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（欢迎优秀网站与我们交换链接。）&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c3039d42_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c3039d42_r.jpg&&&/figure&&p&&b&引子：&/b&&/p&&p&公元日，我从南阳沿着“沪陕高速”向关中进发，这是当年汉高祖提剑入咸阳时的路线。今人和刘邦相比幸运很多，这一路不用翻山越岭，浴血奋战，而是一马平川，载花买酒。经历了4个小时的车程，终于达到了目的地——西安。&/p&&p&西安，周称镐京；汉称长安；隋称大兴城；元称安西路。明代称西安，一直沿用至今。西安拥有这么多名字，但我只想想用一个名字看来称呼他，那就是长安。虽然现在的长安只是西安的一个区，但这个名字却承载着这座城市最繁华、最骄傲、最引人注目的一段历史。因为这份情怀，我将这篇游记的题目，叫做“长安行”。&/p&&p&在少年读书时，就开始对长安产生了憧憬。我从未到过长安，却好似故地重游。这是一趟访古之旅，这是一趟寻梦之旅。梦中有诗酒风流的李太白，有禅心普度的唐玄奘。有庄严的大雁塔，有威仪的未央宫，有司马相如的《上林赋》，有杨玉环的《霓裳羽衣舞》……这场梦，虽已不具备往昔的繁华，但也可以一晌贪欢。&/p&&p&&b&一、大雁塔&/b&&/p&&p&如果要追忆西安的繁华，需要凭吊秦汉唐三朝。如果要想证明西安的伟大，只需一人足矣，这个人就是玄奘！繁华可以被历史湮没，伟大却能镌刻永久。一个人历经十七年，行程五万里，穿越115个国家。放在今天，也非人力所能为之，何况一千多年的唐朝？人们总不爱相信“人定胜天”，所以虚构出了猴猪马来保护他。然而在我眼中，猴子和小白龙不过是意念中的心猿意马。猪与沙僧不过是人性的贪、痴、嗔而已，这是少年唐僧一个人的奇幻漂流。&/p&&p&【七律.题大雁塔】&/p&&p&快马轻裘古道风，人生路上有西行。&/p&&p&禅心来悟金刚卷，侠骨可度般若经。&/p&&p&净土莲花一世界，空门苇叶三大乘。&/p&&p&慈恩寺下行人过，不为寻花为寻僧。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc8e04dca89fed02cba3dd_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc8e04dca89fed02cba3dd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-43a73d32ca064b6de3156_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1998& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-43a73d32ca064b6de3156_r.jpg&&&/figure&&p&二&b&、古城墙&/b&&/p&&p&每座城市都一个特殊的文化坐标，比如北京的南锣锅巷，南京的夫子庙，成都的宽窄巷子，那么西安的代表就是古城墙了。这段明城墙，是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣。四四方方的城墙，将古西安城囊括其中，与城外的新城区相映成趣。即保存老城的韵味，又与新城融为一体。走在城墙上，一步一景，古老的钟鼓楼，繁华的回民街，董仲舒的蛤蟆陵，张学良的公馆……轻抚秦砖汉瓦，漫思周韵唐风，刹那间，忘却今夕何夕。&/p&&p&【题西安古城墙联】&/p&&p&上联：记十三朝古都繁华，凭忆汉武雄图，唐宗霸业。&/p&&p&下联：寻八百里秦川故事，漫说太白风骨，相如文章。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e609aae0e56e701d07b5e_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e609aae0e56e701d07b5e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b93b5b05d241d1df4866a_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b93b5b05d241d1df4866a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&三、碑林&/b&&/p&&p&碑林位于老城区内，如果说城墙是西安的骨，那么碑林就是西安的魂。你要是一名书法爱好者，一定不能错过碑林。何处墨香飘来，那是欧阳询正在潇洒的挥毫，褚遂良也在一旁悠闲的研墨。颜真卿刚刚铺开宣纸，只听远处传来一阵喧闹，原来是张旭与怀素耍起了酒疯，此时柳公权的那篇《玄秘塔碑》已经写了一半……书法的本质是一个时代的集体情绪与书法家个人情绪的结合与宣泄。行走于碑林之间，领略颜筋柳骨，欣赏颠张狂素，感悟千载墨香风流。&/p&&p&【题西安碑林联】&/p&&p&
上联：历周秦汉唐，千载繁华碑中记。&/p&&p&下联：观隶楷行草，一笔风流林间藏。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f603d8ccfdb_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f603d8ccfdb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc76ba181a241ba79c305_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc76ba181a241ba79c305_r.jpg&&&/figure&&p&&b&四、大明宫遗址&/b&&/p&&p&秦有阿房宫，汉有未央宫，唐有大明宫。这三座当时世界上最大的宫殿，都汇集在长安城。然而，阿房毁于项羽之火，未央荒于朝代之变，大明废于朱温之炬。如今已是琼楼不见，可怜焦土！昔日，一位周朝的大夫来到旧都镐京，看到满目萧然，黍苗蔓生，不禁吟诵到：“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”此情此景，与我有戚戚焉。来到这座已经荒废千载的大明宫，究竟是在寻找什么？曰：“乘兴而来，兴尽而返，何必见昔日繁华耶？”&/p&&p&【七律.题大明宫遗址】&/p&&p&黍离悲叹大明宫，异代萧条今古同。&/p&&p&春雨含元愁花柳，秋风太液忆芙蓉。&/p&&p&汉歌唐韵依稀见，玉宇琼楼梦幻空。&/p&&p&昔日万邦朝圣处，徒留鸦雀两三声。 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-247fad5d_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-247fad5d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dfff5b2eeafb4acf69b4_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dfff5b2eeafb4acf69b4_r.jpg&&&/figure&&p&&b&五、兵马俑&/b&&/p&&p&非凡之物往往都是在不经意间发现。比如甲骨文是王懿荣买药的时候发现的。而兵马俑是一位姓杨的农民凿井时发现的。不经意间的发现，换来了举世皆惊。兵马俑的壮观早有耳闻，但当我亲眼看到它的那一刻，依旧感受到了无与伦比的震撼。如今已发现的兵马俑只是冰山一角，这组地下兵团究竟有多大，不得而知。据说秦始皇陵下面是一个按照咸阳城1:1修建的地宫，嬴政躺在水银床上，面貌宛如生前。不知有生之年，能否有幸一睹始皇帝真容呢？&/p&&p&【七律.题兵马俑】&/p&&p&渭水烟波绕墓茔，祖龙身死梦魂惊。&/p&&p&空留黄土三千甲，徒造秦川百万兵。&/p&&p&苛政已生揭竿怒，祸根早定焚书坑。&/p&&p&项王火毁阿房日，俑士何曾护帝陵？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b313df5a9d3e21124fcada05c538d138_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b313df5a9d3e21124fcada05c538d138_r.jpg&&&/figure&&p&&b&六、关中帝陵&/b&&/p&&p&南方才子北方将，关中黄土埋皇上。在关中这方土地上，拥有两座秦朝帝陵，十一座西汉帝陵，十八座唐朝帝陵。每座帝陵旁边又有众多公侯将相的陪葬墓，因此形成了世界上独一无二的帝王墓葬群。行走在各个帝王陵墓之间，如同穿越于各个朝代。凭吊长陵黄土，茂陵秋风，昭陵落日。王侯将相们，生前纵是不可一世，身后也不过是一抔土。——世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。&/p&&p&&b&秦皇陵&/b&&/p&&p&祖龙虽死秦犹在&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-300ee681acf715b9cf0c3b51aacedefe_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-300ee681acf715b9cf0c3b51aacedefe_r.jpg&&&/figure&&p&&b&汉高祖长陵&/b&&/p&&p&大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7ed29c62e85f3ab9d0d71f959ef04f3a_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7ed29c62e85f3ab9d0d71f959ef04f3a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&汉景帝阳陵&/b&&/p&&p&周云成康，汉言文景，美矣！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c875ce22cd8b2cac9afc3bc_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c875ce22cd8b2cac9afc3bc_r.jpg&&&/figure&&b&汉武帝茂陵&/b&&/p&&p&寇可往，吾亦可往&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-80bd4abbe0cc_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-80bd4abbe0cc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&茂陵陪葬之霍去病墓&/b&&/p&&p&匈奴未灭，何以家为&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b702aedfd2c66966bdae1a_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b702aedfd2c66966bdae1a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&茂陵陪葬之卫青墓&/b&&/p&&p&长平桓桓，上将之元，薄伐猃允，恢我朔边。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9f5f8d918ffcc_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9f5f8d918ffcc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&茂陵陪葬之李夫人墓&/b&&/p&&p&北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城。再顾倾人国。宁不知倾城与倾国，佳人难再得。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad38cb63e_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad38cb63e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&唐太宗昭陵&/b&&/p&&p&太宗文武之才，高出前古。盖三代以还，中国之盛未之有也&b&。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bdeccac70a87e61fe928a_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bdeccac70a87e61fe928a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&昭陵陪葬之徐茂公墓&/b&&/p&&p&请君暂上凌烟阁， 若个书生万户侯？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e14cea124f6c014f310385_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e14cea124f6c014f310385_r.jpg&&&/figure&&p&&b&昭陵陪葬之秦琼墓&/b&&br&马踏黄河两岸，锏打三州六府，威震山东半天。孝母似专诸，交友赛孟尝，神拳太保，金锏大将，秦琼秦叔宝也。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4df6c21c506c3c74eada5_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4df6c21c506c3c74eada5_r.jpg&&&/figure&&b&七、华清池&/b&&br&&/p&&p&人们常常会因为一首诗爱上一个地方，如今到了华清池，必然忘不了白乐天的《长恨歌》：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”然而也真是因为这段风流公案，使杨玉环成了红颜祸水的代名词。但在男尊女卑的封建社会里，女人是没有权利去选择自己的爱情。因天生丽质，被几个好色的男人争来抢去，怎么能去责怪女人是祸水呢？或许她所做的一切，只是想在这深宫当中，获取一段女人该拥有的爱情吧。&/p&&p&【绝句.题华清宫】&/p&&p&一曲霓裳云雨逢，断肠马嵬忆卿容。&/p&&p&秋云尽取华清水，撒向剑阁作雨声。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f552be290b4ef697c66c6115872beb5c_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f552be290b4ef697c66c6115872beb5c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c22cbdb5b32d70695f70e_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1873& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c22cbdb5b32d70695f70e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&八、蔡文姬墓&/b&&/p&&p&蓝田日暖玉生烟，因为玉溪生的这句诗让我在蓝田驻足。这是一座如玉如烟般的城市，然而我这次到蓝田县，并不是想寻玉，而是来拜揭一位如玉如烟般的女子，她就是蔡文姬。文姬的生卒与葬身处均不祥，仅在清代的《陜西通志》有记载:“在蓝田县东二十里，北闗外有冢，乃其女文姬葬处。”所以这座文姬墓应该是后人修建的纪念冢。不过历经千载，墓冢的真假已经不那么重要了。在此读一篇《悲愤诗》，唱一曲《胡笳十八拍》，便是对历史最好的缅怀。&/p&&p&【采桑子.题蔡文姬墓】&br&故园去兮万里远，塞上胡笳。月中桂花，空抚琴弦对黄沙。&br&此情遥寄南归雁，梦里天涯。枕边年华。一缕香魂绕汉家。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b14cfa04ce863db32406ccfdf98c0493_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b14cfa04ce863db32406ccfdf98c0493_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dd22741afacf41a_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1811& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dd22741afacf41a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&九、风陵渡&/b&&/p&&p&返京的时候路过黄河，抬头一看，大桥的名字叫做“风陵渡”。喜欢金庸小说的朋友，对这个地方自然不陌生，这是小说中杨过与郭襄第一次见面的地方。人生若只如初见，但年少时最好不要遇到太惊艳的人，如果不能在一起就是一生的业障。十五六岁的少女看看玛丽苏故事意淫一下还罢，若是被一个这样的人带着，大场面、大冒险、烈火烟花、宝刀美酒地经历一次，猛地感受了全部憧憬过的的英雄梦想和温柔目光，这辈子也真是回不去了。&/p&&p&法王笑道：“你既羡慕我的本领，只须拜我为师，我便将这一身功夫，倾囊传你。”&/p&&p&郭襄啐道：“呸！我学和尚的功夫有甚么用？我又不想做尼姑。”&/p&&p&多年之后，那位精灵古怪的小东邪真的变成了峨眉派的开山祖师，但她给自己的徒弟起法号时，却还叫“风陵师太”，既然看破红尘，又为何不忘风陵呢？&/p&&p&风陵渡口初相遇，一见杨过误终身！ &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d51a501f4cda903eafef_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d51a501f4cda903eafef_r.jpg&&&/figure&&p&&b&后记：&/b&&/p&&p&用了四天的时间，逛遍了西安-咸阳一带的景区。&/p&&p&唯独唐高宗与武则天的乾陵没有去，&/p&&p&所谓：赏景不赏完，以待下次游。&/p&&p&来西安的路上，艳阳晴天。&/p&&p&在西安游玩时，细雨微风。&/p&&p&公元日，我从西安返回北京。&/p&&p&回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。&/p&
引子：公元日，我从南阳沿着“沪陕高速”向关中进发，这是当年汉高祖提剑入咸阳时的路线。今人和刘邦相比幸运很多，这一路不用翻山越岭，浴血奋战，而是一马平川，载花买酒。经历了4个小时的车程，终于达到了目的地——西安。西安，周称镐京；汉…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b617e72e8ab62ef16a86f88a44ceca51_b.jpg& data-rawwidth=&387& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&387&&&/figure&&p&希望点击进来的不都是因为疼痛，希望疼痛的因为点击进来可以不再疼痛。&br&&/p&&p&膝关节疼痛是一个普遍性问题，这个在人体身上最复杂的，血液循环极其差的，“用一次少一次”的，每天又不得不反复使用的膝关节，让膝盖仿佛中了一箭的人苦不堪言。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c2f4ac82ffc0fa41c75b_b.jpg& data-rawwidth=&361& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&361&&&/figure&&p&可能你是一个运动爱好者，突然某一天发现膝盖隐隐作痛；&/p&&p&可能你只是一个上了岁数的中年人，觉得膝盖一天不如一天；&/p&&p&可能你的膝盖受到过一些不大不小的伤，之前反反复复不在意现在却越来越有感觉；&/p&&p&可能你现在膝盖已经明显疼痛，已经出现上下楼梯困难；&/p&&p&可能现在你的膝盖问题已经严重影响到你的生活，你上个月刚辞了职专心康复；&/p&&p&可能你的体重因为膝盖增加，腰也因为膝盖有些不舒服了，可能你的心理也因此受到了极大的影响......&/p&&br&&p&膝盖问题，牵一发而动全身。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-259b2968e9cbadc51af99c8_b.jpg& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&261&&&/figure&&p&这个时候你去拍了个核磁共振片，片子上显示是膝关节少量积液，外侧半月板后角损伤，或者髌骨软化，或者滑膜炎，膝关节炎等等。&/p&&p&这个时候你蒙圈了嚎，哈哈 不要怕，核磁共振拍出来的这些都只是结果和现象而已啦，这并没有什么可怕的，因为一切的结果和现象都是条件组合而导致的，任何条件的改变或消失结果就发生了改变了，这是缘起法的世界观。所以我们是有救的，人体是有自愈能力的，同样我们的心也有自我拯救能力的，肿么办呢，改变下面的条件，膝关节症状的结果就会发生改变，还等什么，赶紧往下看，我们一起来自我拯救吧 &/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b085dbf5ee218ea4e325e56_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&br&&p&但到底，这种疼痛是由于半月板损伤引起来的吗？&/p&&p&把半月板修复或者切除了，你的疼痛就消失了吗？你的半月板就不继续磨损了吗？&/p&&p&到底应该如何找到问题的源头，来更好的进行康复呢？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b00bdc1a8ab44b6edc1a832bf66092ca_b.jpg& data-rawwidth=&297& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&297&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&b&我们带着问题来看一个数学题。&/b&&/p&&br&&p&&b&问题：&/b&某生产车间有一台大型机床，正常转速是150转/分钟，用了一年后，转速降到了100转/分钟。于是报修到厂家维修，维修免费，换零件收费。&/p&&p&厂家派来一个三级工程师，打开机床之后发现是原来是轴承（类似半月板）出现摩擦了！工程师说，这个老轴承磨损了，导致转速下降，必须换新的轴承，然后加黄油（类似玻璃酸钠）增加润滑就可以了。&/p&&p&多少钱呢？6000。&/p&&p&这么重要的机床不能不修不用吧，吧，也没办法。&/p&&p&于是说换就换。&/p&&p&换完之后，转速转速变为145转/分钟。&/p&&p&工程师说，每分钟5转的误差属于正常。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-616a49c54eca8cf2f8ad1db3ed95831f_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&br&&p&但是过了一年之后，机床转速又降到了100转/分钟，没办法，只好又叫来厂家维修。这次过来一个厉害的二级工程师。&/p&&p&工程师打开机床，看到承轴又有些磨损，但是他又发现轴承杠和轴承（相当于大腿骨）的连接力线是不正的，有倾斜，这是导致磨损的重要原因。这下会儿可大了，建议更换轴承和轴承杠。&/p&&p&多少钱呢？68800&/p&&p&厂长一看，这机器才用两年，成本还没挣过来呢，又要花这么钱进去，也是心疼。但又不能不修吧，不修更惨，开不了工，耽误时间，还有很多订货没完成。&/p&&p&于是还得修！&/p&&p&换完之后，转速转速145转/分钟。&/p&&p&工程师说正常范围。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4bfea85e5c44_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&416&&&/figure&可是，又过了一年，机器又坏掉了！&/p&&p&这次厂家派来的是一级工程师，更厉害！&/p&&p&他打开之后检查，发现承轴果然有磨损，轴承杠果然不正。&/p&&p&追踪溯源，他又经过细细评估最后他发现是三角带（相当于肌肉、韧带、筋膜等软组织）倾斜了，三角带倾斜后拉着轴承杠不正，然后磨损到了轴承。&/p&&p&于是他把轴承杠矫正，把三角带归位，最后那大螺丝固定，完事儿，既没有换轴承，也没有换轴承杠。&/p&&p&多少钱呢？辛苦费399.&/p&&p&转速恢复150转/分钟。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c605caaf14a1a131f1ba_b.jpg& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&br&&p&这么一来问题就彻底解决了！&/p&&p&但厂长似乎有点不愿意，你什么零件都没换就收我400块钱是不是太贵了。&/p&&p&厂家老板也愤怒，你这跑一趟也没给厂里挣啥钱呀！&/p&&br&&p&其实第三位工程师才是真正的厉害，技术过硬，解决问题，车间应该感谢，因为既让车间恢复正常工作有节省了不菲的钱！厂家也应该奖励才对，有这样的工程师在厂里的机床返修率才能够大大降低呀！&/p&&p&&b&问题还出在大家对只是对知识对专业的不尊重。&/b&&/p&&br&&p&回归到医疗康复行业，大家理所当然的认为咨询是不应该收费的，就动动嘴皮子的事儿收啥钱，而更乐意花钱各种检查、各种吃药，我觉得是病态的。既让自己遭罪，花钱，有解决不了问题。&/p&&p&&b&这个问题大家可以看看下面这篇文章，惹人深思：&/b&&/p&&p&&b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5ODYzNDk1NA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D5%26sn%3D4c9b6ac1ef4ebdf7a8e8%26scene%3D7%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&门诊费统一200元，医生被骂惨了！&/a&&br&&/b&&/p&&p&孰是孰非，各位知友可以在评论区表明自己的看法。&/p&&p&...........................................................................................我又是一道分割线。&/p&&br&&p&&b&下面我们就来分析如何康复膝关节疼痛。&/b&&/p&&p&&b&我们以半月板损伤为例。&/b&&/p&&br&&p&&b&首先，我们需要了解半月板。&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f084a65d25f97edc768fd3cceeca3c48_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&217& class=&content_image& width=&200&&&/figure&半月板是股骨和胫骨之间的纤维软骨环，四周厚中间薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接，增加了膝关节的稳定性。&/p&&p&内侧半月板较大，呈“C”型；内侧半月板与内侧副韧带相连；由于内侧半月板较外侧者薄；股骨内侧髁及其关节面积比外侧者大，且有一定的旋转度。&/p&&p&故内侧半月板较多时间处于摩擦，受压和移动状态。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-967edb214622fad2c1c02a2af2453414_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-967edb214622fad2c1c02a2af2453414_r.jpg&&&/figure&&b&我们来看一下半月板的功能：&/b&&/p&&p&膝关节的主要功能是润滑膝关节，传导和减少压力，较少膝关节软骨的磨损等。&/p&&p&所以，如果把半月板切除，会加大膝关节软骨之间的磨损，会继续导致疼痛。&/p&&p&并且半月板周围神经、血管又极其缺少，靠自我修复基本是无望的。&/p&&br&&p&&b&在我们的生活当中很多习惯、动作是伤害膝关节半月板的。如果不纠正过来，半月板还会继续磨损，疼痛还会加重。&/b&&/p&&p&&b&1 膝关节内扣&/b&&/p&&p&现在你可以按照自己的方式去蹲一下，在蹲到一半的时候停下来，去观察膝盖是不是冲着脚尖？还是膝盖更向里内扣。像酱紫&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3e0b47f22d2ef7aeb10f4_b.jpg& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&190& class=&content_image& width=&356&&&/figure&&br&&p&蹲的动作在生活、运动、动作中经常发生，大家可以注意一下，自己在系鞋带、蹲坑儿、跑步的时候膝关节是不是内扣。&/p&&p&特别是穿高跟鞋的女生，在蹲下来捡东西时膝关节肯定是需要内扣的。&/p&&p&再加上穿裙子，膝关节更会有内扣的习惯。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-718b76691ddc93c7c8ed9_b.jpg& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&223&&&/figure&这些动作也会加重X型腿，X型腿会导致半月板外侧受损。&/p&&p&&b&2 翘腿坐&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a0cd3de1e9c52ce3d7bd_b.jpg& data-rawwidth=&167& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&167&&&/figure&&br&&p&&b&3 盘腿坐&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c47dce76c29a29ad00440f_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&中招的同学赶快纠正纠正！&/p&&br&&p&&b&那我们应该怎么办呢？如何来对半月板损伤进行有效的康复？&/b&&/p&&p&在文章开头我们讲了一个故事，现在估计大家不会去考虑去切除半月板了吧，我们还得追根溯源。&/p&&p&&b&从肌肉、筋膜、软组织下手解决问题，从源头上避免半月板磨损。&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&膝关节周围的软组织主要有：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d2f0dedc22477_b.jpg& data-rawwidth=&724& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&724& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d2f0dedc22477_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2bfdd9a03eadfdd5032d32_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2bfdd9a03eadfdd5032d32_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对于外侧半月板损伤来说，我们主要康复的组织包括：股四头肌、阔筋膜张肌、髂胫束、臀中肌、小腿三头肌。&/p&&p&肌肉具有力量、弹性和伸展性。&/p&&p&膝关节主稳定。&/p&&p&功能练习包括肌力、平衡、本体感觉、协调、灵敏等。&/p&&p&&b&给大家提供一般性的康复方法，如果你还有具体的膝盖问题，可以咨询或预约康复：&/b&&/p&&br&&b&1 泡沫轴放松大腿前侧股四头肌、外侧阔筋膜张肌和髂胫束、臀大肌、小腿三头肌。&/b&&br&每个肌肉可以累积滚两分钟。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c791cac532a7_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c791cac532a7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fe7ffdfd93fade66cbefa_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fe7ffdfd93fade66cbefa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a95412bff407ce30f24a4b85fac2a682_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a95412bff407ce30f24a4b85fac2a682_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd89afff8_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd89afff8_r.jpg&&&/figure&&br&&b&2 臀中肌练习：&/b&&br&&br&&br&&p&臀中肌是位于大腿外侧的一块小肌肉，它的作用主要是使下肢外展（其实它能够完成除了内收以外的所有功能），并且维持骨盆稳定性。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4add09fa54e5fe751f13cd32d56c8350_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&395&&&/figure&&p&我们对臀中肌练习的方法可以系统一些，对它进行三步走策略。&/p&&br&&p&&b&第一步是疼痛刺激，我们可以用泡沫轴滚臀中肌，进行疼痛刺激。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/45fe893b74e8e91a43c9957abd7e5d6c_b.jpg& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&293&&&/figure&&br&&p&&b&第二步对臀中肌进行重量刺激。&/b&&/p&&p&&b&可以采取蚌式，加弹力带，每组做10—15个，3—5组，组间休息30秒到1分钟。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/df3e20c370ccce_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/279fe1aeee9a_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&br&&p&&b&第三步对臀中肌进行重量刺激。&/b&&/p&&p&&b&加上弹力带进行标准深蹲。&/b&&/p&&p&标准的深蹲大家可以参考：&/p&&br&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何完成标准的深蹲？ - 明威说的回答&/a&&/p&&br&&p&&b&3 练习脚踝的灵活性：&/b&&/p&&br&&b& 自我拉伸小腿后侧肌肉&/b&&br&分为直腿拉伸腓肠肌和稍屈膝拉伸比目鱼肌，每个动作拉伸20秒，拉伸3次。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c7c283e93549befddeffc9_b.jpg& data-rawwidth=&203& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&203&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/65efed8563ab_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&br&&br&&b&2 站姿勾脚&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-daaf827ab5ea_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-daaf827ab5ea_r.jpg&&&/figure&以练习左侧脚踝为例。&br&右脚单脚站立，并微屈膝，左腿伸直，左脚稍外旋，然后向后勾脚到极限，感觉到左腿小腿后侧有比较强的拉伸感，保持2秒。&br&每组15个，做3组，左右两边都要做。&br&&br&如果你深蹲时脚尖会抬起，那做完之后，再尝试一下深蹲，是不是不好多了呢？可以在评论里留言告诉我哦。&br&&br&&br&&b&4 拉伸股四头肌，阔筋膜张肌、臀大肌。&/b&&br&&br&每个肌肉充分拉伸15—20秒，然后6秒抗阻。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/407b75e6e0dc31f0e4d0bd_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f3c2cd9d28e23dc3421b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&b&5 大腿前侧、外侧、小腿后侧进行卧推手法和筋膜链手法。（不做详细介绍，自己操作不了，不同康复师操作效果也因人而异）&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ea397ea068387eeb1a0de_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&383& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&br&&br&&b&之后的康复训练内容可以根据具体情况循序渐行。&/b&&br&&br&&br&如果你有膝关节的问题，快来试一试吧。&br&&br&&b&也可以参考下其他文章：&/b&&br&&br&&br&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&拍核磁膝关节腔少量积液，正确的处理方式。 - 运动康复 - 知乎专栏&/a&&br&&/b&&br&&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&髌骨软化的正确处理方式 - 运动康复 - 知乎专栏&/a&&br&&br&&b&写这篇文章也是让大家树立两个理念。&/b&&br&&br&&b&1 解决问题要追踪溯源。&/b&&br&&br&&br&&b&2 爱则供养，尊重知识。&/b&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c5be289e395b2e496f0228_b.jpg& data-rawwidth=&4098& data-rawheight=&2814& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4098& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c5be289e395b2e496f0228_r.jpg&&&/figure&&p&&b&欢迎运动、健康界的达人、老师投稿，一起传播运动健康理念！&/b&&/p&&p&好的，你学会了吗？如果你学会了欢迎点赞和分享，据说学习+分享是最好的知识传播的途径呢！&/p&&p&咨询可在我的值乎，微信咨询请到我的主页查看微信号&br&&/p&&p&..........................................................................&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&推荐给你一款可以自助精细评估康复的小程序。&/a&&br&&/p&&p&我的知乎Live推荐：&/p&&p&报名链接：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/103808& class=&internal&&颈曲变直和颈后大包快速矫正&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/895424& class=&internal&&瘦腰细腿翘臀，这些足够了！&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/970625& class=&internal&&如何自我康复颈椎不适？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/767168& class=&internal&&矫正骨盆不正（骨盆前倾、后倾、侧弯、旋转），强化骨盆稳定。&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/328128& class=&internal&&别让 X 或 O 型腿影响你的疼痛和美！&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/074048& class=&internal&&如何自我矫正含胸驼背？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/140992& class=&internal&&如何保养和康复膝盖？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/470016& class=&internal&&腰痛的人应该如何正确地自我康复？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/029056& class=&internal&&运动后如何进行科学有效的拉伸？&/a&&/p&
希望点击进来的不都是因为疼痛，希望疼痛的因为点击进来可以不再疼痛。 膝关节疼痛是一个普遍性问题，这个在人体身上最复杂的，血液循环极其差的，“用一次少一次”的，每天又不得不反复使用的膝关节，让膝盖仿佛中了一箭的人苦不堪言。 可能你是一个运动爱…
谢谢邀请&br&&br&[A] 英语：&br&&br&英语一般的学习路径是：上课+整理+刷题+总结+交流，循环第三至五步。如即上课，重点听考点内容，上完课整理笔记，刷题及总结反思，想不明白的再请教老师，周而复始。&br&&br&做题的重心是如何识别考点、排除错误答案。错题整理是非常重要的环节，要研究错为什么错，对为什么对，然后反复强化正确语句，形成条件反射。&br&&br&英语课后参考资料 淘宝店 loviact&br&The Complete Guide to ACT ENGLISH&br&A Pocket Style Manual
&br&Connecting College Readiness Standards to the Classroom&br&The Blue Book of GRAMMAR and PUNCTUATION&br&The Curious Case of the Misplaced Modifier&br&&br&[B] 数学：&br&&br&数学的作用是救死扶伤，死的是阅读，伤的是英语和科学，目标要定位在35-36分，数学刷题一般需要960道题以上，33分以上是普遍水平，可以在其它科目学累了是练习数学调剂心情，可以穿插在复习中。&br&&br&数学课后参考资料&br&Connecting College Readiness Standards to the Classroom&br&ACT数学36分指南&br&&br&[C] 阅读：&br&&br&对大部分人来说，得阅读得天下，如果阅读好，ACT考试的难度会降低一半。如果准备时间较长，先泛读适合自己水平的原版书，以增强词汇和语法以及常见句式的理解能力，有了阅读基础后，进行速读的训练，再追求解题方法和技巧。先准度，后速读。&br&&br&懂得取舍，先做秒选的，找到自己的稳定得分点。一般来说，问题最大的会是选非题和推断题，部分考生会对词汇题无爱。&br&&br&阅读课后参考资料
淘宝店 loviact&br&The Speed Reading Book&br&How to read better and faster&br&How to Read Faster and Recall More&br&The Complete Guide to ACT Reading&br&Connecting College Readiness Standards to the Classroom&br&ACT阅读泛读书目&br&ACT阅读精读书目&br&ACT阅读36分指南&br&&br&[D] 科学：&br&&br&前期需要梳理高中的物理、化学、生物、地理的基本概念和专业词汇。科学考试中，刷题和总结错题是提分的关键因素，最好能够让老师讲一些技巧和考点。&br&&br&首要的心理难关是恐惧，觉得自己高中物化生没学好而过分担忧，做几套题情况就会好转，但一定请注意，单纯刷题是无效的，只求量，不求质，不可以。&br&&br&科学课后参考资料&br&Connecting College Readiness Standards to the Classroom&br&巴朗SAT II或AP bio等知识点&br&ACT科学36分指南&br&&br&[E] 作文：&br&常见写作素材积累，学会论证，重视逻辑。&br&&br&大部分学校基本都需要提供作文分数，改革后作文多研究3个之间观点的相关性，多积累例子，请多参照高分范文，可以有少数语法错误，但一定要论点论据衔接紧密，逻辑清楚。字数是很重要的衡量标准。&br&&br&ACT作文改革范文链接&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.actstudent.org/writing/sample/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sample Essays&/a&&br&&br&综合辅导资料：&br&1.
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官方样题(Sample test questions)和每日一题(Question of the Day)&br&链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.actstudent.org/sampletest/reading/read_01.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Reading Passages&/a&&br&&br&Lovi备注4：官方样题和每日一套是真题的节选部分，初学者可以参考一下。&br&&br&5.
Princeton 1296 ACT Practice Questions(普林斯顿1296)&br&为年真题的高仿版，可以参考其中的备考策略，可以对照年真题学习。&br&&br&6. Barron’s ACT 36（巴朗ACT36给出了常见的考点）&br&&br&7. ACT PREP BLACK BOOK（给出详尽的真题解析）&br&&br&补充说明：&br&历年真题，建议完成20-30套题，3-4遍即可。国外有很多人推荐模拟题是由于版权原因，只能获取少量的真题。
谢谢邀请 [A] 英语： 英语一般的学习路径是：上课+整理+刷题+总结+交流，循环第三至五步。如即上课，重点听考点内容，上完课整理笔记，刷题及总结反思，想不明白的再请教老师，周而复始。 做题的重心是如何识别考点、排除错误答案。错题整理是非常重要的环…
找我找我找我呀，阿梦前几天还写过篇文章，介绍的就是冻芝士蛋糕，没错就是那种热量低的蛋糕，而且不需要烤箱！！！只需搅拌冷藏，吃起来更细腻轻盈也更便于家庭操作，是非常适合夏天品尝的甜点哟~&br&&br&｜夏日甜点基础款·酸奶冻芝士蛋糕｜&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2e651f7c74a944cd695568_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&381& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2e651f7c74a944cd695568_r.jpg&&&/figure&&p&| 食材 |&/p&&p&&strong&（可做6寸蛋糕一只，适合2-3人分享）&/strong&&/p&&p&消化饼干 | 100g&/p&&p&熔化的黄油 | 2大匙&/p&&p&奶油奶酪 | 226g&/p&&p&无糖浓稠型酸奶 | 250ml&/p&&p&蜂蜜 | 60g&/p&&p&柠檬汁 | 30ml&/p&&p&香草精 | 2大匙&/p&&p&（可选）吉利丁片 | 10g&/p&&p&果酱 | 任选&/p&&br&&p&| 制法 |&/p&&p&? &strong&制作饼底：&/strong&黄油加热熔化，将消化饼干放入保鲜袋中用擀面杖擀碎，或用料理机打碎，拌入液态的黄油混匀，然后铺在容器底部，用勺子背压实；&/p&&p&? &strong&制作内馅：&/strong&取部分蜂蜜与全部柠檬汁和香草精混匀，用微波炉加热30秒；吉利丁片用清水泡软，捞出沥干后加入蜂蜜柠檬香草汁，搅匀至融化；将奶油奶酪、酸奶和剩余的蜂蜜一起放入料理机中，搅拌至均匀顺滑；然后将之前做好的吉利丁液分3次加入，每加入一次都要充分搅匀再加入下一次；&/p&&p&? &strong&组装冷藏：&/strong&将内馅倒入铺好饼底的容器中，在桌子上轻震几下磕除大气泡，然后放入冰箱冷藏4小时以上，取出后根据个人口味淋上果酱，即可享用。&/p&&br&&p&| 小贴士 |&/p&&p&吉利丁即鱼胶，有片状和粉状两种，各大市场和电商都可以买到，使用前要先用液体软化。&/p&&p&它的作用是帮助芝士内馅凝结，如果你的酸奶非常浓稠，不用也是可以的。&/p&&br&&br&&br&&p&如果想要更健康的版本，奶油奶酪可以选用低脂的，比如意大利的&strong&ricotta奶酪，&/strong&或者用浓稠型酸奶自制一款，推荐&strong&用酸奶菌自制的无糖酸奶，&/strong&或者市面有售的&strong&希腊酸奶&/strong&&/p&&br&&p&| 芝士蛋糕吃不胖的秘宝——自制奶酪 |&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4cab21a7e7d982d5e41be381c9a68722_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4cab21a7e7d982d5e41be381c9a68722_r.jpg&&&/figure&&p&? 在容器口套上一层消过毒的纱布，将酸奶倒在纱布上；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3a645285ada69f570b63baa282f95d60_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&876& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3a645285ada69f570b63baa282f95d60_r.jpg&&&/figure&&p&? 用纱布完全覆盖住酸奶，再加一层隔离用的滤网，然后在滤网上放重物，静置2小时滤出水分；&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6aaed5d17cecf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&983& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6aaed5d17cecf_r.jpg&&&/figure&&p&? 滤净水分得到的固体物质，就是奶酪啦。&/p&&br&&p&&strong&小贴士：&/strong&&/p&&p&? 一般500g浓稠型酸奶，能做出200g的奶酪，制作前要斟酌酸奶的用量喔；&/p&&p&? 这里使用的酸奶是替代奶油奶酪的，可不要与基础配方里的酸奶混了呀；&/p&&p&? 那些滤出的“水分”其实是非常有营养的乳清，拿来做面包或者腌咸菜都是极好哒~&br&&/p&&br&&br&&br&&p&｜3个步骤，N种变化｜&/p&&p&适合夏天吃的蛋糕本就不多&/p&&p&好不容易找到了&/p&&p&贴心的梦厂怎么忍心让你只能抱着一款吃到腻呢&/p&&p&上面的酸奶冻芝士蛋糕可作为基础配方&/p&&p&下面我们就来把它解构一下&/p&&p&教你如何用一个配方吃出N种蛋糕&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/110c7e585dbd_b.jpg& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/110c7e585dbd_r.jpg&&&/figure&&p&冻芝士蛋糕配蓝莓酱&/p&&br&&br&&br&&br&&p&▼| 冻芝士蛋糕自制教学：饼底 |&/p&&p&芝士蛋糕的饼底通常是酥性饼干&/p&&p&比如干酥硬质且味道偏淡的&strong&消化饼&/strong&&/p&&p&与浓郁软质的芝士内馅搭配起来非常和谐&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7dacf3b6dab060e9eab6d4f_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7dacf3b6dab060e9eab6d4f_r.jpg&&&/figure&&p&消化饼底芝士蛋糕条&/p&&br&&p&如果食材中有巧克力或咖啡&/p&&p&那么选用味道相似的&strong&奥利奥&/strong&作底就更合适&br&&/p&&p&还可以适当加入坚果碎和燕麦粉以增加口感&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a48bca1b150e9df701e2efc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a48bca1b150e9df701e2efc_r.jpg&&&/figure&&p&奥利奥饼底芝士方砖&/p&&br&&p&如果芝士内馅非常柔润细腻&/p&&p&饼底还可以选择更加厚实软韧的&strong&华夫饼&/strong&&/p&&p&尝起来就是冰淇淋三明治的感觉&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/64ff318d400c24a8e7e0266348ffbadc_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/64ff318d400c24a8e7e0266348ffbadc_r.jpg&&&/figure&&p&华夫饼芝士蛋糕三明治&/p&&br&&br&&br&&br&&p&▼| 冻芝士蛋糕自制教学：内馅 |&/p&&p&决定芝士蛋糕口味的自然是芝士内馅的味道&/p&&p&回到我们的基础配方&/p&&p&标为绿色的“酸奶”就是可以替换的材料&/p&&p&你可以替换成……&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5c5bdb21de8e3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5c5bdb21de8e3_r.jpg&&&/figure&加了&strong&咖啡粉&/strong&的可可冻芝士蛋糕&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e1b259f9bfc16d95c8fccf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e1b259f9bfc16d95c8fccf_r.jpg&&&/figure&加入&strong&白巧克力液&/strong&的冻芝士蛋糕&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b32d37e667e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&265& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&加入&strong&抹茶粉&/strong&的冻芝士蛋糕&/p&&br&&br&&br&&p&除了在内馅本身作文章&/p&&p&还可以在奶酪糊中加入其他食材&/p&&p&&strong&水果 坚果 巧克力 饼干碎&/strong&&/p&&p&都可以增添无穷风味&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8bba4b2f2ee_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/8bba4b2f2ee_r.jpg&&&/figure&加入鲜榨果汁和新鲜果粒的草莓冻芝士蛋糕&br&&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/81c9c21b05ff4b463b9585_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/81c9c21b05ff4b463b9585_r.jpg&&&/figure&加入核桃、棉花糖、巧克力饼干碎的焦糖冻芝士蛋糕&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5cdf1e6bc0bed06_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&420& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&p&淋上黄桃果酱，放上新鲜芒果的原味冻芝士蛋糕&/p&&br&&br&&br&&br&&p&▼| 冻芝士蛋糕自制教学：装瓶 |&/p&&p&开头梦厂就跟你保证过&/p&&p&这款蛋糕连不懂烘焙的小伙伴都能做&/p&&p&不只因为原料易得制作简单&/p&&p&还因为完全不用专业的模具&/p&&p&所用容器形状大小都不限&/p&&p&不过梦厂还是建议用小杯子小碗&/p&&p&这样既免了脱模切割的麻烦&/p&&p&也便于亲朋分享&/p&&p&更重要的是&/p&&p&这么小一份，它吃不胖呀！&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ef293b12cb0f50aecd5af88dd07e2a69_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ef293b12cb0f50aecd5af88dd07e2a69_r.jpg&&&/figure&小红莓芝士蛋糕布丁杯&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/136478cdafda1cb72e948bc_b.jpg& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&938& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/136478cdafda1cb72e948bc_r.jpg&&&/figure&双层芝士蛋糕芭菲&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a6c1f73a1dbc0de6d8a38_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&873& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a6c1f73a1dbc0de6d8a38_r.jpg&&&/figure&粉红柠檬芝士杯子蛋糕&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ef0f5aaee96eea30f635865_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&970& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ef0f5aaee96eea30f635865_r.jpg&&&/figure&提拉米苏杯&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/eea2a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/eea2a_r.jpg&&&/figure&“黄玫瑰”芝士布丁杯&br&&br&&p&怎么样，这几款蛋糕有木有甜到你心里去？有了他们，是不是这个夏天都变得更清凉甜美啦~&/p&&p&阿梦会继续为大家驱赶炎热召唤清凉哒~握拳！&/p&&br&&br&&br&&p&图文参考：Pinterest&/p&&p&食谱参考：Caroline & Ali&/p&&p&吃喝梦工厂 编辑出品&br&&/p&&p&未经授权 禁止转载&/p&&p&更多内容可访问同名微信公众账号：吃喝梦工厂 tastefactory&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/jkhDWw-Ef1IArUs49x2c& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/jkhDWw-&/span&&span class=&invisible&&Ef1IArUs49x2c&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&我们相信食物是人类与自然最重要的连结&p&因此我们用心出品内容&/p&&p&希望分享一个重新认识食物意义的机会&/p&&p&借由这个机会 关照生活以及梦想&/p&&br&&p&梦厂其他关于美食的回答：&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&做饭给自己一人吃，如何最快速，且营养有保证？ - 吃喝梦工厂的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些好吃到快升天的低热量食物？ - 吃喝梦工厂的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&早餐应该怎样吃既营养又简单而且幸福感暴增？ - 吃喝梦工厂的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些东西吃了之后，会让人幸福感提升而感觉相见恨晚？&/a&&/p&&p&如果你也喜欢吃，也对食材有追求的话，一起来阿梦的QQ群聊吧：&/p&
找我找我找我呀，阿梦前几天还写过篇文章，介绍的就是冻芝士蛋糕，没错就是那种热量低的蛋糕，而且不需要烤箱！！！只需搅拌冷藏，吃起来更细腻轻盈也更便于家庭操作，是非常适合夏天品尝的甜点哟~ ｜夏日甜点基础款·酸奶冻芝士蛋糕｜ | 食材 |（可做6寸蛋…
&p&不知从何时起，房价成了中国人必不可少的话题，大到政府工作会议，小到茶余饭后的闲聊，只要聊起房价，大家总能滔滔不绝，可是却没有一个清晰的结论。纵观这几年对于房价的讨论，有两派言论最能挑动国民的神经：一派是以谢国忠、牛刀等为代表的“看跌派”，另一派是以任志强等为代表的看涨派。这几年里，双方各执一词，从政府调控谈到中外差异，从房产税谈到保障房，而房价也在他们激烈的争论中一路高歌猛进，不少人更是对是否购房持观望态度。&/p&&p&房价问题错综复杂，其中涉及经济问题、政治问题、民生问题等，正是由于房价问题涉及面太广，才会引发全民关注。而为了迎合公众，不少专家学者如跳梁小丑一般，争相预测楼市即将崩盘，随即又引发了网络骂战，房价问题又一次演化为道德问题。那些站在道德制高点为百姓呼喊的人们，无论其言论和逻辑有多么的不堪，总能赢得不少粉丝的拥护。相反，预测房价还将上涨的言论，多数将被淹没在口水中，最后不了了之。&/p&&p&当情绪和标签介入到这场全民大讨论中的时候，真相在道德面前已经黯然失色，还原真相显得尤为重要。虽然目前，公众对高房价的现状日渐麻痹，但谈到这个话题我们依然深感压力山大。如今，我们冒着“天下之大不违”
“斗胆”谈论房价。为了不浪费大家时间，本文的结论一定会清晰、鲜明、有立场，纵然我们已经不打算全身而退。&/p&&p&为了便于阐明观点，我们先从几个最热门的相关话题谈起。&/p&&p&&b&（一）中国的房地产行业暴利吗？&/b&&/p&&p&&b&（二）房产税出台能打压房价吗？&/b&&/p&&p&&b&（三）政府调控能解决房价问题吗？&/b&&/p&&p&&b&（四）是什么推高了中国的房价？&/b&&/p&&p&&b&（五）结语&/b&&/p&&p&&b&（一）
&/b&&b&中国的房地产行业暴利吗？&/b&&/p&&p&说到高房价的元凶，人们第一个想到的就是房地产开发商。在不少媒体上，他们总被描述成强势、霸道、贪婪、富有的形象，似乎所有关于房价的矛盾都是他们唯利是图造成的。可是细细思考，房地产并不是一个垄断性的行业，当各大地产商都唯利是图的时候，房价是不可能长期保持超额利润，过高的房价一定会有损开发商的利益。&/p&&p&为了更能说明房地产的利润情况，我们统计了2014年排名前5名的地产商2014上半年财务数据（部分港股数据只更新到半年，为了可比性统一取半年数据），如下表所示：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0ca96b541b59cae0e6134bd_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0ca96b541b59cae0e6134bd_r.jpg&&&/figure&&p&&i&(除万达地产主营业务与其他有所差别外，其余地产商净利率在10%&/i&&i&上下）&/i&&br&&/p&&p&通过上表的数据可以看出，房地产并非传言中的暴利行业，其利润率水平与一般的上市公司相比并无特别之处，更别说与金融等垄断行业相比。我相信很多人看到上述数据以后，仍要说房地产商业赚取了可观的利润，可是房地产行业具有开发周期长、前期投资大、未来不确定性大等特点，其理应比一般行业更赚钱。综上所述，考虑到投资与风险之后，房地产行业确实不是暴利行业。&/p&&p&看到这里，人们不禁会问，那如此之高的房价下，利润都流向了哪里？究其原因就应该分析一下房价的构成。在国内一般认为，房价的构成是“3+3+3+1”的比例，即“30%的土地成本+30%的建安成本+30%的报建、行政费用和税费等+10%的开发商的利润”。该利润水平与上表中的净利润数据基本吻合。&/p&&p&根据以上数据可以简单计算出来，土地出让金加之税费等费用已经占了房价的过半数，这也和很多报道中所说税费等占房价的6-7成的说法吻合。通过上述数据我们知道，政府却是高房价的最高受益者。&/p&&p&由于房地产行业成本（包括税费及行政收费）过高，而开发商所赚取利润有限，这也就是房价为什么在各项调控政策的打压下难以有大幅度下降的原因。房地产行业中土地出让金和建设成本为固定成本，其余税费大多是从价税，也就是说房价越高其税费越高，如果房价下降，土地出让金和建设成本占房价比例就会上升，而其他税费与房价的比例不变，这时其利润率自然就低了。由于初始投资巨大，因此房地产企业要面临较大的不确定性（即风险），如果利润率低于10%，我想没人会继续投资房地产行业了。&/p&&p&这也就是说在目前的房价结构下，房地产商已经很难降价。不少专家分析到这里就得出了房地产成本高导致房价偏高的结论。这样似是而非的观点着实误导了不少公众。我们不能说房地产成本高导致房价高，而是房价高促使了房地产成本高：房价中除了建设成本之外，税费大多数从价计征，土地出让金是通过招拍挂竞价得来，正是因为房价高才导致房地产开发商竞相拍下高价。反过来我们很容易发现，经济欠发达地区，由于房价低，其土地出让金也低。说到底房价终究是供需所决定，相关论述详见后文。&/p&&p&&b&（二）房产税出台能打压房价吗？&/b&&/p&&p&在面对房价汹涌上涨之后，而大家却束手无策之时，房产税就如同救世主一样闪着金光出现在众人面前。在专家学者们对房产税一阵称赞过后，房产税似乎成了唯一的调控房价的利器。一时间，开征房产税成了众望所归。
&/p&&p&他们基本的逻辑是这样的，现在房价高而主要是投机行为导致，房产税能有效提升投机行为的成本，从而达到打击投机的目的。当投机行为明显减少时，房价将会回归到合理水平。&/p&&p&我们先不评论以上逻辑的对错，就是合理水平一说就值得商榷。那么什么是房价的合理水平呢？一千元一平米还是一百元一平米？我们更希望不要钱。可是如果价格太低，谁来建房子呢？没人建房，房产成为更稀缺的资源后，房价更不只是今天的这个水平。&/p&&p&关于房价的合理水平问题，后文会有详细论述。上文所说的房价高是由于投机行为的说法也是有问题的。如果你买股票，基本的逻辑就是低价买入然后高价卖出，所赚取的差额就是投资收益。那所赚到的钱是投机所得还是投资所得呢？其实将投机和投资做严格区分纯属无稽之谈。&/p&&p&当人们预期房价上涨时，最明智的选择就是将闲钱购买房产以赚取价差，原本再正常不过的人的趋利行为被过度解读，非要与道德沾边。在舆论的攻势下，这种投资行为被贴上了投机的标签，仿佛一下就成了过街老鼠。&/p&&p&假设开征了房产税，持有环节的成本是高了。但对于房产来说，持有期间完全可以以出租的形式获取租金，然后多交的房产税再转嫁到租金身上，如此一来，势必会提升租金的价格，最后受伤的仍然是广大的无产者。即使不出租，只要预期房价上升的足够多，即使持有时缴纳房产税依然是一笔划算的生意。&/p&&p&其次，对多套房征收房产税从技术层面来说比较难实现，特别是各地房产信息联网查询还未完全实施的情况下，对多套房的认定涉及公平问题，而其中空子也比较多，我们从之前年份的“房姐”、“房叔”的例子上就可见一斑。另外，房产价值评估也是一大难题，无论以市场价评估还是以购入价为基础评估都将涉及公平与民生问题。此外，房产税是对增量征收还是存量征收仍有争议，对于以上问题，在没有良好解决方案的前提下冒然征收房产税，非但不能对房价产生积极影响，而且还将引发其他社会问题。&/p&&p&最后，从法理上说，房产税不具有合法性。由于房产税是一种财产税，而中国房产严格意义上来说并不属于财产，因为只有70年的使用权。在取得70年使用权时，我们已经交了土地出让金（相当于土地使用权租金的折现），现在还要再征收一道财产税显得极不合理。&/p&&p&综上，房产税在没有解决问题的前提下，增加了社会的总成本，还可能引发其他问题，而其本身也不具有合法性，我们无法期望这么一种不成熟的方法来降低房价。&/p&&p&&b&（三）政府调控能解决房价问题吗？&/b&&/p&&p&随着房价逐年走高，不少人的购房梦已接近破灭。有人自我调侃，以目前的工资，要买一套房，即使不吃不喝都要上百年时间。按照中国人的传统观念，没有住房似乎就没有安定的感觉，不少女孩在选择对象时也将对方拥有房产视为必要条件。也就是说没有房产不仅使得在外打拼者没有归属感，连婚姻大事都是一大障碍，这就严重降低了人们的幸福感。&/p&&p&在公众对房价的抱怨声中，调控的呼声越来越高。其实早在楼市稍有热度的2001年政府就开始出调控政策了，然后基本上一年至少出台一个调控政策，而房价却是节节攀升。&/p&&p&为什么出台了这么多调控政策后，房价却没有明显地降低呢？&/p&&p&如前文所述，房价中至少6成左右是税费和土地出让金，换句话说，政府（尤其是地方政府）是高房价的最大受益者。如果降低房价，利益损失最大的同样是政府。如今的房价早已不只是房产的价格这么简单，它承载着地方政府的财政，承担着GDP保7或者保8的重任，地产商向银行的巨额贷款已经绑架了银行。如果房价大幅下跌，对地方财政、GDP和银行都有着不小的影响，对中国经济而言，房地产牵一发而动全身，高房价带来的是社会幸福感降低，而房价下跌则意味着经济面临巨大风险。&/p&&p&如果你是政府，如果你真能任意控制房价你会让房价暴跌吗？对于一个理性的人，想必都会给出否定的答案，这也就是为什么调控到最后都会放松的原因。更何况在市场经济的环境下，政府的权力也很难做到控制房价。&/p&&p&说到调控，限购应该是最有效的方法。即使有钱也不让买房就粗暴地抑制了购房需求，这使得房地产交易量骤降，即便这样，房价只是增速放缓，局部地区稍有松动而已，拿着每月几千块的工薪阶层依旧只能“望楼兴叹”。通过前面的分析，以上原因就很好理解了，房地产商只有微薄的10%左右的利润，不可能再大幅降低房价，虽然交易量骤降，但房产商都预期限购迟早会解除，也不会主动降价。&/p&&p&事实上，很多地方的限购政策早已经松动，即使是限购这么严厉的政策都难以对房价造成大幅影响。只要所有人都预期房价依然会上涨，任何调控政策最后都会失灵。&/p&&p&有不少人问“直接限制房价不就行了吗？”这样就可以最快达到降低房价的效果。先不说这样的方法合理性与合法性在哪里，即使真的政府下令让房价不能高于某个数字，也不可能达到效果。比如房产的成本价就是一平米1万块，而政府规定房价不能高于伍仟块，这时的结果是你根本买不到房子，只要预期未来房价会上涨，房地产商就不会将房子卖给你，最后这样的政策一定会在多方的消耗中不了了之。&/p&&p&无数事实已经证明，市场是资源配置最有效的方式，没有之一。房地产本就是一般的商品，可是由于房产关系到民生问题，高房价让人们感到了市场调节的阵痛，因此，人们总希望通过政府调控尽快解决问题。然而，如同人发高烧时往额头上敷冰块一样，虽然能缓解一时的痛苦，却不能治疗疾病一样，政府的调控最后仍以失败告终。&/p&&p&除了直接调控之外，政府也仿照国外的做法开始了廉租房、公租房和经济适用房等政策来保障低收入者的居住。可是，结果依然差强人意。我们看见不少廉租房、公租房被人低价租入高价转租，经济适用房更成为了某些单位的福利分房，这些本来是应该是给低收入者雪中送炭的保障，却成了高收入者锦上添花的福利。&/p&&p&当权力过大时，寻租就难免会发生。我们一方面想限制政府的权力，一方面又希望政府出手调控房价，这种矛盾的心理最终也难免导致矛盾的结局：我们寄希望让最大的利益者放弃其利益，又要让其有权力控制这一切。&/p&&p&&b&（四）是什么推高了中国的房价？&/b&&/p&&p&房价本就是房产价格，其实价格本身没有问题，有问题的是整个经济和社会环境，而房价只是这些问题的集中体现。&/p&&p&1.
供需矛盾&/p&&p&对于房价，我们从供需双方去分析就能找到答案。&/p&&p&（1）
投资经营环境的恶化导致资金从制造业流向房地产&/p&&p&这是著名经济学家郎咸平教授提出的观点，笔者非常赞同。资本是逐利的，当制造业不景气而房地产景气的时候，资本自然会从利润低的地方向高的地方流动，也就是说，由于没有更好的投资机会，这就导致了投资房地产的需求增加。&/p&&p&（2）
通货膨胀的预期增加了持有房产的需求&/p&&p&其实作为有近几年生活经历（特别是2007年开始）的人，不用分析数据也能深有体会——这些年物价确实有明显上涨。虽然关于中国是否存在通货膨胀的争论到今天都没有终止，但是通货膨胀的预期确实是存在的。比如统计局告诉我们CPI只有不到5%的时候，大多数人会嗤之以鼻。&/p&&p&不少经济学家通过研究货币发行量（M2）分析房价上涨的原因，最后得出的结论就是通货膨胀导致了房价持续上涨。其实作为有近几年生活经历（特别是2007年开始）的人，不用分析数据也能深有体会——这些年物价确实有明显上涨。虽然关于中国是否存在通货膨胀的争论到今天都没有终止，但是通货膨胀的预期确实是存在的。比如统计局告诉我们CPI只有不到5%的时候，大多数人会嗤之以鼻。&/p&&p&当有了通货膨胀预期的时候，人们就会想办法对货币保值。那么显然，房产是最容易、风险最低的方法，这无疑加大了大众对于房产的需求。&/p&&p&&i&（&/i&【注：】&i&通货膨胀导致房价上涨的说法不能说错，但这种简单的解释总显得苍白无力。我们对比了猪肉价格、大米、城镇人均收入、房价（以北京为例）等指标从1998年到2013年的增长倍数，我们发现，除房价外，另外三类指标增长大约都为4-5倍之间，房价上涨了10-20倍，也就是说如果仅仅是通货膨胀的原因，房价同样上涨5倍左右是可以理解的，上涨幅度之大绝不仅仅是通货膨胀就能解释的，换言之，房价上涨10-20倍与通货膨胀有关，但不是这一个因素导致。）&/i&&/p&&p&在经济环境层面，我们知道这两者导致了购房需求的增加，那么反过来，房产的供给情况如何呢？&/p&&p&&b&（1&/b&&b&）
&/b&&b&中国地区发展严重不平衡导致极少地区的土地稀缺&/b&&/p&&p&中国地大物博，按理说土地如此之广的国家是不存在寸土寸金的情形的，可是却发生了。这完全归咎于中国发展的不平衡。有专家说，按照存量房和人口计算，中国基本人人一套房，虽然这样的说法被人们诟病，但严格来说也不能说错。如果算上农村、乡镇上的房产以及小产权房等，中国确实不存在多数人没有房产的情况。&/p&&p&但问题是，随着城市化的发展，越来越多来自农村的毕业生打算在城市安家，尤其是“北上广深”这样的一线城市。在大城市，意味着更多的工作机会、更公平的竞争环境以及更好的居住环境，这些都是安逸的家乡短期内提供不了的。随着成千上百万的毕业生来到大城市，这些城市的房产和土地一定是稀缺的。&/p&&p&&b&（2&/b&&b&）
&/b&&b&土地两级所有，不承认农村土地的地位加剧了土地的稀缺&/b&&/p&&p&众者诸知，中国的土地是国家和集体所有，国家土地通过拍卖被开发商取得，开发商支付给政府土地出让金以使其获得合法开发权益。而农村土地没有支付给政府土地出让金，因此在农村土地上的房产被称为“小产权房”，之所以被称为小产权房是因为无法取得国家承认的房产证，因此这样的房产是有权利瑕疵的。&/p&&p&就是这样具有权利瑕疵的房产组成了大城市里面的城中村，“脏、乱、差”是我们对城中村的基本印象，拥堵的路面、纵横交错的房屋、密集的人群与附近的小区形成了鲜明的对比。其实不少城中村所在位置也很优越，只是因为土地权利没有国家承认的合法性，一直没有开发商进行开发与建设，因此城中村在很长的时间内仍将以这样的面貌存在。不少专家对于小产权房的问题提出了各种解决方法，其实只要承认了其合法地位，笔者相信很多问题都可以迎刃而解，还能供应大量土地以解决大城市土地稀缺的难题，只是由于没能取得土地出让金让地方政府利益受损。&/p&&p&&b&2.
&/b&&b&收入差距大&/b&&/p&&p&相信大多数人都认为你所在地区的房价是偏高的，可是价格的高低都是主观的感受，即使多数人都认为房价过高的情况下，楼盘现场依然是人山人海，一人入手多套的情况也屡见不鲜。种种现象表明，从供求的角度来说，房价并不高，我们认为房价过高只是因为收入过低导致，这和中国人去海外抢购奢侈品的现象本质上是一样的。&/p&&p&举个例子，如果你有千万乃至上亿的资产，一套几百万的房子自然不贵，当你月薪只有几千块时，几十万的房子可能也难以承受。在市场条件下，房价由供需决定，当供不应求时，自然是价高者得，由于贫富差距较大，富人愿意支付的最高金额是穷人愿意支付的最高金额几十倍甚至上百倍时，房地产的成交价格让穷人望尘莫及也就不足为奇了。&/p&&p&中国自改革开放以来经济持续增长，我们创造了全世界都瞩目的财富，然而，大多数人没有真正享受到经济增长的福利，在不公平的分配机制下，贫富差距越来越大。相比之下，低收入者更感觉贫困潦倒（人们对于贫富的感觉不取决于绝对的财富水平，主要取决于相对的财富状况），特别在房产面前：低收入者看着“房叔”、“房婶”们阔绰的同时，自己却要偿还遥遥无期的房贷，甚至很多人连当“房奴”的资格都没有，不由心生落寞。房价已经牵动了太多人的心，它影响了70后，压垮了80后，拉低了全民的幸福指数。&/p&&p&&b&结语&/b&&/p&&p&短期来看，房价大幅下降的可能性微乎其微，2015年房价可能回暖的声音又出现了，这点从股市中相关概念股的涨幅里就可见一斑。&/p&&p&中国的房价高吗？这几乎是一个伪命题。你回答说高，可价格是客观的，高房价却是主观感受；你回答说不高，这都是市场决定的，可再强有力论证又有何意义呢？大家只知道看完这些论述后依然买不起房。&/p&&p&安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜？&/p&
不知从何时起，房价成了中国人必不可少的话题，大到政府工作会议，小到茶余饭后的闲聊，只要聊起房价，大家总能滔滔不绝，可是却没有一个清晰的结论。纵观这几年对于房价的讨论，有两派言论最能挑动国民的神经：一派是以谢国忠、牛刀等为代表的“看跌派”，…
首次单个回答破千赞，感谢大家支持。&br&在我另一个回答当中：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&广州有什么好去处？ - 黎梓杰的回答&/a&，是沿着广州双层巴士的路线游珠江南岸的，可作为海珠区的部分补充。&br&对旅行和美食有兴趣的话可以关注一下我的微信公众号：【造字黑作坊】，为你分享一些有意思的路上见闻。&br&&br&谢 &a data-hash=&38313baf8a0bf214f11fdb& href=&//www.zhihu.com/people/38313baf8a0bf214f11fdb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@蔡睿琨& data-tip=&p$b$38313baf8a0bf214f11fdb& data-hovercard=&p$b$38313baf8a0bf214f11fdb&&@蔡睿琨&/a& 邀！&br&
作为一个生在广州、长在佛山的人，因为一些亲戚的家以及所读大学都在广州，所以长期两边跑的人，我觉得我能够在这里整理下一些给大家。由于拍过的照片存放得太散，暂且就只能放手机里面有的。这里按照行政区域来汇总一些：&br&&br&1.荔湾区（包括老荔湾也就是西关，以及芳村）&br&（1）从沙面到上下九到荔枝湾涌为主线去游览，较小众的就是沿着这一带的大同路、多宝路、宝华路、恩宁路、龙津西路沿线，能看到沿路的骑楼、金声电影院、八和会馆、铜器一条街、窝在一所学校里的李小龙故居、詹天佑纪念馆、荔湾湖公园、龙津桥文塔等，当然少不了沿路好吃的譬如陈添记鱼皮、南信双皮奶等，这里不讨论吃，一笔带过。&figure&&img data-rawheight=&852& data-rawwidth=&1136& src=&https://pic2.zhimg.com/50/8a97c5316efe652aabcfa927c1e04d79_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8a97c5316efe652aabcfa927c1e04d79_r.jpg&&&/figure&（2）西华路，在西门口地铁站以西，毗邻比较知名的陈家祠，依然西关特色，当中有断断续续的骑楼群，有珍珍小吃店、芳记布拉肠、金花牛羊杂汤等比较地道而实惠的美食。附近还有旧时广州的西门瓮城，如今在高楼林立的城市当中只残留下一点痕迹。西门口以西，是为西关。&figure&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/ddfacfe32cd7d67253ffc2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ddfacfe32cd7d67253ffc2_r.jpg&&&/figure&（3）华林寺，位于下九路，距离康王路不远处，始建于南朝梁武帝时，与下文将提到的光孝、六榕、海幢并称广州佛教四大丛林，华林寺更是居其首。与之相近的地方有锦纶会馆和华林玉器街。&br&&figure&&img data-rawheight=&811& data-rawwidth=&1440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/ded4bbd6b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ded4bbd6b_r.jpg&&&/figure&（4）大坦沙，一个卡在广佛之间的江心岛，以前属于白云区，廿一世纪后又划归荔湾区，“双桥烟雨”曾是六十年代的羊城八景之一。当双桥与铁路从岛中央的上空穿过，作为许多班次的巴士总站以及广州地铁5、6号线的交接处后，这个昔日人烟稀少、如今却居住了无数外来（包括外国）人口的冲积岛，业已不再平静了。&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/cdace6883_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cdace6883_r.jpg&&&/figure&
上述四点在西关，也就是老荔湾区。下面简述一下已经合并入荔湾区的老芳村区。&br& （5）在芳村花地湾地铁站一带有最著名的芳村花鸟鱼虫市场，顾名思义，是花鸟鱼虫销售的集散地，品种之多、市场之大，已成为芳村的一张名片。图中的螯虾就是在那儿买的。&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/ac52edbaeaaa6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ac52edbaeaaa6_r.jpg&&&/figure&（6）在芳村大冲口涌的沿岸，有一条叫聚龙村的古村落，其为台山邝氏家族来广州经商后的家族古屋群，建筑风格具有西关大屋特色，现今仍保存得很好，部分邝氏后人依旧在屋里居住。&figure&&img data-rawheight=&3194& data-rawwidth=&2397& src=&https://pic2.zhimg.com/50/ea675daffe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2397& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ea675daffe_r.jpg&&&/figure&（7）在芳村市区、近芳村站一带有醉观公园，是清朝时候古园林改建，在此附上一张我小时候跟爷爷奶奶在醉观园的合照。&figure&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1440& src=&https://pic3.zhimg.com/50/670b494eeeb72a27fa34ee659833cfd6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/670b494eeeb72a27fa34ee659833cfd6_r.jpg&&&/figure&（8）花地河北岸的石围塘，有以前非常闻名的连通广佛地区的广三铁路的起点——石围塘火车站。铁路如今已不作客运、只作货运用途了，班次甚少，铁轨斑斑驳驳，但仍旧吸引不少文艺青年前去摄影。&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/dbb2abdb4b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dbb2abdb4b_r.jpg&&&/figure&&br&2.越秀区（包括老越秀区，以及东山区）&br&（1）长堤一带，有风的夜晚沿着长堤漫步，看着珠江，沿江路的酒吧、码头以及塔影楼、粤海关、爱群大厦、南方大厦等映入眼帘。一直走到一德路一带，那里是广州有名的海味街，附近有保存得非常好也非常漂亮的石室圣心大教堂。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1fc979d56daec2cc160f50a_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1fc979d56daec2cc160f50a_r.jpg&&&/figure&（2）抛开外来游客到广州玩耍必到之地的北京路，在附近有两条吃地道美食为主的马路推荐一下，一是惠福东路，那边有苏记牛杂、巧美面家以及比较出名的大头虾越南菜馆，还有谚语“人过大佛寺，寺佛大过人”中的大佛寺；另一条街则是文明路，那边的百花甜品、达杨炖品都是必须到此一吃的地方。&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/7b262d686b41a54e9dc41e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7b262d686b41a54e9dc41e_r.jpg&&&/figure&额外补充一下，文明路比较近农讲所站，可以顺路去前身为番禺学宫的农民运动讲习所参观一下，再去吃下旁边德政北路的祺祺小食，那里的煲仔饭很赞。&figure&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/7ae4d49c08fe6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7ae4d49c08fe6_r.jpg&&&/figure&农讲所站附近的省实初中部旁边有东平大押，其前身是一座用作当铺的碉楼，相当具有历史价值。&figure&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic4.zhimg.com/50/e003c4c76dc8aca33345f7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e003c4c76dc8aca33345f7_r.jpg&&&/figure&（3）越秀山一带，比较著名的五羊雕像和山脚下的中山纪念堂就这里就不赘述了，那边还有个兰圃，是值得一去的地方。山的那头还有广州富力的主场越秀山体育场，球场比较老，对于球迷来讲非常有feel！&figure&&img data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& src=&https://pic4.zhimg.com/50/6cd81f3fa03d840d76ea8ef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6cd81f3fa03d840d76ea8ef_r.jpg&&&/figure&（4）西门口以东有光孝寺、六榕寺，都是广州非常著名的古刹。漫步其中，纵使你不是佛教徒，也能体味到历史曾经留下的沧桑的痕迹。&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/cdf1abeb5cd8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cdf1abeb5cd8_r.jpg&&&/figure&上述四点在老越秀区，下面简述一下已经并入越秀的老东山区。&br&（5）如上面很多答案提到的，东山洋楼群是一个很值得去的地方，那边历史建筑保留得不错，培正、七中等名校林立，人文气息浓厚，适合去感受历史和拍摄。具体的之前的答案也提到过不少，这里就不多说了，提醒一下那边好吃的地道小吃比西关少很多，芬芳甜品勉强