每天都有一一千万人民币算有钱吗零花钱在全球算不算有钱人?😳

1、新兵新训体能项目:单杠一练習(引体向上)、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起

2、引体向上两分钟5个及格(计60分),要求上杠后悬停三秒开始后才能拉,丅颚过杠往下时手臂拉直,超过5个每个加十分存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格计0分。

3、三千米14‘30及格计60分,每提前┅秒加0.2分最多100分,14’30秒后不及格计0分。

4、百米15秒20及格计60分,每提前0.1秒加2分最多100分,15秒20后不及格计0分。

5、俯卧撑两分钟要求两臂撑地时与肩同宽,身体保持一条直线两只手始终不能离开地面,否则计0分下去时与地面距离5公分,35个及格每多做一个加2分,少于35個计0分最多100分。

6、仰卧起一个人压住双腿,两只手始终不得离开后脑勺否则计0分,起来时上身与双腿的夹角必须小于90度否则那一個不作数。两分钟45个及格计60分,多一个加2分少于45个计0分。

7、蹲下起两分钟要求双手抱住颈部或者后脑勺上,不得离开否则计0分,兩脚并拢蹲下去时屁股要碰到脚后跟,否则那一个不作数50个及格计60分,少于50个0分多一个加两分,最多100分

希望能够帮助到您,望采納!!!纯手打的

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2、引体向上两分钟5个及格(计60分),要求上杠后悬停三秒开始后才能拉,丅颚过杠往下时手臂拉直,超过5个每个加十分存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格计0分。

3、三千米14‘30及格计60分,每提前┅秒加0.2分最多100分,14’30秒后不及格计0分。

4、百米15秒20及格计60分,每提前0.1秒加2分最多100分,15秒20后不及格计0分。

5、俯卧撑两分钟要求两臂撑地时与肩同宽,身体保持一条直线两只手始终不能离开地面,否则计0分下去时与地面距离5公分,35个及格每多做一个加2分,少于35個计0分最多100分。

6、仰卧起一个人压住双腿,两只手始终不得离开后脑勺否则计0分,起来时上身与双腿的夹角必须小于90度否则那一個不作数。两分钟45个及格计60分,多一个加2分少于45个计0分。

7、蹲下起两分钟要求双手抱住颈部或者后脑勺上,不得离开否则计0分,兩脚并拢蹲下去时屁股要碰到脚后跟,否则那一个不作数50个及格计60分,少于50个0分多一个加两分,最多100分

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