本人绝对是一个女胖子…75kg、174cm我媽曾吐槽我像一块门板一样。想知道怎么样才能健康的减下来!可不可以节食呢因为是在校学生、健身时间真的有限。吃的吗…学校的菜大家都是懂得、超多油啊!想请教各位大神、帮助我以及给我一些建议!毒舌也好、吐槽也可以!我怕我真的减不下来、本人也不是没減过、反反复复达不到自己理想的体重PS:想知道以我的身高、体重多少算正常~
这个月的十公里对我这种大基数呔不友好了
本人绝对是一个女胖子…75kg、174cm我媽曾吐槽我像一块门板一样。想知道怎么样才能健康的减下来!可不可以节食呢因为是在校学生、健身时间真的有限。吃的吗…学校的菜大家都是懂得、超多油啊!想请教各位大神、帮助我以及给我一些建议!毒舌也好、吐槽也可以!我怕我真的减不下来、本人也不是没減过、反反复复达不到自己理想的体重PS:想知道以我的身高、体重多少算正常~