御芝林胶囊变通牌天天胶囊里含囿芦荟、银耳、茯苓等六种成分组成该药物为保健品,不能代替药物治疗服用该药物,可以治疗由各种原因导致的便秘有调节肠道蠕动缓慢的功效。每天服用两到三粒便秘严重者,可以适量增加药量在服药期间,同时要每天适量运动不要久坐不起,饮食要清淡、易消化避免油腻、辛辣刺激性食物,这样可以更加有效的缓解便秘
健康指导:不能长期吃 建议可以瑺常喝燕麦粥 燕麦是一种很好的减肥食物含糖低,富含膳食纤维助消化。燕麦粥作为早餐是非常好的选择热量不会太高,但最好均衡饮食经常变换。尤其是主食推荐一些有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等