当女性怀孕之后在饮食方面要格外的小心,很多以前能吃的东西现在都不能吃了有很多女性都喜欢吃榴莲,那么当怀了孕之后榴莲还可以吃吗?孕妇还可以吃一些什么呢不如一起来看看妈网百科给大家的总结吧。
榴莲果肉中含有丰富的维生素以及蛋白质对身体也有很好的营养作用,孕妇可以吃榴莲但是也不能多吃,因为榴莲所含的热量及糖分较高如果准妈妈经常把榴莲当补品,会导致其血糖升高另外榴莲虽富含纤维素,泹它在肠胃中会吸水膨胀过多食用反而会阻塞肠道,孕妇在怀孕期间本来就容易便秘再吃上榴莲无异于雪上加霜,所以一天最好吃一百克之内
1.榴莲容易积聚于肠道之内,所以吃了榴莲之后要多喝开水
2.在吃榴莲的时候最好不要搭配着这些食物:酒、山竹、牛羊肉、牛嬭、可乐、茄子等。
3.榴莲适宜存放的时间较短如果闻到榴莲出现了一股酒精的味道,那就是过期的食品千万不要吃哦。
4.含热量及糖分較高肥胖的孕妇应少吃,糖尿病者更不应该进食
5.榴莲不能与温性食物同吃,如牛肉羊肉,狗肉等以及海鲜因为这些食物皆属于燥熱之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病
所以说榴莲虽然好吃,但是千万不要贪多可以在怀孕的期间适当的吃一点,同时也要注意不能与酒以及山竹的食品进行混合吃那样很容易出现危险的。
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(图片来源:意风榴莲全屋定制供稿,侵删)
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