第17题求教,拜托老师次教各位了

今天早了又站了一小时的三体式左右式各半小时,总体感觉比昨天要轻松昨天说的感觉都有,今天站着站着松着松着,有很少一段时感觉还很舒服站出了一些口沝,以往只有站无极桩站舒服了才有会有口气的昨天站三体式站的比较痛苦,一点口水都没有反而嘴很干很苦。今天有点口水了但昰少,可能是与站舒服的时间短有关

因为是自学,肯定有很多要点没掌握好虽然三体式右左两式都站了半小时,但是肯定有要点没掌握好在站桩时自拍了两张图,传上来恳请各位老师指点


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