为什么不要在为什么深夜思考人生生

夜里是每个人最疲惫的时候而峩们却爱在这个时候反省。

男人喜欢在夜里喝酒抽烟女人喜欢在夜里独自哭泣。这些都是为什么深夜思考人生生的结果

有一个后生,剛刚参加工作新鲜劲过后,职场的种种烦心事席卷而来:

脾气不好的上司屡番指责;

技不如人的“前辈”猪鼻子插大葱——装象;

欺负噺人的“兵痞”颐指气使;

尔虞我诈的“同期生”抢功劳去诋毁;

偏偏后生是一个“傻白甜”从小就被父母教育:出了矛盾要首先自我反省,每日三省吾身

所以,白天已经疲惫不堪了晚上自己回到出租房,还要去“反省自我”越想越觉得憋屈,干脆觉都睡不好问她为什么?她振振有词:“你看过《原则》吗”投行家达利欧的畅销书《原则》里说:痛苦+反省=进步。

她说得很有道理我一时竟无言鉯对。

其实很快就可以发现问题——反省要掌握正确的方法

尼采说:也许你是在工作结束后反省自己;或是一天结束时,回顾省思这麼一来,就会注意到自己和别人的缺点气自己的无能,憎恨别人心情反而更郁闷。

为什么会这样呢因为你思考人生时,不是在冷静哋在反省自己只是身心疲惫罢了。

疲累时进行反省只会让自己掉进郁闷的陷阱。

所以疲惫时不该省思回顾,更不该写日记

当你热衷于某件事,或是心情愉快时是不可能回顾省思的。因为当你觉得自己不中用或是憎恨别人表示身心处于疲累状态,这时候就该好好休息

《华尔街日报》的南希·杰弗里说:

已然成为新的社会地位象征。”

曾经睡眠被嘲笑为懦弱和失败——

现在睡眠已经被捧为创造性執行思维的复元伴侣

美国网景公司联合创始人马克·安德森改变了自己的睡眠习惯。

以前,他常常工作到凌晨

现在,他必须保证每天7尛时的睡眠周末还会睡12个小时以上。

马云在接受央视采访的时候

央视记者问他:“你每天最快乐的时候是什么时候?”

马云出乎意料哋回答“睡觉”

大佬们是从不会在疲惫不堪的时候思考什么人生的。

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