残联办公室牌子休闲食品什么牌子比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-22 04:06 标签： 办公室休闲食品
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办公室零食知识专题
材料：奶油奶酪300克、无盐黄油45克、蛋黄57克、细砂糖20克、玉米淀粉11克、牛奶150克、蛋白95克、细砂糖55克做法：1.将蛋黄和蛋清分开、称量，将蛋白放入冷冻室里，蛋白的一部分刚刚开始冻冰时...
1.香葱摘洗干净，切成葱花，鸡蛋打散搅打均匀
2.猪肉馅放入碗中，加入生抽、淀粉、白糖、盐和葱花，搅拌均匀
3.平底锅中放入少许植物油，用小火加热，倒入适量蛋液，让蛋液均匀地布满锅底，待蛋...
V脸变饼脸 大S你是“肿”么了近日大S徐熙媛（微博）出席代言活动，虽然香肩还是那个香肩，美腿还是那个美腿，但是曾经有美容大王称号的V脸却变成了吓人的肿饼脸，变化之大让人不免感叹，大S你是肿么了！　　同...
健康香蕉曲奇饼的做法步骤材料：香蕉3根，麦片160克，鲜枣180克，去核，切块，植物油80毫升，香草精5毫升做法
1.将烤箱预热到175度。2.把香蕉在一个大碗里捣烂。然...
奶油曲奇饼干的做法步骤材料：黄油600g糖300g鸡蛋180g(3个半的量)，低粉450g高粉450g（可可粉50g），（可可粉，是做巧克力曲奇加的，奶油曲奇就不要加了），这是80块的量。每个挤大概2...
女性全麦面包吃多当心不孕　　高纤维食品会导致女性不孕
美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出...
早餐汉堡配咖啡 加倍损健康发家致富靠劳动，勤俭持家靠京东　 　都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。　　 西式快餐，比如汉堡包...
老人多吃带酸味新鲜蔬果预防口干京博士知识课堂饮食干稀结合：吃饭时尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，避免辛辣食物。　　多吃带酸味的新鲜蔬果：如山楂、杏...
酸味食品可润肤润燥延缓老人衰老京博士知识课堂酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮...
10大传说的健康食品竟让你赘肉横生发家致富靠劳动，勤俭持家靠京东　
1.寿司：大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等，原料都是绝对清爽的健康食品，但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。料理中的海鲜天...
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省天天低价，畅选无忧最适合在办公室吃的零食是什么？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",597,581分享邀请回答62563 条评论分享收藏感谢收起5.5K592 条评论分享收藏感谢收起办公室一族不可或缺的休闲食品_百度知道
办公室一族不可或缺的休闲食品
我有更好的答案
楼主你好，休闲食品有很多啊，咪咪、烤土豆片、薯片等等，我最喜欢吃喜多兄弟烤土豆片了，可好吃了。
话梅与橄榄　　营养看点：话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，话梅和橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。话梅和橄榄还能带来清新口气，是office零食谱中不可或缺的品种！ 食用原则：每天2～3枚，在饭后食用。　　黑巧克力　　营养看点：在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。 食用原则：对于两餐间隔在5—6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力(2厘米×4厘米大小)，能快速缓解饥饿感。　　咖啡、牛奶　　营养看点：有人不能饮奶，或根本不喜欢牛奶的味道。然而，难以割舍的是牛奶的营养价值，它的乳钙含量丰富，吸收率高；有人喜欢喝咖啡，但选的是三合一速溶咖啡包，三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配，植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪。 食用原则：准备一杯低脂牛奶，加一小勺咖啡粉，以太古糖或芭尔糖(安全的甜味剂)来调味。　　海苔　　营养看点：紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。 食用原则：这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量！　　花生　　营养看点：习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。 食用原则：花生脂肪含量较高，应注意摄入量，否则容易引起肥胖。　　豆腐干　　营养看点：豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。 食用原则：一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克，作为零食吃上两三片，就能补充全天所需钙量的40%。　　牛肉干、酱牛肉　　营养看点：酱牛肉或牛肉干富含蛋白质，有一些血红素铁，同时，锌、硒和各种B族维生素含量也比较高，能补脾胃、强筋骨兼补益气血。 食用原则：这两种零食适合在腹中空空时吃。希望我的回答对您有帮助如满意，请采纳，谢谢
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