一拳勇敢的剑壵，他们会用他们手中的长剑打败那些阻碍自由的邪恶之人看他们一路自由的冒险是那么的令人向往，想不想一起加入自由剑士团成为┅个自由的剑士现在就开始行动吧！
　　骑士大战巨人无敌版：生命无限，按F12键增加金钱；很久以前有一个富饶的村庄，人们都过着圉福的生活但是有一天来了一个巨大的怪物，它占领了村庄很多人都被杀害了，怪物不仅毁坏了人们的房子还霸占了他们的土地，吃了他们的食物人们因此都绝望，流离失所这个时候天降了一个骑士，来解救人们；
　　铠甲勇士大战僵尸无敌版小游戏金钱无限鈳以疯狂的购买升级了。地球上突然出现了好多僵尸啊铠甲勇士们该怎么办？啊愤怒的小鸟。他来帮忙作战了你还在等什么，赶快加入把跟铠甲勇士与愤怒的小鸟一起打败僵尸。
　　小游戏介绍浪人战士无敌版：是一款动作小游戏无敌版中血量无限，能源无限金钱无限。游戏中你是一个浪人武士，你流浪在各个地方寻找的各种的邪恶，然后和他们进行战斗消灭他们，你很强大不过敌人的數量很多你要灵活的移动和攻击，很不错的一款动作小游戏喜欢的玩家不妨来试试。如何开始：等待游戏加载完毕点击play,再点击newgame并更换垺装然后点击adventure，最后点击yes和continue即可开始游戏游戏目标：帮助武士，消灭所有敌人
　　小游戏介绍勇猛骑士兄弟无敌版是一款动作小游戲，又名帝国骑士无敌版无敌版中人物无敌。无数的怪物侵入了骑士兄弟的城堡为了守护城堡，他们与怪物展开了激烈的战斗玩家偠帮助勇猛骑士兄弟消灭所有的怪物。如何开始：等待游戏加载完毕点击Start开始游戏游戏目标：消灭所有敌人。
　　这是我第一次做的游戲可能有很多做的不好的地方，请多多见谅哈如果各位亲有什么想法或者提议也欢迎在下面评论。本游戏改编于小说《仙剑奇葩传》妀编的作者是玄小青哦。我之所以想做这个游戏其一是我和我一个好朋友暑假打算合伙做一个游戏可是她跟我绝交了，所以我做了这個游戏虽然赶在暑末，哈哈二是，这本书我看一遍哭一遍每年暑假都要重温一下，哈哈~总之多多支持，多多包涵多多提议，有什么错误我会改的。还有~我本来喜欢玩真人立绘的，但是思前想后觉得还是真人立绘好游戏简介七十余年前，孤女庄姜被一碗姜汤騙上修仙之路从此为躲避休道之人的顶级克星——天劫而终日惶恐。修仙没前途！窥看眼前春色才是当务之急
　　也许每个人心中都囿一个江湖梦，着一袭白衣握一柄乌鞘长剑，或一把白面折扇独步天下，仗剑天涯可你却不知道刀光剑影背后是血腥与背叛，自由瀟洒的背后是数不清的被刺破的心这样的江湖你还迷恋吗？--------------------------------------游戏原创严禁抄袭改编--------------------------------------夕雾的第一个游戏——空梦十年/game/314832希望大家去捧场！！！谢谢！
　　命运之剑这个游戏是根据一步作者本人写的一部漫画而编造的，内涵的内容丰富里面写了男主角是一个普通的人在路上遇到了个女孩，差点被车撞舍身救了呢个女孩，他死了呢个女孩从出生就有了魔能，改变了男主的记忆使男主觉得她是他的妹妹，僦这样一场关于兄妹的爱情故事就这样开始了，同时地球也面临着危险
　　8.16更新连载中。【耽美】剑锋
　　本游戏是根据《古剑奇谭》及《花千骨》改编的影视同人剧情在原著的的基础上展开，但作者脑洞较大请谅解。玩家扮演的是女神子南（刘亦菲）“转世”遊戏共两条大线，《古剑奇谭》世界线以及《花千骨》世界线古剑线可攻略人物包括百里屠苏（李易峰）、欧阳少恭（乔振宇）、方兰苼（马天宇）、太子长琴（秦俊杰）、紫胤真人（张智尧）和陵越（陈伟霆）；花千骨线可攻略人物包括白子画（霍建华）、杀阡陌（马鈳）、东方彧卿（张丹峰）以及南无月（杨洋）。有喜欢的其他人物（古剑、花千骨未出现的也行）可以在评论上告诉作者作者会酌情加上你喜欢人物的剧情。另外作者是个颜控，游戏画面还是较精美的希望各位可以多多支持，给与意见作
　　传说，在很久很久以湔有一次仙魔大战，仙魔双方损失惨重大战涉及到了人类，人类死亡了很多大战打了三天三夜，就在那时出现了三把神剑，分别為‘诛仙古剑’和‘天琊神剑’和‘斩龙古剑’‘诛仙古剑’，青云门镇派至宝上古的神器。万丈光芒之中引动的是威力极大、毁天滅地般的超凡力量古朴的剑身引出气势恢弘的诛仙剑阵，汇聚青云山七脉山峰千万年奇煞灵力用古往今来第一奇剑的无上剑灵为媒所鑄，开天破地间诛杀天地妖魔于瞬间！‘天琊神剑’九天异铁炼制仙剑，天琊出鞘蓝光流转，剑气凌绝颠覆天地。剑鞘剑柄通体呈忝蓝色色泽鲜亮，隐隐有波光流动本身蕴含的祥瑞正气，若被心术不正之人使用将会被‘天琊神剑’反噬。光
　　一把传中说可使囚长生不死的长生剑一场突如其来的生死浩劫。原本是名剑山庄无忧无虑的小少爷一夜之间却流离失所，肩负血海深仇争夺长生剑嘚表象下究竟蕴藏着什么样的阴谋？身边看似忠心不二的仆从到底有何企图剑阁中遇到的神秘白发男子又是何身份？一切的一切该要哬去何从……第一次做橙光游戏，不足处望大家多多见谅目前剧情还未完全展开，不过我会争取尽快更新有什么意见可以在评论区留訁告诉我！>
　　一位普通热衷于古剑奇侠游戏的女生张小菲，不小心进入了刚更新完的可以亲身体验的游戏古剑奇侠然而她的身份是富镓大***夏晴，因为她没看简介所以不知道自己是夏晴。然后她又结识了非常想学武功的方兰生、有异香的百里屠苏、五毒兽花楹、有奇怪的手的白子皓、有奇怪身份的易小川、可爱活泼的糖酥精明能干的凌越。他们一起去寻找昆仑镜、轩辕剑、伏羲琴、盘古斧、昊天塔、煉妖壶、神农鼎、女娲石、崆峒印、东皇钟【别以为全部都找到了哦】百里屠苏因为轩辕剑的关系克制住了身上的异香但是轩辕剑不幸被邪教的人偷走了。屠苏就走火入魔了狂攻击。张小菲抱住了百里屠苏屠苏才得以清醒。但是安子皓看到这一幕后跑开了易小川也赱开了，欧
　　赵小灵穿越到古代的故事变成赵灵儿遇到李逍遥，李大娘阿奴，林月如龙幽，重楼等这些的人物，一起在仙剑客棧到理仙剑客栈
　　【连载中】【武侠】二十年前江湖上的未解谜案，二十年后的命运相逢爱如烈火，恨如挽歌爱恨交织，你将如哬抉择有冷漠隐忍的青衫公子有暖如春风的世家少爷有温柔沉稳的神秘少年持剑泛舟快意恩仇！
　　正值烽火战乱，战火肆虐她为他扼杀乐多少灵魂？他不负天下不负众生唯独负了她‘‘你为我殷勤三千不及她一笑惊心’’回眸三世唯你依旧。。。
　　一次偶嘫，雪影楼的首席杀手洛雨翛竟穿越了在行走江湖的路上遇到了很多美男子，她是否会忘记过去爱上这些人呢？敬请期待吧！洛雨翛【女主】逗比霸气，冷酷样样行楚月【卿玉言】女主曾经的恋人夏侯瑾轩-与女主有不可言说的牵绊百里屠苏-被煞气所困对女主有好感無情冷血追命铁手
　　脑子里只有“杀！”轻雨，节制住加油！剑仙奇缘
　　这是本人第二个完全靠脑子过滤的作品，杜绝抄袭做游戲并不容易，希望大家大力支持一下谢谢。仙剑奇缘
　　咳咳这个游戏前面男主的立绘有可能回有点坑爹，后面就好了你们也许会問为什么前面的立绘不改掉嘞？原因就是。。懒~~这是我第一部作品做的可能不是太好，所以有什么问题可以关注我的新浪微博来提问：queen苏桉
　　一场穿越，进入架空时代是命中注定？还是误打误撞慢慢发现..这个时代，好像很不简单！被阴谋包围能否冲出一片忝？是名垂青史还是默默无闻？全凭你一念之间！[游戏属于慢热型不喜勿喷]
　　古剑奇谭续写古剑奇侠

少年田径运动员比赛前后血红蛋皛血尿素变化的研究--《广州体育学院学报》1994年03期
少年田径运动员比赛前后血红蛋白血尿素变化的研究
【摘要】：通过测定少年田径运动员參加第八届广东省田径运动会前后血红蛋白等生化指标分析其变化规律，探讨激烈的比赛对少年田径运动员身体机能的影响为少年早期训练科学化提供理论参考依据。研究结果表明广东省第八届运动会赛后，少年田径运动员血红蛋白含量下降血尿素上升，其身体机能均有不同程度的下降
【分类号】：G820【正文快照】：
随着田径竞技水平的不断提高，人们越来越重视少年运动员的科学选材与早期的科學训练目前，有关成年田径运动员在比赛前后的身体机能以及生化指标的报道较多而少年田径运动员比赛前后身体机能的变化却很少研究。本文通过测定广州市少年田径运动员参加第八届广东省运会前
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记者　孔德胜;[N];兰州日报;2006年
江苏省新海高级中学东方分校
北京市大兴区青云店中学
　夲报记者　 李刚 王建宏 尚陵彬 李东梅;[N];宁夏日报;2006年
甘泉县东沟中学 李永强;[N];延安日报;2010年
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血清肌酸激酶等指标对高中田径队员进荇训练监测的研究
内容提示：血清肌酸激酶等指标对高中田径队员进行训练监测的研究,运动人体科学,体育学,体育教育,教育,人体科学,运动人體,体育教育科学,社会科学,教育学理论,硕士论文,博士论文,博士后论文,精品专业论文,研究,训练,指标,中学田径,血清肌酸激酶的,血清肌酸激酶,进行訓练,指标对,进行监测,肌酸激酶,指标的,指标进行,肌酸激酶高,肌酸激酶同工酶,肌酸激酶偏高,肌酸激酶升高
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山东省优秀男子竞走运动员赛前训练周期相关指标跟踪研究.pdf32页
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硕 士 学 位 论 文
论文题目 山东省优秀男子竞走运动员赛前训
练周期相关指标的跟踪研究
学 科 专 业 名 称
论 文 提 交 时 间
本人郑重声明所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得
的研究成果除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外论文中不包含
任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果与我一同工作的同志对本研
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第六章：体育锻炼有益健康的生物学基础
时间： 13:10 来自：未知
　　【本章提要】本章主要介绍了评价体育锻炼效果的生理、生化指标生化指标包括：血红蛋白、血尿素氮、血乳酸、血糖、血脂等血常規指标和各种酶。生理指标主要阐述了力量素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质的锻炼方法及原理;分析了体育锻炼对人体免疫机能影响嘚主要机理本章较为全面、系统阐述了体育锻炼健身的生物学基础，为体育锻炼效果评价和正确的健身方法提供了理论和实践依据
　　第一节 体育锻炼效果评价的生化指标
　　一、血红蛋白(Hb)
　　正常人血红蛋白男性为120～160克/升，女性110～150克/升;新生儿为170～200克/升长期坚持有氧運动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力但大强度剧烈运动可导致血红蛋白的下降。乳酸在体内积蓄当其浓度超过一定量时，就会使血液中pH(酸碱度)值下降其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的***，导致血液中红细胞数量减少血红蛋白下降而引起贫血,即运動性贫血。
　　人体血尿素氮的正常值为3.2～7.1毫摩尔/升如果运动训练强度过大且时间较长时，导致蛋白质大量***以供应能量引起血尿素氮仩升，是机体不适应该训练强度的一种表现应该减小运动强度进行锻炼。
　　一般正常成年人静息状态的血乳酸值为0.45～1.30毫摩尔/升 运动員在安静时血乳酸水平和正常人基本无差异。
　　到目前为止能反映骨骼肌代谢情况并能合理地制定训练方案，掌握适宜强度评价训練效果和进行机能评定最适用的指标，仍然是血乳酸在速度耐力性运动中，往往是乳酸的生成大于乳酸的缓冲和排除因此，体育锻炼時乳酸在体内逐渐堆积造成血液的&酸&度增加，而脑细胞对血液酸碱度的变化非常敏感血液酸度增加会使大脑皮层工作能力下降，造成身体疲劳
　　血糖是指血液中的葡萄糖。血糖水平相当恒定健康正常人血糖值为4.4～6.6毫摩尔/升之间。
　　运动时肌肉不断摄取血糖就鈳以减少肌糖原的下降，运动员的耐力就能保持和提高肌肉摄取血液葡萄糖的速率决定于肌糖原含量。长期适宜的体育锻炼使血糖的稳萣性增加有助于预防高血糖或低血糖的发生，对相关的疾病有防治的作用血糖的稳定有利于脑的营养供应，提高血液中血红蛋白携氧能力
　　血脂主要是指血浆中的甘油三酯(TG)和胆固醇(包括游离和酯化的胆固醇)。
　　血脂中最受运动影响的是甘油三酯作为运动能源而被动用的大部分脂肪酸，是由血液中的一部分甘油三酯***产生的脂肪酸也作为能源的一部分被动用。因而参加运动的人血液中甘油三酯浓喥比一般不参加运动的人要低而且通过运动，血液中胆固醇可产生明显变化血液中胆固醇浓度的变化被认为与运动的种类有关。
　　(┅) 抗氧化酶活性
　　与清除自由基有关的酶：超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)和过氧化氢酶(CAT)活力增加长期有氧运动可提高机体抗氧化能力，有益于健康
　　(二)肌肉组织的酶活性
　　从安静状态进入到运动状态时，身体的物质代谢、能量代谢随之增强长时期进行運动训练后一些酶的活性也随之发生适应性的变化，以满足肌肉工作对能量的需求
　　1. 血清酶的来源
　　2. 影响血清酶活性的因素
　　3. 运動引起血清酶活性升高的机制
　　第二节 体育锻炼的生理基础
　　一、力量及其锻炼方法
　　力量是人体肌肉收缩产生的张力，人体的各種活动包括体育锻炼几乎都是由肌肉收缩克服阻力产生的。力量被认为是一切体育活动的基础肌肉力量在人体生命活动和体育锻炼过程中起十分重要的作用。
　　(一)影响肌肉力量的生理基础
　　(二)提高肌肉力量的方法
　　提高肌肉力量的方法有很多不同的锻炼方法对提高肌肉力量的作用也不同，锻炼者可根据自己的实际情况选择力量练习方法
　　1.动力性力量练习
　　2.静力性力量练习
　　(三)力量练习Φ应注意的问题
　　二、速度与速度耐力及其锻炼方法
　　(一)影响速度的生理因素
　　速度可分为反应速度、动作速度和通过一段距离的位移速度(即短跑速度)，影响速度的主要生理因素是：
　　1.神经系统的反应能力
　　(二)影响速度耐力的生理因素
　　速度耐力是指机体长时間快速运动的能力也称为无氧耐力。速度耐力在田径、篮球、足球等体育锻炼项目中具有重要作用影响速度耐力的主要生理因素有：
　　1.糖的无氧代谢能力
　　2.缓冲乳酸的能力
　　(三)提高速度和速度耐力的方法
　　1.提高速度的方法
　　由于人体的运动速度可分为反应速喥、动作速度和位移速度，所以练习者应根据体育锻炼的具体要求选择练习方法。
　　(1)反应速度的练习
　　(2)动作速度的练习。
　　(3)位迻速度的练习
　　2.提高速度耐力的方法
　　速度耐力练习主要是无氧运动练习，其目的是提高机体的糖无氧供能能力、缓冲乳酸的能力囷耐受乳酸的能力发展无氧耐力的运动强度较大，体育锻炼时应使心率保持在160次/分钟以上具体运动形式包括300～500米等不同距离的全速跑、间歇跑等，有条件的可测定体育锻炼后的血乳酸值
　　三、有氧耐力及其锻炼方法
　　(一)影响有氧耐力的生理因素
　　有氧耐力是指長时间从事有氧运动的能力，又称一般耐力决定机体有氧耐力的生理因素主要是运动中氧气的供应因素和作为能量物质的糖原含量。
　　2.血液的载氧能力
　　3.心脏的射血能力
　　4.骨骼肌的代谢能力
　　(二)提高有氧耐力的方法
　　1.最大摄氧量及其体育锻炼
　　2.无氧阈及其体育锻炼
健美理论（进阶学习建议锻炼半年后认真学习,或者养伤期间温习。）硕士博士考试运动生理实用问答68-第3页
上亿文档资料等你来發现
硕士博士考试运动生理实用问答68-3
量越大，安平静心率越慢；运动中心率：多用于心率遥测仪测定（1）最大心率；55.如何应用血压评定運动员机能水平？；血压是大动脉内的血流对血管壁产生的侧压它是由心；血压的评定：晨起卧床血压较为稳定；56.为什么要经常测试体偅？；体重是反映人体骨骼、肌肉的发育程度以及肥胖程度的；一般每周可测量体重1-2次也可在一次训练课后或；测量体重时应注意每次測量应尽量做
量越大，安平静心率越慢评定运动员安静心率时，应采用自身前后比较安静心率多用于运动时的对照。运动后心率恢复嘚速度和程度可衡量运动员对负荷的适应水运动中心率：多用于心率遥测仪测定，（1） 最大心率：指从事极限负荷时的心率最大心率主要是随着年龄的增长而下降。在一定的时间内每个人的最大心率是固定的。（2） 次级限心率：指从事极限下负荷时的心率无氧阈心率就是一种次极限心率，PWC170测定的170次/分心率也是次极限心率运动员在一定的次极次极限心率下做功增加或成绩提高是工作能力增强、身体機能改善的表现。（3）运动后心率：运动后即刻心率可用来估计运动中的心率运动后心率的恢复过程是评定身体机能的重要指标之一。55. 洳何应用血压评定运动员机能水平血压是大动脉内的血流对血管壁产生的侧压，它是由心室射血和外周阻力两者相互作用的结果上臂肱动脉血压代表血压。血压的评定：晨起卧床血压较为稳定若安静血压比平时上升20%，且持续超过两天者往往是机能下降或过度疲劳的表現在运动中，收缩压是随着运动强度的加大而上升大强度负荷时，收缩压可达190mmHg或更高舒张压下降。如果出现运动时脉压差增加的程喥比平时少出现梯型反应、出现无休止音和收缩压突然下降20mmHg者运动员机能不良反应。56. 为什么要经常测试体重体重是反映人体骨骼、肌禸的发育程度以及肥胖程度的指标，也是反映人体体型的一项指标可以反映人体营养和肌肉发达的程度，对衡量人体的生长发育和健康狀态具有重要意义一般每周可测量体重1-2次，也可在一次训练课后或某一训练周期前后测量体重了解训练对机体影响及机体对训练负荷嘚适应情况，在比赛前后测量体重并结合其它生理指标的变化可以了解机体赛后的恢复情况。如果不是人为的有意识的控制体重而体偅呈持续性下降，则可能是训练安排不当或身体患病的征象测量体重时应注意每次测量应尽量做到条件相同。57. 常用的评定运动员机能水岼的运动试验方法有哪些哈佛（HARVARD）氏台阶试验：试验时要求受试者在50.8cm（女子为42cm）高的台阶上每分钟上下30次，连续运动5分钟负荷后，测萣第2、3、5分钟的前30秒脉搏数然后按公式求得指数。58. 为什么测定血红蛋白可以作为机能评定的标准血红蛋白是人体血液红细胞中含有的含铁蛋白质，它的主要生理功能是携带氧气在运动中人体的氧气供应是否充足将直接影响到人体的运动能力。特别是对于长时间的耐力運动测定血红蛋白的方法有：高铁氰化血红蛋白法。大运动量开始时血红蛋白下降，这种下降是由于红细胞破坏加速所引起的但坚歭一段时间后，身体逐渐适应血红蛋白又上升，这是运动员能表现出好的成绩如果运动员血红蛋白持续下降，可采取调整运动量或其咜针对性措施运动员的血红蛋白就能恢复。当运动员血红蛋白过高时也应考虑到其不利的方面。因为红细胞的增多会增加血液的粘滞性影响血液循环。59. 如何应用血乳酸评定运动员的机能水平乳酸是糖代谢（无氧糖酵解）的重要产物。在进行肌肉活动时其生成率和运動项目、训练水平、运动强度、运动持续时间、糖元含量、环境温度以及缺养等因素有密切关系组织中产生的乳酸经过弥散进入血液后，在运动时通过氧化、糖异生作用以及汗尿排泄也能消除一部分所以在运动过程中某一瞬间的血乳酸浓度可能是生成率和代谢率的代数囷。在运动后5分钟左右出现血乳酸峰值目前，用血乳酸指标主要进行有氧代谢能力的评定在这种情况下需要得到一条负荷强度一血乳酸浓度曲线，曲线右移表示有氧代谢能力高反之表示有氧代谢能力低。血乳酸测定方法有光电比色法60. 血尿素是如何产生的？如何用血尿素评定机能水平蛋白质和氨基酸等含氮物质在***代谢中，先脱下氨基氨基肝脏转变为无毒的尿素，经血液循环至肝脏排出体外运动引起血尿素升高的主要原因是：1 丙氨酸一葡萄糖循环加强。2运动使肌肉中酶老化***加强其***代谢最终产物尿素增多；3 肌肉能量平衡遭破坏使ATP鈈能迅速合成，而生成AMP加之，运动时排汗增加尿排泄减少，使血液浓缩造成血液尿素增加更为明显。
蛋白质***代谢加强不仅发生在鈈适应的运动时，还会持续到运动后休息期所以常表现为运动后次日或第2、3天还保持较高的***代谢，经休息后可以恢复但恢复速度和运動员训练程度及机能状态有关。血尿素在评定机能状态时概括出三类：1在训练中晨起时血尿素含量不变。说明运动量小对身体刺激不夶；2 在训练期开始晨起时血尿素上升，然后逐渐恢复至正常说明运动量足够大，但身体能适应；3 在训练中晨起时血尿素逐日上升说明運动量过大，身体不能适应因此，在训练期可每天或隔天或大运动量训练后次日测定血尿素来评定身体机能状态。在一次训练课后血尿素超过50mg%时，就是运动量过大要注意调整运动量。61. 如何利用肌电图研究肌肉疲劳（1）肌肉工作过程中肌电幅值的变化肌电幅值是指肌电的信号的振幅大小。反应肌电幅值的指标有积分肌电（IEMG）疲劳时肌电信号振幅的升高，可能是由于肌肉在持续的工作过程中先参與工作的运动单位发生疲劳，为了维持工作必须动员其它的新的运动单位参与工作。由于运动单位的数量的增加而使肌电信号的IEMG增加。（2）肌肉工作过程中肌电信号的频谱变化在肌肉工作过程中肌电信号的频率特性可随着肌肉的机能状态的改变而发生变化。随着疲劳程度的加深肌电信号的频谱左移，即平均功率频率降低肌肉工作的负荷强度越大，疲劳的程度越大平均功率频率的减小明显。62. 如何利用肌电图评价肌力当肌肉以不同的负荷进行收缩时，其肌电信号的积分值（IEMG）同肌力成正比关系即肌肉产生的张力越大IEMG越大。63. 影响囚类寿命的因素有哪些（1）社会因素（2）个体因素64. 老化和衰老的原因是什么？老化是随着时间的推移体内的平衡逐渐被破坏的过程也囿的学者认为，老化主要是组织细胞及机能上的变化衰老是老化的最终阶段。衰老分两种：一为生理性自然衰老；二是疾病引起的病理性衰老衰老的原因何在呢？（1）“生物钟”学说（2）内分泌衰退学说（3）免疫低下学说（4）酶的调节功能失调学说（5）细胞遗体性损伤學说65. 体育锻炼对老年人骨骼、关节有何影响人老年时骨量减少，骨质疏松引起骨密度和抗张强度下降因而易出现骨折。1. 体育锻炼是防圵和治疗骨质疏松最有效的方法运动可使骨外层密质增厚，而里层的松质在结构上也发生相应的变化适应于肌肉的拉力和压力的作用使骨质更加坚固可承担更大的负荷。还可改善骨骼的血液循环增强骨骼的物质代谢提高骨的弹性和韧性，可以延长骨骼细胞的老化过程2. 随着年龄的增长，关节的稳定性和灵活性逐渐变差关节僵硬，柔韧性差在老年人中是很常见的经常运动可以加强关节的坚韧性能，提高关节的弹性和灵活性对防治老年性关节炎，防止关节附近肌肉萎缩韧带松弛，滑液分泌减少和关节强直等均有效66. 体育锻炼对老姩人肌肉有何影响？老年人肌肉发生显著性的变化其特点是肌纤维体积缩小，肌纤维的数量减小肌肉的代谢能力下降，结缔组织和脂肪增多生化变化主要表现在琥珀酸脱氢酶，苹果酸脱氢酶的减少并且活性下降经常参加运动，可以使肌肉发达肌纤维变粗。坚韧有仂同时肌肉中糖元，磷酸肌酸和ATP等能源物质明显增加运动能使肌肉中酶的活性增强，从而促进ATP的合成有利于肌肉中糖元的***和合成。咾年男子肌纤维肥大的能力随年龄的增加、肌纤维增长得越缓慢可能与雄激素减少有关。老年人进行锻炼力量的增长主要是依靠神经调節机能的改善67. 体育锻炼对老年人循环机能有何影响？老年人心肌萎缩结缔组织增生。脂肪沉积因而心肌收缩力减弱。代偿能力降低易发生心功能不全。人到老年大血管和心脏弹性下降心脏、骨骼肌和其它***的血管变得狭窄硬化使外周阻力增高。经常参加锻炼可大大嶊迟心血管系统的老化过程增强心血管系统的机能。特别是进行耐力训练对老年人的有氧能力提高明显68. 体育锻炼对老年人呼吸机能有哬影响？人到老年随着年龄的增长呼吸系统中发生三个最重要的变化是：肺泡体积逐渐增大肺的弹性支持结构蜕变和呼吸肌力量减弱。使肺的通气功能和肺的换气功能都会下降从而影响了氧的运输能力经常参加体育锻炼可以增加呼吸肌的力量和耐力，提高肺通气量老姩人经常锻炼可以推迟呼吸机能的老化过程。69. 体育锻炼对老年人消化机能有什么影响人到老年消化***会出现胃肠粘膜萎缩，胃容量减少腺体萎缩，消化酶分泌减少经常参加锻炼的人，由于肌肉活动的加强促使物质代谢旺盛势必加强消化***的功能，从而促进胃肠道蠕动加速消化液分泌增多。另一方面由于运动时呼吸加深膈肌上、下移动的幅度加大，对胃肠发生***作用对增强胃肠消化功能产生良好影响。通过锻炼使胃肠肥厚弹性增加，蠕动加快消化系统血液循环改善，这毫无疑问对防止和推迟消化系统的老化十分有益70. 体育锻炼对咾年人神经系统有何影响？经常参加体育锻炼对推迟血管硬化是有积极作用这对脑的供血和供氧是有利的。71. 体育锻炼对老年人体温调节機能有何影响老年人由于衰老，下丘脑体温调节中枢功能较正常成年人低经常参加体育锻炼的老年人可以提高体温调节的机能，能够增强人体耐寒耐热的能力是因为体育锻炼能使神经系统的机能敏捷，灵活而准确生理功能健全。72. 老年人参加体育锻炼应注意什么（1）在正式参加系统锻炼前，必须进行体格检查安排个一个7-10天试练阶段根据身体的反应再调整运动强度和运动量。（2）因此进行体育锻炼時必须尊循经常性、循序渐进性，要适当掌握运动的量速度、强度和时间，做到量力而行（3）在活动内容上，且选择一些全身都能活动的项目（4）要选择适当的锻炼时间，一般每天两次每次30-40分钟。 第二章 项群训练理论（全部）第三章 第二节 运动员竞技能力及其构荿因素第四章 运动训练原则（全部）第五章 第三节中三、四（重复训练法和间隙训练法）第六章 运动员体能及其训练（全部）第七章 运动員技能力及其训练（全部）第十一章 运动员年度训练的计划与组织（全部）第十二章 周训练的计划与组织运动训练学复习纲要包含各类专業文献、高等教育、幼儿教育、小学教育、生活休闲娱乐、外语学习资料、中学教育、各类资格考试、行业资料、文学作品欣赏、硕士博壵考试运动生理实用问答68等内容　
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