&figure&&img data-rawheight=&200& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-468a7cefabfdb_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&200& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&br&&p&&br&&/p&&p&月薪十万我只讲方法论, 针对没背景，不能拼爹，没有拆迁房的打工族。&br&&br&只讲方法，不论高低。&br&&br&而且月薪10W，抠掉税和社保部分到手也就6W多。&br&&br&另外说HR工资不高的，你们有市场数据吗？&br&&br&重要的是：一念一世界，圈子不同，见识不同，能理解多少也看修行和造化。&br&&br&回答如下：&br&&br&作为HR我可以比其他人有更多机会近距离观察很多优秀的职场人，在人才发展项目中有更多机会和他们进行一对一的沟通，我很享受这个过程，这也是我学习的过程。&br&&br&同时，我也有诸多把员工约谈到小黑屋，协商解除劳动合同的经验。职场中，有些人就是给公司白干，公司都不愿意让TA继续呆下去。&br&&br&同样是35岁左右的职场人，有的人仍然是月薪1W，而有的人早就月薪10W+，总结下来，大牛和普通人主要有三个区别。&br&&br&&b&第一 接受挑战 vs 安于现状&/b&&br&&br&大牛都愿意接受挑战，&br&&br&普通人往往安于现状，不愿意跳出舒适区。&br&&br&做别人不想做的事情，扛下来别人不要的屎盆子，哪个大牛当初不是从接受各种挑战开始的呢？&br&&br&从某种程度上说，接受挑战就是职场成长的最佳路径，所有成长快速的人，要么接受公司的临危受命，或出色完成责任以外的项目？这也就是成长的机会，就是升职、加薪的最佳通行证。&br&&br&作为HR看过太多的晋升审批单，其实80%的晋升理由如下：&br&&br&? Linda在去年接下了Amy的工作，在Amy休产假的半年期间，Linda接受新挑战，独立完成大部分数据处理工作，特此申请晋升......&br&&br&? Jack在完成本职工作的基础上，出色的完成了部门新项目SMART系统上线工作，特此申请晋升......&br&&br&? Lily不仅能够做好本职工作，在部门人手明显缺失的情况下，主动承担了客户回访和周报工作，表现出色，特此申请晋升......&br&&br&这样的例子太多了，其实每年晋升的理由都大同小异。&br&&br&千万别以为做多了就吃亏了，当然你也可以不做，那么看到别人有升职加薪的机会，你也别再背地里骂娘，天天感叹自己是千里马，而伯乐都瞎了眼睛——然并卵。&br&&br&你确定你是千里马吗？你确定伯乐都瞎了眼吗？&br&所以，能力差不多的小伙伴，有挑战来临的时候，区别是原地不动 vs. 向前一步，落后一步，步步落后。出色完成一个新挑战，增加了自信心，同时增加了老板的信任，那么新的机会就会滚动而来。&br&&br&记住：&br&&br&不是因为你是什么人就去做什么事，而是因为你做了什么事而成了什么人！&br&&br&&b&第二 找高手学习 vs 与低手找感觉&/b&&br&&br&大牛擅长向比自己牛的人学习，&br&&br&普通人没有刻意寻找高手学习的意识，&br&&br&还有一些人，喜欢和不如自己的人在一起玩，找优越感。&br&&br&有机会的时候，我都会问身边年薪几百万的职场大牛一个问题：你是如何成长成为今天的样子的？&br&&br&其中，有一个答案是比较统一，他们在年轻的时候，会特别擅长找身边的高手，在高手身边，观察，模仿，研究TA们的成功因素，向高手学习，消化吸收后为己所用。&br&&br&职场中的大牛往往有一个牛逼的老大带路，在老大身边学习各种宝典和攻略，可以避免很多坑，他们善于向高手咨询行业内的各种趋势和方法论，不断修炼。&br&&br&如果工作中没有牛逼的老大，他们也会自己寻觅在自己领域的高手人带路。&br&&br&在我看来，工作十年，月薪一万，还自我感觉不错，有几个可能性：&br&&br&? 身边没有高手，认为自己已经是高手，感觉还不错。&br&&br&? 身边有高手，绕道而行，你高你的，我玩我的。&br&&br&? 享受繁重的工作，从来都没有时间和精力去考虑向高手学习这件事情。&br&&br&说到“享受繁重”的工作，你还别不相信。&br&&br&绝大部分人因为时间管理和个人管理的方法问题，工作占有时间的比重超过50%，而月薪也就在1W左右。&br&&br&更可怕的是，如果你和TA说，其实可以换一个方式自我管理，还有很多工作不用怎么“拼”，TA是拒绝的，TA认为工作就是这样。&br&&br&“不苦逼，怎么能叫工作呢？”&br&&br&更好玩的事情是“苦逼”喜欢找“苦逼”做朋友，然后互相吐槽生活多么苦逼，继续自我麻痹，生活就是这样苦逼，认了吧。&br&&br&不管你的工作环境如何，你都可以找到至少在某个领域比你优秀一点的“高人”，和TA做朋友，取经，学习。&br&&br&成长其实很简单。&br&&br&&b&第三
总结规律 vs 机械重复&/b&&br&&br&大牛都具备总结规律的本领，&br&&br&普通人沉浸在重复完成熟悉的事情。&br&&br&一年的经验，反复十年，也叫拥有十年工作经验？&br&&br&滴滴打车创始人兼CEO程维，83年，今年35岁，2016胡润IT富豪榜以120亿元排名第28。&br&&br&程维的职业发展路径：&br&&br&o2005年，程维进入阿里巴巴旗下B2B公司从事销售工作，后因业绩出色晋升，成为当时阿里最年轻的区域经理。在这六年里，程维主要销售互联网产品，期间进行了大量的客户拜访，积累了扎实的销售能力和经验。&br&&br&o2011年，程维已是阿里巴巴B2B部门最年轻的区域经理。同年，程维升任支付宝B2C事业部副总经理，负责支付宝产品与商户的对接。此次职业转换之后，程维开始从销售负责人转向做产品经理，其视野也从前端销售开始向全面运营转变。&br&&br&o2012年6月，程维从支付宝离职并创立了小桔科技，公司的创业项目是做智能出行的打车应用滴滴打车。&br&&br&o2016年8月，滴滴出行收购Uber中国，程维加入Uber全球董事会。&br&绝对是大牛。&br&&br&当年程维是阿里巴巴中层，毕业后六年，就担任支付宝副总经理的职位，那么像程维这样的高手，成长这么快，如何做到的呢？&br&&br&程维的回答只有四个字：&br&&br&&b&总结规律。&/b&&br&&br&无论在任何领域，接受任何工作，大牛都具备总结规律，熟悉模型，吃透规律的能力。然后，通过挑战实践，检验规律，校对规律，继续接受挑战实践，总结规律......&br&&br&职业发展的规律就是：&br&&b&&br&一个人到一个岗位之后，用最快的时间，把岗位的能力要求抽象出来，找到关键点，聚焦到自己的能力，用最快速的时间达到并超越。然后找下个职位，重复，螺旋式成长。&/b&&br&&br&对于“规律”的理解，每个人的经验和阅历不同都会有不同的理解，我将用一篇推送给大家介绍我认为职场中该如何总结规律，敬请期待。&br&&br&总结&br&&b&&br&1.逐级打怪兽&/b&&br&&br&持续（主动）接受挑战性任务，通过出色的完成挑战而成为你要成为的人，在实践的过程中可以提升技能，校对规律，实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。&br&&br&&b&2.持续找高人&/b&&br&&br&找导师，向高手学习，不断吸取前人的精华，可以避过很多坑。开始可以是模仿自己的偶像，揣摩偶像的思维和行为模式，只要开始，就会有收获，你只要试一试。&br&&br&&b&3.主动找攻略&/b&&br&&br&找规律，善于总结，找到自己领域的核心模型，吃透每一个点，每一个模块，把企业对职位和人才的需求搞清楚之后，将自己的能力迅速提升，与之匹配，从而获得下一个机会，打怪兽。&br&&br&PS:这三个招要三剑合璧才会发挥功效。不断接受挑战任务和持续向高手学习的人很多，为什么不是大牛？因为缺少了总结规律，掌握攻略的能力，达不到螺旋上升。&br&&br&另外，谈行业、平台和行动力，那是另一个话题。这里只从个人思维入手。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&本人坐标上海，长期混迹于外企500强，我个人思维和经验的局限导致我的分享并不能代表整个中国职场，当然如果对你有些许帮助，你可以手动点赞，不同观点，开放讨论。&/i&&/p&公众号：菲凡说&br&ID：cgffwxh
月薪十万我只讲方法论, 针对没背景，不能拼爹，没有拆迁房的打工族。 只讲方法，不论高低。 而且月薪10W，抠掉税和社保部分到手也就6W多。 另外说HR工资不高的，你们有市场数据吗？ 重要的是：一念一世界，圈子不同，见识不同，能理解多少也看修行和造化。 …
&p&1. 任何一份工作都不是永恒的，你做过的工作在你之前已经有无数人做过，在你之后还将有无数人去做。所以，重要的不是你做了多少工作，干了多少活，而是能不能给你带来积累（包括不限于积累你的财富、专业经验、人脉资源、背景履历等等），否则工作再久也不过是原地踏步。&/p&&p&&br&&/p&&p&2. 能让不同的人快速结成同盟的，除了利益和感情，千万别忘了，还有共同的敌人。所以职场里，只要看到有人抱团，不用去深入分析也知道，这个小团体一定会有一个到数个共同的“敌人”。&/p&&p&&br&&/p&&p&3. 搞经济的话，一群人搞几年都不一定能搞得起来；但要是搞斗争，三两个人几天就能搞得如火如荼。所以，不要对人生中无处不在的斗争感到惊讶；更不要没完没了地去参与小圈子内斗，有那个时间，不如想想怎么样提升自己，怎么跳出这个小圈子，怎样多挣钱。&/p&&p&多说一句，中国的改革开放之所以能够成功，从大的角度来看，也是因为跳出了内斗的小圈子，一门心思发大财。&/p&&p&&br&&/p&&p&4. 观点之争、路线之争都是假的，只有权力斗争才是真的——这句话在网上也适用，那些对着任何一个小事也能天天吵来吵去、撕来撕去的人，他们争的权力叫“你们都得听我的。”&/p&&p&&br&&/p&&p&5. 当一个观点、思潮已经有很多人拥护的时候，用什么样的方法最快捷、最简单地得到别人的拥护？——&b&提出一个截然相反的观点。&/b&&/p&&p&一个观点有多少人支持，就一定会有多少人暗暗反对，无论它表面上有多正确。所以，谁敢站出来唱唱反调，往往谁就能获得意想不到的支持。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.
实践告诉我们，无论多么偏激甚至脑残的思想和观点，都一定会有人赞成和支持，真正的难度在于，如何让潜在的支持者接触到你的观点，精确传播到你需要影响的人群。&/p&&p&&br&&/p&&p&7. 所以，世俗的世界里，真正应该去追求的东西不是权力，也不是金钱，而是影响力。娱乐明星靠卖脸、卖声、卖人设影响粉丝，作家靠思想和文字影响他人，乔布斯靠产品影响世界。&/p&&p&影响力在两个层面上衡量，时间上的深远和地域范围上的广大。&/p&&p&你的影响力有多深、多广，你就能将其转化为多大的权力或财富。当你的影响力足够大，却并不诉诸于权力和财富的时候，你将会获得不朽的名声。&/p&&p&&br&&/p&&p&8. 很多人并不明白，权力其实是很难被继承的，它的产生和持续，需要特定的人际关系网和无数的约定俗成，而这又往往和特定的个人能力、经历乃至人格魅力密切相关，这些都无法直接通过血缘关系获得。&/p&&p&但财富可以，所以，官员的后代多经商。&/p&&p&&br&&/p&&p&9. 人在晚上时，大脑前额皮层对情绪的控制能力会减弱，容易做出和说出一些正常情况下不会做也不会说的事情来。所以，有些重要的决定，一些不该说的话，一些不该见的人，最好都不要放在晚上去做、去说、去见。&/p&&p&&br&&/p&&p&10. 两个原本并不十分熟悉的人，因为机缘巧合需要一起待至深夜，那么，最好早早结束谈话。当日常生活、娱乐八卦等等都聊到没有可聊，而谈话又迟迟不能结束的时候，你们迟早会聊出一些不该聊的话题和不该聊的事情出来，再在第二天的早上后悔不已。&/p&&p&不要给“交浅言深”留下实践上的可能性。&/p&&p&&br&&/p&&p&11. 不要逞一时口舌之快，有把握的事情，不用说，做就是了；没有把握的事情，说了之后，变数更大，更难以把握。&/p&&p&&br&&/p&&p&12. 事可以做绝，话不能说绝；特别是很多人在冲动地把话说绝的同时，却没有做好把事做绝的准备。你说完了，别人却听进去了，你说到做不到的事情，别人可能不说闷头就做了。&/p&&p&所谓的城府就是，咬人的狗不叫唤，杀人的刀不见天。&/p&&p&&br&&/p&&p&13. 你要想快速、透彻地看清一个人，那最好是你的地位、见识、思想或经历在其之上。这就是识人的俯视原理，如果你是仰视一个人，根本就看不透。&/p&&p&&br&&/p&&p&14. 人生最大的幸福在于，能够通过事业的成功实现财务的自由。需要财务自由，是因为在一个稳定的社会环境中，财务自由也就意味着人的身心自由；需要通过事业的成功，是因为没有事业和目标的自由，往往也容易让人生陷入无意义与失控。&/p&&p&&br&&/p&&p&15. 一个人出生在什么样的家庭，得到什么样的教育，有过什么样的经历，决定了将会过什么样的生活，影响着多数时候的思维、行动和对世界的看法。人生虽然参差多态，却总是有迹可循，绝大多数人的一生，都像是已经提前写好的程序一样按照既定轨道走下去。要想跳出那些既有条件的影响，往往需要付出非凡的努力，更需要非凡的际遇。&/p&&p&&br&&/p&&p&———分界线————&/p&&p&新书出版，欢迎大家阅读点评&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//product.dangdang.com/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《所有的奋斗都是一种不甘平凡》 - 当当图书&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.jd.com/.html%23comment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《所有的奋斗都是一种不甘平凡》- 京东图书&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-06affe369d3c53e30136e8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1130& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1130& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-06affe369d3c53e30136e8_r.jpg&&&/figure&
1. 任何一份工作都不是永恒的，你做过的工作在你之前已经有无数人做过，在你之后还将有无数人去做。所以，重要的不是你做了多少工作，干了多少活，而是能不能给你带来积累（包括不限于积累你的财富、专业经验、人脉资源、背景履历等等），否则工作再久也不…
&p&今年29岁，回想这些年自己走过的弯路，觉得很适合回答这个问题，遗憾自己25岁的时候没有明白这些事情。以下将通过工作，感情，生活3个方面来聊聊这个话题&/p&&p&&br&&/p&&h2&关于工作事业：&/h2&&p&&b&1，做职业规划&/b&&/p&&p&25岁时候，听人讲过职业规划很重要，却不知道到底有多么重要，也不知道该如何去做。那个时候并不了解自己，不知道自己的兴趣在哪里，不知道自己擅长什么，不擅长什么，也没有目标，随便找了一份差强人意的工作就做着了，一晃几年过去了，才发现自己做的事情并不是自己喜欢的事情，工作没有什么热情，感觉进步也很小，也看不到前景，但是年龄也不小，想改变又变得十分困难，这时候会觉得十分焦虑和迷茫 。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//shicao.nuanshi100.com/course/894/play%3Fspid%3Dutm_source%3Dzhihu%26utm_medium%3Dword%26utm_campaign%3D170928zhihu02mimang& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&找到职业迷茫的原因&/a&&/p&&p&真希望在25岁时候有人可以告诉我，不要不经思考，随便去选择一个职业，&b&而是应该做好规划之后再入职，&/b&否则可能会遇到中年时候左右为难的困境&b&。&/b&那么问题来了，该怎么规划呢？&/p&&p&①&b&首先了解自己&/b&。在25岁这个刚工作一两年的的阶段，所掌握的信息十分有限，对世界的规则还不太了解，但可以先了解自己。知己知彼这个词从小听到大，可是又有多少人真的做到了了解自己？人只有在真正的了解自己后，才能知道他的人生目标是什么，他的优势在哪里，他的劣势在哪里，他的性格适合做什么。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//shicao.nuanshi100.com/course/899/play%3Fspid%3Dutm_source%3Dzhihu%26utm_medium%3Dword%26utm_campaign%3D170928zhihu07shihe& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怎样知道自己适合做什么&/a&&/p&&p&你可以从你平常的兴趣爱好或者是读书时代学得好的学科中去发现自己的特长，也可以通过性格测试工具来帮助了解自己，这里分享一下我自己采用过的方法----MBTI（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.welefen.com/lab/mbti/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&welefen.com/lab/mbti/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&
）有兴趣的朋友可以去试试，本人以及身边的朋友试过后觉得相符合度有90%以上，以下是我的部分测试截图，可以参考。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f6a4efee75a42022dea161_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&758& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&758& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f6a4efee75a42022dea161_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-789b2dbb8b3fc65e85cedce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&763& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&763& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-789b2dbb8b3fc65e85cedce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&②当你了解自己之后，你就可以寻找自己的人生目标了。&/b&哪几种是你最最最想要的，是想要获得金钱和地位还是想要智慧，家人，这里可以用排除法来确定你最想要的几样目标，列出一些你想要的目标，然后逐步排除，得到最终你想留下的3个目标，那就是你终身为之奋斗的目标&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-db33cefab34d7bc4cf25c32_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-db33cefab34d7bc4cf25c32_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&③确定好人生目标之后，&b&你就该确定你的职业目标以及选择职业&/b&。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//shicao.nuanshi100.com/course/712/play%3Fspid%3Dutm_source%3Dzhihu%26utm_medium%3Dword%26utm_campaign%3D170928zhihu12zhiyefazhan& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何想清楚职业发展的问题&/a&&/p&&p&这里的职业目标应该跟人生目标相匹配以及需要具体化，比如在35岁的时候做到什么企业的高管，年薪XXX，在哪个城市定居，然后再将这个大目标进行逐步分解，倒推出30岁时候应该做到中层管理，带领一个小团队，年薪XX以上，28岁的时候应该掌握了专业的本领，可以独当一面，26-28岁的时候就应该努力学习本事，积累项目经验，25的时候就应该找准目标行业和目标职位，准备入职，直到目标分解到明天该做什么。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-798c478a38ae6e8b19fdf4d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-798c478a38ae6e8b19fdf4d2_r.jpg&&&/figure&&p&比如你是打算3年后创业，那么你也是一样的需要将目标进行逐步分解，直到目标分解到明天该做什么。目标分解如图所示（下图仅仅是举例，可能与实际情况有出入）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cc61b64a2c687bbce2cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cc61b64a2c687bbce2cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2，尽可能的去提高学习能力，在知识大爆炸的时代，你需要不断的学习新的知识和技能，而强大的学习能力可以很大程度上提升你的工作效率。&/b&&/p&&p&&b&3，开始学习实践时间管理，随着年龄的增长，你要处理的工作和生活事情会越来越多，你会越来越感叹时间不够用，而此时开始养成好的时间管理习惯会对你以后的工作生活给予巨大的帮助。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&关于爱情：&/h2&&p&25岁的时候，还不知道找到一个长期且合适的伴侣是这辈子最重要的事情之一，而且在这个物欲横流的时代，它已经变得越来越困难。从高中毕业到现在，追过女生，也被女生倒追过，谈过几段并不轰轰烈烈的恋爱，庆幸今年遇到了现任比较合适的女友。分享几点体会&/p&&p&1，找到一个长久且合适的伴侣一定是你这辈子最重要的事情之一。而这个伴侣很多时候不是一次就能找对的，你可能需要经过几个错误的人才能遇到对的那个人，所以&b&你需要趁着还有时间，多去尝试，多去恋爱，顺便积累恋爱经验&/b&，这样才能在你遇到对的那个人的时候，可以清楚的确定他/她就是你想要找的那个人。&/p&&p&&br&&/p&&p&2，&b&缘分不是等来的，也是需要自己努力去争取的&/b&。如果你还没有事业有成，外在条件也很普通，而你想要找又漂亮又贤惠的妹纸，&b&那么你的机会就是成为她认识的圈子中价值最高的那个&/b&。听说，护士，幼师，财务，客服这几类职业的妹纸交际圈普遍都比较窄，而质量又不错，而&b&你需要做的就是扩大你的交际圈，去认识她们&/b&。扩大交际圈的方式就很多了，同学，校友，同事，聚会，旅游，豆瓣同城活动等等，重要的是要去行动。&/p&&p&同理，女生也一样，幸福也是靠自己主动争取来的，虽然目前中国是男多女少的时代，但是想要找到一个优秀的男人，那难度也是很大的。&b&毕竟优秀的男人身边从来都不缺乏女人&/b&，&b&你需要做的是让自己变得更加优秀，更有吸引力，更懂男人，才有机会抓住你心仪的男神&/b&。&/p&&p&3，现在是个看脸的社会，不管工作还是恋爱，人们都喜欢看美的事物，外在形象不好，就算你内心再美也是难以被别人发现的，一见钟情大多数钟的是脸和眼。所以从现在开始注意个人形象吧，找到适合自己的发型和穿衣风格也能增加自己的自信，而&b&一个自信的人是最有魅力的&/b&。&/p&&p&4， 两人在一起，开心自然才是最重要的。&b&但凡难过，便是强求&/b&。如果你跟他/她在一起，会觉得很累，有些别扭，不自然，并没有让你觉得很开心，很放松，那么这个人很可能还不是对的那个人。如果那个人需要让你一味的忍让，委屈求全，那么趁早离开他/她，越远越好，一段好的感情绝不是委屈自己，取悦他人。&br&&/p&&h2&&b&关于生活：&/b&&/h2&&p&1，&b&好习惯会让人受益终身&/b&，可如何才能养成好习惯呢----建立例行公事。就好比健身， 人的自律是有限的，长期坚持健身如果靠每天提醒自己去锻炼，短期内可以做到，但时间一长，很多人就会松懈下来，如果把它变成刷牙吃饭一样的例行公事，那就简单多了，到了那个时间点，就会自觉的去锻炼，如果不锻炼就会觉得哪里不对劲。当然建立例行公事需要大量的自律，但是我们的自律是有限的，所以我们一天中建立例行公事的事情不要超过2件。&/p&&p&2，了解并应用吸引力法则，你关注什么，就会吸引来什么，如果你关注美好的事物，心情愉悦，那么好运也会被你吸引而来，如果你经常关注不好的事情，整天愁眉苦脸，那么霉运也会随之而来。 &b&好的心情吸引来好的事物，好的事物反过来又促进好的心情，这是一个良性循环&/b&。&/p&&p&3，&b&适当的休息是无价的&/b&，无论是对于身体健康还是创造力亦或是记忆力。休息好了，才能更好的向前。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后借用经典电影《死亡诗社》里面的台词结尾，希望以上内容能帮助到大家找到属于自己的路，找到自己的步伐。&/p&&p&I want you to find your own walk right now. Your own way of striding, pacing. Any direction. Anything you want. Whether it’s proud, whether it’s silly, anything. Gentlemen, the courtyard is yours.希望你们也找到自己的路，找到自己的步伐、步调，任何方向，任何东西都行，不管是自负也好，愚蠢也好，什么都行。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cb321e4ba3bb386db886faf5cd4bbec4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cb321e4ba3bb386db886faf5cd4bbec4_r.jpg&&&/figure&&hr&&hr&&p&国庆这几天没有时间逛知乎，今天看到这么多关注和赞，着实让我惊讶到了，感谢大家。&/p&&p&看到大家关于职业规划的评论，我觉得说得很有道理，这里我想再补充说一下：&/p&&h2&关于职业规划方面&/h2&&p&人会成长的，随着知识和经验的增长，他的想法也许会发生改变，他的中期目标和短期目标也会发生改变，他之前追求的东西，现在可能不想追求了，或者觉得不合适了，但是他的长期目标（人生目标）是不会改变的。所以&b&人需要越早认识自己，这样就能越早的知道哪些事情对你是最重要的，需要一生来努力&/b&。&/p&&p&比如说你了解到你自己是喜欢学习新的知识，性格外向，喜欢和人打交道，喜欢帮助他人，重视精神层面的愉悦，这样可以给你带来快乐，让你觉得做这个事情会很有趣，那么你的长期目标可以归结为追求知识和快乐，而你的性格特点决定你适合做与人打交道的工作，这类型的工作能让你觉得有兴趣，也会更有热情。但是目前你并不知道哪些工作适合你这方面的特质，所以你最开始需要做好调查，去调查好哪些行业，哪些职位可以满足你喜欢和人打交道的需求和长期目标的需求，以及这些行业，职位的发展前景如何，可以去网站&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.zaih.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&在行&/a&找老司机指点迷津（仅供参考，我也没有实际去咨询过），然后针对这个行业，职位做入职准备。（目标分解）&/p&&p&当你定下这些目标后，就是行动了，而&b&行动之后有一个更重要的动作----反馈&/b&。行动可以使你获得反馈，而反馈帮助你验证目标是否合理，如果合理，那么这个目标验证的过程则会转化为你的心智（知识和经验），如果不合理，需要做出调整，那么你就可以调整相应的中期，短期目标，想换一个行业或者职位，但是你的长期目标不会改变，你依然还是会为了追求知识和快乐而做出种种选择。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-705db736a21ba8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-705db736a21ba8_r.jpg&&&/figure&&h2&关于性格测试：&/h2&&p&测试里面有很多道题目是问到关于男女朋友的，有些朋友目前还是单身的可能不太好回答，这里只能简单的建议2种方法：①想象你有对象的情况来回答 ② 赶紧行动起来去找对象。这个事情也要趁早开始，谈恋爱可以帮助提高人的情商以及更多的了解异性。&/p&&p&测试只是帮助自己了解自己的一种工具，更重要的是自己得更多的去关注自己的内心世界，聆听自己内心的声音。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&最近开通了微信公众号&/p&&p&搜索：wwwganhuo （谐音www干货）&/p&&p&中文名：大CHENG小爱&/p&&p&想和大家一起，让看到的那么多知识不再只是默默的看了觉得有道理，而是成为自己进步的工具。&/p&&p&公众号回复 1 或 职业规划，可看到 简化版的职业规划路径&/p&&p&回复 5 或 认识自己，可看到关于了解自己的文章 &/p&&p&欢迎关注。&/p&
今年29岁，回想这些年自己走过的弯路，觉得很适合回答这个问题，遗憾自己25岁的时候没有明白这些事情。以下将通过工作，感情，生活3个方面来聊聊这个话题 关于工作事业：1，做职业规划25岁时候，听人讲过职业规划很重要，却不知道到底有多么重要，也不知道…
那就分享一些自己看了都忍不住想保存的句子吧&br&1.&br&自幼贫民窟长大的女子，侥幸多念了两本书，枉以为可以与人平起平坐。可是人生从来都是接力赛，我们却天真的当成了百米冲刺。你我都是凡人，能冲出原始阶层的人极少，女子尤甚。在婚姻面前，爱情太渺小，真正的阻力并非他人的压力和低看，那是流淌在骨子里的基因，敏感，脆弱。&br&&br&&br&2.&br&我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我假装无情，其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。&br&——马良《坦白书》&br&&br&3.&br&当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。&br&——陶杰 《杀鹌鹑的少女》&br&&br&4.&br&“如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。”&br&&br&看了第一遍后就再也忘不掉了，我也希望爱我的人能告诉我。&br&&br&&br&5.&br&“万头攒动火树银花之处不必找我，如欲相见，我在各种悲喜交集之处，能做的只是长途跋涉的返璞归真。”&br&——木心&br&读起来淡淡的，觉得句句戳心。&br&&br&6.&br&我以前特别喜欢莱蒙托夫的这段话：&br&一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。&br&&br&7.&br&“事实上猴面包树真的好爱好爱小王子，以至于让自己的嫩芽变得越来越像小王子的玫瑰，以至于生长的越来越快，想要长满整个B612星球。只可惜小王子只爱着他的玫瑰，害怕猴面包树伤害了他的玫瑰”&br&一年前在微博上看到的一段话，莫名忧伤起来。&br&&br&8.&br&“正因为你在玫瑰上花费了时间，才使你的玫瑰如此重要。”&br&&br&9.&br&“她其实不愿意让小王子看到自己哭泣。&br&她曾经是多么高傲的一朵花。”&br&《小王子》&br&&br&10.&br&谁终将声震人间，必长久自身缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊，我的时代还没到来，有的人死后方生。&br&——尼采&br&&br&11.&br&从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。&br&——米兰昆德拉&br&&br&12.&br&你所站立的地方，就是你的中国；你怎么样，中国便怎么样；你是什么，中国便是什么；你有光明，中国便不黑暗。&br&——崔卫平&br&&br&&br&13.&br&愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。&br&——鲁迅《热风·随感录四十一》&br&&br&14.&br&周芷若冷笑道：“咱们从前曾有婚姻之约，我丈夫此刻却是命在垂危，加之今日我没伤你性命，旁人定然说我对你旧情犹存。若再邀你相助，天下英雄人人要骂我不知廉耻、水性杨花。”&br&张无忌急道：“咱们只须问心无愧，旁人言语，理他作甚？”&br&周芷若道：“倘若我问心有愧呢？”&br&《倚天屠龙记》&br&&br&15.&br&某天，你无端想起一个人，她曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。&br&《再见金华站》&br&&br&&br&16.&br&“我见青山多妩媚 ，料青山见我应如是。”&br&——辛弃疾 《贺新郎》&br&我把这句诗用做了QQ音乐歌单的名字。&br&&br&17.&br&“世事一场大梦，人生几度秋凉”&br&我的游戏ID取于此。&br&&br&18.&br&“热闹是他们的，而我什么也没有。”&br&——朱自清，当年看《荷塘月色》，大家都讲景色，讲他心境怡然自得。我偏偏记住这句话，每次想起就觉得好难过。&br&&br&19.&br&多年以后，面对行刑队，奥雷里亚诺·布恩迪亚上校将会回想起父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。&br&《百年孤独》&br&&br&20.&br&①我始终为你而紧张，为你而颤抖；可是你对此毫无感觉，就像你口袋里装了怀表，你对它紧绷的发条 没有感觉一样；这根发条在暗中耐心地为你数着你的钟点，计算着你的时间，以它听不见的心跳陪着 你东奔西走，而你在它那嘀嗒不停的几百万秒当中，只有一次向它匆匆瞥了一眼。&br&②我整个的一生，我的一生一直是属于你的，而你对我的一生却始终一无所知。”&br&——茨威格《一个陌生女人的来信》&br&推荐大家能找这本书读一读，我个人是非常非常佩服作者的。&br&&br&21.&br&“我已经原谅了从前的自己，就像谅解了一个野心勃勃的傻逼，体恤了一个笨手笨脚的勇士，释怀了一个难以启齿的秘密。”&br&&br&&br&22.&br&“十二少，谢谢你还记得我，这个胭脂扣我戴了53年，现在还给你，我不想再等了。”&br&——张国荣梅艳芳主演的电影《胭脂扣》&br&&br&23.&br&“人生天地间，忽如远行客”&br&——《古诗十九首 青青陵上柏》&br&&br&24.&br&“一个高原，一个西藏，一个边疆。&br&八百山水，八百经幡，八百梵唱。&br&三千喇嘛，三千哈达，三千姑娘。&br&我去过那里，那里没有我要的信仰。&br&我该去哪里，总觉得梦想就在身旁，&br&它遥不可及，&br&它平安健康。”&br&以前在简书看到一篇关于西藏的文章上有这段话，题目是什么记不清了，但是这段话一直都记得。&br&&br&25.&br&老太太说：“我就特别看不起你们这帮年轻人，二三十岁就叨逼叨说平平淡淡才是真。你们配吗？我上山下乡，知青当过，饥荒捱过，这你们没办法经历。但我今儿个平安喜乐，没事打几圈牌，早睡早起，你以为凭空得来的心静自然凉？老和尚说终归要见山是山，但你们经历见山不是山了吗？不乘着年轻拔腿就走，去刀山火海，不入世就自以为出世，以为自己活佛涅槃来的？我的平平淡淡是苦出来的，你们的平平淡淡是懒惰，是害怕，是贪图安逸，是一条不敢见世面的土狗。”&br&——张嘉佳《老情书》&br&&br&26.&br&“天将降大任于斯人也，必先灭其微信，封其微博，收其电脑，夺其手机，摔其iPad，断其WIFI，剪其网线，砸其电视，抢其酒瓶......使其百无聊赖，然后发愿，静坐，思过，读书，明智，闻香，品茗，精进，禅定，开悟.....”&br&最初看到这句话，只是觉得好可爱，现在觉得还蛮有道理。&br&&br&27.&br&你在纽约的黑夜，在上海的白天，在印度洋的清晨，在长白山的雪地，你在世界任何时间任何地域。&br&唯独不在我的身边。&br&&br&28.&br&“每当你想批评人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优势。”&br&——斯科特.菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》&br&这段话我也一直用来鞭策自己。&br&&br&29.&br&如果有来生，要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿态，一半在尘土里安详；一半在风里飞扬；一半洒落阴凉；一半沐浴阳光。&br&非常沉默，非常骄傲。从不依靠，从不寻找。&br&——三毛&br&&br&30.&br&最近喜欢上房东的猫的一首歌《爱你就像爱生命》，歌词根据王小波的词句改编，这首歌，致敬伴随了许多人青春的王小波。&br&贴一段很喜欢的话，看到这段话就想起以前喜欢过的一个小哥哥，写出这样文字的人，真的是在制作催泪弹：&br&“我真不知怎么才能和你亲近起来，你好像是一个可望而不可及的目标，我琢磨不透，追也追不上，就坐下哭了起来。 你要是喜欢别人我会哭，但是还是喜欢你。”&br&——王小波《爱你就像爱生命》&br&&br&&br&以前有点小文艺，总是喜欢摘抄这些触动自己内心的文字，最容易引发人与人之间共鸣的，大概就是文学了吧。
那就分享一些自己看了都忍不住想保存的句子吧 1. 自幼贫民窟长大的女子，侥幸多念了两本书，枉以为可以与人平起平坐。可是人生从来都是接力赛，我们却天真的当成了百米冲刺。你我都是凡人，能冲出原始阶层的人极少，女子尤甚。在婚姻面前，爱情太渺小，真正…
&p&1、&b&不要跟蠢人争论&/b&。浪费时间，也争论不出任何结果，只会把你拉低到跟他一样蠢的境界。愚者难劝，智者难说。&/p&&p&2、 &b&人的一生，会有三次成长。&/b&&/p&&p&第一次成长是在发现自己不是世界中心的时候。第二次成长是发现有的事，无论自己怎么努力，依然无法改变结局，自己无能为力的时候。第三次成长是明知道事情结局难以改变，但依然愿意竭尽全力去改变，哪怕只有一丝丝遥不可及的希望。 &/p&&p&&b&3、闷声发大财是真的&/b&。那些吆喝着挣了大钱的行业，很多都是坑。你进去，就是被收割的韭菜。&/p&&p&&b&4、分手的方式，有时是一个人的人格体现。&/b&&/p&&p&不爱了，就坦率地说出来。不要藏着掖着不敢说，更不要想着等我找到了下家再说分手。没感情了可以，但不能连尊重都不给对方留。&/p&&p&同样，当一个人不爱你，坚决要分开的时候，不要哭泣挽留，更不要低声下气地乞求。勇敢地转身，无所谓地离开，给自己留点尊严。&/p&&p&5、&b&学会算账。&/b&&/p&&p&在感情里，当他做了对不起你的事情，破坏了感情最基本的契约，就不要老是以我都跟他五年了，八年了做借口来原谅他。因为跟他五年，八年，把自己未来的五十年耽误了，真的是不明智的选择。任何事，都是这样。及时止损，是新生活的开始。&/p&&p&&b&6、职场里，要把握好跟人交往的度，不要把竞争和友谊混为一谈。&/b&该谈竞争的时候，你讲友谊，那么输的肯定是你。&/p&&p&&b&7、努力改变，是为了取悦自己。&/b&&/p&&p&记清楚，你健身，你读书，你学习各种技能，你研究穿衣打扮，都是为了让自己更加美好，更有价值，是为了取悦你自己。不是为你的男神，你的女神。&/p&&p&&b&8、既然决定了分手，就别老想着做朋友了。掏心掏肺爱过的人，是很难做到心平气和地看ta和另一个人秀恩爱的。&/b&&/p&&p&&b&9、有效沟通是有前提条件的。&/b&&/p&&p&市面上很多教沟通技巧的书，但，有时沟通技巧并没有用。&b&沟通的最重要的前提是，你们之间认知水平相差不大，你们之间的利益没有大的背离。&/b&&/p&&p&缺了这两个前提，沟通不会有效。鸡对鸭讲，只是互相折磨。&/p&&p&&b&10、事情看透，不要说透。&/b&&/p&&p&&b&11、不要对人无条件的好。&/b&&/p&&p&人性是很奇怪的。当你无条件对人好的时候，怨恨的种子也就种下来了。你的掏心掏肺，也许换来的是狼心狗肺。&/p&&p&&b&12、欲让其灭亡，先让其疯狂。物极必反，盛极必衰。&/b&&/p&&p&&b&13、浪子回头金不换的故事，一般都是电影故事，很少存在于现实生活中。&/b&&/p&&p&千帆过尽，安心过日子的人，有，但很少。不要想着做花心男人的最后一个女人。花心的毛病，是很难改好的。别往坑里跳。&/p&&p&&b&14、选择结婚对象时，精神上的融洽，比物质条件的匹配更重要。&/b&&/p&&p&&b&15、出轨这件事，很多时候，只有零次和无数次的区别。&/b&&/p&&br&&p&&b&先写到这，以后再更。&/b&&/p&&br&&p&&b&【end】&/b& &/p&&p&硬广。公众号：柳柳心理 （id:&b& liuliuxinli）
心理情感、职场社交。倾听心声，谢谢喜欢。&/b&&/p&
1、不要跟蠢人争论。浪费时间，也争论不出任何结果，只会把你拉低到跟他一样蠢的境界。愚者难劝，智者难说。2、 人的一生，会有三次成长。第一次成长是在发现自己不是世界中心的时候。第二次成长是发现有的事，无论自己怎么努力，依然无法改变结局，自己无…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf6fa99814bdaedd85c_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&779& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf6fa99814bdaedd85c_r.jpg&&&/figure&&p&本文首发我的公众号：&b&高效率工具搜罗&/b&(ID: &b&gongju006&/b&)，分享&b&实用app &/b&和&b&效率工具&/b&&/p&&br&&p&&strong&// 关注你的身体&/strong&&/p&&br&&p&Clue&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b16325e3bfce3a78b76fa49_b.jpg& data-rawwidth=&1180& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1180& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b16325e3bfce3a78b76fa49_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&Clue 是一个月经与女性护理App，据说这款App 是来自德国人之手。&/p&&p&你只需要记录每次关键时刻的疼痛，痉挛，睡眠，食量等等，它通过智能的分析出下一次经期的时间和受孕风险，而且还会有以图表进行展示。&/p&&p&而且它的数据完全是引用医学和科学的参考。它还可以可以跟踪性生活。&/p&&p&也推荐一个国内团队做的Eve。&/p&&br&&p&&strong&// 美妆&/strong&&/p&&p&网易美学&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-284bc3d4aeddda134af767f_b.jpg& data-rawwidth=&2535& data-rawheight=&1506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2535& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-284bc3d4aeddda134af767f_r.jpg&&&/figure&&p&网易美学是网易首个美妆社区，它可以帮助你变得更美。&/p&&p&在这里入住了几百位美学大咖，还有时尚达人都在这里分享，还有大量的真是用户分享的干货心得。&/p&&p&你可以根据的肤质，查看相似的用户心得，发现适合你的美。&/p&&p&你在这里可以精确筛选各个国家的美妆好货，30 万美妆产品库，新品小众一览无余。&/p&&p&这里还有大牌新品试用和产品试色分享，帮你轻松变美。&/p&&br&&p&&strong&// 生活记账&/strong&&/p&&p&Color多彩手帐&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/af78835adc2ec676dfef51_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Color多彩手帐是一款随手记的记事笔记本应用，而且从图标，到打开App 的界面，几乎每一个界面都是萌萌的，你可以用它来记录旅行，日常，待买清单，而且还有好多模版可以供你选择，这个App 用多了之后，你一定会变得萌萌的。&/p&&br&&p&&strong&// 健身 减肥&/strong&&/p&&p&薄荷&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ea58ec8e7052b5aba98361_b.jpg& data-rawwidth=&1214& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1214& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ea58ec8e7052b5aba98361_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&薄荷是一款主打减肥的应用。&/p&&p&对于喝口水都会长胖的人，一定是需要它的，它可以建议你减肥的食谱，而且还提供很多健康的食物，每样的食物都标记清楚的卡里路，当你看到一样东西那么高的卡里路的时候，你一定会管住自己的嘴。&/p&&p&当然也有运动记录，相比锻炼身体的应用，它则主打减肥，让你更健康地减肥。&/p&&br&&p&Keep&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/33dbb2c0_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&Keep 是一个健身应用。对于整天上班的白领一族，整天忙成狗一样，时间一长，身体一天不如一天，然而又没有时间去健身房，在家里，有个keep 你就可以健身了，keep 上面有很多专业教练的视频，不管是做瑜伽，塑形，腹肌，纠正驼背，都有专业的计划，你只需跟着视频一步一步做就Ok 了。&/p&&br&&p&&strong&// 收藏美好事物&/strong&&/p&&p&堆糖&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a066208babc21d71ade0829cec4c7d5c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&堆糖是一个美好事物收集箱。&/p&&p&你可以将发现喜爱的事物收集在堆糖里，你可以将网络上发现任何物品存储在的自己的堆糖小站，为自己保留一份美好的记忆。&/p&&p&除了自己分享之外，你还可以加入各种风格小组，共同交流。&/p&&p&它还提供浏览器工具让你方便采集自己发现的事物。&/p&&br&&p&&strong&// 品味&/strong&&/p&&p&MONO&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ac990fac26987b1edcd6d1e_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&MONO 是高质量内容文化社区，你关心你的喜好与兴趣的内容。&/p&&p&当主题有新的内容更新时，MONO会第一时间通过推送告诉你，不错过你感兴趣的内容。&/p&&p&每一篇主题的更新，从文字到视频，从画册到音乐，无不精挑细选。&/p&&p&不管你是早上醒来，还是下午茶时间，都可以打开猫弄，看上一两篇，精神一定会抖擞的，而且各种新奇的内容一定会让你爱不释手。&/p&&br&&p&轻芒杂志&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0b85b5c3ff86216fdda297ad8eaa67ea_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&轻芒杂志是一个每天为你推荐优质文章的阅读 App。&/p&&p&它会根据你关注的兴趣，它每天为你精选所相关内容，它还有各种主题的兴趣标签，你还可以关注。&/p&&p&你还可以创建自己的杂志，遇到配图，文字，只需长按，就可以轻松摘录。&/p&&p&目前只有iOS 版本和小程序版。&/p&&br&&p&&strong&// 图片处理 美颜&/strong&&/p&&p&B612&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1e0e35fdff6bba6eefde16_b.jpg& data-rawwidth=&967& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&967& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1e0e35fdff6bba6eefde16_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&B612 有木有很熟悉？就是小王子居住的星球，那个星球只够一个人居住的地方那么大。&/p&&p&而B612 它是一款自拍应用，它的使用如此的简洁，大开应用，对准屏幕，点击屏幕就可以拍照，而且没有声音，以后自拍再也不怕尴尬啦。&/p&&p&它也有很多种拼图和滤镜，而且它还可以自动处理噪点，爱自拍的女生一定喜欢这款应用，好像也从来没有一款应用将自拍做的这么用心。&/p&&p&而它几乎自动美颜，堪比整容，还能将你呆萌傲娇的表情尽收相框中。&/p&&p&当然像Faceu，美颜相机也是可以试试的。Google 的Snapseed 也是厉害到不行。&/p&
本文首发我的公众号：高效率工具搜罗(ID: gongju006)，分享实用app 和效率工具 // 关注你的身体 Clue Clue 是一个月经与女性护理App，据说这款App 是来自德国人之手。你只需要记录每次关键时刻的疼痛，痉挛，睡眠，食量等等，它通过智能的分析出下一次经期…
&b&我不是针对其他答主本人，我只是说以上的所有高票答案，基本没有切到要害。&/b&&br&&br&这个问题我看了就手贱手痒 &br&胸中有一股洪荒之力要喷薄而出让我不得不答。&br&&br&高票答案讲了很多&b&具体的事件，也讲了一些心理学领域高大上的概念和理论，举了很多因为离婚造成巨大生活困境和伤害的例子，也用非常感性的语言描述了婚姻爱情的理想状态，讲了老一辈的故事自己身上的故事，也抖了机灵，也泄了愤。&/b&&br&&br&&b&但是这有什么用呢？&/b&&br&&b&如果我是一个当事人，我看到了这些答案，我发现和我的情况有如此诸多的不同，我不知道该相信谁，也不知道这些答案用在我身上是否适合，我还是混乱的一塌糊涂。&/b&&br&&br&&br&那么我的答案，将用非常理性的分析方式从人性和人生的角度去深刻地探讨这一问题的根本，并将&b&只采用男性视角&/b&。&br&&br&&br&&br&&br&&b&简答：&/b&&br&&br&&br&&b&婚内遇到『真爱』而起了离婚念头的人，你的人生已经失控。你需要的不是对于婚姻爱情的评估，你需要的是对人生的全面审核。&/b&&br&&b&我不能简单粗暴地分类告诉你什么情况改离婚什么情况不该离婚，&/b&&br&&b&我想从更本质的角度，从人生规划人生成长的角度来谈一谈为什么发生了这样的事情。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&详答：&/b&&br&&br&&br&&b&核心概念：&/b&&br&&b&1.人生观与约束条件&/b&&br&&b&2.人的真正成长是战胜人性之恶&/b&&br&&b&3.真正长久的婚姻需要两人在彼此认同的人生道路上互相帮助，共同增长『智慧』&br&&/b&&br&----------------------------------------------------------------------------&br&&b&婚姻爱情问题，无非是人生观指导下的婚姻观问题。&/b&&br&&br&&br&&b&1.你想要过一个怎样的人生，决定了你需要一个怎样的伴侣。&/b&&br&&br&&br&&b&2.而你在适婚年龄阶段（22-30）之间的人生观，往往决定了你的将认同怎样的伴侣。&/b&&br&&br&&br&&b&3.而我们在人生的每一个阶段，都活在一定的『约束条件』之下。&/b&&br&&b&这个『约束条件』，又有着内部和外部的区别。&/b&&br&&br&&br&&b&内条件：自己的智慧，见识，能力&/b&&br&&b&外条件：财富水平，社会地位等&/b&&br&&br&&br&&b&然后：&/b&&br&&b&二十多岁的时候，见识少，智慧浅, 财富缺，父母是权威，社会主流是向导。&/b&&br&&b&基于这些约束条件，我们会产生一个最优化的人生追求，最适合当下的妥协结果&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&比如：&/b&&br&&br&&br&1.你不得不要一个&b&循规蹈矩的稳定人生&/b&，那你就会想要有个能够照顾老小的&b&顾家的妻子&/b&，&br&那么你必然就把&b&相貌，才华，上进心，趣味性等要求往后放。&/b&&br&&br&2.你特别渴望一个事业成功，如同Underwood夫妇一般的人生，那么你需要一个&b&聪明，能干，外形出众，忠诚&/b&的妻子，而照料家庭的能力和意愿，陪伴你的时间，你都可以牺牲掉。&br&&br&3.如果你仅仅是寂寞如雪，希望有个人陪着自己，当自己的听众，垃圾桶，然后默默地在心灵上给予支持就够了，那么&b&共同语言，忠诚的重要性&/b&则会大大超过&b&外貌，才华，上进心。&/b&&br&&br&&br&&b&4.如果你只是为了父母之命，家族利益而成婚，那么只要能让父母满意，家族和谐，这个妻子身上的所有特点只要刚刚满足你的下限即可。&/b&&br&&b&----------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&b&那么看起来一切很理想，那为什么结了婚又要反悔呢？&/b&&br&&b&因为约束条件变了呀，&/b&&br&&br&&br&&b&最常见的，&/b&&br&&br&&br&&b&Case1 :清贫夫妇白手起家之后丈夫抛弃妻子。&/b&&br&&br&a.当初在一起，想到了自己也许会发达，没想到自己能这么有钱，也没想到自己原来会这么在意女子的外貌——&b&这是内条件的作用&/b&；&br&b.当除在一起，一穷二白，两个人相依为命，父母借钱买了房，发妻肯嫁给自己已经很开心了，哪里有什么不满——&b&这是外条件的作用&/b&&br&&br&所以结果就是，&br&&b&内条件没变——还是那个想要更有钱，想要更多欲望满足的灵魂，那个在清贫时会去妥协，回去勉强结婚的人；&/b&&br&&b&但是外条件变了——有了财富，有了地位，身边就有了各种想走捷径的年轻貌美的女性。&/b&&br&&br&所以这句话说得不对：男人有钱就变坏——&br&&b&那是你男人本来就坏，只是以前没条件没机会，现在有条件了，就干了坏事儿。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&Case 2： 事业成功之后的丈夫，还想要一个『温柔可人』『善解人意』的软妹子。&br&&/b&&br&a. 当初在一起，心里想着全是做事业，做理想，缺少一个长期的合作伙伴，儿女私情被有意无意的无视了——&b&这是内在约束&/b&&br&b. 做事业，大家都懂，优秀的人是最缺的，身边有一个能干出众的妻子，当然再好不过——&b&这是外部条件&/b&&br&&br&&b&后来男人事业有成，妻子也身居高位。 &/b&&br&&b&心满意足回头一看，哎呀我的人生好像少了一点『女性的气息』。&/b&&br&&br&&br&&b&Case3:
单纯无知，胸无大志，适婚年龄，父母之命&/b&&br&&br&&br&a. 当初在一起，也就是想顺着父母的意思，&b&随便过普通日子&/b&，&b&心里也没什么多的想法，不知道自己这辈子要什么，不知道自己喜欢什么，甚至没有什么跟异性相处的经验，更不知道夫妻应该有什么『共同语言』——这是内在&/b&&br&&br&&br&&b&b. &/b&因为一路上成绩平平，业绩平平，放在人海里默默无闻的一个人，身边自然也不至于招蜂引蝶，也没有什么狐朋狗友，整体财富水平和社会地位很普通——这是外在条件&br&&br&&b&后来在漫长的，没有波澜的无聊人生中，慢慢发现了自己的兴趣，走入了某个圈子，在某个兴趣去圈子里认识了『有共同语言』的妹子。结局就呵呵哒了。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&---------------------------------------------------------------------&/b&&br&&b&&br&当你的智慧无法支撑起你的财富和地位——比如昨天某明星婚礼上的那一幕幕直男癌晚期的行径。&/b&&br&&b&当你的智慧无法认清自己灵魂的真正需求——比如某些企业家有着同样优秀的妻子，功成名就之后却要去寻找温柔乡&/b&&br&&b&当你的智慧没有对人生的基本认知——比如很多普普通通的婚内出轨事件——打个网游，就能网恋出轨。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&----------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&回到本文的开头，&b&你想要一个怎样的人生，是自己掌控自己的人生，还是随波逐流？&/b&&br&&b&如果要自己掌控自己的人生，是更关注外在条件的变化，还是更注重内在的提高？&/b&&br&&b&是用外在财富水平的增长来判断自己的变化，还是时刻关注自己的初心？&/b&&br&&br&&br&&br&所有人都可以问自己这样的问题：&br&&br&&br&&b&从上学开始，&/b&&br&是为了人身安全完成家长老师的任务，&br&还是为了好胜心不得不去拼，&br&还是为了改变自己的命运毫无退路地去学习？&br&还是对知识有着浓厚的兴趣去追求？&br&&br&&br&&b&同理&/b&&br&&br&&br&面对人生，&br&有人是为了人身安全而不得不去创造一些价值一些财富让自己能够好歹地苟活，&br&有人为了比周围人过得更好而去竞争,还是为了改变自己的命运去努力打拼，&br&有人为了自己的理想不顾一切&br&&br&&br&&b&哈哈哈哈哈，我说了这么多，其实都是外条件的表现——本质上没有优劣之分，&/b&&br&&b&不信请看下面的问题：&/b&&br&&br&&br&&b&1.当你苟活的时候，你愿意放下手中的鼠标，把游戏关掉，结束混日子的工作，承认自己的懒惰和懦弱，去看书，去社交，去健身，去面对竞争，去提高吗？？？？&/b&&br&&br&&b&2.当你拼命竞争的时候，你愿意放下心中的好胜心，承认自己的贪婪和自大，去感恩亲人，去陪伴爱人，去审视膨胀的自我，去变得谦卑温和吗？？？&/b&&br&&br&&br&&b&3.当你为了改变命运而拼命的时候，你愿意放下心中的自卑和不安，承认自己的狭隘和自私，去理解他人，去学习新的生活方式，去看看更多的人生可能吗？？？&/b&&br&&br&&br&&b&很多人，甚至大多数人，他们并不能做到。&/b&&br&&b&他们只是在在自己人生的惯性上『坦然地』『问心无愧』地看着自己的外条件的不断变好。&/b&&br&&b&就满意了&/b&&br&&br&&b&苟活者用&人生到头都是空&来自我安慰&/b&&br&&b&事业狂用&运筹帷幄其乐无穷&来掩饰家庭问题，&/b&&br&&b&凤凰男用不断增长的财富数字来获得安全感&/b&&br&&br&&b&然而他们中并没有人真正直面过自己的『内条件』,&/b&&br&&br&&br&&b&没有人去审视自己人性的善与恶！&/b&&br&&b&没有人去审视自己人性的善与恶！&/b&&br&&b&没有人去审视自己人性的善与恶！&/b&&br&&br&&br&&br&&b&最重要的部分说三遍！&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&没有人把自己的内在成长，&/b&&br&&b&内在变化看得比『外条件』的变化或稳定更重要。&/b&&br&&b&————————就更别去真正重视过自己的婚姻，自己的爱情，自己的伴侣。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&然后随着环境的不断变化，终于有一天这样的人生过不下去了，&br&&br&&br&&b&苟活者找到了追求；&/b&&br&&b&事业狂把身体拼到了尽头；&/b&&br&&b&凤凰男终于走进了新的阶层。&/b&&br&&br&&br&&b&完蛋，自己现在的妻子，自己突然就受不了了。&/b&&br&&br&这个问题，非常非常普遍，在90后身上，变成了从校园象牙塔迈入社会的那一步，众多情侣分手的问题：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&明明那么爱，为什么说不爱就不爱了？ - 木西AlexanDENG 的回答&/a&&br&&br&&b&如出一辙。没有面对人性的人生，必然顺着惯性前进，也就必然会面临这样的问题。&/b&&br&&b&而婚姻问题只是其中一部分，人生目标的虚无化，才是最可怕的事情。&/b&&br&&br&&br&&b&因为一些原因接触了不少中年信佛，甚至信一些稀奇古怪教派的老板们，&/b&&br&&b&究其根本，无非是到了无人之境才发现自己还是当年的中二少年，所有的成长都是技能点的增长，所有的财富都是装备的提升，自己还是那个不知道自己这辈子图个啥的少年。&/b&&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&其实，人的成长是一个不断战胜自己的过程。&/b&&br&&br&但这句话一直被误读&br&&b&他们告诉我们，人要战胜自己，是通过：&/b&&br&&b&『自己的成绩一次一次比自己好，自己的工作一次比一次好，自己的财富一年比一年多。』&/b&&br&&b&来提现的———&/b&大谬&br&&br&这无非是给这个病态竞争的社会中的弱者一个心理安抚的理由，这句话又成了任人打扮的小姑娘。&br&&br&&br&&b&人要不断在战胜自己，&/b&&br&&b&【指的是战胜自己的人性之恶，是战胜七宗罪，战胜贪嗔痴】&/b&&br&&br&反而人在社会上取得财富和地位，&br&有时候靠人性之善，&b&有时候还更靠人性之恶&/b&——&b&比谁更很毒，比谁更无情，比谁更残酷。&/b&&br&（所以一部分靠着人性之恶取得财富地位的人到了中年之后一回顾人生就发现不对头了&b&）&/b&&br&&b&&br&回到人生观的问题上来：&/b&&br&如果我们的对自己人生的看法就是不断取得社会地位和财富，那么势必要缘木求鱼。&br&但是反过来&b&是不是我们就要出家就要皈依一门心思修道法去解决自己的人性之恶呢&/b&？&br&&b&当然不是。这两者是一个原因和结果，理论和实践的关系&/b&。&br&&br&我们在不断取得社会财富的过程当中，&br&可以通过经常反省自己有没有太过&b&懒惰，&/b&&br&&b&对可以改进的工作熟视无睹？&/b&&br&追问自己有没有&b&太过贪婪，把给合作方的利益压到底线？&/b&&br&追问自己有没有太过&b&懦弱，对着明显的违法行为妥协退让？&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&如果自己一再顺从自己内心的恶，哪怕财富再增长，地位再提高，到头来还是一个普普通通的赤子，并没有的智慧精进。&br&&br&&b&也正是基于这样的原因，婚姻自然就会出问题。&/b&&br&&b&因为没有成长，你不成长，或者两个人都没有成长，外部条件越好，遇到的姑娘越多，崩溃的越快。&/b&&br&&br&&br&&b&当初的约束条件一旦消失，你的内在条件无法支配你的新的外在条件&/b&&br&&b&该来的就一定会来。&/b&&br&&br&&br&&b&-------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&怎么破？&b&唯有勇气与真诚才是破解之道。让内在的约束条件与外在约束条件一同增长：&/b&&br&&br&面对自己的勇气，承认自己的贪欲，承认自己的懦弱，承认自己人性之恶的&b&勇气&/b&&br&面对自己的真诚，不再掩饰，不再装逼，不再找借口，诚心诚意想要改变的&b&真诚。&/b&&br&&br&&br&&br&具体遇到了执行的困难，我想这篇文章也许有用：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么「道理都懂，可执行力差」的现象如此普遍？ - 木西AlexanDENG 的回答&/a&&br&&br&--------------------------------------------------------------------------&br&&br&那么理想中的&b&万古长青且美好幸福的婚姻&/b&应当是怎样的？？？&br&&br&&b&周国平有句话还是说的不错：&/b&&br&&b&健康和健康都是相似的&/b&&br&&b&病态和病态则各有不同。&/b&&br&&br&&br&&b&所以只有把最核心的几步都保证了的夫妇才能够拥有长久美满的婚姻：&/b&&br&&br&两个人都勇敢真诚地面对彼此，面对自己，共同进步，共同成长，注重『内在成长』，关注『智慧的进步』，共同战胜自己身上的人性之恶，&b&方得始终，别无他法。&/b&
我不是针对其他答主本人，我只是说以上的所有高票答案，基本没有切到要害。 这个问题我看了就手贱手痒 胸中有一股洪荒之力要喷薄而出让我不得不答。 高票答案讲了很多具体的事件，也讲了一些心理学领域高大上的概念和理论，举了很多因为离婚造成巨大生活困…
&strong&注：本文主要思想来源于《精力管理》一书，结合本人实践经验整理。&/strong&&br&&strong&&br&1、好身体是一切能量的源泉&/strong&&br&这个似乎不用多说，但是也有不少误区。很多创业者把健身当做塑造好身体的第一选择，下班后跑个几公里，去健身房做两小时力量练习，结果把自己搞得精疲力尽，第二天上班浑身酸软。我觉得从能量提供的角度来说，决定身体能否稳定高质输出能量的3个最关键的因素是&b&摄入、睡眠、锻炼&/b&。没错，吃排在第一位，锻炼只是最后一位。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/469b3f62ce09a2ca2408e7_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/469b3f62ce09a2ca2408e7_r.jpg&&&/figure&&br&先说&b&摄入&/b&，也就是吃，太多人忽视了这一点，不吃早饭、暴饮暴食、大半夜吃夜宵、大量吃垃圾食品。。。如果把身体看成一个能量平衡系统，&b&消耗能量的方式有无数种（&/b&体力劳动、脑力劳动、维持基础代谢等等），&b&但是食物摄入是补充能量的唯一办法！&/b&所以，一定要重视吃。&br&&br&首先要有&b&吃够&/b&，不吃早饭是个很不好的习惯，不仅仅因为会损坏胃，更因为如果早上没有能量摄入的话，身体会调低身体的代谢速率，就好像你拔掉电源后，笔记本会启动节能模式一样。当你的身体处于“节能模式”，自然很难有好的工作状态。&br&&br&其次，要&b&吃好&/b&，吃健康、营养、均衡的食品，多吃水果多喝水，垃圾食品之于人就好比劣质汽油之于车，虽然也能提供能量，但是损害身体。很奇怪，&b&很多人愿意给车加好汽油，却不愿意花点时间给自己宝贵的身体提供优质的食物！&/b&&br&&br&最后，条件允许的情况下，可以试试&b&少量多次&/b&地吃，三餐之间增加点心、下午茶之类的环节，这样一是可以增加摄入的多样性、均衡营养；二是能避免因为饥饿感导致正餐吃太多；三是保持摄入稳定性，避免忽高忽低。这跟变频空调为什么节能效果还好是一个道理。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e8e70c358d8ec03d2dbb4d6_b.jpg& data-rawwidth=&443& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&443& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e8e70c358d8ec03d2dbb4d6_r.jpg&&&/figure&&br&然后说说&b&睡眠&/b&吧，这是个大问题，有很多科学研究，不展开讲，说一下我认为最重要的几点吧。&br&&b&规律睡作息：&/b&尽可能地固定睡觉和起床时间，周末也不要偏离太多。身体就像弹簧，一张一弛文武之道，规律性是维持弹簧性能的关键，也是最轻松省事的。&br&&b&睡眠周期：&/b&这个是有科学研究的，人的一个完整睡眠周期大概是90分钟，所以睡90分钟的整数倍最好，六个小时或七个半小时是最佳选择。&br&&b&保证时长：&/b&保证至少六个小时的睡眠，不要说你很忙，短期加班或特殊情况没有办法。但是如果你长期没法保证基本的睡眠时间，要不你真的工作强度很大，迟早会垮掉、疯掉或猝死，要不你只是假忙，白天庸庸碌碌没做啥事只好晚上虚心假意地补，虽然不会垮掉，但是永远是这种不良状态。&br&&b&适当午休：&/b&午休眯15分钟到半小时，不一定睡着，绝对比完全不午休好。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/468caeb759b_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/468caeb759b_r.jpg&&&/figure&&br&最后是&b&锻炼&/b&。锻炼是消耗能量的，但是锻炼能激发身体的活力，促进释放更多的能量。对于创业者来说，专门的锻炼时间少之又少，没时间也没必要天天去健身房，最重要的是保持身体的&b&活跃运转&/b&状态。要利用一切可以利用的时间进行各种各样的&b&简易运动&/b&，早起之后做做放松运动，有跑步机可以跑个十来分钟；工作的间隙松松筋骨；尽可能选择出去吃饭，来回路上散散步；晚上睡觉之前适当做做力量练习。总之就是&b&多量低强度的运动，让身体保持高效运转的活跃状态&/b&，能量和精力才能源源不断地供应！&br&&br&&strong&2、好&/strong&&strong&情绪可以提高能量&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2fb25feb33ff2d1daa04_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2fb25feb33ff2d1daa04_r.jpg&&&/figure&体能决定能量的多寡，而情绪决定能量的质量，&b&情绪的作用可正可负&/b&。古话说“人逢喜事精神爽”，积极健康的情绪会不仅可以提高能量的利用率，还可以激发创造力，有利于身体健康。所以要想旺盛的精力，应该注意管理自己的情绪，多给自己积极的心理暗示，每天刷牙的时候给自己一个笑脸，为新的一天加油鼓劲。跟家人和同事保持良好的沟通，试图去理解他人，也对他人坦诚相待，让自己生活在爱与友善的环境中。以平和宽容的心态对待生命中的人和事。&br&&br&&strong&3、&/strong&&strong&集中思想可以加强能量&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/268d097b79bf398717af_b.jpg& data-rawwidth=&401& data-rawheight=&243& class=&content_image& width=&401&&&/figure&&br&&p&体能上的消耗是显而易见的，思维活动的消耗是无形的，但是对于我们的工作和生活至关重要。大脑只占体重的 2%,但是需氧量占了差不多 25%！&b&我们可以像训练肌肉一样训练我们的大脑。&/b&&/p&&p&首先，从精力管理的角度来说，集中注意力的能力是最重要的。专注是几乎是所有成功人士取得成就的共同秘诀。训练集中注意力有很多种方法，其中&b&番茄工作法&/b&是最为流行且容易执行的。&/p&&p&另外，放松思想也非常重要，就如同肌肉必须在训练-放松-训练的周期充分中才能得到加强，思维也可以在集中-放松-集中的周期重复中得到加强。如果我们脑袋里装的东西太多太杂，那么我们大脑运作速度必然会越来越低。所以，我们要尝试定期地情况大脑，根据很多人的经验，&b&每天20分钟的冥想&/b&能够有效消除负面情绪，获得内心的安宁。另外，隔断时间去个陌生的地方走走也是放空大脑的好方法。&/p&&br&&strong&4、&/strong&&strong&精神追求可以激发能量&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/30bdbc7a54_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/30bdbc7a54_r.jpg&&&/figure&对于大部分人来说，前三点可能是量的区别，但是这一点却是质的区别。&br&为了柴米油盐生活的人和为了远大理想拼搏的人、为了私利蝇营狗苟的人和为了共同利益奋斗牺牲的人，在能量的释放上可能是数量级的差别。&br&&b&强大的精神能量源自坚定不移的价值观和超越眼前和自身利益的长远目标。&/b&&br&所以要想拥有源源不断的动力和旺盛的精力，最重要的是找到自己的理想，把它作为自己生活的源动力，创业尤其如此。
注：本文主要思想来源于《精力管理》一书，结合本人实践经验整理。
1、好身体是一切能量的源泉 这个似乎不用多说，但是也有不少误区。很多创业者把健身当做塑造好身体的第一选择，下班后跑个几公里，去健身房做两小时力量练习，结果把自己搞得精疲力尽，第…
人穷穷观念，人富钱生钱 《穷爸爸富爸爸》书评&br&&br&我工作那会，有位理财很厉害的朋友，在北京2008年前就买入了7、8套房，以至于到了2008年之后，房价猛涨的情况下，他把其中几套房子租出去，每月收到的房租竟然几倍于他已经不菲的工资。那会闲聊，便说：想发财不能靠工作。 &br&&br&　　工作这么几年，因为工作的性质，看很多企业，接触很多企业家，于是很多时候有了其他职业不常有的机会，在和企业家打交道沟通的过程中，站在企业家角度看财富，再结合自身作为一个普通职员看财富的思路，很多思路在本书中找到了共鸣。 &br&&br&　　1、积极的财富观。我和我很多同学，都是沿着作者的穷爸爸设定的路径，一路做绩优生，最后拿到了一份社会很认可的学历，但是这个过程中，对于财富的概念并不明确。在毕业那会，觉得能拿到一年十万的offer，简直就是心满意足了。这也真是应征了作者那句话： So many talented people are underpaid。进入社会才发现，这个理想其实对比我们曾经在学业中付出的辛劳实在微不足道，我们其实饶了一个大圈，想着做有素质的人才，找一份光鲜的职业，赚一份不错的工资，但是归根结底，落脚点还是一份好的收入。如果直接把才华和精力放在赚钱这个目标上，寻找最直接的路径前进可能速度早已不一样。我的几位同学这事儿明白的很早，上学时候直接了当捣鼓开了一家服装公司，现在已经在实现财富自由的路上了。 &br&&br&　　2、工作不能产生财富。所谓的工作不能产生财富，是相对的。工作不能给劳动者与其实际创造价值相匹配的财富。马克思在《资本论》中对此做过很精辟的解释，劳动者出售的是无差别的劳动，但是资本家支付给劳动者的远低于一般劳动的实际价值，由此剥削了劳动者剩余价值。抛开观点的阶级性，在实际公司运作中上述理论也是成立的，如果劳动者不能为企业带来额外的价值，公司为什么还要雇佣这些人？即便是那些收入较高的职业，比如律师、医生、投行，他们获得更高收入是因为他们具备一些难于获得的知识和技能，但是相对于他们创造的价值，也是相对低的。 &br&　　因此，如何对自己劳动正确定价，获取自己全部付出的应有回报？ &br&　　作者的观点是要Mind your own business，鼓励人们投入精力做有利于自己财富增长的事情，比如开公司，做实业投资、金融投资等。这些方式未必适合中国的现实社会生态，但是这个观点很重要：工作会让人陷入rat race，生活进入付账单养家糊口的循环。 &br&&br&　　3、正确的消费观。作者说人都是有欲望的，因为贪婪所以要工作，满足物欲，但是物质满足只能是暂时的，胃口会越来越大，所以想要更多。我认为这是对人性的精准阐述。问题是，穷人和富人消费有什么区别？还是拿我那个同事举例，他出国旅游一趟，花费了四十余万在购物上面，这在北京已经足够三到四个普通家庭一年的开销了，但是对于他来说并无负担，他的房租以及购买金融资产带来的收益，可比这多多了，于是在同一年，他又张罗着给自己换了一辆豪车。我还认识一些刚毕业一两年的姑娘，省吃俭用两三个月，就是为了给自己买一个LV的包，然后过地铁都不愿放在安检的机器上怕弄脏了。这就是富人和穷人消费的区别：富人不用考虑对自己财务状况造成的影响，穷人反而反其道行之，购买奢侈品等来营造自己购买力的假象。再换一个角度想想，不是二代的话，谁都有穷的时候，这个时候，多积攒一些金钱，用于投资，不论是提高自己综合能力或者去购买房产或金融产品，而不是用于消费，十年之后，结果完全是两样。消费的产品在物理上可能早就灭失了，带来的愉悦早已过去，如果投资，这时候可能就是一笔不大不小的财富了。 &br&&br&　　4、放弃寻找安全职业的错觉。当然，作者说的是万恶的资本主义，没有公司能万古长青基业长存，也没有公司能保证哪天不让你走人。本次金融危机中，资本主义又把这些故事重新温习了一遍：美国底特律的汽车工人，英国伦敦金融城的投行家、中国深圳的产业工人们......最尴尬的事实是，也许在一个企业奉献了青春，不再年轻，某天发现从事的职位变成了夕阳行业没了饭碗，这个时候不得不从头做起，和20岁毕业的毛头小子们一起竞争。 &br&　　在中国，当然有特殊情况，公务员和国企有编制的员工目前看来还是很安全的。但是，安全感永远不能让别人给，在干事业和谈感情上这点是共通的。别人给的安全感，永远只能是自欺欺人的假象。 &br&&br&　　5、人富钱生钱。在中国，资本的回报率可比人“贵”多了。一个受过良好教育、工作勤奋的年轻人，在一线城市一年能有20万的收入，算得上是不错了。如果考虑一下家庭为了养育这个年轻人所花费的巨量金钱，这个收入的回报真不高。但是金融资产，一年取得10%的回报只能算稀疏平常。富人的资产量大，也可以接触到很多普通人接触不到或不留意的渠道，为自己的资本寻找到迅速增值的通道。举个例子来说，北京的一些双语幼儿园，毛利可以达到50%以上。 &br&&br&　　6、获取财富是为别人创造价值。获取财富的过程，实际上也是为别人创造价值的过程。通俗来说，就是作出一个财富 蛋糕来，既然你有本事做出这么一个蛋糕，自然有权利分取其中一部分。 &br&&br&　　人穷是一种观念，时刻想的是“我不能做这个”、“我不能做那个”，正是这些自我施加的桎梏，彻底束缚了一个人追求财富的能力，在中国这个社会，有很多不自由，但是唯独对追求财富，真的没有那么多“不能”的限制，把这些“不能”替换掉，时刻想想“我怎么能做成这个”、“我怎么能做成那个”。做一个积极的思考者和行动者。物质上的富裕，本源来自于思想上的深刻、精神上的丰富和意志的鉴定。&br&&br&来自 豆瓣&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/review/5673258/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&book.douban.com/review/&/span&&span class=&invisible&&5673258/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
人穷穷观念，人富钱生钱 《穷爸爸富爸爸》书评 我工作那会，有位理财很厉害的朋友，在北京2008年前就买入了7、8套房，以至于到了2008年之后，房价猛涨的情况下，他把其中几套房子租出去，每月收到的房租竟然几倍于他已经不菲的工资。那会闲聊，便说：想发财…
有没有人说她：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e7e4aead6bf8c54f5286ad_b.jpg& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&1272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e7e4aead6bf8c54f5286ad_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e591e2d327aec43c24a_b.jpg& data-rawwidth=&1424& data-rawheight=&1424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1424& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e591e2d327aec43c24a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&鲍鲸鲸(本名：鲍晶晶），作家、编剧。代表作《失恋33天》、《等风来》、《我的盖世英熊》。&br&&br&最早知道她的名字是2011年失恋33天电影上映，看电影之前花了两天的时间把小说看了一遍，当时特别喜欢她的文风，心想该是怎样一个贫嘴毒舌腹黑的人才能写出这样文字，其实恰恰相反，她是一个很宅甚至不爱与人交往的姑娘。&br&&br&而在现实中，鲍鲸鲸也找到了她人生中的“王小贱”。&br&&br&（经评论区提醒才想起来还有求婚，日鲍鲸鲸26岁生日当天，失恋33天王小贱的原型王冉向鲍鲸鲸求婚，网上可以搜到这段视频，王冉求婚时称如果人生是一个不断走下坡路的过程，那么他一定是陪在鲍鲸鲸身边匀速下落的最佳人选。当年看这段视频的时候感动到哭(?_?)
）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e212fc13fdd0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e212fc13fdd0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&姑娘日常的生活满足了我对美好生活的所有幻想：&br&&br&美食&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5eec1b26bb4e1cfc1e6519d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5eec1b26bb4e1cfc1e6519d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&在家中的小花园里看书&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5865ad1baabc7fb66ca55_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5865ad1baabc7fb66ca55_r.jpg&&&/figure&&br&&br&天南海北旅游，从南极到北极&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-36b517b1ba6fd925d641ecef536edd29_b.jpg& data-rawwidth=&1451& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1451& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-36b517b1ba6fd925d641ecef536edd29_r.jpg&&&/figure&&br&&br&姑娘还有许多爱好：&br&&br&射击&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b56b01f5faa9ce_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b56b01f5faa9ce_r.jpg&&&/figure&&br&&br&潜水&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b5d67f9cc1da4fd9fca720_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b5d67f9cc1da4fd9fca720_r.jpg&&&/figure&&br&&br&开飞机Σ(°Д°;&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-825c784fcef5cc165bf67_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-825c784fcef5cc165bf67_r.jpg&&&/figure&&br&&br&以及……虐狗→_→&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-775bbf1fda4deeb66fb9_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-775bbf1fda4deeb66fb9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&姑娘的微博温馨又有趣，贴一张新发的2016年终总结：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-92a392ae66b77bc15ec7e728c6a1a5a4_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&17979& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-92a392ae66b77bc15ec7e728c6a1a5a4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&我很少羡慕别人，因为我觉得每个人都有独一无二的人生，但如果非要我把人生过成和别人一模一样的话，我希望那个人是鲍鲸鲸。&br&&br&&br&&br&……………………4.16更新………………&br&&br&&br&&br&4.16更新&br&刚刷微博看见鲍鲍升级当妈妈了&br&哈哈小王一定高兴坏了！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0d0a5d6f4f755235cffb91c0b363c47a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0d0a5d6f4f755235cffb91c0b363c47a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-21d67d94d3ed6ad3fe23_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-21d67d94d3ed6ad3fe23_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-13bba1a5e977_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-13bba1a5e977_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-935e30cc60fcac1f0dd67b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-935e30cc60fcac1f0dd67b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ab4e277e2cf958ecfdb189a46955f50_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ab4e277e2cf958ecfdb189a46955f50_r.jpg&&&/figure&
有没有人说她： 鲍鲸鲸(本名：鲍晶晶），作家、编剧。代表作《失恋33天》、《等风来》、《我的盖世英熊》。 最早知道她的名字是2011年失恋33天电影上映，看电影之前花了两天的时间把小说看了一遍，当时特别喜欢她的文风，心想该是怎样一个贫嘴毒舌腹黑的人…
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