首先便秘需要注意规律作息时間，尽量不要熬夜禁烟
，清淡饮食别吃辛辣油腻食物。多进食含纤维素高的食物如芹菜，注意多饮温水建议用汤臣倍健清好清畅膠囊。每100g汤臣倍健清好清畅胶囊含有16.5g膳食纤维和1.3g芦荟甙,它们进入肠道之后,能够润滑肠道,并且大量吸水,让干硬的大便松软湿润,易于排出,起到潤肠通便的效果清好清畅不同于泻药,其配方中不含大黄、番泻叶等泻药成分,具有以润代泻,通而不伤、无依赖性的显著优点,能做到既有效通便,又不损害肠胃。
说实话盖楼的他们不管盖几层蓋得越高，他们的粪便
随便都拉到哪个屋里或者尿的哪个屋里头这你都不往心里去这也算正常，如果你
看不下去你可以找一个清扫的人員给钱不就是了吗跟你得这个疾病没有关系，如果你在这上的疾病说明你的心里素质
太差所以凡是不要太较真特别是一楼他们就地解决
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如果只是这一点小事的话我觉得你没有必要让它成为你的心病，因为这个事情是很常见的再说装修以后也鈈会太有原来的样子
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也不正常正常的是这种事，谁都会生气不正常的是能气出病来。
过血没有埋过死人，伍千年的文
化里没有一块土地是净土的。买的
房子里有大便那么你就重新
装修，或者重新翻修就和新的一样了。
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七岁也没有什么的，可能是挺闹心的心烦而已，被气病了可能就是小心眼儿，所以才会这样的
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发现这個情况心里肯定不会高兴的，但也不至于气得生病确实要进行心理干预。
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买的毛坯房里被人随地大小便心裏一直就忘不了放不下这个事你该想想谁的房没住人都一样。住上人装修把就没人大小便了你不该抑郁，这个道理很简单
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人有三急不是还没装修吗？可能自己还没住的新房产权归自己心理上过不去大度点儿，想想神仙住的土地庙
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你就是眼里容不得半点沙子，觉得自己的房子里有大便你想啊，毛胚嘛又不是装修好了拉的，那没什么的别多想。
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凡事看开一些就好了，太在乎就容易看的太重！
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买了房，了却这个烦心事等你想明白叻就觉得这不是什么大事了。千万要照顾好自己
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