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人要怎么样才可以把自己 变得更加自信 坚强 勇敢`?怎么让自己变得更加 稳定`?
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人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的. 在现实生活中,我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性,但是知道自信的必要性,并不就等于有了自信.实际上,缺乏自信一向是困扰人们的大问题,有项针对某大学选修心理学的学生所做调查,其中有一道问题是个人最感困扰的事,调查结果显示,缺乏自信的人占75％的比率.在生活中,因循、畏缩、深陷于不安,无能感,甚至对自我能力怀疑的人,几乎随处可见.这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑.他们也怀疑自己能否抓住有利机会.他们总认为事情不可能顺利进行,从而抱忐忑不安的心态.此外,他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西.于是他们往往退缩而求其次,只要拥有些许的成就便觉心满意足.
那么怎样建立自信心呢? (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼.其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现目标而努力.但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远.否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心. (2)发挥自己的长处 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的.天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短.你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处.如果你总是做不适应你的事情,老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心. (3)做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心?成就.成就是靠什么取得的?努力.努力是取得成就的必要条件.但光努力还不行,做事还要讲究方法、讲究效率.社会上有很多人,他们整天忙忙碌碌,但如果你问他们取得了什么成绩,他们可能答不上来.对于他们来说,忙碌是他们工作必要的表现形式,如果不忙碌,好像就不是在工作.这就是做事不讲究方法造成的.做事不讲究方法,使他们做事没有成效.久而久之,他们不只注重形式,而忽视了效率这一基本内容了.做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一.做好计划、按计划行事,不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受,你在工作中感受生命的脉动,把握生命的韵律.“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一,工作一定要讲究方法,做好计划.没有计划的人永远被工作撵着走 (4)做事不拖延 在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信.所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事.凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意.就是对于建立自信来说,没有小事.做事讲方法,行动有效率.要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯.不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心. (5)轻易不要放弃 信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因.所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃.在你放弃的时候,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样,不断地增加你的心理压力,直到你产生内疚,产生自卑.所以,千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情. 爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功.“你已经失败了1200次了.”有人这样对他说.可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝.”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功.所以,我认为,坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质.毛泽东在《论持久战》中说 ：“战争的最后胜利,往往存在于再坚持一下的努力之中.”坚持是获得成功必不可少的品质.居里夫人曾经说过：“生活对于任何一个男女都非易事.我们必须要有坚韧不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心.我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且无论付出任何代价,都要把这件事情完成.当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说已经尽我所能了.一个人只要有自信,那么他就能成为他所希望成为的人.” (6)学会自我激励 人的自信是一种内在的东西,需要由你个人来把握和证实.所以,在建立自信的过程中,一定要学会自我激励.要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一,是运用临时性的激励办法.比如,在你遇到重要的事情,需要鼓起勇气来面对时,你可以说：“造物主生我,就赋予我无穷的智慧和力量,凡事能做.”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量,从而成功地达到你的目的.当然,这种激励只是一种临时的办法,要想长期在自己的内心建立自信,那就需要不断地激励自己,直到形成习惯.德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意,而是感到充沛的活力.”“强烈的自我激励是成功的先决条件.”.所以,学会自我激励,要给自己一个习惯性的思想意念.如果你在内心经常存有失败的念头,你便已经输掉了一大截.相反地,倘若你对自己充满信心,并具有主宰自我的意志与习惯,那么即使面对逆境,也能泰然自若.这种强而有力的信心,事实上便是来自于自信.换言之,自信是力量增长的源泉. (7)不要让自己成为别人 凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃.模仿是上帝赋予我们的秉性,也是我们的能力之一.在学习、工作之初,特别是从事艺术职业的人,在从业之初,模仿是可以的,甚至是必要的.但是,造物生你,是让你成为真正的自己.千差万别、各具特色面孔的本身,就说明上帝是以多样性来塑造这个世界的.所以,任何雷同,都会使其中的一方失去其存在的意义,所以,你可以模仿别人,但千万不要让自己成为别人,你就是你自己,你一定要找到你自己的独特之处,造就自己、显示自己.如果一个人想要成为别人,那么,他就会生活在别人的影子里,看不到独立的自己,那他就永远也不可能找到自信.
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& 让自己变得坚强
让自己变得坚强
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100句有关坚强勇敢的名言
1、把寄托在别人身上，总难免会失望。人在某一个限度之外，都无法百分之百的为别人付出。你可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。这个世界上谁最可靠？没有别人，只有自己。如果我们自己够、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点。这是一种天赋的公平。2、我们所后悔的那些事，只是因为在该勇敢的时候却选择了逃避，在该坚强的时候却选择了软弱.3、执着是苦，放下为乐。当来临时，若你不肯放手，即使是微不足道的伤口，被你不停拨弄，不但不会愈合，反而会加速它的溃烂;如果你能选择放手，即使再深的伤口，也能随着的推移痊愈。要想让自己活得快乐，就要学会放弃对痛苦的执着，顺其自然，以坚强的心态勇敢地接受无法改变的事实。4、临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。作者：沙甫慈伯利
5、烦的时候没人问，我学会了承受；哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。就这样我找到了自己，可贵的是，世界上，只有一个我！渐渐地我成熟了，有压力才有动力，因为没有更大的不如意，所以现在的不如意也是的个性语句。6、我们有，
我们坚强和勇敢。
我们一路风风雨雨，坎坎坷坷，
我们会看见我们自己的意义。
不回头。我们一起加油!7、梅花，你教会了我的价值、的意义，你让我的灵魂再次升华。你生命的足迹告诉我做什么事都要有顽强的毅力、百折不挠的精神和那坚强、勇敢、面对困难都一往无前、永不退缩的性格。在以后的人生道路上，你就是我前进的动力，我要以你为榜样，创造出更加有意义、有价值的人生，让我的生命更加辉煌！8、勇敢和坚强都是失败的产物。9、只有心地善良的人才能易于接受道德的熏陶。谁要是没有受到过善良的，没有感受过与人为善的那种欢乐，谁就不感觉到自己是真实而美好的事物的坚强勇敢的卫士，他就不可能成为集体的志同道合者。10、遇到难过的事，终究没有哭。本以为自己变得坚强，才发现泪水只是积累在体内翻滚。就像我是个圆滚滚的陶罐，看不见自己已经盛满了泪，摇摇晃晃的走着满心以为自己轻盈的能飞……直到自己再次磕碰到，裂缝如蛛网遍布我的身体，泪就喷涌而出，打湿了自己，尽显狼狈。我看着自己身上滚落的泪珠错愕着，不明白为什么突然会流泪。直到终于明白，所谓坚强，并不就是能不流泪，而是即便流着泪，也能勇敢站起来，勇敢去做。11、我喜欢坚强的面对，勇敢的欢笑，因此我的生活也更加的多姿多彩。不必强求什么，也不必刻意在乎什么，人生不如意十之八九，何不让幸福细水长流呢？当无情的打击到来时，我们的笑靥就是最好的回击；当的不公降落时，我们的坚强就是最棒的奇迹！12、在冬天里，松树则是一个勇敢坚强的男子汉，它面对风雪严寒，能够傲然挺立一个严冬而面不改色。13、微笑使你勇敢的战胜困难；微笑使你坚强地面对一切；微笑使你地向前走去。微笑使你坚定信；微笑使你永不退缩；微笑是你选择勇气。微笑使自卑的人找回自信；微笑是自信的人更加自信；微笑使自负的人重新审视自己。14、带着一颗快乐的心，你会处处感到快乐；带着一颗宽厚的心，你会处处感到温暖。人生难免遇到伤害，只要勇敢、坚强地面对，它就会成为难得的财富。心不设防，天宽地长。作者：《心不设防》
15、一个人要有多勇敢，才能不顾一切
一个人要有多坚强，才能不常流泪
一个人要有多阳光，才能带来欢笑
一个人能干很多事，没有良人相伴16、退一步，消极地沉浸在带来地中，你也许会被风浪淹没，而勇敢一些，积极地迎难而上，与坚强为伴，与困难斗争，也许风浪过后是无限美好的天空。17、再往里走就能看见一棵高大的黄桷树，它长得枝繁叶茂，有四层房子那么高。他的根长得十分粗大。记得有一次，我和六个小伙伴一起才能把这棵树围住。他还是我们每个同学的象征呢，因为它很勇敢，能战胜严寒不怕风吹雨打；也很坚强，默默无闻的奉献；它也很爱帮助同学，每到夏天为同学们送来了阴凉。18、要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。作者：亚米契斯
19、不求与人相比，但求超越自己。生活，很多时候要学会面对和选择。面对失败，要选择坚强;面对伤痛，要选择;面对挫折，要学会勇敢。不是每一条路都会抵达的彼岸;不是每一滴汗水都会有回报。20、不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。作者：里欧罗斯顿
21、人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，的克服苦难，也是一种修行。22、遇到一点挫折就垂头丧气，遇到一点麻烦就躲躲藏藏，遇到一点伤害就唯唯诺诺。其实，我们只要对自己好点，看开点明白事理一点儿，什么小事大事还不都是会过去。有时候矛盾就是自己藏着掖着才会在心里扎根，在心里成茧。想通之后才发现，原来自己可以达到意想不到的坚强和勇敢。世事难料，冷暖唯有自知。23、人生匆匆，不是易逝的一段。青春应是一种永恒的心态。满脸红光，嘴唇红润，腿脚灵活，这些都不是青春的全部。真正的青春啊，它是一种坚强的意志，是一种想象力的高品位，是充沛饱满，是生命之泉的清澈常新。
青春意味着勇敢战胜怯懦，青春意味着进取战胜安逸，年月的轮回就一定导致衰老吗?要知道呵，老态龙钟是因为放弃了对真理的。24、无论如何残酷，你还有你的坚强。
无论夜晚如何漆黑，你还有你的勇敢。
无论如何消逝，你还有你的回忆。25、我不坚强 我不勇敢 你看到的我只是虚假的26、展望未来，要有勇气。有句话是这样说的：你若失去钱财，失之甚少；你若失去勇气，则失去了一切。南山学子，灌注了精神与霸气，我们来到了南山，既要知识，也哟锻炼意志。在南山精神的带领下，在的教导下，我们相信，南山学子是自信的，勇敢的，坚强的。我们要敢于面对，不退却，为了美好的未来，就算有无数荆棘阻挡，我们相信柳暗花明，我们就不能放弃。27、让我做一只雄鹰吧！去勇敢经历生活，感受生活，接受风雨的洗礼，感悟苦难挫折的智慧，去收获一份豁达，一份坚强，还有一份不屈不挠的意志！家人、老师和社会的关心和帮助固然重要，但千万不要为孩子永远搭建一方避风港，让他们在自己的羽翼下。放飞吧，让他们成长！28、痛苦，会使人绝望，却有能使人变得勇敢坚强！29、不管别人怎么说，做好自己，并通过自己的精彩表现去影响甚至改变周围的不，这才是人生的最大乐趣。希望芙蓉姐姐的勇敢坚强自信的精神可以大家，鼓起大家奋勇向前进的力量。相信自己，每个人都是一座蕴藏深厚的大宝藏，不要吝啬自己的付出，努力了，生命之花才可以开得更美艳。人生最大的价值就是在尽可能完全的挖掘自己的潜质，实现自己的价值。你的人生价值是什么呢，相信看到这里，你的心中自会注入一种精神的博大感召力，那好，加油吧！作者：芙蓉姐姐
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34、生命需要等待。因为等待的是理智与成熟；等待的是勇敢与自信；等待的是坚强与乐观；等待是养兵千日，用兵一时；等待是不鸣则已，一鸣惊人；不飞则已，一飞冲天。唯有如此，我们的生命才能活出色彩，才能绽放自我的光彩！35、你不勇敢，没人替你坚强。36、人的生活状态是由自己决定的，要学会自己给自己找事情做，要勇敢面对生活里的无助，要有一颗坚强的心。37、真正的坚强就是，不以为了别人作为借口，而去勇敢的朝着自己的。无论最终的结果是什么，只要这是自己选择的道路。作者：布雷克
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出处：《恋爱的犀牛》43、经过一次再一次的摔倒，让我突然明白了什么人生和骑车子的过程是一样的，人生的道路上不可能是一帆风顺的，注定有许多坎坷和绊脚石。不管遇到怎样的困难只要我们能够勇敢的面对，坚强的去战胜它，我们的前途就是光明的，生活就充满了阳光。44、做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。45、我们努力使每个男女学生不仅成为坚强、勇敢的人，而且还要成为温情、亲切、富有同情心和温柔的人。一个孩子越坚强，越富有成人的性格，使他成为一个细腻、善良和温柔的人就越发重要。只有出于善良之心而日益增强起来的精神力量，才能使人产生那种创造美的高尚情操。作者：
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49、生活不是和风细雨，有阴雨天，有风浪。在这时，我们应该勇敢地面对它，挑战苦难，这过程是很苦，可是--正如他说苦？苦什么呀！我是男子汉，再苦，我也能挺过去！。我们无法改变应该到来苦难的命运，但是我们可以勇敢地去挑战，去改变自己的心态，坚强点，别抱怨生活，生活是个聋子，它不会知道你在说什么。但是，你可以在苦难中锻炼自己！50、并不是姑息错误和软弱，而是一种坚强和勇敢。作者：周向潮
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出处：海上劳工56、成长是一种痛，很痛，我们曾天真的幻想过，就算会被现实击碎，可是却要勇敢的面对，这只是一个成长的过程!受了伤要更坚强，流过泪要更懂得珍惜…因为我们有青春可以挥霍，有梦可以追!57、很多时候，所谓的坚强，勇敢等这些词，都是在万不得已，无奈的情况下逼出来的心酸。58、竞争使人勇敢；当一个人在与他人竞争时，总会遇到相应的困难和阻碍，但在这时，他必然会拿出自己的实力，尽全力去克服困难与挫折。经过无数次的挑战后，不论结果如何，他都会变的坚强了，至少与以前相比，他有了克服困难的勇气，他勇敢了许多。59、人，现在最年轻。对于一个人来说，什么时候都是现在最年轻，明天都比今天要老。有时阳光晴朗，有时阳光很暗，哭的时候没人哄; 怕的时候没人陪;烦的时候没人问;你以为是坎坷和，但是却让你学会了坚强，学会了勇敢，我学会了承受。开始成长。60、我渴望成功，渴望在一次次的考试中得到成功。因为成功能给予我奋斗的动力，让我能再接再厉，不被考试吓倒。这时的我才能信心大十足，勇敢坚强的朝着前方走去。这时成功的感觉是美好的。61、人永远无法自己满足自己，人在绝望中也无法解脱自己，认识自己的软弱才能坚强，体验过惧怕才会勇敢。作者：蒋子龙
出处：心灵的“海底坐垫”62、如果风雨逃不掉，躲不了，那就直面交锋，用坚强和意志与困境抗衡。我们没有理由怨天尤人，未来会逐渐地明朗。道路上终究不会只有泥泞，走过去，就会迎来阳光。所有的成长与经历都是一种幸福的疼痛，激励自己勇敢地面对挑战吧，让它成为生命当中最值得骄傲的篇章。63、人，生命只有一次。小林浩教会了我勇敢与坚强，珍惜生命，珍爱生命，珍重生命，是生命给了我们一切，它是圣洁不可侵犯的，没有什么可以比得上他。在他面前人人平等，没有高低贵贱，或许没有受到沉痛的教训，就不会懂得他的价值，但你一定要把握生命之舟，生命只有一次！64、可见，文学知识在我们生活中举足轻重的地位。这些文学知识或教人，或教人坚强，或教人勇敢，或教人向前。65、曾经，为自己是80后感到骄傲。那时坚强，大胆，有自己的梦想与信念!如今被腐败的社会，生活的现实磨平击垮!没有了曾经的激情，也没有了往日的勇敢!
人生苦短，仅仅三万多天，曾经的年少轻狂已经荡然无存。转眼，我们已站到了20岁的尾端。面对90后的朝气蓬勃，谁敢说我们依然年轻!如今我们已为人父人母，又多了一份与牵挂。不管我们有没有准备好，我们都在人生的道路上前进着，未来并不遥远，让我们鼓起勇气，勇往直前!66、俗语道：不以成败论英雄，他那坚强的意志，勇敢的精神不比英雄的行为逊色，他将成为经历磨难而战无不胜的巨人，值得每个人倡导。67、人，一生在追求，辛苦劳累了一生，心高气傲了一生，最后不过是抱恨终生。人活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。再坚强的人，也有软弱的时候，再勇敢的人，也有胆怯的时候。任何人都不会永远坚强，一直勇敢。其实没必要在乎那么多，看的太透反而不快乐。对自己好一点，因为没人会把你当成全世界。很多时候，明明很难过，却要露出笑容；明明很在乎，却刻意的假装忽略。68、我认为假如一个学生，有什么值得他骄傲的东西的话，那就是他能作为一个道德上的人，而且在精神上成为坚强的人，有坚定目标的人，勇敢的、独立的人。这是我们教育的，是我们渴望达到的理想。一个人不以自己的高尚情操、忘我精神而自豪，就不会有那种鲜明地表现出来的个性。（第二卷370页《怎样培养真正的人》）69、永远不要放弃假装坚强。
因为坚强着坚强着你就真的勇敢了。70、要独立，要勇敢，要坚强，要活的漂亮，要让自己永远善良!71、逼出来的坚强，忍出来的性格。
哭的时候没人哄，我学会了坚强;
怕的时候没人陪，我学会了勇敢;
烦的时候没人问，我学会了承受;
累的时候没人可以依靠，我学会了自立。
就这样我找到了自己，
原来我很优秀，更可贵的是，
世界上，我只有一个，只有一个我!
渐渐地，我成熟了，
知道了，人是被逼出来的，
只有压力才有动力，因为没有更大的不如意，
所以现在的不如意.也是幸福的!
想要成蝶的蛹就要破茧，想要重生的凤凰就要涅盘，就要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己，只有自己才拥有自己全部的风格，谁也模仿不了，真实的你没有盗版!
始终相信“爱拼才会赢”!72、如果我说我想家...想你们...我怕孤单....你们会不会觉得我很软弱.... 如果我说我会坚强..我不会哭...我要勇敢...你们会不会觉得我在说谎.... 如果最后的最后注定是...出处：angelige73、走错也是路，因为是错的，所以有更多的艰辛与痛楚，但你却无谓的走着，何其勇敢！只是，你总会坚强的走出去，进入另一番广阔天地。爱错了也是爱，即使所有人都说那是错爱，可你还是那么的与热烈，何其坦荡！只是，你总会优雅的转身，带着懂得的深刻成就另一段相依。74、为什么人生总拿最勇敢、坚强的心来触碰人性最柔软的地方。75、每个人心里都有个领地，
其他人不可以随意来去，
丢掉了我最喜欢的黑色，
耕种着我阳台所有的花，
这些年一个人来来去去，
我不禁看看我的天空里，
这一边是读不懂的忧郁，
那一边是大太阳高挂的画，
在的慢车里穿梭，
是雨水它让人坚强，
路总是越走越远，
城市和花园，
我自由的标签，
在这里或那里 勇敢着，
秋天转眼已不见，
遗落的枫叶，
飘在灰色天空，
阳光会在下个季节遇见。作者：曹方
出处：歌词76、做一个女子，执着，勇敢，坚强。作者：沉筱之
出处：小江山77、这个世界没有恒久的幸福，只有短暂停靠的舒适和曾经拥有的惬意。因此，我们不能用一个过期的承诺来禁锢自己，我们不要用无助的温柔与无赖的挽留来惩罚自己。我们应该勇敢的放下，我们应该坚强的转身，去追逐自己心中不灭的爱情赞歌，去追逐自己心灵的归宿与归属!78、在这些人身上，我们感受到太多太多对生命信仰的坚强守护对人生信念的勇敢追寻。《野性的呼唤》作者杰克伦敦对写作生涯的坚持；约翰克里斯朵夫对音乐的坚持；都助他们谱写了非凡的生命之曲我们，让今日的我们也如他们一样，终破未解的重压，追寻内心中的一份坚守，撷起生命的高枝吧！79、我们说过的曾经、我们畅想的未来
是谁说，我们要永远好好地
是谁说，我们要一起幸福着
是谁说，我们要坚强勇敢的
是谁说，我们要开心高兴着
时过境迁、物是人非
有谁，会记得那些承诺?80、我要追逐烈士的脚步，学会无畏，学会坚强。既然我忘不了它，就面对它，不怕伤心，不怕沉沦，因为去面对，就不会退缩，就要学会勇敢，像烈士那样无畏，今年，我要开开心心过清明，就去迎接耀眼的光，接受属于我的光明大道，活出不一样的我。81、我爱冬天，更爱冬天里的梅花。它非常美，朵朵冷艳，缕缕幽芳，别具一格。它不光美，他的精神还很值得人敬佩！在寒风刺骨冬天，穿着大棉袄的我还冷得直打哆嗦，更何况是一枝梅花，它没有暖和的棉袄，也没有温暖的火炉，竟在寒风刺骨的冬天中坚强勇敢的生存了下去，却开的那么美，那么鲜艳。82、如果没有如果，曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己。谁是谁的谁，谁为谁哭泣，我若不勇敢，谁替我坚强。83、了软弱，心也就逐渐软弱了，习惯了依赖，便会渐渐忘记如何依靠自己。一旦眼泪失去效果，一旦陷入孤立无援的境地，如果变得软弱了，那该怎样保护自己和身边的人?
所以软弱就如懦弱，即使变成那样，也无人可以救得了自己，只有自救，变得勇敢、坚强，将自己的软弱隐藏，甚至伪装。84、有时候会突然蹦出一个场景 一个味道
那个午后 在风扇下的书桌 埋头写着语文拼音词语的自己
那个时候多简单
上的课文也是那么单纯 只是路不拾遗 只是帮助老奶奶推了一把三轮车
只是。只是。
只是我们再也回不去那段时光
记忆中湿湿的汗水 被头顶的风扇吹干
夏日午后的味道 伴随着老师讲课的声音
讲台下 胆小的我在纠结应不应该勇敢的举手回答老师的问题
就在手要举起的一半的时候 红透的脸 让我不好意思的赶紧放下
然后心里又烦恼 怎么那么胆小呢
那个时候是简单 谁都简单
犹如玻璃 虽然易碎 但是我们透明
然而现在 即使坚强 却充斥着浑浊的气息
偶然间那股简单的味道袭来时
总是会让我自己会心一笑
想想那个时候的自己85、生活面临了各种的，悲痛有时，会让一只羔羊拥有属于它的坚强。所以人，怎么能不勇敢86、再一秒
再多一秒就好
怀念和你争吵
但你不知道吧
在我心里面
你的肩膀是
我最坚强的依靠
梦是远远飞翔
你就是我左半边翅膀
天空再大再远
我也勇敢闯出处：左半边翅膀87、少年强 心飞扬
断了路梦在天上
败不降 最坚强
泪擦干挺起脊梁
情无疆 义坦荡
爱种在生命战场
恕我狂 勇敢闯
我不是倔强张扬
天的空是地宽阔胸膛
地让天举起年轻的力量
选择了荣光爱需要拼到无尚
人性光芒打亮梦想的路上
痛苦泪水浇灌着歌唱
生命会有看不到边际的阳光
我和你让爱也一起成长
成功背后矗立希望的肩膀
成龙 - 少年强出处：少年强88、生命中总有那么一段时光，充满恐惧，可是除了勇敢面对，我们别无选择，前面的路还很远，你可能会哭，人之所以会哭，是因为坚强太久了，但路还是一定要坚持走下去，一定不能停。89、我要做一个坚强的女子，虽然从未坚强过。坦然面对，勇敢体会，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以......90、发怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠，学会了自立。生病了痛了也要学会忍耐，坚持，还要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯。流眼泪解决不了任何问题，我们只能自己成长，即使再痛再累。91、年轻的时候，不该什么都不想，也不能想太多。想得太多会毁了你，我相信这话…… 成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走，一个人坚强和勇敢。也许这个过程要持续很久，但如果你挺过去了，最后的成功就属于你。出处：中国合伙人92、痛苦让人更坚强，眼泪让人更勇敢，心碎让人更睿智，所以感谢过去，它让你有个更好的未来。93、有些人出现了，又走了。然后一切回归原点，只是多了一份沉甸甸的回忆。时光打磨，没有让它暗淡，反而更加刻骨铭心。那些出现在年华里的人，不论属于爱情，还是，都同样刻骨铭心。因为他们教会你勇敢，教会你坚强，教会你等他们全部离开时，你也可以一个人向前走，不害怕，不迷茫。94、我默默的承受着命运的折磨，在生活的绝望与失落中学会了勇敢，学会了挑战，学会了微笑，学会了坚强。一次次的孤独与彷徨是我经历的过程，在过程中提炼坚强，就算内心也累累苦水，外表也满满伤痕，精神也狼狈不堪，我也不服于这些令我徘徊的可怕的恶魔。95、人与人之间的交往，无论你怎么小心地呵护，都是在伤害和被伤害人心本善，我们却时常在无意中伤害他人;我们坚信世界的美好，却总是被世界伤害着。其实，没有伤害，你怎么知道被伤的痛，怎会留念曾经的美好，怎能珍惜当下的拥有。在伤害中，我们学会了担当、勇敢、坚强和妥协，这是伤害的赐予和回报。96、因为曾经哭过，所以懂得坚强；因为曾经害怕过，所以懂得勇敢。97、最可敬的是菊花那不畏霜寒的精神。深秋，天气凉了，可它却在这个时候盛开了。寒风越狂，菊花开得越旺，它那一张张灿烂的笑脸勇敢地迎着狂风。菊花是如此坚强！98、阳光身披万道金光滋润了大地，灿烂了世界。阳光赋予万物以生命；阳光舒展着他那丰满的翅膀飞入人们的心中。拥抱阳光坚强、自信、勇敢、奋进，在阳光中成长。但，那真正的阳光正是那浓浓的爱！99、成年竹子的高度约莫三至四层楼高，挺拔、秀丽。竹枝杆修长，亭亭玉立，婀娜多姿，四季青翠，凌霜傲雨，倍受人们喜爱。清丽俊逸，又不失顽强拼搏，敢于面对挫折的品质。风雨中，花儿草儿被风刮倒了，被雨点溅倒了，然而，竹子却勇敢地屹立于暴风雨之中，无一丝畏惧的神色，那样潇洒，那样自然。雨过天晴，风中透着一股泥土的清新，再看那一棵棵竹子，仍然立在那片属于它的土地上，如一位位窈窕的少女，依旧是挺拔的，亭亭玉立的，给人一种坚强的、无所畏惧的美。100、我若不坚强谁还会替我勇敢101、你不坚强，谁给你勇敢作者：白槿湖
出处：如果巴黎不快乐102、小溪是勇敢的，它不畏高山峻岭的阻隔，不畏脚下道路的崎岖，勇往直前。大树是坚强的，它不畏狂风暴雨的打击，不畏严寒酷暑的煎熬，昂首屹立。灯塔是无畏的，它不怕无边黑暗的包围，不怕常年累月的孤独，永放光芒。103、每当硪心酸难过伤心痛苦无助害怕的时候硪多么希望身边有你有你们的陪伴,可硪不能自私的去拿任何一个人的前程去开玩笑。 这么些日子来硪认识了许多人听了许多故事，心凉了，真的像掉冰窖似的，硪去了天堂也来过地狱一样的地方，硪如透明人站在离他们最近的地方听他们诉说生活的忧伤，面前的他们淡定自如与硪笑谈，可内心的沧桑只有自己懂吧，他比硪小他比硪大不了多少他很可爱他很勇敢，他们是最让硪佩服最让硪心疼的人儿，生活给予他们无数的不公但却依旧坚强，亲身体会那是硪一辈子都忘不掉的可怕的地方。 突然发现自己在学校经历的在身边看到的都不算什么，自己曾经叛逆的日子虽美好但却有些可笑，硪当时都做了些什么。学生时代内心倾慕着谁、喜欢哪个老师不想上谁谁谁的课、总会说不喜欢班主任104、原本以为，只要紧握着你就可以到永远，却没想到，握得越紧，失去的也越快。其实不想绑住你，但是却总是不由自主，因为我害怕，我怕失去你，我怕一个人面对孤单的世界。我没那么勇敢，即使你说我要坚强。也请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害。105、因为是山，所以坚强勇敢。有人说，没有父爱，就没有刚毅；没有父爱，就没有宽广。的确，父爱一点也不软弱，一点也不渺小。从小到大，都带给我们高大强壮的形象，这种形象延续到了那无形的父爱中，伴随着我们。直到有一天父亲不再强壮，它那浓浓的父爱却早已告诉我们：要勇敢坚强。106、当华美的叶片落尽，生命的脉路才历历可见。是不是我们的爱情，也要到霜染青丝，时光逝去时，才能像冬天的枝干一般，清晰、勇敢、坚强。作者：顾淑赜
出处：你的忧伤，我的左肋107、人生有很大一部分时间是躺着的。然而，在生活中我们却羞于卧伏。因为躺下，我们才有精神充沛的站立。有一种智慧叫趴下，有一种勇敢叫隐忍，有一种坚强叫潜伏。无论做什么事，都要掌握一个度。木头烧大了不叫炭，而是灰。聪明的人懂得乘风而上，大智的人知道适可而止。108、39.我觉得侥幸心理这个事情在起床前的五分钟里可以体现的最为淋漓尽致5分钟里：用2分钟陆续设想着N种不需要起床的理由用1分钟确认这些理由都是不可能成立的最后的的2分钟是用来说服自己接受这残酷的事实并自己坚强勇敢的站起来每天用5分钟来见证奇迹的发生能成功，睁眼坐起直立就是成功我要的不多掌声10秒就够作者：戚薇
109、维克多：我曾经敏感，曾经脆弱，曾经羞涩，也许正是这些个性让我与这个拜金的、冷酷的世界显得格格不入，而也许正是因为这样，上帝才安排我经历了一场超越生死的爱恋，让我变得坚强，变得勇敢。 我曾经痛苦地抉择过，漂亮善良又纯真可爱的维多利亚，热情大胆又温情可人的艾米莉，她们教会我如何成长，如何找寻心的方向。我多么希望可以让维多利亚有个避风的港湾，又多么希望可以抚平艾米莉的哀伤然而几度在生与死间穿梭后，我终于发现：真爱才是永恒的主角！ 默默地，让我再次念起那段典礼上的誓言，为我深爱的两个女人。110、一个人可以不怕痛，不代表不会痛。
一个人可以不怕寂寞，不代表不会寂寞。
一个人可以接受失去，不代表不怕失去。
一个人可以不会哭，不代表不会难受。
她太坚强，所有人都忘记她是个年仅十八岁就失去所有亲人，挑起重担，踏上送命征途的少女。她太强悍，所有人都以为她是勇敢无畏，没有弱点的战神将军。她太成熟，太顽强，将所有责任挑着肩上……111、我要我自己坚强 我知道我能做到 我就要活得比从前更好
123深呼吸 就感觉这力量 叫做翅膀 准备飞翔
我的想法很简单 没有他们的复杂 我背负一个伟大的梦想
123深呼吸 我呼吸爱的力量 学着让自己勇敢作者：宇珩/颜玺轩
出处：宇珩 - 深呼吸112、一段崎岖坎坷的路，在黑夜里摸索着走了二十多年，从事过各种职业，失败了多少次，摔了一次又一次的跤，碰得头破血流。擦干泪，仰天长叹，漫漫长路，何时是个尽头，不服输，不甘心，常对自已说，要坚强，要勇敢，要努力，要奋战到底，一定要充满信心，充满希望，坚持就是胜利。要得功夫深，铁棒磨成锈花针，要有持久的恒心，要有坚忍不拔的毅力，要有顽强的意志。113、人这一生，有艳阳高照，有阴霾迷雾。有时会困惑，有时会怀疑，有时会迷茫。总有些希望，在无路可退时；总有些坚强，在无依无靠后。人生，就是生下来活下去，虽然很难。活着，可以有无奈，但不能无奈地生活；可以有悲哀，但不能悲哀地迷茫。越过山一程水一程，走过风一阵雨一阵，学会了勇敢，懂得了淡定，知道了坚强。树木，随时间而长大；人心，随经历而成熟。114、我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。115、长头发的女孩儿，温柔淡雅;短头发的女孩儿，坚强勇敢。但她们有一个共同的特点:能够勇敢的守护自己的爱情。116、我们都有绝望的时候。只有在勇敢面对的时候，我们才知道我们有多坚强。we all have moments of desperation.But if we can face them head on, that’s when we find out just how strong we really are.117、If you are not brave enough , no one will back you up.
你不勇敢，没人替你坚强。118、人呀，只有享不了的福，没有受不了的罪。人生路漫漫，坚强勇敢的往前走吧!作者：吴文莉
出处：叶落长安119、你看到的是我的坚强，勇敢，美丽，内涵，你看不到的，却是那个真真正正的我，所以，你根本不了解我。120、挫折之花，绽放于与命运的抗衡。司马迁因秉笔直书，不溢美，不隐恶，而遭受腐刑，然而他在狱中却坚强的与命运作斗争，面对挫折，他选择了勇敢；面对挫折，他选择了发愤；面对挫折，他选择了秉笔直书。终于，他着成信史照尘寰，留下了千古美名！让挫折之花绽放了两千年！121、●带着一颗快乐的心，你会处处感到快乐;带着一颗宽厚的心，你会处处感到温暖。人生难免遇到伤害，只要勇敢、坚强地面对，它就会成为难得的财富。心不设防，天宽地长122、面对困难不要害怕，其实它并不可怕的，只要你不慌张，用平定面对。面对困难不要怕，只要你坚强，一切都不可怕，但你必须记住，坏人让你怎么做，如果你做了你就永远成为他的奴隶。面对困难不要怕，即使灾难来了也不要慌张，勇敢面对困难，就像雷锋叔叔那样，或者在逃不脱灾难时去救别人，这样你死的就不荒唐了，一命换一命是值得的。123、人悲观失望，自暴自弃；可是那些工人却多么坚强呵，多么勇敢呵！124、##每一句看似简单的:坚强，勇敢，自信，前进，前进，再前进。其实都是强忍着泪水与心痛逼出来的，因为成功这条路本来就没有捷径，别无选择。125、最先道歉的人最勇敢；
最先原谅的人最坚强；
最先释怀的人最幸福。126、每个人都要学会坚强，不要哭泣，不要伤心，因为伤心和哭泣不是解决问题的关键，关键是让我们找到好的方法，在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。127、小紫，我想我还是不够坚强，真正的坚强，应该是勇敢的面对自己的脆弱，而不是选择逃避，我自以为可以给你紫玫瑰一样的力量完成你的梦想，没想到，你却透过你的歌声给了我平静的力量。出处：紫玫瑰128、爱要体贴要迁就要付出要温暖要浪漫
要承受要担当要坚强要执着要要忍耐要勇敢129、从不回头的人，不一定是勇敢，也许是逃避:从不流泪的人，不一定是坚强，也许是无奈:从不认输的人，不一定是赢家，也许是输不起:从不失败的人，不一定是成功，也许是没事做:从不联系的人，不一定是忘记，也许是没时间:久未问候，是念依旧，愿你从不烦恼，幸福无忧。130、勇气真的很宝贵，能提起勇气真的真的很难，就像对你的爱在心底说了千万次，可在你面前却那么淡定，似乎我们是陌路。那封沉睡在草稿箱的邮件修改了N多回，可我还是没有勇气在午夜来临之时发过去。告诉了自己要勇敢，可是白天的伪装在黑夜卸下了固执的坚强，蜕变为一次次的犹豫，一次次的等待12点断网，可是邮件从未发出去。131、梅花是四君子之首，当我们穿着厚厚的羽绒服时，当大雪纷飞之时，当百花凋零之时，梅花却竞相开放。一簇簇花朵在寒风中摇曳，散发出阵阵沁人心脾的清香。梅花拥有最高尚的品质：默默无闻、自强不息、坚强、刚毅，不向困难低头。它虽不像春天开的那些桃花、李花那样艳丽，而它却敢于和凛冽的寒风、冰冷的大雪抗争，直面险恶的环境，勇敢地面对挑战。132、只有梅花在冬开花，而且越是天寒地冻，花就越鲜艳。在白雪的映衬下，我觉得梅花真的美极了！它像一个勇敢的战士，站在雪地里一动不动，坚持地和严寒抗争着。尽管雪下地多大，尽管寒风多么无情地吹着它，它还是那么坚强，决不动摇。133、从眼泪开始学会坚强一些，从心碎开始学会勇敢一点。134、人生慢慢长路波折不段困难重重，道路坚险而岐岖，而时间可以证明一切，我们要坚强要勇敢，给自己以后的路加上个惊叹号！人生难免有困难我们要从中学习经验，用自己长时间积累的经验压倒眼前的困难。其实什么的有害怕的时候，火车，害怕出轨，飞机，害怕坠毁，生活，害怕见鬼，其实我们活的不必太累，勇敢面对困难，给自己一棵平常的心，多鼓励自己，多给自己点信心，力量来源于自己。135、如果有人很坚强，很勇敢，很自立，不用羡慕，因为那都是被无奈的现实给磨练出来的。136、磨砺你的意志，捶打你的毅力，考验你生存的能力，磨练你生活的耐力。让你变得从容坦然，让你变得勇敢坚强，使你不畏惧困难，不仰仗他人。137、在全人类之中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都是英雄！ 作者：德贝多芬
138、每个人都是孤独的，
有些事必须自己做，
有些路必须自己走，
微笑着勇敢地活下去，
这就是你坚强的全部意义。139、一个人，一颗心，一生等待。
一个人，一座城，一生心疼。
一个人，一条路，一生孤单。
哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。
不埋怨，不嘲笑，也不羡慕，自己的路自己走。如果不坚强 软弱给谁看？140、离散是命，爱恨皆缘，别让泪水浸染了出尘的花香;淡笔抒写，不落俗纷，别让尘埃污浊了净美的诗行;海纳百川，有容乃大，别让昨夕弥漫了今朝的阳光;素面朝天，微笑向暖，别让黑暗埋没了内心的善良;乐观自信，勇敢拼搏，别让萎靡迷失了前进的方向;拥抱自己，静心沉淀，别让寂寞席卷了潜伏的坚强;红尘有爱，温暖于心，别让寒冷折断了天使的翅膀。有梦，你就去飞翔。141、生命本是场漂泊的远行，谁与你擦肩，你与谁偶遇，其实都是美丽的意外。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。是风雨，就勇敢地追逐，用挑战衡量人生的成色;是阳光，就尽情的接纳，用成长舒展生活的底色;是挫败，就无畏地笑对，用坚强浸润命运的本色。142、天有不测风云，人有旦夕祸福。是福不是祸，是祸躲不过。天灾人祸来了，是命运的安排，要面对现实，要坚强，勇敢努力的活下去，政府和社会各界好心人士会帮助你的。143、我喜欢向日葵，它开花的时候，无论昨夜经历怎样的风雨，当清晨的第一缕阳光来临时它还是努力的抬起头向着阳光，并一路坚强勇敢的追逐着阳光，开出一片灿烂的金黄。144、在一个黑潮汹涌的海岸
有生命比阳光还亮，比白雪
清洁，比风雷勇敢。这一切
北极星是这一切的见证
无论从哪一个方向观察
凛凛巍峨，喜悦，坚强作者：杨牧
出处：海岸七叠145、人群中有一双忧郁的目光
透着无奈迷茫和感伤
没有人注意她含泪的模样
柔弱中带着一丝坚强
无助中带着一丝希望
我猜想她的故事皎洁得就像月光
有星星为她点缀着梦想
虽然黑夜里只有她一个人流浪
没有谁为她来遮挡风霜
但我相信她有一双勇敢的翅膀
飞过荆棘前方就是希望
我多想拥抱她脆弱的肩膀
告诉她有一个人永远陪在她的身旁
如双生花一样知道她所有的喜怒哀伤
那就是影子不离不弃一辈子的守望146、世事艰辛，命途坎坷，我们也许有时会对命运失望，却永远不能绝望，因为路还在我们脚下。只要我们勇敢坚强地踏出每一步，我们的梦最终会实现，因为我们知道，阳光总在风雨后。而且，只要我们经历风雨，迎接我们的就不仅仅是阳光，更有那五彩斑斓的彩虹。让我们勇敢的心灵，去发现希望，拥抱希望吧!147、读《大禹的自白》
是勇敢又温和的愤怒
是坚定又忠诚的信仰
你是柔情 是绿叶 是绵羊
你是烈日 是江海 是山脉
你所蕴含的是耀眼的光
是狂欢的波澜
是大地坚强的筋骨
去点亮黑暗
汹涌的情感
大段大段干净优雅的文字
激扬 振奋 呐喊
“让一阵阵潜在的激怒和霞
从天际涌出
这样的呼喊应当扩展
像伞 像蓝天”
构成了这黑夜之下
华灯初上时
令人难眠的序曲
我拾起旋转的喧闹
穿过无声的喧响
迎来苍白的醒悟
是寂静的空想
为你的死亡默哀作者：阿基诺奇
出处：致顾城148、那么请永远勇敢的面对这些各种各样的困难，
越来越坚强;
人啊，不能绝望，在阴雨中唱歌又何妨?
是啊，哭过了，就请擦干眼泪，
再站起来面对!
青春笑了，笑得好开心!149、让我们坚强永不放弃，勇敢面对困境；让我们的关爱和希望燃烧在你我心底，让我们微笑，让生活继续，努力创造奇迹，期待这场属于我们的胜利，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生！150、我不够勇敢，也不够坚强，对于未来有太多的不确定性，我也好想迎着风奔向你。我做了一个只有我自己知道的约定，交给时间。这样会不会，有一点弱。
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