&p&谢邀，emmm，一起考教师最喜欢给焦躁不安的小伙伴建议了，致力于贡献一流的教师备考领域回答，先点赞再关注呐！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0b45ffc0fa00fef153124f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&58& data-rawheight=&57& class=&content_image& width=&58&&&figcaption&啵~~&/figcaption&&/figure&&h2&面试大纲&/h2&&p&&b&中小学&/b&：采取结构化面试和情境模拟相结合的方法，通过抽题备课、试讲、答辩等方式进行。&/p&&p&&b&高中考核要素：&/b&&/p&&p&职业认知：5&/p&&p&心理素质：5&/p&&p&仪表仪态：5&/p&&p&言语表达：15&/p&&p&思维品质：15&/p&&p&教学设计：10&/p&&p&教学实施：35&/p&&p&教学评价：10&/p&&h2&备考&/h2&&p&考生先进入候考室签到、分组抽签。&/p&&p&按抽签顺序进入抽题室，在老师指导下登录面试测评软件系统，抽取试讲试题（幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道），打印面试试题清单，领取备课（活动设计）纸。&/p&&p&在备课室备课，写教案限时20分钟。&/p&&h2&整个面试分为三个环节：&/h2&&p&结构化面试——试讲——答辩&/p&&p&进入考场，结构化5分钟（面试考官通过面试测评系统从试题库中随机抽取2道规定问题，告知考生问题并要求考生开始回答）→考生试讲（演示），限时10分钟→答辩（面试考官根据考生试讲（演示）情况，提问2道问题并要求考生回答），限时5分钟→考生将教案（活动演示方案）呈交面试考官，及时离开面试室。&/p&&p&&b&划重点&/b&：之前有很多同学在问能否把教材带进考场，现统一回复：考场规定允许考生携带教材进入候考室，但抽题室不允许带教材，也就是在获得试讲题目之后绝对没有看教材的机会，还是要多熟悉教材呀~&/p&&p&&br&&/p&&p&结构化面试对于各科面试都是大同小异的，具体套路可以参考我这个回答：&/p&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&教师资格证结构化面试有什么答题技巧?&/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&下面以&b&英语&/b&为例，讲一下试讲怎么准备：&/p&&h2&&b&英语试讲讲些什么？&/b&&/h2&&p&&b&课型&/b&&/p&&p&&b&小学：&/b&听说会话、词汇句型、读写故事、练习、语音语调&/p&&p&&b&初中：&/b&听说/听力/口语，语音，阅读，语法，写作&/p&&p&&b&高中：&/b&听说/听力/口语，语音，阅读，语法，写作&/p&&p&&b&真题再现：&/b&&/p&&p&&b&小学：&/b&&/p&&p&小学英语的学习以对话为依托&/p&&p&&b&初中：&/b&&/p&&p&语音类：what's your favorite subject? 1、朗读一遍课文；2、语音教学；3、强调划线单词的开音节&/p&&p&阅读类：阅读课，人教版教材9A的外星人那篇&/p&&p&听说类：what were you doing when the rain storm coming?&/p&&p&语法类：阅读并朗读文章，教授划线部分的语法点并展开进行操练。语法点是最高级 the biggest, the most important……&/p&&p&写作类：根据一封信的内容讲一堂写作课&/p&&p&&b&高中：&/b&&/p&&p&语音类：给一段文字，标记了重读音，要求教学生重读，全篇阅读，全英文教学&/p&&p&阅读类：Eliza was a flower girl determined to succeed and want to be independent of ……&/p&&p&听说类：词汇讲解，给了一篇文章，要求：1、朗读所给段落；2、根据划线单词来讲解构词法；3、划线词有：disappering，hopeless，unknown&/p&&p&语法类：抽的题目是语法题，材料是海明威《老人与海》英文选段，含有两句被动语句，并写备课讲解被动语态，尽量用英语讲课。&/p&&p&写作类：现在社会垃圾随处可见，谈谈你对这个社会现象的理解。&/p&&h2&各种课型教学流程&/h2&&p&&b&一、听说会话&词汇类型&听说&语法&/b&&/p&&ul&&li&warming up&leading in&/li&&li&Presentation&/li&&li&Practice&/li&&li&Consolidation&/li&&li&Summary&/li&&li&Homework&/li&&/ul&&p&&b&二、阅读、读写、故事 & 高中听说 & 写作&/b&&/p&&ul&&li&Warming up & leading in &/li&&li&Pre-reading/listening/writing&/li&&li&While-reading/listening/writing&/li&&li&Post-reading/listening/writing&/li&&li&Summary&/li&&li&Homework&/li&&/ul&&p&&b&三、怎么突出自己的优势&/b&&/p&&p&语言：普通话+英语发音&/p&&p&设计课堂活动游戏&/p&&p&板书设计&/p&&p&&b&四、英语不好，非专业怎么办？&/b&&/p&&p&一个是背，一个是练&/p&&p&背：课堂日常用语，知识点例句，至少两首英文歌曲，至少五个英文名字，至少三个英语游戏，各课型套路、流程&/p&&p&练：多讲课，多练习&/p&&h2&答辩&/h2&&p&英语学科结构化中文回答，试讲全英文，答辩环节考官英文问就英文回答，中文问就中文回答，会给提示。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&试讲稿&/b&&/h2&&p&举例：《现在完成时》名师试讲示范+试讲稿&/p&&p&Good morning, class. Welcome back to school. How about your first week of this new semester. Did you make new friends? Yes? Peter, you make friend with someone who really likes music and you two plan to form a band? Really nice. What about you David. You made a lot of friends. Wow, you like playing basketball, so every day you make new friends. &/p&&p&Ok, I can say that “I make a lot of new friends.” But now if the time is from the beginning of this semester. We should write it in this way “I have made a lot of new friends.” Another example for you, I came Beijing in 2008, since then I have seen almost all of the places of interest around Beijing. &/p&&p&Now class look at these two sentences. Can you find the same structure of them? Helen, you please. The verb is different? Yes. What’s the structure? We can see the verb is have+done. Good. Sit down please. We call it present perfect tense. We use it to talk about things that happened in the past but have a connection to the present in some way. Clear? Now let’s change the form. We make the first sentence into negative form. So it is “I have not made a lot of new friends.” How can we change it into a general question? Have a try, Oliver. “Have you…” Yes, we put “have” at the first. That’s enough. Now if my answer is “yes”. I could say that “Yes, I have.” If the answer is no? We should say that “No, I haven’t.” Now let’s make it harder. If the subject is she/he/it. How should we change all of these sentences? Yes, all we need is to change all the “have” into “has”. Good. You are so clever.&/p&&p&Now let’s make clear of the rule. We form the present perfect tense with have/has+ the past participle of the main verb. The past participle of a regular verb is usually the same as its past tense.&/p&&p&Now practice time! Open your exercise book. Page 16. Let’s do exercise 1, fill in the blanks. 6 minutes for you. Finished? Who wants to share your answers? Jake please. The first one..second..third? Ok, are Jake’s answers all right? No? Which one is not? The third one? Let’s help him to correct it. The answer should be “He has read 5 books since this summer.” Jake, pay attention to the form. &/p&&p&Now look here. I have some pictures for you. The first one, what can you see in the picture? A boy. He is watching movie. Beside him, there are several names of the movie. How much movies are there? 7. So can you make a sentence from this picture? Joey. “The boy has seen 7 movies.” Right? Good. Sit down please. Another picture. What can you see in this picture? A teacher? Not a new one. Who can make sentence from this? Gina. She has taught for maybe 5 years. Right! Excellent!&/p&&p&Now I’d like to divide you into 4 groups with one as a reporter and others should answer his/her questions about what books have they read since the beginning of this semester. Then the reporter put the other team member’s answers in a form. At the end, you are going to report the result to all of us. 10 minutes for you. Finished? Group one. Would your group like to show your results. Ok. Come here. What kind of book have your team members read? Show us one by one. Ok, Nina has read Diary of a Wimpy kid. That is a series of books. Very funny books. Frank has read Secret Garden. Great. And Alice has read Anne at Green Gables. All wonderful books. Thank you. Go back to your seats. Class. I am so happy that you all read books. Books are good to you. Keep doing that.&/p&&p&Ella, would you like to summarize what we have learned today? Yes, we have learned…. Right. sit down please. Thank you.&/p&&p&Homework today is on the exercise book, page 17 exercise 4. Ok. Let’s call it a day.&/p&&p&&br&&/p&&p&好嘞 干货到这里就结束辣 麻烦点个赞再走好嘛~~~&/p&&p&关于教师资格证、教师招聘的问题 ~ 都欢迎大家可以私信询问哦 ~&/p&&p&或&b&下载我们的APP：一起考教师&/b&，有海量免费真题和直播课程，同时可以&b&关注微信公众号：一起考教师&/b&，手把手带你上岸！&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//17kjs.com/special_page/161201& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&17kjs.com/special_page/&/span&&span class=&invisible&&161201&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&&b&教师资格证笔试：&/b& &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&报名事项&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&零基础备考&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&幼教备考&/a&&b&丨&/b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小学备考&/a&&b&丨&/b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&科目一&/a&&b&丨&/b&&/p&&p&&b&教师资格证面试&/b&： &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&报名事项&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&零基础备考&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&结构化面试&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&试讲准备&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&英语试讲&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试&/a&技巧丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&快速备考&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试培训机构&/a&&/p&&p&&b&教师考编笔试&/b&： &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&零基础备考&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&教综备考&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&山东省备考&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&江西省备考&/a&丨&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&安微省备考&/a&丨&/p&&p&&b&其他&/b&： &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&考编意义&/a&丨&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&经验贴&/a&丨&/p&
谢邀，emmm，一起考教师最喜欢给焦躁不安的小伙伴建议了，致力于贡献一流的教师备考领域回答，先点赞再关注呐！！面试大纲中小学：采取结构化面试和情境模拟相结合的方法，通过抽题备课、试讲、答辩等方式进行。高中考核要素：职业认知：5心理素质：5仪表仪…
&p&【答主背景】&/p&&p&初中时开始学英文，基本属于不及格那种；&/p&&p&高中发誓要好好学英语、考大学，然后终于能考到100多分了；&/p&&p&考上大学后，上中文系，英语是选修，但热情不灭，主动举手在课上读课文，一篇文章读完后，被老师笑着说道：你确定你读的是我们这一篇么？后来，用三个月的苦练突破了口语发音。&/p&&p&毕业后，进入国内前十的出国留学机构工作；&/p&&p&毕业一年后，辞职来到了悉尼，如今行走在悉尼。&/p&&p&&br&&/p&&p&【如何在国内用三个月突破自己的口语】&/p&&p&&b&如果你说的英语还是Chinese English ；如果你讲英语的感觉还是一个词一个词地往外蹦；如果你和老外交流还只停留在How are you 阶段；如果你说的英语没有一点语音语调。那么，请往下看。&/b&&/p&&p&其实，学习英语口语的过程就是一个“输入”和“输出”的过程。其中，“听是天，听是地，听是唯一的神话”。其次，“模仿”是核心手段。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-efe43a24fe95ff32e752dcc1bf3f4b0e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&543& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&543& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-efe43a24fe95ff32e752dcc1bf3f4b0e_r.jpg&&&figcaption&输入和输出&/figcaption&&/figure&&p&&b&1、输入阶段&/b&&/p&&p&截止大学阶段，我们学习英语至少有7、8年了。可为何很多大学生都无法用英语进行正常的交流？说起英语考试能力，那是毋庸置疑的。但若涉及口语，真正能说好英语口语的少之又少。究其根本，还是应试教育惹的祸。&/p&&p&从我们的母语学习经验而言，我们知道，所有的孩子都是先从听开始，听这个世界的各种声音、听大人说话。然后，开始模仿大人说话，根据每个词、句子出现的场景，将一个个语码与相应的意义对应起来，慢慢积累，从而在未识字之前，我们都可以说一口流利的中文。其实，学习英语口语的道理是相同的。&/p&&p&(1)前奏&/p&&p&在听和模仿之前，我们要想在三个月内说一口流利、纯正、地道的英语，那我们必须要有前期的一个基础积累阶段。在这个阶段，我们需要完全掌握以下两点，记住，&b&是完全掌握，不是“知道”，也不是“了解”，是掌握、甚至是熟练地掌握。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-82a541bc861cd8855565de_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&161& class=&content_image& width=&385&&&figcaption&掌握&/figcaption&&/figure&&p&&b&①48大音标&/b&。这是最基础的部分，如果你至今都无法准确、熟练地掌握这48大音标，那赶快去学习吧。百度上关于48大音标的视频教学太多了，跟着视频，挨个练习，务必将48大音标脱口而出。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0fa6d13b057d0dc47e59f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0fa6d13b057d0dc47e59f_r.jpg&&&figcaption&脱口而出&/figcaption&&/figure&&p&笔者当年，每个音标至少练习了500遍，有些发不好的音标，练习了有1000遍。那时，走在路上练、上厕所时也练，最后达到的结果是，早上刷牙前一口气将48大音标过一遍，否则不刷牙。音标阶段学习结束后，可以进入下面一个阶段。&/p&&p&&b&②18大语音语变现象。&/b&这个部分的学习是为了保证自己在听阶段对于一些语变现象能识别出来，比如：连读、浊化、爆破等一些常见现象。如果18大语音语变现象不能了解，那么很多口语中的音变是无法听出来的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-75f0a86e8e28df2d61203_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-75f0a86e8e28df2d61203_r.jpg&&&figcaption&18大音变&/figcaption&&/figure&&p&&i&（P.S. 需要18大音变的盆友自己去我公众号后台回复【18大音变】自主获取吧。请不要再私信我了。）&/i&&/p&&p&(2)精听和模仿阶段&/p&&p&如图所示，输入阶段的重点是听，核心是模仿。听和模仿是一体两面的事。那么，我们听什么、模仿什么呢？又怎么听、怎么模仿呢？&/p&&p&&b&①听什么？&/b&&/p&&p&既然是听，我们要准备好听力的材料和听力工具。&/p&&p&关于听力材料，每个人的英语水平不等，选择的材料也需因个人需求不同而异。如果你是商务需求，可以选择商务英语类的；如果是便于日常交流，可以选择市面上的情景交际类的；如果你是为了练习演讲，可以选择名人演讲类。&/p&&p&我当年学习的是剑桥英语中级的听力材料。一般过了四六级的，都可以从中级开始学习。值得注意的是，一开始，一篇听力材料的长度最好不要超过1分钟，一般在20个句子左右。因为一开始就听很长的文章或对话，很难获得成就感，就难以坚持的。&/p&&p&关于听力的播放器，最好具备复读和跟读的功能。我当年直接买的复读机，3个月后，复读机也被我听坏了。&/p&&p&&b&②怎么听？（绝对干货）&/b&&/p&&p&如果你说听英文歌、或者散步时听听VOA、BBC，那么，这种泛听可以提升你的语感，但在短期内绝对无法给你带来突破。要想短期突破，必须精听。我之前用的是“&b&五步精听法&/b&”。&/p&&blockquote&Ⅰ 全文泛听10遍，开始理解全文的大意。&br&Ⅱ 开始一句一句地精听，每个句子听出来95%的单词才可以放过。这个阶段最熬人，也耗时最长，但后期效果最明显。&br&Ⅲ 分段听，保证每段的每个句子都能听懂。&br&Ⅳ 再整篇听，这时听的感觉是每个句子都能跟得上了。&br&Ⅴ 开始听一句，模仿一句。&/blockquote&&p&这个时候，第一步的听完成了，可以进入到模仿阶段了。&/p&&p&&b&③怎么模仿？（必须干货）&/b&&/p&&p&模仿的重点是语音语调，一个句子一个句子地模仿，不可一段一段模仿。&b&只有一个句子的语音正确率达到95%，语调的相似度达到90%时，才可以放过，进入下一个句子。&/b&&/p&&p&刚开始模仿时，会觉得特别困难，觉得自己的语音语调很奇怪，而且自己复述一个句子的语速就是跟不上听力中的。&/p&&p&这时，千万别急，这是因为不熟练的原因。请静下心来，开始进行分解，先找出句子中的语音语变现象，然后把长句子切分为二。先慢，再快一点，然后等熟练后，再保证跟听力中的语速差不多。&/p&&p&&b&当年，我在模仿每个句子时，基本每个句子先听后模仿，至少模仿了50遍。极限的时候，一个句子曾模仿过1000遍。这是一个下苦功夫的时候，一定要记住一个原理：慢就是快！&/b&&/p&&p&一篇文章或对话都模仿结束后，开始整篇回顾模仿。这时，自己开始尝试着回顾、模仿，在这期间，肯定会出现不记得听力原文、语音语调跑偏的现象。&/p&&p&&b&不记得原文是因为你还不够熟练，模仿的次数不够多。&/b&&/p&&p&&b&语音语调跑偏是因为你每一句模仿、跟读的次数还不够。&/b&&/p&&p&这时，先把语调跑偏的句子再开始模仿，至少50遍。然后再关掉播放器，开始整篇回顾，卡壳了就去听，听了之后再模仿，直到一篇文章能脱口而出。语音正确率达到95%，语调的相似度达到90%。&/p&&p&注意：在这个精听和模仿阶段，&b&一定不要看听力原文&/b&，一定是要自己听出来，实在听不出再去看原文，千万别在一开始就看原文。&/p&&p&在精听与模仿的阶段，是最折磨人的。我在那三个月里，每天复读机不离身，走路听、吃饭听、下课听、坐在公交上还听。那三个月，嗓子是时好时坏，经常哑掉，买了很多金嗓子。但回忆起那段为英语疯狂的阶段，至今还会把自己感动。&/p&&p&&b&2、输出阶段&/b&&/p&&p&输入了一段时间后，就可以开始输出了。那时，输入了一个星期后，我就开始输出了，同时也要继续输入，两手都要抓。输出阶段，我总结了有四种方法。&/p&&p&(1)参加英语角&/p&&p&&b&如果你是大学生，可以参加学校的英语角，去找别人开始说。如果你是社会人士，在很多城市都有英语沙龙或俱乐部，比如大多城市都有“头马俱乐部”。&/b&&/p&&p&参加英语角时，一定不能害怕。要敢于去说、敢于去犯错，“&b&犯错让你更聪明&/b&”。一开始，你可能只会说几句，但只要你敢说，你会说的越来越好。你越怕说，你就永远不会说。&/p&&p&&b&(2)找搭档&/b&&/p&&p&在学习期间，可以找一个学习搭档一起坚持，毕竟，两个人会容易坚持些。同时，两个人可以一起练习，找每次学习的主题去聊。哪怕互相笑彼此，也要练下去。&/p&&p&我之前每晚下自习回去后找搭档在阳台上练口语，那是11月份，每晚被冻得发抖。但我们还是坚持下来了，基本每晚都会去练习。&/p&&p&&b&(3)抓老外&/b&&/p&&p&这一招很狠啊，可怜了那些老外了。在街上，如果看见老外，只要老外不是在忙，你就直接过去“搭讪”吧。别当心他们不搭理你，基于礼貌，他们都会理睬你的。在与老外交流的过程中，会点燃你更多的激情，并能让你知道自己的不足。&/p&&p&当年，我是看到老外就去“抓”啊。现在想想，真可怜那些老外了。&/p&&p&&b&(4)挑战全英文日&/b&&/p&&p&这是最狠的一招了，一般放在最后阶段使用。什么叫“全英文日”？就是每天只说英文，不说准说中文。只要说了一句中文，就算挑战失败。手机里下载一个“有道”，遇到说不出来的单词就去查，立马查，立即用。&/p&&p&全英文日是逼迫自己快速提高口语的最有效的办法，在坚持的那段时间里，你会发现自己的英语突飞猛进。因为之前你已经有了大量的积累，是时候开始爆发了。&/p&&p&我当年挑战了一周的全英文日。在食堂打饭时，我不能说中文，我就找旁边同学给我做翻译，我说英文，让旁边的同学翻译给打菜的阿姨。课堂上，被老师抽到回答问题，我就全英文说自己正在挑战全英文日，不能说中文，请老师原谅。当时，全班同学和老师都被我惊呆了。&/p&&p&&b&我知道学习英语其实有很多方法、理论，而且很系统、全面。但就好比知道饼干是用糖、面粉和黄油做成的一样，在理论上是如此完美，但实际就跟没说一样。对于任何一个需要将英语口语作为技能的人而言，理论并不能带来实际的效果，只有具体的方法，直接告诉他怎么做，然后不断练习、不断重复，给他一个结果，这就是最好的方式。&/b&&/p&&p&曾经为英语疯狂的日子，每天练习的时间超过三个小时，甚至还整夜整夜地练习过。一个新复读机被自己用坏掉，嗓子也一直都处于哑的状态。真的很感谢曾经这么拼命的自己。&/p&&p&如果，你也想在三个月里讲一口流利、地道的英语，那就按照我分享的步骤去&b&干、干、干！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&仅将这段学习经历分享出来，希望对你们有所帮助！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，看完了，真的不要点个赞再走么？听说点赞的人都能立马说一口流利的英语哦~嘻嘻~&/p&
【答主背景】初中时开始学英文，基本属于不及格那种；高中发誓要好好学英语、考大学，然后终于能考到100多分了；考上大学后，上中文系，英语是选修，但热情不灭，主动举手在课上读课文，一篇文章读完后，被老师笑着说道：你确定你读的是我们这一篇么？后来…
作者：生活家小不点&br&链接：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&《刷遍朋友圈的2017年度计划 | &word天！看完感觉自己白活了！&&br&》&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。&br&&br&&p&&b&&有时候我觉得你是个魔性的人，以前因为时间太过于自由，反而盲目迷茫，不知道自己日子该怎么过？可是自从关注了你的公众号，看了你的生活态度，才发现这世界上还有人可以把生活过的这么有趣精彩！我似乎找到了自己努力的方向，于是我坚持了100多天的运动，看了二十几本书，也开始写自己的梦想清单，学会了滑板，美食，尤克里里....&&/b&&/p&&br&&br&&p&以上是我公众号粉丝私信我的一段话，发现原来自己在公众号好分享的生活潜移默化中影响了一些人，并且这种影响是正向的，看到她变得越来越美好，我真心替她高兴！&/p&&br&&br&&p&&strong&一个人最重要的能力其实是过好自己日子的能力，其实我们每一个普通人只要好好规划自己的生活，照样能把平凡日子过的像诗一样！&/strong&&/p&&br&&br&&p&当我把自己的年度计划发到朋友圈，有人评价：&strong&&strong&看完这份年度计划，我感觉自己白活了！！！&/strong&&/strong&&/p&&br&&br&&p&事实上，我每一年都会做年度总结和年度计划，大概是从我高中就开始有这个习惯了，差不多坚持了9年，我知道自己不是一个很好的记录者，但比任何人都珍视自己来时的路，多年以后再回过头来看自己成长的点点滴滴也是一件很有意义的事。&/p&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&?&/strong&2016年度计划&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&?&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-55f906dbf5a7e1fa77d8ab88672ebe4c_b.jpg& data-rawwidth=&528& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-55f906dbf5a7e1fa77d8ab88672ebe4c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&?&/strong&2017年度计划&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&?&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-afe72e9eebc5a15f2a8d6e7ed76a209f_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-afe72e9eebc5a15f2a8d6e7ed76a209f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&很多人问我，如何做年度计划才能成为更好的自己？&/p&&br&&p&想成为更好的自己，我们需要学习一点投资理念，资本主要包含了三个方面的内容，一是金钱，二是时间，三是精力。&/p&&br&&p&&strong&而所谓的投资，即把这三者合理地分配在正确的地方，以此得到回报。持之以恒地“投资自己”，能够产生“复利效应”，进而让自己变得更有价值。&/strong&&/p&&br&&p&我的年度计划也不是一开始就是如此系统的蓝图，而是这些年来慢慢完善，每一年都会在往年的基础上再精进，并不断跟网上各种自我管理大咖学习，渐渐形成适合自己的一套体系。&/p&&br&&p&我知道很多人都很好奇我在这张蓝图上画了什么？实际体系比较庞大，显示不出全貌，我提取8个维度，仅供大家参考：&/p&&br&&br&&br&&blockquote&&p&&b&个人健康&br&娱乐休闲&br&家庭生活&/b&&/p&&p&&b&个人成长&/b&&/p&&p&&b&自我实现&/b&&/p&&p&&b&人际交往&/b&&/p&&p&&b&职业发展&/b&&/p&&p&&b&财务状况&/b&&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&&br&&b&&u&个人健康&/u&&/b&&br&&br&&p&个人健康我是排在第一位的，毕竟要去探索更大的世界的前提是我们是健康的&strong&，而健康包括心理健康和身体健康。&/strong&&/p&&br&&p&心理上，可以去学习哈佛《幸福课》《零极限》《象与骑象人》《flow》《接纳不完美的自己》《吸引力法则》等课程，网上都有免费资源，也可以学学冥想，在闲暇时间多做深呼吸，写写感恩日记。&/p&&br&&p&身体上，有条件进健身房锻炼，没条件可以去公园跑跑步，用KEEP在家练也可以的，少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，学会营养搭配，尽量不要熬夜，定期体检等等。&br&&/p&&br&&br&&br&&p&2017个人健康年计划：&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&br&&ul&&li&&p&&strong&牙齿正畸&/strong&（已经在做了，一周拔一颗牙，连续拔6颗牙，我敬自己是条汉子，注定要痛苦半年，觉得自己不够好，与其羡慕别人，不如咬咬牙改变自己！）&/p&&/li&&li&&p&&strong&一年体检2次&/strong&（局部检查，洗牙，妇检女生必要的）&/p&&/li&&li&&p&&strong&一周跑25公里，一年至少跑1000公里&/strong&（已经在跑了，有马拉松活动可报名参加）&/p&&/li&&li&&p&&strong&健身房力量训练每周至少3次&/strong&，（改善走路姿势和肌肉线条，能练出马甲线最好，练不出也不强求，本宝宝练了2年都没练出来，不跟自己过不去了）&/p&&/li&&li&&p&&strong&早起早睡，少熬夜&/strong&（夏天6点起床，冬天7点起床，12点左右睡觉，一个月机动熬夜尽量不要超过5次）&/p&&br&&/li&&/ul&&p&&br&&strong&目标&/strong&：体重维持在80~88斤&strong&&strong&&strong&&strong&（奖励自己一套修身旗袍和拍一套私房写真照）&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&br&&br&&p&&u&划重点&/u&&/p&&p&我说一下这样做计划的好处：&/p&&ul&&li&&p&这个计划非常符合SMART原则：&strong&具体的，可衡量的，可达到的，结果导向的，有时间限制的；&/strong&&/p&&/li&&li&&p&每件事情都是我目前正在做的，是可执行的；&/p&&/li&&li&&p&状态好时，可以多做一些，状态不好时，少做一些，根据真实状态来调整；&/p&&/li&&li&&p&平时不会迷茫，知道自己每天该干什么，充满了力量和方向感；&/p&&/li&&li&&p&每完成一点任务，会很有成就感，而这这些小小成就感也会让我慢慢变的更自信，更有勇气去实现更多的计划清单！&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d51193cccb3baf63dbeed3133631ddcc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d51193cccb3baf63dbeed3133631ddcc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&u&&b&娱乐休闲&/b&&/u&&br&&br&&br&&p&每一座城市，每年都有上万场活动在举办，我一般会通过互联网搜索自己感兴趣的活动，例如讲座、展览、话剧、培训、乐队演出各种活动，积极参与进去，不仅可以开阔眼界，学习知识，结交朋友，也能让业余生活更加充实精彩。&/p&&br&&p&还有我不喜欢循规蹈矩一层不变的生活，会尽可能去尝试各种以前没有过的生活体验，在这个尝试的过程中去发掘自己的生命热忱，比如：我喜欢美食，于是会做365天不重新早餐,已经坚持2年多了;我喜欢潜水，去年在台湾旅行时考了潜水证;我喜欢跑步，目前已经成功跑过7次国际马拉松……&/p&&br&&p&一个边玩边学不断进步的过程比什么都重要，今年我还会发起一个『&b&1年做100件新鲜事&/b&』的活动，欢迎有兴趣的小伙伴关注我，参与进来，和我一起发掘生活更多的可能性！&/p&&br&&p&用我室友评价我的话来说：她每天脑海中都有各种奇奇怪怪的想法，你永远不知道小不点下一秒会整出个什么幺蛾子出来！&/p&&br&&br&&p&&strong&去遇见生活的100种方式，你敢不敢跟我走？&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f357a1eadff9f94e572c48a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f357a1eadff9f94e572c48a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&2017年娱乐休闲计划：&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&ul&&li&&p&徒步尼泊尔ABC线（3月17日出发，机票已出）&/p&&/li&&li&&p&日本旅行一趟（必去，已经在看相关书籍纪录片做准备中）&/p&&/li&&li&&p&越南/泰国/老挝（至少去一个国家，4月份泰国机票已出）&/p&&/li&&li&&p&周末开发新地方（城市本地展览，音乐，演出文娱活动打卡等）&/p&&/li&&li&&p&西南线（-昆明-大理-丽江-香格里拉，至少去一个）&/p&&/li&&li&&p&香港深度发掘（野外探险，露营，徒步，文艺演出打卡等）&/p&&/li&&li&&p&1年至少做100件新鲜事（目前已经做了好几件了，目测我会不止做100件）&/p&&/li&&li&&p&延伸旅行：美国黑石沙漠火人节，迪拜跳一次伞（时间金钱有条件的情况下）&/p&&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-60e4f5b6bcce25_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-60e4f5b6bcce25_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&&u&家庭生活&/u&&/b&&br&&p&每天定一个主题日，我现在和室友潇潇同居，她就是我的家人，她今年有个愿望，希望给她爸妈做一桌子菜，为了帮助她达成这个心愿，我会尽可能每周教她一道新的菜；我和她性格，生活习惯有很大的差异，比如我是湖南人，爱吃辣，她是福建人，不爱吃辣，生活上各种细节有很多需要磨合，而沟通和包容就显得格外重要。&/p&&br&&p&每周日深度交流日，我们会进行深度的交谈，分享彼此这周学到什么新观点，发生了什么有趣的事情，有什么地方对方做的不够好的，都会坦诚告诉对方，通过这样的相处方式也让我们俩的关系越来越&strong&融洽&/strong&，亲如姐妹。&/p&&br&&br&&p&&strong&2017家庭生活计划&/strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&br&&ul&&li&&p&周一采购日（采购本周需要的食材）&/p&&/li&&li&&p&周二电影日（一起看最新上映的电影）&/p&&/li&&li&&p&周三清洁日（一起搞大扫除）&/p&&/li&&li&&p&周四美食日（教潇潇做一道新菜）&/p&&/li&&li&&p&周五家宴日（私厨家宴）&/p&&/li&&li&&p&周六活动日（参加社会活动）&/p&&/li&&li&&p&周日交流日（深度交流）&/p&&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a3fb71c5b9b88d2c9bfea0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a3fb71c5b9b88d2c9bfea0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&个人成长&br&&p&&strong&个人成长我主要分为输入和输出。&/strong&&/p&&p&通过书籍，电影，音频，订阅优质公众号...进行主题性的输入，每个月专注一个输入主题，并且用印象笔记进行知识管理。&/p&&br&&p&在这个信息过载的时代，如何有效的去筛选信息，获取对于自己有用的信息呢？我的办法是：每周会定期花时间研究我特别关注的人在研究什么领域？有什么新事物？新思维？（比如李笑来，罗胖，吴晓波，孟尝君，细分领域的网红...）&/p&&br&&p&某种程度上专业领域的大咖已经帮我们精选出优质内容了，我们只要站在巨人肩膀上看世界就可以大大的提高信息筛选效率。（论如何优雅的偷懒，科科！）&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&2017个人成长计划&/strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&br&&p&输入&/p&&ul&&li&&p&&strong&书籍&/strong&：每周至少2本书（不限于听音频，电子书，实体书）&/p&&/li&&li&&p&&strong&电影&/strong&：每周至少2部电影（不限于纪录片，公开课，短视频，微电影）&/p&&/li&&li&&p&&strong&音频&/strong&：付费订阅的音频（为知识服务付费，用碎片化时间听）&/p&&/li&&li&&p&&strong&优质订阅号&/strong&：每天花20分钟阅读，用印象笔记总结归档&/p&&/li&&li&&p&&strong&优秀的人&/strong&：每周定期花时间研究我特别关注的人在研究什么领域有什么新事物新思维？（比如李笑来，罗胖，吴晓波，孟尝君，细分领域的网红...）&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&strong&输出&/strong&&/p&&ul&&li&&p&&strong&个人微信公众号&/strong&：自己运营的公众号『乐活族生活指南』，每周至少更新3次，日更太累，宝宝要把自己当人看&/p&&/li&&li&&p&&strong&知乎&/strong&：每周至少答一个题（以前看的多，答的少，今年计划好好答题，分享干货）&/p&&/li&&li&&p&&strong&微博&/strong&：『新浪微博@生活家小不点』，每天至少一更，分享小日常&/p&&/li&&li&&p&&strong&简书&/strong&：简书因为排版没公众号好用，没怎么更新，今年尽量也慢慢更新&/p&&/li&&li&&p&&strong&测评&/strong&：平时吃到好吃的餐厅，用了的生活用品，用心体验，写测评积累&/p&&/li&&li&&p&&strong&摄影&/strong&：365天摄影计划，每天拍张天空照『每日恋空』&/p&&/li&&li&&p&&strong&摄像&/strong&：纪录片，保持记录习惯，每周拍自己生活纪录片片段，不低于3分钟，自编自导自演，以后剪辑成一部自己的纪录片，自己就是生活的主角。&/p&&/li&&li&&p&&strong&总结&/strong&：复盘，坚持写周总结，月总结，年总结，持续学习，精进每一天。&/p&&/li&&li&&p&&strong&探索&/strong&：保持好奇心，尝试新事物，干各种以前没有没有干过的事，一如既往再整几个好玩的幺蛾子出来！，比如今年再搞一次众筹旅行？（去年10月搞了一次众筹旅行，不到3天成功众筹10000+，成功去了趟台湾旅行）&/p&&/li&&/ul&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMjA0MDM5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D88affc0fcb703a32dc2abd73b5e6d579%26chksm%3Df0379dcbc7fccc5d63229c03eeebeccab%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&?一次旅行众筹10000+，我是如何做到的？?&/a&&br&&/p&&br&&br&&br&&br&&u&人际交往&/u&&br&&p&&strong&2017年我有一个梦想清单：&/strong&&strong&认识100位有趣的人。&/strong&&br&&/p&&br&&p&我把自己的出租屋改造成【&strong&美好生活研究所&/strong&】，每周至少举办一次私厨家宴，邀请各行各业的人来家里交流，用一顿有温度的饭局换一个有趣人的故事，从一个人发现更大的世界，这世界总有人过着我们不知道的精彩生活，我们的生活还有没有其他更精彩的活法，作为美好生活研究所的所长，我用一颗不断探索的好奇心，亲手烹饪的美食，举办一场场有温度有故事的线下饭局，链接到不同行业里各种有趣的人，&/p&&br&&br&&p&目前已经成功举办6期了，有试睡过全世界200多家酒店的美女酒店试睡师，有深圳城市101书房创始人分享旅途背后的故事，有新锐纪录片导演，有环球航海家，还有整理收纳师....在这个思维相互交流碰撞的过程中，每一次都让我有不一样的思考和启发。&/p&&br&&br&&p&&strong&所以呢，平时有意识的结识其他陌生领域的朋友，会帮助我们打开全新的世界，要知道通过互联网产生的“弱关系”，往往是我们认识世界的窗口，是关键时刻不可小觑的力量。&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&2017人际交往计划&/strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&ul&&li&&p&&strong&跟不同领域的人线下定期交流&/strong&：不外出的情况下每周举办一次家宴,邀请或者吸引各行各页的朋友来家里聚餐交流（目前发起《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMjA0MDM5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Deaede22f2dbd877b47e9c%26chksm%3Df1b97b1c147d3c867ca87c94ab9fc505c47e702e71a90d2bc94a275f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&用 故 事 换 美 食 ，1 年 认 识 100 位 有 趣 的 人 ！&/a&》的活动，已经成功举办6期了）&/p&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&p&&strong&airbnb&/strong&: 把出租房的一楼的沙发出租，让全世界的人都可以来我家旅行，因为我暂时没有经济条件环游世界，但通过这种方式在家里环游世界！从不同的人发现更大的世界！（目前已经注册成为房东，慢慢搞起来！）&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4dfafcc0f49_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4dfafcc0f49_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&&u&个人习惯&/u&&/b&&p&培养生活习惯先从比较容易的做起，不以小而不为，不断纠正自己的坏习惯，不断地改进，有很多细节习惯稍稍用点心注意一下，日积月累，生活会发生翻天覆地的改变。&/p&&p&&strong&一个习惯需要21天养成，假以时日，你将成为更好的一个人。&/strong&&/p&&br&&br&&p&生活习惯：&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&ul&&li&&p&记录每日开销&/p&&/li&&li&&p&吃完饭及时洗碗&/p&&/li&&li&&p&用完东西，物归原处&/p&&/li&&li&&p&跑步前后记得拉伸&/p&&/li&&li&&p&防晒霜每天都要涂啊！&/p&&/li&&li&&p&每次洗澡前把马桶盖放下来&/p&&/li&&li&&p&说话语速再慢一点，好好说话&/p&&/li&&li&&p&出门看是否有垃圾要顺手带下楼&/p&&/li&&li&&p&冰箱菜定期检查使用，按需购尽量别屯货&/p&&/li&&li&&p&出门『伸手只要钱』——（身份证，手机，纸巾，钥匙，钱包）&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&p&素质习惯：&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&ul&&li&&p&把『谢谢』改为『谢谢你』&/p&&/li&&li&&p&保持微笑，输出正能量&/p&&/li&&li&&p&学会倾听，好好说话&/p&&/li&&li&&p&不断打破思维框架&/p&&/li&&li&&p&独自一人时依然约束自己&/p&&/li&&li&&p&不惧改变，远离心理舒适区&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&br&&br&&b&学习新技能&/b&&p&人生就是一个不断升级打怪的过程，出了校门并不代表学习的终结，互联网时代，知识日益更新，保持学习和精进，向外不断探索自己能力边界，不放弃塑造成为期待中的自己，坚持通过探索发现和总结巩固成长，我每一年都会定下几个学习新技能的项目。&/p&&br&&p&2017学习新技能：&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&★★★★★&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&ul&&li&&p&&strong&考驾照&/strong&（尽可能上半年完成）&/p&&/li&&li&&p&&strong&学习养花种菜&/strong&（把天台打造一个花园出来）&/p&&/li&&li&&p&&strong&学习软装设计（&/strong&进一步优化出租房改造）&/p&&/li&&li&&p&&strong&精进尤克里里&/strong&（至少能弹略5首略复杂的歌曲）&/p&&/li&&li&&p&&strong&精进英语&/strong&（环游世界，未来有机会留学做准备）&/p&&/li&&li&&p&&strong&精进厨艺&/strong&（每周至少研发一个创意菜谱，周末做给朋友吃）&/p&&/li&&li&&p&&strong&精进剪辑视频&/strong&（做自己生活的导演，平时拍下生活片段，积累素材）&/p&&/li&&li&&p&&strong&潜水证进阶OW&/strong&（已经考到AOW，再进阶一次，如果有机会去东南亚旅行的话）&/p&&br&&p&........&br&&/p&&br&&/li&&/ul&&br&&br&&p&以上分享我的2017年&b&部分计划&/b&仅供参考。&/p&&br&&br&&br&&p&做计划只是给自己定一个生活方式的大概方向，具体执行可以灵活一点，生活中有很多不可控的因素，比如说生病了，要不要去看？灯泡坏了，要不要修？有朋自远方而来，要不要招待？我们做任何事的前提一定是：&strong&把自己当人看。&/strong&&/p&&br&&br&&p&这世上随处可见牛逼闪闪的人，我们不要太过在意自己与极优秀人的差距，他是他，你是你，别人背后付出了什么，牺牲了什么，你却是不知道的。而我们唯一能够参照的标准就是昨天的自己，用自己的节奏尽可能地提升自己，&strong&每天进步一点点，足矣。&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。当你发现自己不再盲目跟风似的跟一群人混在一起，有计划的安排自己的生活和工作
，探索自己想要的生活方式，即使犯错误也是有意义的， 时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担&/strong&&strong&。&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5cb30ccdd211d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5cb30ccdd211d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&2017年度关键词：拒绝|共情|专注
&/strong&&/p&&br&&p&拒绝：&/p&&p&人际交往中，我不太懂得拒绝，总是觉得不好意思。如果有人找我帮忙，不帮吧，张不开口说；帮了吧，确实有难处。即便勉强自己说出去了，事后也会反复想，总觉得好像得罪了对方，有种莫名的“负罪感”，或者害怕他人生自己的气，而危害两人关系等。2017年，我希望自己要敢于说『NO』&/p&&br&&br&&p&共情&/p&&p&我属于人际交往中比较单纯的那一类型，钝感力比较强，不太会察言观色，语言措辞可能比较直接，有话直说，不喜欢拐弯抹角，可能有时候某些无意识的行为得罪了人也不知道。2017年我希望能够提高自己共情能力，也就是感知别人情绪的能力，在人际交往中能够让彼此更舒服的相处。&/p&&br&&br&&p&专注&/p&&p&面对万千选择，我们可能这也想做，那也想做，可是人的精力和时间是有限的，真正能把一件事做的更好其实是靠专注，2017年，在注意和精力的分配上，每次尽量不超过三件事以上，专注专注再专注。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0af5a905eefed3eb00e1a23b33f72422_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0af5a905eefed3eb00e1a23b33f72422_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&2017年梦想蓝图 &/strong&&/p&&br&&p&有一间属于自己的LOFT的房子，有巨大的落地窗，旁边是我的床，朝阳，睁开眼就可以看见阳光，床边有个电脑桌放着IMAC，我正在电脑前写下这些文字，房子的布局是自己精心设计的，枕边耳机、眼镜、纸巾、夹子、镜子、手机都是一手即能够到的状态...&/p&&br&&p&有自由并且足够维持自己经济独立的事业，做的是自己喜欢的事，能够发挥自己的才华，不需要朝九晚五，工作时间自由，地点自由， 不需要卷入办公室政治潜规则，不需要看BOSS脸色，自己爱干不爱,有说走就走的勇气！&/p&&br&&p&睡觉睡到自然醒，睁开眼，阳光暖洋洋地倾泻，玻璃窗反射出的一圈圈光弧 ，午后小憩时间，自己下楼冲泡一杯热咖啡，自己用冷牛奶打泡，再用烤箱考一个牛角面包，打开音响，蓝调，放松所有的精神，踢掉鞋子，就可以乱舞，坐没坐相，随便什么地方只要能够舒服，怎么放松怎么来！&/p&&br&&p&有时晚上，关上了手机，开着微灯，安静的看一本书，看累了就睡着了，抑或是在电脑前听音乐写东西， 将自己埋在黑暗中，很安心的感觉...&/p&&br&&p&或是扎个马尾素面朝天，大T恤甩着大腿赤脚在家里跑来跑去，洗衣服大扫除倒垃圾，逛超市再骑着摩拜单车回来，平日研究创意菜谱，等朋友来家里聚餐，就做给他们吃，我只管做菜，他们洗碗就好了！&/p&&br&&p&周末的时候和朋友们一起骑行，爬山，游泳，露营，网球，攀岩，看展览演出，什么都行。或者一起为每一个生命的第一次不断打卡，去做以前没有做过的事，去以前没有去过的地方旅行，去认识各种有趣的人，去发现一个未知的自己！&/p&&br&&b&=======================================================================上半部分已经是这种生活状态了，下半部分还在努力中，经过2年的奋斗，终于自由职业了，时间够，实际上宝宝主要是要努力搬砖挣钱啊， 毕竟出去浪，需要软妹币.....&/b&&br&&b&=======================================================================&br&&/b&&br&&p&偶尔给生活换换频率，每一两个月给自己一次说走就走的旅行，到处流浪。 喜欢坐在车上没有目的地地飘荡，喜欢颠簸的感觉，只要头靠在椅子上，就会昏昏沉沉地睡去，随便开到什么地方，都很安稳...&/p&&br&&p&去尼泊尔徒步，体验用脚步丈量ABC线，探访喜马拉雅山脚下的国度，体验最地道的尼泊尔风土人情，云端漫步，去博卡拉体验滑翔伞，在奇特旺骑着大象，漫步原始丛林，偶遇犀牛，麋鹿，和自然情迷接触。&/p&&br&&p&去日本看樱花开满天，落英缤纷，穿着彩色和服木屐踱步珊珊而行，用一支银簪挽起长发，去闻弥漫在空气中的阵阵花香，感受震撼人心让人窒息的美好……&/p&&br&&p&去大理朋友开的客栈住上一两个月，在阳光投过空气和老树的煦熙，细细碎碎的照耀万物的早晨，沿着古城老街石板路漫无目的走，看到散发着热气腾腾和香味的早餐店就坐下来吃早餐，树影和鸟声在晨风中摇曳.....&/p&&br&&p&去美国内华达州的沙漠的火人节，观看全世界最优秀的艺术家创造和另类生活，看“Burner”们在节日中穿着奇装异服甚至全裸，观看一个10几米高的木制男雕像燃烧，见证一座荒漠的崛起又覆灭,只为一个生机勃勃的奇遇，像傻瓜一样去冒险.....&/p&&br&&p&还有，去冰岛看一场最美的极光，去迪拜跳一次伞，去瑞士滑一次雪，去土耳其坐一次热气球，去死海浮个尸，去撒哈拉沙漠骑一次骆驼，去威尼斯看一场假面盛宴，去西班牙围观一次斗牛....&/p&&br&&p&梦想&strong&是一个觉得用多了很俗但是真正拥有之后觉得非常神圣的词，&/strong&而我这样的梦想， 每一天都在努力中，我甚至能够感知到某一些梦想离我实现它越来越近了...&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-79fc27eabfd07_b.jpg& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-79fc27eabfd07_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&2017&/b&&/p&&p&&b& 以自己喜欢的方式去生活，&/b&&/p&&p&&b&是我们一整年要去做的事！&/b&&/p&&br&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&br&附录：&br&&br&&p&&b&答读者疑1&/b&：&/p&&p&&b&规划很不错，说的也很有道理！但是对于大部分人来讲，基本上是不现实的！这是需要资金的，都在努力工作赚取资金，哪里会有这些时间与精力？&/b&&/p&&br&&p&&b&&u&&a data-hash=&f25f5ba88df5eb3b3f5936& href=&//www.zhihu.com/people/f25f5ba88df5eb3b3f5936& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@生活家小不点& data-hovercard=&p$b$f25f5ba88df5eb3b3f5936&&@生活家小不点&/a& 答： &/u&&/b&【自律给我自由】我毕业2年，现在是一名自由职业者，每天做的是自己喜欢做的事，也能养活自己。室友潇潇曾问过我，现在就做自由职业者会不会时机不够成熟？你担不担心万一选错了没有回头路？&/p&&p&我说，做一个选择很难，承受选择带来的压力更难，其实我并不知道自己的选择是对还是错，但还没有衣不遮体，食不果腹，我就要努力去做自己想做的事情，做到极致！人生不就是知错就改，改了再犯，千锤百炼，我们要那么完美的人生干嘛呢？！&/p&&p&朝九晚六意味着社会分工的成熟，它的稳定能给人安全感，大部分人不会轻易辞职，他们恐惧失业，觉得好好工作是为了挣更多的钱，挣更多的钱是为了实现自己的梦想，这是&b&升维思维&/b&。&/p&&p&而我认为，人应该是打破这种框架，试着&b&降维思维&/b&：人应该是活在理想状态下，再看维持这种状态需要什么条件？而不是先去为状态准备条件，大多数人常迷失在自己很努力的假高潮中,这也包括曾经的我...&/p&&p&记得曾经看过一个故事，记者问一个小女孩，你长大后想做什么，小女孩说，我想当作家，现在就可以，为什么要长大后？&/p&&p&所以呢，永远不要给自己设限，远离舒适区，不断的打破自己思维框架，去做自己不敢做的事，去探索自己能力的边界，最后你也许会发现，你以为做不到的事情最后都一一做到了！你难道不好奇这世界上另一个你是怎样的吗？&br&&/p&&br&&br&&p&&b&答读者问2：&/b&&/p&&p&&b&为什么你热爱生活比常人更热烈一些？如何保持对生活的热情？&/b&&/p&&p&&b&&u& &a data-hash=&f25f5ba88df5eb3b3f5936& href=&//www.zhihu.com/people/f25f5ba88df5eb3b3f5936& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@生活家小不点& data-hovercard=&p$b$f25f5ba88df5eb3b3f5936&&@生活家小不点&/a& 答 &/u&&/b&：因为我觉得我明天就要挂了，从来不会觉得来日方长！曾经因为某次意外我差点就挂了，也正是那次经历让我更珍惜生命，更感恩活着是多么幸运的一件事，活着我们可以去追寻美好，有自己爱的人，做自己爱的事。但死了，就什么都没有了……&/p&&p&活着的意义是什么？目光放远，万事皆悲，人最终还是要化为一堆尘土，从这点而言，活着是没有意义，但如何活着是有意义的，生命的体验过程是很有意义的。在这个意外濒频的社会里，谁都永远无法保证自己不会是各种社会新闻里的受害者——“如果你知道自己明天就要挂了，应该会更懂得珍惜吧？”&/p&&p&&br&人应该向死而生的活着。把握当下，如果遇到喜欢的人事物，一定要第一时间及时行乐，因为拖延享用就会有享受不到的风险。我是一个“&u&悲观主义乐观行动者&/u&”，这样的观念也让我更热爱自己的生活。&/p&&br&&p&&b&答读者疑3：&/b&&/p&&p&&b&如果仅仅是自己养活自己，可能还是不错的生活！但是对于很多的男性来讲，家庭是普通的农村人，走出农村，步入城市，相恋结婚，我是一名研究生，坦率的来讲，学历还算可以，但是我要在城市安家相当困难！并不是工资低，而是因为房价高！这都是些现实问题！可能和你谈论这些生活琐事，你会感觉到庸俗，和你想要的生活有很大差距！这就是平台的不同了，生活在现实社会中，有很大压力，我们首先想到的是生存；而你，一直在规划生活！我们的出发点都不一样！&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&&u& &a data-hash=&f25f5ba88df5eb3b3f5936& href=&//www.zhihu.com/people/f25f5ba88df5eb3b3f5936& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@生活家小不点& data-hovercard=&p$b$f25f5ba88df5eb3b3f5936&&@生活家小不点&/a& 答 &/u&&/b&：我也出生农村，家境一般，我学历还没你高，普通三本毕业，我身高148米，算女生中比较矮的，我的房子是合租的，2100一个月，但我的生活不是租来的啊！我也是从小地方出来在大城市打拼啊！你也许会觉得我一个小女孩能这样生活可能是靠家里人帮衬。&/p&&p&实际上我从小就习惯了独立生活，这些年来，也早已经习惯了独自承担一切，对家里一直都是报喜不报忧，我的成长中没有“撒娇”这个词，只有自己能体会这对我意味着什么？&/p&&p&过早地学会了如何压抑自己的欲望和感情，就会显得比同龄人懂事？不确定是不是真的变懂事了，其实很多时候我会有无助感，因为我身后没有坚强的后盾，我遇到任何困难，脑海中第一想的绝对不是让家里人来帮助我，而是想自己该怎么解决……曾经很长一段段时间我网络签名是【&b&我不能倒下，因为我身后空无一人&/b&……】&/p&&br&&p&我一个朋友曾说过这样一段话，我深以为然：&/p&&p&&b&比较，是痛苦的源泉，也是进步的动力。不恰当的比较，会让人陷入痛苦，比如你跟王思聪 比，就会想，卧槽，为什么我那么穷，为什么我没有一个有钱老爸！？&/b&&/p&&p&&b&但实际上，你们的初始条件，完全不一样，这样比没意义。跟非洲饥民比，会不会觉得自己很幸福呢，这也毫无意义。&/b&&/p&&p&&b&你应该跟初始条件跟你差不多的人比，你们有类似的出身，相近的学识水平，处在同一个时代，如果ta混的比你好，你就要好好学习下，见贤思齐。&/b&&/p&&br&&p&以上，与你共勉！&/p&&br&&p&======================================================================&/p&&p&加我微信，不一定通过，通过了算缘分，可以直接关注我新浪微博个人主页：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Fis_hot%3D1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com/u/?&/span&&span class=&invisible&&is_hot=1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 内容跟朋友圈差不多。&br&&/p&&br&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&如果觉得我的回答对你有启发，请点个赞，让我知道你已阅，谢谢你。
&/code&&/pre&&/div&&br&&br&&p&&a data-hash=&f25f5ba88df5eb3b3f5936& href=&//www.zhihu.com/people/f25f5ba88df5eb3b3f5936& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@生活家小不点& data-hovercard=&p$b$f25f5ba88df5eb3b3f5936&&@生活家小不点&/a& 在知乎其他回答:&/p&&br&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&做一个可爱的女孩子是一种什么体验？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&深圳有哪些有料有趣的优质活动？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&深圳有哪些好吃又不贵的餐厅？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么花最少的钱提升出租屋的格调？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&那些早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班的人都是几点起床、几点上班的？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&早餐应该怎样吃既营养又简单而且幸福感暴增？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&做的食物特别好看是怎么一种体验？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&2017 年你有什么样的努力方向 / 计划 / 目标？&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么能在旅行时拍出不那么「游客照」的照片？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&深圳有什么有特色好去处？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&甜点在装饰摆盘时，怎样才能做到精致？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些排版漂亮的微信公众号？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&/p&
作者：生活家小不点 链接：《刷遍朋友圈的2017年度计划 | "word天！看完感觉自己白活了！" 》 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 "有时候我觉得你是个魔性的人，以前因为时间太过于自由，反而盲目…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4fa4fd841a6fa4efe82e6b_b.jpg& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4fa4fd841a6fa4efe82e6b_r.jpg&&&/figure&&p&注意：由于湿胸所考英语一，所以本文主要讨论英语一的复习方法，不涉及英语二。当然，鉴于当前英语二与英语一难度相差不大，考英语二的同学想要借鉴参考本文的学习方法也是可以的。&/p&&p&免责申明：&/p&&br&&p&如果你考试最终考了83，那一定是本文的功劳；&/p&&p&如果你考试最终考了38，对不起，那与我们无关。（葛优脸）&/p&&br&&br&&p&&b&正文&/b&：&/p&&br&&p&一
考试题型&/p&&p&二
复习技巧&/p&&p&三
考研心得&/p&&br&&br&&p&&b&一
考试题型&/b&&/p&&br&&p&英语一的题型一共是五大部分：&/p&&p&a
完形填空，10分20个空，每空0.5分；&/p&&p&b 阅读理解，40分20个空，每空2分；&/p&&p&c 新题型阅读，10分5个空，每空2分；&/p&&p&d 翻译，10分5句话，每句话2分；&/p&&p&e 作文，小作文10分，大作文20分。&/p&&br&&br&&p&&b&二
复习方法&/b&&/p&&br&&p&从上述的题型分布和分值中，你就可以看出，英语一的考试中最拿分的是阅读和作文，正所谓&b&得阅读者得天下&/b&，说的就是这个道理。所以，与之相对应，我们的复习重点也应该是阅读和作文。所以，接下来我们讨论的重点就是阅读和作文，在讨论阅读和作文的复习方法中，捎带着提一下新题型和翻译。&/p&&br&&br&&p&&u&&b&阅读理解&/b&&/u&&/p&&br&&p&很多同学看到这里可能会疑惑，怎么一上来就说阅读。会在想“湿胸，我的单词量很低，是不是应该先背单词”，会担心“湿胸，我语法一窍不通，是不是应该先学语法”，会质疑“湿胸，我打小就没学好英语，现在还学的好吗”。别着急，听湿胸慢慢来说。&/p&&br&&p&&b&单词量低就捧着单词书死背单词，语法不懂就捧着语法书死学语法，这是一种错误的学习方法。&/b&为什么错误，原因有三：&/p&&p&其一，&b&针对性差&/b&。单词书里面的每个单词一般都有好几种释义，你全部背下来则任务太重，不全背下来则不知哪个释义是重点，而且&b&考研单词往往考的不是最常用的那个释义&/b&，例如work,常用释义“工作”，考研常用释义“奏效，起作用”，意思天差地别。语法也一样，有些语法结构考研根本不会涉及，有些即使涉及也是变化多端。&/p&&p&其二，&b&效果不佳&/b&。捧着单词书背单词，很容易背了后面忘了前面，复习前面又不记得后面；背a打头的单词时感觉还好，背b打头的单词时就感觉很吃力，等背到C打头的时候，就完全出不来，然后永远停留在abc打转，陷入abc怪圈，单词书背到老也背不到xyz。&/p&&p&其三，&b&实战秒成渣&/b&。有些同学单词量巨大，语法背的很溜，可是一上考场就懵逼。为什么？为什么会出现这种情况？&u&原因就在于所背的单词和语法脱离了实战，脱离了做题&/u&。&u&虽然单词量巨大，虽然语法背的很溜，但是读不懂句子，看不懂文章，分析不出题干的真正含义，还是白搭&/u&。考研是一场极其讲究应试、讲究做题技巧的考试，不要整那些花里胡哨的歪把式，&b&要把一切的复习备考工作都要建立在做题的基础之上，一切为了做题，一切指向做题&/b&。&/p&&br&&p&那什么样的方法才是正确的复习方法呢？那就是&b&在真题阅读中去背单词，在真题阅读中去学语法，在真题阅读中去学做题&/b&。时常有同学问湿胸，那么多真题怎么用？怎么用，就是这么用！考研真题是复习过程中最权威、最直接、最客观的第一手资料，这么好的资料你不用，而去花钱买这个机构的题源阅读，那个机构的模拟训练，你傻不傻啊？好，接下来的问题是，如何在真题阅读中去背单词、学语法、学做题？&/p&&p&1）&b&死扣十年真题单词。&/b&对于在真题阅读中出现的每一个陌生词汇，除了极少数生僻词汇外，都要查明它的释义，查明&b&它在文章中的具体含义&/b&。然后做笔记，记录下来，可以写在本子上，也可以写在真题书上。这样做的好处是，&u&十年真题弄下来，一可以准确知道每一个单词在考研里面怎么考，考什么含义；二可以清楚了解哪些单词在考研中是高频率词汇，哪些单词是低频率词汇；三可以积累一词多用、一词活用的经验，为后面的翻译和作文打下良好的词汇基础&/u&。&/p&&p&2）&b&死扣十年真题句子。&/b&对于在真题里出现的句子，尤其是长难句，每一个都不要放弃。不要因为它难就选择忽视它，选择假装看不见它。&u&每一个句子都要深度剖析它，进行句子划分，什么部分是主语，什么部分是谓语，什么部分是宾语，有哪些插入成分，以什么形式插入都要弄清楚。每一个长难句都要用汉语翻译出来，并尽可能的翻译通顺一些&/u&。同时，要对常见的长难句的句式进行一定的总结和整理，找到规律，让自己下次再碰到类似长难句可以一眼就看出句子成分，可以通顺翻译出来，不需要磨蹭半天还翻译地乱七八糟。&/p&&p&3）&b&死扣十年真题题目&/b&。上述两个部分讲的其实还是为了考试能够读懂文章，接下来这个才是重点，那就是做题。&b&读懂文章是基础，但目的还是为了做题&/b&。对于十年真题阅读里出现的每一个题目，都要认真分析题干，分析题目到底在问什么。弄清楚题干后，就要对每一个选项进行分析。正确的选项为什么正确，源于文章中的哪一段、哪一句话、哪一个关键词；错误的选项为什么错误，是对文章中的哪一句话进行的曲解，错在何处。十年真题阅读做下来，要对题目进行一定的归类和梳理，有哪些常考题型，如何快速确定正确选项。&/p&&br&&p&对于十年真题阅读，要干死它，榨干它的价值。每做一篇真题阅读，早晨的时候可以拿出来像读课文一样读几遍，这样做一可以加强单词印象，二可以再次理解句子，撸顺句子，温习语法。&/p&&p&十年真题阅读暑假前可以每天只做一篇，暑假后如果进度太慢则可以每天做两篇。&b&不要过度追求速度，要重视质量&/b&。真题阅读与其每篇囫囵吞枣、一天做掉好几篇，还不如每天只做一篇，充分利用其价值。&/p&&p&十年真题认真干完，单词能力、阅读能力、做题能力会有一个质的飞跃，这个时候再去做新题型，做翻译就不在话下，因为&u&新题型和翻译其本质依然是阅读，考察的依然是阅读能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&&b&大小作文&/b&&/p&&br&&p&小作文总共10分，一般常考书信和通告。书信类型包括投诉信、建议信、申请信、求职信、辞职信、感谢信、邀请信、道歉信等，通告类型包括寻物启事、招领启示等。&u&从近几年的情况来看，小作文一般是考书信类，通告考的概率较低。&/u&&/p&&p&大作文主要考图画作文。给你一副漫画，让你描述图中景象，然后就漫画中出现的现象进行深层次的分析，最后发表一些个人看法。&/p&&br&&br&&p&复习建议如下：&/p&&p&1）对于&b&基础较好&/b&的同学而言，平时做题的过程中多注重&b&积累句子&/b&，暑假过后每周可以练写一到两篇真题作文，并与何凯文等仿写作文加以对比。&/p&&p&2）对于&b&基础一般&/b&的同学，可以先看何凯文等仿写作文，思考人家是如何入笔如何开展的，然后自己再仿写一篇，逐步提高写作能力。&/p&&p&3）对于&b&基础很差&/b&，写作不知如何下笔的同学，背吧。嗯，死背模板。&u&选取几篇优秀模板，然后自己稍微修改一下，使之变成能够直接套用，考试时只需填若干关键词即可的定型模板&/u&。然后拿来死背，背到滚瓜乱熟，并在草稿纸上默写数次，使之深藏于你的潜意识之中。为什么要达到这种程度，因为考试的时候很容易紧张，一紧张什么都忘了。为了避免这种情况发生，考前就要多下苦功夫。&/p&&br&&p&关于真题书籍推荐，目前市面上卖的最好的是文都何凯文的《历年真题全解析》，我个人当初使用的是启航商志的《历年真题抢分攻略》。至于其他机构的真题书籍，我不是很熟悉，不做建议。&/p&&p&关于是否报班，湿胸觉得没必要报面授，一是价格太贵，二是效果有限。如果家里经济尚可，选报网课就好；如果家里经济一般，网上有很多视频在卖，湿胸这里也有，免费分享。无论基础好坏，都建议跟随考研老师学，&b&毕竟一个教考研英语十来年的老师的经验比你一个人苦苦摸索的经验要强。&/b&基础较好的话，可以跟着文都何凯文学；基础较差，可以跟着启航商志学（强烈推荐）；想学单词，韦林教育
不孕不育朱主任欢迎你，他的《恋恋有词》卖的不错。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&三
考研心得&/b&&/p&&br&&p&湿胸其实没有什么心得，唯一的心得就是一个字：&b&干&/b&！&/p&&p&在考研的这一年的时间里，你可能会很累很苦，但熬过去了就又是一片蓝天。不孕不育朱主任曾经说过一句话，湿胸万分认同，那就是：&b&每年考研的人那么多，凭什么录取的必须是你？&/b&&/p&&p&所以，加油吧，湿胸祝福你们！&/p&&br&&br&&br&&p&写到这里，湿胸抬头看了看窗外，不禁感慨万千、泪流满面，&/p&&p&不是因为湿胸写得好，&/p&&p&而是，&/p&&p&外面下起了雨，湿胸衣服忘了收！！！！！！！！！&/p&&br&&p&（需要考研视频的同学添加湿胸微信公众号：&b&大牙考研社&/b&，即可免费获取）&/p&
注意：由于湿胸所考英语一，所以本文主要讨论英语一的复习方法，不涉及英语二。当然，鉴于当前英语二与英语一难度相差不大，考英语二的同学想要借鉴参考本文的学习方法也是可以的。免责申明： 如果你考试最终考了83，那一定是本文的功劳；如果你考试最终考…
&strong&文科类&/strong&&p&&strong&容易扎堆的学校：北京大学、复旦大学、中国人民大学、南京大学、武汉大学等&/strong&&/p&&br&&p&&strong&一、广西大学&/strong&&/p&&p&广西大学（Guangxi University），简称“西大”，是国家“211工程”、“中西部高校综合实力提升工程”重点建设高校之一，也是“卓越工程师教育培养计划”高校之一，是广西办学历史最久、规模最大，综合实力最强的的综合性大学，中国大学百强高校。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、国家“211工程”高校&/p&&p&2、B区，&strong&分数相对低&/strong&&/p&&p&3、&strong&2017年文科专业第一志愿均未招满，有调剂名额&/strong&&/p&&p&4、国家级特色文科专业：新闻学、英语&/p&&p&5、传说的调剂中的“清华北大”，为何不第一志愿就报考它呢？&/p&&br&&p&&strong&二、汕头大学&/strong&&/p&&p&汕头大学是1981年经国务院批准成立的广东省属“211工程”重点建设综合性大学，是教育部、广东省、李嘉诚基金会三方共建的高等院校，也是全球唯一一所由私人基金会——李嘉诚基金会持续资助的公立大学。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、汕头大学文学院有中国现当代文学、汉语言文字学、文艺学、中国古代文学和英语语言文学五个硕士学位授予点，中国语言文学学科是学校 “211工程”建设重点项目之一。&/p&&br&&p&2、汕头大学长江新闻与传播学院是一所“国际化”、“重实践”特色鲜明的新型新闻传播学院，也是汕头大学重点发展的学院之一。现任院长范东升是中国著名新闻记者范长江之次子。&/p&&br&&p&3、&strong&有钱！李嘉诚爸爸捐赠60亿港元，非常多海外学习和实习的交流机会！&/strong&校园环境那更不用多说。&/p&&br&&p&&strong&三、中国青年政治学院&/strong&&/p&&p&中国青年政治学院是在有着光辉历史的中央团校（1948年创立）基础上于1985年12月成立的，是共青团中央直属的唯一重点高校。学校为教育部和共青团中央共建高校，首批“卓越法律人才教育培养计划”高校，并与中央编译局共建青年政治人才培养研究基地，与北京市共建社会工作人才发展研究院和青少年生命教育基地。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、地域优势，位于北京海淀区西三环，不论是去清北人大蹭课还是逛街购物都很方便，想留北京工作的同学推荐！&/p&&p&2、全国重点政法类学校，校长大大是团中央第一书记&/p&&p&3、&strong&好考！每年所有专业第一志愿招不满（没办法，就是这么容易被忽略...）&/strong&&/p&&p&4、&strong&不压分！只要认真复习一志愿录取率很高。&/strong&&/p&&p&5、据说马上改革成“中国社科院大学”，变身后高端不止一点点&/p&&br&&p&&strong&四、一些理工院校的文科专业&/strong&&/p&&p&一些很出名的理工院校的文科专业报考人数往往不多，每年都招不满，有调剂名额。比如：&/p&&br&&p&1、中国矿业大学（北京）的文学与法政学院和外国语学院&/p&&p&2、北京邮电大学的人文学院和数字媒体与艺术设计学院&/p&&p&3、上海理工大学的外语专业、传播学和广告学专业&/p&&p&......&/p&&p&&strong&在选择目标院校的时候，不妨换个角度，搜一搜理科类的文科专业，既能减小竞争压力，又能提高上名校的几率！&/strong&&/p&&br&2&strong&理工类&/strong&&p&&strong&容易扎堆的院校：清华大学、上海交通大学、华中科技大学、哈尔滨工业大学、同济大学、西安交通大学等。&/strong&&br&&/p&&br&&p&&strong&一、江南大学&/strong&&/p&&p&坐落在于太湖之滨的江南名城江苏省无锡市，是教育部直属的中国国家“211工程”重点建设高校，是一个占地3125亩、建筑面积95万平方米、以“生态校园，曲水流觞”为设计理念、设施先进、功能齐全、环境优美的蠡湖新校区。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、中央部属高校、 教育部直属全国重点大学、国家 “ 985工程优势学科创新平台 “建设高校、国家“ 211工程”重点建设高校。&/p&&p&2、特色专业：轻工、食品、生物技术等&/p&&p&3、2017年生物工程学院有调剂名额&/p&&br&&p&&strong&二、河北工业大学&/strong&&/p&&p&河北工业大学是一所以工为主、多学科协调发展的国家“211工程”重点建设的河北省属骨干大学。学校坐落在天津市，并在河北省廊坊市设有分校。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、国家“211工程”重点建设&/p&&p&2、地域优势，毗邻首都北京，实习就业机会多。&/p&&p&3、第一志愿招不满，2017年大量特色专业均未招满，如数学、力学、机械工程、土木工程等专业。&/p&&br&&p&&strong&三、福州大学&/strong&&/p&&p&福州大学是国家“211工程”重点建设高校，福建省政府与教育部共建高校。创建于1958年，现已发展成为一所以工为主、理工结合，理、工、经、管、文、法、艺等多学科协调发展的重点大学。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、福建省内两所“211工程”院校之一，另一所是厦门大学&/p&&p&2、调剂名额多，特色院系生物和医药技术研究院和特色专业工业催化专业第一志愿未招满，2018年理工类考生可多多关注。&/p&&br&&p&&strong&四、一些著名文科类院校&/strong&&/p&&p&之前给大家推荐了一些比较好考的理科院校中的文科专业，同理，一些著名的文科类院校的理科专业报考的人数也相对较少，同学们可以重点关注。&/p&&p&比如：&/p&&p&1、中国人民大学理学院的化学和物理相关专业&/p&&p&2、中国传媒大学理学院和信息工程学院&/p&&p&3、华中师范大学电子与通信工程专业、信息技术专业等&/p&&br&3&strong&商科类&/strong&&p&&strong&容易扎堆的院校：上海财经大学、中南财经政法大学、中央财经大学、西南财经大学、对外经济贸易大学等。&br&&/strong&&/p&&br&&p&&strong&一、首都经济贸易大学&/strong&&/p&&p&作为一所财经类院校，60多年来，首经贸已发展为拥有经济学、管理学、法学、文学、理学和工学等六大学科，以经济学、管理学为重要特色和突出优势，各学科相互支撑、协调发展的现代化、多科性财经类大学。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、虽然不是211工程大学，但是专业特色突出，师资力量雄厚，就业率高&/p&&p&2、地处北京，校外实践教育基地德勤华永会计师事务所&/p&&p&3、&strong&不歧视跨专业和本科出生不好的学生&/strong&&/p&&p&4、&strong&想在北京发展又怕考不上央财、对外经贸大学的同学的不二选择&/strong&&/p&&br&&p&&strong&二、清北人大的非北京校区&/strong&&/p&&p&清华大学深圳研究院：应用经济学、工商管理、金融硕士、公共管理（医院管理方向）等专业。&/p&&br&&p&北京大学深圳研究院：汇丰商学院&/p&&br&&p&中国人民大学苏州校区：金融专业硕士、会计专业硕士、公共管理硕士。&/p&&br&&p&&strong&报考优势：&/strong&&/p&&p&1、全国顶尖大学，&strong&毕业证和本部一样，户口也在学校本部&/strong&&/p&&p&2、&strong&分数相对本部较低&/strong&，报考人数相对少&/p&&p&3、深圳和苏州发展好，毕业可就近择业，也可以回北京就业，多重选择&/p&&br&&p&看到这，是不是觉得，有时候选择对了，上名校也不是那么费劲？&/p&
文科类容易扎堆的学校：北京大学、复旦大学、中国人民大学、南京大学、武汉大学等 一、广西大学广西大学（Guangxi University），简称“西大”，是国家“211工程”、“中西部高校综合实力提升工程”重点建设高校之一，也是“卓越工程师教育培养计划”高校之…
&p&对于考研，送同学们一句话：若爱，请深爱；若弃，请彻底。考研切忌三天打鱼，两天晒网，复习必须稳扎稳打，步步为营，没有所谓的捷径可以走。&/p&&p&首先，作为一个考研的过来人，我深深的明白学弟学妹复习时盲目的心情，不知道怎么看书，需要怎么选参考书，怎么进行复习规划等等，考研时我也看到了许多学长学姐的经验贴，现在我也把自己一些心得分享给大家，希望能帮助到有需要的人，接下来我切入主题，简单的从下面几点谈一下333教育综合的复习心得。&/p&&p&&b&PS：&/b&我不敢说自己的复习方法有多好，大家能从我这里得到一点点启发就很高兴了。&/p&&p&一、&b&试题考察&/b&&/p&&p&1、333教育综合其实是四门课，教育学原理（约60分）、中国教育史（约30分）、外国教育史（约30分）、教育心理学（约30分），属于文科性科目，多半为记忆。其命题采用统一的大纲，但是每个学校自行出题，所以考研时各个学校的试卷都是不一样的，犹如各省的高考卷。在这四门课中，看分数就知道教育学原理考的最多，因此大家一定要对教育学原理的每个章节都要好好学习，千万不要抱侥幸心理，毕竟教育学原题的每一个章节都可以出题，个人建议对教育学原理学到融会贯通。&/p&&p&2、试卷题型结构（考试只有三种题型）-----&b&部分学校例外&/b&&/p&&p&名词解释题：6小题，每小题5分，共30分&/p&&p&简答题：
4小题，每小题10分，共40分&/p&&p&分析论述题：4小题，每小题 20分，共80分&/p&&p&二、&b&参考用书&/b&&/p&&p&&b&前言：&/b&很多学弟学妹可能都特别关心333教育综合到底要不要买学校给的那六本教材，那我可以很负责的告诉你们，根本用不到，买了教材就是既浪费时间有浪费金钱，每一本教材都是500多页，一共3000多页，你们哪有时间仔细阅读，这一遍过去得多少时间我们暂且不论，就说一遍过去你能把握住书里面的重点吗？而且就算复习很久还是把握不好重点，白白浪费了很多时间。研究生考试是应试教育，考察的不是你学习的有多认真，而是要你能得高分，至于怎么得高分稍后涉及，市面上有很多辅导机构对教材进行了解析，然后浓缩为了一本应试解析，方便我们来学习，我个人觉得还是很好的，毕竟专业团队经过多年的研究和实践，思考方式比我们成熟的多了，书写的用语也更符合阅卷老师欣赏观，其中我最推荐凯程的徐影团队，我考研时看了他们的333强化视频，我觉得我能考上研究生，凯程功不可没，当然至于报凯程的辅导班，我觉得还得再三考虑吧，大多数学生家庭也都不富裕，凯程也不便宜，而且每个学校的333考的题也不一样，他们讲课肯定各个学校都要照顾（凯程主要针对北师大为中心），所以很多东西就显得太多余了。&/p&&p&&b&用书：&/b&（文章最后要是能添加图片就好了）&/p&&p&1、全日制攻读教育硕士专业学位入学考试大纲及指南----教育委员会编写（各校333命题依据）------作用不言自喻了吧&/p&&p&2、凯程333教育综合应试解析（徐影主编）-----这本书写的有点墨迹，把所有题都当做论述题来写了，用来背诵不靠谱，但是用来学习&b&确实必不可少。&/b&&/p&&p&3、333教育综合视频（时间充足看全程班，时间紧张的只看强化班，干货都在暑假的强化班里面）——有名机构：凯程，勤思和新东方&/p&&p&4、二师兄333教育综合思维导图框架背诵笔记--二师兄按照考点以“课—章—节—标题—黑体—具体内容”整理的框架，让知识产生了生命力，学习如同修房子，先修框架再细化。思维导图做的很具体全面，用来九月份开始背诵。-------333教育综合一定要背，不背一些完全自己编，肯定不及格。但是全部背诵也不行，还要有一些自己发挥。（背诵要用技巧）&/p&&p&5、报考学校333历年真题以及各个学校的真题汇编（凯程有一本真题汇编，别的机构也有）——真题的作用不用我说了吧，你连自己要考啥都不知道，你觉得自己还能考上吗？&/p&&p&6、333教育综合考前必背题---这本书是杀手锏，凯程的内部资料，有了它，考研就成功了一半。（用来押题背诵，但是不要依赖他）&/p&&p&7、学长学姐笔记问题（选择时要慎重，市场很乱，这几年Lucky比较火）：笔记固然好，但那总归还是别人的东西，不过有的太过详细，有的太浅，但也是可以参考的。自己买了修改吧&/p&&p&8、大纲自己想看的话百度下载就行，每年都一样的，都是告诉了哪些是考点罢了。简单来说就是一个考试范围，就像我们中学测验时老师说这次考试的范围是第一单元到第三单元，这就相当于大纲。&/p&&p&9、至于学校开出的六本书教材，完全没必要买，从考试的角度来说，作用几乎为0（主要考虑时间成本）。（此处只针对333，311的同学请忽略）-----其他专业课也一样，一般学校给的参考书都不太靠谱，还得自己买其他书作为补充。&/p&&p&&b&PS：&/b&自己淘宝、当当买就行，买不到联系我，我给你解决。（蓝瘦香菇）&/p&&p&&b&PS：&/b&自己淘宝、当当买就行，买不到联系我，我给你解决。（大家就当我是书店推销员喽，可是也没人给我提成，蓝瘦香菇）&br&&/p&&p&三、&b&复习顺序及重点&/b&&/p&&p&教育学原理--中国教育史-外国教育史-教育学原理-教育心理学（由于原理太重要，第一遍看里面涉及的