1岁婴幼儿辅食食谱产品生意咋样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-15 00:43 标签： 1岁婴幼儿辅食食谱

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1-2周岁宝宝的一周食谱安排: 星期一 早餐:芙蓉鲜蛋 维生素方包 午餐:肝泥软饭 时鲜菜鱼片汤 下午加餐:钙片 鱼肝油 苹果 晚餐:葱花冬菇肉末细丝面

我家宝宝1岁多， 每天早上5点多喝母乳，8点多吃早饭（粥加鸡蛋黄加肉松），中午10点半到11点喝母乳然后睡觉， 下午2点的多吃饼干喝豆浆，下午4点多吃果泥，下午6点吃晚饭（烂面条加青菜加虾皮），晚上8点喝母乳，晚上12点左右喝母乳, 不知道这样的饮食安排合理吗

200ML 8：00蒸蛋一个，面包或饼干一点 11：00午饭（面、馄饨、或者烂饭一碗，都加了菜和肉或者鱼、豆腐） 13：30午睡 15：00左右

200ML，苹果或香蕉一点 18：00晚饭（和午饭内容换着吃） 19：00水果一点 20：30配方奶180ML，睡觉。 每天还要喝水400ML左右


    就很好的。只和自己宝宝的就是最好的



    主要以三餐为主，父母在此时期应增加宝宝所需要的各种营养素的量，采用正确的烹饪方法完好地保存食物中的营养素。宝宝的饭菜要做的细、软、碎、烂，以便于咀嚼和消化，并要注意色、香、味，不宜用葱、姜、蒜等辛辣味浓的食品烹调，烹调时不宜采用油炸、油煎食物的做法。父母应科学合理地为宝宝选择零食，这既能增加宝宝生活的乐趣，又有利于宝宝健康生长。父母还要防止宝宝挑食、偏食


    • 追问：不吃母乳 宝宝会不会就断了夜奶呢
    • 回答：不吃母乳了就会好点，晚八点吃母乳了消化快饿的快。


    很好啊，我真羡慕你们这么厉害，每天给

    的那么丰盛，关键是宝宝也吃，我家宝宝到现在还没吃一口饭呢，经常一整天一口饭不吃


    我看了一下 其他的和我家当时1岁左右差不多，就是晚上12点的奶，个人是觉得1岁的宝宝可以


    挺好的呀，安排的不错。


    • 追问：我也觉得吃的多怕胃受不了，可我家宝宝就这么吃还吃不饱似的，吃完了就喊还要吃，该怎么办呢
    • 回答：那最好是带他去医院检查一下。

    比较合理，如果上午把肉松换成水果或自己榨的果汁，晚上加一次

宝宝要添加辅食了，妈妈们有没有发愁？还是不知道该给宝宝吃什么辅食好。下面给妈妈们介绍几种适合1岁以下宝宝辅食，快快学起来吧！

原料：三文鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片

1.锅里放水，倒入三文鱼肉、姜煮熟；

2.剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎；

3.将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；

4.再加入鱼泥，边煮边搅；

5.最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。

注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等。

营养提示：蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。

原料：龙须面、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜叶均可)

1.把龙须面放入烧开的水中，大火烧开，然后用小火煮至软烂。

2.把选好的菜叶洗净，用开水焯2-3分钟，捞出剁碎备用。

3.在面条停火之前加入处理好的青菜泥，然后再煮1-2分钟即可。

营养提示：青菜中的维生素和纤维素可以弥补大米中的营养，让宝宝获得更全面的营养。

材料：挂面，鸡胸肉，胡萝卜，菠菜，高汤适量。

1.将鸡肉剁碎用芡粉抓好，放入用高汤煮软的胡萝卜和菠菜做的汤中煮熟。

2.加入已煮熟的切成小段的挂面，煮2分钟即可。

营养提示：菠菜的营养价值很高，每100克菠菜中含有蛋白质2.6克，是蔬菜中蛋白质含量最高的品种之一。还含有较多的胡萝卜素，甚至可与胡萝卜媲美。钙、铁含量也较高，分别为66毫克、2.9毫克。只是做菜时要先用热水焯一下，以除去影响钙、铁吸收的草酸。

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