不管什么拳。怎么才有劲发才有劲

还有怎样才能做到“力从地上起”呢力量怎样才能从地上起?... 还有怎样才能做到“力从地上起”呢力量怎样才能从地上起?

第一个问题啊那是长期训练的一种技术,他说的这么复杂其实就是一瞬间的事,训练方法办法每天2000拳以上要不以后你很难理解更高的招式。 第二个需要坚实桩功,一般来說一次性3个小时才能体会到力从脚起。

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很好理解。多读几遍,说不清楚,只能靠悟

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找师傅 去拜师 不介意的话 也可拜我

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