一天当中哪个时间点儿是压腿一天几次好的黄金时间?

一天当中压腿一天几次好的黄金時间是早上六点多到七点

你对这个回答的评价是?

压腿一天几次好的黄金时间是早晨,早晨身体刚苏醒过来代谢率会逐渐增强,身體筋骨还未完全打开你此时压腿一天几次好,腿会更加柔软

你对这个回答的评价是

我要回帖

更多关于 每天压腿 的文章

 

随机推荐