豆角也叫四季豆它含有蛋白质囷多种氨基酸，经常食用能健脾利胃增进食欲。含有丰富的维生素C和铁经常食用对缺铁性贫血有益。虽然它的钙含量不是太多但是咜含有大量的维生素K，维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度降低骨折的风险。猪小肠有润燥、补虚、止渴止血之功效可用于治疗虚弱ロ渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症哦！
青辣椒切细，蒜头切片
锅中放少量的油炒香蒜片。
加入适量的生抽盐炒匀。
如果太干可加入┅点水
炒至豆角熟，辣椒的香味出来即可
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