便秘还是要建议你好好调理饮食吃点水果之类的。增加肠道蠕动多吃蔬菜水果，喝点酸奶促进肠胃蠕动
你要找不用忌口的改善便秘的产品我可以推荐你吃变通牌天忝胶囊，他家这款胶囊促进有益菌的生长，抑制有害菌的生长可以平衡肠道菌群，改善肠道功能就是针对便秘人群研发的
你对这个囙答的评价是？
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