下个星期一马上就要期末考试了作文,关乎着我一辈子。 我到现在都没复习,怎么办!!!!!!!!!!!!!!!

我觉得麻烦了,我现在马上就考英语三级,靠过接着就是一星期的考察课,在接着就是考试课了,也不知道从何复习,复习什么?这两天烦的受不了了,心里好急,上课还老走神,动不动就发脾气,要怎么办啊 ?
谢谢各位指点拉啊
你就是对自己没有信心,不相信自己能够考好,担心自己考不好
你的心情对于一个爱学习的学生来说,是非常正常的,不要担心,担心无事于补,只能增加心中的烦恼,让自己没有心思去复习,去学习
不复习,不学习,才是你应该去担心的!~
再这几天就更应该调节一下自己的心情了,因为复习的东西也应该复习的差不多了,所以冷静下来,对能过充满希望,让自己快乐一点,那样才有助于考试的时候正常发挥了
其他答案(共4个回答)
中已经无数次了,况...
冰点同学:
你好!从字里行间可以看出你是一个聪明且勤奋的学生,也十分欣赏你有困难求助与他人的风格。作为曾经的过来人,不仅非常理解你此刻的心情和处境,而且也十分乐意做你的知心朋友与你一道共赴前线,夺取理想的巅峰。其实我现在给你说的可能老师也已经说过,那就是调整心态、平稳心理,越是临近作战,越要把它当作平时来看待。期末考是什么?不就是一次平常的测验嘛!这样的测验你在学生生活中已经无数次了,况且你目前是大学生,已经有了一定的经验积累,显然复习起来具有逻辑优势,你何惧之有呢?!其次,你要每天抽出一定的时间出去与同伴交流,或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等,这样可以起到缓解压力的作用,同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。第三,我以为立竿见影的办法就是好好睡一觉,你不妨先把学习放一下,咬一咬牙下一下狠心,考完英语三级之后,请一两天假,到附近的风景比较好的地方调整一下。比如去海边看看大海和日出,饱览一下广袤的戈壁和无边的沙漠等等,不要舍不得现在的一点时间,用现在的一两天去换取精神饱满的考前复习时间,是值得的!第四,要转移兴奋点。人的大脑具有喜新厌旧、喜色好乐的特性,一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力,如果再辅以田园山水游玩,趣味娱乐游戏,幽默笑话之类的活动,对缓解紧张与压力效果更佳。第五,必须保证每天有充足的睡眠时间,切莫以牺牲睡眠时间去复习,这是得不偿失的。第六,要以平常心对待期末考,顺其自然,不要过多地去想考好与否,同时尽量少和同学、朋友、家人谈论期末考的问题,谈的越多,思想压力越大。第七,坚持每天参加体育锻炼。体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张;并且按大脑皮质功能轮换的原则,可以消除脑力疲劳,这对你来说无疑是极其有利的。参加体育锻炼每日至少锻炼1个小时(早、中、晚之和);锻炼的项目可根据自己的爱好选择,因地制宜,如各种球类、跑步、练操等;运动量要适中,不宜大运动量的活动,避免劳累过度,影响晚上的复习效果。第八,找亲人或朋友倾诉心中的烦恼,尽量把所烦的事情全部说出来,如果这种倾诉一时难以找到合适的人,那么你就给我发邮件(yyllxy@ ),我非常乐意与你分担烦闷与忧愁。
以上仅是我个人的一些看法,妥当与否请你参考,你的朋友杨永龙祝你早日调节好身心,以充沛的精力和良好的自信登上成功的巅峰。
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中考前和中考时的心理状态调整及考试策略
中考前和中考中,每个学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考...
调整自己的心态。平和、理性处事。
增加阅历,海纳百川的良知、知识。
从心理上,锻练自己冷静、沉稳的性格。
沤凡事三思而后行,
养成顾及前因后果的习惯。
这样自然...
额,你这种情况跟我当时上初三的时候很像,我也是那样,动不动就烦,想学但是还不知道该怎么学,满脑袋都乱七八糟的,浮躁,不知道该如何是好,后来我就上网看一些解压的方...
你给自己的压力太大了,相信既然你提出这样的问题说明你不是把成绩当儿戏的孩子,其实每个经历高三的人都有你的困惑,我也一样,你不要把高考看的很神秘很困难,其实高考不...
学语者同学:
您好!对于我们考研的同学来说,充分利用时间,最大限度地提高时间的利用率,对于考研的成功这是毫无疑义的。但必须有个限度,超过这个限度就会出现“读书是...
答: 逆水行舟,不要害怕,女孩子就是容易受别人的情绪影响,那么最让自己精神受伤的其实就是自己啦,因为到哪里都会遇到烦人的不开心的事情的。社会上很多事情是你无法左右和改...
答: (2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中百会穴
答: 你好,你应该是生活在一个充满爱的家庭里,才让你可以任性的发脾气,发脾气有时能纾解你的精神压力,但经常发脾气会影响你的人际关系。
每次发脾气前默数100个数...
答: 你好!一般的抑郁症患者都缺乏与他人的交流。即使有一些交流,那也是很表面的、应付式的。对其他事物的关注度降低。全部精力都集中在自己身上,担心自己“能够治愈么”“还...
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这个不是我熟悉的地区
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下星期就要高一期末考还没复习怎么办?!谁能告诉我该怎么复习九科语数英政史物化地生!!拜托各位啦!详
下星期就要高一期末考还没复习怎么办?!谁能告诉我该怎么复习九科语数英政史物化地生!!拜托各位啦!详细一点的!
我有更好的答案
数学每天十道题,英语每天20单词,语文每天3古寺2古文,生物和物理和化学每天看一次月考卷,地理历史政治每天背一节书。准管用,有句话这样说:期末最后两星期顶过一学期,加油。
只有一个星期了够么
够的,起码能保及格,如果学习效率高还能有更好成绩,不要放弃,心态很重要,我现在高三,我当年也这么过来,
嘿嘿谢谢啦!
采纳率:10%
重点抓弱势科目,好一些的科目可以关注少一些数学物理化学巩固基本公式和概念语文主要是背诵 历史生物的背诵和理解
听天由命吧,看写过的作业,和考试卷子
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。初二的,还有一个星期期末考试了,我现在什么都没做什么都没背,感觉上了初二时间过得好快,新课不断地讲_百度知道
初二的,还有一个星期期末考试了,我现在什么都没做什么都没背,感觉上了初二时间过得好快,新课不断地讲
初二的,还有一个星期期末考试了,我现在什么都没做什么都没背,感觉上了初二时间过得好快,新课不断地讲,自己书也没来得及复习,好糟糕阿!我感觉今个期中考试要考砸了,被人超越了,我上个学期是排第三名的,我好想保持这样阿,可惜来不及了,现在才发现自己...
我有更好的答案
1、期间你做了什么,为什么断片这么久。2、不要和别人比 关键和自己比。短跑冠军都是专注自己的路程而不看别人跑多远
断片是什么意思?
初二你在干什么,为什么有这么大差距感
心理咨询师
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还有一个星期就期末考了,而我什么也没做,怎么办啊
我有更好的答案
大学吗?一个星期就够了,急啥,我们班当时还有第二天考啥,头天晚上才开始复习啥的牛人,不还是一样考过了。实在不行的话,咳咳,考试的时候离学霸近点,你懂得。
初二。。。。。。只能送你一句,好好学习,天天向上。
快点抱佛脚呀!大学是吧,我现在也在抱佛脚中
不要紧张,好好考
考不好没关系啊,下一次好好考
自然的考试呗
其他1条回答
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